當孩子不肯說再見…

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  孩子長大了,學習適應團體生活是個重要的課題,然而,由於家庭與學校有著極大的差異,孩子在適應過程中難免會遇到問題。許多孩子可能經過了開學前幾天的混亂後,就能漸入佳境,愈來愈習慣學校生活。可是,不見得每個孩子都能這樣從此高高興興去上學,有些孩子反而因為在學校遭遇的負面經驗,使得上學變成他們最大的壓力來源。
  當孩子對你說他不想去上學時,你能體會孩子的感受嗎?你去深入了解原因了嗎?其實,孩子的心中可能有好多委屈,但由於語言能力的限制,他可能無法確切描述自己的挫折、恐懼與失落,只是表現出對上學的強烈抗拒,這時候,爸媽的關懷與瞭解是最重要的了...

孩子長大了,學習適應團體生活是個重要的課題,然而,由於家庭與學校有著極大的差異,孩子在適應過程中難免會遇到問題。許多孩子可能經過了開學前幾天的混亂後,就能漸入佳境,愈來愈習慣學校生活。可是,不見得每個孩子都能這樣從此高高興興去上學,有些孩子反而因為在學校遭遇的負面經驗,使得上學變成他們最大的壓力來源。

當孩子對你說他不想去上學時,你是否認定孩子只是找藉口偷懶?還是會真正去關心體會孩子的感受?其實,孩子的心中可能有好多委屈,但由於語言能力的限制,他可能無法確切描述自己的挫折、恐懼與失落,只是表現出對上學的強烈抗拒,這時候,爸媽的關懷與瞭解是最重要的了。

孩子為什麼不想上學?

不想與爸媽分開
對孩子而言,爸媽在身邊,不但能隨時回應自己的需求,而且心裡還會有無比的安全感。上學以後,得獨自面對與處理問題,不難想像孩子會有多麼失落、焦慮與不知所措。

對陌生環境感到害怕
習慣了自己熟悉的家,現在卻得長時間待在充滿陌生人事物的學校裡,孩子會感到莫名的焦慮與不安。

無法適應團體生活
孩子在家中受盡呵護,到了學校,卻只是團體中的一分子,必須遵守團體的規範。想要的東西需與人共享,想吃點心、想玩玩具都得排隊,上課時還被要求守秩序,不能愛講話;到處都是限制,讓孩子覺得學校真不好玩。

跟不上團體進度
團體生活中常常無法照顧到個人的需求,如果孩子聽不懂老師的話,而沒有達到老師的要求,或者跟不上其他小朋友,成為團體中的特殊份子,他會覺得很挫折,也因此產生心理壓力,想到上學就緊張。

人際交往受到挫折
孩子都渴望友情,「在幼兒園裡面可以和很多小朋友一起玩」,是每個孩子上學最大的期待。然而,真的上了學後,如果被其他小朋友欺負、排擠,或者喜歡的小朋友不理他,失去了上學最大的誘因,孩子可能就會不想去上學了。

如何減輕孩子的分離焦慮?

先處理自己的情緒
孩子開始上學,爸媽也同樣可能產生焦慮的情緒。對爸媽而言,原本朝夕相處的孩子,突然脫離了自己的視線之外,除了掛念外,更會時時擔心孩子是不是受到良好的照料,老師是不是會和自己一樣愛孩子。不過,孩子對於爸媽的情緒是很敏感的,因此要安撫孩子,爸媽一定得先處理自己的情緒問題。爸媽必須對孩子明白表示對該幼兒園的信心,以及讓孩子了解上學的必要性。

事先幫孩子作好心理準備
事前多讓孩子了解上學是怎麼一回事,孩子心中有所預期,會較容易適應。告訴孩子上幼兒園的有趣之處 - 雖然爸媽不在身邊,可是有其他的小朋友一起玩,還可以玩家裡沒有的玩具等等。

加強孩子對爸媽的信任
孩子的焦慮最主要來自害怕爸媽不要他了,所以帶孩子上幼兒園,最重要的就是讓他明白爸媽一定會準時接他。如果孩子還不會看時間,可以告訴他「你下午吃完點心,媽媽就來接你囉!」為讓孩子安心,最好每天重覆這個確認的程序。另外,告訴孩子你不在他身邊時會在哪裡、做什麼事,也是個讓孩子放心的好方法。

讓孩子帶些熟悉的東西去幼兒園
在陌生的環境中,如果有熟悉的東西相伴,孩子會較有安全感。讓孩子上學時帶著他最愛的小玩具、小布偶,或甚至是媽媽的手帕,都會有極大的慰藉效果。

以堅決的態度跟孩子道別
向爸媽說再見對孩子是最困難的了。爸媽在這個時刻必須要夠堅決,不要表現出猶豫、不捨的樣子,否則只會使分別更困難。特別要注意的是,爸媽千萬不可偷偷溜走,因為當孩子發現爸媽不見了,會以為爸媽不要他了,不但會更焦慮不安,而且爸媽以後也會很難取得孩子的信任。

容忍孩子的情緒反應
孩子可能對爸媽把他送到幼兒園感到生氣,而產生一些抗議行為,例如不理爸媽、發脾氣等,此時不宜用責罵解決問題,爸媽的體諒與安慰,才能幫助孩子順利走過這段適應期。

當孩子吵著不願上學,心中可能有好多的害怕與焦慮,爸媽必須耐心安慰鼓勵,給孩子最溫暖的支持,才能幫助孩子突破心理障礙,勇敢面對問題。

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