➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期
文／信誼編輯群
諮詢．審稿／陳富美︱輔仁大學兒童與家庭學系副教授
林意紅︱永建非營利幼兒園園長
張學岑︱台灣兒童青少年精神醫學會理事長
長庚醫院兒童心智科主治醫師
周怡宏︱周怡宏小兒科診所院長
高麗芷︱高麗芷感覺統合潛能開發學苑執行長
洪馨徽︱台北市學前特教巡迴輔導教師
除了幼兒個人特質與生理與心理層面的因素外，來自幼兒自身外的客觀環境中，也有相當多的外在因素，會干擾孩子學習時的專注程度。爸媽在抱怨與指責孩子不專心之前，請先檢查一下周遭是否有以下6種狀況！
干擾1 過早接收過量的聲光刺激
你家孩子是先接觸書本，還是iPad？面對一出生就被電視、電腦、平板和手機包圍的螢幕世代，張學岑醫師發現，近期有很多學童病患在閱讀時常出現跳字問題。就她的觀察，讓幼兒過早接觸聲光效果超量、跳躍閃動的3C產品，可能已改變了幼兒注意力的型態。
閱讀是所有學習的基礎能力。當進行閱讀活動時視覺必須一行一行搜尋，孩子也必須停下來思考，但看電視或玩電動時，大量、持續且快速跳出的聲光與影像刺激會同時動用孩子的視覺、聽覺與觸覺，單用視覺搜尋文字的比例會大幅降低。
張學岑醫師指出，因為兩者訓練出來的學習模式是大不相同的，所以當大人要求習慣聲光刺激的孩子閱讀紙本書，或者看著安靜的綠黑板時，他自然無法專心。
干擾2 學習環境過度紛擾
根據研究，注意力牽涉到腦部的成熟度，所以年紀愈小的孩子，注意力也自然愈低。
不論在家中或學校，孩子在學習環境中，通常得同時面對從視覺、聽覺、嗅覺、觸覺等而來的各種刺激。當你希望孩子專心看書，但環境中同時出現孩子喜歡的多種玩具、吸引他的擺設、電視的聲音，以及一些來自食物的香氣時，注意力本來就弱的孩子，很容易就會分心。
干擾3學習的難度不適當
永建非營利幼兒園園長林意紅指出，有些能力不錯的孩子可能因為學習內容太過簡單或缺乏動機，而顯得漫不經心。同樣的，當學習難度過高時，也會讓孩子無法專心，例如：對幼兒發展沒概念的大人，若要求4歲孩子完成300片拼圖或學寫字，孩子可能因為活動太難、挫折太多，而顯得意興闌珊。
但學習教材難度不當，卻是坊間多數以認知學習為導向的幼兒園，存在已久的問題。在台北市擔任學前特教巡迴輔導老師已12年的洪馨徽老師指出，到園巡訪時常見到很多幼兒已被迫跳級學寫注音或英文、算二位數加法。看著小肌肉能力有限，而持續把超出格子的字跡擦到簿子破掉的小小孩，以及明明需要透過具體操作學習，卻得演算抽象數學題的孩子，他認為，這些孩子不專心其實是正常現象。
干擾4 引導或教學技巧不足
除了教學內容與教材不適當，臨床常遇到諮詢注意力問題的周怡宏醫師也提醒爸媽：「當老師抱怨你的孩子不專心，你得確認班上其他孩子有相同的問題嗎？如果有，那就要注意可能是老師的教學或教室管理技巧不夠純熟。」
事實上，不管在家中或幼兒園裡，如果引導方法不佳，是無法期待注意力有限的幼兒能學習新事物的。特別是在人數眾多的班級裡，過小的音量、沉悶單一的語調、毫無互動的上課方式，都容易讓孩子昏昏欲睡或是東張西望。
干擾5 過度寵溺、缺乏管教
進入幼兒園的團體生活後，原本在家中集三千寵愛於一身的孩子，必須學習認同、理解並遵守規範。如果孩子在家中常常我行我素、缺少自我控制的練習（如︰一邊吃飯一邊玩、不願等待），也會影響注意力的表現。
這些被寵壞的小霸王，在幼兒園裡出現干擾其他孩子與課堂秩序的衝動行為，通常會大增，除了造成老師帶班教學的困擾，也有可能被其他爸媽誤認為有過動問題。
干擾6 學習滿檔與限制過多
林意紅園長指出，很多大人常會把孩子的學習行程排滿檔，讓孩子連喘口氣的機會都沒有，注意力很有限的孩子，根本不可能隨時保持在專注狀態！
有些爸媽基於學習效果的考量，總會緊迫盯人或忍不住干涉學習歷程。比如：當看到孩子一直玩玩具車，會忍不住質疑孩子：「玩車子有用嗎？去玩樂高嘛！」其實，孩子如果做事時經常被干擾，就要重新開始醞釀心情，進入專心的時間自然也會拉長。
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