信誼好好育兒 信誼好好育兒
告別脫序行為與拖延症
陪孩子學會自我管理
孩子想做什麼就做，不顧後果嗎？三不五時冒出一些脫序行為：搶玩具、不排隊、愛插嘴、吵著買東西、手機停不下來……這些都是自控力未成熟的表現。自我管理是孩子一生必修的能力，不僅影響現在的生活與學習，更關乎未來的獨立與負責。本專題整理實用練習方法，從幼兒到國小階段，教孩子一步步建立自控力、調整情緒與行為。
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自控力發展大揭密
你知道什麼是自控力嗎？很多爸媽以為自控力就是守規矩，其實它是一項複雜的綜合能力！一起看看孩子的自控力如何發展，了解為什麼有些孩子能順利完成任務，有些卻總是衝動。
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AI世代，孩子必修的自控力

自控力是一種綜合能力，包括四個能力：抗拒眼前誘惑的自制力、為目標忍耐的延宕滿足、遇困難也完成任務的堅持性，以及無人監督也能遵守規則的自覺性。
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為何有些孩子自控力較弱？

孩子的自控力差異很大：有些孩子能順利完成事情，有些孩子卻衝動、不守規矩。這些差異，其實與年齡、性別、氣質、腦部發展以及親子關係息息相關。
自控力練習題（實作篇）
孩子的自控力就像肌肉一樣，需要從小鍛鍊。從學會等待、養成時間感、自己做決定，到建立目標計劃，每一步都在幫助孩子學習自我管理，養成穩定的自控力。
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Podcast新上架》從小養成自控力，讓孩子管得住自己 Feat.顏安秀校長


邀請到身兼「媽媽」「教師」與「國小校長」的顏安秀校長，帶大家了解從幼兒到國小孩子的自控力發展脈絡，並分享實用的方法與練習策略，幫助孩子逐步學會自我管理。 ...more
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【練習1】
寶寶學等待，培養耐性小技巧

研究顯示，耐心牽涉到神經系統的成熟度及過去經驗的記憶，與年齡大小有絕對的關係。年紀愈小愈沒耐性等待。培養寶寶耐性，需要分齡教養策略。
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【練習2】
養成時間感，及早學規劃

對年紀小的孩子來說，「時間」概念是非常抽象，需要持續不斷地透過生活中的具體事件來練習，才會慢慢成熟，並逐漸奠定起時間管理的能力。
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【練習3】
孩子自己做決定，提升判斷力

人生有許多事都需要安排輕重緩急，自己累積經驗比父母直接給答案更深刻。在還小的時候，就要放手讓孩子在小事上練習做決定，也為自己的決定負責。
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【練習4】建立目標感，相信自己做得到


具備目標感，才能讓孩子把「該完成的任務」賦予意義，透過父母派給孩子任務，慢慢過渡到由孩子派給自己任務，當任務完成經驗愈多，孩子會更喜歡自己。 ...more
拆解孩子的脫序行為
孩子愛拖拖拉拉？講話太直接？看到喜歡就吵著要買？拿走手機就大哭？這些行為背後都有共同原因——孩子的自控力仍在發展中。這些脫序行為，我們一起來拆解、尋找對應的方法。
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Podcast預告》打敗拖延症，教給孩子時間管理術 Feat.顏安秀校長

你家中也有一個總是叫不動的「拖延小魔王」嗎？拖延症其實也是自控力不足的表現。再次邀請顏安秀校長分享，為什麼孩子會拖延？該如何引導孩子可以自動自發地安排自己的行程，學會時間管理？ 9/29上架
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Podcast預告》講話惹人氣∣吵著買東西∣不給手機就哭鬧？ Feat.顏安秀校長

這些行為背後隱含孩子缺乏同理心，也還沒學會「自控力」，需要我們耐心陪伴和引導。這集再度邀請顏安秀校長來拆解這些日常教養難題，陪大家找到更溫和有效的做法，轉變孩子的「失控」行為。敬請期待