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守護寶貝的視力
爸媽必學的護眼關鍵
隨著 3C 普及，寶貝的用眼挑戰越來越多，近視、弱視、乾眼症、甚至早發性白內障，都可能悄悄找上孩子！本專題帶你掌握6歲前視覺發展黃金期，了解8歲前矯正關鍵，破解近視控制迷思：散瞳劑不是唯一方法，角膜塑型片、近視控制眼鏡也能選擇；同時配合日常用眼習慣與護眼飲食，才能完整守護孩子的眼睛健康！
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視力發展的關鍵知識
孩子的視力發展有許多爸媽容易忽略的細節。從掌握0～6歲的視覺關鍵期、了解「遠視視力存款」的重要性，到學會觀察小兒眼部疾病徵兆並及早處理，都是守護寶貝眼睛健康的基礎知識。
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掌握0-6歲視覺發展關鍵期

研究指出，嬰兒約有80％的外界資訊是透過眼睛獲取的。在視覺發展的關鍵時期，若缺乏適當的視覺刺激，將影響視力與視知覺發展。
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注意孩子的「遠視視力存款」

以前大家的觀念都是「只要沒有近視就好了? 從學齡前到高中之間，正常的眼睛都應該有該年紀適量的遠視度數，遠視不夠，就是快要近視了 。
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正視豔陽和3C帶來的藍光危機

嬰幼兒的水晶體非常清澈，無法過濾過量的藍光，視網膜更容易受損。由於6歲以前是孩子眼睛發育的黃金期，更要隨時隨地照護眼睛的發育。
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Podcast推薦》
常揉眼、瞇眼、歪頭看？小心視力警訊，抓住8歲前黃金矯正期！- Feat. 兒童眼科莊怡群醫師

孩子常揉眼睛、瞇眼、歪頭看東西？可能是視力警訊！本集邀請馬偕兒童醫院眼科主治醫師莊怡群，教爸媽把握視力黃金矯正期，從「小徵兆」觀察斜視、預防弱視，照護過敏與感染眼疾，守護孩子眼睛健康。立即收聽

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保護眼睛，從小開始
好視力不是天生就能一直保持，需要從小養成好習慣！從「多遠少近」的護眼口訣，到營養師推薦的護眼食物、降低3C傷害的祕訣，還有簡單有趣的眼球運動，幫孩子輕鬆守護明亮視界。
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培養用眼好習慣

八字口訣：多遠少近、時間中斷
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吃出明亮好眼力

營養師建議的護眼食物
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遠離iPhone、網路

5個螢幕活動護眼建議
孩子近視了，該怎麼辦？
近視不是只戴眼鏡這麼簡單！爸媽必懂假性近視、視力回條該怎麼看，以及散瞳劑、角膜塑型片、兒控眼鏡的選擇。此外，3C不只會讓眼睛近視，還可能帶來其他風險，醫師一次解答！
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醫生說是假性近視

到底是驗光誤差還是調視功能太強？
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收到視力回條好緊張

近視、散光、弱視該如何應對？
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近視控制怎麼做？散瞳劑、角膜塑型片、兒控眼鏡大解析- Feat. 兒童眼科莊怡群醫師

孩子近視，不只是戴眼鏡這麼簡單！控制不當，度數會愈來愈深，甚至變成高度近視！一定要點散瞳劑嗎？還是有不同選擇？眼科醫師從專業角度分析各種方法的利弊，幫你做出最安心的決策，有效延緩孩子近視加深。

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Podcast預告》
用3C不只會近視，眼科醫師告訴你：如何預防這些眼部病變？- Feat. 兒童眼科莊怡群醫師

孩子玩平板、手機不只可能近視，還會影響眼睛其他健康。眼科醫師深入解析3C對視力的真實影響，告訴你哪些眼部病變值得注意，以及日常生活中如何預防，守護寶貝明亮視界。敬請期待

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