腦科學專家
美國加州大學實驗心理學博士，曾任聖地牙哥沙克生物研究所研究員、加州大學河濱校區研究教授。1992年返台，先後任教於中正大學心理所、陽明大學，及中央大學認知神經科學研究所創所所長，著作和譯作豐富。現為臺北醫學大學、中央大學講座教授。
孩子有時脾氣暴躁、注意力差，成績也跟著下滑，這不一定是孩子不努力，而可能是壓力正在影響他們的大腦運作。了解壓力對孩子身心的影響，我們才能找到正確的方法，幫助他們穩定情緒、找回學習的力量。
近年來，世界各地校園暴力與青少年攻擊行為頻傳，實在令人憂心。當社會一再追問「孩子怎麼會變成這樣？」，科學研究提醒我們，有些行為的影響根源，其實就在身邊悄悄發生。
孩子需要在團體中長大，在遊戲中培養人際關係的基本能力。雖然在群體中難免會遇上他人的不良行為，只要爸媽在孩子年幼的時候注重身教，建立起孩子的好習慣，這種內隱的學習會導引孩子保有正確的行為。
每到入學前，如何為孩子找一所適合的學校成了爸媽急切的功課，爸媽該怎麼看待孩子人生中的第一次上學呢？洪蘭教授提出了最關鍵的問題：學習熱情。
打球跟打仗一樣，勝敗是常事。從小讓孩子習慣有贏有輸，這場輸了，痛哭一頓，下場比賽可能又贏了回來，習以為常後，就不在意了。但是，台灣孩子關在公寓中長大，不曾體驗過這種「常事」，所以不習慣失敗，也不能接受失敗。
在台灣，剖腹產的迷思仍普遍存在國人心中，產婦的剖腹產率超過30%，始終居高不下，遠遠超過聯合國世界衛生組織所訂定10%～15%。國內外婦產科醫學單位一再大聲疾呼，「一般正常情況下，自然產的好處絕對多於剖腹產」，那麼，到底自然產的優勢在哪？對胎兒有何好處？剖腹產真的能為孩子挑選良辰吉日出生嗎？關於這些疑問，讓我們從科學的角度一窺究竟！
想要孩子聰明伶俐，爸媽不要經常罵孩子、說刻薄的話，否則孩子不僅大腦整合變差，小腦也會異常，他的情緒、注意力和記憶能力都會受影響。
從小養成的習慣對孩子的未來有什麼樣的影響？讓洪蘭教授以神經科學的角度告訴你。
嗅覺對生活的影響，從嬰兒到成人無所不在。大疫期間，有人體驗過失去嗅覺，連帶食不知味的辛苦；季節變化容易鼻塞過敏的人，也時常因為無法感受清新的空氣而頭昏腦脹；小嬰兒更是對媽媽的衣物或安撫巾無限依戀……。大腦和嗅覺的有趣關係，就讓腦科學專家告訴你。
本書目的是讓學生/讀者從生活實例中，了解大腦的功能，從而對自己的行為知其然，並知其所以然，使生活得更順利，也更有意義。
面部的表情可以改變你的感覺！這真是一件很奇妙的事，而且還有大腦的研究佐證。既然如此，我們要怎麼好好運用自己的表情，多多微笑呢？
眾所周知，情緒影響很多層面，包括一個人的健康、免疫力，甚至是學習的成效。研究證實，心情好，解決問題的能力也更勝一籌；而善用靜坐，則讓人達到最大的自制力，穩定情緒。
大腦中沒有閱讀中心，閱讀是個習慣，不是本能。為什麼閱讀是創造力的根本呢？一起來看看心理學上的促發效應，了解閱讀時的促發效應如何幫助了神經迴路的接觸。
AI是現在的潮流，父母不必去擋，因為擋不住，硬擋還會破壞親子關係，但是需要知道如何去應對，如何引導孩子利用AI學得更多更好。下面我們先談AI的學習，再談不要因AI而失去自己原有的能力。
孩子在遊戲學習的過程中，大人急著介入，好嗎？洪蘭教授指出，學習的過程本來就是緩慢的，因為它是神經迴路的連接，需要時間來鞏固這些連接，大人請不要任意剝奪孩子學習的機會。
近年研究顯示，適度的冒險遊戲有助於提升孩子的自信、風險管理能力與情緒調節力，甚至促進智力發展。讓孩子透過冒險學習，是現代家長應重新思考的重要課題！
童年期孩子大腦的可塑性非常強，早在胎兒期便已展開語言學習，然而關鍵不在於胎教錄音帶，而是與父母的日常互動。多與孩子對話，不僅能提升詞彙量，還能增強語言理解與表達能力，幫助他們未來的學習與發展。
孩子成長的過程裡，爸媽不要總是擔心孩子有壓力、有挫折，其實每次的挫折經驗就好像注射預防針一樣，會讓孩子慢慢產生抗體，提高適應力。
你是否也聽過「一孕傻三年」的傳聞，因而對生育卻步？別再擔心了！最新科學研究證實，懷孕確實會改變大腦，但這絕非退化，而是讓你的大腦在社會認知、情緒調控、學習適應等方面更加成熟和有效率。
