天生氣質敏感的1歲孩子半夜容易驚醒
女兒目前已1歲3個月，仍於午覺及半夜突然驚醒，已盡量不讓她白天受太多刺激，且活動量也應夠，若為天生氣質敏感，父母應注意些什麼，如何幫助她？
孩子若是天生氣質較敏感，家長處理的最好方法，就是：耐心等候！
通常孩子在2～3歲時，對外在環境應付、控制的能力顯著增強，睡眠問題亦隨之改善，而能一覺到天明。另外，要提醒兩點：
1. 睡前幫助孩子放鬆自己
陪孩子躺一會兒、輕撫後背，一起聽段音樂、哼個兒歌給她聽，或者給她個小玩偶當做慰藉物、穩定情緒，讓她安然入夢。
2. 除非孩子哭得厲害，不必急於拍、哄她
讓她聽到爸媽的聲音或者聽她的睡前音樂，也可以讓她抱著小玩偶，慢慢練習藉自己的力量入睡。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
通常孩子在2～3歲時，對外在環境應付、控制的能力顯著增強，睡眠問題亦隨之改善，而能一覺到天明。另外，要提醒兩點：
1. 睡前幫助孩子放鬆自己
陪孩子躺一會兒、輕撫後背，一起聽段音樂、哼個兒歌給她聽，或者給她個小玩偶當做慰藉物、穩定情緒，讓她安然入夢。
2. 除非孩子哭得厲害，不必急於拍、哄她
讓她聽到爸媽的聲音或者聽她的睡前音樂，也可以讓她抱著小玩偶，慢慢練習藉自己的力量入睡。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
