改變大嗓門的說話習慣

「說話」是用來表達需求、與人溝通的基礎工具，雖然每個人說話的發聲方式因用聲習慣不同而有所差異，但卻會影響聽者的感受。一般而言，輕聲細語的說話方式，讓人覺得順心悅耳，無形間也促進了溝通；反之，嘶吼的表達方式，則讓人覺得煩躁不安，溝通也可能因而受阻。(🎧Podcast推薦》明明很會說話，為什麼交友總是「卡關」？)

正處於學習語言階段的幼兒，常有詞不達意的問題，加上常缺乏耐性，又誤以為只要「大聲」就可以讓人瞭解，所以常會出現大聲叫喊及說話的現象。

您的孩子正是典型的「大嗓門」，大聲說話顯然影響了他與其他家人的關係，不良的發聲方式不僅造成別人對孩子的反感，還可能對孩子造成生理上的傷害。有些五至十歲的兒童，就是因為時常尖吼、長期發聲不當，造成「聲音沙啞」的現象，而這更可能是日後造成慢性聲炎、聲帶水腫、或聲帶結節等問題的主要導因。

面對習慣大聲說話的孩子，並不容易在短時間內就能糾正他的用聲習慣，須耐心地協助孩子改正積習已久的壞毛病。不要大聲斥責孩子的大嗓門，因為如果大人運用斥罵的方式來處理，孩子不但不會因此修正發聲方式，反而還會更加強他大聲表達的習慣。您可以嘗試以下的做法：

教導孩子正確的溝通技巧

孩子常因急於表達而大聲說話，如果父母能教導孩子好的溝通方式及技巧，這種現象將會有所改善。在日常生活中，不妨多觀察什麼狀況會造成孩子大聲喊叫，再教導他其他表達方式；當孩子嘗試表達的時候，要耐心傾聽。

全家人一起輕聲細語說話

很多孩子的不良發聲習慣都是導因於模仿。如果大家都學習用輕柔的聲音來交談，孩子就會學到比較正確的用聲方式。在他能好好說話時，也要多給予鼓勵讚美。

偶爾用「手語」遊戲來取代說話

平常親子間偶爾也可運用「手語」遊戲，來取代聲音的表達，如此不但能讓孩子學習到自我控制，體會不同表達方式的好處，也可增加親子間的親密感。

除了以上三點建議，也提醒您，有些家長會反其道而行，刻意用「說悄悄話」方式跟孩子說話。悄悄話其實是一種十分費力的說話方式，很容易對聲帶造成傷害，所以不要和孩子養成說悄悄話的習慣喔！

(以上問題由 信誼教養諮詢小組 回覆)