3歲孩子很怕看牙醫，怎麼辦？

孩子在四到六個月大時會長出第一顆牙，到兩歲半左右，20顆乳牙陸續長齊。牙齒的健康與否，對孩子的飲食狀況與身心健康都有影響。台灣幼兒齲齒的狀況相當嚴重，2011年3歲幼兒的齲齒率高達61%，這種情況不僅影響孩子的食慾及成長，爸媽在處理上更是格外費事。

由於幼兒的心智發展尚未成熟，對成人的解說亦不能完全理解，看牙時，難免會出現哭鬧、不合作的現象；而不愉快的看牙經驗，也會對孩子的日常情緒造成某種程度的干擾。為了避免出現這種不愉快的畫面，我們提醒爸媽，千萬不要忽略孩子平日潔牙習慣的養成，以及定期檢查與早期治療的重要性。

另外，爸媽對孩子牙病就醫時的態度與做法，也會明顯地影響孩子就醫時的態度與情緒。為了能營造一個較為輕鬆而沒有壓力的看診經驗，爸媽需要努力的是：

選擇有口碑的醫生
請為孩子選擇有口碑（可詢問親友）、有經驗（幼兒的牙齒處理方式具有專業性，應挑選兒童牙科之主治醫師），且有足夠愛心、耐心（可先行觀察一下其他幼兒看牙時醫師的處理過程）的牙醫。一位能讓孩子接納的牙醫師，是孩子願意看診的最大關鍵，爸媽不得不慎選之。

冷靜配合醫生指示
爸媽不必過份擔憂孩子在診療室可能出現的不適應行為，因為爸媽緊張的神態與頻頻的詢問，反而會造成孩子的壓力與焦慮。爸媽可主動詢問醫師自己應如何配合，並盡量遵照醫生的指示，如此，孩子的就診歷程才會更順利。此外，為避免因久候而造成孩子的不耐，爸媽應利用預約方式安排看診，以節約就診時間。

運用遊戲減低恐懼
在日常生活中不要過份誇大自己看牙醫的痛苦經驗，也不要拿就醫做為懲罰孩子的威脅。爸媽可運用扮演、遊戲等方法，讓孩子有機會熟悉及體認看牙可能經歷的過程，如此一來，孩子看牙醫的排斥心理才會減至最低，讓看牙不再成為孩子的恐懼。


 ♦ 牙齒保健推薦書單～讓孩子不怕看牙醫
透過親子共讀，讓孩子了解看牙醫的過程，還有刷牙的重要性，如此可舒緩孩子緊張、害怕的情緒，慢慢的再接受刷牙與看牙醫的過程。

	鱷魚怕怕牙醫怕怕 作者／五味太郎 出版社／上誼 「牙痛不是病，痛起來要人命。」相信看牙醫不僅是孩子，也是大人的惡夢。五味太郎以詼諧的對比文字，在書中幽默的刻畫出病人和牙醫對立的矛盾心理。本書主題鮮明、畫面富童趣，是一本令人會心一笑的圖畫書。
	蛀牙王子（書+CD） 作者／張蓬潔 出版社／信誼 小王子什麼都愛吃，尤其是甜甜的食物，而且三天只刷一次牙，難怪會變成蛀牙王子！帶孩子一起看小王子怎麼改善蛀牙，邊讀故事邊唱刷牙歌，培養正確的刷牙習慣，擁有潔白又健康的牙齒！

(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)