孩子幾歲以前最好不要接觸到3C產品？

接觸3C產品的年齡沒有一定時間、但越晚接觸越好，若需知道有無近視，還是帶給眼科醫師檢查較為保險。

國內之前的相關研究也指出，3C產品產生的電磁波與藍光均會穿透幼兒腦部，導致海馬迴及下視丘等重要神經傳導物質分泌異常，造成智力變差和情緒處理能力變弱，甚至產生注意力不集中、過動、認知發展遲緩與語言障礙等問題，建議爸媽不要讓幼兒太早接觸3C產品，才能避免危害幼兒的身心健康。

(以上問題由 兒童眼科醫師 陳柏良回覆)


♦ 視力保健小叮嚀
美國兒科醫學會於2016年針對嬰幼兒及兒童3C媒體使用時間提出建議：18月以下嬰幼兒，除了與家人視訊之外，應避免使用任何3C媒體；2～5歲的孩子，每天使用3C媒體時間應限制在1小時以內，並且父母要和孩子一起觀看，幫助他們理解內容並應用在生活中。此外，除了視力保健的考量之外，提早、過度使用3C媒體對嬰幼兒早期發展也有重大影響，請看兒科醫師的建議。