哪些活動可以加強孩子的肌肉張力？

活動量不足，通常是肌肉張力不足的主因，因此雖然每個星期有維持半小時的感統課程的活動量，依舊是不足夠的，效果自然有限。

基本上舞蹈、足球、武術確實都能幫助孩子加強肌肉張力，不過就像感統的課程一般，孩子需要更多的活動機會，而不僅僅是一週一次的課程。

另外，口腔肌肉張力的訓練，可以和孩子進行吹氣球、用吸管在杯子之中吐泡泡或者是將桌上的衛生紙吹到地上的遊戲，都可以有效的改善孩子口腔肌力張力不足的問題。

(以上問題由 幼兒體能專家 王宗騰回覆)