如何選擇安全的戲水環境？
新聞上時常出現戲水意外事件，請問帶孩子到游泳池或戶外戲水場所，應如何挑選適當的環境?該注意什麼?
慎選游泳場所
1. 游泳池：經政府機關安全設備檢定合格。場地標示清楚。戲水者要看清標示，勿誤入深水區域或斜坡處。救生設備齊全，如泳池畔即有救生圈備用。救生員隨時在側。
2. 海邊：最好選擇沙岸，因為岩岸易有暗流、渦流，在海中有視差容易誤判，且礁石的分佈不一，易受創傷。選擇立案的海水浴場。游泳區域勿超出浮球圈內的安全範圍。
3. 溪邊湖邊最好不要去：因為這些地方有些大石塊、水草，較易發生意外。若是於水壩的下游戲水，千萬要知道洩洪的時間，勿貪一時之快，致終身遺憾。不熟悉的水域。人煙稀少的水域勿去。
救生設備及暖身動作不可少
不論到何種場所戲水，救生設備一定要帶，且必須確定救生設備的功能良好，通常到了戲水的夏初時節，救生設備已存放了一年，恐有破損、漏氣之虞；再者是救生設備的合適性，如救生衣、救生圈要符合自己的尺寸，勿過大、太鬆。下水前必須做暖身運動，以減少心臟血管的負荷及減少抽筋的發生。
♦小叮嚀：切勿讓孩子單獨一人戲水，1～6歲的幼兒需有家長照顧，隨時注意小朋友的狀況，即使是離開水池一分鐘，也要將小朋友抱離水池。人潮眾多的時候更不能離開，一個不留神再來尋找，小朋友可能已沈於水中數分鐘了。
(以上問題由 公共衛生學者 白璐回覆)
1. 游泳池：經政府機關安全設備檢定合格。場地標示清楚。戲水者要看清標示，勿誤入深水區域或斜坡處。救生設備齊全，如泳池畔即有救生圈備用。救生員隨時在側。
2. 海邊：最好選擇沙岸，因為岩岸易有暗流、渦流，在海中有視差容易誤判，且礁石的分佈不一，易受創傷。選擇立案的海水浴場。游泳區域勿超出浮球圈內的安全範圍。
3. 溪邊湖邊最好不要去：因為這些地方有些大石塊、水草，較易發生意外。若是於水壩的下游戲水，千萬要知道洩洪的時間，勿貪一時之快，致終身遺憾。不熟悉的水域。人煙稀少的水域勿去。
救生設備及暖身動作不可少
不論到何種場所戲水，救生設備一定要帶，且必須確定救生設備的功能良好，通常到了戲水的夏初時節，救生設備已存放了一年，恐有破損、漏氣之虞；再者是救生設備的合適性，如救生衣、救生圈要符合自己的尺寸，勿過大、太鬆。下水前必須做暖身運動，以減少心臟血管的負荷及減少抽筋的發生。
♦小叮嚀：切勿讓孩子單獨一人戲水，1～6歲的幼兒需有家長照顧，隨時注意小朋友的狀況，即使是離開水池一分鐘，也要將小朋友抱離水池。人潮眾多的時候更不能離開，一個不留神再來尋找，小朋友可能已沈於水中數分鐘了。
(以上問題由 公共衛生學者 白璐回覆)
