環境越來越容易誘發過敏嗎？

過敏原有很多種，我從小是氣喘兒，秋冬季節特別嚴重，一年四季都在擤鼻涕，以前也不知道可能是塵螨引起的。 

現在過敏的孩子越來越多，常見的食物過敏，是對蛋、奶、豆、小麥、海鮮，甚至有人對米飯、香菇、芒果、奇異果等等。但有不少是對香精和防腐劑、化學物質、界面活性劑、蟑螂過敏。所以我建議你可以帶孩子去醫院抽血檢驗，知道過敏源之後就儘量避開。

預防的方法是，家裏的東西越少越好，一方面好清理，一方面也可以減少蚊蟲蟑螂的躲藏。而且要保持通風和日曬，冬天用除濕機和空氣清淨機，保持室內空氣乾燥清爽。

小孩要有均衡的飲食，少吃零嘴冰品，多吃新鮮蔬菜水果，搭配適當的運動。

(以上問題由 環境毒物專家 陳修玲回覆)

♦小叮嚀
除了鼻過敏，爸媽又該如何保護孩子減少食物過敏？建議留意副食品及餵母奶時間、並請關注食材，以減少孩子外食過敏的機會。