如何讓1歲孩子不再抗拒刷牙？
我的寶寶現在1歲4個月大，平常是個情緒穩定的乖孩子，但最近幫他刷牙時，卻總是抵死不從、哭個不停，可是我又擔心讓他自己刷會刷不乾淨、會蛀牙，請問我該怎麼辦？
好脾氣的孩子一刷牙就鬧情緒，可能的原因包括：牙刷刺刺的感覺讓他不舒服、嘴巴張大好久覺得好酸、害怕喝下漱口水嗆到，也可能是刷牙的時機正巧他還想玩，或者已經睏了，這些因素都會讓孩子不喜歡刷牙。
但是養成良好刷牙習慣不只是為了健康，對口腔的發育、進食能力、甚至語言發展與容貌外觀都會有影響，所以遇到孩子哭鬧，爸媽還是得從頭一步步引導孩子接受刷牙及學會自己刷。針對1歲4個月大的孩子，可以運用以下方法：
● 選擇好用的工具
請選擇刷毛較柔軟、圓頭、大小合宜的牙刷。如果想用可愛圖案吸引孩子，也可以準備兩套牙刷及漱口杯替換，增加孩子刷牙時的新鮮感。
● 成為生活作息習慣
為了讓孩子知道這是生活作息的一部分，可讓刷牙成為儀式。例如：每天晚上睡覺前，先抱抱，然後洗臉、刷牙，最後就是和媽媽互相親一個；吃完午餐，接著就是刷牙、洗手、講故事。
● 提供示範與練習機會
每天和孩子一起刷牙，親身示範如何拿牙刷、如何做動作。剛開始教導時，邀請孩子替媽媽刷牙，輕輕握著他的手，慢慢地刷。同時利用孩子喜歡照鏡子的特性，兩人一起對著鏡子，讓他學媽媽的動作刷他的小牙齒。請記得張大嘴，讓孩子看清楚分解動作，不要心急哦。洗澡時間也是練習的好時機，不必擔心他弄溼衣服，讓他盡情地自己刷。
● 用故事遊戲引導
孩子不想刷牙的時候，放一段兒歌助興，讓刷牙的氣氛變輕鬆。孩子再大一些時，可以透過《蛀牙王子》（信誼）這類圖畫書，告訴他如何正確刷牙，並瞭解不刷牙的後果。
● 事後的獎勵
刷完後，讓他扮醫生，檢查媽媽是否刷乾淨，再換媽媽當牙醫，如有不乾淨的地方，補刷一下。最後，互相親一個，稱讚他的牙齒好乾淨，必要時考用孩子喜歡的貼紙當作獎賞。
♦ 牙齒保健相關圖畫書推薦～親子共讀養成刷牙好習慣
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
但是養成良好刷牙習慣不只是為了健康，對口腔的發育、進食能力、甚至語言發展與容貌外觀都會有影響，所以遇到孩子哭鬧，爸媽還是得從頭一步步引導孩子接受刷牙及學會自己刷。針對1歲4個月大的孩子，可以運用以下方法：
● 選擇好用的工具
請選擇刷毛較柔軟、圓頭、大小合宜的牙刷。如果想用可愛圖案吸引孩子，也可以準備兩套牙刷及漱口杯替換，增加孩子刷牙時的新鮮感。
● 成為生活作息習慣
為了讓孩子知道這是生活作息的一部分，可讓刷牙成為儀式。例如：每天晚上睡覺前，先抱抱，然後洗臉、刷牙，最後就是和媽媽互相親一個；吃完午餐，接著就是刷牙、洗手、講故事。
● 提供示範與練習機會
每天和孩子一起刷牙，親身示範如何拿牙刷、如何做動作。剛開始教導時，邀請孩子替媽媽刷牙，輕輕握著他的手，慢慢地刷。同時利用孩子喜歡照鏡子的特性，兩人一起對著鏡子，讓他學媽媽的動作刷他的小牙齒。請記得張大嘴，讓孩子看清楚分解動作，不要心急哦。洗澡時間也是練習的好時機，不必擔心他弄溼衣服，讓他盡情地自己刷。
● 用故事遊戲引導
孩子不想刷牙的時候，放一段兒歌助興，讓刷牙的氣氛變輕鬆。孩子再大一些時，可以透過《蛀牙王子》（信誼）這類圖畫書，告訴他如何正確刷牙，並瞭解不刷牙的後果。
● 事後的獎勵
刷完後，讓他扮醫生，檢查媽媽是否刷乾淨，再換媽媽當牙醫，如有不乾淨的地方，補刷一下。最後，互相親一個，稱讚他的牙齒好乾淨，必要時考用孩子喜歡的貼紙當作獎賞。
♦ 牙齒保健相關圖畫書推薦～親子共讀養成刷牙好習慣
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蛀牙王子（書+CD） 作者／張蓬潔 出版／信誼 小王子什麼都愛吃，尤其是甜甜的食物，而且三天只刷一次牙，難怪會變成蛀牙王子！帶孩子一起看小王子怎麼改善蛀牙，邊讀故事邊唱刷牙歌，培養正確的刷牙習慣，擁有潔白又健康的牙齒！ |
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鱷魚怕怕牙醫怕怕 作者／五味太郎 出版／上誼 看牙醫不僅是孩子，也是大人的惡夢。當我們把看牙醫當作一件可怕的經驗時，從來沒人想過牙醫也有他的痛苦掙扎。五味太郎以詼諧的對比，在書中幽默的刻畫出病人和牙醫對立的矛盾心理，是一本令人會心一笑的圖畫書。 |
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
