突然午睡又尿床，該包回尿布嗎？
小孩3歲半了，白天已經不用包尿布，但這一星期午睡幾乎天天尿床（大概睡一個半小時），他說是因為睡很熟才尿出來，請問這樣午睡還要再包回尿布嗎？
已經完成如廁學習的3、4歲孩子，午睡突然又尿床，多半只是暫時性的，請不要太擔心；一般說來，等到接近5歲時，對括約肌的控制力更成熟，尿床的機率就會大幅降低。
孩子察覺到自己尿床時，大多都會感到不好意思，甚至有罪惡感。所以請不要責備他，可以安慰他說：「沒關係，我知道你不是故意的，你是因為睡太熟了，才會不小心尿出來。」再請他一起幫忙整理尿濕的床鋪，並和他說明如何改善，親子一起面對並克服尿床問題。
如果孩子是因為睡得太熟才尿床，暫時包回尿布也無妨，但很多孩子會覺得自己長大了，不肯再包尿布，這時不妨藉由調整午睡前的習慣來改善：
●午睡之前，先陪孩子去上廁所。
●午睡前1、2個小時，別讓孩子喝太多水，尤其不要喝含有咖啡因的飲料，或是吃利尿的水果，如：柳丁、西瓜等。
●避免孩子玩得太累，才不會睡得太沉。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
孩子察覺到自己尿床時，大多都會感到不好意思，甚至有罪惡感。所以請不要責備他，可以安慰他說：「沒關係，我知道你不是故意的，你是因為睡太熟了，才會不小心尿出來。」再請他一起幫忙整理尿濕的床鋪，並和他說明如何改善，親子一起面對並克服尿床問題。
如果孩子是因為睡得太熟才尿床，暫時包回尿布也無妨，但很多孩子會覺得自己長大了，不肯再包尿布，這時不妨藉由調整午睡前的習慣來改善：
●午睡之前，先陪孩子去上廁所。
●午睡前1、2個小時，別讓孩子喝太多水，尤其不要喝含有咖啡因的飲料，或是吃利尿的水果，如：柳丁、西瓜等。
●避免孩子玩得太累，才不會睡得太沉。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
