早產寶寶要人哄睡又容易驚醒，怎麼辦？
我有個3個月大的早產兒小寶寶，他從出生到現在，每次睡覺都要趴在大人的腿上，輕拍著背才睡得著。白天還無所謂，可是他晚上也經常醒來，就要再哄他睡覺，偏偏他又很難入睡，一點點小驚嚇就哭整晚的，不知道為什麼會這樣？
早產兒因為身心發展較不成熟的因素，在日常生活的照顧上，會比一般幼兒更為困難些。又加上出生至4個月間，正是新生兒調整生理時鐘的階段，睡眠狀況常會出現不穩定的情形，所以小寶寶睡得不安穩算是正常的現象。不過，孩子的睡眠習性一定與照顧方式有關，建議您：
● 不要養成寶寶非要趴在腿上才能入睡的習慣，如此不但大人的行動受到約束，也會讓小寶寶固著於單一的睡眠習性。所以，您可以找些類似的替代物，例如：抱枕、棉被，讓寶寶習慣就能睡得安穩。
● 由於這位早產兒寶寶的睡眠需求並不高，所以白天盡量不要哄他睡，只要精神好，就多陪他玩一下，這樣晚間的睡覺狀況才會安穩一些。
● 平日不論清醒或睡覺時，都可放些輕柔的音樂，讓他熟悉生活周遭的聲音，晚上寶寶就不容易聽到聲音就醒來。再則當寶寶出現夜哭時，不必急著抱他，哄他，可以先用輕拍的方式來安撫他，或餵些開水均可。
● 寶寶的睡眠狀況與其生理狀況有密切的相關，若是您還是覺得寶寶的睡眠狀況過於異常，建議您帶寶寶子前往醫院小兒科、兒童心智科或兒童神經科求診，從醫療的角度來克服這個難題。
(以上問題由 信誼教養諮詢小組回覆)
● 不要養成寶寶非要趴在腿上才能入睡的習慣，如此不但大人的行動受到約束，也會讓小寶寶固著於單一的睡眠習性。所以，您可以找些類似的替代物，例如：抱枕、棉被，讓寶寶習慣就能睡得安穩。
● 由於這位早產兒寶寶的睡眠需求並不高，所以白天盡量不要哄他睡，只要精神好，就多陪他玩一下，這樣晚間的睡覺狀況才會安穩一些。
● 平日不論清醒或睡覺時，都可放些輕柔的音樂，讓他熟悉生活周遭的聲音，晚上寶寶就不容易聽到聲音就醒來。再則當寶寶出現夜哭時，不必急著抱他，哄他，可以先用輕拍的方式來安撫他，或餵些開水均可。
● 寶寶的睡眠狀況與其生理狀況有密切的相關，若是您還是覺得寶寶的睡眠狀況過於異常，建議您帶寶寶子前往醫院小兒科、兒童心智科或兒童神經科求診，從醫療的角度來克服這個難題。
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