你也曾想帶孩子去博物館，但心裡卻想：「我自己都看不太懂，要怎麼陪孩子一起看展呢？」別擔心！其實爸媽不需要是專家，也能和孩子一起在博物館裡當個「好奇寶寶」。本集「親子玩學團」邀請國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究所所長——吳岱融教授，帶大家打破對博物館學習的刻板印象，告訴你

因為生活型態的改變，托嬰的需求變多了。當孩子在托嬰中心待到快滿兩歲時，爸媽又得考慮是讓孩子續留托嬰中心或是改上幼兒園2歲專班（即幼幼班），這個時候爸媽該做怎樣的考量呢？

孩子邁入幼兒園，對孩子與家長都是全新的挑戰。面對生活作息、社交互動增加、學習環境轉變，家長如何幫助孩子順利適應？又如何與老師建立良好的溝通、合作？本集「升級父母力」單元，臺北護理健康大學嬰幼兒保育系歐姿秀副教授將分享：如何為不同年齡層的孩子做好入學準備，以及親師合作的方式，讓爸爸媽媽從容面對新學

2足歲送幼幼班是很多雙薪家庭的寫照，只是當孩子進入幼幼班後，即將面臨和以往完全不同的校園團體生活，爸媽肯定會有不少擔心與疑問。以下特別整理幼兒園老師最常被問到4個問題，提供給家有幼幼班新鮮人的爸媽參考。

因為雙薪家庭或孩子有友伴需求等因素，有些孩子兩歲就到幼兒園念幼幼班了。在入學前夕，爸媽總是有許多的擔心，擔心還不太會表達的寶貝能適應幼兒園生活嗎？會不會被欺負？吃得如何、睡得如何？上學開心嗎？ 

上學以後，孩子每天的生活就在家和幼兒園間轉換度過，爸爸媽媽可以和孩子一起做好3樣家庭功課，幫助孩子順利轉換心情，他的幼兒園生活和學習，自然就能事半功倍。

提供孩子適合的上學工具，可以讓他上學時輕鬆自理，當孩子做得更好就能提升自信。防疫當前，小小孩上學除了一般用具，爸媽記得要為他多準備幾個口罩，孩子在校一整天弄濕或弄髒時就能即時更換。

當孩子準備開學，必定會充滿緊張與不安的情緒，和孩子共讀貼近學校生活的圖畫書，可以幫助孩子認識學校，減低孩子的焦慮並建立安全感，讓他開始期待上學的日子。

小朋友在校，老師常常說他動作慢、不專心，每次有動作時他都顯得魂不守舍的；在家時則是需要大人叫他好幾遍、他才會有動作。是他在感統上出了問題嗎？去上感統的課有用嗎？

我女兒讀大班，平常表現大致都不錯，只是非常敏感，經不起別人的批評；只要說她幾句，她就會難過老半天，我怎麼勸都沒有用。該用什麼方法來幫她建立自信呢？

親愛的媽媽，忙碌的育兒生活中，妳是否也曾在夜深人靜時，偶爾感到一絲孤單與迷惘？曾經和閨蜜好友能暢聊夢想與生活，現在卻總是圍繞著孩子的照顧與學習，話題變了，朋友圈也悄悄縮小。本集《快樂當爸媽》，邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師，分享她成為母親後的轉變與觀察。當關係轉變，我們可以怎麼重建社交圈？先

我家孩子現在1歲半，最近超愛拿著水彩筆到處塗鴉，不但在墊子和地板上亂塗亂畫，連他的手腳和衣服也都沾滿了顏料，清理起來真的超崩潰的，我只好暫時禁止他畫畫了。請問有沒有什麼辦法，能讓孩子盡情塗鴉、我又能方便清理呢？

我家寶寶剛滿4個月，通常我們察覺他想睡了，就會把他抱進小床，打開固定的睡眠音樂，再塞奶嘴、拍拍屁股讓他入睡。這麼做雖然很有效，但我還是很希望寶寶能學會自行入睡，除了網路查到「放著讓寶寶哭」的方法之外，還有沒有其他比較溫和的方法呢？

孩子現在2歲多，個性比較怕生膽小，非常非常的黏我。每次帶他出門和小朋友一起玩，他幾乎都只會在一旁觀察，不太會主動加入。我看了很多教養文章，從他很小時就經常擁抱他、鼓勵他，難道是因為這樣的陪伴方式，讓他變得這麼退縮、黏人嗎？

孩子3歲了，當他覺得爸媽快要生氣或是要責備他時，就會說「我肚子痛」、「我要上廁所」來逃避，要不然就是顧左右而言他，故意學貓叫、學狗叫。是不是我平常太兇了，才讓他這麼害怕面對錯誤？我不希望孩子從小就學著逃避責任，到底該怎麼引導他呢？

育兒路上難免焦慮與自責，但是，請相信你已經做得很好。孩子在看不見的地方也持續成長，只要一點轉念，教養就能更輕鬆！

許多家長常耳提面命催促孩子練琴或練才藝，但這種方式往往適得其反。親子溝通專家天野光認為，真正有效的方法是引導孩子自主決定練習時間，培養他們的主動性，同時這也是更重要的目標！

許多家長常為了孩子玩手機或看影片停不下來，而深感苦惱。日本親子溝通顧問天野光提醒，與其一味禁止，不如先從「認同孩子的興趣」開始；當孩子感受到被理解與支持，自然願意放下螢幕，投入更多元且有意義的活動。

「別人家的孩子」總是特別優秀嗎？日本親子專家天野光提醒，適當的比較其實沒問題，關鍵是家長如何引導。掌握正確比較的三個方法，就能避免打擊孩子的自信心，還能幫助孩子看見自己的長處，持續進步！

我們都希望孩子能擁有自信，勇敢迎接挑戰。但自信該如何培養？為什麼有些孩子總覺得自己不行、不敢嘗試？又為什麼有些孩子過度自信，自我感覺良好，低估真正的難度與挑戰？孩子怎麼看自己，決定他未來能走多遠！本集「升級父母力」，再次邀請兒童發展與親職教育專家林惠雅老師，帶我們認識孩子自信心的發展歷程，透過實

孩子快2歲了，以前去看醫生好像哭一下就沒事，但最近變得特別害怕，一看到護士小姐就開始哭；有時候只是散步路過小兒科的門口，他就很緊張的樣子，要趕快走開，讓我覺得很煩惱……

下班回到家已經非常疲累，但五歲的孩子仍常常黏著我，要聽我講故事、要陪他玩。有時我會想請孩子自己玩或自己入睡，但隨之而來的，是強烈的罪惡感，覺得自己是不是不夠珍惜這段親密時光。我該怎麼調適這樣矛盾的心情，才能在照顧孩子和照顧自己之間找到平衡呢？

我們家有一個五歲的哥哥和一歲半的妹妹，哥哥從小由長輩照顧，現在只黏奶奶，夜裡常夜驚，也只讓奶奶安撫。我每次單獨陪他，內心壓力就很大，孩子稍有不如預期的反應，我就會焦躁不安，甚至覺得喘不過氣。怎麼做才能減輕這種壓力？

這是一本由大人和孩子共同創作，以四季為主題的童詩。幼兒園師生聯手創作童詩。走進四季節氣生活，小小孩也能成為倉頡詩人，讀圖認字，培養字感，直觀親近字的本源！

十顆果實變成了十個媽媽，在小妖怪澆下水的那一刻，等待他的會是什麼呢？一個渴望母愛，在「得到」與「失去」中醒悟的奇幻想像童話。

遙遠的撒哈拉，揚起了兩場又急又狂的沙塵暴，金色小沙丘和牧羊童的命運將何去何從？由長年旅居撒哈拉、人類學博士蔡適任，獻給島嶼孩子們沙漠異域風情，訴說「愛」的故事。

文／游珮芸（國立台東大學兒童文學研究所教授兼任所長）《小汽車探險隊》是一本會讓喜歡汽車玩具的幼兒愛不釋手的繪本。本書剛剛獲得了日本第17屆MOE繪本屋大賞綜合排名第19名，以及「寶寶第一本書」獎（FirstBook）的第4名。這個獎項來自日本全國童書店店員的投票結果，反映了童書銷售現場的實況，也

當父母真不是容易的事，尤其在資訊爆炸、觀念多元的時代，每一個選擇都讓父母壓力倍增。與其不斷追趕別人家的進度，不如先給自己一點餘裕，好好理解孩子的步調，也照顧自己的心。

每位父母都渴望給孩子最好的，但面對過多的教養資訊，常常感到迷惘：到底什麼才是對孩子最好的？甚至擔心自己做錯決定，會影響孩子的一生。本集「快樂當爸媽」單元，我們邀請到伴旅心理治療所所長曾心怡臨床心理師，來為我們解開這個困擾。曾心理師將帶領我們覺察現代父母的焦慮，並分享如何從資訊洪流中找到適合親子的

教養路上，你是否總覺得自己不夠好？其實，孩子真正需要的從來不是完美父母，而是在錯誤中陪伴成長、願意持續調整的父母。

我的兒子六歲，剛上小學，最近變得很常頂嘴、唱反調，有時還會情緒爆發。回想孩子小時候，我曾在情緒失控時對他打罵，現在雖然已經改用比較溫和的方式陪伴，但仍擔心這些過往是否已對他造成傷害。孩子鬧脾氣時，我也很容易焦躁，甚至覺得自己好像欠他的，什麼都得讓步。我該怎麼看待這些情緒？現在的改變還來得及嗎？

我真是苦惱極了，我的大女兒已經5歲多了，從小我就非常重視她的教養與學習狀況，從3歲起她不但上幼稚園，還利用下午的時間帶她參與各種才藝班，而每天晚上我更是一定撥出一個半小時的時間單獨的教她、陪她；我這麼努力，卻在孩子身上看不出明顯的進步，甚至在班上她還被列為「不受歡迎」的孩子，這種情形真令我心寒，我真不知道以後我該怎麼做才對呢？

父親在家庭中應該扮演什麼樣的角色呢？父親角色對嬰幼兒成長的影響力究竟如何？研究發現，當母親不在場的時候，父親可以做得幾乎和母親一樣好，他們對孩子反應不但很敏感，也能給予適度的回應。讓我們從近代心理學，一窺父親與孩子之間是如何互相影響。

【Podcast推薦】放下過多擔憂與期待，信任孩子也接住自己作者／信誼編輯部五月的花，開在風中，朵朵香，朵朵紅，那是康乃馨，在母親節這天，送給親愛的媽媽，告訴她：「媽媽，我愛您！」康乃馨的開花時間很長，花謝時，花瓣因為生長密集，不會一片片落下，而是往中心蜷縮，像是媽媽擁抱孩子的愛。另外，康乃馨的

「媽咪，我肚子餓…」「等一下，等我和陳阿姨講完話…」「為什麼要等一下嘛…」「大人講話，小孩不要插嘴！」孩子的問題，似乎在爸媽沒空的時候特別多？當您在和別人說話時，孩子是否會不時的在旁邊干擾？一件事情才剛解決了，馬上又冒出另外一樁？ 不管不管，我

孩子有時脾氣暴躁、注意力差，成績也跟著下滑，這不一定是孩子不努力，而可能是壓力正在影響他們的大腦運作。了解壓力對孩子身心的影響，我們才能找到正確的方法，幫助他們穩定情緒、找回學習的力量。

父母總是期待孩子能「高人一等」，甚至連小孩都會擔心自己是矮個兒；究竟一個人的高矮藏了哪些秘密？如何才能長得高，在人海中鶴立雞群？ 

當孩子開始有自己的想法，常說「我不要」或不願讓大人幫忙時，很多父母會覺得頭痛，但其實這正是孩子發展自我的表現。與其煩惱，不如學習如何在愛與放手之間，劃出剛好的界線。

每天上下班已經讓人筋疲力盡，回到家還要接手育兒，幾乎沒有留給自己的時間。即使知道要自我照顧，卻不知道該怎麼開始，常常覺得情緒快要撐不住。請問要怎麼才能真正安排出 Me Time，又不會因為放下孩子而感到內疚或焦慮？

每次看到與孩子有關的負面新聞，我就會非常焦慮，像是外出時無法放鬆，總怕孩子走遠一點就會出事。網路上一些涉及兒童的性暗示內容也會讓我非常不安、憤怒，甚至久久無法平復。這種情緒困擾已經影響到我和孩子出門時的心情，請問該怎麼調整呢？

近年來，已經有越來越多的準爸爸願意陪著準媽媽一起產檢、參加產前課程，甚至開始嘗試走進產房陪產，陪著準媽媽一起面對生產的挑戰。雖然準爸爸陪產制度在西方國家已經行之多年，但在台灣，準爸爸進產房陪產並不普遍，同時也仍存在著一些疑慮……

3～4歲的幼兒大都很喜歡聽故事，對書和閱讀也充滿了好奇心，因此，父母可以抓住此階段孩子的發展特色，以及自己平時對孩子的觀察，為孩子挑選出符合孩子興趣的好書。

麵糰是用來做麵包、饅頭和麵食類的食材，但其實麵糰也是天然無毒的好玩具！信誼提供四種麵糰遊戲，在家裡陪孩子一起玩，不僅可以刺激孩子的觸覺感官，更精進小手肌肉的發展與手眼協調。

每到冬季，冷空氣刺激使得鼻黏膜血液循環增加以提高進入的空氣溫度，鼻黏膜因而充血腫脹，造成鼻腔變小，也難怪天冷時鼻塞問題最易出現......

在3到4歲期間，孩子語言的理解和表達更上一層樓，對故事的反應也更為豐富，並開始識別簡單的文字與符號。本文將探討孩子這一階段的閱讀發展里程碑，提供父母實用的共讀策略和推薦書目，幫助孩子建立起閱讀的基礎能力。

嬰兒出生的最初幾個月，對自己是什麼樣子，其實並不清楚！必須經過往後與環境人事物的互動，「自我概念」的發展才會開始逐漸成熟。換句話說，這種區分自己，區分自己與別人、與其他物體關係的能力，是從嬰兒一出生，就要開始學習的。

文／盧育成兒童牙科醫師 雖然台灣孩童的蛀牙率偏高，但也不是每個小朋友都有蛀牙問題，有些家長還是把小孩的乳牙照顧得健康白皙，定期檢查跟塗氟是他們唯一會帶小孩踏進牙科診所的時候。只是像這樣注意孩子牙齒保健的家長，也常為了一個問題踏進診所，就是6歲左右的換牙問題。 平均6歲換牙，但

皮膚症、皮疹、中毒性皮膚疹、丘疹性皮膚炎，都可能造成孕婦皮膚發癢。

文／信誼編輯群每到國小放學時間，校門口就一片鬧熱滾滾。有些孩子跟隨家長離開，有些孩子留在學校的課輔班，有些孩子則跟著安親班老師前往下一站……究竟哪一種安排最適合孩子？讓我們來看看各種安親方式的優缺點吧！選擇一、校外安親班，收費高但時間彈性【優勢】降低親子衝突：安親班能

有些孩子非常排拒洗澡，似乎洗澡是一件可怕、要命的事情。若遇到孩子抗拒洗澡該怎麼辦呢？孩子不愛洗澡的原因1.很可能是嬰兒期有過不愉快的洗澡經驗，導致害怕而不願意洗澡。2.父母為了趕時間，洗時用力匆促，不顧孩子的感覺；或是肥皂水跑進耳朵、眼睛，引起哭鬧。3.想藉此喚起父母的注意。4.想自己決定什麼時

念謠創作／李紫蓉攝影／莊崇賢 動作設計／廖瑞文在這個時節，家中一定少不了好吃的柚子；柚子有豐富的營養，能夠補充孩子體內的維他命C。從許多研究報告中證實柚子對人類的身體有許多的益處，除了可以治療頭疼和便秘，對媽媽來說還能滋潤皮膚，具有良好的保濕功效。不過要提醒你，因為柚子的纖維較不易消化

跳躍是身體對抗地心引力的重大表現，除了需要全身肌肉、骨骼、關節的配合運作，還要有良好的平衡感。家長可視孩子的體能狀況及動作發展情形適時調整，不一定每一項都要做到，最重要的是孩子有運動到身體，且幫助到他的動作發展。進行運動遊戲時，也請家長務必注意孩子的運動安全。示範遊戲1各種跳躍遊戲●適合年齡：2

在國小低年級所有的課程設計中，最能夠與幼兒園銜接的，當屬生活課。對一、二年級的孩子來說，各面向的學習目標並不在專業的技能，主要著重於能夠從不同角度認識、體察以及創造「生活」，因此，如何引導孩子將知識更為生活化、系統化，是教學上最主要的方向。而這也是12年國教階段中，唯一專為國小低年級階段所設計的

懷孕20週時，寶寶的手腳常會動來動去，耳朵可以清楚地聽到聲音，有時還會因為外界的聲音太大嚇一跳呢！此時，如果準媽媽懷得不是頭一胎的話，比較容易能感受到輕微的胎動。

文/周怡宏資深兒科醫師嬰兒的小手短短的彎曲著，常常像握緊拳頭般，但是如果在3-4個月大後，寶寶的手指仍是彎曲著而無法伸直，或是當爸媽用力想拉直時，寶寶竟然痛得大哭，就要小心可能是得了嬰幼兒扳機指。「先天性扳機指」是什麼？先天性扳機指是嬰幼兒最常見的屈指肌腱攣縮症的一種。當負責使手指彎曲的韌帶(稱

如果把「塑造自控力」這件事當成地圖導航上要前進的目標，在「有終點」之前，當然先要「有意願」去設定目的地。先有起心動念，接著設定終點，中間再談如何跋山涉水或者突破各種路況限制。

孩子的空間概念，隨著心智能力和語言發展的進步而成熟了許多，如果你給3歲的孩子一盒積木，他已經不只是一塊塊堆疊起來，還會嘗試比較複雜的造型；如果你帶孩子出門，他也會一路好奇地觀察，想知道要往哪個方向走。空間概念是由平面進展到立體小小孩的空間概念是由平面逐漸進展至立體的。當寶寶會爬、會走以後，藉由身

寶寶能夠抓握奶瓶是動作能力上的一大進步。爸媽可以先鼓勵寶寶抓握玩具，來增加小手的力量與靈巧度。等到動作成熟、抓握穩當，就能接著學習更多的動作技巧囉！

以母奶或奶粉餵食的寶寶正常的大便顏色不可能再為白色的，而應為金黃色。大便的顏色與進食的食物也有密切的關係。

針對一至二歲寶寶的語言發展特徵，爸媽可以多運用哪些生活遊戲，來增進寶寶對廳的理解，學會簡單的口語表達呢?

自然環境中雖然有如此多種各式各樣的蚊蟲，但對皮膚科醫師來說，除了少數情況需辨別何種蚊蟲咬傷外（如恙蟲），通常無須區分蚊蟲種類，主要是因為治療方式是相同的。

朋友送來新玩具，媽媽拿起玩具逗小貝，發現新玩具發出的聲響雖然細微，但卻很能吸引小貝的注意，可見寶寶的聽力是多麼敏感。美國兒科學會提醒，嬰兒的聽道較狹窄，高頻率的聲音更容易造成損害。因此，比起發出大聲響的玩具，細微的聲音更受寶寶喜愛，也更適合他們。寶寶從一出生就打開耳朵新生寶寶即使視力範圍有限，還

剛升格當小學生的小萍，以前溫馴可人，現在卻變得容易激動、愛爭論、喜歡反抗、動不動就大吼大叫，甚至會對媽媽說︰「討厭你﹗」難道是孩子學壞了嗎？怎麼會這樣呢？

可愛又難取悅的年齡滿1歲大的孩子相當令人喜愛的，尤其是看著他們努力學習走路的模樣，真是打從心底的為他們鼓勵，而孩子也喜歡和成人親近，顯得乖巧而聽話。身體發展上，變的十分靈活而好動，能夠自行走路之後，更是喜歡自由的到處走動、探索，生活的範圍大為增廣，在語言發展上正式的進入學語期，大約在一歲半時都能

獨立的小人兒小嬰兒從七個月開始，就逐漸出現能夠自己獨坐、爬行的能力，在體能上的發展非常的迅速，只要短短的幾個星期，您就會覺察到孩子的進步，當然，活動能力大為增加，活動範圍也隨之擴大。他們正努力的學習控制自己的肌肉與身體。在認知能力上也有明顯的進步，因為對照顧者產生依戀關係，對陌生人則出現怕生反應

市售的餐點含鈉量驚人，燙青菜、湯麵、蘇打餅乾、速食餐或是調味料，長期食用都可能攝取過量的鈉，當幼兒身體排出過量的鈉，也會一併帶走鈣質，導致骨鈣流失、骨密度降低，影響成長發育，造成幼兒長不高。

人體重要的「排泄」功能，隨著生理的發展和後天學習，才逐漸控制自如。這個過程中，不同年齡層的孩子發生的問題，需要父母深入了解、耐心陪伴喔！

二至三歲的孩子具有爆發式的強大學習能力，不管是語言學習、物歸定位或桌上進食等習慣的養成，都有如順水推舟般容易；然而，他們也有性情捉摸不定的一面，讓我們來了解二歲小孩在情緒方面的發展。

相信有很多父母都曾經有過面對幼兒流鼻血而感到驚慌失措的狀況，心裡一定也對此充滿了很多疑問。到底寶寶流鼻血算是一種病症嗎？根據醫師的說法，，只要遭受些許外力，就容易造成損傷。那究竟有哪些原因會造成孩子流鼻血？處理幼兒流鼻血的基本護理程序又有哪些呢？

產後子宮收縮能幫助子宮止血，並能將子宮內部殘餘的血塊排出，可促進子宮的恢復，有其正面的意義。然而子宮收縮所造成的產後痛卻讓產後媽媽苦不堪言。到底該如何減輕產後痛呢？

文／張偉萍老師｜臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師孩子上小學後，爸媽會發現有些字的筆順和我們以前所學的不盡相同，看到孩子寫字正確但筆順錯誤，就會很掙扎，是不是需要盯他一定要依正確筆順寫字？如果孩子字都寫正確了，已經達到溝通目的，還需要叫他擦掉重寫嗎？書寫正確筆順幫助國字記憶隨著數位時代的到來，

孩子踢球時，必須用眼睛瞄準後再踢，可訓練眼睛和腳的協調，同時訓練準確度以及下肢的肌力。示範遊戲1用腳傳接球●適合年齡：3歲以上●使用道具：球●遊戲目標：學習踢球的控制能力●遊戲玩法：(1)以腳尖將靜止的球踢出去，熟悉動作後，可挑戰踢擊滾動的或邊跑邊踢。(2)若孩子學會以腳背踢球，會更容易控制球滾

長久以來，「做愛是否傷害胎兒」這個問題，一直困擾著準媽媽們。其實，在一般的情況下，孕期性行為並不會傷害胎兒，性高潮也不會引發流產…

文／信誼編輯群幾張色紙，大班的孩子隨手摺幾下，很快就變成一架飛機或是一艘小船，這樣的功夫讓小小孩羨慕極了，真希望自己也能像哥哥姊姊一樣，看著書上的圖案就能完成新作品。摺紙需要三度空間的心智能力摺紙是一項從二度空間到三度空間的活動，除了需要很精密的小肌肉動作、手眼協調能力，孩子還需要能辨識形狀，具

對五歲的孩子來說，乳牙的脫落與恆牙的萌發，是他肯定自己長大的事件之一。

生活裡，處處都有可供幼兒學習「數」概念的內容。但是從日常生活中學習的方式，有一個缺點，那就是：相同的學習內容會大量地重複，而某些幼兒需要學習的內容，生活中不見得會出現。同時，學習內容也未必是有系統且合理的層次。

家有恐怖兩歲兒Terrible Two，爸媽不僅要心臟夠大顆、彈性應對孩子的各種情緒及行為，也要懂得善用技巧、了解孩子在各種發展上的需求，就會發現他仍是可愛的小寶貝哦！

淑琴和公婆同住，平日當淑琴忙著做家事的時候，公婆蠻能夠主動的照料孩子，但是，老人家似乎愛孫心切，只要孩子一哭，就急忙把他抱在懷裡，孩子往往動不動就哭，做什麼事都吵著要人幫忙。淑琴非常擔心公婆的舉動會阻礙了孩子的發展，使孩子養成依賴的性格。孩子一哭就要抱嗎？

感冒其實不是大病，但對於肚子孕育著小生命的準媽媽而言，感冒除了會引起令人不適的各種症狀，也會衍生一連串讓人心煩的疑問「孕婦感冒究竟該不該吃藥？」「藥物會不會影響胎兒發育？」「萬一不吃藥，感冒病毒會不會傳染給胎兒？」...

懷孕一個月，胚胎僅一公分，子宮不過雞蛋大，直至懷孕十個月，胎兒身高已五十公分，母體恥骨至子宮底長度可達三十四公分，這些變化，為的是迎接新生命的到來。

爸媽通常會關心寶寶的大小便訓練時機，但是對於排尿異常或可能的症狀較不易察覺。了解寶寶排尿能力的發展，以及頻尿、夜尿等問題，將能適時引導，也減少錯失治療的黃金時間。

胎兒在肚子裡的姿勢千奇百怪，由於柔軟度極佳，超音波下看起來就像在做瑜珈一樣。不過，等到周數大、空間相對小時，胎兒的位置也會逐漸固定，這將與未來的生產方式息息相關。

四至六歲的孩子正是在幼兒園學習的年齡，孩子離開家要去面對另一個社會生活，父母需了解孩子在各方面的發展，以此當基礎提供孩子一個適切的學習環境與引導。

幼兒的時間概念從三歲開始積極形成，說話時也使用愈來愈多與時間有關的詞彙，但是學齡前幼兒的時間概念，仍藉助於生活中具體事情、周圍環境或大自然的變化，例如上午就是「上學的時候」，午睡起來就是「下午」了。因此，對華華來說，天黑時，就是傍晚，也是媽媽接他回家的時間。時間概念的發展3歲孩子1.時間長度觀念

跟著音樂，一起當個大小螃蟹，比出螃蟹的模樣，學螃蟹爬呀爬呀過沙河。

每年農曆正月十五的元宵節，是農業社會新年假期的最後一天，因此又叫做「小過年」。親子一起動手做懷舊小燈籠、滾元宵、猜燈謎，在家慶元宵！

「我家妹妹，只要不順她的意，就會開始大哭大叫…」「我家的弟弟，生氣也叫、高興也叫，隨時會聽見他在尖聲大叫…」您是不是也常被孩子的叫聲弄得神經緊張、頭皮發麻？小寶寶的尖叫，究竟想表達什麼？家長又應該如何處理，才不會讓自己一同陷入憤怒的情緒呢？其實，讓孩子學習不隨意大聲尖

寶寶會坐了，探索的世界也變大了，爸媽在為寶寶的健康發展高興之餘，可以主動的協助寶寶，促進他肌肉動作的協調與對環境的認識喔。

我的大兒子已經大班了，他非常小氣，不僅不將玩具分給弟弟玩，有小朋友來家裡玩時，他也捨不得把零食分給別人吃。從小我就教他對人要大方一些，但他的表現常讓我非常生氣，我真是看不慣他這種吝嗇的行為，該如何教他才好呢？

酸酸甜甜的發酵乳飲料，是很多小小孩的最愛，但根據董氏基金會調查，發現市售的20款發酵乳飲料竟然有16種添加糖的比例超過可樂這類碳酸飲料，若以方糖換算，飲用一瓶含糖量最高的發酵乳飲品，等同吃下12.6顆方糖！一起來看看，高糖的發酵乳飲料，可能對幼兒健康造成哪些影響？

豐富的閱讀環境和安排親子共讀時間，是促進幼兒園孩子認識文字系統最重要的策略。然而，書店和圖書館的兒童書區裡有那麼多的書，到底什麼樣的讀物才適合啟蒙階段的小讀者呢？

聽Podcast》小心性早熟元兇：遠離NG飲食與環境荷爾蒙 採訪整理／秦嘉彌諮詢審稿／榮新診所副院長丁綺文醫師以下數字可能會讓爸爸媽媽有些擔心，根據衛福部健保署的資料，台灣兒童青春期過早的人數從2009年1萬1千多人，到2018年的人數已多達2萬6千多人，短短10年人數增加兩倍。在青春

隨著寶寶一天天長大，爸媽常盼望著懷中的寶貝能夠慢慢學習獨立。 但從6個月開始後，卻發現寶寶搖身一變成了「黏皮糖」，別人一抱，就哭成了淚人兒。而且，到了1歲多，寶寶「黏人」的功力更是有增無減。 連爬帶走的小傢伙不僅常跟前跟後，只要看不見媽媽，便哭得聲嘶力竭，連媽媽上廁所或洗澡都得開著門；每次媽媽一出門，親子就像上演一場「生離死別」的戲碼，讓媽媽感到困擾不已！究竟，孩子為何會這麼「黏」？爸媽又該如何做，才能讓孩子「黏」得恰到好處呢？

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／信誼編輯群諮詢．審稿／陳富美︱輔仁大學兒童與家庭學系教授           林意紅︱永建非營利幼兒園園長張學岑︱台灣兒童青少年精神醫學會

從小養成的習慣對孩子的未來有什麼樣的影響？讓洪蘭教授以神經科學的角度告訴你。

幼兒在六、七個月大時，開始發展出「物體恆存」的概念。這個概念的發展與因果關係、記憶，以及孩子的分離焦慮，息息相關。

寶寶有抓握能力後，便能明確快速的將手伸向來源處。一旦擁有這種可以增加刺激的能力，寶寶當然會開始對於四周圍的東西充滿期待；他會睜著雙眼，東看看、西看看，即使是在移動中的東西，也會用目光跟隨，並且注意更細微的部分。不只如此，寶寶還會想盡辦法摸摸、抓抓、踢踢哦！0-10個月抓握能力發展的重要里程碑0-

懷孕時究竟能不能照X光呢？其實無論懷孕與否，任何正值生育年齡的婦女都不該任意照射X光。畢竟一般診斷型的X光劑量雖然很小，對胎兒並沒有立即的影響，但長遠來看，些微劑量的X光仍可能增加致癌的機率。不過，若是基於醫療上的迫切需要，準媽媽千萬不可因噎廢食，應該與醫師充分溝通並做好保護措施（像是用鉛衣隔離腹部及骨盆，或是請醫師盡量降低劑量、縮小擴散範圍），讓X光對胎兒的影響降至最低。

嬰兒約在六、七個月大（快的約在四個月，慢則一歲多，個別差異很大）開始會認人。幼兒會認人後，他對熟悉的或是有意義的人（如︰媽媽、爸爸或照顧他的保母）會有親近的反應－－展現笑容、愉快或接近的行為傾向；對陌生人則會有退縮的反應－－緊張、害怕，甚至逃離或躲到媽媽身邊。親近反應顯示母子之間已經形成親和關係（Attachment）；後項退縮反應則是幼兒首度表現非反射性（註一）的害怕－－怕陌生人。

在成人的概念裡，微笑是一種情緒的反應，但嬰兒的微笑是不是一種友善或滿足的反映呢？孩子會從出生時的生理性微笑發展到二個多月時的社會性微笑，這表示他已經能用微笑來表達他的情緒了喔。

從孩子的遊戲行為，可以看出他的認知、社會能力發展到怎樣的層次；層次越高，就表示，幼兒的適應力較佳，解決問題的能力也較好。

利用家裡日照充足的屋頂或陽台，就能陪孩子一起學種菜，用雙手感受泥土的溫度，種下蔬菜的種子，等待它發芽長大，享受收成的喜悅，開啟孩子對大自然的好奇與探索！

寶寶的「粗動作」發展有個別差異，父母要因勢利導，而不要有預設立場，或要求過高，甚至揠苗助長的過分期待，依自己孩子的發展狀況來做引導，是較正確的做法。

好氣又惹人愛憐的年齡二足歲的孩子，已經可以穩當的走路、跑步、爬上爬下了，不需要父母的扶持就可以自由的活動。也比較會用言語來表達自己的意思與需求，父母較不需要用猜測的方式來理解孩子的行為表現，因此，孩子的情緒也就顯得平穩些。到了二歲半，孩子就又再度進入不穩定的階段，也是俗稱的「風暴期」，這是人生的

媽媽第一次發現寶貝嘴角牽動時，興奮地跟阿媽說：「我今天看到寶寶笑了耶！」阿媽老神在在地回應：「那不是真的在笑啦！」可是寶貝一天天長大，笑容似乎更多了，媽媽真想知道他在笑什麼呢！寶寶的笑容從反射動作開始從寶寶出生第一個星期開始，你就會陸續發現他有嘴角上揚的表情，尤其是他睡著的時候，那模樣十分可愛，

【Podcast推薦】不能罵也不能打，孩子講不聽該怎麼教？文／駱郁芬臨床心理師米露谷心理治療所所長「現在對他大聲一點就說要打113！」「實在太好命，以前我們這樣，早就一巴掌打下來。」「現在就是不能打，所以都沒在怕的。」跟家長談教養時，這些都是大家普遍的心聲，包含我自己也會在孩子發脾氣時，一邊努力

有什麼事最容易破壞家中的平靜和諧？又有什麼事會把原本舉止正常的父母變成又吼又叫的抓狂模樣？那就是遇上一個拒絕合作的小孩。美國親職教育名師Elizabeth Pantley提出正向實用的建議，讓你一步步改善親子間的對話和互動模式。

當幼兒邁開步伐走路後，「上下樓梯」是幼兒動作發展上很重要的一項，而樓梯則是一個能帶給幼兒快樂，也能提供孩子練習大動作的地方。

許多小寶寶很喜歡揉眼睛，尤其是想睡覺的時候更是嚴重。你家寶寶是否也有同樣的問題呢？你是不是擔心，眼睛是這麼敏感的部位，寶寶不時地揉，是否容易造成傷害呢？到底是什麼問題，讓寶寶常常想揉眼睛？

「什麼時候可以開始請產假？」這個問題困擾了不少上班族準媽媽。一方面擔心請的太早，產後休息時間會不夠，另一方面擔心請的太晚，來不及準備。到底什麼時候請產假最適合？又有哪些應該留意的事項呢？

孩子並非天生怕吃藥，只怕餵藥時，爸媽缺乏技巧而屢用強灌的技倆，令孩子身心皆生恐懼，才會逢吃藥即拒藥。如果父母從小建立寶寶良好的服藥態度，將使得餵寶寶吃藥更容易。以下幾點秘訣提供新手爸媽參考。

孕期陰部瘙癢令準媽媽很不舒服，該如何預防與治療呢？

懷孕一個月，胚胎僅一公分，子宮不過雞蛋大，直至懷孕十個月，胎兒身高已五十公分，母體恥骨至子宮底長度可達三十四公分，這些變化，為的是迎接新生命的到來。

有氣管炎或肺炎時，痰液量增多且增濃稠，因此濃痰容易逐漸堆積在氣管及肺內，使呼吸通道變狹窄，呼吸上的阻力增加，呼吸有雜音不順。那麼，我們要如何幫助寶寶把痰吐出來呢？

原本口齒伶俐的小傑，最近講話卻開始結巴，短短一句話得分好幾次才說得完整，媽媽可急壞了，該怎麼辦呢？二至五歲的孩子，的確容易發生這種暫時性口吃的現象，提供一些協助孩子的小祕訣跟家長們分享：

每種教學法都有它的核心精神與特色，即使標榜同樣的教學，執行力不同，結果就不同。老師怎麼和孩子說話、怎麼安排環境和進行課程，才是真正的關鍵。

好多母親都會抱怨︰「我家寶寶每天晚上睡覺前總要吵個不停，看他打哈欠、揉眼睛的樣子，知道他睏了，可是他就是說什麼也不肯上床去睡覺。」即使平常生活規律、睡覺時間固定的小孩，一旦家裡來了客人或發生不尋常的事情，也會藉故拖延，不願上床睡覺，為什麼呢？孩子為何不肯睡？1.好奇心作祟年幼的孩子對外界事物充滿

懷孕一個月，胚胎僅一公分，子宮不過雞蛋大，直至懷孕十個月，胎兒身高已五十公分，母體恥骨至子宮底長度可達三十四公分，這些變化，為的是迎接新生命的到來。

對小小孩來說，影子是一種奇妙的東西，它看得到、卻摸不到；不會說話，但卻總是喜歡在有光的地方，緊黏著我們四處趴趴走，就像是形影不離的好朋友。爸媽一起來發揮創意跟想像，帶著孩子在家也能好好玩！

爸媽大概只有在孩子咬指甲時才會注意到指甲的問題。雖然大部分孩子的指甲是健康的，但有時指甲出問題可能是身體潛在疾病的訊號，爸媽平日需注意保健方法，如有疑慮應及早諮詢兒科或兒童皮膚科醫師。

懷孕以後，我就辭職在家，現在兒子已7個月大，但他的生活作息還是很不規律，睡得不好，也喝得不多，我常覺得很沮喪，也很沒成就感，先生也覺得我變了許多。我真不知該怎麼處理孩子的問題，也不知該如何面對我的生活？

什麼是葡萄胎？聽說很危險、會轉化為癌症，多可怕呀！萬一不幸懷葡萄胎該怎麼辦？

咳！咳！咳！孕婦咳嗽怕傷到胎兒，孩子咳嗽更是咳在兒身痛在娘心；吃藥嘛！又怕有不良作用，這時採用安全又有效的咳嗽食療法是最令人放心的，那麼有哪些咳嗽食療呢？

面對發燒的正確態度，是把發燒當作一種警訊，就如烽火臺點燃，只是告訴我們敵人來犯一樣，必須找到引起發燒的病因對症下藥，才能釜底抽薪，不再發燒。

文／周怡宏資深兒科醫師「剛滿2歲的小青經常搔抓皮膚，尤其是洗完熱水澡後更常抓到紅腫破皮，連睡著時也會不自覺地在棉被中抓癢，看得爸媽十分不捨。雖然帶她看過很多皮膚科，但醫生都無法根治，又怕濕疹藥膏用久了會有副作用，反反覆覆地發作，令爸媽真是頭痛不已。最近天氣變冷，小青的兩頰又開始變得紅紅粗粗的，全

幼兒運動基礎動作裡，移動性動作有跑步、走路、跨跳、爬行、垂直跳等；穩定性動作有翻滾、旋轉和平衡等；操作性動作則有投擲、拍、踢、接球、跳繩、跳箱等。3歲前基礎動作做得不夠多，之後做進階運動時容易遇到瓶頸。建議爸媽多利用各種遊戲鞏固孩子的運動基礎能力，為將來學習更多技巧性運動做好準備。以下的運動遊戲

孩子會在二年級首次接觸到乘法，除了要背熟乘法表外，乘法兩步驟的應用問題常常造成孩子的困擾。以下列舉4個小二生常見的數學迷思和錯誤。

「奇怪！我有吃避孕藥，為什麼又會懷孕？」其實，不管任何多麼有效的避孕方法，都必須要有強烈的避孕動機，否則即使有在服藥，仍然有可能受孕。

三、四歲的孩子正處於怎樣的發展呢？以下對動作發展、情緒發展、心智發展、語言發展、社會行為發展與生活技能發展做介紹，提供父母了解孩子發展的基礎，並能依孩子的需要做最適切的引導。粗大動作的發展三歲至三歲半左右●能踏動安全腳踏車。●會雙腳併跳，且會試著用單腳跳。會單腳平穩的站立一秒鐘。●會較遠距離的跳

雙薪家庭越來越多，很多爸媽不得不將孩子送托。送托前，與保母約定好收托細節與費用是很重要的步驟，如父母每天幾點來接、超時的計費方式等，都應該事先談妥，保障雙方權利。

心理學家指出，尚未滿月的新生兒即具有模仿的能力，會學大人吐舌頭。父母剛開始可能覺得寶寶吐出小舌頭的樣子很可愛，但是，如果舌頭一直吐在外面，就不由得擔心起來。吐舌頭的行為是正常的嗎？什麼時候應該注意呢？

準媽媽看著自己的肚子一天天地大了起來，一定常常在想「寶寶究竟在子宮裡頭作什麼？」、「現在到底長成多大了？」、「樣子可不可愛呢？」…等等問題。

當孩子在托嬰中心待到快滿2歲時，爸媽就得考慮要讓孩子續留托嬰中心或改上幼兒園2歲專班（即幼幼班）。有些爸媽則是因為兩年育嬰假即將結束，準備讓2歲孩子上學去，以增加團體生活的經驗。到底2歲孩子有哪些上學的選擇？爸媽可從以下幾個層面思考。

【線上講座】掌握0-8歲發育時刻表、喚醒孩子的長高力！成長發育專科醫師黃世綱主講▶️免費報名撲克牌同時擁有數字和符號，是幫助孩子從具體的實物運算，慢慢進展到符號表徵的一像利器︰將10以上的牌拿掉，孩子不但可以數數兒、認字還能檢驗數得對不對；把2張數字牌任意組合，孩子可以方便地練習加法運算。而更重

孩子要讀幼兒園了，爸媽才發現幼兒園怎麼分那麼多種類，還牽涉到不同的補助，真讓人一頭霧水！以下整理5個關鍵Q&A，讓爸媽快速掌握幼兒園類型的資訊。

很多爸媽都擔心，我的孩子會不會太矮、太瘦，或是太高、太胖？在此，我們列出6.5歲以下寶寶的平均身高、體重，給爸媽們做為參考。

現代社會少子化，父母對孩子的疼愛與關注有增無減，然而，過度的寵愛是否會讓孩子變得以自我為中心，欠缺同理心？當孩子不願意分享、不懂得體諒他人，甚至出現「小霸王」的行為時，父母也擔憂這些行為將影響孩子未來的人際關係。本集「升級父母力」單元，邀請兒童發展與親職教育專家林惠雅老師，深入剖析孩子的自我中心

在孩子成長過程中，許多事情都有補救、調整的機會，但「長高」這件事，往往時間過了，就錯過了。如何把握孩子的黃金成長期，避免「如果我早一點發現…」「原本我可以…」的懊悔呢？

和爸媽聊到幫孩子補充營養素時，往往會有幾種狀況：補過頭了、誤以為補了沒用或不知道要補。兒童內分泌醫師解答：3種成長關鍵營養素，補對鈣、維生素D、鋅，幫助爸媽掌握長高關鍵期。

當孩子太早發育，爸媽腦中可能浮現千千萬萬個問題：孩子發育太早怎麼辦、如何判斷性早熟、孩子發育早的原因是什麼……網路上資料相對繁雜，實際就醫及後續追蹤時，爸媽要反覆跟醫生確認的，不外乎以下3個問題。

大寶4歲要上幼兒園了， 老公想讓他上雙語的，但我覺得讓他太早學英文，中文是不是會比較不好？到底應該上一般的幼兒園就好還是該讓他早點接觸英文呢？

考後第一句話怎麼問？爸媽的提問方式，決定孩子是否願意打開心房。這3句溫柔又溫暖的問話，幫你建立信任、引導反思，讓親子關係更緊密。

我的孩子快2歲，沒有明顯的感冒症狀，卻吐了兩次，吐了之後還是有喝奶，睡覺正常、活動力也正常。想請問肚子吃太飽會吐嗎？還是有什麼樣的感冒，症狀是先嘔吐？除了吐沒有其他異常需要帶去給醫生檢查嗎？

我的兒子已經1歲11個月大了，到目前為止，他半夜還是常常會哭醒，有時候怎麼安撫他都沒用，我們是雙薪家庭，孩子的夜啼對我們的精神及情緒造成很大的干擾，究竟這是怎麼回事？我們該怎麼做才好呢？

寶貝滿2個月了，睡眠的時間變成白天睡很久，晚上不睡覺，每晚都凌晨3點～5點才睡，不管白天怎麼吵他，就是沒辦法讓他醒來，也變成白天喝奶次數大約只有3次左右，可是到了晚上9點多，他精神就變超好，到半夜都不睡，日夜顛倒實在很令人困擾，有什麼辦法可以調整作息嗎？

在假想遊戲中，孩子會透過觀察大人世界裡的運作，來模仿學習並演練語言陳述，及執行任務的技能。不只有助提升獨立性及社交互動，認知能力也會獲得持續發展，效果甚至比直接教學更顯著。編譯／江秀雪假想遊戲，為孩子的學習添加「維他命」幾乎每個孩子小時候都很喜歡玩扮家家酒，透過角色扮演來假裝自己是老師、醫師或各

又到了公幼抽籤、幼兒園舉辦家長參觀日、招生說明會的季節了。面對公立、私立、非營利、準公共化幼兒園等各種不同形式的幼兒園，每一位爸媽都想問：如何選擇最適合自己孩子的學習環境？信誼特別訪問有多年幼兒園輔導和教學經驗的專家，為您解惑。

【聽Podcast】幼兒園學什麼？2歲和3歲上學有何不同？【聽Podcast】幫孩子選幼兒園，掌握觀察重點不踩雷！當爸媽了解每種教學法各有擅長之後，如果還是很難抉擇，有一個條件可當作指標——讓孩子自在，且充滿好奇、急於探索的學校，就是最恰當的選擇。而孩子在幼兒園裡又該學甚

為孩子選擇幼兒園時，一定會發現各園所都有其特色的教學法。選擇適合孩子特質的教學模式，對孩子的學習將有加分的效果。以下將現今較為盛行的幼兒園教學法進行個別探討，做為爸媽挑選幼兒園的參考。

【聽Podcast】幼兒園學什麼？2歲和3歲上學有何不同？【聽Podcast】幫孩子選幼兒園，掌握觀察重點不踩雷！文／陳澤佩信誼基金會附設幼兒園總園長幼兒園是孩子第一個離開家庭獨立學習的地方，孩子在3～6歲的學齡前階段，將建立良好的習慣、豐富生活的經驗、學習表達需求與想法、與人互動與控制情緒，這

每到入學前，如何為孩子找一所適合的學校成了爸媽急切的功課，爸媽該怎麼看待孩子人生中的第一次上學呢？洪蘭教授提出了最關鍵的問題：學習熱情。

每逢4-6月，想讓寶貝過完暑假開始上幼兒園的爸媽，大都忙著物色學校。好的幼兒園可以幫助孩子順利踏出團體生活的第一步，奠定未來學習的基礎，所以選擇幼兒園也就格外重要。

在虎媽教育下長大的孩子，如今已經開始成為父母。但是他們並不沿用嚴格紀律、高期望的虎媽教育，反而發展更重視情感連結與自主成長的「海豚育兒法」。這種模式會如何造就新一代的孩子？

孩子為什麼要上幼兒園？在幼兒園到底學什麼、怎麼學？2歲和3歲上學有什麼不同？本集《升級父母力》特別邀請國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系副教授歐姿秀，帶爸媽深入了解幼兒園的課程設計與學習方式，並解析學前教育如何培養孩子的六大素養，為未來能力打下基礎，順利銜接國小學習。在幫孩子選擇就讀學校前，先掌握

孩子要上幼兒園了，爸媽總是特別用心——想找離家近的、老師好的、課程適合的，還會擔心寶貝適不適應，每個選項都不想馬虎，那到底該怎麼選，才能讓孩子學得開心、爸媽也放心呢？本集「升級父母力」單元邀請國立臺北護理健康大學嬰幼兒保育系歐姿秀副教授，來聊聊選擇園所的關鍵思考，從家庭需

出生時，足月沒早產、沒有體重過輕、身高也在平均值，為什麼生長曲線慢慢往下掉，身高百分位甚至來到低點。爸媽先別擔心太早，臨床上，還真的不少孩子，屬於小時候矮小、發育期才抽高的「大器晚成」體質。

女兒跟同齡孩子一起玩，但兩家人的生活常規有所不同，女兒看見對方不用吃完正餐就吃點心、玩完玩具不用收拾，甚至靠大聲哭鬧就能達到目的等行為，回家後，越想越羨慕對方，就委屈的哭了。遇到這樣的情況，該怎麼引導孩子呢？

孩子現在正在讀幼幼班。老師說，孩子上大肌肉活動課時，似乎聽不懂指令，像是「跳完一個呼拉圈、再跳下一個，腳不要碰到呼拉圈」，但他的腳總是會踩到兩個呼拉圈，上了很多次課還是一樣。我回想起，他在公園不太敢爬網子，即使我扶著他爬成功過，他還是很害怕，不太願意再試。這有關係嗎？該怎麼改善呢？

我最近常跟寶寶玩「給我」的遊戲，想讓他練習「鬆手」把東西給我，但他常常不理會，如果我試著從他手中把東西拿走，他就會爆炸崩潰。想請問該怎麼引導寶寶把手上的東西交給我？

孩子多大要開始刷牙？又該怎麼教、怎麼刷，孩子的牙齒可以刷乾淨，他又不會抗拒呢？

每一個幼兒天生就很好奇和好動，如果一本書中不只是有平面的圖像，也有可以拉開來閱讀的設計，或是挖洞洞等等新奇的創意，那必更會引起幼兒們的翻閱樂趣！

五味太郎在許多作品中都展現了「路」的概念，但最新力作《我是船》主角卻面臨「無路可走」的挑戰？邀請各位大小讀者，跟著小船展開一趟丟掉原有執念、發現無限可能的冒險。

4歲的小元活潑好動，但是討厭睡覺，上床永遠是他與媽媽間的戰爭。3歲的小芸會乖乖上床，但每回躺在床上，她的腦筋總是還沒有停歇，要拖很久才能入眠。聽小姑說，他們家2歲的小松平日不喜歡別人碰觸，晚上睡覺常會驚醒，睡眠品質一直不太好。媽媽看到身邊每個孩子各式各樣的睡眠問題，很想知道有什麼方法可以讓孩子一覺到天明。

當孩子進入換牙期，爸媽總會遇到各種疑問——乳牙遲遲不掉、恆牙已經長出來該拔嗎？牙刷、牙線該怎麼選？恆牙長歪了，但還在換牙期，需要矯正嗎？本集「兒醫聊健康」邀請兒童牙科專科裴善立醫師，帶爸媽一次搞懂換牙期的常見問題，包括乳牙脫落的影響、恆牙生長關鍵、矯正的黃金時機，以及磨牙

帶孩子看牙醫對許多家長來說，都是一個重要的經歷，尤其是年幼的孩子，可能會對陌生的環境和牙科檢查感到害怕。如何讓看牙的過程更順利呢？孩子幾歲應該開始看牙醫？牙齒檢查、塗氟與溝隙封填等預防措施又該如何安排？本集我們再次邀請兒童牙科專科醫師裴善立，和爸媽們分享如何幫助孩子舒緩牙科就診的焦慮，並介紹關鍵

「幾個月開始長牙才正常？」「乳牙蛀掉有沒有關係？」「如何選擇合適的牙刷？」「為何每天刷牙還是會蛀牙？」這些疑問常常讓爸媽感到困惑，卻又不知如何正確照顧孩子的口腔健康。本集「兒醫聊健康」邀請兒童牙醫裴善立醫師，為爸媽解答關於嬰幼兒牙齒發展的疑問，包括乳牙生長時間的變異、正確的清潔方式與工具選擇，以

我家孩子2歲了，吃飯都不好好吃，不是摸一下玩具、就是吵著要喝水，跑來跑去。要怎麼才能讓孩子專心吃飯？

在孩子四、五歲的時候，爸媽就可以開始教孩子認識地圖；並且趁旅行出遊的前後，帶孩子計畫景點或是回憶假期的地理位置，幫助孩子瞭解旅行到過的地方，這些都有助於提升孩子的空間智能喔！

我女兒三歲，有時送去托兒所時，若沒睡飽或心情不好時，和媽媽分開時總會大哭一場，我希望能多陪一下，等她情緒穩定再離開，但幼兒園老師總是希望我不要進去，一來怕其他小朋友看到也希望家長陪，二來由他們哄，說若我待越久他們要哄越久，讓小孩哭一下就會好。不是應該跟小朋友說好再離開，比較不會有分離焦慮症嗎？

1歲寶寶在共讀時對書有興趣，但常常因為無法控制手的力道而不小心破壞了書本，該怎麼辦？除了硬紙書之外，其他圖畫書或翻翻書或立體書都無一倖免呀，常常一伸手就把立體書撕壞，翻翻書也常在翻的時候把翻頁處撕壞。請問有什麼讓寶寶練習控制力道的方法嗎？

童年期孩子大腦的可塑性非常強，早在胎兒期便已展開語言學習，然而關鍵不在於胎教錄音帶，而是與父母的日常互動。多與孩子對話，不僅能提升詞彙量，還能增強語言理解與表達能力，幫助他們未來的學習與發展。

寶寶還沒長牙，每次喝完奶後需要幫他清潔口腔嗎？如果寶寶不喜歡，又該怎麼辦呢？

長牙是孩子生長發育的一個重要歷程，家長都希望孩子的牙齒能夠美觀與健康兼具。乳牙與日後恆齒的生長有很大的關係，要讓孩子遠離蛀牙與減少齒顎矯正的機會，就得從乳牙時期開始重視牙齒保健。

寶寶是早產兒，34週就來到這世上，但是在未矯正月數五個月大時，一次就長了兩顆小門牙，這樣好嗎？對日後發育有無影響？

【Podcast推薦】乳牙蛀掉有關係嗎？掌握嬰幼兒口腔照護關鍵孩子每天刷牙，卻還是照樣蛀牙？為什麼每次檢查牙齒，醫師總是說孩子的口腔衛生不太好？這到底是怎麼一回事？究竟如何寶貝孩子的牙齒，才是正確又有效的呢？寶寶多大開始刷牙？在寶寶尚未長出乳牙前，父母在每次餵食後，都要再用一點清水餵食當作漱口，

我家寶貝乳牙一夜之間就變黑，醫生說是色素沉澱，當下我想不是蛀牙就好，所以也沒多問為什麼。請問醫師為什麼會這樣？如何補救？

我的寶寶才三個月大，我發現他的牙齦部位有一些白點，摸起來尖尖硬硬的，據長輩說是在長牙。請問，這個時間點長牙是正常的嗎？要如何清潔呢？

寶寶的第一顆牙通常在六個月大時出現，寶寶也隨之邁入人生另一階段。

許多家長希望可以帶孩子逛美術館，培養美感與創意，卻又擔心孩子坐不住或無法遵守規矩。其實，只要掌握一些小技巧，美術館將成為孩子們喜歡的地方，也會成為您和孩子共同探索藝術世界的好起點！

育兒路上總是充滿挑戰，尤其當孩子進入快速發展的階段，更是有著各式各樣的疑問與困擾。例如，2歲孩子動不動說「我不要！」，長大一點（3-5歲），甚至開始頂嘴、唱反調，讓爸媽傷透腦筋！本集「升級父母力」單元，邀請兒童發展與親職教育專家林惠雅教授，帶爸媽一起拆解這些看似叛逆的行為—&mdas

兒子剛滿四歲七個月，反應很快，每當我講他不對時，他就很能頂嘴，不知道如何才能改善他好頂嘴的毛病？

我的兒子挺早熟的，我覺得他是一個想像力豐富的孩子，但是老師卻認為他是一個愛找藉口的小孩；最近我太太發現孩子越來越會頂嘴，可是他說出來的一堆歪理，倒也能說服大人。我們談起這個現象，覺得很矛盾，以四歲十個月大的孩子來看，他的行為該處理嗎？如果一概否定他的「理由」，會不會使他不敢表現創意呢？

我的孩子5歲多，很愛說話。平常大人談話的時候總愛插話，不然就頂嘴，要怎麼做才能讓孩子懂得分寸？

孩子才5歲，越來越會頂嘴，有時候我簡直氣到不想再理他。請教教我該怎麼管他才好！

我的5歲半女兒很會頂嘴，比如問他外套怎麼沒掛好，他可以找一堆理由，要不就一副事不關己的樣子。別人常誇他很聰明、會說話，但我真是快被氣瘋了。該怎麼管教才行呢？

孩子在人際互動中的合作表現，常因其性格特質而各有特色。面對不同性格特質的孩子，家長可以透過適當的教養策略，幫助孩子放大優勢並克服挑戰，讓人際合作更順利。

你曾因為孩子在學校與同儕之間相處的情形而擔心嗎？有些孩子常常和同伴鬧得不歡而散，有些孩子則寧願讓自己受委屈；這些行為，其實都反映出孩子不同的人格特質，需要家長引導他們發揮獨特的優勢唷！

面對學語期的孩子，圖畫書是孩子練習說話、擴展說話力的最佳媒介，其中又以預測性圖畫書《棕色的熊、棕色的熊，你在看什麼？》最為經典。

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？【測驗你的獨生子女教養力】👆 對於家有獨生子女的爸媽來說，由於教養的是第一個孩子，也是最後一個孩子，因此，往往會有「把雞蛋放在同一個籃子裡」的期許與擔憂，對孩子的各項能力表現，也容易落入緊迫盯人的作法。輔仁大學家庭教育學系的陳若琳老師

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？談到獨生子女，你的心中第一個想到的會是什麼人物呢？日本知名的教育心理學家多湖輝，在他的《獨生子手冊》一書中曾提到，他認為「哆啦A夢」裡的主角「大雄」是最能代表獨生子的經典人物了。雖然「大雄的性格」有著愛撒嬌、任性、優柔寡斷和忍耐力不足等特質，也過

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？【測驗你的獨生子女教養力】👆 小小孩走進幼兒園，是迎向人生第一個社會生活的開始。對於平日缺乏手足的獨生子女，這是全新的生活經驗和挑戰，而這個場域，也正是檢視爸媽的育兒觀念，以及孩子的身心發展狀態是否合宜的重要機會。以下，就跟著3位資深

近年來，台灣地區婦女平均生育子女數不到 2 個，這意謂著現今社會有相當多只有一個孩子的家庭。為什麼有這麼多父母選擇只生一個孩子？獨生子女比起一般孩子，優勢在哪裡？

如同寶寶睡覺和喝奶一樣，寶寶哭的時候，總給父母帶來一些困惑。究竟抱他好呢？還是不抱來得好？一直以來，不斷有新手父母為這個問題煩惱，你的答案是什麼呢？

帶孩子出遊，原本高高興興的，但是準備回家時，孩子卻鬧起彆扭。你是不是也常遇到這種場景，被孩子「盧」到不想再帶孩子出門呢？一起來看看，究竟發生了什麼事？

【Podcast推薦】我不要！」「愛頂嘴！」孩子進入反抗期該怎麼教？文／林惠雅教授〡兒童發展與親職教育專家「幼兒」指的是，大約出生到6歲左右的孩子，而「發展」的意思是，在生命的一段期間之中，在身體、生理、情緒、社會等各範疇的改變和不變之處。舉例來說，3歲孩子的思考邏輯可能屬於直覺或簡單邏輯，6、

希望養出快快樂樂、無憂無懼的孩子，並不需要刻意制止他表現生氣、苦惱、討厭、害怕或妒忌等負向情緒，而是在他經歷各種情緒時，陪他找原因、練習表達與調節，讓孩子自己感受情緒，成為情緒的主人。

孩子3歲半，咬指甲的情形越來越嚴重。平常總喜歡把東西或手放到嘴巴裡， 有什麼改善方法嗎？

文／林惠雅教授〡兒童發展與親職教育專家小立是4歲男生，他喜歡綠色，藍色也可以，前陣子，媽媽要他戴粉紅色口罩，他一直不要，他一直和媽媽說：「那是女生戴的！」可是媽媽說：「媽媽知道你不喜歡粉紅色，可是現在只剩下粉紅色口罩，如果不戴，可能會生病，如果買得到藍色，媽媽一定幫你換成藍色。」他只好不情不願戴

當孩子進入小學階段，逐漸脫離了家庭的保護與依賴，朋友對他們也愈來愈重要。究竟孩子們是怎麼交朋友，怎麼看待朋友關係呢？聽Podcast》小學最常見的三種人際挫折，如何教孩子「解決問題」？交朋友，孩子跟大人想的不一樣在學齡前孩子的心目中，只要一起玩的人就算是朋友，嚴格說來，只是「玩伴」，情感交流的成

孩子現在1 歲半，已經學會走路一段時間，但走一走還是很容易跌倒。這樣的情況正常嗎？需要特別注意什麼嗎？

從寶寶2個月大，我就開始和他共讀。最近他很喜歡翻書，我想陪他一起看，他就把書推開；而且他總是把書櫃的書一本一本抽出來，每本書翻幾下就丟到一旁。為什麼寶寶突然變得不喜歡閱讀？

寶寶10個月大了，目前還沒有出現左右手交換東西的動作，而且他吃手指食物時，也不太會鬆開手掌，總是把手指一起含進嘴巴裡，這樣正常嗎？

兒子7歲多，從小就怕痛、愛哭，每次跌倒受傷時，總是哭個不停。家人認為男孩要勇敢，就會罵他「有什麼好哭的？」但我看到他受傷，難免會緊張關心，家人覺得是我過度保護，才讓他變得這麼脆弱。我覺得很無助，不知道該怎麼辦……

在前兩集節目中，我們探討了適度教養的七個面向，並提供實例與具體做法讓父母掌握「適度」的秘訣，但是許多父母對於孩子講不聽，用處罰也不見得有效，打罵、嘮叨往往引起更多的抗拒與親子衝突，但是放任不管，又擔心會變成「慣小孩」。本集「升級父母力」是【適度教養系列】最後一集，親職教育專家林惠雅教授，將與我們

在教養之路上，來自長輩的建議讓你倍感壓力？前人的經驗分享使你自我懷疑？坊間各式各樣的教養法教人無所適從？如何保持適當規範，卻不過度約束？如何提供自由發展，卻不過度放任？在充滿挑戰與美好的育兒旅程中，這些焦慮、迷惘，甚至挫折，時時考驗父母，但是與其尋找一個「絕對正確的教養法」不如掌握「適度」秘訣，

當孩子逐漸成長，他們的能力提升固然令人欣喜，但同時也會伴隨一些新的問題行為。我們既為孩子的進步感到開心，也發現教養上需要更多耐心和智慧。那麼，面對這些問題行為，爸媽該如何應對？本集《升級父母力》再度邀請親職教育專家林惠雅教授，就聽友們的問題來解答常見的困擾：孩子為搶玩具而打人怎麼教？說謊行為要如

有些孩子生來就乖巧好帶，媽媽們甚至打趣地說，這樣的孩子是來「報恩」的。然而，並非養育孩子都能這麼順利。有些孩子可能是高敏感、高需求，或者過於好動、易發脾氣，常讓爸媽感到精疲力盡，傷透腦筋。為什麼每位孩子的差異這麼大？面對「難養」的孩子，家長應該怎麼辦呢？本集《升級父母力》邀請親職教育專家林惠雅教

開學已經有段時間了，你是否還在幼兒園門口看到淚眼汪汪、不願進教室的小朋友？孩子因為要和父母分開而大哭，讓爸媽既心疼又煩惱。但你知道嗎？這可能是孩子經歷的「第二次分離焦慮」，而第一次又是在什麼時候發生的呢？無論是哪一次的分離焦慮，當孩子面臨這樣的情況時，爸媽應該如何應對，才能給予孩子足夠的安全感？

示範╱宅媽｜親子玩家達人諮詢╱趙思姿｜營養師整理╱黃美湄媽媽們都覺得孩子愛吃薯條，其實四季都生產的馬鈴薯，除了薯條之外，還有更營養美味的吃法，它不但是根莖類食材中的主角，當主食或點心、配菜，都很可口。現在，請帶著孩子來做一道馬鈴薯雞肉沙拉，除了直接吃，還可以夾進吐司裡當三明治；家有小嬰兒的媽咪也

【聽Podcast】整天吵不停，如何化解手足之間的衝突？如果您計畫再生一個孩子，而家中的第一個孩子還是學齡前兒童，那麼您可能要有心理準備，在新生兒出生後，會有一段激烈的手足競爭時期。若您的第二胎與第一胎之間相差不到三年的話，這種競爭可能會更為嚴重。這個現象並不難理解，從老大的眼光來看，原本他是爸

【聽Podcast】大自然的藝術魔法：運用鬆散素材玩創意文／信誼編輯群採訪諮詢／林柏昌（北投、淡水、中正社區大學生態課程講師，曾任台灣蝴蝶保育學會秘書長）春夏之際，伴隨著各種花朵的爭奇鬥豔，各種蝴蝶也循著花香而來，在花叢中翩翩飛舞的美麗彩蝶，讓人深深感受自然界的生意盎然與造物的神奇。假日空閒，就

春天到了，氣溫卻常忽寒忽暖，年幼孩子要適應外在環境的變化比較不易，爸媽總是格外費心，小兒科醫師周怡宏分享春天的保健重點，讓您在一年的開始看顧好孩子的健康。

【聽Podcast】大自然的藝術魔法：運用鬆散素材玩創意彩繪蝴蝶的遊戲，最適合在親子探訪蝴蝶生態之旅之後進行，爸媽可以利用相機拍下蝴蝶做為圖像紀錄，或是利用農委會的蝴蝶圖鑑資源，讓孩子了解蝴蝶的構造及花紋，再來玩彩繪遊戲會更有趣唷！蝴蝶的翅膀上有那些花紋呢？請用筆彩繪一下，幫蝴蝶畫書美麗的花衣裳

一年一度擁抱春天的機會失之可惜！無論出外或在家，都能製造屬於親子的春日回憶。帶著孩子，一同來發現專屬春天的模樣與滋味，累積孩子對季節的印象。

綠色植栽不僅可以美化環境，也是最佳減壓方法！根據研究顯示，盯著綠色植栽40秒，不僅能減壓，還能大幅提升專注力！帶孩子一起拈花惹草，從準備花盆、挑選植物......，一步一步化身小小園藝高手。

不論是毫不起眼的路邊，還是得揚起小臉、墊起腳尖欣賞的樹梢，你和孩子一定都能看見——春天，正用熱情的姿態向世人宣告，她已來到人間！

英國一項長期追蹤研究發現，幼兒在21個月大和7歲時，食用加工食品比例分別是47％（優格及喜瑞爾Cerear全麥穀物片）和59％（喜瑞爾Cerear加糖穀物片、白麵包和布丁），且小時候加工食品吃的多，長大後會吃更多。編譯／江秀雪此研究以2007至2008年出生的2,591名孩子為對象，由他們父母記

孩子透過拼貼、繪畫等不同的手作遊戲與藝術活動，去建構對這個世界的想像，但是「標準」與「規則」往往限縮兒童與生俱來的創意，而隨手可得的自然素材，隨著四季流轉，色彩豐富、觸感不同、形狀多樣化，這些特性不僅挑戰著孩子的創造力，同時也激發他們的藝術天賦。相較於現成的手作材料包，大自然中的樹葉、花草、果實

你家也只有一個孩子嗎？現今，越來越多家庭選擇只生育一個孩子，這也讓獨生子女的教養方式成為父母關注的課題。獨生子女真的比較孤單、任性、社交能力較弱嗎？這些印象是事實還是誤解呢？本集「升級父母力」邀請到鄭翔好諮商心理師，帶你深入了解獨生子女的特質與常見育兒挑戰，並分享父母應特別關注的教養策略，幫助孩

要維護孩子的牙齒健康，從小養成清潔習慣是最基本的工作。不過，從幫孩子清潔牙齒到讓孩子自己刷牙，在這個訓練的過程中，相信大多數爸媽都得經歷一段頭痛的時光。孩子或許是害怕把牙刷放進嘴裡的感覺，或許是討厭牙膏的溼黏，往往到了刷牙時間，就會又哭又鬧，極盡反抗掙脫之能事，總讓爸媽筋疲力竭，卻又不知如何是好。

【聽Podcast】整天吵不停，如何化解手足之間的衝突？諮詢/王意中臨床心理師 採訪報導/林瑞丹吵架，經常是孩子溝通和解決問題的方式，但因學齡前的孩子在心智發展和語言表達能力上都還不夠成熟，爸媽的介入和引導，對孩子來說是很重要的學習。吵架也是一種能力，教會孩子好好吵架，更是爸媽必修的課

當孩子動不動就跑來告狀時，你一定覺得不勝其擾吧！從因為權益受損，想利用大人權威來為自己出氣或討回公道，到跟自己一點也不相干的「糾察隊」行為...有個愛告狀的孩子，爸媽該怎麼辦？

孩子今年三歲，排行老大，妹妹比他小兩歲。他明明會自己吃飯，卻吵著要人餵才吃；散步時，一看到爸爸背妹妹，就嚷著腿酸、走不動；甚至偶爾還會趁機捏妹妹一把，把妹妹弄哭才甘心，真不知道他為什麼醋勁會那麼大？

對老二而言，他的出生其實比較不像老大那麼備受矚目和關切，也不像老大曾經集三千寵愛於一身，擁有父母全部的愛...

【聽Podcast】整天吵不停，如何化解手足之間的衝突？如果我們稍微留意一下，就會發現常常向父母求助或跑來告狀的，大多是同一個孩子。這時父母最好留意一下，是你給他的注意太少，希望藉此引起你的注意呢？還是他的依賴性較強，自己處理事情的能力較差？通常，孩子來告狀並不見得真要你去處理問題，他只是來告訴

婚姻從來就不是童話故事！當孩子來到這個世界，夫妻的重心常常都在孩子身上，容易忘了彼此的關係。但其實，夫妻關係和親子關係同樣重要，兩者都是家庭幸福的基石！良好的夫妻關係不只讓爸爸媽媽感到更幸福，對孩子的學習、情感表達與人際發展也有深遠的影響。本集「快樂當爸媽」，邀請心理學博士黃揚名，來聊聊如何在育

朋友的孩子已經2歲多，還要大人餵飯才肯吃，吃飯時間就是親子衝突時間，看了真讓人頭痛。雖然自己的寶寶還小，但希望他將來可以自己好好吃飯，所以想請問該從什麼時候開始讓孩子練習自己吃飯呢？有建議的步驟和方法嗎？

我的大兒子已滿三歲，他非常好動，每天從起床開始就蹦蹦跳跳，很少有安靜的時刻。我們租在公寓四樓，因此樓下太太很不高興，我們只好時時刻刻喊他、罵他、打他，甚至連他高興地玩都要約束他，使我心中產生了壓力。請問我該怎麼做呢？還有他睡覺還得包尿布，請問該如何訓練？或順其自然呢？

短影音已成為兒童與青少年的日常娛樂，但這種快速切換的資訊模式，可能正在悄悄改變他們的大腦發展。抖音如何影響專注力、決策力與學習模式？家長應如何幫助孩子維持健康的數位習慣？

近年研究顯示，適度的冒險遊戲有助於提升孩子的自信、風險管理能力與情緒調節力，甚至促進智力發展。讓孩子透過冒險學習，是現代家長應重新思考的重要課題！

你家孩子常常情緒亢奮、坐不住嗎？平常安靜乖巧的他，有時候是否顯得興奮異常，晚上也睡不好呢？請小心孩子可能有咖啡因過量的問題喔！

五味太郎的作品總是帶著滿滿的童趣與想像，引領讀者走進不同的趣味空間。在《兔子先生去散步》中，他邀請小讀者跟著兔子先生一起去散步，解讀路上遇到的有趣標誌，收穫意外的驚喜。

挖鼻屎，孩子再熟悉不過生活自理行為。在輕鬆詼諧的文圖引領下，激盪孩子挖鼻屎、處理鼻屎的奇思妙想。《公主怎麼挖鼻屎？》雖然少了規範衛生行為的說教，卻能讓孩子從恍然大悟到認同，自然而然學到良好的衛生習慣。

從農場、森林，到小島，簡約的畫面、詩意的文字，帶領孩子在寧靜的故事裡，建立自己的世界。角色們用生動的眼神訴說故事，隨著太陽升起與落下，孩子也能安心入夢，在閱讀中感受安全感與探索的樂趣。

蚯蚓有沒有臉？天空從哪裡開始？《愛思考的青蛙：蚯蚓有沒有臉？》從一個問題開始，不斷延伸更多問題。共讀時，不要急於給答案，一起探索問題、享受思考樂趣，讓孩子發覺：思考，就跟玩遊戲一樣有趣！

在地東港人，會把黑鮪魚喊作「烏甕串」？雙糕潤、肉粿、飯湯，是「東港美食小三寶」？跨海大橋的「開橋秀」，橋面會打開讓船通過？跟著熱情小導遊玩東港，留下美好的旅行趣事！

從全家人齊心製作甜米糕，到溫馨有情的婚禮迎娶，《米糕甜蜜蜜》作者江明恭以客家人嫁妹（嫁女兒）的禮俗，結合木刻版畫線條與客家花布拼貼，帶出家中辦喜事的熱鬧喜悅，及客家米食文化的傳承。

手足爭吵，真的會讓父母很心煩與頭痛。本來憧憬生個弟妹讓孩子成長過程有手足相伴、家中充滿和樂的歡笑聲，哪知現實迎來的是永無止盡的吵鬧聲、層出不窮的告狀與哭訴。就讓心理師來分享化解紛爭的經驗談吧！

為什麼姊姊的蛋糕比較大？為什麼哥哥都不會挨罵？面對孩子們對於公平、偏心的抱怨，爸媽應該如何回應？跟著心理師一起認識不同年齡層孩子的認知發展，並用實際的方法，預防手足之間產生心結！

您知道想要調整孩子的作息，其實按照不同年齡各有最適合的方法嗎？讓我們一起來對症下藥，幫助孩子調整，也讓自己一夜好眠！

爸媽都希望孩子作息正常，該睡的時候就安靜上床，該起床的時候也是開開心心的，但許多人總發現「事與願違」。究竟0～6歲的孩子最常出現哪些情況，導致作息不正常呢？讓我們一起來揪出原因！

當家裡的孩子吵架時，爸媽是冷靜當裁判，還是忍不住一起捲入戰局？小心！錯誤的手足教養方式可能讓孩子的關係越來越緊張！本集「升級父母力」再度邀請擁有兩個男孩的鄭翔好諮商心理師，以其心理學專業與育兒經驗，分享多寶家庭的教養心法，教你如何用正向方式處理孩子之間的衝突，促進手足情感，讓手足關係從競爭變成合

文╱信誼基金會出版編輯部「孤單的小金魚從魚缸逃出來，躲到哪裡去了呢？小金魚躲到窗簾上、糖果罐裡、電視上……最後，小金魚回到大池塘，和好多朋友在一起，他就不再逃走了。」對一到三歲小小孩來說，視覺辨識的能力（尤其是形狀與色彩）正在逐漸地發展中，而《小金魚逃走了》裡頭善用對

每個家長都希望孩子能懂得自我管理，並且發展出自主學習的能力。然而這樣的能力不是一朝一夕能夠培養的，必須透過家長的陪伴和引導，容許孩子從犯錯中學習，才能逐漸建立起來。

哭鬧、愛生氣、沒安全感…孩子百百種小小心事讓家長傷腦筋？透過繪本故事，幫助孩子從中感受並認識自己的內心世界，並在適當引導之下發展出應對與情緒調適的方式，有助培養孩子同理心與正向特質！

閱讀是孩子探索世界、激發想像力的重要方式，對學齡前與低年級孩子而言，更是語言與認知發展的關鍵。然而，在數位時代，螢幕的吸引力往往讓孩子難以靜下心來拿起書本。作為家長，我們該如何幫助孩子愛上閱讀，並在家庭中營造良好的閱讀環境？

親子一起來玩拔蘿蔔的律動遊戲，看看誰的力量大？那個蘿蔔先被拔起來？

當孩子發生衝突時，許多家長的第一反應是「快去道歉！」或「別理他就好了。」然而這樣的方式，真的能幫助孩子學會應對人際問題嗎？

【聽Podcast】小學最常見的三種人際挫折，如何教孩子「解決問題」？【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？文／曾麗美台北市清江國小低年級導師 近年來，由於少子化、家庭結構與生活型態的改變，集三千寵愛於一身的獨生子女越來越多，孩子缺少了與手足互動、分享的機會，常養成唯我獨尊

現代家庭中獨生子女比例增加，爸媽總是很關切孩子的交友問題。其實，即使有兄弟姊妹作伴，孩子仍然需要有和同齡朋友互動的經驗，學習建立良好的友伴關係。【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？合作與分享，讓孩子擁有持久友誼孩子在2歲前，只要是自己喜歡的、一起遊戲的，像是家裡的小狗、心愛的布偶等

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？社會在轉變，現今的年輕爸媽已經不再存有過去多子多孫多福氣的觀念，而期望以子女人數的減少來確保教養品質的提昇，也因此，只有一個孩子的家庭是愈來愈多了。三千寵愛在一身可以想見，大多數獨生子女是在多麼無微不至的呵護與照料下成長。由於獨佔了所有的資源與爸

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？少子化是全球各國關注的議題之一。美國中情局（CIA）「2021年總和生育率預測數據」，台灣15到45歲的具有生育能力的女性，平均每人只會生1.07人。有別於過去孩子多有兄弟姊妹互動成長的大家庭，小家庭父母通常很難避免對獨生子女投注較多的關愛，平日

【聽Podcast】家有獨生子女，教養該注意什麼？隨著人口出生率的年年下降，傳統大家庭逐漸被小家庭取代，獨生子女的家庭越來越多，孩子與孩子互動的機會，比起爸媽小時候自然減少了許多。但是，只要爸媽替孩子牽線找朋友，孩子還是有機會嘗試和不同的孩子互動。以下，就為你介紹幾種最常見「幫孩子找朋友」的方式

早餐影響孩子的學習能力、專注力及成長發育。本集特別邀請人氣營養師呂孟凡，深入淺出地為您解析早餐的重要性！並分享多種實用的備餐技巧，讓您快速做好營養滿分的早餐！不論您只有20分鐘、10分鐘或5分鐘，都能從中找到快速又美味的早餐食譜。節目中，孟凡營養師還會帶著爸媽一起探討哪些食物是優質早餐，哪些食物

跟著睡美人一起來聽讀故事，讓孩子知道吃早餐有多重要？該吃哪些食物才營養？

現代家庭生活步調緊湊，不少孩子為配合爸媽的作息，早餐只能在便利商店、早餐店買個麵包、三明治、果汁，但這樣的飲食方式都會影響孩子的生長，爸媽需正視早餐的重要性。

Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期Podcast搶先聽》營養師的聰明早餐快速備餐法文／陳柏方營養師孩子每天回家不是聯絡簿沒抄，就是水壺忘了帶回來！橡皮擦都不見第N個了，便當袋更是不知去向！最讓父母害怕的是──老師的來電顯示，不知道孩子是不是在學校又闖禍了？還是跟同學又起爭執&hellip

因為工作忙碌，許多家長沒有時間做早餐，只能選購便利商店或早餐店的麵包、漢堡或三明治，搭配上果汁、調味奶、奶茶作為孩子的早餐。這些常見的食物作為早餐，竟然會比不吃還糟糕？正確的早餐應該如何吃呢？

我目前懷孕34周，脫肛狀況已經持續一陣子了，如果自然產的話，會不會造成脫肛更嚴重呢？

我家孩子5歲了，幼兒園要求孩子讀完圖畫書之後，用畫畫來作為心得。可是他每次畫玩都很不滿意，動不動就說：「不對！打叉！我失敗了，不會成功了。」問題是大人根本沒有說他得不好啊！為什麼他會有這樣的反應呢？我該如何安撫、鼓勵他呢？

快滿3歲的兒子常說「討厭爸爸」、「不要爸爸」，有時我去托嬰中心接他，他不但不開心，甚至還哭出來。媽媽問他為什麼不喜歡爸爸，他說因為爸爸會生氣。確實在他更小時我曾因他不聽話，用力打他屁股、兇過他，但現在已很少這樣。我經常陪他看書一起玩、照顧他換尿布洗澡，但還是無法改善，我該怎麼做呢？

小二孩子很喜歡在課本上亂畫，學校老師通知我已經提醒他很多次，他還是故意亂畫。老師請我告訴孩子：如果他再繼續畫課本、不愛惜課本，老師就會處罰他。到底我該如何和孩子溝通，才能引導他改變呢？

或許你愈來愈覺得自己彎腰撿東西有點吃力？背後有人叫你，回頭看的時候脖子卻扭到了？別以為身體僵硬是老人家的專利，現代人長坐少運動的工作生活型態，不到四十歲也是一天到晚筋骨痠痛，肌肉僵硬。如果再不多運動，老化就發生在您身上囉！有句話說的好：「活動、活動，要活就要動。」從生理學的觀點來看，人的心臟每分

翻開《吃水果囉！》肥碩鮮美的水果們迫不及待地躍出，讓孩子從視覺、聽覺上認識常吃水果。透過理解事物全貌並進一步理解、分析，是智能認知發展中非常重要的一環。

來聽首元宵兒歌吧！先帶著孩子一句接著一句說說看，再跟隨著節奏一起唸，最後伴隨的旋律大聲唱起來！  元宵節文／潘人木圖／趙國宗元宵節，吃元宵，提著燈籠到處跑，一盞、兩盞、三盞燈，魚燈、龍燈、兔子燈！本兒歌由信誼基金會提供 

正月十五慶元宵，提著燈籠上街去！發揮創意，動手DIY彩色紙燈籠，一起賞花燈，熱熱鬧鬧過元宵節。準備材料圖畫紙、色紙數張、剪刀、白膠作法步驟1.將色紙剪出數個相同大小的圓形紙片，再一一對摺壓好；接著，在圖畫紙上畫出相同寬度的線條。2.將圓形紙片(如圖示)依序對齊黏在線條上；黏好後，再貼上金色紙當裝

嘰嘰喳喳的小寶寶，若能藉著過年期間的耳濡目染，多學些吉祥話，不僅語言、認知功力大進，親朋好友往來聚會時更是令人疼愛。

過年期間，孩子最開心的莫過於拿到壓歲錢了！然而，當孩子面對不熟悉的親戚長輩時，往往會感到害羞、不自在，甚至可能出現一些讓父母尷尬的行為。本集「升級父母力」單元，我們特別邀請了兒童情緒專家鄭翔好心理師，與大家分享如何接納孩子的個性與氣質，幫助他們找到適合自己的方式來表達友善。鄭心理師還會帶來實用的

過年是團圓的時光，但對很多媽媽來說，這段日子可能比平時更忙碌。除了準備年夜飯、應付家務外，還得面對親戚的關心提問：要不要生二寶？孩子的表現怎麼樣？自己的育兒做法合不合適？每個問題都讓人感到壓力十足。親戚的話題若是不喜歡又該怎麼做？本集「快樂當爸媽」單元，我們邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來聊

Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機孩子長大了，學習適應團體生活是個重要的課題，然而，由於家庭與學校有著極大的差異，孩子在適應過程中難免會遇到問題。許多孩子可能經過了開學前幾天的混亂後，就能漸入佳境，愈來愈習慣學校生活。可是，不見得每個孩子都能這樣從此高高興興去上

我女兒三歲大，生活與學校適應都很好，只是個性很依賴，黏媽媽而不喜歡爸爸。夜裡容易醒來，睡眠情況很差，只要媽媽一離開視線就哭，爸爸安撫時反而更加哭鬧。這現象讓我太太很辛苦，我也很挫折，請問該怎麼辦？

又到了吃湯圓的時節！冷冷的冬天，最適合來碗暖呼呼的湯圓。除了品嘗好吃的湯圓，不妨親子一起動一動，來玩湯圓遊戲。

根據2022年3月1日發表在國際知名醫學期刊《刺胳針公共衛生期刊》（The Lancet Public Health）的研究指出，每日步行步數與死亡率呈現高度相關，且每日的運動步數必須搭配年齡作為建議。

消脂保肝門診臨床實務上，很常聽到不愛運動者的各種心聲：「不喜歡流汗的黏膩感覺。」「上班太累沒有時間。」「不知道可以做什麼運動？」「覺得運動減重速度很慢！」…

在減肥過程中，飲食是需要被注重的，尤其是最該注意飲食法的安全性及副作用，很多人都在做的「生酮飲食」適合什麼人？又有哪些需要特別留意的事呢？

風行好一段時間的168斷食法，也就是一天進食集中在8小時內完成，其餘的16小時忌口不吃，也有利有弊。飢餓有好的生理效應，但也需要注意過程中所產生較負面的影響。

在總熱量控制、限制或減少後，有些研究的確發現，減少醣類（也就是碳水化合物）與減少胰島素分泌與波動，也可能有助於減重。但減醣的前提仍要考量身體需要，可不是完全不吃！

【聽Podcast】媽媽必學：減重不復胖的秘訣－168、生酮、低GI哪種最適合？文／陳佩珊︱台大醫院復健部物理治療師台灣兒童三大健康問題：蛀牙、近視與肥胖，教育部為此長期推動健康促進計畫，102至107學年度間，國小學生齲齒率、視力不良率、過重及肥胖率已有下降趨勢，國中學生過重及肥胖率則持續攀升

每逢佳節胖三斤，年節假期總是讓人難以抗拒美食的誘惑，吃得盡興的同時，是不是體重也增加了呢？您是否曾試過各種減重方法，卻總覺得事倍功半？本集節目特別邀請人氣營養師呂孟凡，為您揭開瘦身的關鍵秘訣。她將帶我們深入淺出地了解體重、體脂、肌肉量之間的關係，剖析當前最熱門的減重方法優缺點，並分享實用的飲食觀

我家哥哥2歲半，不算是個太內向的孩子，可是只要我家有客人來，常會躲起來不肯和別人玩，或學妹妹咬手指，要不然就是扭扭捏捏地不開口叫人。真不明白他到底在想些什麼，要怎麼做他才會大方一些呢？

過度教養是目前社會越來越嚴重的問題。很多父母常忍不住介入孩子正在做的事，而讓孩子失去學習的機會或獨立完成任務的動力。然而，如果將事情刻意「定義為」跟學習相關，那麼，父母的干涉率就會減少50％。編譯／江秀雪首先，美國耶魯大學針對77戶家庭做問卷調查，詢問家長對4至5歲幼兒的教養看法，是否對「課業」

幼兒期睡眠不足、睡眠品質不佳，會影響各方面的發展，尤其和行為偏差關係密切等，是很多專家都在提醒的事。螢幕時間不只可能減少孩子的睡眠，更是攸關睡眠品質好壞的關鍵。編譯／江秀雪倫敦一項研究運用隨機對照試驗（RandomisedControlledTrial,RCT）的方法，以105戶家庭中16至30

西班牙研究指出，空氣汙染中的細懸浮微粒（PM2.5）及氮氧化物（NOx）會改變孕婦及孩童大腦白質微觀結構，甚至可能影響至孩子青少年期。編譯／江秀雪這項研究對象不只孕婦，也含括了4,000名從出生就參與荷蘭研究、居住在不同區域的寶寶。研究人員運用顯像技術來探測「空氣汙染」中14種汙染物對大腦神經系

近期一項為期11年的研究指出，在嬰幼兒時期、甚至學齡後，曾經和爸爸、媽媽同床睡共眠，對長大後的身心發展並不會造成負面影響。編譯／江秀雪此研究由英國艾塞克斯大學（UniversityofEssex）所發表，他們透過持續追蹤9個月大時仍與父母同床的17,000名孩子，以確認孩子的身心發展會不會因為「

當孩子哭鬧、生氣、挫折或失望時，你會怎麼回應呢？研究發現，情緒經常沒有獲得正面回應的孩子，很容易養成「用吃療癒心靈」的習慣，甚至演變成情緒性進食，而且可能從嬰兒時期就開始。編譯／江秀雪孩子捉摸不定的情緒，是多數爸媽的育兒難題對很多0至3歲父母或照護者而言，嬰幼兒捉摸不定的情緒是他們每天都在面臨的

睡眠是孩子成長、發展很重要的助力！不好的睡眠品質和習慣，不僅影響孩子生理發展，也會干涉到他們對事情的決策力，讓孩子難以抵擋違禁品的誘惑，甚至因而成癮。編譯／江秀雪美國賓州州立大學指出：睡眠是孩子成長、發展很重要的助力。如果孩子總是晚睡或沒睡飽，他們到了15歲的青少年時期，開始喝酒、吸大麻的比例就

編譯／江秀雪懷孕之後，女性很常因為荷爾蒙改變，或孕期不適、夜間頻尿，而使睡眠減少。研究發現，孕婦每天睡眠時間不足7小時，很可能會影響胎兒神經系統發育，甚至出生後出現情緒、社交、行為、肢體、認知及語言等發展的遲緩。研究人員以三間中國醫院中的7,059對母嬰為對象，先是觀察孕婦睡眠狀況，透過分析臍帶

以往多數人認為智商（認知能力）對孩子的學業成就，具有舉足輕的影響力。但根據英國對1萬名學童進行的長時間研究，發現與生俱來的「非認知技能」可能更為重要。編譯／江秀雪什麼是「非認知技能」呢？有毅力、恆心、有動機學習、能自律、知道學習的重要，比起聰明與否、智商高低，這些跟遺傳基因密切相關的人格特質，才

英國研究顯示，未能準備好的幼兒更容易曠課。新冠疫情下，這樣的問題尤為嚴重。唯有了解哪些因素影響學童出缺勤或學習表現，家長才能有效避免問題發生。編譯／江秀雪持續曠課與沒做好入學準備有關英國里茲大學的研究結果發現：沒有做好入學準備的幼兒，日後發生曠缺課情況相對嚴重。這是根據62,598名5至13歲英

美國密西根大學研究指出，在781對1至6歲幼兒家長中，五分之一會給孩子褪黑機素幫助睡眠，三分之一會留在孩子房間直到孩子睡著，四分之一覺得叫孩子去睡覺是一件很困難的事。然而，這些家庭多半沒有睡前儀式。編譯／江秀雪讓孩子有固定的睡前習慣很重要，對他們的體格、行為、情緒調節發展都很有幫助。但有不少家長

超人氣微型藝術家－田中達也繼暢銷繪本《壽司買衣服》後再度推出《壽司去旅行》！跟著壽司搭乘火車，去萵苣山看夕陽、海邊晒日光浴，再到神祕的沙漠尋寶，最後回到故鄉「壽司市」！

如果只能給孩子三個禮物，那會是什麼？我的答案是：感受力、控制力與同理心。而《青蛙和蟾蜍》系列套書，可以協助你三個願望、一次滿足。

青蛙活潑熱情，蟾蜍內向謹慎，他們個性截然不同，卻能相處融洽。《青蛙和蟾蜍》故事看似平凡，卻常令人會心一笑，讀完心頭暖暖的。

文／翁藝珊〡《好忙的除夕》作者一開始，是想畫一張年夜飯的賀卡送給家人，畫著畫著，腦海中浮現許多除夕這天有趣的畫面。記憶中的過年，大人總是很忙，為了晚上的重頭戲「團圓飯」忙進忙出，小孩懵懵懂懂的不知道大家在忙什麼，只覺得好玩！過年有許多繁複的習俗，特別是除夕這天。童年記憶中的除夕很快樂，幫忙貼春聯

對孩子來說，有什麼比和年齡相仿、興趣相投的好朋友一起遊戲更令人快樂的呢？老鼠、小豬和公雞這三個可愛的朋友，在《好朋友》這本書中要和小讀者分享友誼的快樂，並在歡樂中闡釋友誼的真諦。作者兼畫者的赫姆．海恩，以他深具感染力的童心幽默和溫暖亮麗的水彩，創造了一個孩子眼中的友誼世界，每一個鏡頭、畫面，都能

我的孩子現在3歲5個月大，我發現她講話不太清楚，感覺像含著東西講話。請問有什麼方法能改善呢？

肚子裡住了小生命，也激起妳滿滿的求知欲？那些聽來的「都市傳說」讓妳摸不著頭緒了嗎？趕快來看信誼好好育兒2024孕期人氣話題TOP10！從生理到心理、從孕期照護到產後調理，醫級專家及諮詢小組解答每一位準爸媽都在關心的事。

伊莉莎白潘特利是美國著名的親職教育專家，她將自身的教養經驗，及多年從事親職教育所累積的知識，寫成一本實用的好書《高竿父母--讓孩子合作，十八般法寶》。這本書不同一般的親職教育書籍，只談概略性的理論或一般性的原則，而是提供父母立即實用的教養技巧，並告訴父母如何將理論用在實際生活中，以改進家庭成員間的互動。

說到「過年」這個詞，現在的孩子們心裡第一個想到的是過「新曆年」還是「舊曆年」呢？大家想到的是101煙火，還是團圓飯、守歲或壓歲錢？當全家團圓的時刻，讓我們用閱讀代替3C，跟著繪本來感受傳統的年味吧！

當代教育多側重智育，但過度注重智育，卻導致孩子的個性、情緒和感受被忽視。台灣推動美感教育已進入第三期五年計畫（2024-2028），教育部強調「美感從幼起」，美育儼然成為培養孩子全方位發展的重要新途徑。

文／張杏如（信誼基金會董事長） 2024年，最大的喜事，莫過於我們迎來了永豐餘的100年慶典。信誼基金會創辦人何傳（字信誼）先生於1924年以設立進口肥料的貿易公司起家，適逢台灣水利灌溉系統普及的契機，使農業產量大增，促進了農業的蓬勃發展。隨著時代的推進，戰後政府實施「以穀換肥」和相關

 【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／王雅涵心理師〡心理師的歡樂之旅 如果今天上帝突然給你三個願望，可以讓你的孩子擁有三個非物質禮物，你會希望給他什麼？好情緒、好人際、負責任、善良、有耐心、好奇心、創意……其實我們真的都希望孩子可以擁有好多的品格，

我的孩子快3歲了，我們一直有共讀的習慣。最近我發現一本圖畫書《公主怎麼挖鼻屎》，我的疑問是：孩子沒有這樣的習慣，那需要和孩子共讀這本書嗎？會不會共讀之後，引起他的好奇，反而養成挖鼻孔的壞習慣呢？

孩子在遊戲學習的過程中，大人急著介入，好嗎？洪蘭教授指出，學習的過程本來就是緩慢的，因為它是神經迴路的連接，需要時間來鞏固這些連接，大人請不要任意剝奪孩子學習的機會。

旅居美國的周婉湘老師是一位熱愛旅行的媽媽，年輕時曾獨自去歐陸自助旅行；在國外求學時常和朋友到處暢遊；在大學任教期間，也會趁著參加國外研討會時順道旅行。有了孩子之後，旅行還能成為生活的一部分嗎？怎麼安排才能親子盡歡呢？

在醫院門診裡，有不少家長抱怨：過去半年孩子就一直反覆生病，上學時被同學傳染，在家裡也被親友傳染，連出國旅遊也會得病，到底哪裡才是安全的地方？病毒防不勝防，過年前後向來是幼兒感染疾病的高峰期，怎麼做才能減低罹病的風險呢？

中年級的數學學習開始涉及更抽象的概念，例如分數、小數、幾何與資料分析，對許多孩子來說是挑戰，也是機會。桌遊正是一個很好的工具，可以幫助孩子在遊戲中理解這些抽象的知識點，同時激發他們的興趣與學習動機。

玩樂是孩子的天性，特別是對於剛進入小學的孩子，遊戲化學習正是絕佳的方式。桌遊不僅能吸引孩子的注意力，還能讓數學變得有趣而不枯燥，讓他們在無壓力、充滿樂趣的環境中打好數學基礎。

帶孩子出國該注意什麼？

在都市叢林裡忙碌的生活，是不是讓您感覺到愈來愈容易煩躁？許多科學研究已經證實，自然環境對於調節情緒有很大的幫助。只要抽出一點時間到公園走走，親近樹木花草或觀察天空，就可達到舒緩壓力的效果。試試我們推薦的四種親子活動吧！

在科技時代，網路查詢字詞雖然方便，但如何在茫茫資訊中有效搜尋與理解正確內容，卻需要具備扎實的詞彙基礎與判斷力；紙本字典能幫助孩子建立穩固的詞彙知識，還能提升耐心與自主學習能力，是不可或缺的工具。

想讓孩子親近自然科學，但是擔心自己的知識有限嗎？有什麼方法能激發他們對自然的好奇心呢？科學讀物是家長很好的幫手。讓國小老師告訴您如何透過讀物，讓孩子不知不覺地愛上自然科學吧！

孩子兩歲還不說話，是否就是發展遲緩？其實，語言、動作和情緒的發展不必趕進度，需要跟隨孩子的步調來觀察和引導。透過三個簡單的檢查方法，家長能及早發現發展的關鍵信號，並用親子互動幫助孩子健康成長，減少不必要的焦慮。

小學一年級孩子的學習旅程充滿挑戰，從學寫注音到面對考試，父母該如何幫助他們克服挫折、積極學習呢？心理師將分享專業建議，帶領家長學會情緒調節、正向回饋，幫助孩子累積學習信心，迎接未來挑戰。

有些爸媽聽到自學力，馬上聯想到「在家自學」，認為這是對學校沒有信心或無法滿足個人需求時的一種選擇，自己孩子有去學校上課，就不需要培養自學力。如果你也這麼想，那就是窄化了自主學習的內涵了。面對未來的世界，其實每個孩子、每個人，都有機會、也有必要發展出自學的能力。

閱讀能力是任何學科學習的重要基礎，不管是國語、數學或社會，閱讀的技巧必須要能達到某種程度的自動化，才能順利而快速學習新知。研究發現，父母在孩子閱讀能力及閱讀愛好的培養上扮演著重要的角色，因此，經常帶孩子上圖書館，或讓孩子在想閱讀時隨手可取得讀物，都有助於孩子對閱讀的興趣。此外，生活中有許多活動也能促進孩子的閱讀能力，例如：帶著孩子一起看使用說明書，出門時一起讀路上的招牌、廣告等等。總而言之，閱讀教育應從生活中做起，父母本身對閱讀的熱情，將會是孩子最好的教材。

《企鵝體操》中登場的兩隻企鵝，左邊的小企鵝是黑腳企鵝，右邊的大企鵝是國王企鵝，牠們一搭一唱的伸展肢體，模樣十分逗趣。相信無論是大人還是小孩，在唸故事的時候，也會忍不住跟著企鵝一起律動搖擺。

過年期間，好吃、好玩的事情可真不少，除了可以帶孩子拜訪親友、體驗民俗活動之外，跟孩子一起唸唱充滿年味的兒歌、童謠和古詩，不管是在家或車上時間，都能增添不少樂趣，孩子還可以學到有關過年的新詞彙和新知識呢！

我的女兒現在小學三年級，最近班導師告訴我：孩子上課經常發呆，建議我帶她去檢查專注力。經過醫師評估，孩子是因為對課業缺乏學習動機。這讓我很苦惱，不知道該怎麼幫忙孩子。

我的孩子快3歲了，目前讀幼幼班。他已經會用湯匙吃飯，而且吃得不錯。但老師反應，他總是用手抓食物來吃，然後掉的滿地，如果遇到不喜歡吃的食物，就故意把食物空掉到地上或打翻碗，就不用吃了。以前在家裡，我怕他玩食物，多半是我餵他，現在讓他自己吃，他一樣用手抓，還不肯好好坐著吃。我到底該怎麼教他呢？

我家寶寶每次跟其他寶寶互看時，總是動手去拍對方的臉。我告訴寶寶：「手不可以拍臉，手是用來『握手』和『抱抱』的。」但無論怎麼提醒都沒有效果，有時被拍的寶寶哭了，讓我覺得好尷尬，我實在不知道該怎麼教他才好。

過年期間，好吃、好玩的事情可真不少，除了可以帶孩子拜訪親友、體驗民俗活動之外，跟孩子一起唸唱充滿年味的兒歌，不管是在家或車上時間，都能增添不少樂趣，孩子還可以學到有關過年的新詞彙和新知識呢！

想知道台灣有哪些特色圖書館，可以做為親子旅遊的聖地嗎？讓圖書館作為旅行的目的地之一，不僅為孩子帶來更具深度的城市印象與文化體驗，在旅程中的所見、所聞、所惑，也能成為孩子進入圖書館與書相遇、閱讀的絕妙契機。本集節目再度邀請到資深圖書館員洪敦明先生，分享他多年來帶孩子走遍全台特色圖書館的經驗。他將告

農曆新年快到了，你家是不是也有獨特的過年味道呢？假期旅遊在外，是不是會想念家鄉味呢？除舊佈新之際，當我們梳理生活記憶時，不難發現，情感的連結大多都與文化有著深刻的關聯。文化是生活經驗的累積，而嗅覺則是生活經驗的具象化呈現，喚起我們深層的情感記憶，讓我們與自身的文化更緊密的連結。

農曆新年即將來臨，在準備迎新送舊的工作之餘，提供您幾個迎接春節的親子遊戲，陪孩子準備春節的到來！剪窗花、寫畫春聯家裡打掃好之後，就可以準備貼上彩色的窗花和紅色春聯迎接過年！彩色窗花和紅紅的春聯讓家裡看起來喜氣洋洋。窗花做法：材料準備：色紙、安全剪刀。1、將色紙對摺幾次。2、請孩子用安全剪刀隨機裁

爸媽都想要培養孩子的閱讀習慣，但遇上不愛閱讀的孩子，總是倍感挫折，而生活忙碌之餘，親子共讀的時間更是有限。其實，善用圖書館資源，便可解決上述諸多問題，從圖書館的空間設計、活動規劃，到豐富的藏書，都可以是父母點燃孩子閱讀力的媒介，甚至成為父母的教養寶庫與靈感來源，打造自家的圖書館氛圍。本集節目再度

打破對圖書館「只能安靜讀書」的刻板印象！現在的圖書館早已變身為可以親子共讀、共玩、共學的創意空間！從分齡閱讀區、特色館藏，到親子共融式遊戲場、故事活動、電影欣賞、創客營，甚至烹飪教室與種稻體驗，驚喜無處不在，為大小朋友提供了豐富多元的選擇。本集podcast邀請與國立公共資訊圖書館館員洪敦明先生

目前27週，鼻子黏膜會很乾燥，常會呼吸不順，又容易流鼻血，該如何調理身體？

雖說「男孩女孩一樣好」，但是國人傳宗接代的觀念還是非常重，因此生個男孩來延續香火便成了一項極重大的任務。經過專家多年的研究，已經發現控制胎兒性別的方法，只要注意飲食攝取、減輕壓力、遵循一些行房注意事項，想生個兒子不是難事！

為什麼懷孕初期不能吃新寶納多，如果我懷孕就開始吃了要不要緊？我在懷孕21週照3D超音波時，醫師說寶寶很健康，那需不需要再跟醫師談論一下呢？

孕期常有胃脹氣、打嗝頻繁，該怎麼辦？

常聽人說女兒比較貼心，因此也有很多人想生個嬌滴滴的女兒來疼。但是要選個恰當的時機生女兒，比生兒子還困難。然而若能遵守一些飲食及行房的規定，要生女孩並不是難事！

請問懷孕期間可否染髮？因為我白頭髮很多，平常兩個月就會染一次，我想懷孕時染個兩次是否會影響胎兒呢？

懷孕12週了，不管吃什麼、喝什麼都有痰，很不舒服，該如何舒緩？

不少長輩會鼓勵孕婦，不時喝碗參湯或以人參燉雞來進補，以滿足「一人吃兩人補」的需要。然而，人參真的有那麼神奇的功效嗎？每位準媽媽都需要吃人參進補嗎？

根據KIT(臺灣幼兒發展調查資料庫)的最新調查，台灣幼兒的3C使用情況已經遠遠超過建議標準，就連1歲的寶寶也不例外。長期下來，這可能對孩子的各項發展帶來負面危機，甚至引發親子衝突，成為家庭關係的一大挑戰。面對這股無法逆轉的數位浪潮，父母該如何兼顧數位時代的育兒需求與孩子的健全發展呢？本集《升級父

寶寶要不要跟爸媽同睡，在醫學和研究上長久以來存在兩極化的爭議，而且跟社會文化也有很大的關係。研究上的新訊息，常引起父母的跟風或擔憂，信誼好好育兒網邀請資深兒科醫師為您釐清優缺點，讓您做出符合自己家的決定，並謹守安全指引。

每個人從小到大，或多或少都擁有過自己的寶貝盒，裡面珍藏了值得紀念的小物和生活記憶。寶盒可能是實體的，也可能是虛擬的。爸爸媽媽想跟孩子一起擁有什麼樣的記憶寶盒呢？

新的一年，為什麼不和孩子一起用創意迎接未來？伴隨兒歌的節奏，一起唱唱跳跳，讓家裡充滿歡樂的氣氛！聽完輕快的旋律後，拿出一張黑色壁報紙，和孩子一起用鮮豔的顏料甩出一片片耀眼的「煙火」。這不僅是一場親子創作的樂趣，更是屬於新年的獨家回憶！讓我們用音樂和創作，點亮每個溫馨的家庭時光吧！煙火文／王金選&

孩子愛蜘蛛人、蝙蝠俠，擔心他們迷上虛構角色？其實，偶像不只是螢幕上的英雄，還能成為孩子成長的最佳推手。今天分享3個實用方法，教你如何善用孩子的熱情，幫助他們成為更好的自己。

影響孩子閱讀最重要的地方是在家裡，而孩子建立對閱讀的熱愛的最寶貴時間就在學前階段。因此，孩子閱讀興趣的培養以及閱讀態度的養成，絕對是爸媽義不容辭的責任。該如何讓孩子愛上閱讀呢？以下幾個要點提供爸媽參考。

新時代的酷老爸不再是翹著兩郎腿，每天只曉得看報、看電視的大男人，而是從準媽媽懷孕開始，就積極參與懷孕過程，滿心期待小生命到來的新好爸爸。

運動不只是鍛鍊身體，對學習、情緒、人際關係都有很大的幫助。從小鼓勵孩子嘗試不同的運動，可以幫助他發展出自己的興趣專長，爸媽若是一起學習，更能豐富親子聊天的話題。

「社會意識」是一個人理解和認識他人感受、觀點和需求的能力。兒童的社會意識發展是一個多層次的過程，需要家庭、學校、科技媒體與文化背景的共同協作與支持，提供一個平衡且多元的環境，才能幫助孩子融入社會，成為有責任感的公民。

拍拍手，碰碰腳，適度動一動，身體更健康，還可以讓自己心情變好唷！

很多父母渴望從小就和孩子建立起良好的溝通關係，但是，究竟針對不同年齡的孩子的溝通策略是什麼？

我的寶寶快滿2歲了，最近因季節變化常感冒，如果症狀不嚴重，我都讓寶寶多休息喝水，盡量不服藥，但寶寶的阿媽常常寶寶一不舒服就想帶去看醫生，尤其是寶寶如果有咳嗽症狀，她說一定要吃藥才會好，沒有咳嗽就比較沒關係，咳嗽比流鼻水嚴重嗎？如果寶寶感冒有咳嗽症狀，在照護上應該如何處理比較好呢？

兒子要上大班，平日乖巧可愛，但他常在洗臉、穿衣、起床這些事上，把親子關係弄得很緊張，如果我們不協助他，他就會說：「我以後也不要幫你們忙了！」我總是以溝通、約定、鼓勵的方式來糾正他，可是效果卻不好，可不可以給我一點建議？

AI是現在的潮流，父母不必去擋，因為擋不住，硬擋還會破壞親子關係，但是需要知道如何去應對，如何引導孩子利用AI學得更多更好。下面我們先談AI的學習，再談不要因AI而失去自己原有的能力。

即使現代教養觀念不斷翻新，台灣本土的研究卻發現，仍有許多父母延續打罵管教的方式。這反映了我們這一代父母深受「不打不成器」和「愛之深責之切」等傳統價值觀的影響。儘管父母們渴望採用愛的教育，卻往往難以實現。那麼，父母應該如何自我覺察、調整內在衝突，並改變對孩子的教養方式呢？在本集《升級父母力》單元中

在孩子出生前，許多爸媽就開始準備各種玩具、圖書，甚至安排了課程，期望能給孩子最好的資源。但在這些精心安排當中，會不會忽略了更重要的事呢？其實，孩子真正需要的不多，爸媽日常的陪伴和互動，才是幫助孩子發展認知、情緒和社交能力的基礎。本集《升級父母力》單元，我們邀請了國立臺灣師範大學幼兒與家庭科學學系

爸媽多半很在意孩子的安全，雖小心呵護，仍難免有意外，讓人膽顫心驚。其實，外表上的傷疤還能補救，可是內心的創傷卻不容易弭平，幼小的心靈更需要爸媽悉心守護。

小萱喜歡在沙發跳上跳下。媽媽並不擔心沙發被弄壞，只是怕他摔下來受傷，也煩惱他習慣了在沙發玩耍，出門作客會沒禮貌。或許該找其他機會讓孩子宣洩精力。蹦蹦跳跳中學習自我調節跳躍是身體對抗地心引力的重大表現，除了需要全身肌肉、骨骼、關節的配合運作，還要有良好的平衡感，才能穩穩落地。由於前庭系統掌管平衡感

您是否擔心孩子在學習時很難集中注意力？希望他們能記住老師教過的內容？研究顯示，大腦發育與營養密切相關，而透過飲食中的多種營養素，爸媽可以有效提升孩子的學習力與專注力。一起來認識促進大腦發育的食物，為孩子的學習打氣吧！

專注與自我控制是生活中不可或缺的技能。在節奏快速繁忙的世界裡，有太多事情需要記住、處理和跟上腳步。父母該如何幫助孩子學習及練習這些技能呢？

最近天氣變冷了，但孩子睡覺時總是動來動去、喜歡踢被，除了一直幫他蓋好，似乎也沒什麼其他法子，該給他穿多一點衣服睡嗎？

數位世代的家長除了要處理食衣住行等問題之外，還得煩惱「該不該買平板給孩子呢？」「買了該如何管理呢？」這些問題。在回答這些問題之前，不妨先確認您與孩子之間，是否累積足夠「愛與信任的存款」？

孩子剛上小一，11月導師就通知說他易分心常需要提醒，建議帶他去做評估。孩子容易好奇身邊的事物，喜歡畫畫手做，對喜歡的事會很專注；但注音學習成效偏弱（8月曾上正音班但沒有從頭學），每天早上都鬧著不想上課。不過，兩週前開始上國字，他就滿喜歡的，學習情況就好多了，但還是會忘東忘西，遇到注音就不愛，實在是不知道如何幫助他……

我的男寶剛滿2歲，從小有共讀習慣，日常表達我覺得很不錯，玩玩具時也會自己不斷說話，說自己說聽過的故事、兒歌等。但是我和他一起看書時，想和他互動，問他問題，像是「長頸鹿在哪裡呀？」他都笑著搖頭不回答，不知道是頑皮跟媽媽玩？還是怕回答錯？我們從來沒有因為他的回答而責備過他，請問要怎麼引導比較好？這樣算正常嗎？

小朋友4歲了，算是很會講話、發音也正常的孩子。但是最近不知道為什麼，突然ㄕ跟ㄙ的音都會變成ㄉ的音，像是手機變成抖機，鯊魚變搭魚。問他是故意的嗎？他說不是，還問我們怎麼發音。請問需要帶他去看語言治療或檢查聽力或舌頭嗎？應該矯正他還是先忽略他變的音呢？

近來許多孩子出現發燒、流鼻水及咳嗽等症狀，家長以為只是氣溫陡降，罹患一般感冒或流感，但根據國外資料以及病毒檢驗發現，2歲以下感染呼吸道融合病毒的個案明顯增加，特別是早產兒、患有慢性肺病及先天性心臟病的孩子致命危機更高，家長需特別提高警覺。台灣食藥署已經核准兩種針對孕婦與家中長者接種的RSV疫苗， 藉由照顧者注射疫苗來保護嬰幼兒， 避免受到感染的威脅，同時家長也要持續留意日常的防護措施。

最近大家較常聽到呼吸道融合病毒(RSV)，它與流感病毒，以及一般感冒病毒感染的症狀雖有許多重疊之處，但嚴重度有所不同，也有一些症狀表現的差異。家長可以具備一些基本認識，若是高危險群更要及早預防和及時治療。

兒童繪本使用方法有很多種，家長通常會將它作為教育孩子的方法之一，期待孩子沉浸在故事的同時，吸收知識也學會道理。其實繪本對於孩子和大人也是很好的療癒工具，您可以怎麼運用呢？

三歲的小傑是家中的獨生子，媽媽常為了他「心不在焉」、「講什麼都當作耳邊風」的行為而感到苦惱。才剛上幼兒園一星期，老師從小傑的學習狀況以及與他人互動的種種反應，懷疑他可能有聽力問題，要媽媽趕緊帶小傑去作檢查。但是媽媽心裡想：小傑在新生兒時期聽力篩檢很正常，怎麼可能有聽力問題呢？

每個人在生活中都有與他人互動合作的機會，這種社交體驗和技能不只是工作場合需要。當孩子從小能了解和體會與他人合作的重要性，養成團隊合作能力，就足以累積出豐富的軟實力。

孩子數學考不好，真的是數學能力不足嗎？其實，他可能是題目看不懂！自新課綱強調閱讀素養以來，無論是學校段考、國中會考，還是大學學測，靈活且篇幅較長的考題，正不斷挑戰孩子的閱讀理解力。本集「升級父母力」單元，特別邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲老師，分享如何在小學六年間分階段培養閱讀能力，幫助孩子累

在台灣，幼兒園和小學的菜園種植和食育教育逐漸受到重視。這些活動不僅讓孩子學習如何種植，還能了解食物的來源、生命週期，懂得愛護自然環境。周婉湘老師分享她旅居美國成為小學菜園媽媽的經驗，爸媽也可以帶著孩子在家嘗試種植和模擬進行延伸活動。

看到孩子流口水，爸媽常以為口水只會造成口水疹。其實，愈來愈多研究發現，口腔中的唾液對人體健康有許多保護作用，遵循醫師建議，才能使唾液的分泌和品質保持最佳狀態。

生命中有許多重要的事情，是學校沒有教、課本裡沒有的知識，我們要如何帶孩子來認識呢？楊德昌導演說：「電影可以擴展三倍的人生！」一部好的電影能夠串起我們的共鳴，打開孩子與世界的連結，發現自己內在，是最好也是最棒的情感教育，更可以開啟許多親子互動的話題。本集「親子玩學團」邀請到「兒童電影教育推手」陳建

在現今的校園中，孩子有時會因為性格或興趣的不同而被孤立，甚至成為霸凌的目標。當孩子遭遇這些情況時，家長該如何引導他們勇敢面對並進行有效溝通，讓他們在大人的支持下克服困難呢？

你知道嗎？當你或孩子吃下一個用塑膠容器裝的微波便當，加上一杯500c.c.的塑膠杯飲料，就已經吃下超過人體一天耐受量的塑化劑了。

在嬰幼兒時期，大人通常喜歡孩子有點胖胖的，感覺比較可愛，認為等年紀再大一點就會抽長了。然而，若體重超標，可能也會影響孩子長高的機率，甚至發生性早熟的情形，父母不可輕忽！

在生活環境中，有許多看似無害的物品，其實暗藏環境荷爾蒙，當孩子接觸過多，在體內與內分泌受器結合，就有可能表現出性早熟。哪些用品和成分必須謹慎使用，才能避免造成孩子的危害呢？

你家的孩子是不是也會把玩具放進嘴裡東咬咬、西啃啃？爸媽們請小心！經濟部標檢局曾抽驗市售玩具，發現有1/5的玩具都不合格，40件玩具中竟有6件可塑劑含量超標！令人擔憂的是，可塑劑是一種會破壞內分泌功能的環境荷爾蒙，進入人體後，將來可能造成性早熟、不孕或致癌。

不要怕吵架，但要吵得好，而非吵得狠，若能善用吵架，走向了解，每一次爭吵都是更加親密的機會。

父母親常會忍不住，對著孩子訴苦說爸爸怎樣怎樣，媽媽如何如何，自己何等用心付出對方都不知感謝。說實在的，這種做法會讓孩子過早面對成人世界的煩惱，平白在他們心裡加添了許多的負擔，甚至人格與情緒的發展還會有不良的影響。

家中大人因為口角而大聲爭吵，一旁3歲的女兒被突如其來的吵架聲嚇到，害怕地哭起來，躲到房間裡去，整個人看得出來很害怕。請問我該如何向她說明整個情況，並安慰她？

大家都說，夫妻爭執在所難免，但你知道父母吵架將對孩子造成何種影響嗎？新世代的孩子除了要學習自我肯定、自我表現之外，更需要有尊重他人、與人溝通協調的能力。夫妻間若能做到相互尊重，有衝突時好好解決，便是給孩子最好的示範與身教。

我們把生命中的一部分投射到配偶身上，又與之互動往來，甚至不時予以增強，在這共同參與的過程中，我們——正在相互塑造。

我兒子才3個月大，非常喜歡人抱，不抱他就哭鬧不停，偏偏先生非常無法忍受孩子的哭聲，又禁止我常抱孩子，所以孩子沒多大就已經被修理得很慘，夫妻也常因此反目，我該怎麼跟先生溝通，去處理這個問題呢？

我先生不但不支持我的做法，甚至還給孩子壞榜樣，例如：邊看電視邊罵髒話、喜歡搶孩子手中的報紙看，一點都不尊重孩子。我常忍不住的在孩子面前和他吵架，有時還真希望他不要在家最好。

我是個情緒化的媽媽，每次只要我女兒不聽話，我一定會狠狠地臭罵她一頓。我先生平時對我們都不錯，奇怪的是，他只要一聽到我在兇孩子，就會湊上一腳，跟著罵起孩子來；我覺得孩子又沒犯什麼大錯，用不著兩個人合起來修理她，因此，到最後居然是我跟先生吵起架來。我一直認為父母兩人應該是一人扮黑臉時，另一人就扮白臉，我該怎麼做才能讓我們夫妻在教養孩子時更加協調呢？

我的大兒子今年3歲半，從小學習表現都很不錯，我每天都幫他安排學習課程，希望他表現的更好。但是我先生不但不支持我的做法，甚至還給孩子壞榜樣，例如：邊看電視邊罵髒話、喜歡搶孩子手中的書看，一點都不尊重孩子。我常忍不住在孩子面前和他吵架，有時真希望他不要在家最好。每次孩子一問我：「為什麼爸爸都可以」時，我就不知道該如何回答才好，也對自己無力改變先生而深感氣惱。

父母親在教養孩子時，常會因雙方成長背景、價值判斷、生活習慣的不同，而有不同的意見，兩人若為堅持己見而僵持不下，最後往往會流於意氣之爭。夫妻雙方該如何消弭歧見，培養出教養的默契呢？

在輕快熟悉的旋律節奏，好記好唱的歌詞中，引發孩子學習的動機和興趣。搭配簡單的互動玩法，或是語詞替換遊戲，符合孩子好動、愛玩的天性，加乘語言學習效果，是孩子初接觸英文、建立語感的最佳入門。

同樣的風景，動物和我們看見的就是不一樣，只要動手翻一翻，就能比較人與動物的「視」界！這本《動物眼中的世界》蒐集了各方科學成果，從視力、視野、顏色、運動知覺等四大關鍵來探討，加上一點想像推測，將動物眼中的世界具體描繪出來。

書中各個單元涉及同儕間的友誼、嫉妒、暗戀、認同感、校園霸凌等。不過，只要有阿尼在，劇情都有意想不到的反轉和驚喜。不只孩子樂在其中，大人看了也會哈哈大笑。

孩子出生後，我們的生活重心幾乎全放在孩子身上，想要和另一半像婚前般濃情蜜意，似乎有些天方夜譚。而在教養孩子的過程中，夫妻之間的想法難免產生分歧，甚至引發衝突，這是否正在影響著你們的夫妻關係？在本集「快樂當爸媽」單元，我們特別邀請到伴旅心理治療所所長曾心怡心理師，與大家分享實用的夫妻相處之道。有了

當孩子還小時，由爸媽一手包辦所有的照護及清潔工作，不過隨著孩子逐漸成長，身體發展與自理能力也漸趨成熟，像是嘗試自己刷牙、用毛巾洗臉、正確洗手等，相信4-7歲的孩子只要有足夠的練習機會，養成主動維持整潔的習慣並非難事。尤其在學校，保持清潔衛生習慣更是非常重要！快來聽讀「清潔自理小高手」的故事，教孩

當孩子總是拖拖拉拉、不願做該做的事，爸媽一定感到相當挫折。但是，只靠提醒或責備無法有效建立自律，需要具體的計畫與明確的行動安排，才能幫助孩子培養穩定的好習慣，這是家長能給孩子最寶貴的禮物。

當孩子拿著手機或平板時，您或許知道他們在玩哪些遊戲或看哪些影片，但您可曾想過，透過網路傳送的廣告可能正悄悄影響孩子的飲食喜好和消費觀念？讓我們聽聽資深老師的建議，從對話引導的策略入手，有效降低廣告對孩子的不良影響。

當爸媽看到聯絡簿上抄寫有「聽考」，為了讓孩子熟悉學過的詞彙，總是認真盡責的先幫孩子考上一兩回。但是，我說你寫的模擬考試既單調又枯燥，難怪孩子們唉聲連連啊！跟著葉老師施展魔法，把考試或複習包裝在遊戲中吧！

爸爸媽媽是否有察覺到，現在孩子的身體發育比過往來得早，不少孩子在小學中高年級就進入生理上的青春期。而根據全球統計，性早熟的發生率也正逐漸上升中，儘管提早發育並不代表是性早熟，但是隨著國人飲食習慣改變、環境荷爾蒙無所不在，在孩子們的成長中有不少的潛在危機，我們又該如何預防呢？如果孩子性早熟，是否會

你知道嗎？社交技能可不是上學進入團體生活才學習，或者入社會上班之後才用得上。早在嬰兒期，寶寶就會對熟悉的照顧者做出微笑表情，也會試著模仿照顧者的表情和動作，這些都是社交技能發展的重要里程！

還記得第一次拿到寶寶手冊時的喜悅嗎？作為新手父母，最大的心願莫過於孩子能夠平安、健康地成長。在寶寶手冊中，有一項關鍵的健康指標常常被忽略——那就是兒童的生長曲線，這可是反映孩子生長發育的重要觀察，而且要記錄到18歲！ 本集《兒醫聊健康》單元，邀請愛群兒童成長中心

你是否擔心孩子的身高比同齡孩子矮，發育速度慢？為了幫助孩子長高，許多父母會尋求各式各樣的「方法」，甚至嘗試坊間的食療配方，希望幫助孩子順利轉骨、快速長高。然而，這些工具或偏方真的有效果嗎？本集《兒醫聊健康》單元，再度邀請愛群兒童成長中心副院長-黃世綱醫師為大家分享長高的秘訣，究竟吃什麼補什麼對長

天氣漸漸涼了，可是我那兩歲大的女兒總是固執地不肯添加衣服。她還有一個毛病，就是常常堅持要穿同一件衣服，一旦換洗了，沒得穿時，也要彆扭半天，才不情願地穿別件。我看別的媽媽好像都沒有這些困擾，是不是我自己太笨手笨腳了？

我的大兒子已滿6足歲，經常表現出不服輸、也輸不起的個性；尤是和妹妹（小他一歲）玩競賽性的遊戲時，只要一察覺可能會輸，他馬上就放棄不玩，還故意說「不好玩，我不想玩」，有時甚至因此欺負妹妹。我該怎麼糾正他呢？

【立即閱讀小一新鮮人專題】聽Podcast》小學最常見的三種人際挫折，如何教孩子「解決問題」？文／張偉萍老師(臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師) 小一與幼兒園最大的不同，除了開始學習結構化的認知課程，也開始進入嚴謹的團體紀律生活。 老師會嚴格的要求孩子的禮貌、功課、上下課

我孩子長期被班上某同學欺負，這位同學會用言語刺激她，比如：慢吞吞、愛哭鬼，也會慫恿其他人一起排擠她。看自己孩子被這樣傷害，覺得好心疼。我能做些什麼事，解決這樣的問題？

我兒子剛上一年級，開學不久老師就陸續反應：大家整隊去上體育課，他就慢慢的，催也催不快；被登記講話後也沒有能停止，沒什麼榮譽心；跟同學總是玩過頭，常吐舌頭、扮鬼臉、動作誇大引人注意，但以前他是很含蓄的，只會在家比較調皮。上週我不得不用鞭策教育，他因為害怕有比較乖，但也不是長久之計……

我的兒子從小就比較內向、退縮，做事也不夠主動，以前我並不在意；現在他已讀大班，過了暑假就要上小學了，可是個性依舊。我擔心他不能適應未來生活的挑戰，所以越來越不能忍受他懦弱而退卻的反應，這常常成為我責罵他的主要原因。我真的很厭惡這種惡劣的親子關係，該怎麼改善才好呢？

過了炎熱的暑假，又有一批小新鮮人將進入國小就讀，卸下圍兜、告別遊戲的童年，取而代之的是進入一個陌生的學習環境。由於國內小學和幼稚園間無論在學習內容和教學方式上都有一段差距，孩子初進入一個迥然不同的學習環境，是否會遭遇適應上的問題呢？　　許多爸媽在孩子的小學適應上最普遍的困擾是偏向學習方面的問題，例如：「別人的孩子都學會了，我家孩子為什麼還不會？」「為什麼功課老是落後，是不是學習不認真？」其實這種焦慮的心態，反而為孩子帶來了壓力。到底家長應該抱持什麼樣的態度？又應該如何幫助孩子適應新的環境呢？

我的孩子已經上一年級。這學期老師常說起，他會跟著班上一個很皮的同學一起做危險的事或有破壞的行為。其實，孩子上幼稚園的時候，我們也曾發現他和這類型的小朋友在一起，當時行為稍受影響，但不算太糟糕，如今卻似乎越來越嚴重，我們不知道該如何改善他的問題。需要制止他和那個小朋友玩嗎？

學校裡，最常聽見小朋友們為了玩具吵架，不是誰不借誰，就是誰不還誰。不論是遊戲機還是絨毛娃娃，這些物品的分享和爭奪戰，似乎已經成為孩子們之間是敵是友的重要定義了。

聽Podcast》小學最常見的三種人際挫折，如何教孩子「解決問題」？文／信誼編輯群有一本經典繪本作品《好朋友》，故事裡面的公雞咕咕、老鼠強強和小豬波波是好朋友。他們一起叫農莊的動物起床、一起划著小船扮海盜、一起採櫻桃分著吃、一起發誓要一輩子做朋友，永不分離。故事中重複出現的句子是，「因為好朋友就

女兒今年小二，從一年級開始，她會為了討好同學而做一些事情，例如：同學會要求她拿糖果餅乾出來分享，或是同學看到喜歡的文具就拿走，她也不敢拒絕。我曾經因此斥責她，但她卻說同學都會叫班上女生不要理她，甚至分組都被排擠，該怎麼做才能幫助孩子？

女兒小一，上學期就常說班上沒有人要跟她玩，同學都拒絕她，例如：玩鬼抓人嫌她跑太慢。本以為是需要點時間適應（我們沒有去安親班，也沒有參加課輔），但下學期還是說沒人要跟她玩，我該怎麼做？

最近新聞頻繁爆出學生霸凌事件，看完新聞後，很擔心自己的小孩會不會也遇到類似情形，除了讓小孩學跆拳道、空手道自保，還可以怎麼做？

我家孩子是獨生子，小一開學至今還沒交到朋友，在學校跟安親班都喜歡自己一個人。我擔心長此下去，可能會過於孤僻而被霸凌。請問要怎麼引導孩子？謝謝！

研究指出，從小愈是輸不起的孩子，長大以後對失敗愈沒抵抗力。該怎麼做才是磨練孩子韌性的好方法呢？以下透過具有臨床經驗的心理師和第一線的幼教老師分享他們最常見到的案例，並提供引導孩子的方法，幫助爸媽用對的方法，教出有抗壓能力的孩子。

想幫助孩子順利成長、度過各種難關，創造快樂成功的人生，有件事需要擺在第一優先：讓孩子擁有強大的心理韌性！心理韌性有哪些特質？父母怎麼栽培？

你是否想過，怎麼做才能讓孩子長大後，成為有自信的人，在生活挑戰中，能勇敢面對困難，重新出發？

孩子不服輸、輸不起嗎？和人玩遊戲時，只要一察覺可能會輸，馬上就放棄不玩，或者耍賴、甚至欺負別人。遊戲中的勝敗原本是再尋常不過，可是孩子就是這麼在乎，怎麼辦呢？

志強剛開始加入遊戲的時候，只是嘻嘻哈哈地跟著大家喊︰「剪刀石頭－－布－－」，胡亂地伸出幾根手指，等著人家判定他的輸贏，至於是勝、是負，似乎並無礙他參與的興趣，好生叫人憐愛﹗曾幾何時，他卻已經變得如此在意輸贏，無論是和兄姊或弟妹猜拳輸了，或是和小朋友捉迷藏被人找了出來，都會讓他耿耿於懷，不肯認輸，甚至大哭大鬧，硬要別人承認這次不算數……。

一般學前孩子對於日常生活中的小挫折，在乍現的怒意之後，挫敗的情緒很快便過去了，但有些孩子卻不這麼想得開...，個性不同，面對問題的方式也不同，父母需引道孩子朝正向積極的方面去想去做，培養一個樂觀的性格，這也是面對未來的一項大能力。

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗5歲的小奕，最喜歡和爸爸下象棋，但畢竟年紀小，棋藝不如大人，雖然爸爸偶而也會「放水」，可是小奕經常一輸棋，就嚎啕大哭，讓爸爸十分苦惱「這孩子怎麼這麼輸不起呢？」兒童發展理論：先天氣質差異→模仿父母處事態度→培養

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗當孩子參加運動競賽的時候，在場外的爸媽往往比場內的孩子還緊張，緊盯著孩子的一舉一動，巴不得自己能下去幫忙把球給搶過來。爸媽重視孩子的體育活動固然是件好事，但您怎樣看待孩子運動競賽的輸贏呢？許多爸媽都知道要培養孩子的運動家精神，而所

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗媽媽帶著5歲的小騏到小表哥家拜訪，小表哥獻寶似的拿出最新的孔明棋遊戲，邀小騏一起玩。起初小騏興致勃勃，和小表哥又笑又跳的，沒料到，輸過幾回後，小騏的臉色愈來愈難看，開始雙唇緊閉、眼泛淚光，最後，他居然把整個玩具推倒，負氣地說：「這

打球跟打仗一樣，勝敗是常事。從小讓孩子習慣有贏有輸，這場輸了，痛哭一頓，下場比賽可能又贏了回來，習以為常後，就不在意了。但是，台灣孩子關在公寓中長大，不曾體驗過這種「常事」，所以不習慣失敗，也不能接受失敗。

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗撰文／高筠慧家家在中班時陸續接觸了跳棋與黑白棋，每天都要求爸媽陪他玩兩、三盤才甘心；玩了一段時間後，家家覺得不過癮，還要求媽媽讓他上圍棋課……下棋，看似簡單卻有深度對於理解力較成熟的5?6歲孩子來說，像

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗小爾最近很喜歡跟妹妹一起玩益智的下棋類遊戲，剛開始小爾都自己訂定遊戲規則，常導致妹妹一下子就輸了，於是媽媽決定陪著兄妹一起玩，也慢慢引導哥哥妹妹遵守遊戲規則……情緒敏感的年紀事實上，孩子很小的時候，並沒

當孩子犯錯時，你會對他感到失望或生氣嗎？你的孩子是如何去消化他自己的負面情緒？爸媽與孩子要怎麼做，才能把這樣負面的經驗變成正面的能量呢？

5歲孩子不論在學校或是家裡，每次遇到困難就說好累、不想玩了或以想睡覺來逃避，我和媽媽建議他多練幾次或多玩幾次，甚至陪他一起學，他還是不肯面對，怎麼辦呢？

小孩很喜歡找爸爸一起玩，可是爸爸每次都不客氣地玩贏孩子，孩子常常因為輸了又哭又鬧，不知道要怎麼收拾！

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／駱郁芬臨床心理師「媽咪，我會雙腳跳呼拉圈了喔！」「哇！你學會了呀？」「對呀！不過我還不敢爬高的架子」「這樣啊，這是你的下一個挑戰嗎？」「對啊，還需要再練習一下！」大動作一直是我家孩子的弱項，尤其是高度、速度這種稍微有點刺激的，

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／信誼編輯群採訪諮詢／金瑞芝∣臺北市立教育大學幼兒教育學系副教授兼系主任一項跨國的長期追蹤研究證實，孩子6個月大跟5歲時在實驗情境中遭受挫折的反應，可以用來預測當他15歲時挫折容忍

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長一個人知道自己是可以進步的、有機會做得更好，因而在面對挑戰時願意嘗試而非放棄、遇到失敗時可以調整後再出發，而非認定自己無能為力，這就是「成長

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長孩子還沒上幼兒園前，有一次我跟他在公園長椅上吃午餐。我注意到不遠處他剛剛拒絕嘗試的攀爬架，有兩個孩子三兩下就爬到頂端了。我忍不住指指他們，跟

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長學齡前的孩子，幾乎可以說是挫折專家。仔細思考就會發現：他們每天的生活，都在跟不拿手的事情搏鬥。嬰兒從「控制自己的四肢」、「將食物放進嘴裡」這

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／信誼編輯群不論上跑跑跳跳的體能課、敲敲打打的木工課，還是和同學玩遊戲，讀中班的咪咪最常說的一句話就是：「我不會，你幫我！」校外教學時，才離開冷氣房5分鐘，咪咪便直喊好熱、腳痠，蹲

熱門專題【心理韌性從小培養】影響孩子一生的軟實力聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／王雅涵心理師心理師的歡樂之旅遊戲總有輸贏，但每次跟孩子玩，好像我都要讓著他，否則他一輸就生氣就不開心，這樣孩子是不是無法經歷挫折？如果他到外面跟同學玩也這樣該怎麼辦？會不會被別人

孩子從小在生活遊戲裡學會凡事有輸有贏，能樂觀、從容地看待成功與失敗，才能更有勇氣面對未來人生中不同的挫折和挑戰。父母要如何教養孩子，讓他們建立足夠的挫折耐受力呢？

聽Podcast》孩子遇挫折就放棄？用腦科學打造韌性，學會不怕失敗文／駱郁芬臨床心理師米露谷心理治療所所長小孩到了換牙的年紀，牙醫叮嚀要多咬些硬物，才能幫助換牙。明明是搖搖晃晃的乳牙，以及剛長出來還生嫩的恆齒，卻要咬硬物才能長得更好！這讓我想起這幾年工作時觀察到的現象：很多家長說「我只要小孩開開

孩子成長的過程裡，爸媽不要總是擔心孩子有壓力、有挫折，其實每次的挫折經驗就好像注射預防針一樣，會讓孩子慢慢產生抗體，提高適應力。

根據調查結果發現，只有三成的臺灣3足歲幼兒家庭，每週和孩子共讀的次數超過四次，低於美國的幼兒。聽聽張鑑如教授提出親子共讀的養成計畫，讓小小孩就能享受閱讀的樂趣！

在孩子的成長過程中，遇到壓力和挫折是不可避免的挑戰。許多家長會發現，孩子在面臨困難時，情緒往往不穩定，不僅影響學習表現，也會讓家庭生活出現摩擦。甚至有些孩子因為害怕失敗或做錯，更加不敢嘗試。當孩子在壓力下無法保持心理穩定，找不到應對的方法，我們不禁為他們的未來感到擔憂。爸媽該如何幫助孩子培養耐挫

文／周婉湘親子共讀專家赫威．托雷《彩色點點》，可以說是《小黃點》的續集呢！《小黃點》中出現了紅、黃、藍三原色的點點，不禁讓人很想把這些顏色混在一起，看看會發生什麼事！《彩色點點》原先的法文書名就是「顏色」的意思，果然這本書玩的就是混色的遊戲，書中邀請小讀者一起玩玩看藍加綠、紅加藍、紅加黃會變成什

我家2歲9個月的哥哥，看到弟弟有新玩具，就要搶過來，只要有新玩具，就不要他原本的。小孩都這麼喜新厭舊嗎？

我的寶寶快6個月，他很喜歡我們用揹巾抱他到處逛，若我們累了想要放下來，他就會哭，我擔心他再大些仍要一直這樣抱他，而且他玩玩具只會玩一下下，奶嘴則是很早就不願意吃，這些表現是不是代表他沒有安全感呢？

兒子目前小一，在學校進度都跟得上，課業不太需要擔心，但從小就自制力不太好，常常沒搞清楚合適性就玩太high，最近安親班老師說他上課聊天、排路隊跟同學玩沒聽老師指揮、午睡玩玩具等，「守秩序」是班上表現最差的，請問怎麼改善呢？

翻開童謠書唸給孩子聽時，如何使這些兒歌更有吸引力，能讓他們聚精會神的聽呢？掌握住反覆唸唱、生動語調表情、肢體表演加上親密擁抱的儀式感，就可以讓這些「文字歌」像七彩泡泡般輕易吸引孩子！

許多的父母常常不清楚自己的寶貝為什麼會表現出不像預期中的行為和情緒，或者懷疑自己的照顧能力是否不夠，甚至會因為不知如何安撫寶寶而感到憤怒。兒科醫師陪你走出對「氣質」的誤解。

想讓孩子像大樹一樣高，爸媽通常會督促他們吃鈣片或喝牛奶。但更重要的問題是，吃進去的鈣質是不是真能充分吸收呢？

上小學之後，爸媽可能會發現，一個班的同學身高會開始有所差異。孩子一下長很快是好現象嗎？遲遲長不高又該怎麼辦呢？ 聽Podcast》孩子長高的秘訣！什麼時候照骨齡最關鍵？孩子晚睡影響生長激素分泌，妨礙長高影響孩子身高的因素有很多，遺傳基因是基礎的參考值。通常可以從父母的身高來預測孩子的目

幼兒身高表現絕對是爸媽最關注的事情之一，像是「影響孩子身高因素有哪些？」「什麼是生長板？」「怎麼補可以長高一點？」「長的比較矮就是生長遲滯嗎？」以上都是兒科門診爸媽最愛問的問題，來聽聽專業兒科醫師怎麼說吧！

孩子身材矮小，注射生長激素並非必要選項，即使要治療也有嚴格的篩檢條件。爸媽想幫助孩子長高，醫師主張以更健康的生活方式來讓孩子達到增高目標。

聽Podcast》孩子長高的秘訣！什麼時候照骨齡最關鍵？文／周怡宏︱資深兒科醫師5歲的佳佳每次外出時，鄰居或親友總會問起：「是不是吃太少了？有沒有多運動？還是遺傳爸媽的身高？」因為佳佳的身材的確比同齡孩子小一號，讓爸媽不免猶豫是否該帶她去打生長激素或是補充營養品。這一代的孩子營養普遍良好，發育也

在孩子的求學過程中，難免會遇到與他們「不對盤」的導師。這些老師可能會讓孩子特別難受，引發許多抱怨。當孩子遇到這種情況，父母盡量不要急著質疑老師，或是反過來教訓孩子，耐心陪伴孩子思考問題、適當應對，他的成長會超乎想像。

小寶貝從還在媽媽肚子裡，到每個成長階段，身高的發展有不同的特性。認識這些歷程，才懂得及時注意，把遺傳的潛能發揮到最大值。

希望孩子長大後身材高挑，爸媽不能忽略遺傳、荷爾蒙、營養、運動、睡眠等5個重要因素，這是最安全又不花錢的方法。

美感教育是現代課程裡的重要議題，學前階段已相當注重。父母老師對美感的看法、生活環境中美的元素是否充足、親近大自然的機會夠不夠……，這些都影響了孩子對美的認知和體驗，同時也將形成對人對已的看法。

在短短的下課10分鐘裡，小學生們之間的互動卻可能充滿波折——找同學玩被拒絕、不小心產生誤會卻不會解釋、我的好朋友最喜歡的人居然不是我……這些看似微小的問題，卻經常成為孩子們的人際挫折來源。面對孩子的交友困難，父母應該如何協助呢？本集《升級父母力

每位父母有意識或無意識都帶著一些價值來教養孩子，但許多時候，自己家的價值和別人的不見得一致。爸媽在傳遞價值的過程或許也該保有彈性，有所選擇。

孩子個性衝動，在學校跟老師起爭執，說了不禮貌的話，爸媽可以怎麼陪伴孩子，學習適當的應對態度呢？期待孩子改變，需要給他方法，也要給他時間。

請觀察一下，當孩子在玩遊戲或做一件事情時，他總是很快就放棄、求助，還是表現出「我能做到」的積極態度呢？研究指出，從小培養恆心與毅力，不僅能幫助孩子在遭遇困難時保持情緒穩定，更能幫助孩子以正向態度面對生活中的挑戰、挫折和失望。

現代人常注重生活的儀式感，像是早晨喝杯咖啡的簡單日常習慣，或是節慶時的布置和慶祝活動。您知道嗎?透過嗅覺和味蕾也可以建立生活的儀式感，帶給孩子幸福的感覺喔。

「再吃一口……快點咬一咬，不要含著。」「我只要飯飯……黑黑的菜菜丟掉……」「我還不想睡，再玩一下嘛……我要喝水……背好癢要抓抓……」這些戲碼是媽媽社團留言裡許多新手爸媽和小小孩的日常，度過困境的方法家家各有一套，其中常被推薦的妙方之一就是透過圖畫書來跟孩子討論，或讓孩子從故事中產生認同與模仿。

孩子快滿5歲了，每次一緊張就會口吃，雖然不是很嚴重，但再過一年就要上小學了，真是擔心他這樣去上學會被同學欺負！

我的兒子聰明且從小閱讀，所以小一功課對他來說很輕鬆，但也出現左耳進右耳出、作業潦草不用心的情況。我一直告訴他不能停止努力，否則會被同學超越，他卻一點都不在意。我該如何避免他驕傲自滿？

分門別類的概念是寶寶邏輯思考、數學推理、新概念形成等重要能力發展的基礎，父母可以在生活中提供各種機會，讓孩子自然地建構分類能力！

眾所周知，情緒影響很多層面，包括一個人的健康、免疫力，甚至是學習的成效。研究證實，心情好，解決問題的能力也更勝一籌；而善用靜坐，則讓人達到最大的自制力，穩定情緒。

很多孩子每天都會認真寫作業，錯誤的地方也會乖乖訂正，但就是成績普通，沒有太出色的表現。教育現場總會有這樣的孩子，明明這麼「依照本分做事」看起來每天都很努力，但好像一直在原地踏步，該怎麼辦才好？

孩子以前有不當行為時，經過指正都能馬上改，但上二年級後，在學校和家裡都很叛逆，不論指正或溝通，他都會惱羞成怒，甚至會作弊和說謊，例如：規定只能玩30分鐘的電玩，卻自行設定為35分鐘。真是管不動！

新手父母滿懷欣喜迎接小寶貝，想給孩子最好的一切。資深兒科醫師強調，從懷孕開始，提早替自己的心愛寶貝準備的最重要禮物，絕非物質上的種種，而是學習如何當個快樂稱職的父母。有10件事情是必須預作準備的。

每個季節都有好玩的事可做，春天的遠足、秋天的食物料理、冬天撿拾栗子，就讓畫風清新的古利和古拉系列，為您與孩子留下珍貴又美好的童年記憶吧！

培養孩子創意是許多爸媽的心願，但是爸媽又擔心孩子玩得太瘋狂，家中弄得一團亂很難收拾。其實，只要把握一些方法和工具，在家也能跟孩子玩得很盡興。

小兒3歲，他常用大叫來表達憤怒。雖然他能和他人良好互動，但也常無故對著陌生人尖叫或推打別人，如果立即用言語制止他，他反而叫得更大聲，或再重複相同的動作。我曾帶他讀過《生氣湯》（上誼），故事中的媽媽煮了一鍋湯，讓在學校受氣的孩子回家對著湯大叫發洩情緒。不知是否因而讓他以為大叫是理想的反應呢？

我的兒子將滿20個月，我們與公婆同住，小兒是長孫，也是惟一的孫子，甚受寵愛。他很可愛，令人頭痛的是很愛打人家的臉：有時大人抱著他，他先定定看著後出拳；有時是當我板著臉孔說：「不可以這樣！」他會生氣地不斷攻擊；有時是他先高興叫別人阿姨，阿姨走來逗弄他，他又是給人家一拳。我們對他的攻擊行為所做的糾正，可說是軟硬方法都試了，卻引起他更憤怒的「反擊」，怎麼辦呢？

孩子3個月，已經9公斤了，一天喝5～6餐配方奶，一餐150ml，請問這樣孩子是否有過重可能？對身體的負荷是否會太大？

曾經聽朋友說過孩子生長痛的事，最近我家裡即將上大班的孩子常常抱怨腳會痛、不舒服，請問這是正常的嗎？該怎麼照顧才好呢？

兒子剛滿四個月，但是帶到醫院打疫苗時，頭圍只有39公分（小於第3百分位）。其實我也覺得他的頭看起來比同月份出生的小朋友來得小很多，但是看他精神活動力又無異。在網路上看到關於小頭症的資料，越看越擔心，是否能提供這個頭圍大小的意義以及身為新手媽媽該在這地方注意什麼？

新生兒每天平均要睡15到16個小時，約佔一天70%的時間；到了三歲左右，也還需要約12個小時的睡眠時間。從生理上來看，嬰幼兒花在睡眠上的時間多過於其他活動，就代表了睡眠在嬰幼兒具有相當重要的意義。但是，根據網路調查，台灣和日本的小小孩多屬於晚睡一族，既然晚睡一點好處都沒有，為了小孩的健康，全家人一起來遵循規律的生活作息吧！

我的孩子從小就不喜歡睡午覺，上了幼稚園，午睡時間成了頭痛問題，我不知道該不該強迫他睡覺，孩子一天究竟睡多久才夠，如果沒睡午覺會不會影響孩子的發育？

因為我是全職媽媽且習慣晚睡，剛滿3歲的女兒幾乎都跟著我12點後、甚至1～2點才睡，睡到自然醒、隔天中午起床。請問這樣作息顛倒，但若有睡飽，會影響他的生長發育嗎？

幼兒園至小學這段時期的小孩，白天蹦跳嬉戲，一刻也不停頓，卻經常於晚上痛得哭醒。痛的部位也許是小腿、膝部，也許是大腿，可以發生於單側或兩側，但是經過簡單的處理之後，第二天又是活潑如常。這是怎麼回事？

由於許多人總認為寶寶養得白白胖胖越可愛，吃得越多就越好，所以門診時擔心「寶寶體重是否過輕」的父母總是比擔心「寶寶體重是否過重」的父母來得多。到底寶寶體重是過重或過輕呢?在什麼情況下須進一步檢查呢?相信是許多家有瘦兒或家有胖兒的父母所關心的問題。

我的兒子在4個月又12天打預防針時，身高已經是63公分，體重是7.6公斤，頭圍是40.5公分。可是最近兩個月都沒長高長胖，怎麼辦？

文／洪蘭（腦科學專家）智力是會隨年齡和環境改變的很多父母迷信智力，當孩子學習不好時，就怪罪孩子不夠聰明。其實，學習跟態度的關係大於跟智力的關係。智力是會隨年齡和環境改變的，也就是說，智力測驗的分數不是永遠不變的。中國的父母特別在乎孩子聰不聰明，不了解成功的人通常不是最聰明的人，而是最有毅力的人。

文／信誼編輯群對小嬰兒唱歌，有助於親子間的溝通，像對孩子說話一樣，有助於孩子的語言發展。 我們都知道，經常對小寶寶說話是非常重要的，可以豐富寶寶的語言經驗，促進寶寶發聲及說話的發展。其實，對寶寶唱歌也有一樣的效果，因為對寶寶唱歌的方式和「媽媽話」很相似，聲音都會更加地溫柔，語調抑揚頓挫

延續之前《小黃點》《彩色點點》《小黃點大冒險》《點點玩聲音》等圖畫書作品，赫威．托雷的這本新作《我的魔法小手》，同樣運用翻頁和遊戲來製造驚喜、邀請小讀者與書本互動。

孩子已經二年級了，老師希望家長先訂正過孩子的作業才交出，但到了這個年紀，家長還需要陪著寫功課或檢查作業嗎？什麼時候該開始放手，又該怎麼放手呢？

最近1個月孩子時常每天大便3、4次，有時量很多呈現糊狀，或是水分多有點像拉肚子，尤其是在吃完食物後，感覺吃的不多卻拉很多。1歲後就已換成長奶粉及搭配羊奶，但之前喝都正常，不知該注意什麼？

我的寶寶才出生2週，在寶寶清醒的短暫時間，我可以跟他有什麼互動呢？

小孩3歲2個月，最近剛上小班，幼兒園老師說要他加強練習拉拉鍊（因為要收拾餐袋跟書包）。但在家裡練習的時候，練習一次就會跑走，想要他多做幾次，他都不要。請問有什麼方法能讓他會想要練習？

孩子4歲11個月，有天晚上說：「今天A同學用球丟到我眼睛，後來我用手壓住眼睛……」我試著跟小孩討論，隔天又去問老師。老師調閱監視器，也問了相關同學，確認沒有發生這件事，而且玩丟球時孩子跟A同學是不同組。請問這年紀會天馬行空想像，還是行為偏差呢？該如何教導呢？

寶寶1歲10個月，從小親餵沒用奶嘴和奶瓶，最近總喜歡咬湯匙、筷子、桌椅……任何堅硬的物品都想咬啊咬。給他可以咬的玩具卻是咬兩下就放下。這麼頻繁咬硬的東西是正常的嗎？會不會演變成咬人？

在實務經驗中發現，父母期待過高，孩子在扮演「完美小一生」的過程中，變得情緒緊繃，過度在乎老師的讚美、父母（尤其是媽媽）的情緒，上學完全變成了苦差事。

相較幼兒園，小學老師的規矩很多，孩子常常會有很多疑問，例如因為寫作業的鉛筆沒有削，所以沒有甲上？例如排隊放學不能說話，為什麼那不算下課時間？不曉得如何協助孩子調適心態？

當孩子進了小學，不再像以前那麼容易接受大人的建議，常常為了爭取自主權而跟爸媽頂嘴吵架。面對親子之間的衝突張力，爸媽可能深感衝擊，該怎麼與孩子溝通呢？

許多人以為，當孩子上小學就可以離手了。然而，研究發現，當孩子面對讓他們害怕的情境，如果有父母陪在身邊，他們的壓力就會舒緩很多；在孩子看似獨立堅強的外表下，還是需要陪伴，但是陪伴的方式與幼兒期不一樣而已！

7歲女兒常因為一些小事不如意，就亂發脾氣，故意唱反調，加上不禮貌又頂撞的態度，讓人傷腦筋。例如：放學回家後叫她洗完澡才能吃飯、電視時間結束該關電視，她都會情緒激動的說：「我不用你管、你不要再說了！哼！」我們軟硬方法都試了，但是她依舊故我！

當孩子還小時，父母經常覺得「terribletwo」已經夠難對付了，但隨著孩子進入小學，卻發現教養挑戰越來越大，要面臨的問題也越來越複雜，像是如何引導孩子學習、管理3C使用、以及處理同儕關係等，家長的困惑與煩惱也逐漸增加。本集《升級父母力》單元邀請到台北市龍安國小資深教師王慧玲老師，與我們一起探

每當新學期開始，許多家長就會陸續發現孩子的專注力似乎不夠，寫作業時拖拖拉拉，上課也容易分心。您是否也為此感到煩惱呢？甚至有些父母還會焦慮「我的孩子是否有過動傾向？」這些問題不僅影響當下的學習，也延伸到未來的學業表現、自我管理能力，甚至人際關係。本集「升級父母力」單元邀請國立台北教育大學特殊教育學

大人小孩都會中，沒有特效藥且酒精無效的腸病毒！5歲以下嬰幼兒是高危險群，每年5-6月、9-10月都是高峰期，該怎麼預防呢？要不要自費幫孩子打腸病毒疫苗？打了就不會得腸病毒嗎？本集【兒醫聊健康】，邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師，來跟我們談談【腸病流行期的預防及照顧對策】。節目名稱：腸病毒免驚

一部好的電影情感穿透力強，猶如一層層洋蔥，越深入探索，越見多層義涵。然而，要如何為孩子選擇「好」電影？不同年齡的孩子又適合看什麼樣的內容？上一集「親子玩學團」單元，我們邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師和大家分享親子共賞電影對孩子的好處，以及陪孩子看電影的技巧。在本集節目中，建榮老師要

上一集的節目中，我們聊到媽媽如何在照顧孩子的同時，也要懂得關愛自己，因為有快樂的母親，才能養育快樂的孩子。不過，媽媽的快樂除了來自跟孩子的相處，及看著孩子長大的成就感外，有沒有可能來自於媽媽本身呢？在母親節的前夕，本集好好育兒Podcast，再度邀請曾心怡心理師，一起來探討讓我們自己在育兒當中找

母親節快到了。從女人變成媽媽，不只是10個月的懷孕和分娩的過程，當媽媽們歷經每天24小時不打烊、沒有自我日子之後，要如何維持穩定的心情快樂育兒？一旦「保持好心情」也變成媽媽的壓力源時，媽媽要如何好好照顧自己？本集好好育兒Podcast「快樂當爸媽」單元，特別邀請擅長婦女身心健康的曾心怡心理師來到

自從節目播出感覺統合的主題之後，很多爸爸媽媽在家都很認真觀察孩子的發展里程，也留言提出了不少的疑問，例如不專心就是過動嗎？人際關係不好，跟感統有關嗎？只穿特定幾件衣服，是觸覺敏感還是個人偏好？大家很想知道能不能透過感覺統合刺激來改善。本集再次邀請感統專家高麗芷老師，來回應爸媽關心的各種問題。節目

繼上次的節目中，高老師帶我們認識感覺統合八類感覺系統，與大腦運作整合的關係，本集「升級父母力」單元，我們再度邀請到台大醫學院職能治療學系的資深教師高麗芷高老師，跟大家談談：如何知道小孩有沒有感覺統合的問題？若擔心孩子感統失調，哪些單位可以幫忙？平日在家怎麼跟孩子互動比較好？讓高老師帶領我們，幫助

我們常常會聽到「感覺統合」這個名詞，到底什麼是感覺統合呢？對孩子又有怎樣的影響？爸爸媽媽要怎麼做才能幫助孩子感覺統合？本集「升級父母力」單元，我們邀請到累積30多年臨床與輔導經驗、台大醫學院職能治療學系的資深講師-高麗芷老師，來談感覺統合的分齡發展重點，千萬別錯過唷！節目名稱：認識感覺統合的分齡

在上一集節目中談到，過敏對生長、學習甚至免疫能力都會有嚴重影響。本集再度邀請周怡宏醫師跟爸媽聊聊過敏疾病是否可以預防？如果孩子已經有過敏體質了，怎麼做可以改善？不想讓過敏跟著孩子一輩子，爸爸媽媽快來收聽。節目名稱：家有過敏兒（下集）：預防/改善過敏體質把握黃金期主持人：作家劉淑慧專家來賓：愛林家

每當季節交替時節，忽冷忽熱，雖然悉心照護，但年幼的孩子會比較不容易適應外在環境的變化，容易發生過敏的情況。本集「兒醫聊健康」邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師跟爸媽聊聊，有哪些常見的小兒過敏疾病以及可以如何紓緩與照顧。節目名稱：家有過敏兒（上集）：過敏兒的舒緩照護與保健主 持&nbs

在上一集的節目中，我們談到「適度教養」的七個面向，愛與保護、規則、期待、行為控制、讚美、處罰以及心理控制等，每一個層面都包含父母對孩子的關愛，但是，什麼樣的愛叫做剛剛好？我們是否「以愛為名」限制孩子發展而不自知？適度教養真的可以應付每一個家庭的「育兒難題」嗎？幼兒或青少年的「情緒管理」，都能從適

現代人或多或少都有腸胃問題，有些問題看起來很小，但如果變成慢性問題，可能會引起大麻煩。美國胃腸醫學會曾指出：「好的腸胃比好的大腦重要！」研究也顯示，從胎兒期到3歲是腸道菌叢培養的關鍵期，具有腸道菌多樣性的學步兒會表現出更快樂的情緒、好奇心、社交性和衝勁，這對他們的健康成長、神經發展以及慢性疾病的

暑假對父母而言是一場腦力與體力的挑戰，想為孩子安排一個學習與放鬆兼具的假期，又想在工作忙碌之餘，騰出時間陪伴孩子玩樂，然而，與其追求行程滿檔，不如創造一段有質量的親子時光！本集「親子玩學團」單元，再次邀請兒童電影教育推手—陳建榮老師，細談今年暑假必看的親子電影。生動的電影解說讓我們如

家有小一新鮮人，每年此時都令家長非常緊張，畢竟孩子在幼兒園，從吃喝玩耍都被悉心照顧，才經過一個暑假，能不能立即適應以學習為主軸的小學生涯呢？本集「升級父母力」單元，邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲老師，和我們來談談小一新鮮人在暑假期間的入學準備。節目名稱：暑假幼小銜接怎麼做？幫助孩子適應小學生活

上一集「升級父母力」單元，慧玲老師和大家分享如何在暑假期間幫助孩子適應小學生活。然而，從幼兒園進入到小學，正式邁入學習的旅程中，許多爸爸媽媽會擔心孩子跟不上學校的進度，害怕孩子輸在起跑線上。在本集節目中，慧玲老師就要來細談小一新生的學習，解答家長們最關心的問題：十週的時間真的能學好注音符號嗎？提

大自然為孩子們提供了觀察、探索和發現的機會，這些寶貴經驗不僅可以培養他們的好奇心和學習興趣，更能提升孩子的腦神經發展。本集「親子玩學團」單元，邀請教育工作者趙啟傑老師，與我們分享親近自然的重要性，爸媽又可以通過哪些方式來進行自然遊戲，培養出孩子的探索精神，促進孩子的感覺統合與專注力呢？不論是喜愛

隨著雙薪家庭的普及，爸爸們也開始穿上「育兒盔甲」，和媽媽一起共親職。然而，坊間的育兒資訊大多從媽媽的角度出發，讓爸爸們在參與育兒時常感到力不從心，有苦難言。本集「快樂當爸媽」單元，特別邀請到輔仁大學心理系副教授黃揚名，他不僅是心理學專家，還是兩個孩子的超級爸爸。黃老師將透過他的實戰經驗與專業背景

隨著孩子的到來，夫妻之間的關係不再是兩人世界，爸爸們是否會感到失落呢？本集「快樂當爸媽」父親節特輯，將聚焦在爸爸們的「快樂」與「哀愁」。我們再度邀請到身為兩個孩子的爸爸、本身又是心理學博士的黃揚名老師，從男性的角度出發，探討爸爸在家庭角色轉變的真實感受，以及如何調適心理，透過正向溝通減少夫妻之間

今年有不少的食安問題，經常外食的家庭免不了擔心：當孩子發生拉肚子或是嘔吐症狀時，到底是在外面吃到不乾淨的食物，還是腸胃型感冒使然？尤其當孩子一吃就吐或拉，照顧起來不僅特別辛苦，也令爸爸媽媽備感心疼。本集「兒醫聊健康」我們再度邀請愛林家庭整合醫學小兒科主治醫師—周怡宏醫師，來談談關於「

時間過得很快，上個月才跟爸媽談到關於孩子上小學的適應及準備，現在孩子就快要開學了。本集「升級父母力」單元，再度邀請台北市龍安國小資深教師王慧玲王老師來到節目中，和我們來談談開學提醒！家中若有小一新鮮兒，不知是否已經預先帶孩子熟悉校園、在家訓練自理能力？而已經入學的孩子，經過兩個月的晚睡早起，作息

在第18集節目中，曾討論了大自然對孩子身心好處，然而，許多家長仍有疑問：「與大自然接觸需要注意什麼？有哪些安全知識是必須知道的？」本集「親子玩學團」單元，再度邀請到自然教育專家小傑老師，與我們分享在踏足大自然場域之前，如何與孩子一起進行安全知識的了解？哪些現成又便利的app，可以成為我們的第一道

COVID-19、流感、呼吸道融合病毒（RSV）等，這些以往秋冬才會流行的感冒病毒，今年夏季就一直持續高峰，還有腸病毒、黴漿菌等疫情也隨著開學後不斷攀升中，這些疾病的症狀都跟感冒很類似，該怎麼分辨呢？有特效藥可以治療嗎？用什麼方式可以預防？本集【兒醫聊健康】邀請愛林家庭整合醫學小兒科周怡宏醫師，

爸媽知道什麼是學習力嗎？雖然學習力和專注力一樣都與大腦的運作息息相關，但它們的歷程卻截然不同。學習是一個動態的過程，像是學騎腳踏車——從完全不會到變得熟練，我們需要從外部接收刺激訊息，再透過身體反覆練習，才能讓大腦進行記憶、理解，最終達到靈活應用的階段。因此，當孩子在學習

兒子上小一，寫作業常不認真又沒耐心，陪他寫作業就像在打仗。跟他說過很多次，該做的事情要先做，老師對於他的不專注和拖拉習慣，曾建議去上安親班。我已經安排他上了一年週三晚上的讀經班，最近週日還參加主日學，這樣會有幫助嗎？

注意力是學習的重要基礎，寶寶注意力的久暫，有其發展的軌跡，然而，注意力也是可以被訓練的，在了解孩子注意力的發展之外，配合適切的方法，可以提升寶寶注意力的持久。

注意力使寶寶能從環境中接受更多訊息，察覺環境的變化，應付新狀況。瞭解孩子注意力的發展後，請爸爸媽媽多點耐心，循序漸進引導他。

小一開學，老師堅持小孩是注意力不足過動兒，因為小孩上課無法和其他小孩一樣專心，老師必需請他站起來上課他才能聽到老師講的話、完成老師交代的事，常常需要老師提醒，但其他事情都沒問題，在家可以獨立完成作業，可以聽懂C D的故事內容，就是上課無法聽到老師交待的事、說了什麼丶總是慢好幾拍…到底是哪裡有問題？

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／信誼編輯群諮詢．審稿／陳富美︱輔仁大學兒童與家庭學系副教授           林意紅︱永建非營利幼兒園園長張學岑︱台灣兒童青少年精神醫學

一個人能否專心，牽涉到很複雜的機制。雖然影響孩子注意力的內在和外在因素實在不少，但「爸媽」在增進幼兒專心度的過程中，扮演了決定性的角色。想讓孩子專心學習，醫師建議爸媽必須回歸到生活的根本。

容易分心的孩子，特別需要大人的陪伴與關注；想讓孩子專心學習，爸媽平時的身教也很重要。無論閱讀、遊戲、飲食，帶領孩子一起體會「專心」的感受，是一件很重要的事。

想培養孩子的專注力，最好從他喜歡的遊戲下手。本篇以認知與動作發展的角度，介紹適合幼兒的分齡玩具與遊戲，並提供爸媽在和孩子遊戲時的陪伴建議。

我的女兒現在是幼兒園大班，5歲，從小她的專注力就稍嫌差一點，在玩玩具和閱讀時，注意力總是很快就分散掉，也因為個性活潑，在課堂總喜歡跟老師同學聊天。在學習上明明都教了幾十遍她還是會忘記，總要爸媽提示才能回答正確，老師說她開學至今似乎還沒從放假中回神，很容易分心。上小一前可以用哪些方法引導她在學習上更專心呢？

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期由於「專注」是個很複雜的身心活動，它的耗氧量和葡萄糖用量非常大，所以當孩子血液的含氧量和葡萄糖不足時，腦部就會像沒有汽油的車子一樣無法有效運作，而產生昏昏欲睡、思路不清等影響專注力的現象。爸媽若想讓孩子的腦部隨時保持「待機」的狀態，就必須從生活3大生活

很多爸媽以為，喜歡跑跳運動的孩子注意力比較低，而能乖乖安靜看書或學才藝的孩子比較專心，這其實是「誤解」，讓我們來檢視專注力有那些常見「迷思」，別再誤會孩子不專心。

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／廖笙光〡奇威專注力教育中心執行長孩子上課不專心，老師在親師溝通的時候提起，真得會讓爸媽超擔心。但是孩子為何會不認真呢？答案可能跟爸媽想像的不一樣，因為專注力並不是一件事，而是「四件事」。我們對於專注力，最常使用的定義是「可以持續專心在一件事情上的能

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／廖笙光〡奇威專注力教育中心執行長「專注力」與我們想像最大的不同，它不是與生俱來的，而是後天培養的。換而言之，專注力需要爸媽的協助，才可以培養出專心的孩子。我們要如何培養孩子的專注力呢？這一定是爸媽們很在意的事情。但是，在協助之前我們必須要了解一件事

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／廖笙光〡奇威專注力教育中心執行長孩子不是縮小版的大人，因此在不同的年齡有不同的發展任務，當然促進發展的建議也會有所不同，在專注力的養成上也是如此。讓我們從三個年齡層來看：1～3歲、4～6歲、7～9歲，如何促進孩子的專注力。1～3歲階段：陪孩子一起玩

➜Podcast搶先聽》掌握專注力發展關鍵期文／廖笙光〡奇威專注力教育中心執行長人手一台「智慧型手機」，讓我們的生活更便利，生活裡的大小事都可以用它來解決。不論是工作上的聯絡、訂餐或叫外賣，甚至連買東西都可以用它付帳……。在現在人焦慮的調查中，「忘記帶手機」這件事的壓

運用大賣場做為專注力訓練的場域，一直是我向父母強調的一件事。試著在進場前，先交代孩子你準備要買的清單。可以視孩子的專注力及記憶力的程度，來決定你所交付內容的難度（購買物的多寡）。

培養專注，首要在我們是不是給孩子一個可以不分心、可以專注學習的環境。 透過簡單遊戲，從小培養專注，讓未來學習力更強。

進入小學階段的孩子，從低年級的懵懂無知，逐漸邁向高年級的成熟懂事。在這個階段，培養他們的自信心，幫助他們看清自己的優缺點，是相當重要的課題；對他們的未來人生道路，也將有深遠的影響！

一年中有好多節日，無論是全球性的聖誕節、地區性地民俗活動，或是僅僅是家人的生日，都蘊含著重要的意義。陪孩子一起好好過節，不但能讓孩子開拓視野，也感受到生活的美好。

在生活裡可能你曾經發現，走進飯店或是百貨公司，若有著美好的香氣，總是會覺得心情莫名的愉快，這就是氣味對心理的影響。從小給孩子一些「氣味暗示」與營造「家中氣味」是非常重要的，一起來看看具體的例子。

爸媽注意到了嗎？吃素食的兒童及青少年往往比非素食的同齡孩子攝取更多的水果及蔬菜，並且較少吃糖果、含鹽量高的點心及飽和脂肪。這些孩子出現過重及肥胖問題的風險也較低。兒科醫師建議爸媽可以嘗試為孩子規劃平衡的素食餐飲。

素食或蔬食已成為世界飲食潮流，不論是為了健康或是宗教信仰，越來越多家庭選擇吃素，但同時也會考慮，孩子從小吃素，營養足夠嗎？現在就由兒科醫師來談談吃素的最新研究與發現，讓想吃素的家庭也能安心選擇。

嬰兒出生後的最初幾個月，並不清楚自己是什麼樣子，他必須經過不斷與環境人事物的互動，逐漸形成自我覺察，並且在探索、認識自己的過程中，進一步理解、同理他人，建立良好的人我關係。

大腦是人體最重要的器官之一，負責指揮身體的各個部位和分泌激素，管理各器官各司其職，負責思考、學習、記憶、情感等複雜的心理活動。父母與其花辛苦加班賺來的血汗錢去替孩子潛能開發、右腦開發或參加記憶補習班，不如用科學的方法認識大腦機制和功能。

我的小baby現在8個月大，前幾天開始嚴重拉肚子（每天至少4次最多8次），醫生說是病毒感染，已經第十天了，活動力與食量並沒有減少太多，雖然從水便慢慢有成形，仍有3～4次的排便。目前是仍是維持半奶及米粥＋蔬菜泥為主，這樣的排便次數正常嗎？餵食上要注意什麼？

小孩中午吃完副食品，接著去午睡，醒來後開始吐，把中午的東西都吐出來，過一會兒，一喝母奶就吐，總共吐了3次，看醫生說是腸胃型感冒，但之後沒吃藥也沒再吐了，也沒有拉肚子或感冒症狀，懷疑是中午的食物有問題，但不知如何分辨？

➜Podcast搶先聽》小孩上吐下瀉，只能吃白吐司？感染腸胃炎必備的照護知識一般俗稱的「腸胃型感冒」，正式名稱為「病毒性腸胃炎」，是指病毒侵犯腸胃道黏膜，造成胃、小腸或大腸的發炎，導致嘔吐、腹痛與腹瀉等症狀的疾病。引起病毒性腸胃炎的病毒，包括：諾羅病毒、輪狀病毒、腺病毒40型或41型、沙波病毒及

傑克和大巨人上廁所，但傑克嗯了老半天也大不出來，是不是便祕了？聽故事，陪孩子一起便便健康大檢測！

在臺灣，沙門氏菌腸胃炎一年四季都有病例發生，但以夏末秋初為最多，尤其在颱風淹水過後，常有地區性的流行。家有嬰幼兒要如何做好防範和照護呢？

台灣學童的近視率始終居高不下，學齡前孩童就有近視的案例也在門診中時有所見，推論與太早接觸3C產品或是過早的近距離用眼學習有關。近視一旦發生就無法回頭，因此必須從預防著手，不要近視最好；若真的近視了，應在初期就進行控制，以避免走向高度近視。 

「馬路如虎口，行人當心走」是大家耳熟能詳的，相信爸媽都經常警告孩子注意過馬路的安全。然而，數據顯示交通事故一直是近年來兒童主要的死亡原因，過馬路就佔了六成。因此，我們需要更深入地思考，如何教孩子保護自己？孩子的身心仍在發展，我們需要理解他們的發展特點，才能給予最有效的安全教育。

近年來，美式賣場冷凍莓果檢出A肝病毒，相關單位不僅勒令業者緊急下架、全面回收，也呼籲曾食用者要自我監測60天，並提醒有症狀要盡速就醫。到底A肝病毒傳染途徑為何、幼兒感染後會有什麼症狀、又該怎麼有效預防呢？

當孩子淚眼汪汪的說不想上學，大人要先穩住自己，帶著平和、穩定的心來陪伴與協助孩子克服壓力與挑戰，逐漸長出屬於自己的力量、勇氣與信心。

兒子今年滿4歲。每天我下班後才把他從幼兒園接回家，而他總會在我們相處時說些白天的事（不論好事或壞事），我當然是該賞的賞，該罰的罰，但最近不知是不是為了要得到我的誇獎，他開始會說謊話，當別人告訴我他做錯事時，他會找許多藉口為自己辯護。我試著說故事給他聽，告訴他說謊是不好的行為，但沒幾天他就忘了。我該如何是好呢？

當孩子出現吹牛與愛現的言行時，爸媽往往急於制止或斥責他說謊。其實，爸媽如果能夠看重孩子的想法，瞭解孩子想要傳遞的訊息是什麼，孩子這種看似誇大的表達行為也將會漸漸改善。

三歲開始，孩子可能開始會有大人所謂的「說謊」、「吹牛」等行為。事實上，在孩子發展過程中，都會經歷一段無法分辨幻想與真實的時期，這時期的謊話，充其量不過是孩子的想像與願望的反映而已。但隨著孩子社會化程度的增加，慢慢學會了用謊話來粉飾自己的不當行為，爸媽就得要多加注意了。

孩子的說謊行為事出必有因，在處理孩子這類行為時，有幾個原則是我們必須先考慮到的︰

父母或老師發現孩子說謊時，總是感到頭痛不已，到底孩子為什麼要說謊？他是故意欺騙，還是因為語言表達的能力不足與說話的方式不對呢？

孩子升上小學中年級，功課難度跳了一階，這些變化與挫折可能讓孩子感到無力。父母要及時為孩子建造穩固的信心，以免孩子的成績隨著自信的流失愈來愈低落！

如何改善孩子的「慢吞吞」？

我女兒快滿5歲了，從小她就是個喜歡招惹別人生氣的孩子，不但不好帶，適應力也差，而且還霸氣十足，常做些惹人討厭的事，非得等到被處罰了，才能稍稍止得下來。我真是不懂，她為什麼會如此的惹人厭，要到什麼時候才會變得乖一些呢？

先天氣質，是什麼意思？

氣質一說，雖然對孩子的行為模式能有相當程度的解釋，但爸媽在看孩子的氣質時，也必須把握一些重要的原則，如此氣質的說法才能真正對孩子有所幫助。

小孩有個性，而且每個小孩都不同，有的頑固、有的挫折忍受力強。有些父母發現老大神經大條、老二則常常擔心「天會掉下來」，而這些個性特質從小就顯現出來，長大後似乎不會有太多改變。

台北市立大學幼兒教育學系王珮玲教授表示，觀察孩子的氣質愈早愈好，因材施教也愈早愈好，如能正確地引導孩子，孩子未來在人際關係與學習上出現困難的機會也會減少。

你的孩子是愛笑或容易受驚嚇？好動還是安靜？容易滿足還是難安撫？每個孩子都是以這樣獨一無二的方式走入你的生活。當爸媽認識孩子的先天氣質，便能以更好的方式幫助孩子，透過後天教養培養出孩子的好性格。

不是每個人都可以和其他人建立起友誼，有些孩子受到某些因素的影響，在和其他孩子相處時，時常發生衝突，導致他們「交不到朋友」！究竟是哪些原因呢？

Podcast搶先聽》為何有的孩子超難帶？有的像天使？不同氣質的教養技巧文／柯華葳︱國立中央大學學習與教學研究所教授行動設計／柯華葳、編輯部小孩有個性，而且每個小孩都不同，有的頑固、有的挫折忍受力強。有些父母發現老大神經大條、老二則常常擔心「天會掉下來」，而這些個性特質從小就顯現出來，長大後似乎

天氣好熱，您和孩子都忍不住天天喝飲料嗎？雖然飲料既清涼又解渴，但小心，喝飲料的習慣會影響孩子的健康喔！一天應該喝多少水才算足夠呢？要如何讓孩子習慣喝水？提醒爸媽需要注意的三個重要關鍵！

現代社會中的孩子幾乎和大人一樣忙碌，晚睡變成一種常態，在學校門口常看見邊打呵欠邊進入學校的孩子，實在令人心疼。睡眠不足對孩子身心發展的影響不容小覷，讓我們一起來了解睡眠的重要性吧！

現代爸爸在家中的角色愈來愈重要，但你家的寶貝喜歡跟爸爸相處嗎？有些爸爸明明很努力想做好爸爸，寶貝卻不領情的喊著：「我要媽媽！爸爸走開！」這種情況在許多家庭中都會發生，讓爸爸的心中總有一種難以言喻的失落。

您聽過學習障礙嗎？在台灣，大約每20-30位學生當中就有一個有學習障礙，他們智力正常，卻因神經功能失常，對「聽、說、讀、寫、計算」感到困難。更讓人擔憂的是，有許多孩子的困境並未被察覺，他們被誤解為「不夠努力」、「不專心」。長期的學習挫折可能使他們早早失去學習樂趣，變得被動消極，甚至可能引發個性或行為上的問題。為了避免這些情況發生，我們要呼籲家長們正視學習障礙的問題，尤其是在學齡前的早期階段就介入幫助。

研究發現，霸凌行為會對「所有兒童」的社交、情感和學業產生負面影響，無論他們是受害者、加害者還是旁觀者。實際上，沒有作為的旁觀者有時可能比實際受害者更難受，他們一方面覺得對不起受害者，一方面害怕自己成為下一個目標，內心充滿內疚、焦慮、沮喪和無助感。因此，身為父母的我們，有必要好好教導孩子，在遇見霸凌事件時能及時站出來，成為別人的小天使！

針對美國青少年的研究指出，每天花在社交媒體上的時間超過3小時的青少年，面臨心理健康狀況不佳的風險增加了一倍，包括憂鬱症和焦慮症等問題。許多爸媽深知網路的不良影響，也很努力想要限制孩子使用的時間，但限制時間往往只是治標不治本。邀請您換個角度，思考如何以終為始、珍惜共處的家庭時光，讓親子之間不再出現數位媒體拉鋸戰！

小肚肚時間（TummyTime）有多重要？現代爸媽為了避免嬰兒猝死症，多半讓寶寶以仰躺的方式睡覺。然而，長時間躺著可能導致寶寶頭部扁平甚至歪斜，也延遲肌肉發展的進程。因此，美國小兒醫學會（AAP）提出「躺著睡，趴著玩（BacktoSleep,TummytoPlay）」的口號，建議父母讓0-6個月

目前懷孕3個月，但是因為孕吐得很嚴重，所以每餐吃飯都需要配辣椒才得以下嚥，但又怕吃辣會影響胎兒，應該怎麼拿捏呢？

我的孩子快5歲了，最近在醫院進行聯合評估和上課時，語言治療師說，跟同年齡相比，孩子的理解能力有落差。請問，我應該如何加強孩子的語言理解能力？

寶貝2歲半，已經開始戒尿布，在家時會穿小內褲，想尿尿和大便時會表達，但外出和睡覺仍會包尿布。想請教，外出該如何戒尿布，若遇到沒廁所的地方該怎麼辦？

兒子從小就不愛睡覺，現在4歲上幼兒園了，午睡時間他會起來走動和發出聲音，讓老師很頭疼，請問我要怎麼改善他不睡覺的情況？平時沒有讓他吃糖，也沒有3C育兒，有空會帶去運動，在學校早上也常跑操場10圈，中午一樣不睡覺！

我的女兒滿2歲上幼幼班。在學校當大家要坐下來聽故事時她會到處亂跑，自己不坐好還去督促其他小朋友要坐好，也會趁機溜去玩自己想玩的玩具，如果有小朋友要加入，她也很熱情一起玩，但團體活動時她會表示不喜歡，然後到處跑。老師都要一直引導她回座位，她能聽懂指令，只是不喜歡被束縛，請問我在家裡要怎麼幫助她呢？

初為人母的小美，產假過後就過著職業婦女兩頭燒的生活，幾個月下來，喜獲麟兒的心情逐漸消失，甚至出現了一些憂鬱情緒。這樣的情緒，對小美自己和孩子會有什麼影響呢？讓我們來看看臺灣幼兒發展調查資料庫（KIT研究團隊）的發現。

現代家長是數位原生世代，從小就習慣用電腦、手機及平板來進行學習或娛樂，成為父母後，3C產品自然成為育兒工具的選項，同時也帶來許多挑戰和困惑。讓我們透過臺灣幼兒發展調查資料庫的追蹤研究，來深入了解3C育兒的問題吧！

新學期開學了，有些孩子很快就可以融入新的環境，有些孩子則要比較長時間才能交到新朋友。除了接納孩子的氣質，父母還可以做什麼呢？臺灣幼兒發展調查資料庫(KIT)研究團隊已經找到一個秘訣，可以幫助幼兒發展社會能力，讓我們來看看他們的發現吧！

「醫師，怎麼看了這麼多次還在咳啊？」近期有很多兒科醫師分享，不少人因為咳嗽咳不停，全家大小一起來掛病號。很多人以為是新冠後遺症（長新冠）或流感，一就醫才發現是黴漿菌在搞怪。什麼是黴漿菌？如何傳染？有什麼症狀？誰又是高危險群呢？

流感高峰期又將臨了！雖台灣因位於亞熱帶，使得流感病例一年到頭都可能發生，但是疫情多從十一月開始，可能持續至隔年二、三月。流感易引發大流行且有致死危機，如有需要，應及早施打疫苗，以維護自己與家人的健康。

新冠肺炎、流行性感冒、一般感冒的症狀，是不是讓你傻傻分不清？其中，新冠肺炎與流感都會引發大流行，且容易有嚴重併發症，二者同時感染，情況可以更為危及。家有嬰幼兒與老人，一定要特別注意，釐清觀念，做好預防措施、及早施打疫苗，是維護自己與家人健康的不二法門。

臺灣雖然一年四季都有流感的病例，但仍以秋冬兩季比較容易發生流行，主要高峰期多為11月下旬至隔年1、2月期間，而10月通常是疫情開始上升的階段，及早接種流感疫苗，被視為最安全又經濟的保護方式。

隨著近期本土疫情快速升溫，單日染疫人數飆破上萬人，尚未獲得免疫保護的未成年族群，確診比例也跟著上揚。當國內兒童確診人數竄升並且症狀明顯，爸媽留意哪些事才能保護孩子呢？

雖然近日以來新冠疫情已經明顯減弱，但是一個大家不熟悉的人類間質肺炎病毒（hMPV）卻在社區中的幼兒群裡悄悄發動攻勢，爸媽要提高警覺了！

受新冠肺炎疫情影響的「免疫負債」現象尚未停歇，近來各種呼吸道病毒、細菌在社區流行，一波接著一波，較缺乏抵抗力的幼兒首當其衝，家長該注意什麼？

近日新聞報導，腸病毒就診人數暴增，甚至出現今年首例重症個案，及2年來第一起因腸病毒死亡的案例！面對腸病毒疫情的升溫，恐怕讓家有小寶貝的爸媽既緊張又心慌。稍微讓人放心的是，腸病毒雖然傳染力極強，仍可透過簡單的防護動作，有效降低感染的機會。

腸病毒疫情來勢洶洶！因腸病毒停班數與就診人次越來越多，而且似乎暫時沒有緩和的趨勢。目前已有針對腸病毒71型疫苗，家長該帶孩子施打嗎？有多少保護效果呢？

請完育嬰留停後，寶寶先給保姆帶2個月，2個月後要送幼幼班，當初送保姆家有出現分離焦慮，因此送去幼幼班，又怕寶寶再一次的分離焦慮，是否要等寶寶再大一點，再送去幼兒園呢？

小寶貝目前一歲十個月，因為沒人可照顧所以讓他去了托嬰中心，已經一個月也適應中心的環境，只是回家時，很黏我，不找爸爸，出門都要被抱，是因為之前沒有待在身邊，所以他很沒有安全感嗎？該怎做才能讓他更安心呢？

孩子從出生到1歲半都是我自己帶，半年前我開始上班，由阿公幫忙照顧孩子。由於孩子與我同睡，常常一早醒來哭喊著不讓我上班，還會對我生氣，好苦惱喔！

黏人、分離焦慮，是怎麼回事？

小孩剛讀幼兒園中班，學習狀態和人際交友都不錯，但有點嚴重的「分離焦慮」，送他到學校後，一定要陪他進幼兒園，進教室之前還囑咐我們要在樓梯那等他下課不准回家，我都跟他說『好，會在樓梯那等他下課』，因為不說『好』的話，他就會哭著不進教室或不進幼兒園，當然不可能真的留下來等他到下課，但接他放學時就會在樓梯那等他，回到家後，他問我戶外活動時間，他走樓梯下來為什麼都沒發現我，我都騙他說『剛好上廁所了，所以沒看到我』，剛開始他相信，但好幾次戶外活動時間，他走樓梯下來都沒發現我後，他現在又吵著他不要去學校，一直哭著說他在學校會很想我、有擔心我...之類的話，不知道該用什麼方法讓他能不再天天哭著去幼兒園？

六個月開始，寶寶就會開始出現分離焦慮的情緒，主要照顧者一離開視線範圍，寶寶就會感到不安。照顧者在這階段要盡可能給寶寶十足的安全感，即使人在視線之外也要讓寶寶聽到聲音，或分散寶寶的注意力再離開。這是寶寶安全感與不信任感的成長關鍵期，來看看父母該怎麼做好呢?

　　許多媽媽都有上個廁所，寶寶在外面又拍門、又哭叫的經驗。您瞭解寶寶為什麼這麼煩人嗎？

Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機活潑的小佑佑雖然只有一歲兩個月，但在家人眼中，他可是名符其實的小霸王。拿到東西就敲敲打打、搶大人手中的零食，或把昂貴的電器開開關關，家中東西沒有一個可以逃過他頑皮的小手。那天，客人來家裡拜訪，大夥發現佑佑竟變的格外文靜害羞；而當

Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機當家中寶貝準備上學和剛上學這段期間，你的心情想必是又喜悅又有點擔憂吧！我們特別邀請信誼基金會幼兒園發展組資深主任朱郁文來為爸媽解答常見的上學疑惑，歡迎你進入爸爸媽媽體驗營，鍛鍊一下自己在孩子入學前與入學後的功力。寶貝入學前爸媽先

每年都在幼兒園門口迎接新生，同時也看著「骨肉分離」戲碼不斷上演的信誼基金會附設實驗幼兒園園長陳澤佩說，「分離焦慮」是孩子常見的情緒狀態，並非發展落後的表現，而是孩子心智進展上具體的調適歷程。

Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機很多媽媽在回憶起寶寶小時候的狀況，都會提到寶寶在六到八個月左右突然變得怕生。尤其寶寶在四、五個月大時，明明誰抱都可以，還會對抱的人露出迷死人的笑容，讓媽媽很有面子，覺得寶寶真大方。只是到了六個月左右，就算你就站在他的身邊，他還是

依戀關係就像一條無形的臍帶，讓孩子獲得保護與安全感，能在自己的世界中勇敢的前進。同時，從這個親密關係中，孩子的各種能力也得到滋養。

Podcast搶先聽》孩子有分離焦慮怎麼辦？解決小小孩兩次的心理危機諮詢／朱郁文台北市立大學幼兒教育學系講師孩子上學後，可能會出現不同程度的分離焦慮，或是無法分享上學的狀況，爸媽需要耐心陪伴或引導，幫助孩子逐漸上軌道。Q1如果孩子抗拒上學怎麼辦？有時孩子不想上學的原因不只一種，每個孩子出現的時機

黏人或怕生是孩子發展過程中的現象，對父母而言是一種壓力，對孩子來說也是一種焦慮。 父母要如何處理呢？

媽媽們，您是否還在努力告誡另一半少和孩子一起玩平板或手機？隨著數位時代的來臨，不妨轉變想法，邀請爸爸們善用數位工具，陪伴孩子從玩樂中學習！

綠色和平組織曾公布一項市售兒童玩具抽驗報告，檢測項目包括：卡通塑膠球、啾啾球、雨衣、充氣泳池、嬰兒推車雨遮等，在12件樣品中，高達9件含環境荷爾蒙壬基苯酚（NP）或不同種類的塑化劑，兒童雨衣DEHP塑化劑含量超標196倍，令人震驚！

藝術創作是孩子們調節情緒和學習穩定情緒的最佳途徑之一。藝術治療師分享4種父母在家就能陪孩子玩的藝術活動，不僅能激發孩子的創造力，還能幫助孩子調節情緒，大人自己也會覺得很療癒喔！

當家裡有小客人時，孩子常常緊張兮兮地全力「保護」自己的玩具，小客人「拿」一樣，孩子就「奪回」一樣，毫不猶豫地收進自己的「堡壘」；平時就算是兄弟姊妹也一樣，常常為了搶玩具而發生爭執。爸媽該怎麼處理這個頭痛的問題呢？

【幼兒入園‧必讀專題】開學季，親子不崩潰！－陪孩子練上學基本功家有幼兒園新鮮人！如何做才能放下擔心與不捨，幫助孩子度過適應期、享受新生活呢？豬比上學第一天在學校哭了，跟爸爸媽媽暫時分開一下，是一件令人難過的事嗎？為了讓孩子容易理解「上學只是跟媽媽暫時的分開」，透過四位好朋友－咪咪、哈狼、豬比和毛

在孩子的人際互動中，難免會遇到一些衝突，甚至肢體傷害。這時，家長應如何理性的溝通與處理來保護孩子，又不過度干涉他們的社會發展呢？

孩子在生活和學習上隨時都會面臨新的問題和挑戰，父母的責任是引導他怎麼面對問題，從中學習找出解決方案和做出好的決定。孩子越早開始學習解決問題，長大後就越能應對更大的挑戰。

想讓孩子學習獨立，爸媽切忌從小處處保護，捨不得讓孩子自己動手。最好的方式就是在生活中提供耳濡目染的機會，帶著孩子動手作、多體驗，好好過生活。

2至3歲時，孩子的好奇心達到高峰，開始積極探索周遭的世界，並且對聲音、圖像和文字產生興趣。本文將探討孩子在這一年的閱讀發展特色，提供實用的策略，幫助父母透過共讀促進孩子的語言和閱讀發展，並建立良好的親子關係。

4歲未滿5歲的孩子在認知、語言或社交能力上都大幅發展，能夠閱讀更多更豐富的圖畫書作品，本文從孩子的發展特色出發，說明這些發展如何影響閱讀，並提供適齡的書籍推薦和共讀策略來應對孩子的需求。

五到六歲之間，孩子通常開始上大班了，每天在學校裡聽老師朗讀許多故事，並開始學習文字的閱讀。本文介紹五歲孩子的閱讀發展特色，並根據這些發展特色推薦適齡書籍和共讀策略，協助父母陪伴孩子踏上獨立閱讀的道路。

孩子進入到三年級，需要閱讀篇幅更長的文章，然而，有些孩子在這個階段可能會遇到困難，因此停留在圖畫書或漫畫中，拒絕進入文字書的世界。此時，父母和老師的協助就非常重要！如何幫助孩子在遊戲中輕鬆的增加識字量呢？

六到七歲的孩子開始上小學、進入正式的讀寫教育，他們發展到什麼樣的閱讀階段呢？讓我們來了解適合他們的書籍和共讀策略，協助父母陪伴孩子從「學習閱讀」邁向「閱讀學習」之路。

「數學好難喔！我不想寫了……」當孩子進入三年級，數學作業變得越來越複雜，這是否讓您感到擔憂？身為家長的我們，應該如何幫助孩子克服這些挑戰呢？

這套《孩子的情緒互動書》是以小老鼠與書對話的形式展開內容，有如父母與孩子的對話。透過親子共讀，打開孩子的心，提升情緒恢復力！

小小孩為什麼也需要嗅覺訓練呢？嗅覺訓練其實不只是在聞味道，重要的是能把聞到的味道表達出來，這樣的練習也會連動情緒表達。透過嗅覺訓練表達抽象的情感，對每個人來說都是非常重要的學習。

現代兒童常見3C產品不離手，加上飲食不當、缺乏運動，越來越多孩子衍生肥胖問題。家長不要以為小時候胖沒關係，長高拉長就好了，臺大醫院最新數據發現，健康活力門診有高達74%的過重兒有脂肪肝問題，需要改善生活方式。

幼兒園已經開學了，我家小女兒上了一個星期的學校，每天早上我們都很痛苦，他賴床不肯起來，只好天天上演全武行，弄得氣氛很差，我該怎麼做呢？

孩子不想上學，是因為：捨不得你離開？怕生？不知道怎麼和別人玩？……試試這6個訣竅，可以幫助縮短孩子的適應時間，讓他習慣幼兒園環境、生活作息，認識他的老師和同學。

祖孫相處的題材再平常不過了，而這套《小茉與阿嬤系列》特別觸動人心，讓讀者感受到滿滿的溫暖。不管是去保母家、去阿嬤家，透過共讀這兩本小書，都能讓孩子感受到，即使必須和爸爸媽媽暫時分開，也能擁有另一種安適的相處時光。

每當新學期開始，關注孩子學習成長的您是不是又和孩子一起擬定新的學習計畫呢？怎麼學習才會更有效？腦科學專家洪蘭教授直言「睡覺最重要！睡飽了，學習才會有效」。

「可不可以不要哭，好好說話不行嗎？」信誼基金會最新出爐的調查顯示，在3～6歲語言表達學習的關鍵期，每個年齡層都只有半數家長表示，孩子會用語言代替哭泣或發脾氣來表達，近一半的孩子遇事是用哭鬧代替口語表達情緒。為什麼孩子感到生氣或恐懼時經常會大哭呢？

孩子8歲了，他有很多負面的情緒，例如：害怕、焦慮、憤怒，最近非常會回嘴，學習動機低落，在家裡常常跑來跑去，也不喜歡主動交新朋友，只願意跟固定一個同學玩。我們該如何幫他呢？

您可能常聽到這樣的聊天話題：「要讀哪些書可以提升孩子的EQ？」「我家孩子好容易鬧脾氣，有沒有建議的書單？」在此，我們想要強調，童書的世界非常豐富，不可能只靠一份書單解決所有情緒相關的課題。事實上，比起單純倚賴特定的繪本，「陪伴共讀」的過程才是關鍵！

大腦中沒有閱讀中心，閱讀是個習慣，不是本能。為什麼閱讀是創造力的根本呢？一起來看看心理學上的促發效應，了解閱讀時的促發效應如何幫助了神經迴路的接觸。

這個年紀已具備對話能力，但思路常常天馬行空，談話內容跳來跳去。爸媽可將引導重點放在引導孩子做更適切的表達，提升他的溝通效度。

文／森野百合子日本精神科專科醫生、英國兒童/青春期精神科專科醫生非常謝謝你讀了《小怪獸和雞皮疙瘩》。看完以後，是不是對雞皮疙瘩更了解了呢？如果這世上沒有不安和害怕的情緒，應該每天都能過得很快樂吧。不過，不安和害怕其實是兩種很重要的情緒，警告我們眼前有危險，提醒我們最好小心一點。要是沒有了這些小傢

文／岡田俊 兒童精神科醫生、醫學博士生氣，是每個人每天都會遇到的情緒，但大多數人對它的了解卻很少。每當事情進行得不順利，或是不如預期時，不滿的心情就會油然而生。往往在你察覺前，情緒就已經爆發了。在氣過之後，有些人會心情低落，不明白自己剛剛為什麼失控了。可是，如果一直忍住情緒，整個人會越

文/摘自《告訴我，你怎麼了？？幫助孩子處理情緒問題》有些情緒讓人感到很舒服，比如開心、放鬆；有些情緒讓人感到不自在，比如生氣、擔心、難過。有些感覺非常強烈，有些來得淡淡的，每天都在生活中上演。記得告訴孩子，世界上沒有人能夠365天都過得開開心心的。經常正視你和孩子的各種情緒永遠都別否定孩子的情緒

陪孩子長大是父母再一次經歷童年的機會，小時候玩各種遊戲的經驗，在陪孩子玩的過程中再次浮現，有時讓人不禁思索：既然「玩」對孩子的成長與學習有這麼多的好處，大人為什麼停止遊戲了呢？聽聽旅居美國的周婉湘老師怎麼說……

兒子4歲半了，最近不常問「為什麼？」，倒是會一直做著奇怪動作，還說「這樣好看嗎？」、「這樣可以嗎？」或是拼個積木，也問「這樣可以嗎？」這年紀的孩子不是應該要很有主見，怎麼會一直要尋求大人認同呢？

幼兒園開辦數學才藝，孩子有興趣，但我擔心揠苗助長，請教該怎麼判斷課程是否適合或真的是啟發式教學？看過一些數學益智教材會附許多教具，該怎麼選擇呢？

小孩上小班，學校老師建議明年考資優鑑定，讓他能跳級升小一。最近感受到他對數學有興趣，常常追著媽媽想玩數學，但是媽媽本人數學不好，不適合自己教，請問該如何繼續培養呢？

育兒過程中，爸爸的角色如果能像書中的熊爸爸一樣盡情發揮，不但能給予媽咪情感上和實際分工上很大的支持，對爸爸本身的成長以及孩子的影響，更是不可小看。

幼小銜接Podcast》小一導師教正音！還有上小學前的學習預備幼小銜接Podcast》親子暑假這樣做更容易適應小學文／張偉萍老師｜臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師常聽到家長們為了小一準新生或開始學寫字的孩子討論是否要買握筆器、要買幾B鉛筆，及什麼樣的橡皮擦才好用等等問題。然而，在「工欲善其事

專家提醒，家庭中不同的成員組成，不只影響家庭品質和幼兒語言能力表現，也對家庭社經環境和孩童心理發展產生極大變化。

Podcast搶先聽》父式溫柔與母愛大不同從心理學看爸爸內心世界文/信誼編輯群根據調查，爸爸與孩子最常進行的互動，就是「玩」！這是爸爸最願意，也最擅長的親子活動。那麼，你家爸爸都是怎麼陪孩子玩呢？以下特別介紹三種爸爸最容易入手的親子活動，請媽媽鼓勵爸爸嘗試看看，邀請爸爸陪孩子一起玩，體會更多的育

現代父母對於孩子使用3C，會留意保護螢幕裝置、護目設備等細節，但是減少生活中藍光的傷害，並非只是針對3C，而是要全面關注居家環境、戶外活動，以及均衡的飲食。兒科醫師提醒您關鍵的保健法，守護孩子的靈魂之窗。

現代人配眼鏡時，常被問到要不要加「抗藍光」的鏡片。藍光究竟在哪裡？除了顧慮對眼睛的影響，還有哪些問題？兒科醫師用研究資料提醒爸媽如何減少藍光對孩子的害處。

文／呂孟凡營養師「媽媽，我還想再吃一個雞塊」「不行！你要減肥，不能再吃了」「唉呀！還這麼小減什麼肥，來！我的這塊給你！」身為孩子體重管理者的家長，是否曾遇到這樣的困擾？想要幫孩子控制飲食，孩子卻一直嚷著沒吃飽，周圍環境又很難配合，該怎麼讓孩子可以吃得飽又不會變胖呢？俗話說「小時候胖不是胖」，但其

當全家人一起出遠門或短期出遊時， 除了考量孩子的身心狀態與外出經驗之外， 做好行程規畫與行李打包，也是行前準備不可忽略的因素。

帶寶寶出遊時，細心的父母總不會忘記替寶寶準備一些隨身攜帶的藥品，以備不時之需。這是非常好的觀念及做法，旅遊時如能自行攜帶一些藥品是必要的，而常備藥品大多是一些安全性高（較無副作用）的成藥或是指示用藥。

帶小小孩出遠門或是短期出遊時， 爸爸媽媽要先考慮的因素，並不是行程規畫，而是： 孩子身心發展的成熟度，以及是否累積了足夠的外出經驗。

隨著寶寶日漸成長，爸媽總想帶他出遠門開開眼界，尤其2歲之前的飛機只有票面價格的1/10，從懷孕就被寶寶「綁」住的媽媽更是蠢蠢欲動。但不免擔心：寶寶在飛機上哭了怎麼辦？坐火車，搭了幾站就坐不住怎麼辦？即使沒大哭大叫，到處跑來跑去或大聲嚷嚷也是惹人嫌。

近幾年有些人因COVID-19而喪失嗅覺，大眾才意識到嗅覺對生活的影響與重要性。爸媽回想一下，當您聞著寶寶的奶香味，是不是有一種幸福的感覺？美食菜餚的香氣，是否也勾起您對家的記憶呢？國際認證的嗅覺訓練師陪您一起來看看我們是如何嗅出家中氛圍，感受幸福。

孩子上學後，許多父母對孩子在國、英、數等主要科目上的學習成績表現出極大的關注。然而，我們也不應忘記音樂、美術和體育等藝術類課程，它們為孩子打開另一扇窗，在孩子的成長中扮演著不可替代的角色。

幼兒園倡導融合教育是當代趨勢，共融式遊戲場也正在全台陸續設置，特殊孩子已不像過去躲在角落，而是能走入人群。這個時刻，需要更多爸媽和孩子展開雙臂，擁抱身邊的慢飛天使及每一個特殊兒和家庭。

一般人平均每天會在腦海裡思考59次「如何計畫未來」及「面對每天的挑戰」對成人來說，這是一件很簡單的事，他們只需要想像：未來要怎麼做自己才會覺得開心？那麼，小小孩呢？他們腦袋裡也會進行這種運作嗎？

建立親子雙向連結，對嬰兒未來的語言發展有很大的幫助。研究顯示，在嬰兒5個月大時，大人多和他講話或玩遊戲，有助讓嬰兒大腦掌管語言的區域活躍起來，甚至可以藉此預期孩子1歲半至2歲半時的語言發展。

根據過去 23 年發表的19相關研究綜合回顧及實測結果，驗證以數字為基礎的桌遊，對於幼兒學習表現有正向影響，數學認知能力甚至有機會提高52％。

根據一項美國俄亥俄州立大學的研究指出：不論孩子在上幼兒園前的表現有多優秀、多突出，如果開學後的「過度期」適應不良，期末學習表現及社交行為技巧都不會太好。

每年到了國小新生入學前，ㄅㄆㄇ的學習的問題就會成為熱門發燒的話題，坊間也可見到四處林立的「正音班」，甚至有些幼稚園所為因應家長的要求，在大班畢業前就加入了注音符號的課程。這麼多父母希望讓孩子提早起步，到底爸媽擔心的是什麼？孩子入學後才開始學習注音會遇到什麼困難嗎？小一老師不教注音？ 雖

您看過動畫電影「腦筋急轉彎」嗎？電影中的情節，或許讓許多父母覺得很熟悉，想起孩子受到挫折而情緒失控的時刻。當孩子似乎被挫折感掌控時，該如何幫助他們呢？讓我們從大腦運作的機制，來了解如何幫助孩子調整情緒。

《慢慢的小樹懶》有著特殊翻頁方向和拉頁設計，隨著小樹懶不斷往下爬、往下爬的過程中，展現向下探索的趣味，每翻一頁都能與孩子討論好久好久，還能感受玩水的沁涼滋味，在炎炎夏日享受涼爽氣息。

文／周怡宏︱周怡宏小兒科診所院長3歲的佳佳跟著家人到遊樂園遊玩，每樣遊戲都讓她覺得十分有趣，因此不知不覺在大太陽下玩了大半天，粗心的爸媽也沒有為她準備帽子、時常擦汗以及擦防曬乳液，等到要回家時發現孩子全身都燙燙的，佳佳也抱怨頭好痛、不舒服，爸媽這時才緊張起來，擔心佳佳是否中暑了。入夏以來，潮濕悶

因應全球化的趨勢，教育部積極推展雙語教學，從小一到小六，都將雙語、英語融入領域教學。許多家長為了不讓孩子輸在起跑點，選擇送孩子去補英文。究竟，小學生需要補英文嗎？不補是否會跟不上呢？ 

文/信誼編輯群 攝影／莊崇賢、鄧惠恩 諮詢／丁秀山｜淡水紅樹林生態教育館解說員提到紅樹林時，你心中浮現的第一個印象是甚麼呢？是台北捷運淡水線上的一個小站名、長滿奇妙胎生水筆仔的沼澤，還是只是一片單調無聊的泥濘濕地呢？其實，在地勢較平坦的台灣西海岸，從北到南共有近二十處紅樹林生

您的孩子一拿起手機或平板就停不了？只要一閒下來，周圍沒有特別好玩的事物，就吵著看平板嗎？現代社會中數位成癮的年齡愈來愈下降，作為家長，我們該如何在日常生活中幫助孩子建立健康的使用習慣，並預防成癮呢？

文/信誼編輯群只要為孩子準備一些戲水玩具，家中的浴室、陽台、小庭院也能變身成水上樂園，讓孩子不只是玩水，還能從遊戲中快樂學習！遊戲1奇妙的水柱●看到蓮蓬頭裡灑出的小水滴，小小孩常會好奇地想伸手去接，當水滴滴在手心時，他會非常開心。利用澆花器玩灑水，也能達到同樣的效果喔。●開始玩水時，爸媽可以先用

寶寶7個月多，從第二個月開始非常不喜歡吃奶嘴，睡覺的時候比較難哄，後來發現白噪音可以讓他好好入睡，原本從手機播放音樂到吹風機的聲音，到現在要放鞭炮聲才能好好的入睡，入睡後就會關掉，我不知道這樣好嗎？

坊間感覺統合課程很多，在替嬰幼兒選擇時， 該如何分辨是真正的感統課程？還是所謂的體適能或運動課呢？

一直有固定帶孩子去上親子課，但這兩個月他開始排斥，會不想進教室或去之後就想離開，不知道怎麼樣孩子才會喜歡上課？接下來要上幼幼班了，會不會因為這樣而排斥上學呢？

孩子剛滿2歲，近一兩個月都會在凌晨3～4點醒來哭著討奶喝，喝完又繼續睡，早上7點醒來又會再討一些奶喝，這樣正常嗎？怕這樣喝完又睡，沒有刷牙會蛀牙。

家中孩子即將上小學，對爸爸媽媽和孩子來說都是一件大事，不僅孩子需要準備，爸爸媽媽也要做好準備，一起迎接這個成長學習的新里程。

家庭是最早、最重要的語言學習場所，爸媽則是深具影響力的啟蒙老師，提供孩子一個豐富的語言學習環境，是發展過程很重要的任務。

情緒的處理與表達是需要學習的。孩子要怎麼學會面對「生氣」，說出自己的感受呢？最好的方法就是，爸媽從小能夠接納孩子、提供引導和示範。

國內0-6歲孩子因發展遲緩接受早療的人數，10年來翻倍成長。尤其在新冠疫情之後累計人數突破10萬大關。有鑑於此，衛福部新增兒童發展篩檢服務，提升把關機會，並提醒爸媽注重日常的觀察。

「孩子的冒險好奇是因，IQ的增加是果」，孩子的智慧其實是受到環境很大的影響，不管小時候是怎樣，只要你是冒險好奇，他的IQ自然就會增加。

考試千萬不可威脅孩子如果考不好會怎麼怎麼樣，孩子一緊張反而會考得不好。

睡眠不足會影響突觸中跟記憶有關的蛋白質的製造，甚至影響海馬迴中的DNA和跟學習有關的基因。

我們要從小教孩子輕聲細語，音量控制在50-60分貝之間。它不只是禮貌、風度和教養，也保護自己的耳朵。

很多父母要孩子左右開弓，兩手並用來炫耀，這完全是不必要的。因為大腦的資源很有限，一路演化過來，它懂得用最經濟的方法去完成一件事。

隨著科技的普及，孩子們愈來愈早接觸3C產品，而當我們探討3C的影響時，除了考慮時間，更應該思考孩子觀看了什麼！讓我們一起來探究媒體內容對孩子的影響，以及該如何為孩子把關吧！

剛入學或剛分班的一兩個月內，爸媽可能會發現，孩子回家很容易情緒失控，一點小事就抱怨、哭鬧，但是老師都稱讚他在學校表現穩定又聽話，跟同學相處也沒有問題。為什麼孩子在家和學校差這麼多？面對這種現象，爸媽可以怎麼接招？

面部的表情可以改變你的感覺！這真是一件很奇妙的事，而且還有大腦的研究佐證。既然如此，我們要怎麼好好運用自己的表情，多多微笑呢？

本書目的是讓學生/讀者從生活實例中，了解大腦的功能，從而對自己的行為知其然，並知其所以然，使生活得更順利，也更有意義。

在回顧過去、展望未來時，父母總希望有個「重新開始」的鍵可以按下去，就能擁有更好的子女或健康。你知道近期美國父母大都期望什麼呢？答案是，更有耐心、少用手機、更健康的家庭飲食、對孩子有更好更合理的規範。

玩具一旦被標註是「益智玩具」，通常都是家長最樂於購買的玩具類型，不過，請注意，孩子玩這類玩具非常容易「卡關」，一旦無法即時克服，往往會被孩子棄之不顧……

走到玩具店，適合1~3歲孩子的益智玩具，類型真的不太多，不過，不要擔心，只要掌握住一些基本的玩具類型，就能在遊戲中幫助孩子玩出歡樂、也能玩出智慧，接下來，讓我們一起來認識最典型的幾種認知類玩具吧！

食物過敏對很多家庭都是夢靨，如何降低過敏機率，國內外研究紛紛提出證據，翻新飲食建議。不過，新的嬰兒飲食建議指引衝擊著父母對傳統飲食的認知，接受程度也必然需要一段過渡期。我們特別邀請專業兒科醫師為您整理出關鍵的新知。

食物過敏近年來的發生率明顯上升，盛行率約為2-10%，且兒童多於成人。爸媽看著小小孩因為食物過敏而起疹抓癢，甚至腹痛嘔吐，真是心疼。認識以下10個食物過敏的常見迷思，有助於爸媽和孩子擺脫困擾。

在孩子的成長過程中，提到藝術創作，大人往往容易過分關注在他們的繪畫技巧與能力；更多時候則可能因為擔心孩子的學業成績，而限制甚至剝奪孩子在藝術上的探索機會。我們究竟該怎麼做呢？邀請您一起來聽聽藝術治療師的觀點。

嗅覺對生活的影響，從嬰兒到成人無所不在。大疫期間，有人體驗過失去嗅覺，連帶食不知味的辛苦；季節變化容易鼻塞過敏的人，也時常因為無法感受清新的空氣而頭昏腦脹；小嬰兒更是對媽媽的衣物或安撫巾無限依戀……。大腦和嗅覺的有趣關係，就讓腦科學專家告訴你。

有手足，是一件幸福的事。但您知道嗎？孩子從同伴互動學到的不只是友愛，還有更多重要的事。現在的家庭手足不多，爸媽該如何營造孩子交朋友的機會，幫助他們學到這些寶貴的能力呢？

您可能認為孩子每天都有準時睡覺，但您知道嗎？只要每天少睡一小時，就可能導致反應遲鈍、記憶減退、注意力渙散，甚至影響精細操作、思考能力和學習效果！快來看看您的寶貝應該睡多少時間才足夠吧！

學習游泳的過程，最需要克服的，應該就是對水的恐懼吧！要讓孩子克服心理障礙，爸媽需要花費很多心力。試著從平時的活動時間，帶著孩子做一些親水性的遊戲，日後在面對偌大的游泳池時，就不至於感到害怕。馬上開始，和孩子一起試試看！

當孩子對很多事情有意見，想要自己嘗試，抗拒幫忙時，您會覺得孩子越來越不受控?還是歡喜看待呢？讓我們一起來認識自主性的價值，學習用適當的態度和方法，幫助孩子長出自主力。

文/信誼編輯群爸媽們，還記得童年的夏天，全家圍繞在餐桌旁，等待媽媽用雙手慢慢洗出的那碗滑嫩、清透的愛玉嗎？別讓兒時的幸福滋味停留在回憶裡，快帶孩子到傳統市場買包愛玉子，一同體驗洗愛玉的樂趣，一起品嚐手作愛玉的幸褔滋味吧！愛玉小常識●搓洗愛玉的水不可用RO逆滲透水或蒸餾水，洗愛玉的容器也不能有油，

現代父母已經逐漸接受新觀念，懂得愛要說出來、做出來，但在行動上卻不見得能「到位」。其實，親子關係就像身體一樣需要細心呵護，定時進行健檢喔！

家中有一雙兒女，覺得自己最近經常與孩子及周遭其他人爆發衝突，也很容易感到沮喪和煩躁，對自己越來越沒有自信，很想要逃離教養。我這樣是不是有親職倦怠症？

我家寶寶目前很會爬、會靠著圍欄站、會啊啊叫、喜歡舔任何東西，健康檢查都正常。我每天會跟他聊天說話、讀繪本，吃完副食品會拍手給他看，誇他吃光光很棒，也會對他點點頭說好吃。但他完全不想模仿拍手和點頭，難道是理解力太差了嗎？

老大原本就比較黏媽媽，弟弟出生後更明顯。睡前親餵弟弟哄睡時，老大很生氣，會爆哭並推開弟弟。我很想親餵弟弟到半歲，請問該怎麼撐過去且讓大寶也開心？

孩子已經3歲多，其實他比同年齡孩子還會說話。但是哭鬧時總是先以哭聲來反應，連回答話也是用哭腔，請問該怎麼辦？

傳統在農曆5月，因為天氣炎熱容易滋生各種疾病，所以舊時認為5月是不吉利的月份，又稱「百毒月」。因此家家戶戶都會懸掛菖蒲艾草、飲雄黃酒來趨吉避邪、預防疾病，這些都是古人的防疫策略呢！ 那麼你家的端午節又會做哪些事呢？今年的端午節有什麼不一樣的改變嗎？跟著小老虎一起來唱兒歌「五月五」，爸爸

端午假期來了！爸媽帶著孩子懷念一下小時候過端午節的習俗，立蛋、掛艾草、洗藥草浴，也可以帶著孩子一起體驗端午節的樂趣！另外提醒爸媽，粽子不好消化，可別讓孩子吃太多了唷！

「插榕較勇龍，插艾較勇健啦！」、「吃茄吃到會搖，吃豆吃到老老。」（台語）這些話是什麼意思呀？還有為什麼端午節要「午時豎蛋」、要插艾草、要喝雄黃酒呀？端午節快到了，您準備好要接招孩子的「為什麼」了嗎？

早在四億年前，蕨類就已經出現在地球上，比恐龍的年代還早，但我們卻經常忽略這麼了不起的植物。讓我們透過郭城孟老師的《蕨類王國》，神遊在恐龍和蕨類的世界之中。

幼兒1-3歲階段，父母最關心的就是孩子的詞彙量是否能順利增長。然而，孩子就算已能理解大量詞彙，卻常缺乏機會練習。這時候最需要父母營造溝通情境，引導孩子以最自然的方式發展語言能力！

歡迎收聽【Podcast】我的教養方式適合孩子嗎？－Feat.林惠雅教授文／信誼編輯群當三歲的庭庭把沙發當彈跳床蹦蹦跳，媽媽因為擔心孩子會摔跤撞到頭，叫他「坐下來」、「不要跳了」、「我唸書給你聽」，甚至板起臉大聲說：「你再跳我就要生氣囉！」他卻還是跳個不停，完全不理會媽媽，媽媽終於失去耐心，把庭

平日孩子大多數的時間都在學校，晚上回到家，家長通常能掌控孩子的上網時間。但到了假日，尤其是暑假，當家長工作時，就是孩子上網的高峰期。孩子會不會在暑假期間過度沉迷於網路，造成視力問題？或是養成過度依賴網路或3C產品的習慣？或是孩子網路交友，與網友相約外出？玩網路遊戲會不會與網友發生衝突、或者遇到詐騙等問題？這些都是我們需要特別留意的。我們可以從三個部分：放暑假前或平時、暑假期間、暑假即將結束，來談家長可以怎麼陪伴孩子安全上網？

您會陪孩子玩扮演遊戲嗎？研究發現，扮演遊戲可以提供孩子練習語言的良好環境，對他們的語言發展有正向影響。從今天開始，找時間陪孩子演起來吧！

該上床睡覺的時刻到了，但是孩子總在床上翻來覆去，一點也不想閉上眼睛嗎？不妨試試，透過養成運動習慣來改善。您知道運動對兒童的睡眠會有哪些幫助嗎？白天和晚上適合的運動不一樣，該如何根據時段選擇適當的運動，幫助孩子睡得好呢？

最新英國研究指出：嬰兒是靠童謠強調的押韻、旋律變化，來學語言的。而且這樣的韻律學習，從胚胎時期就開始了！

夏天是玩水的好時機，但也是最常出現戲水風險的季節。專家們主張讓孩子從小學會游泳，並遵守規範，可減少溺水的危險。家有小小孩，該怎麼進行學游泳前的準備及做好安全教育呢？

夏天到了，想帶孩子做一些親水活動嗎？美國兒科醫學會建議，每個家庭可將嬰幼兒游泳列為教導孩子水中安全以及預防溺水的第一步。學會游泳，不但能感受在水中的樂趣，更是一個重要的生存技能。

許多父母可能對於科普書又敬又怕，光是「科學」這兩個字，看起來就很遙遠！其實科學一點也不遙遠，它就在我們生活周遭，每個人都需要閱讀科普書，來認識各種事物的真相。那麼，如何選擇適合的科普書，讓孩子快樂閱讀又有收穫呢？

儘管年輕人生育下一代的意願逐年降低，但在一項針對8,500個英國家庭的調查研究中，仍可以看見親職和育兒的正向趨勢。年輕父母比一般人想像的更有耐心，更願意付出時間。

隨著3C裝置普及，嬰幼兒觀看螢幕的時數也逐年攀升，負面影響也逐一顯現，包括語言發育慢、行為問題、睡眠困難、注意力問題和解決問題能力不足等，且還在持續新增中。

瑞典研究指出，在寶寶出生後幾個小時內，提供他與父母肌膚接觸的機會，尤其對早產兒的社交能力發展，有很顯著的幫助。

近期一項美國研究指出，母奶裡的成分會改變嬰兒腸道內的代謝，進而增進大腦的發育，影響未來認知表現，而且就算不是完全哺餵母奶，多少餵一些還是有很大的幫助。

大多數的寶寶會在一歲半左右，第一次從鏡子中看見自己，這是一項很重要的發展歷程。有一項美國德州研究更發現，這其中主要的驅動力是來自「觸覺」經驗，而且曾經觸摸自己的臉的寶寶，會比較早認出自己。

許多研究證明，喜歡運動，不僅四肢發達、健康加分，頭腦將更不簡單。有了基本運動能力的孩子，可以學以致用、舉一反三，學什麼都快。

「要勇敢喔！」這是父母很常對孩子說的話。孩子跌倒哭了、打針時緊張害怕、到一個陌生的新環境淚眼汪汪……，大人往往會先叫孩子「勇敢」。可是，要採取哪些方法引導孩子，才能真正助他一臂之力呢？

如果說「家，是最好的語言教室」那圖畫書肯定是陪孩子練習說話、擴展說話力的最佳媒介了。希望在增進親子關係、享受共讀樂趣時，同步提升孩子語言力，圖畫書應該怎麼挑選呢？

一歲之後的孩子開始走路，這是成長史上很重要的里程碑，代表他可以自己到想去的地方，更有機會認識這個充滿樂趣的廣大世界。只是原先喜歡坐在爸媽懷裡聽故事的孩子，似乎變得不那麼喜歡閱讀了……學步兒是怎麼「看」書的一旦孩子可以獨自行走了，你會發現，他變得很喜歡搬書。他會把書一本

父母們都想知道，孩子的閱讀行為是從什麼時候開始？什麼時候該為孩子買第一本書？其實，從孩子呱呱墜地，閱讀行為就已經伴隨著生活開始發展。不過，那麼小的寶寶，可以看什麼書呢？

對認真做父母的你來說，養育孩子可說是一趟驚奇之旅。你也許或當然不記得自己還是小小孩的時候，但你的孩子卻在你充滿愛的見證下，為你填補了這段記憶裡的空白。

當我在推廣早期閱讀時，經常被問到「什麼樣的書適合與0~3歲的寶寶共讀？」，要回答這個問題，就必須先了解孩子的發展特性，才能挑選出適齡適性的圖畫書。

用對方法欣賞動畫，可以促進孩子深度理解，帶動孩子的感受力、觀察力和表達力，但該怎麼做呢？家長和老師可以運用信誼線上影展資源，陪孩子一起欣賞、動手實作、討論、分享，一起來看影像教學工作者林秋宛老師的教學示範。

許多民眾或許對環境荷爾蒙一詞耳熟能詳，但你能想像各類環境荷爾蒙，正充斥在我們的食衣住行之中，一個不留意就可能成為「受害者」而且危害可能禍延下一代！

許多號稱可以防水、防油、防汙的產品，使用起來很方便，也容易清潔，但你知道嗎？這些用品也多含有環境荷爾蒙物質「全氟／多氟烷基物質（PFAS）」的身影，例如不沾鍋、防油紙袋、防風外套等。

許多標榜可以防水、防油、防汙的產品，含有環境荷爾蒙物質「全氟／多氟烷基物質（PFAS）」的身影，例如不沾鍋、防油紙袋、防風外套等產品。這類環境荷爾蒙造成的危害，可能從胎兒時期就開始。

台灣兒童及青少年是東亞最胖！千萬別小看小時候的胖，有越來越多研究發現，肥胖會阻礙長高、伴隨併發症，甚至影響健康一輩子。

希望改變胖小孩一路胖到大的命運，家長可以說是最關鍵的人物，唯有從習慣改變，才能治標又治本。以下推薦從生活改變的幾個方法與原則，值得爸媽帶著孩子一起來實踐。

這幾天，兩歲半的樂樂時常反應耳朵聽到奇怪的聲音，接著又有發燒症狀，診所醫師診斷為急性中耳炎，囑咐吃兩周的抗生素。好不容易快痊癒了，又因為被傳染感冒，中耳炎再度復發，此後一直有中耳積水問題，吃了快3個月的藥，終於看見積水消退，整個過程讓父母提心吊膽。

學齡前的孩子是中耳炎的好發族群，時常復發更是讓父母焦心。面對頻頻復發的中耳炎，有些事爸媽不能不知道：為什麼幼兒容易罹患中耳炎、中耳炎會有哪些症狀、該如何診治與預防…

「你打過疫苗了嗎？」是疫情期間不少人的問候語，但除了COVID-19疫苗以外，成人也需要接種許多疫苗，強化對疾病的防禦力、避免引發重症。這些疫苗你接種了嗎？

當許多工作紛紛以AI取代人力，放眼未來，是不是孩子長大後的工作機會與選項會越來越少？這個年代的爸媽在養育孩子時，需要為孩子特別補強哪些基礎能力，才能趕上社會變遷呢？

許多爸媽熱衷於從小讓孩子學才藝，但是如果沒有興趣，又沒有好老師，才藝課往往變成最想逃避的學習。學才藝對孩子的人生究竟是加分還是減分？

文／周月英（Openbook閱讀誌總編輯）認真先生篤信「好事只會發生在計畫中」，因此在約會前，他認真做了規畫，把所有行程都安排妥當。但計畫趕不上變化，從公車拋錨開始，一路上狀況不斷，所有細節都和他原先設想的不一樣，以至於認真先生的心情越來越糟，甚至信心全失了……這部得

您曾經為孩子的體重過重感到擔憂嗎？根據最新的醫學發現，想幫助孩子控制體重，除了監督日常的飲食和運動之外，還有一個絕佳的秘方，就是從心靈層面做起，給孩子充足的愛和陪伴！

七歲以前，是體驗各種感覺刺激的關鍵時期，幫助孩子從出生開始就可以藉由按摩、運動、遊戲，來獲得感知覺，更可以幫助孩子建立良好的身體概念，對於探索、操作、及生活技巧的發展，具有正面的影響外，感官體驗良好的寶寶，更會有情緒穩定、笑口常開、易與人親近的特質唷！因此，請不要錯失為寶寶製造美好的身體經驗的最佳時期！

文／劉伊純（文字工作者新手媽媽）一年前你出生了，而在你出生滿一年的今天，媽媽收到了出版社的邀請。這份珍貴美好的邀約，讓我記得在每天忙碌緊湊的日子中，積攢出和你說悄悄話的片刻。看著繪本封面上繽紛水果，再望著眼前這個爬行速度飛快、已經來到地球一週年的你，生命的降臨和不可思議是這樣真真切切地在我們身上

語言能力是隨著年齡發展的，所以沒有哪一個年齡層過關後就代表永遠過關。

2023 年底，信誼針對「幼兒語言發展」進行一項大調查，此調查以網路問卷方式，邀請長期跟隨信誼的家長，填寫家庭語言活動執行狀況，及親子對話頻率與對應方式，也希望針對幼兒語言發展做全面評估，檢核幼兒語言能力概況。

手機只能用來玩遊戲或逛社群軟體嗎？那可不。手機這類工具，其實還有很多正面的功能！只要好好運用，可以為家庭生活留下許多美好的回憶。讓我們來看看該怎麼做吧！

兒子剛滿4歲，上幼稚園常常想穿裙子，甚至說如果沒有小雞雞是不是就可以學女生穿裙子了。他平常很愛玩扮家家酒，已經讓爸爸盡量陪他了，但他就是不像男孩子。該去上什麼課嗎？還是讓他適性發展呢？

寶寶現在一直喜歡把舌頭吐出來，這是為什麼呢？需不需要特別制止或是做什麼觀察？

女兒剛滿1歲半，在親子共讀上出現一些問題，比如說：在讀故事書時，女兒會將書搶去自己翻；沒興趣時，自己就跑去其他地方玩……怎麼做才能激起他的閱讀興趣呢？

寶寶目前6個月，我開始試著和他共讀念繪本，常常念幾分鐘，寶寶就沒興趣，想要扭動跑掉。請問這個月齡適合共讀嗎？

面對數位科技，家長除了管控孩子適度使用，更可以先將憂心暫放一邊，以「欣賞」的角度，看見孩子面對遊戲破關的堅持與設法突破困難的毅力，還有沒人教就習得的數位能力，讓親子之間拉近距離。

➜Podcast搶先聽》該施打腸病毒疫苗嗎？打了就不會得腸病毒？大人也可以打嗎？文／周怡宏資深兒科醫師注意併發症的前兆病徵少數腸病毒病患，會出現嚴重中樞神經併發症，如腦炎、腦膜炎、急性肢體麻痺症候群等，呈現的症狀依受侵犯區域的不同而有差異。若腦幹不幸受侵犯，會出現無法吞嚥、發聲以及嗆到的情形，也

根據統計，多數感染腸病毒的人並沒有症狀；某些病患會出現發燒或類似一般感冒症狀，少數有口腔潰瘍、手腳與臀部出現水泡及紅疹等「手口足病」症狀，爸媽須特別留意孩子的病徵，也有必要對腸病毒的特點，做進一步了解！

文／信誼編輯群圖／王秋香母親節到了，小貓咪們想要送花給媽媽，但是他們必須要通過三個關卡，才能順利買到花、把花送給媽媽。跟媽媽一起玩益智遊戲吧！第一關：花店在哪裡？ ↘列印遊戲圖母親節快到了，小貓咪想買花送給媽媽，要走哪一條路，才可以到達花店呢？請走迷宮，畫出正確的路。第二關：要買哪一束

從頭到尾只有「抱抱」、「寶寶」和「媽媽」三個簡單字詞組成的圖畫書，到底有什麼特別？這樣再簡單不過的書，親子又可以讀到什麼呢？

「分享」在成人的眼中是個美好的品德，但是在兩三歲孩子的觀念裡，卻是有違「常理」，要尚處於「自我中心」的孩子，出自於內心、主動的與人分享，不是一件容易的事。如果您也有類似這樣的孩子，也別太在意，這是發展中正常的過程，孩子們可以透過父母的教導，學習到「分享」這個利他的社會行為。

同理心是孩子在與人溝通互動時，解決問題、促進彼此關係的重要能力。當孩子能瞭解他人的情緒，明白他人是如何感受及看待情境時，就具備了「同理心」的基礎，能夠表達出對人的愛與尊重。

文／姜義村國立臺灣師範大學特殊教育學系教授Thebestandmostbeautifulthingsintheworldcannotbeseenoreventouched-theymustbefeltwiththeheart.~HelenKeller海倫凱勒曾說過：「世界上最美好的事物是看不見，

文/林佩蓉 臺北市立大學幼兒教育學系副教授 這是一個從明眼孩子角度看視障孩子的故事。書名直白點出本書的重點—眼睛是靈魂之窗，失去靈魂之窗的視障孩子小威，其他人是否就無法看見他的內心？他是否就無法看見周遭世界的種種？ 對明眼人來說，通常是藉由觀人眉目察其心

寶寶口腔動作的發展，不僅關係到用餐的能力，也會影響口語的表達。爸媽在日常生活中如何觀察寶寶的口腔動作？怎麼做才能改善或強化寶寶的口腔肌肉，並且透過具體的進食練習，讓動作精進？

寶寶從吸奶到逐漸學會吃不同的食物，每個階段的進步，都讓父母感到欣喜。吃東西看似本能的生存能力，透過醫生的解說，爸媽將能了解孩子口腔動作是怎麼發展的，並注意每個階段的照護。

爸媽可能發現過，當孩子有強烈的學習或做事動機時，他會學得更好、做得更好。既然動機這麼重要，在生活中如何才能幫助孩子發展出強烈而良好的行為動機呢？

想要塑造孩子的好行為，不能只用口語的方式來提醒，需要理解孩子內在的想法感受，在尊重和理解的基礎上，採取具體的引導方法，才能達成有效的管教。

孩子盡情塗鴉之後，大約3歲左右很自然地會進入想寫字的階段，常常煞有其事地塗寫出看起來像「字」的符號。在書寫之前，孩子的能力是如何進展的？爸媽該防範哪些問題呢？

筱曉這次在繪畫比賽中得到佳作，她開心的帶著畫作回家，期待著爸爸的肯定。爸爸看到畫作的反應卻是：「得到佳作很棒喔！但是，不要太高興，要繼續多練習！」聽到這些話，筱曉感到有些疑惑，得獎了，感覺開心是錯的嗎？她幾乎每天都在練習畫畫了，還要多練習什麼呢？即使這樣爸爸還是不滿意，到底該怎麼做？

「哪些情況建議以剖腹產為優先？」「上一胎剖腹產，這一胎只能剖腹產嗎？」「傷口癒合期需要多久？」準媽咪考慮剖腹產前，除了要跟自己的婦產科醫師溝通與討論，有些事也需要先搞清楚，才知道哪一種生產方式適合自己。

「聽說無痛分娩，還是會痛？」「自然產比剖腹產容易發生尿失禁？」「我怕吃全餐，直接選剖腹產就對了？」準媽咪考慮自然產前，除了要跟自己的婦產科醫師溝通與討論，有些事也需要先搞清楚，才知道哪一種生產方式適合自己。

在綠色飲食意識逐漸抬頭的時代，廚房與餐桌成為孩子建立正確飲食概念最為重要的場所，在家裡，爸媽該採取什麼實際的飲食教育行動呢？

全球都在反思如何讓人與環境都能夠保持最友善的關係，聯合國17項永續發展目標（SDGs）帶動社會大眾更關心我們的環境，所以，從孩子玩具的挑選過程，期望也能呼應對地球的永續關懷。

研究指出，幼年跟自然環境接觸、互動的經驗，會影響日後對待環境的態度及敏銳度。爸媽該怎麼做，才能讓孩子對環境有感、能體會周遭大自然的變化，進而愛護環境呢？

對小小孩來說，SDGs永續教育不用展開多遠大的抱負或行動，從日常和孩子共讀綠圖畫書開始，激發孩子對於世界的好奇心和探索欲，埋下守護地球的種子。一起來看有助認識環境與生態、建立永續發展知識的圖畫書吧！

別活在「為母則強」的期待下！每一位媽媽都不需要要求自己當個100分的媽媽，或24小時、全年無休的媽媽，偶爾為自己喊一次「暫停」給自己一個喘息的機會，可以幫妳轉換心境與環境、調整心情，平衡「自我角色」與「母親角色」。

現代生活壓力大，跟大人一樣睡不好的孩子越來越多，睡覺時，孩子也是翻來覆去，甚至作夢磨牙不斷。坊間有許多偏方，喝熱牛奶、多吃香蕉等，這些方法能不能讓孩子更好睡？如何正確的透過飲食改善睡眠呢？

說故事給孩子聽，不但可以為孩子的閱讀興趣鋪路，對培養親子關係及個人情緒穩定也都有深遠的影響力。但是，為什麼有些人說故事能讓孩子聚精會神的聽，而有些人則引不起孩子興趣呢？掌握住四字訣竅說故事，就容易吸引孩子，爸媽自己也會從中獲得雙贏的成就感。

在閱讀的歷程中，兩歲孩子的有些行為看似與一歲時差不多，但實際上卻是有很大的質變。如果他已經是個很有經驗的小讀者，他不但會主動要求看書或想要自己讀，甚至還會念書給玩偶或弟弟妹妹聽呢！兩歲孩子是怎麼「看」書的兩歲孩子開始真正關注於書的內容，他已經能夠理解情節簡單的故事以及書裡的細節，並且能連結書的內

孩子目前讀幼幼班，行為能力及語言發展沒問題，但老師反應這學期開始孩子常發呆恍神，都要提醒很多遍才會做事，例如吃完飯就開始發呆，同學都知道下一步驟要去裝湯，但她就開始發呆，沒辦法自動自發自己做好份內的事。

最近4歲大的孩子在幼兒園跟好朋友吵架了，也不太願意去上學。該怎麼幫助他們和好，讓孩子能夠開心上學呢？

在假期的閒暇中，孩子有充足的時間去追尋自己的興趣。父母可別一頭熱的為孩子排滿各種課程營隊，不妨先好好觀察孩子的喜好及能力，引導他們為自己有興趣的事物而學習。

文／黃迺毓（台灣師範大學人類發展與家庭學系教授）一個小男孩在土裡埋下一顆小小的胡蘿蔔種子，其他人都告訴他，這顆種子不會發芽，但小男孩仍每天除草、灑水，終於有一天，時候到了，小小的種子長成一個巨無霸的大胡蘿蔔。胡蘿蔔種子這本1945年出版的書，至今已是經典中的經典，跨越時空，深受孩子喜愛，創作者用

優格是由牛奶發酵而成，有豐富的鈣質、蛋白質和其他營養素，又因為含有許多好菌，還能幫助腸胃健康。香香濃濃的優格，可以變化出許多美味健康的點心，爸爸媽媽不妨帶著孩子做出不同種類的優格餐點，嘗試不同口感與變化的好滋味，從中培養孩子的創意與製作點心的成就感唷！蔬果優格●先將各式蔬果洗淨，切成適合大小，平

與生命相關的圖畫書，是很需要讀者慢慢閱讀、好好討論、緩緩沉澱的。父母不要因為主題困難就避而不談，反而要準備好用溫柔的心靠近與面對。

兒童的睡眠問題常為家長所忽略，以為過些時候就好，卻不知長期累積睡眠債會影響身心健康，甚至造成身體方面的疾病。當孩子經常睡不好時，家長要儘早正視問題，尋求醫療協助，讓孩子擁有更好的睡眠品質。

當父母翻開一本只有圖畫沒有文字的書，會不會覺得苦惱，不知該怎麼與孩子共讀呢？不妨試著脫離文字的限制，讓孩子說說自己看到的故事，奠定思考力與觀察力。

你的孩子是否有充足的睡眠呢？他有自己放鬆的方法、知道如何紓解壓力嗎？不少家長可能會想，小學生的生活應該無憂無慮吧！哪有什麼壓力？其實現代孩子的學習需求與學業壓力，可能是超乎我們想像的……

當數位原住民成為父母，也很容易將數位育兒視為理所當然；享受工具帶來的便利雖然無可厚非，然而過度使用媒體的影響，正隨著研究一一浮上檯面……

創造力，是新時代不可或缺的能力，培養孩子的多元思考、激發孩子的創意，是現代爸媽都相當注重的。不過，爸媽要如何判斷孩子的創造力是高是低呢？您可以從五方面來觀察...

很多準媽媽碰到害喜時都會很擔心－－自己吃得不夠，寶寶會不會營養不夠、發育不好？尤其是一些害喜很嚴重，體重不增反減的孕婦更是擔心。

我的小朋友平日對聲音很敏感，不喜歡太大聲，連吹風機也不能轉最大。在外面聽到用麥克風大聲說話或音樂聲也會哭，這樣的反應必須矯正嗎?

1歲半的寶寶吃飯時喜歡含著、不肯吞下去，一頓飯常常要吃好久才吃得完。請問該怎麼引導才能改善呢？

寶寶才半歲大，每次幫他清鼻屎時，都很傷腦筋。有時候，鼻屎反而被推到更裡面，更難挖。有沒有什麼好方法呢？

寶寶從3個大月開始變得不太愛喝奶，現在快6個月大了還是一樣，而且奶量喝得愈來愈少，如果是厭奶，會這麼久嗎？雖然有吃副食品，但奶量減少沒關係嗎？

寶寶2個半月大，每次喝完奶還一直吸，好像沒喝飽，原本我會再給他喝水，但從新聞中看到1歲以下的寶寶要注意水中毒的問題，不知道多大才可以補充水分？

我的女兒1歲9個月，我總是採取愛的教育，但爸爸覺得我必須兇他才能教導規矩。或許他是被我寵壞了，最近叫他吃東西也不好好地吃，有時還打我或兇我，該怎麼辦呢？

孩子現在2歲了，不管在保母家或在家，都不喜歡吃飯吃菜，餐餐都堅持要喝牛奶，很擔心他會營養不良，我之前試過很多方法，他都只吃一點點就吵著要喝牛奶，我該怎麼辦？

我跟兩個兒子從他們1歲多開始就常一起洗澡，現在老大3歲多了，對身體會有些好奇，我是不是該停止親子共浴呢？

我的兒子在4個月又12天打預防針時，身高已經是63公分，體重是7.6公斤，頭圍是40.5公分。可是最近兩個月都沒長高長胖，怎麼辦？

我和孩子的爸爸離婚2年了，輪流照顧孩子，但最近孩子會在媽媽家說：爸爸說可以吃糖果不吃飯、天冷不穿外套沒關係。回爸爸家後，又說在媽媽家做什麼都可以，為什麼爸爸家不行……。我該如何教導他？

我家妹妹快2歲了，脾氣愈來愈不好，常常會出現假哭的行為來得到他想要的東西，或是還沒開始罵他，他就先哭，我跟爸爸都拿他沒輒。我該用什麼方法改變他的行為呢?

我家1歲8個月的老二只要坐上餐椅就馬上要吃，要他等一下卻忍不住。不知是不是因為個性急，都不用湯匙，愛用手抓，真令人頭痛！

孩子現在1歲多，剛開始學走路，但是因為最近天氣冷，擔心他光腳走路會太冷，請問應該讓他打赤腳走還是穿防滑襪比較好？長輩說學走路應該要讓他穿鞋，真的是這樣嗎？

5歲的哥哥和弟弟一起玩的時候，常常很喜歡拿起手邊的東西就打來打去，甚至說出一些不雅的字眼；聽老師說，他在學校時也會如此，我應該如何讓他戒掉這個壞習慣呢？

兒子現在2歲2個月，從會自己吃飯開始，就常常因為吃飯吃得太快，而出現像噎到的樣子，有時還會把食物吐出來，請問該如何改善他吃東西太快的習慣？

我家小朋友現在6歲，他上課時常無法專心，總是東摸西摸，小動作不停，不是玩水壺，就是翹起椅子。9月他就要進小學了，很擔心他這樣會影響到學業，我該怎麼幫助他？

每次羚羚不舒服，我想帶他去看醫生，他總哭鬧著說︰「我沒有生病，不要看醫生，我討厭醫生，我不要打針！」不管怎麼勸說都沒有用。孩子不肯看醫生、打針，應該怎麼辦？

孩子不論在學校或是家裡，每次遇到困難就說好累、不想玩了或以想睡覺來逃避，我和媽媽建議他多練幾次或多玩幾次，甚至陪他一起學，他還是不肯面對，怎麼辦呢？

我的小孩3歲，講話時只要有ㄔ、ㄕ、ㄖ這些音，他就會把舌頭伸到牙齒外面，聽起來很像大舌頭。我只要聽到就會糾正他，但好像反而讓他發音更不自然，我擔心他以後被嘲笑，該怎麼辦呢？

幼兒園老師常說我家老大上課很容易分心，有時跟同學講話，有時東摸西摸。他有在外面上一些喜歡的才藝課程，才藝班老師也說他有時專心，有時不專心。可是他對著電視就非常專心啊！

我的寶寶還不滿3個月，從出生後回到家第三天開始，大便次數就減少，甚至一整天都沒大便，後來換了奶粉，一天也只有一次，而且很用力，這樣算便秘嗎？

寶寶最近正在學走路，又愛爬上爬下，不但常跌倒，還東撞西撞，可是他的痛覺似乎很鈍，明明看起來撞得很用力，卻只哭一下，然後又繼續爬，請問這樣正常嗎？

寶寶2個多月大，最近頭皮總是有屑屑和油垢，怎麼洗都洗不乾淨，連臉上眉毛周圍也是一樣。要怎麼照顧才好？還是應該看醫生呢？

寶寶現在3個多月大，他剛滿月時曾輕微起疹，最近又整片屁股紅通通，肛門旁的肌膚還破皮，有擦藥膏，但他大便頻繁，若晚上睡久一點沒換尿布就超紅的，怎麼辦？

3歲大的女兒最近都只肯吃白飯，其他任何食物都不願意吃，包括魚、肉、菜等，如果用燴飯的方式混在一起的話，她就寧願整碗飯都不吃、直接推開，我該怎麼辦呢？

聽說剛入學的小朋友很容易得傳染病，我的小孩沒有上過學，很擔心他會不會一上幼兒園就一直感冒而影響學習呢？請問有甚麼方法可以盡量避免嗎？

我家小孩已經上大班了，做事老是拖拖拉拉，無論是收玩具、洗澡、吃飯、睡覺等都會拖延時間，我設定計時器限他在一定時間內完成，可是效果並不好。請問我該如何幫忙他改掉做事拖拖拉拉的毛病？

我們家寶貝目前3歲4個月，當他生氣或表達抗議時，都會用尖叫的方式，尖叫的程度已到歇斯底里的狀態了，該如何引導呢？

我的小孩只要用手指挖沙，就會有一層薄薄的指甲脫落，我們有點懷疑，他的指甲那麼脆弱，是不是因為缺乏營養，或者剪指甲的方式不正確？

我的孩子從學走路起就常摔跤，現在他已經滿2歲了，可是動作好像比較不靈活，腿彎彎的，走路常常自己絆倒。這種情形應該要看醫生或是多做哪些活動來改善呢？

孩子上幼兒園後，有些爸媽因為孩子非常抗拒午睡而煩惱，有些則擔心孩子午睡時間睡不著，下午會精神不濟，或是睡太多而影響晚上作息。孩子真的需要午睡嗎？

我家兒子是典型的「台下一條龍，台上一條蟲」特質。他再過半年多就要上小學了，我該怎麼做才能幫助他改善害羞、不敢獨自上台表演，以及不敢嘗試新事物的個性呢？

兩個兒子的年齡相近，一個快4歲，一個2歲半，我自己是上班族，覺得下班跟小孩相處愈來愈控制不住自己的脾氣，常忍不住為一些小事對他們發脾氣，事後又懊悔不已。我該如何面對兩個好動的小孩、教導規矩呢？

女兒今年要上大班了，最近希望她能自己獨睡，她卻說一個人睡會怕、哭喊著要我陪她睡覺；如果告訴女兒等家事做完再陪她，她就會一直來問我忙完了沒？請問該如何讓她習慣自己一個人睡覺呢？

我的寶寶現在快1歲了，我發現她有時候一不高興就會用頭去撞地板或其他東西，請問這樣的行為只是在單純地表達她的不開心還是有其他的問題？

恩恩現在快4歲，常作出一些重複性的固執行為，比如當鞋穿不緊時，他總要重複拉到很緊很緊為止。或是挖鼻孔清鼻子，就要一直清。請問有什麼方式可以轉移他的情緒？

0403地震全台有感！接二連三、大大小小的餘震也讓人心慌慌。地震來襲時，到底該如何保護身邊的孩子、引導他避開危險呢？面對小小孩產生的焦慮與害怕時，又要怎麼安撫他的情緒呢？

越來越多博物館為親子量身訂做專屬區域，提供吸引孩子的主題或強調互動的創意體驗，目的就是讓孩子不知不覺愛上博物館，提升相關知識與素養。一起來看看有什麼親子必訪的博物館吧！

信誼「親子情緒互動大調查」發現，在父母回應孩子的負向情緒方式中，媽媽雖然比爸爸更積極面對孩子的負向情緒，但也較容易受孩子的情緒影響而心情低落。育兒路上為什麼媽媽更容易心情低落？心理師為您解讀和建言。

2024年，信誼基金會再度邀請五味太郎來台，並以大師的作品，打造出10組大型探索遊具，即日起在「信誼小太陽親子館」推出「五味太郎的動腦派對」遊戲區，邀請親子一起來動動手、動動腦，挑戰五味太郎的創意遊戲！

2024年，信誼基金會再度邀請五味太郎來台，並以大師的作品，打造出10組大型探索遊具，即日起在「信誼小太陽親子館」推出「五味太郎的動腦派對」遊戲區，邀請親子一起來動動手、動動腦，挑戰五味太郎的創意遊戲！

空氣汙染是全球性的問題，別以為只有戶外才有空汙問題，家中的空氣品質好壞對孩子和家人的健康影響不容小覷。專業醫師教你簡易評估方式和維護家中空氣品質的重要守則。

越來越多孩子有過敏的問題，呼吸道和氣喘症狀也日益嚴重，孩子們的體質變差了嗎？其實你可能不知道，空氣汙染正在傷害孩子們的健康，有些問題甚至是在母親懷孕期就產生影響，爸媽要留意了。

孩子長大上學後，父母常叮嚀孩子要對自己的事情負責任，舉凡整理玩具、收拾書包、做功課等等看似小事，但該做的都要自動做好，才是一個有責任感的人。這項能力，可以透過什麼方式培養呢?

幼兒有三寶：玩具、繪本、陪就好。老人剛好都能符合這三寶，可以講生命故事，會做免插電的玩具，還有的是時間可以陪伴。在這個鼓勵老幼共融的新時代，不妨和家中長輩一起來思考如何跟孩子討論變老的生命課題。

每年四月到五月左右，當夜幕低垂時，在乾淨的溼地、小溪和田野邊，就能看見成群結隊的螢火蟲們正進行著熱鬧的螢光派對，用牠們的點點螢光，熱情地迎接夏天的來臨。

您曾為孩子不想睡覺，而編說「現代版灰姑娘」的故事嗎？您曾為教導小寶貝要注意陌生人而「演」一段七隻小羊、小紅帽嗎？如何說個好故事，奠定了孩子「聽」「說」的能力呢？

使用3C似乎成為擋不住的潮流，但與其糾結用與不用，更重要的是如何使用。在陪孩子使用過程中，應該要逐漸教孩子學會自我控制，判斷所接收內容的好壞，進而選擇品質好的媒體，而這些都需要父母耐心地陪伴引導。

為孩子建立合適的「睡前儀式」，是大多數家長都知道的觀念。但想要發揮睡前儀式的效果，需要先瞭解睡眠的運作，採取正確的操作程序，才不會幫了倒忙。

許多家長都知道「閱讀力」是孩子學習的核心關鍵能力，但我們該如何陪伴孩子，讓孩子愛上閱讀，享受閱讀的樂趣？隨著孩子成長，又該如何引導孩子養成良好的閱讀習慣，並且逐步提升閱讀理解的能力呢？

在資訊快速流通的時代，孩子可以從書本中、網路上、手機上、環境中得到五花八門的內容資訊，有些可能非常有價值，而有些則是錯誤百出。如果孩子有深度閱讀理解的能力，他就可以篩選出好的、有用的資訊，進而能夠透過閱讀，進行終身學習。父母該如何培養孩子這樣的關鍵能力呢？

文／蘇懿禎（兒童文學工作者）微型攝影師田中達也的作品「MINIATURECALENDAR」自2011年起每天更新。他的創意讓日常物品看起來與眾不同，不僅成為網路上的熱門話題，也數次來臺舉辦展覽，現在更跨足繪本創作，將一張張單獨的照片串連成一個故事。田中達也跟韓國繪本作家白希那一樣，喜歡收集人偶，

1992年，一場暴風雨將貨船上的洗澡玩具翻入海中，揭露許多過往不為人知的洋流祕密。艾瑞．卡爾透過重複、韻文式的詞句，及獨特拼貼技巧和明亮色彩，將這起事件改編為精彩萬分《10隻橡皮小鴨》。準備跟著橡皮小鴨，從1數到10，認識不同的方位，領受旅途中所收穫的驚險、好奇、親切和溫暖了嗎？

無論是閱讀或遊戲的時候，爸媽請注意孩子的反應，適時地回應並且把學習的自主權交給孩子，孩子將會學得更好。

近年的新課綱非常強調閱讀素養，讓台灣家長更加體認到閱讀的重要性，只是書海浩瀚，許多父母不知該如何挑選書籍給家中已經開始學習閱讀的孩子。如果您也有同樣的苦惱，不妨試著從經典文學開始吧！

大自然蘊含生命的感動與驚喜，也充滿了知識。帶著孩子從小好好用感官體驗生活周遭的變化，或是在家中營造一畝小小的園地，就能邁開向自然學習的腳步！

面對資訊爆炸的時代，以及激烈競爭的世界，孩子需要具備什麼樣的能力，去迎接生活的挑戰？去區辨真偽和做選擇、做決定？專家指出，獨立思辨將是非常重要的能力。父母要如何從小為孩子打基礎呢？

學校除了是讀書和同學玩耍的地方，校園，這個孩子一天中長時間會待在那的地方，也可能出現性騷擾、層出不窮的恐嚇、勒索事件，當孩子面臨這樣的課題時，父母可依循4個處理步驟，多和孩子聊聊天，讓孩子知道如何對外求援。

想要和別的小朋友擁有一樣的東西，代表著幼兒期盼加入團體、與同儕建立友誼的企圖，因此，先別急著對孩子說「不」……。

有些孩子從小就有條有理，但有些孩子卻常常忘東忘西，不是丟了手帕，就是忘了把小書包帶回家；還有些孩子不會整理東西，房間經常一片混亂，常常得幫他找東西。爸媽們難免會擔心孩子連這些小事都做不好，將來怎麼辦？

為孩子選擇保母，可不是「找到了」之後，事情就告一個段落。除了透過托育前的細心檢核外，托育後的觀察也相當重要！以下將從托育後「寶寶」及「保母」的表現，教會爸媽第一時間發現危機在身邊。

我們提供給你一些小訣竅，只要下點小功夫、花點巧思，就能不著痕跡地完成美味餐點，不但營養更均衡，孩子也吃到了爸媽愛心的滋味。

含糖飲料有害健康早已是警訊，近期一項延伸自台灣幼兒發展調查資料庫的追蹤研究更發現，嬰幼兒吃甜食過多會影響語言和認知的發展；國外也有許多研究證據指出甜食對腦功能的影響。兒科醫師重點解讀，陪您一起為孩子的發展把關。

年幼的孩子也能學著做公益嗎？從小種下一顆公益的種子，讓公益像吃飯睡覺一樣自然，像做運動一樣快樂，像聽音樂一樣舒暢，孩子不僅能懂得分享，也能體驗「我好、你好、他好」的共好真義。

創意大師赫威．托雷的創造力源源不絕，只用簡單的顏色、線條和形狀，他是如何創作出一本又一本深受孩子們喜愛的作品呢？從這個《藝術家公事包》裡，我們可以一窺究竟。

家有小小孩，只要爸媽一不留神，寬大的白牆、淺色的皮沙發或桌面，總免不了成為「小小畢卡索」的現成畫布，到處散布著塗鴉的痕跡。因此，一談到幼兒塗鴉，很多爸媽的腦袋中總會浮現成堆的問號：孩子為什麼這麼愛亂畫？究竟該阻止孩子，還是放任他隨意畫？

你的寶貝，正處於哪一個塗鴉階段？下一步會畫出什麼來呢？在繪畫發展的過程中，孩子需要日積月累地學習、觀察、操作練習。一般父母或師長，常不自覺地以自己過去的學習方式，或以成人的角度來觀看、指導孩子畫畫；事實上，對孩子的繪畫發展有充份地了解，才能真正協助他展現更多屬於自己成長階段的不同特質，並有充份自信進行下一階段的學習。

畫畫是孩子表達想法、抒發情感的方法之一，父母有智慧地引導孩子分享他的畫作，不但可以激發孩子的繪畫興趣與想像力，還可以讓您們享受美好的親子互動呢！

3歲的冬冬從滿周歲後就開始喜歡塗鴉，雖然媽媽給他一本專屬的畫本，但冬冬總會將筆鋒從紙上往桌子、甚至地上畫。最近更突發奇想，洗完手直接把溼淋淋的雙手往牆上抹，還說：「這樣比較漂亮！」

阿羅帶著他的彩色筆在月光下散步，途中遇到可怕的龍、在大海中航行、吃了好多水果派、爬上高山、坐熱氣球……最後，他想回家了，卻找不到回家的路，怎麼辦呢？還好，他想起了月亮……

提到食品添加劑，最近蘇丹紅風暴如滾雪球般愈擴愈大，很多人心裡還會冒出過去毒奶粉或黑心油事件的記憶，當爸媽小心翼翼學著看食品包裝成分說明後，又發現一堆的化學名詞，為什麼食物要放入添加物？它是必要的嗎？如何判斷添加物是有害或無害？一般家庭常見的食物怎麼吃才安心呢？

蛋糕是孩子非常喜歡的一道料理，透過簡單的步驟，孩子可以體會自己動手完成的樂趣與成就感，自己做的蛋糕品嘗起來一定更美味！今天親子小廚房要供爸媽是蒸蛋糕的做法，快把材料準備好，跟孩子一起動手做吧！準備材料和工具鬆餅粉200g、蛋1顆、牛奶180cc、蔓越莓果乾少許(份量：2個蒸蛋糕)；打蛋器、鋼盆、

簡單的一片酥皮就可以變化成好多種美味的點心。這次的親子廚房要帶大家來做香酥可口的「酥皮水果派」，剛烤出來真是香噴噴，酥脆的令人食指大動！做法超簡單，快來準備材料動手玩！準備食材喜歡吃的水果、酥皮、糖、奶油、雞蛋準備工具安全的水果刀（小孩用塑膠刀）、叉子、湯匙、盤子、碗、烤箱做法步驟1.先將喜歡的

想要孩子聰明伶俐，爸媽不要經常罵孩子、說刻薄的話，否則孩子不僅大腦整合變差，小腦也會異常，他的情緒、注意力和記憶能力都會受影響。

我家小朋友現年6歲，在幼稚園裡被同學貼上過動、打同學的標籤，他的同學常在我兒子面前指責他不乖、愛打人，看到兒子失去了自信，我不知該如何是好？

我是幼教老師，我都會在週一上午，請孩子分享週末的親子活動。我發現。中班孩子大都只能回答去了哪裡玩，卻不能仔細說明行程與時間，究竟這年紀孩子的時間感為何？

我家孩子今年升大班，每次我到學校接他，總是看見他跟同一個小朋友玩在一起，這讓我非常擔心他在學校是不是有交友的困難。請問我該怎麼幫助他拓展人際關係呢？

小孩這個學期剛上幼兒園小班，每天只喜歡待在積木角，玩著同樣的遊戲，聽老師說，小朋友會邀請他一起打球或玩別的，可是他好像很固執，只愛玩積木，怎麼辦呢？

我的女兒不知道是因為她太愛說話，還是發聲方式有問題，所以從小就是個聲音沙啞的孩子，怎麼樣才能幫助她改善呢？吃喉片潤喉恰不恰當？

我家老大5歲半，平常很會碎碎念，總是不停地抱怨。他抱怨的事情好像都是一些雞毛蒜皮的小事，像是弟弟玩他的蠟筆或是同學走路碰到他之類的。有什麼方法可以改變呢？

孩子放寒假了，我們提早回南部準備過節，可是4歲的他實在很皮，不但講話時會跟阿公大聲對嗆，還會搶著吃阿公手上的糕餅。過年期間一定會有更多親友往來，我該怎麼辦呀？

身為職業婦女，每天下班還要忙家事、忙孩子，總覺得時間不夠用，照顧孩子的時候常常會催促：「快點！快點！」我很不想這樣與孩子互動，該怎麼做才能改善呢？

我家孩子1歲多，最近很愛將紙類物品撕壞，連書本也都撕得體無完膚。每次他一撕書我就會勸誡或假裝要處罰他，但他下次一看到書和紙張，過不了幾分鐘又開始撕了，該怎麼辦？

我的孩子快滿2歲了，最近我嘗試讓他玩黏土，買了一些坊間的材料給他，結果他才摸了幾下就一直想洗手，不要再玩。一般孩子不是都很愛玩黏土嗎？為什麼我的孩子會這樣呢？

我的孩子6歲，很愛面子又好強，不太能夠承認自己的糗事或做錯的事；平常和親友相聚話家常時，最討厭我把他的事告訴別人，尤其是像尿床這類問題。我該如何讓他坦然面對自己呢？

我家哥哥5歲，妹妹3歲，平常兩個孩子在一起玩，妹妹總是喜歡向大人告狀。我很擔心如果妹妹在學校也是這麼愛告狀，怎麼辦？

女兒現在上幼稚園中班，前兩個月剪指甲時，發現她的指甲都短短的，詢問之下才知道她先摳和撕指甲，然後再用嘴巴咬，問她為什麼，她說指甲太長了，可是指甲並沒有很長；跟她說咬指甲會把細菌帶進肚子裡，但還是沒用，真是煩惱！

孩子現在1歲9個月，之前因為長牙的關係，所以會咬東西或咬人來紓緩疼痛；但是她最近特別愛咬人，每次不是在別人身上留下咬痕就是瘀青，請問該怎麼制止這個行為才好？

女兒剛滿一歲三個月，從會走路開始就像小蠻牛一樣，整天橫衝直撞想出去走走。她最喜歡爬樓梯，但是走不穩，多半要手腳並用才行。請問寶寶走樓梯的姿勢有一定標準嗎？怎麼樣才知道是學習時機？

我女兒從兩歲開始，對要穿的衣服有很多意見。明明要出去運動，她就是要穿洋裝。買了新衣服，不合她的想法，就不願意穿，怎麼勸也勸不聽，讓我傷透了腦筋！

聖誕節到了，我想帶兒子一起去看聖誕老公公，感受一下熱鬧的氣氛。沒想到他一看到裝扮的聖誕老人就嚎啕大哭，不肯靠近一步，還吵著要回家，我以為兒子應該會很高興的，真沒想到……

我那4歲多的孩子從半年前開始吵著要學吹陶笛，前些日子我找到不錯的老師，但他只學了兩次就不想再去。這幾天他說想學鋼琴，我很怕他又會中途放棄。怎樣才能讓他在學新才藝時維持興趣呢？

寶寶快4個月了，最近開始喜歡發出一些像是「噗滋噗滋」、「卡科卡科」等奇怪的聲音，有時甚至把口水噴得滿嘴都是，請問這種行為正常嗎？

孩子一歲半，我帶他到幼兒遊戲場去玩。或許是他之前很少和其他孩子接觸，所以他要什麼就直接用搶的，也因此常不小心就把其他小孩推倒在地。我知道孩子並沒有惡意，但是他的肢體動作似乎是太粗魯了，我該如何引導他和別人互動、減少摩擦呢？

我的寶寶現在一歲兩個月，最近我覺得他看東西（尤其是看電視）時，常會歪著頭、瞇著眼睛，這樣是不是視覺發展有問題？會是弱視嗎？有沒有什麼明顯的徵兆可以判斷呢？另外，他常常對紅色說黃色，綠色說紅色，他可能是色盲嗎？

我的兒子一歲三個月，他不喜歡別人抱他，別人如果硬要抱他，他就會哭鬧。原本以為是怕生的關係，但連外婆抱他，他也一定會哭。不知道這是否意謂觸覺有問題？但是從他嬰兒期起，我有幫他按摩和玩觸覺遊戲，怎麼還是……？

孩子剛滿4歲，最近一生氣就罵人「笨蛋」，不論我好好地跟他說，或用較嚴厲的方式責備他，都沒有用，是否有其他方法可以改正這個行為呢？

女兒1歲7個月大，愛用左手拿東西，是否確定就是左撇子？長輩怪我沒教好，認為這樣很沒教養。我該想辦法糾正孩子嗎？

寶寶現在9個月大，從出生起就很會流口水，一直都沒改善。看他嘴角邊和下巴常常紅通通的，讓人很心疼。請問怎麼辦？通常要到多大才不會流口水呢？

我的小朋友現在快2歲，是男生。他經常無預警的就打人或捏人，有時甚至是正玩得很開心的時候，卻一下就變臉，請問這是正常的嗎？為何會這樣呢?

我的小孩今年4足歲，讀中班之前飲食方面就因嚴重偏食而讓我頭痛不已，最近再加上吃飯總是習慣含在嘴裡，遲遲不吞下去，一頓飯要吃好久，弄得氣氛很不好，又影響消化，真讓人又氣又擔心。

我自己從小就是個很容易暈車的人，最近帶11個月大的寶寶出遠門，突然發現寶寶好像也會暈車。這應該不是遺傳吧！暈車和感覺統合有關係嗎？我該怎麼做才能讓他趁早改善？

我的baby滿1歲10個月，從4個月開始我就用米精調成糊狀餵他，7個月大訓諫他吃副食品，但一直到現在，他還是不肯吃。平常吃飯是算粒的，吃麵算條的，水果也吃得很少，一天喝3～4次奶，每次180～210㏄，但是他的活動量卻很驚人，我媽常說顧我妹妹3個小孩都沒我家1個來得累。也許是他的精神都很好，所以醫生覺得沒關係，他的身高85、体重11.5，我一直擔心他會營養不良，又怕會影響說話的能力， 實在不知道還能怎麼樣。

孩子在幼兒園裡表現得還不錯，常常得到獎勵，參加活動也常常得第一，可是有時候沒得到第一，或老師先誇別人，他就有點悶悶不樂。再過半年多時間，他就要上小學了，我很擔心他在面對新的環境、功課和朋友時，好勝心太強該怎麼辦？

孩子已經1歲10個月大了，不知道為什麼，不管是到公園或是和親戚小孩在一起玩時，總是容易被打、被欺負，但又愛跟著別人玩。身為爸媽的我們要怎麼處理才好？要糾正別人的孩子嗎？

我的寶寶目前7個月大，最近只要拿以前買的猴子打鼓玩具給他，他就會閃躲、皺眉；有時候只是拿到他面前，寶寶就會開始尖叫，請問我該怎麼辦才好？

我的寶寶目前7個月大，有次他伸手想按開飲機時，突然被奶奶大聲制止，原本跟奶奶很親的他，晚上奶奶離開時，竟然不跟奶奶揮手說bye bye，也不願意親奶奶，請問我的寶寶怎麼了？會不會是在記奶奶的仇呀？

我家小朋友現在1歲半了，是男生。他在保母家已經可以坐小馬桶上大號了，但回到家卻都不肯坐小馬桶，也不肯坐大人的馬桶（有放小小孩的輔助蓋），只肯站著解。請問他這樣是有什麼問題嗎？

我的寶寶還不滿1歲，每次看到大人用杯子喝水時，他好像也想要喝，喜歡伸手來抓，如果讓他試試看，他又很容易嗆到或打翻水。我是不是該在這個時候教他用杯子喝水、喝奶，順便戒掉奶瓶呢？

我的孩子已經1歲10個月，雖然嘗試跟著大人一起吃正餐，但是他好像不愛咬，頂多含著一下，就想吞下去。有時會因為太大口而嗆到，真是嚇人。我該怎麼讓他練習才好？

我的小孩剛滿10個月大，他生氣或太興奮的時候都會出手抓別人的臉，常常把人抓受傷。我該如何教導，寶寶才會停止這樣的舉動呢？

我是新手媽咪，每天跟寶寶在一起，總覺得不知道該跟寶寶說些什麼。我原本就是個話不多的人，大姑來家裡探望，一直跟我說要做個「多話的媽咪」，怎樣才能算是多話媽咪呢？我想放CD代替可以嗎？

我的寶寶11個月大，目前還在餵母奶，我希望能再餵久一點。可是有時候寶寶會用小牙齒咬我，一不小心就破皮，該怎麼教他才不會一再咬我呢？要像戒奶嘴那樣塗萬金油或辣椒嗎？

兒子剛滿2歲半，精力旺盛，一出門就像斷了線的風箏，到處亂跑，無法控制，帶他出門總是提心吊膽，真不知該如何解決！

寶寶現在7個月，腳丫厚厚的，看不出有所謂的足弓，很擔心是扁平足，怎麼樣才會有足弓？大約要多大年紀呢?

我的寶寶還不滿1歲，已經有好一段時間喜歡尖叫，不管心情好壞，他隨時隨地都可能突然尖叫，弄得我也好想大叫幾聲，該怎麼辦呢？

我的孩子4歲半，從小就很喜歡小昆蟲，不管出去玩或買書的時候，他眼裡好像都只有那些小蟲子，連畫畫也都特別偏好畫蟲子。問身旁好友，有些孩子也是不管看書、畫畫、玩玩具都固著在某一類。孩子只對某些事情感興趣是問題嗎？

寶寶快滿1歲，最近出現疑似自虐的動作，如：打頭、拉頭髮?，這些動作不一定是在哭鬧或生氣時才發生，很怕她受傷，我們該怎麼處理才好？

女兒剛滿1歲3個月，從會走路開始就像小蠻牛一樣，整天橫衝直撞想出去走走。她最喜歡爬樓梯，但是走不穩，多半要手腳並用才行。請問寶寶走樓梯的姿勢有一定標準嗎？怎麼樣才知道是學習時機？

我的孩子才2歲，脾氣就很大，不高興時會摔東西，大哭大叫不止，甚至躺在地上亂踢；無論安撫或表示大人已經生氣了，他都哭得更兇，往往鬧到聲嘶力竭為止。請問要怎麼做才能讓他不再這麼鬧彆扭？

我家寶貝剛滿1歲，每次餵他吃飯的時候，他總是喜歡亂抓飯菜，吃一頓飯弄得亂七八糟，不但要收拾殘局，還要擔心他沒吃飽。請問有什麼方法可以讓他不亂抓，乖乖用餐？

我家老二是個男孩，已經三足歲了。他平時很喜歡發呆，也不太喜歡跟別人玩，學說話也學得很慢。我是個很注重孩子發展的媽媽，憑良心說，我很認真的在教他，但他卻沒有多大的進展，這是什麼原因呢？

家中有不同年齡的孩子，要如何分別提升他們的閱讀能力呢？

1到2歲的幼兒正經歷認知、情感及語言上的飛速發展，是培養良好閱讀習慣的黃金時期！ 本文從12至18個月及18至24個月兩個階段，探討幼兒閱讀發展的重要里程碑，以及父母或照顧者可以採取的共讀策略和選書原則。

家中有4歲大的小孩，要如何與小孩談論死亡議題呢？由於家中高齡長輩（曾祖母）最近因病逝世，先前有跟小孩說曾祖母跌倒受傷一直在醫院，曾給他看照片，但他總是很害怕地說不要看，要怎麼安撫才好？

在台灣，剖腹產的迷思仍普遍存在國人心中，產婦的剖腹產率超過30%，始終居高不下，遠遠超過聯合國世界衛生組織所訂定10%～15%。國內外婦產科醫學單位一再大聲疾呼，「一般正常情況下，自然產的好處絕對多於剖腹產」，那麼，到底自然產的優勢在哪？對胎兒有何好處？剖腹產真的能為孩子挑選良辰吉日出生嗎？關於這些疑問，讓我們從科學的角度一窺究竟！

我的2歲孩子手指受傷開刀截斷，她住院治療還笑嘻嘻，我不知道怎麼告訴她「你的手指不一樣了」，也不知如何引導老大正面看待妹妹的手，或是回應別人對妹妹的評論，更擔心他們會有創傷壓力症狀群。我自己回想事發場景和急救，心裡十分傷痛和自責。

文／信誼編輯群現代孩子常常穿著方便的魔鬼粘鞋子，以致於許多孩子到了上小學都還不會綁鞋帶。其實，孩子有能力自己綁鞋帶，代表著手指精細動作和眼手協調的進步，爸媽千萬不可小看。5歲孩子已能熟戀地操控手指手指動作的發展是有順序性的，從小嬰兒的握拳，到隨著年齡的增長，孩子的手指愈來愈靈活，不僅每根手指都能

你家孩子行程滿檔、一天到晚在趕場嗎？美國曾有一位精神科醫師發現，讓兒童每天獨處一、兩個小時，對他們的頭腦發育和思考能力都會有相當大的幫助。因為唯有在無聊獨處的時候，頭腦才可能產生更多創造性思考。

對於工作忙碌的父母來說，有時候，確實很難平衡工作和家庭生活。尤其當父母都需要投入職場、都有工作壓力時，如何分擔照顧孩子的角色、避免影響孩子各項發展，就是一個重要的課題。

腦力開發的各式課程歷久不衰，讓許多父母趨之若鶩。然而大腦真的需要開發嗎？幫助大腦開發最好的做法是什麼？

這天，國王一家人吃飯，卻安靜不說話，原來，他們變成低頭族，忙著滑手機、看平板電腦！但看久了，大家開始覺得不舒服……

《飛一下、休息一下、再想一下……》是五味太郎最新推出的圖畫書。我非常好奇，這位享譽國際的圖畫書點子大王，又創作了什麼機靈、有趣、令人會心一笑的故事？五味太郎招牌式的幼兒腦筋急轉彎，又是如何跟小小孩玩想像力的遊戲？

看著孩子玩扮家家酒，真是迷人極了。小小的人兒溫柔地照顧豆豆，餵他吃、哄他睡；正經八百的煮東西，添菜給你吃，努力滿足你的各種要求……從他的扮演中，爸媽很容易看到自己的影子，不論是平日的行為舉止、措詞口氣、平日和他的互動，全都被維妙維肖地扮演出來。

父母會發現，孩子在一、二年級的時候，好像只要在考試前稍微唸一下書，應付考試就沒問題了；但是，到了三、四年級，課程內容好像越來越難。除了課業壓力之外，三、四年級孩子個性的發展有沒有新的改變呢？他們對電視、娛樂、自我和性，又有什麼看法呢？

許多9歲孩子能夠對自己的好表現做適度的評價，若有人問他要如何改善自己的言行，他也會以特有的細膩心思與慎重的態度說：「我會試著友善的。」「我會改我的脾氣。」「我會試著冷靜下來。」觀察一下，你身邊的9歲孩子也在蛻變嗎？

7歲孩子不管對人、對事或對己都要求甚高，總要求把事情做好、做對才可以。他比以前更加意識到自我的存在，專注於自己的想法。只要父母能體認孩子特有的情緒不穩、多愁善感、容易鬧彆扭、喜怒無常等個性，同時欣賞他安靜、沈著的一面，7歲，可以是快樂的一年。

在5歲這樣一個可人的年齡，小孩是那麼地乖巧，你簡直無需施用技巧手腕。5歲小孩大都急切想要做對每一件事，以取悅父母，自然而然就會表現良好了。但是萬一孩子出現不當的行為，怎麼處理會比較好呢?

管教活力充沛的4歲孩子，最佳技巧是源自對他基本個性的了解。你對他越了解，就越能幫助他言行舉止中規中矩。

不管孩子多大，如果你想讓他的行為比較符合你的理想，就得認清他在這個年齡上的特點，並調整你的期望。當你對兒童發展越了解，對自己孩子的個性越清楚，你就越能有效掌握教養的技巧。

對大多數父母來說，第二個月中最令人喜悅的莫過於寶寶的微笑了。如果你注視著寶寶，跟他說話，他很可能會搖動四肢及身體，同時咯咯、咕咕地叫出來，彷彿整個身體都「微笑」起來。寶寶微笑代表著什麼意義呢?

「愛他，就要了解他。」身為父母的你，肯定是愛孩子的，但是，面對每一個階段變化多端的孩子，你了解他多少呢？你知道怎麼觀察孩子的特質、能力和喜好嗎？希望這一系列能夠幫助愛孩子的你，進一步了解孩子、欣賞孩子，生活互動更愉悅、更親密。

新生兒知道些什麼？這是一件非常有趣的事情。0-3歲寶寶的大腦正精密地建立起錯綜複雜的連結和迴路，不斷透過思索證據、下結論、進行試驗、解決問題……等，開啟對人事物的認識。一起來看看下面的例子吧！

閱讀像一把鑰匙，人們只要掌握了閱讀的能力，就打開了人類知識之門。但是，大腦中有語言中心卻沒有閱讀中心，而世界上的文字又是形形色色、符號不一，人們是怎麼學會這些符號、學會閱讀的？雖然大部分的人可以學會閱讀，但為什麼有些人卻無法學會？為什麼有許多孩子會經歷左右顛倒的問題，把字看反或寫反？這些疑問，法國科學家狄漢用實驗一一剖析。

帶孩子出國，已經成為相當普遍的旅遊方式，然而很多時候你會發現，原本預期的快樂行程，卻因孩子在坐飛機的途中發飆，成為親子出國旅遊的最大夢魘。該如何減壓，處理問題呢？

現代父母比較樂於讚美孩子，不論是在別人面前或私下，都不吝於表達。不過讚美也有適度和不適度的差別，來看看自己對孩子的讚美是不是恰恰好吧！

家中有了寶寶，爸媽在感受幸福之外，也常有許多焦慮。愛太多，怕寵壞小孩；愛太少，怕小孩沒有安全感；管太多，怕小孩反感，損及親子關係；管太少，怕小孩行為失序……。在教養這條路上，怎麼做才合適呢?「適度教養」提供父母不一樣的選擇。

2、3歲的孩子和同伴一起玩，有時別的孩子先拿到他要的玩具，或他拿到的玩具被同伴搶走，孩子可能會用咬人、打人方式把玩具搶過來。從兒童發展的角度，年紀小的幼兒搶玩具是件蠻普遍的事，那麼，幼兒因為要玩具而咬人、打人屬於攻擊行為嗎？那是什麼性質的攻擊行為呢？以下介紹攻擊行為的性質，攻擊行為的發展過程，以及男生女生採用的攻擊行為的差異。

人生必有轉折，成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點；一個人要有智慧才能做出正確的選擇，而每一個選擇的正確性又決定後面的選擇。所以引導孩子不鑽牛角尖，保有彈性，孩子才會擁有更好的成長空間。

培養孩子獨立，要先想想孩子多大年紀、能不能聽得懂你的教誨、具備了哪些基本能力。放手讓孩子單飛之前，爸媽必須先確定孩子能飛。

好習慣能內化成品德。孩子在愉快心情下養成的習慣，才能持久；如果以打罵教導，或許立即見效，但爸媽一不在後面跟著督促，這行為便會消失了。讓我們一起來瞭解，為什麼好習慣要從小教？學齡前的孩子又該怎麼教出好品德？

神經學家認為，大腦中並沒有閱讀中心，閱讀是靠大腦的很多區域合力來完成任務，因此要練習久了才會熟練。培養孩子的閱讀習慣，就是讓他擁有一輩子的好工具。

從小養成閱讀習慣的孩子，不但專注力高，更能透過書本學到是非、紀律、禮貌及跟人相處的道理，長大將是一個有內涵、不膚淺的人。

請把遊戲時間還給孩子吧！人生真正的教室是在窗外，孩子從小在生活上、遊戲中所學到的點點滴滴，一輩子都受用不盡，也決定了他出社會後的成敗。

大自然設定的大腦發展程序是有它的道理的，爸媽教養孩子時，不應揠苗助長，隨便「催熟」。孩子的「成熟」是水到渠成，急不得的。

兒子愛玩家家酒會變成娘娘腔？女兒愛玩車會是個「蕾絲邊」？ 也許孩子只是好奇，也許是大腦先天設定，這點父母無法改變，只有順其自然；請爸媽放寬心，只要孩子是個正直有用的人，性的偏好是他個人之事，無庸旁人置評。

多運動能促進大腦功能的整合，有益學習，思考記憶也更強，父母要放手鼓勵孩子去打球、游泳，愛上各種活動。

編按：高麗芷老師是台灣第一位引進感覺統合學說的專家，她專攻職能治療，並擁有感覺統合國際組織合格治療師認證。信誼基金會對感覺統合的關切早在1984年開始，不但與高老師合作專欄、針對父母及幼師開設研習課程、並且於親子館規劃感覺統合遊戲區及遊戲課程、出版感覺統合叢書和遊戲寳盒，希望透過知識傳播和實務應用，讓更多父母與老師正確看待感覺統合，及早幫助孩子得到適切的發展。感統知識日新月異，我們再次邀請高老師陪伴新手父母一起來認識它。

現今生活步調緊湊，過於重視學習或工作的人可能因忽略了身體的警訊——內感覺，而發生過勞猝死。感覺統合失調的兒童向來有內感覺失調的困擾，已被納為關注議題之一。關心孩子的你，請來認識內感覺的重要性，以及有哪些活動可以提升內感覺！

眼睛，不僅是嬰幼兒的學習之窗，也是他表達喜好的另類方法。在很多嬰兒實驗中，還沒有行動和語言能力的寶寶，往往已能透過眼睛的追視或觀看停留時間的長短，以表達他對事物的興趣高低。當然，當寶寶聚精會神，睜著一雙晶亮眼睛作「研究」的時候，他也正在盡情地觀察與學習呢！

腦的發展在胚胎期即熱烈展開。胎兒是敏感、直覺、情緒化的，他們透過各種感覺，來體認並成長。如果母親提供適切、充分的刺激給胎兒，並傳達愛和喜悅，可幫助他順利地來到人間，同時對未來一生的身、心、腦健康，奠定了最佳的基礎。

感覺統合失調會造成5~16%的孩子，在生活、學習、社交、自我意識等方面，產生程度不等的缺乏效率、成就低落、滿意度差等現象。所以，及早發現孩子是否有此問題，及時處置，刻不容緩。

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／節錄自《我的情緒遊戲書》情緒概念跟情緒覺察不同，情緒概念是一種基礎認知，但情緒覺察則是對內在情緒反應的瞭解。對孩子來說，情緒覺察難度高很多，這個情緒遊戲希望透過塗鴉遊戲，引導孩子學習，期待在「輕鬆、不評價」的氛圍下進行，以提升孩子對情緒覺察的能力。遊戲一：情緒

越來越多的孩子生活充滿了壓力，但成人通常會輕忽孩子所承受的壓力，因而無法瞭解孩子的感受，警覺壓力來源。孩子遭遇壓力時，最重要的是讓他瞭解到自己並不孤單，並學習找出壓力來源、練習處理的策略，透過各種方法克服壓力。

想法是可以轉換的，換了一個想法後，往往心情、態度也會跟著改變。這是情感教育中很重要的一環。

小寶寶的喜怒哀樂是怎麼發展的？一起來認識寶寶的情緒密碼吧！

帶小小孩看醫生，可不是一件輕鬆的事情。無論是例行性的檢查和預防注射，或是因為孩子生病而就診，如果在就醫現場，孩子總是嚎啕大哭，實在很考驗媽媽的心臟強度。

走在玩具店裡，各種形狀、顏色、材質的積木玩具，常會讓爸媽眼睛一亮。挑選孩子的玩具時，積木，想必會是許多家長的選擇。人家都說玩積木對寶寶的發展有很大的幫助，到底有什麼樣的幫助？還有，究竟寶寶要到多大才會玩積木呢？

文/節錄自《不要低估你的孩子》頭頸能力發展小叮嚀抱新生兒的方式：抱嬰兒時應注意嬰兒頸部的支撐能力。當嬰兒的脖子仍柔軟時，必須使用橫抱法，一手托住脖子，一手托住屁股，直到嬰兒的背頸支撐力變強時，才可以使用縱抱法。小心嬰兒搖晃症候群：嬰兒的頸部支撐力不夠，若是搖晃過度，很容易引起蜘蛛網膜下出血、眼底

文/節錄自《不要低估你的孩子》哇~寶寶滿月囉。你有沒有發現，寶寶滿月後，對外界的反應似乎更加敏銳了，小眼睛會咕咕的轉，作息也漸漸規律了。這時的寶寶已經可以「嗅」出爸媽的獨特氣味，多抱抱他會使親子關係更親密喔。發展小叮嚀寶寶在清醒時已經會聽聽外界的聲音，對不同的聲音有不同的反應，突然的聲響會造成寶

文/節錄自《不要低估你的孩子》神奇的小寶貝寶寶通常不會在出生之後立刻覺得飢餓，但他還是有強烈的進食本能。覓食反射負責引導寶寶把嘴轉向碰到嘴角或臉頰的奶頭。接下來吸吮反射會使寶寶立刻把奶頭放入嘴巴裡吸吮，而塞滿奶水的嘴巴就會引發吞食的反射動作。仔細觀察，爸比媽咪可以發現寶貝有一些與生俱來的能力，例

文/節錄自《不要低估你的孩子》剛出生的小寶寶，真是越看越可愛，這個小天使，將帶給我們無限的歡樂與感動。不過，新生兒的外型通常都有些怪怪的，如：皺巴巴、脫皮的皮膚、壓擠得長長的頭型，但只要過一陣子就會恢復正常囉。新生兒發展重要里程碑寶寶在出生的時候，便開始「領會」事物。第1天：他會聽且很警覺。第3

四歲是幼兒認識數字的敏感期。父母應如何把握時機，引導四歲幼兒成為熱愛數字遊戲的大玩家呢？

兩歲多的孩子會期望事情的順序、方式等等總是一樣的，父母若把握孩子此時的特質，將能協助孩子建立許多良好的生活規範。

兩歲半是孩子空間概念進步最快的階段，給孩子探索的機會，可幫助他形成正確的空間意識。

奇怪呀！明明是上個月的事情，孩子怎麼會說成是「昨天」？孩子記憶力不好，還是孩子說謊呢？其實，三歲的孩子對於抽象的時間概念是漸漸形成的，由自己的經驗與成人的互動學習中，在腦中建構出時間的概念。

三歲幼兒已是能幹的數算家，他們可以正確地數算五個實物，甚至能一眼看出四個實物；所以，大人何必用數字來困擾這一群偉大的數算家呢？

幼兒分類概念的建立，有其發展進程，先是根據「情節特性」作區辨，然後轉移到根據「知覺相似性」作區辨，進而發展出分類學的概念。

為什麼有的孩子總是一副「初生之犢不畏虎」的模樣，有的孩子卻一天到晚怕東怕西的呢？雖然「膽怯」有天生性格差距，但父母其實是有法可想的。父母的教養態度也會影響孩子對事情的看法喔。

對1～3歲的幼兒來說，能夠唱數，唸出一連串的1、2、3……並不表示他們已經瞭解數字的意義。不過，大人在發現孩子對數感興趣時，倒可以引導、幫助孩子認識生活中和「數」有關的事物。

孩子一哭就去抱他、哄他，會寵壞孩子嗎？ 那麼是不是隨時都要抱著孩子？還是只要在孩子需要時抱抱他，搖搖他就可以了呢？

許多孩子嘴角總是淌著口水，胸前老是濕答答的一片，不但影響外觀，也造成衛生問題。一般父母對孩子的流口水，不是直接幫他擦掉，就是叫孩子吸進去；但是擦不勝擦，而且一沒提醒，孩子的口水又淌下來。一歲以前的幼兒，流口水的情形相當普遍，父母不必過於焦慮。一歲以後，孩子的嘴角關閉能力，以及口腔感覺的敏銳度增加

對寶寶來說，依附對象就好像是他的安全基地，在這樣的基礎上，寶寶才能承受分離，勇於探索環境，並發展對自己的信任與自我價值。

數學難嗎？其實週歲前的孩子就已從日常生活中習得了許多基本的數概念了呢！

一個看似無助、被動的新生兒，小腦袋裡正忙著接收、記憶許多資訊呢！究竟嬰兒能記得多少東西？記憶又是如何發展的呢？

諮詢／張立人︱整合醫學專家、台大醫學院兼任講師※前情提要：初為人父壓力大！爸爸也有「產後憂鬱症」？！張立人醫師建議爸媽，在預防新手爸爸的產後憂鬱症上，可從全程參與媽媽的懷孕生產過程著手。爸爸若能從懷孕開始，陪伴孕媽咪一起經歷各階段的心路歷程，遇到問題時，夫妻一起蒐集育兒建議與相關補助資訊，並共同

新手爸媽面對初生寶寶總難免手忙腳亂，有些媽媽因此曾罹患產後憂鬱症，但是，你知道，其實許多新手爸爸也可能發生產後憂鬱症嗎？

你是否曾因孩子無法靜下來看書而責怪他？其實只要用心培養，每個孩子都會是愛看書的。看書是一種智性的活動，它的確需要嬰幼兒去感受、去想、去聯結，「看書」是個需要大人帶領，讓幼兒從模仿而內化的學習過程。

你和我都愛我們的孩子！我們都想把最好的留給他們，讓他們一輩子受用，一生一世不致匱乏。但那是什麼呢？你和我都一直不斷地在問自己，不是嗎？讀讀《小小愛書人》在14年前的自序，我很驚訝地發現，在教養的路上，我不確定的部分，仍是不確定的；而我確定的，仍舊是肯定的！

互動書，其中一個最大的功能，就是能轉接嬰兒從玩書到閱讀書的過程，讓嬰幼兒在「玩」中進入書的世界，而體會到書的樂趣。

嬰兒需要不斷地從成人那兒，確認自己是被愛的，這樣才能建立起他對成人的信任，信任成人會在他需要的時刻，給予無盡的扶持。而那來自成人的緊緊擁抱，常常就是最具象的確認，最深刻的扶持！ 圖畫書裡也有很多關於依戀關係的題材，一起和孩子在共讀中實踐愛的保證吧！

孕媽咪對於疫苗注射常覺得兩難，孕期何時接種疫苗最理想？各時期該注意什麼狀況？疫苗要該如何選擇呢？由於許多研究還未有定論，孕媽咪注射前和醫師詳細討論是絕對必要的。

受疫情影響，醫療院所門診降載，孕媽咪也考慮減少進出醫院。有哪些產檢可以線上問診？哪些檢查一定要做、哪些可延後？什麼狀況一定要就醫確認？婦產科醫師陳鈺萍給您4個貼心提醒。

準備懷孕及懷孕期要施打什麼疫苗？又該注意什麼呢？

文／陳鈺萍│協和婦女醫院婦產科主治醫師、好孕工作室負責人回顧疫苗的歷史，文獻紀載世界第一個疫苗出現於18世紀的英國，由EdwardJenner醫師發現，接種牛痘來預防天花。但事實上，17世紀在中國就有人這麼做了。在牛痘疫苗出現200年之後，世界衛生大會（WHA）於西元2000年宣布，天花已於19

如果胎位不正、又很想自然產的話，孕婦在產前有沒有什麼方法可以解決呢？建議媽媽可以試著用「改變重力」的方式，讓寶寶「轉」回來。雖然並不是每個人都有效，但在不影響孕婦或胎兒的狀況下，不妨嘗試看看。

「咦？為什麼全部都是黑白的啊？高層次不是彩色的嗎？」「可以判斷胎兒的聽力、視力、智力有沒有異常嗎？」一起來了解這些孕媽咪在診間最常問的問題吧！

每天只要用一點點時間與孩子共讀，那怕只是一點點，一份只屬於爸爸獨特的愛和記憶，就會像是旋律般的，在孩子的心底，永遠低吟，不捨離去！

小小孩自己翻動書頁，專注地看著上面的圖畫，或是在爸媽講故事的當下，迫不及待地前前後後翻著書，這些都是孩子邁向小小愛書人的訊號喔！

要培養一個愛看書的孩子，從任何時期開始，都有可能，也不會太晚。那為什麼要提早到嬰兒期，就開始與他共讀、培養他呢？ 言簡意賅的回答，是因為它在當下，就能豐富嬰幼兒的生命經驗；它也為孩子的未來，預備了很多的可能性。

「孩子不能安靜的聽我念書，不是扭來扭去，就是一直插嘴，怎麼辦？」你擔心著寶寶的閱讀起跑點，似乎走岔了。其實，嬰幼兒與你共讀時的「聒噪」和「好動」，是他們學習閱讀 （Learn to Read）的起點喔！

您曾為孩子不想睡覺，而編說「現代版灰姑娘」的故事嗎？您曾為教導小寶貝要注意陌生人而「演」一段七隻小羊、小紅帽嗎？不同年齡孩子有不同的需求，讓我們一同來了解孩子的發展階段，為他們說個好故事。

如何將孩子的為什麼，轉化為有意義的探索與學習？透過本文來告訴您。

當你疲於回答孩子問「為什麼？」時，請提醒自己，小小探索家馬上就要產生了喔！

幾乎每位爸媽在孩子牙牙學語時都曾陪伴唱念自己童年記憶中的歌謠，歌謠對小小孩的吸引力，竟有部分和「媽媽語」相似，它不僅讓孩子對語音的敏感度更細緻化，豐富的詞彙更滋養了語言內涵。

有自信的孩子，擁有發自內在的快樂，能夠看到自己的價值，更能夠讓自己時時刻刻都感到充實滿足，遇到困難也勇敢克服。

爸媽育兒時總是有甘有苦，如果能夠多一點幽默感，不但親子之間多了潤滑劑，孩子也能從小培養出幽默感，學會用更機智與輕鬆的態度去面對生活和學習。

和一歲兒和平相處的重點，並非要求他一定要服從你，而是，請先估量他的能力，再運用能適合孩子成熟度的方式來引導他、或要求他。

孩子上小學之後，開始接受正式的語文教育，因此，學齡兒童的閱讀能力發展，包括：注音符號的學習、認字的技巧、文意內容的理解及有效的閱讀策略等，和學校的語文課程是息息相關的。

美國華盛頓大學的研究報告指出，愛笑的寶寶長大後大多比較聰明，而聰明的兒童對外界事物發出笑聲的年齡，比一般兒童早，笑的次數也較多。美國洛馬林達大學神經免疫中心副主任李伯克博士研究證實，大笑還可增強身體的免疫力。所以可別小看了笑聲，想要養出身心健康的寶寶，就得從小讓孩子在幽默的環境中成長。

有幽默感的孩子常能自娛娛人，身邊總是笑聲不斷。究竟，幽默感對孩子有什麼重要？爸媽又該如何培養幽默的孩子呢？

春天來了，拂面而來的風變得溫暖，有時還帶點青草香，映入眼簾的盡是鮮嫩的青綠，嬌豔的粉與紅，生意盎然。 你還在等什麼呢？走吧，帶著孩子出去玩！用不著走得太遠，住家旁邊的公園綠地、鄰里間花草繁茂的巷弄、騎樓下的燕巢，就是親子探索自然，享受春光的好地點。

洗澡時間應該是親子的快樂時光，但有些孩子只要叫他洗澡洗頭，就開始鬧脾氣，該怎麼辦呢？  

蛀牙不但會引起牙痛，還可能會影響飲食和語言發展，而且，健康的乳牙更是未來恆牙萌發的基礎。身為孩子牙齒的第一位守護者，應特別注意孩子的牙齒狀況。

信誼基金會曾進行一項網路票選活動，有983位爸媽投票選下最令他們傷腦筋的幼兒禮貌問題。我們一起來看看，哪些幼兒禮貌狀況最常見？

你知道小寶寶的性別是如何被決定的嗎？事實上，除了大家所熟知的XY男性基因或XX女性基因的變數之外，最新的腦科學研究，已進一步證明了所有的男孩，其實都是從女孩的胚胎所變成的。

環保，已是每一地球公民都要盡的責任。當我們帶孩子出去玩時，看到倒滿垃圾的公園，看到汙染的河川，除了皺眉，我們也可以有帶孩子一起「保護環境」的能力！帶著孩子用綠色生活行動來幫助地球復甦！

我們的孩子處在多元的語言環境中，不僅要學說話、學母語、學外語，坊間還有各種圖書、童謠，以及多媒體互動工具。在這種環境下，爸媽該掌握哪些原則，才能促進孩子的語言學習呢？

所有發生的事件與衝突，都是孩子成長與解決問題的機會。孩子的成長就是透過每次解決問題的新經驗所累積出來的。針對培養孩子解決問題的能力，專家們提供了以下的建議：

秋天到了，月餅香氣撲鼻，柚子個個飽滿，烤肉材料也招攬著顧客，過節的氣氛濃郁起來。你知道，在孩子的眼裡，中秋是一個什麼樣的日子？透過節慶，孩子可以獲得哪些生活體驗及成長機會？

開心過年，吃完團圓飯，守歲時間是家人團聚的時光，這時，可以一起帶著孩子玩有「特色」的過年遊戲，不僅讓孩子感受到爸媽的愛，也懂得「我們是一家人」的情感。

嬰幼兒腦部成長快速，父母應掌握感覺統合的基本觀念，才能了解該給寶寶何種環境與經驗，引導寶寶順利成長。

孩子很聰明，動作卻十分笨拙？你覺得孩子似乎感覺統合失調，但不知向哪裡尋求援助？台大醫院復健部職能治療師姜富美，為你釐清父母對於感覺統合常有的疑問。

小安已經上大班了，在幼兒園裡總是碰碰撞撞，不是弄傷別人，就是自己撞到桌椅；在學校睡午覺和夜晚上床時都很難入睡；脾氣易怒，畫畫或玩玩具時常常因為反應不靈活、做不好而生氣。小安的行為讓老師和爸媽都傷透腦筋。 小安的行為並非無法改善。早在40多年前，美國職能治療師Ayres, Jean A博士就針對智能正常，也沒有腦傷或明顯神經系統問題，但在學習、行為或情緒上有問題的兒童，投入研究，建立了一套解釋神經系統與兒童學習、行為問題之關係的理論及治療原則，也就是所謂的感覺統合理論（Sensory Integration Theory簡稱SI）與感覺統合治療。

108課綱強調「美感素養」的重要性，很多父母都憂心如何從小培養孩子的美感經驗，事實上，所謂的美感，不一定得到美術館欣賞名家畫作、到音樂廳聆賞交響樂團，而是，在日常的食衣住行之間，把握生活中的節奏，觀察色、香、味、比例、質感等各種特色，放慢腳步，允許孩子延伸自己的思維，培養生活品味。把每天都當成一場探險，發掘生活的美好。

想要打開孩子的感受力，貼近自然是最重要的敲門磚。 大自然中有美景、有音樂、有各種觸感，不僅能讓我們放鬆，啟發想像與創造力，甚至能進一步對生命有所感悟，帶給我們身、心、靈三方面的滿足。我們帶著孩子走向戶外，讓孩子盡情體驗自然萬物變化的細節，釋放自己的感官，成為更細膩敏感的萬物之靈。

當你感到壓力時，你都怎麼做？或是你什麼都不做？試試以下的方法，抒解壓力，你會發現：生活快樂起來，家庭氣氛變輕鬆，親子關係更緊密！

民以食為天，爸爸媽媽要張羅一家大小的一天三餐，實在是不小的壓力。在此分享一些節省烹飪時間的小妙方，讓你可以有效率地準備料理，快速上菜。

你家孩子總是看著畫紙發呆，不知該如何下筆？你家孩子的作品總是千篇一律，沒有任何變化？如果，你有類似的煩惱，請幫孩子找一個不怕髒、也耐煩的大人，和他一起塗鴉...

家有小小孩，只要一不留神，白牆、淺色沙發，總免不了成為「小小畢卡索」的現成畫布，很多爸媽的腦袋中總會浮現這個疑問：為什麼這麼愛亂畫？究竟該阻止孩子，還是放任他隨意畫？

當買到或吃到問題食品時，大人會為了自己的健康和金錢損失，爭取應有的權利或合理賠償；而無法為自己發聲的孩子，爸媽要如何守護他們，讓孩子從小也能學習建立飲食的自主權呢？

親子間的吃飯拉距戰，每天都在不同的家庭中上演，您是不是也是劇中的主角呢？建立幼兒良好的飲食習慣，是從0歲開始，以下是最常見的幼兒飲食問題，綜合學者、醫生、營養師的建議，希望能幫助您的寶寶乖乖地吃飯！

許多父母形容餵小孩吃飯，充滿著焦慮、憤怒和對峙，簡直像是打一場永無休止的戰爭。其實，小孩吃得很少或偏食是很普遍的現象，根據美國一篇研究指出，3歲的小孩平均每5個就有1個胃口很小，每10個就有1個非常挑食，胃口也很小。

餐桌上的每一種食物，都有自己的生長故事，你可以為孩子介紹新的食物，他會覺得很有趣。另外，若有機會的話，全家人一起去探訪農場、果園，讓孩子變身為小小科學家…

讓孩子自己動手做、參與食物的烹調過程，可以培養孩子對食物的興趣，也會讓食物變得更好吃。所以爸爸媽媽第一步可以做的是，從孩子做得來的事情開始，請他幫忙，讓他成為廚房的小幫手。

很多孩子不愛吃蔬菜水果，總讓媽媽爸爸覺得非常頭痛，為了讓孩子更喜歡吃蔬果，我們介紹三種和蔬果有關的有趣遊戲，有空和就孩子一起試試看吧！ 

寶寶的視覺發育主要集中在出生到6歲之間，而當眼睛仍在慢慢建構發育的過程中，充滿了各種變數，也因此更需要爸媽主動地瞭解和照護。

從出生開始，寶寶就已經能夠分辨「說話」和「非說話」的聲音。爸媽可別小看正在牙牙學語的寶寶喔！無論你是和他說話，或只是為了逗他而隨意發出搞笑的聲音，寶寶真的都知道。

既然語音敏感度是與生俱來，語音和詞彙量的發展又是相輔相成，在0∼6歲不同年齡階段，爸媽該掌握哪些原則，才能提供孩子適當的語言環境，讓他有足夠的語言刺激，與人溝通無礙呢？

開車超速所造成的危險，大家都很了解，但是，「超速」育兒對孩子的影響又是如何呢？

路上看到手牽手的白髮的老夫妻，彼此的深情清澈可見，不但成為生命共同體，更像陳年老酒，賞味期無限。

擁有阿公阿媽的愛，真是孩子的福氣，爸媽非常需要扮演橋梁的角色，來促進代間的互動，請帶領著祖孫一起做...

「沒有一個孩子，不會被美的事物所吸引。重點在於身旁的大人如何理解與看待美這件事。」喜歡各種家事勞動，熱愛做菜的媽媽作家——蔡穎卿，用激賞的語氣為孩子們的表現，也說明了爸媽角色的重要。

整天看著孩子拿著玩具，學媽媽炒菜、學醫生看病…，只覺得孩子童言童語好可愛。不過，請不要輕忽「扮演遊戲」在孩子的成長與學習歷程中，佔有舉足輕重的份量。下次，有空加入孩子的扮家家遊戲，親身一下體會孩子在遊戲中的學習…..扮演遊戲，可以學習說話小寶寶很小就會聽爸爸媽媽的聲音

你知道在台灣平均每十分鐘就有一對夫妻決定離婚嗎?在搜尋平台上，「婚姻關係」一直是熱搜關鍵字，新世代適婚男女不僅越來越晚婚，婚後或是打定主意只想過兩人世界，或是滿心歡喜當父母後又分道揚鑣，能夠擁有孩子又親密依舊是令人稱羨的事。為什麼有了愛的結晶後仍結束婚姻？婚姻也有賞味期嗎？ 

你家孩子也像捕蚊燈一樣，容易成為蚊子的目標嗎？體溫高是不是容易被叮？蚊子叮人有特別喜歡的血型嗎？穿戴哪些顏色蚊子喜歡攻擊？把孩子洗得香噴噴也會惹來蚊子？! 小小的蚊子可不好惹，我們請周怡宏醫師告訴你正確的防蚊方法，讓孩子不再變成紅豆冰。

許多爸媽把治好孩子感冒視為醫師的責任，忽略了爸媽擁有正確的照顧觀念與做法才是守護孩子健康的關鍵。兒科權威周怡宏醫師教爸媽打破常見的迷思，如：感冒吃藥一定要吃到好為止、孩子發高燒就要馬上去看醫生……等，讓你成為孩子感冒時最佳的照顧者。

嬰幼兒為什麼要打疫苗？疫苗對嬰幼兒的好處和風險又各是什麼？孩子的身體能承受這麼多疫苗嗎？

含糖飲料的成分是什麼？為什麼不能多喝？如果不喝含糖飲料，又該給孩子喝什麼呢？

文／周怡宏資深兒科醫師台灣的父母十分注重孩子的學習與未來成就，但是對促進孩子的健康成長總缺少周延的觀點，常見爸媽三天兩頭為了孩子發燒感冒跑醫院，卻疏於管理孩子的生活習慣，及預防潛在的慢性疾病，也忘記影響學習成效最重要的因素，其實在於兒童發展的程度、專注能力，以及心智疾病。教養不力有礙孩子的發展根

噪音導致的聽力障礙和身心影響，在臨床病例越來越多，並遍及各年齡層，其中也包含胎兒，機場周邊住戶的孕婦生下早產兒、低體重兒的發生率增加即為一例。面對各種室內和戶外的噪音污染，爸媽要如何保護好自己和孩子的聽力呢？

文／秦榮華美國辛辛那提幼兒發展中心專業顧問每個孩子都是獨特的，爸媽不需以特定模式框住他們，而是要懂得觀察與陪伴，讓孩子以自己適合的方式學習，開啟自己的學習旅程。 我們常希望孩子能乖乖地坐在桌前寫字，或靜靜地坐著聽故事，一旦孩子無法坐久而動個不停時，我們就會擔心孩子注意力不夠，或是孩子日

閱讀是一切學習的基礎，也是促成人類終身學習的關鍵能力。提供三個小秘訣，讓爸媽更輕鬆掌握共讀的技巧與方法！

父母總喜歡說希望讓孩子養成獨立的個性，但是說的跟做的實際上卻有很大的差距。尤其當孩子逐漸長大，沒有父母在旁邊的機會跟著變多，例如，獨自跟同伴出去玩，更能發現家長的心口不一。

爸爸媽媽知道嗎？多數專家研究都顯示，寶寶在出生後即有情緒反應，這些基本情緒是天生就有、不需要學習的，而是隨著年紀發展，慢慢地浮現出來。這篇文章將告訴各位爸爸媽媽，寶寶的快樂、悲傷、憤怒、恐懼，甚至是忌妒、內疚、同情等情緒，是什麼時候開始產生、寶寶又會如何表現？

有什麼事最容易破壞家中的平靜和諧？又有什麼事會把原本舉止正常的父母變成又吼又叫的抓狂模樣？那就是遇上一個拒絕合作的小孩。美國親職教育名師Elizabeth Pantley提出正向實用的建議，讓你一步步改善親子間的對話和互動模式。

美國親職教育名師Elizabeth Pantley指出，孩子是有自由意志的，我們可以引導孩子、餵養孩子、教育孩子，可是我們沒有辦法把孩子據為己有。有時候孩子會做一些讓我們驚訝、感動，或者生氣的事。這些都告訴我們一個事實，孩子是獨立的個體，孩子的一切表現都是成長過程的一部分。

有沒有想過透過做家事提升孩子們的能力和對家的歸屬感呢？諮商輔導專家Carolyn Crowder建議父母問問孩子想要做哪些事、鼓勵他們，把用不同方法做家事當作冒險活動，並讓孩子學著感謝每一個人所做的事。當孩子為家人做出貢獻，對家的歸屬感也會大大提升。

諮商輔導專家Carolyn Crowder認為，父母在任何時候都要提醒自己，你對孩子的回應方式，不只是為了解決此時此刻的狀況，更是孩子成年之後的行為指標，對孩子的未來有深遠的影響。

採訪報導/黃美湄要怎麼做才能讓孩子有充足而均衡的運動呢？日本早稻田大學腦科學及嬰幼兒發展專家前橋明教授是醫學博士，也是日本幼兒體育學會會長，前橋明曾呼籲：只要運動遊戲的量和時間對了，就能打破日常惡性循環的作息，給孩子一個健康的體魄。長期在亞洲各地推廣幼兒體能遊戲的前橋明教授指出，近幾年他來台授課

由於家庭休閒觀念提升，週末假日全家出遊已蔚為風氣。許多家庭選擇自己開車旅遊，除了因為在交通費用上遠比搭火車或飛機的費用經濟許多，最重要的是開車旅遊的玩法也較彈性自由，可以想停就停，隨時調整自己的行程，全家玩個痛快！但是如果計畫帶小小孩一起開車旅行，事先的準備和計畫絕對不可少。

孩子常常選擇在家中有客人的時候吵鬧嗎？一方面在面對客人時讓你覺得不好意思，一方面也不確定是否在客人面前管教孩子是適當的時機，那該怎麼辦呢？而當自己要到有幼兒的家庭作客時，又該注意什麼呢？

過年期間，好吃、好玩的事情可真不少，除了可以帶孩子拜訪親友、體驗民俗活動之外，跟孩子一起唸唱充滿年味的兒歌、童謠和古詩，不管是在家或車上時間，都能增添不少樂趣，孩子還可以學到有關過年的新詞彙和新知識呢！

每逢舊曆年，學著做出一塊家傳的蘿蔔糕， 我們最想的就是和那份幸福的滋味在年節中再相遇。 「阿媽的蘿蔔糕」不只是我們和孩子們對過年最溫暖的記憶， 也是我們新添的傳家故事。

寒假到了，你是不是早已安排好各式景點活動？假期中的活動或許琳瑯滿目、動靜皆有，然而，不用上課的日子天天待在家裡，對親子都是人性的挑戰與考驗！在躍躍欲試的出發之前，不妨先靜下來，仔細想想，你安排的活動究竟是「陪孩子玩」還是「玩小孩」呢？

新年即將到來，除了忙著大掃除、採買年貨以外，還得張羅大大小小的紅包，但不妨把握機會，讓孩子了解紅包的價值與意義。

年節期間，親朋好友團聚時，不妨邀集孩子們說幾個過年的故事，然後讓孩子隨著故事情節玩扮演遊戲，不但能增長小小孩對年節的認識，也讓年齡相近的孩子透過扮演而活絡情感。

0-1歲的小寶寶正處於一個迅速成長的時期，不僅生理上的變化，認知能力也飛速發展。雖然他還搞不太懂文字是什麼意思，但這階段的語言和動作發展都是日後閱讀的基礎。讓我們來認識嬰兒階段的發展特徵，有技巧的引導寶寶認識書、喜歡閱讀！

當你努力地為孩子裝扮美麗，用力地替孩子挑選好衣時，有沒有想到，孩子自己想要什麼穿出什麼樣的風格？獨立自主的追求，是每個人成長過程中都會經歷的。根據心理學家皮亞傑發展理論，學步期開始，幼兒開始意識到自己的行動力，並體驗自己可以決定一些事情。孩子開始會用簡單的方式，探測獨立性，並且建立起自己的行為習

小孩目前2歲9個月，讓他學習一些簡單的生活自理，如穿褲子、扣扣子或玩遊戲，只要一次失敗就會說我不會、我不行，想要逃避，怎麼做才能讓他不害怕挫折？

由於發展上的限制，5～6歲的孩子常以直覺做判斷。爸媽可以透過增加孩子生活經驗、大量閱讀或是討論等方式，培養孩子的邏輯思考能力與判斷力。

1歲半孩子，一看到遊樂場可能直衝到搖搖馬旁邊，試了幾次爬不上去，就開始哇哇大哭；同樣的孩子到了2歲半，玩串珠遊戲時，花好大工夫繞來繞去，卻能忍耐著不放棄。孩子的耐心是如何進步的呢？

「媽媽，我的玩具壞了！」「爸爸，我都想不出這關要怎麼破……」你家的寶貝是不是也無時無刻向你求助呢？小心喔！如果爸媽為孩子處理太多，可能會造成孩子日後無法自己處理同樣的問題。

你家的孩子喜歡拼圖嗎？玩拼圖需要相當程度的觀察力及專注力，當然拼接的技巧與策略也很重要。爸媽可以為孩子挑選適合的拼圖，並且陪著他一起玩，孩子自然就會愛上玩拼圖喔！

平日孩子上學都開開心心的，但一到長假期結束的前夕，卻重複地問爸媽明天是不是要上學；晚上上了床還一直硬撐，彷彿害怕睡醒之後上學時刻就來臨。孩子也有假日症候群嗎？爸媽該如何調整孩子的心情呢？

5歲孩子對自己的穿著已經很有意見，女孩子尤其容易為了穿哪一件衣服而和媽媽爭執不休。你是否發現孩子常常和你意見相左，審美觀也不太一樣呢？

外國人常用terrible two形容愛唱反調的2歲兒。但年紀小小、個子小小的 2歲孩子真的有那麼難纏嗎？當他一天到晚把「不要」放在嘴邊時，有沒有皆大歡喜的策略，既可以滿足他自我發展、但又不讓爸爸媽媽耗盡耐心呢？

現代孩子常常穿著方便的魔鬼粘鞋子，以致於許多孩子到了上小學都還不會綁鞋帶。其實，孩子有能力自己綁鞋帶，代表著手指精細動作和眼手協調的進步，爸媽千萬不要剝奪孩子練習的機會！

成人生活中常用到的剪刀，對孩子來說是個很神奇的工具。當大人很俐落地使用剪刀拆信、剪頭髮、修剪花草時，看在孩子眼裡，真是太具吸引力了，於是在好奇心的驅使下，他們也想拿來試試看、剪剪看。究竟孩子多大才能使用剪刀呢？

看著別家的孩子已經能獨自睡覺，爸媽總覺得孩子長大、要上學了，應該要能夠自己一個人睡。爸媽也擔心，如果再不練習獨睡，豈不是無法養成獨立性！可是，見到寶貝就寢時擔心害怕的樣子，爸媽又猶豫了……。

你是否懷疑自己2歲大的孩子有語言發展的問題，但卻又擔心自己可能只是小題大作？嬰幼兒語言專家Golinkoff與Hirsh-Pasek教授將以多年的研究經驗，為你揭露及早發現語言發展問題的祕訣！

你還記得小時候是如何學會說話的嗎？嬰幼兒語言專家──Golinkoff與Hirsh-Pasek教授以實證的研究為你「還原現場」，並聯合為寶寶發聲，讓你了解寶寶在學說話的過程中，無師自通的祕密！

當家中有了新生兒或生活環境變動時，孩子很可能一反常態，原本已經學會的能力突然消失，出現「退化行為」，這時爸媽請先給孩子愛的保證，化解他的不安吧！

孩子出門玩耍，東跑跑、西玩玩，常常一不小心就會遺漏了帶出門的東西。想讓粗心孩子變細心，爸媽必須教導他做事的小方法，並給予時間持續練習。

想要爬得好，爸媽從小嬰兒階段起就可以用小活動誘導寶寶強化肌肉張力；一旦有了爬行的歷練，寶寶未來在走路和大肌肉動作表現上，都會更協調。該怎麼幫助孩子喜歡爬呢？

早在寶寶開口說話之前，就不斷的與我們對話了。如果爸媽能夠了解並掌握寶寶的肢體語言，給予適當的回應，為寶寶提供正向的溝通經驗，對日後語言能力的發展絕對有加分的作用。

從孩子一歲半開始，凡事他都喜歡說要「自己來」。尤其在穿衣服這件事上，他不只是要自己來，還要表達自己的意見與堅持，其實，這代表著孩子正勇於發展新能力，也是他邁向獨立的象徵！

孩子經常分不清「昨天」跟「剛才」、「明天」和「下禮拜」嗎？時間是很抽象的，對幼兒來說，看不見又摸不著，真的很難理解。要如何建立他們的時間觀念呢？

「媽媽，我也要喝ㄋㄟㄋㄟ……為什麼媽媽只抱妹妹，一點都不公平！我也不要去托兒所，要在家跟媽媽一起……」。生了小妹妹後，原本自主性很強的全全子在妹妹出生後突然變得很依賴，行為出現明顯的退化，這是怎麼回事呢？

傍晚六點鐘，媽媽下班把妮妮從保母家接回來，正想做晚飯，妮妮卻哭鬧著要人陪她玩；面對寶寶的要求，真是捨不得拒絕。有什麼方法可以讓妮妮學習獨立，自己一個人玩？

還沒滿月的寶寶，睡著時像個小天使，哭鬧起來卻像個小魔鬼，但是說也奇怪，在媽媽的懷抱裡，寶寶通常就能逐漸安靜下來。為什麼媽媽的安撫魔力會這麼的大呢？原來其中的秘密來自媽媽身上的味道。

才4歲半的小齊，看著讀小學的姊姊寫功課，迫不及待地也吵著要寫，可是，書上都說，太早拿筆寫字會有副作用，害得媽媽左右為難，不知該給還是不該給？

許多2歲多的孩子，每次吃飯都會跑來跑去，吃一口就跑去客廳玩玩具，被爸媽罵了後，又再回來吃幾口，一頓飯要吃上1小時。有什麼方法，可以讓他們乖乖吃飯呢？

2～3歲之間學步兒常見的發展危機，就是說「不要」。當孩子開始對爸媽所提的每件事說「不」，證實自己能以和成人所期待很不相同的反應來表現。爸媽要如何有智慧的處理呢？

「害怕」是3～6歲的孩子極為常見的情緒，這個階段他們害怕的範圍比先前更加擴大，怕受傷、怕動物、怕妖怪等。如何幫助孩子面對這些害怕的情境呢？

打開一本書，就打開一個世界。培養孩子閱讀的興趣，等於讓他擁有更開闊的天地。如何令孩子愛上閱讀呢？就從親子共讀開始吧！

孩子不聽管教的時候，相信很多父母心中都有這個疑問：父母對孩子人格的形成有多少影響力？孩子的行為是先天基因決定的，還是後天父母可以改變的？

故事裡的小紅帽在探望奶奶的途中遇上了大野狼，因為過於相信大野狼，還告訴他奶奶家在哪裡，使得自己和奶奶都被大野狼吃到肚子裡。如果有一天，家裡的寶貝被壞人當成了小紅帽該怎麼辦？

正在學步期的仔仔，常常隨手將身邊的物品放入口中。有一次，媽媽發現仔仔經常使用左手玩玩具，右手拿到的物品，常常得交給左手。有時將玩具放在仔仔的右邊，他也會側過身用左手去拿。媽媽不禁納悶：難道仔仔是左撇子嗎？需不需要矯正呢？

為了幫助孩子有良好的身心發展，父母需要先了解嬰幼兒有哪些特色與需求，才能給予最適切的照顧和教導。本文將帶您深入認識二歲至三歲幼兒的特性，成為更稱職的照顧者。

為了幫助孩子有良好的身心發展，父母需要先了解嬰幼兒有哪些特色與需求，才能給予最適切的照顧和教導。本文將帶您深入認識一歲至二歲嬰幼兒的特性，成為更稱職的照顧者。

孩子一看到電視上打鬥的場面就緊張兮兮，跟著畫面閃來閃去；早上太晚起床，趕不上上學時間，也緊張得又哭又叫；聽老師說明天要上臺表演唱歌，雖然他已經唱得很好，卻會緊張得睡不著覺。看到孩子那麼緊張，我們大人的心情也會受影響。該怎麼處理孩子容易緊張的問題呢？

當父母發現孩子有興趣觀察自然或是很有實驗精神，下一步，或許就開始計畫安排孩子上科學課、培養孩子成為科學家……其實，只要在生活中多用點心，父母陪孩子學科學並不困難。

許多美好的事，都有一個美好的開始！閱讀就是那麼一件美好的事，而它也可以有個窩心、美好的開始！

潛意識的學習，大腦學習，沒有休息時間，也沒有界線。 你以為不重要的訊息，卻可能已經深深影響著你的決定。你給孩子什麼環境，孩子就會學到什麼。

「凡凡，不要亂動阿姨的東西，到這邊來。」 「不要！」兩歲的凡凡不理會媽媽的命令，仍然伸出小手去抓。這樣的回應，表示凡凡已經能夠同時理解媽媽的「指示」，並且會用簡單的語言來回應了。

有的孩子很敏感，換個衣服、洗澡或是別人靠近她一點，她都反應強烈，像個刺蝟；有的孩子則恰恰相反，當你抱起他，他喜歡靠著你、還會用小手摸摸你的臉，讓人又疼又愛，忍不住多抱抱他。觸覺經驗，其實對孩子的人際互動有很大的影響。

手足之間的爭吵或衝突，是不可能完全消弭的，但是父母的確有些方法可以減少手足競爭。

每個幼兒都有害怕的時候，爸爸媽媽該怎麼幫助孩子克服恐懼呢？

「夢」給我們一個機會，讓我們重新審視生活中是否有某些不平衡的現象，或是一些隱藏不易顯露的情感……

小寶貝吃醋了耶！這麼小也會吃醋啊？他為什麼吃醋呢？

約六個月後的嬰兒，對陌生人會開始出現害怕、退卻、啜泣等反應，這是有道理的。

春節的腳步近了，媽媽是不是正忙著採買年菜、除舊佈新的工作呢？家中有小小孩的家庭，若是沒有爺爺奶奶幫忙顧著，帶著孩子大掃除的確很不方便。不過，孩子1歲多以後，都會有想要模仿、以及想幫忙的發展特質，爸媽可以試著讓孩子一起幫忙過年前的準備工作喔！

聽故事對孩子來說，是全年無休的渴望。年節期間，親朋好友團聚時，不妨邀集孩子們說幾個過年的故事，然後讓孩子隨著故事情節玩扮演遊戲，不但能增長孩子對年節的認識，也讓年齡相近的孩子透過扮演而活絡情感。

文／翁藝珊〡《阿嬤家》作者我有個惜物節儉的阿嬤，任何物品只要能修能補絕不丟棄，她總說這些留著以後都還能用，經年累月的囤積也慢慢占掉許多空間。搬出阿嬤家多年後，我發現自己也有囤積的習慣，試著斷捨離家中物品，居住環境一下子變得清爽又寬敞。再回到阿嬤家，那些囤積了半百世紀的物品還是在，也帶給家人許多困

文／劉如桂〡《劍獅祈福》作者《劍獅祈福》是以台灣「乞龜」的民間習俗為元素發展出來的。它的重點並不著重在談論「乞龜」的由來或內涵，而是以元宵佳節為背景，藉由民間製作出來的龜祭食品為角色所編繪的，希望藉由故事活潑的方式，來引起讀者們對文化的興趣。我們文化中的豐富性很多都來自民間信仰，其中蘊含著人神之

全世界的哺乳媽媽都可能面臨生病需要吃藥時，擔心或不知對寶寶是否安全。由於大多數藥物都會進入乳汁中，因此母哺媽媽必須認清自己吃的藥物，並諮詢泌乳專家或婦產科與小兒科醫師，以便了解所使用藥物的適當性與安全性。

市售常見的普拿疼乙醯氨基酚成分止痛劑，被視為懷孕期間最安全的非處方止痛藥和退燒藥，但國外研究發現，孕期吃越多這類藥物會影響幼兒語言發展。為了安全，究竟有哪些用藥知識是該注意的？

放寒假了，做爸媽的總希望孩子能過個充實有意義的假期，別老是窩在家裡看電視，白白浪費大好時光。有些事情平時想做沒空做，長假正是將夢想付諸實行的最好時機。現在全家出國旅行已極普遍，如果家裡經濟許可，可以規畫一趟國外旅遊，給孩子另一種的體驗與學習。行前準備全家共同決定旅遊的時間地點。既然是家庭旅遊，當

有了孩子之後，生活中就充滿了發現的樂趣。你從孩子的反應和不斷地嘗試和修正中，漸漸釐清了「原來寶寶是這樣想的」、「原來他已經會用他的小手指了」。但仔細回想一下，這些讓你歡喜讚嘆的瞬間，都是發生在什麼時刻呢？是的，都是孩子玩遊戲的時候。生活遊戲是孩子最好的學習方式世界上，沒有一個孩子不貪玩。在孩子的

跟嬰幼兒共讀，剛開始會有一點挫折。寶寶不會照我們想要的方式「看書」，他可能把書咬一咬就放一邊，或許看完封面頁就走人，或是把書推走…… 但是，當你很懂孩子時，從發展角度來理解，其實，寶寶正在用他所有的能力來跟書互動、玩書、探索書。

數字連連看的遊戲，對學齡前的小朋友來說，不只可以學數學、練習數字大小的順序，還可以進行視覺刺激、培養運筆的穩定度以及幫助專注力的提升。快來下載列印大圖，陪孩子一起玩吧！示範遊戲1：星空 ↘列印遊戲圖你曾經在夜空中觀察過星星嗎？拿出畫筆連連看，看看星座長什麼樣子。示範遊戲2：恐龍來了&n

「高層次超音波一定要做嗎？」「跟一般產檢的超音波有什麼不一樣？」「為什麼我要自費做這個檢查？健保有給付嗎？」一起來了解這些孕媽咪在診間最常問的問題吧！

小小孩也能建立世界觀嗎？地圖和地球儀是開拓孩子視野的好工具，從小帶著孩子認識並包容他人的文化，是確保我們自己文化延續的方式。迎接新的學習，一起來跳上地圖，走進世界吧！

隨著科技的更新，越來越多的工作都邁向自動化。從簿記到農務工作，到工廠的工業製造，許多工作正被高科技的機器所取代，逐漸消失。在這樣的趨勢下，創造力將會是不可被科技或機器取代的關鍵技能。守護孩子的創造力，父母該怎麼面對呢？

姻親之間的相處本來就不容易，婆媳岳婿來自不同世代，生長背景也不相同，自然會有不同的生活方式、處世態度和價值觀。如今成為一家人，如果不能互相接納對方，要親密相處自然困難重重了。

每個人在不知不覺中都在彼此模仿，如此可以很輕易地避免出錯。然而，人類是怎麼知道用模仿來避免出錯，甚至是更快達成目標、做得更好呢？

近期英國一項研究，針對10,700名分析2000年至2002年出生的幼兒進行長期觀察，發現幼年時期與父母關係越親近，長大後會有較好的親社會特質，更願意去了解他人的需要。

帶孩子出門旅行或探訪親友，是他們最豐富的文化起點，也是孩子拓展世界觀的開始，爸媽不要錯失了旅途中的引導機會喔！

醫師說「孕婦不可爬高、不可太用力、不可太勞累！」那麼準媽媽是不是就不能大掃除了？不見得唷！孕婦的確不適宜「大」掃除，不過，只要能夠用對方法，遵循安全原則，再加上全家人通力合作，準媽媽也能協助將家裡打掃得乾乾淨淨，亮麗如新，迎接新年的來到。

國小及國中的期末考都陸續結束了，不過在開始歡樂寒假之前，孩子們還得先度過成績出爐這一關。

一個傳遞真摯情感的節慶故事，小小的好運幣，乘載深沉的親情與期盼。長年在外地工作的爸爸，只在過年時返鄉與家人相聚，許久未見的模樣，讓毛毛既熟悉又陌生。在毛毛陪著爸爸剪頭髮、吃年夜飯、共度新年假期的過程中，一點一滴喚起父女過往的美好記憶。而短暫的春節來到尾聲，一家人又得再次別離……

大人通常反對甚至厭惡有人說謊，將之視為不可原諒的錯誤行為；然而，當說謊的動機並非出於惡意，該如何看待這件事呢？

當孩子陷入負面情緒的時候，我們通常會盡力安慰他們，渴望協助他們盡快擺脫情緒風暴。然而，即使是出於善意，我們的行動卻可能不小心造成反效果。因為當孩子面對壓力刺激時，他們的大腦可能會處於高度負荷、當機的狀態，而沒辦法進行理性思考，聽進任何建議跟指導。因此，父母需要學習視情況採取不同的安撫方式！

當孩子在餐桌上抱怨：「我不要吃這個！」「我只要吃麵！」或許會讓爸媽感到非常困擾。有些孩子不吃某一類食物，有些孩子特別愛吃某幾種食物，但這兩種飲食行為都可能對孩子的成長和發育造成影響。或許你已經試過許多方法，還是沒辦法改掉孩子的飲食習慣，到底該怎麼做才對呢？

文╱林夢絹｜資深幼兒園教師4歲的妮妮一向反應靈敏、熱衷學習，卻常在學習數學的計數時顯得不夠專注，老師提問也都以：「老師，我不知道ㄟ！」來回應。老師開始感到憂心而進行觀察。 發展小百科：生活中學數學→給予適度挑戰→用遊戲提升學習樂趣一般來說，3歲的幼兒已可以正確數算數

孩子身材矮小是不少家長擔憂的事情，除了各種增高偏方，注射生長激素也成為一種新選項。但是施打針劑並非必要，家長需要多一分了解，才不至於心急而誤用療法。

寶寶出生後，讓他接觸多元的感覺刺激，將能使他的腦部獲得完整的啟發，奠定全人發展的基石。

你知道嗎？人類只有1顆心臟，章魚卻有3顆！馬里亞納海溝的深度，比聖母峰的高度多了2000公尺。更吃驚的是……亞馬遜河的長度，居然和地球半徑不相上下！作者安妮．理查森擔任美國探索博物館總監，她將各種事物拿來比一比或是量一量：黑熊的心跳次數、鯨魚的壽命、往返月球的距離……超過60個驚奇小知識，看似不相干的事物卻有諸多巧合，你會發現，人與自然建構的世界竟是如此奇妙。

三年疫情後的這一年，整個社會充滿動能。人們好像要甩掉三年的陰霾，參與各式各樣的活動。即使歡樂中夾雜著極端氣候、長新冠、戰爭或大型天災及意外，時光依然向前，來到新的一年！信誼一如既往，與您一起回顧2023，展望2024！

文／張嘉倫｜兒童媒體識讀專家、新北市北新國小資深老師你的孩子也喜歡看短影音嗎？一部大約只有15~30秒的短影音，總讓人目不轉睛，一滑再滑！根據國語日報「二○二三兒少觀看短影音行為調查(註1)」結果顯示，半數中小學生每天會花逾半小時觀看短影音，兩成二學生每天觀看短影音逾1小時，以YouTubeSh

文／巫漢盟醫師新手爸媽經常會遇到孩子夜哭的困擾，其實寶包要睡得好跟白天飲食也大有關係，不過飲食效果需長期耕耘，爸媽要盡量告訴自己不要太心急，之後孩子會用良好的睡眠和成長曲線回饋父母的！以下提供寶包怎麼吃最好睡的法則：一、進食時間孩子的胃容量較小，但活動量大，因此一天大約有4～5餐，分別是早中晚餐

「這是我的！」家長、老師對這句話一定不陌生，手足相處或幼兒與同儕遊戲之間，經常可以聽這句話，不過接下來大人就要開始緊張了：是否一場玩具爭奪戰就要上演了呢？

現在的孩子有任何需求，爸媽往往會立刻滿足，所以孩子很少需要等待，也不太有機會學習如何表達自己的想法。這些孩子一旦離開舒適的家，與爸媽以外的人互動，有時可能會感到無所適從、做出失禮的行為。在這種情況下，爸媽該如何幫助孩子體會禮貌的內涵呢？以下提供6個教養原則：原則1：制定家庭規範每個家庭對好禮貌的

報導／成怡夏諮詢／陳澤佩｜信誼基金會附設新竹市光明幼兒園督導、蔡宗翰｜信誼基金會玩具設計 所謂的益智玩具，是以推理思考和解題為主的玩具類型。大家最耳熟能詳的基本款益智玩具，就是中國古老的傳統玩具「七巧板」，十九世紀傳入歐美後更掀起一股熱潮，並以「中國拼圖」聞名西方。七巧板之所以歷久不衰

文／許育禎營養師孩童網路成癮、電玩成癮、手機成癮的情況越來越普遍了，這種現象就跟某些大人們抽菸、喝酒、賭博、吸食毒品、性氾濫一樣，難以戒掉。為什麼呢？這跟我們腦部一種神經傳導物質──多巴胺有關。多巴胺是一種掌管喜悅回饋的腦神經傳導物，多巴胺分泌正常時，人體就會感到愉悅、快樂。當孩子接觸3C產品，

採訪整理／秦嘉彌在台灣火熱舉行選舉的當頭，《動物選總統》繪本像是打開了一本給父母的機會教育之門，選舉不僅僅是投票這麼簡單，這個歷程如何濃縮在繪本中，帶孩子的視野到新的世界？我們來聽聽《上下游副刊》總編輯古碧玲、國語實小校長林玫伶如何帶領孩子讀《動物選總統》？貼心警告!! 以下有劇透，會

孩子是小一男生，前幾天老師打來，告知我兒子在放學時推同學，害同學整個人往前倒地，臉受傷且眼鏡壞了。要怎麼做才讓小孩知道，好玩的後果是害別人受傷又要賠錢？我曾試過從他的乖寶寶分數扣，但一開始有用，後來他覺得好像無所謂……

小朋友已經國小3年級，遇到衝突事件（認為別的小朋友打他）會動手打人或者是罵人，身為媽媽的我不知該怎麼辦，覺得身心好累喔！

寶寶才兩個月大，常常睡不安穩，感覺放屁的時候會躁動。該怎麼安撫呢？

小學階段的孩子，將面對從學習閱讀（learn to read）到透過閱讀學習（read to learn）的過渡期。讓我們一起來認識兒童閱讀能力的發展階段，學習運用共讀故事五大策略，把閱讀變成更有樂趣的學習歷程！

《到底是哪一個？》這本書由一連串的問題組成，雖然每一頁都只有一個問句，卻能讓幼兒開始動腦，看一看，想一想、再想一想、看一看，然後大人小孩一起討論「哪一個比較大？」「哪一個比較長？」「哪一個比較快？」看到結果時，絕對會讓大家忍不住莞爾一笑！

或許絕大部份的民眾都會質疑「孕婦也可以平安健康的出外旅遊嗎？」或者質疑「旅遊者不會因為懷孕而失去旅遊的樂趣嗎？」其實要回答這樣的問題前，最首要的關鍵就是必須先確定旅遊者懷孕的週數。

「快？能快你不早就寫完了。一點時間觀念都沒有，對自己一點都不負責，你現在就這麼會拖，以後長大出社會該怎麼辦？」每當孩子做事、寫功課拖拖拉拉時，你也會像這樣開啟碎碎念模式嗎？

有些孩子累了以後倒頭就睡，可是有些孩子卻提出一大堆要求，不是吵著要聽故事，就是鬧說口渴、要上廁所…。面對不同年紀的孩子，需要不同的方法來處理睡眠問題。

學齡前的孩子特別愛發問，有時會讓家長接應不暇，但是這段問個不停的日子，正展現了孩子旺盛的好奇心與學習力。父母可要好好善用這段時間，培養孩子問對問題的能力，對未來的學習會很有幫助喔！

您期許孩子成為一個有責任感的人嗎？不需要長篇大論的教導，從每天寫作業這樣的小事，父母就可以幫助孩子建立為自己負責的態度，從而養成良好的責任感。

提起孩子的飲食問題，爸媽很快能聯想到挑食、偏食困擾。事實上，孩子跟大人一樣，也會有食慾不振的時候，爸媽該怎麼區辨孩子不是故意不吃，並幫助孩子改善呢？

低幼孩子的繪畫表現正好和視覺發展的歷程是相同的。所以，幼兒很適合看一些與形狀有關的圖畫書，就像是《紅圓圓和黑圓圓》。

文／信誼編輯群分類能力讓我們得以處理生活中的各項訊息，將之歸納整理，形成我們可以使用的概念與技能。分類也是邏輯和數學概念發展的基礎能力，對孩子日後學習有重大影響。在生活中練習分類根據環保署的統計，在我們每天所丟棄的垃圾中，有47%是可回收再利用的資源；只要做好垃圾分類，就能節省很多資源，以具體行

當寶貝向你求助時，你總是有求必應嗎？其實爸媽要學會適時地「放手」，別為孩子處理太多，這樣孩子才有更多機會自己思考、動手解決問題。

當孩子漸漸長大，雖然還是會調皮、愛搗蛋，但總會表現出貼心的一面。只要爸媽在生活裡加上一些引導，提供潛移默化的機會教育，孩子不僅會善體人意，他照顧人的表現，更會讓你感動極了。

請產婦於第12周的公費產檢時進行B型肝炎篩檢，以確保自身及胎兒的健康。

母親是B肝帶原者，若是採取剖腹產，小孩是不是就不會得到B型肝炎呢?

根據國人的研究發現，孕婦感染到B型肝炎，並不會引起胎兒死產、畸型、早產或流產。

◎疾病簡介 Ｂ型肝炎是肝炎的一種，當肝臟受到病毒、細菌或寄生蟲之感染，或因酒精中毒、藥物或化學物質等之傷害，使肝組織內發生肝細胞變質、壞死、白血球浸潤等炎症反應，稱為肝炎，由Ｂ型肝炎病毒所引起的肝炎叫「Ｂ型肝炎」。Ｂ型肝炎是經由含有Ｂ型肝炎病毒的血液或體液透過皮膚或黏膜進入體內而感染。

到了懷孕晚期，準媽媽身體的負擔會比較重，除了維持例行的產檢，也要多加留意自身的變化，有任何疑問都要及時向醫師諮詢，確保腹中寶寶和自己的安全。

懷孕中期進入比較穩定的階段，媽媽可以細細體會自己的變化，也可以輕鬆地準備寶寶的用品囉。別忘了好好吃、好好睡、適度運動，維持好心情。請一定要記得定期產檢，讓母子都健康。

當妳確定懷孕後，只要到全民健保特約婦產科或醫療院所進行檢查，即可領取《孕婦健康手冊》，瞭解全民健保對孕婦產檢的相關規定。之後，更別忘了定期接受產前檢查，如此才能保障自己與胎兒的健康，也可以預防、治療甚至提早矯正胎兒期間的種種問題。

文／信誼編輯群遊戲設計與諮詢／臺北市新創美藝術教育學會隨著冬天的腳步來到，街道上從布置到音樂到處都充滿著濃濃的聖誕氛圍。在這個時節，親子玩家鼓勵爸媽多帶孩子上街走走，欣賞街道上、櫥窗裡，充滿創意的聖誕布置和色彩繽紛的聖誕樹，讓聖誕的豐富色彩和裝置美感，封存在孩子的心裡，成為未來創意發想的養分與靈

 文／陳柏方營養師身為雙寶家長，我跟每位爸媽一樣都會遇到孩子的情緒行為，像是碰到挫折就想放棄、睡不飽很累就哭鬧、有太多的堅持不順心就生氣……以上也都是我家日常出現的戲碼！當大家知道我的營養師身分時，有時不免開玩笑問我：「請問有乖乖食譜？」如果能有乖乖食譜，還

看到孩子不開心，您會說：「不要難過了，我買冰淇淋、甜點、薯條……給你吃」嗎？小心養成孩子用食物當慰藉的習慣，愈吃愈糟糕！

文／信誼編輯群諮詢／謝佳倩︱國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系營養科學與教育組副教授商店裡琳瑯滿目的餅乾、糖果，都相當吸引孩子的目光，然而看似美味的零食，卻往往含有許多人工添加物。廣受孩子歡迎的馬卡龍、棉花糖、洋芋片、玉米棒、捲心餅等零食，其實都是高油、高糖、高鹽、精製加工過的食品，空有熱量，但

文／王雅虹營養師營養師的孕嬰生活孩子的營養是父母育兒路上一大焦點，我們都希望孩子吃的健康、營養均衡，但往往在餐桌上卻未必能如願，壓力時常急劇上升！作為父母如果能停下自己的直覺情緒反射，嘗試用「正念飲食」的概念引導孩子，可能會有意想不到的結果！什麼是正念飲食？多數人在用餐的時候都不是處於專心的狀態

圖片提供：陳柏方營養師文／陳柏方營養師幼兒園都會有上下午的點心時間，一到假日孩子就會想要吃點心，有媽媽曾經詢問我：「小孩有必要吃點心嗎？會不會吃了點心就不想吃正餐？」其實，飲食是充滿彈性的，只要遵循基本的飲食原則，沒有絕對的「對」或「不對」。對於孩子能不能吃點心這件事情，我會抱持比較開放及彈性的

文／陳柏方營養師為了孩子能專注學習，爸媽最常給孩子補充的就是魚油，但你知道嗎？魚油中的Omega-3脂肪酸，不只帶來專注力，也能帶給孩子好心情；同時，另一個營養素──鎂離子，也有和魚油一樣，可以穩定大腦中樞神經系統的功能！Omega-3脂肪酸──提升專注、改善衝動媽媽們經常詢問：「聽說吃魚油能夠

如果大人跟孩子說不要吃糖果零食，孩子通常很難聽得進去。飲食習慣是需要教育的，到底為什麼要少吃糖果零食呢？讓我們把原因告訴孩子吧！跟著小巫婆一起來了解.......小巫婆愛吃糖果零食，不愛吃正餐，每次吃完甜的，她都會說：「嗯～甜甜的滋味在口中，吃了心情真好呢！」吃完甜食真的會心情變好嗎？ 

江秀雪輯譯一日三餐中，你和孩子都吃進哪些食物？英國一項大型統計發現，中小學生早餐和午餐的類型與幸福感顯著相關。原來孩子快不快樂，食物扮演了關鍵性的角色！英國東安格里亞大學（UniversityofEastAnglia）的一項新研究發現，讓孩子多吃水果和蔬菜，會讓他們的心理健康保持在更好的狀態。這

小寶寶對於週遭的事物都是充滿好奇心，他們善於運用敏銳的感官知覺、靈活的雙手，反覆的操作，探究未知的事物。當寶寶接觸新奇的翻翻書時，書中特殊而突出的軋形翻頁，自然的吸引孩子的視覺焦點，激發孩子內在的好奇天性，讓孩子迫不及待的想揭開頁面，一窺究竟。

《當我們同在一起》是一位14歲少年以自己親力親為的經驗，他透過實際栽種，進行實地觀察，再轉化發想成植物共生共榮的故事。在這個要保護土地永續力與食物安全的時代，特別值得推薦給孩子們閱讀。

小希最愛玩躲貓貓了，從媽媽遮住臉逗他，到躲在沙發後叫他的名字，或是用毛巾蓋住玩具再掀開，都讓小希充滿驚喜，笑個不停呢！

文／許育禎營養師在台灣，過動兒飲食介入鮮少被提及，在治療上還是以藥物為主流。但其實，在國外有許多關於改善過動症飲食的相關研究，因為孩子吃進身體的食物與大腦功能有直接的相關性！營養的食物能改善「認知」、「專注力」、「睡眠」及「情緒障礙」，反之，不健康的飲食則會加劇過動症的各種表徵。哪些是好的食物來

產前檢查可以預防、治療或矯正胎兒時期的種種問題，對於維護準媽媽與胎兒的健康可說是十分重要。 提醒準媽媽別忘了掌握孕期產檢權益，定期到醫院產檢，保障您與寶寶的健康喔！

替孩子選擇適合的玩具，是父母很重要的責任。不管您是打算為孩子購買何種玩具，千萬不要被華麗的包裝以及聳動的說明文字所迷惑，「安全第一」才是選擇玩具最重要的原則。

哈啾啾不停！是不是就是感冒了呢?為什麼人會打噴嚏?白雪公主和王子怎麼處理他們的噴嚏危機？

女兒從小就愛跟爸爸爭風吃醋，現在變成凡事都覺得不公平。爸爸向來扮演小孩的朋友，媽媽則代表權威。爸爸其實屬於不成熟的大朋友，只要發生衝突，小孩會抗議媽媽對爸爸比較好，對她不好，但其實兩邊都會糾正……。父女倆常起衝突，媽媽根本沒辦法有單獨休息的時間……

孩子開始上小學，最近情緒很容易爆開，常常生氣很久。我在一旁陪伴著並引導，但過了將近1個小時，小孩依舊陷在情緒中，我不曉得怎樣幫忙他，很煩惱！

12月到了，也代表令人期待的日子－聖誕節，即將來臨了呢！有發現到嗎？這首詩文都是用疊字組成的，有形狀、有顏色，還有趣味的形容詞，欣賞美麗的聖誕詩光，請孩子一起跟著悅耳歌聲，倒數期待聖誕節的到來吧！期待的日子文／林哲璋圖／吳語緁尖尖的聖誕樹的樣子，長長的老公公的鬍子，亮亮的等禮物的房子。綠綠的聖誕

在民國108年的九月份開始，一年級(國小)、七年級(國中一年級)、和十年級(高中一年級)的學生，學校的各項課程設計和學習活動都將使用108課綱進行。到底，108課綱是什麼？跟過去有什麼不同？對孩子的學習會有哪些影響？從九年一貫到十二年國教在108課綱開始前，全國實施的是99課綱，也就是九年一貫課

在快速變化的時代，科技已經深入我們生活的每一角落，網路上各種故事平台隨手可得，或許人們會懷疑，是否有一天我們將不再需要與孩子共讀呢？這篇文章將告訴您，親子共讀無可取代的價值和意義！

生活中難免會遭遇一些重大事件，對孩子而言，父母離異、罹患重病、搬家、換保母、換學校，甚至失去一件非常心愛的玩具，都有可能造成情緒失調。如果是目睹或親身經歷地震、風災、火災、空難、車禍等重大災害，孩子所承受的衝擊，更是難以形容。當孩子失去原本生活裡熟悉的一切，將感到困惑與無所適從，父母該如何安慰孩子，給予他們所需要的安全與安定感？

孩子剛來到這個世界時，爸媽的願望都非常簡單──希望他們平平安安長大，不要生病或受傷。然而，隨著孩子進入學校，我們開始在意他們的學習──上課時有沒有聽懂？他的表現跟別的孩子比起來怎麼樣？但是在急著為孩子安排各樣的課程和活動之前，我們是否停下來思考過：孩子真正需要的是什麼呢？

最近一種名為「蘿蔔刀」的塑膠玩具，在國小校園內迅速流行起來。這種看似可愛的玩具，對於孩子來說具有相當大的吸引力，然而，背後隱藏的模仿「捅」和「刺」的動作，引發了社會大眾的關切，擔心孩子使用過程造成不必要的傷害。面對這些具有危險性的流行玩具或遊戲，爸媽要有處理的智慧！

根據教育學者的長期研究，孩子們在暑假期間的閱讀技能可能會出現退步，這種退步程度相當於失去兩個月的學習成果，這種現象被稱為「暑期學習流失（summer learning loss）」或「夏季滑坡（summer slide）」。爸媽要如何預防這樣的現象發生呢？

根據美國奧克拉荷馬大學研究指出：由於大部分的語言能力測試是透過多元方式進行，某些需要與人互動的檢測，可能讓內向、害羞的小小孩拿不到高分。

現代社會越來越強調「親職」的重性要，不少父母覺得必須花時間陪伴孩子、觀察孩子的行為、回應孩子的需求。然而，如此卻也導致孩子缺少獨自玩耍的機會。

如果計畫生二寶，而家中第一個孩子還是學齡前兒童，那麼可能要有心理準備，在新生兒出生後，會有一段激烈的手足競爭時期。尤其第二胎與第一胎間相差不到三年，這種競爭可能會更為嚴重。

「搆不著」是小小孩的日常煩惱，他們經常眼巴巴的望著位於高處的東西正在發出誘人的光芒，自己卻無論怎麼墊腳、伸長手臂、奮力向上跳，都還是不夠高。《好高、好高！》故事裡的主角展現出對於目標物的渴望，和想方設法的嘗試，絕對可以引發孩子的共鳴。

廣為流傳的經典童話《三隻小熊》與《紅雞媽媽》有很多不同版本的詮釋方式，知名童書作家及插畫家拜倫巴頓的版本，用直觀且貼近幼兒的圖像呈現，簡單且採用明亮飽和的大色塊，最能吸引孩子的目光，讓他想要一讀再讀！

一、兩歲大的學步兒，逐漸擁有獨立行走的能力，加上語言、認知發展都持續進步中，以孩子日常生活事件為題材的「生活圖畫書」，將能成為陪伴孩子成長路上的絕佳好夥伴喔！接下來，就要帶著爸媽了解，生活圖畫書「挑選」與「應用」的注意事項。

文／柯華葳（1952-2020，曾擔任國立中央大學學習與教學研究所教授及國家教育研究院院長）遊戲設計／柯華葳、編輯部媽媽一早起床就忙著幫小朋友準備早餐、送他出門，有時臨時發生一些小狀況，例如孩子突然發現要帶去學校的東西沒在書包裡，難免一陣忙亂尋找，因此媽媽早上出門的時間往往很緊迫。開車上班的路上

許多現代父母都知道陪孩子玩很重要，然而生活實在太忙了，真不知道從何開始？該怎麼做才能成功陪伴孩子玩呢？本文提供四個重要的技巧──跟隨孩子、模仿孩子、別怕尷尬、引導開口，讓您與孩子更加享受一起玩的樂趣！

近年來，許多婦產科醫師會讓進產房陪產的爸爸親自將胎兒與母體連結的臍帶剪斷，在網路上引起許多的討論，其熱度不輸當年對臍帶血的期待。不管是留存臍帶血或是爸爸親手斷臍，爸媽可否想過胎盤是醫療廢棄物，那臍帶血呢？這臍帶血是怎樣的血？

2023年11月起，衛福部推動全國所有新生兒納入幼兒專責醫師制度，每位寶貝將由一名專責醫師負責整合3歲前的照護。你家也有3歲以下的寶寶嗎?快來認識這個制度的好處！

趙介亭與王文伶夫妻育有2子：綠豆、粉圓，因此人稱「綠豆爸、粉圓媽」，將育兒、家庭、生活與事業合而為一，共同創辦「可能幸福學院」，協助孩子與家庭，開展天賦、調育性格、實踐阿德勒父母學、推動非學校型態實驗教育。

示範╱宅媽諮詢╱趙思姿｜營養師整理╱黃美湄一般火鍋中常放入太多肉片、魚餃、蝦餃或丸子，吃起來較油膩，也容易攝取過多加工製品，有損健康。小編特地請宅媽分享一道健康的火鍋料理，以各種新鮮的菇類食材，加上當季青綠蔬菜和少許海鮮肉品，讓家人一起吃得更健康。尤其是用蔬菜熬煮的高湯，不僅鮮甜，更讓孩子吃進各

媽媽每天照顧小乖時，很喜歡跟他說話，看到小乖彷彿在注意聽，就說得更起勁。有一天，媽媽發現，自己剛說完一段話，小乖竟然張大嘴巴發出「ㄚ～ㄚ～」的聲音，好像在回答媽媽的話，讓媽媽又驚又喜！語言從聆聽和模仿開始早在媽媽肚子裡，寶寶就開始聆聽爸媽說話的聲音，爸媽說話的節奏、腔調，對寶寶來說是最熟悉的，即

4個多月大的小廷好想睡覺，爸爸抱著哄，可是小廷哭一哭就轉頭看門口，似乎期待媽媽出現。看不到媽媽的小廷，又埋首在爸爸懷裡繼續哭。媽媽雖然不在眼前，但小廷卻知道媽媽沒有消失，表示他已經有「物體恆存」的概念。物體恆存概念的發展和記憶力、因果關係、動作發展息息相關，從寶寶6個月起，爸媽就可以跟他玩許多有趣的遊戲

4歲的諒諒從小就有一雙靈活的小手，他不僅玩穿線遊戲或組合積木的時候動作精準又快速，更厲害的是他自己穿衣服、扣釦子、拉拉鍊的能力，一般孩子要對準好久的拉鍊，他三兩下就成功了。穿衣技巧比脫衣更需要練習很多幼兒園老師會發現，進幼兒園前已開始練習穿、脫衣物的孩子，生活基本能力普遍較佳，主動學習的意願較強

具備自制力是一個人在生活、學習、人際關係上取得優勢的基本條件。從小讓孩子立下作息規矩、建立好習慣，進而內化成自制力，孩子就能朝著自主學習邁進。

最新研究表明，母親在童年或懷孕期間經歷的壓力，會反映在2歲孩子的腸道上，造成腸道菌區分布的變化。雖然這個影響會在孩子出生後持續多久尚不清楚，但這個變化可能連帶影響兒童社會情緒發展。

孩子上網及螢幕時間太多一直是父母頭痛的問題，他們始終都在煩惱的是「3C裝置會對孩子的身體、心理發展，還有課業，造成什麼樣的危害或影響？」但這些危害可不只影響孩子喔！

螢幕媒體透過手機、平板和網路，充斥在我們的日常生活中，它對孩子的學習有什麼影響？又有什麼地雷是爸媽要避免的呢？

文／信誼編輯群諮詢／蕭飛賓｜成功大學航空太空工程學系教授「風」在生活裡無所不在。孩子透過觀察可能會發現，在樹下乘涼時，讓落葉翻筋斗的是涼涼的風；用吹風機吹乾頭髮的是熱熱的風；跑步時掠過髮梢、讓眼睛瞇起來的也是風；把樹吹斷、讓爸媽不用上班的颱風，還是風。那風，究竟是什麼呢？其實，我們一般所說的「風

記憶曾經被比喻成圖書館或倉庫，早期研究著重於「量」，比較少探討「質」。但是愈來愈多的研究發現，記憶是一個建構與再建構的歷程，而不是單純的將事件原封不動地放入與拿出。你知道是哪些因素影響了記憶嗎？孩子記憶力差的5個主要原因爸媽常覺得困惑，為什麼交代孩子事情，他總是「左耳進、右耳出」，學過的事情好像

雖然知道運動很重要，但不知道怎麼陪孩子玩？孩子走沒幾步就覺得喘、不想動…第一本為臺灣孩子設計的體能促進寶典，圖解120個2至6歲幼兒分齡動作遊戲，陪孩子強化大腦、穩定情緒、養成好體力！

家有小小孩，爸媽只要從每天簡單的正確運動和飲食做起，就能讓孩子和自己擁有好心情；喜歡養寵物的爸媽，還可以善用毛小孩來療癒家人喔！

文／信誼編輯群自我概念是在人際互動中逐漸形成的。在孩子對自己還沒有完整的瞭解之前，他對自己的評價是來自周遭的人。多讓孩子動手嘗試、少否定，將有助於培養出一個高自尊的小孩。說「不」是表達自我的開始大部分半歲左右的寶寶，喊他的名字會有回應；1歲後，他們知道鏡子裡那個可愛的小baby就是自己，不但很有

女兒的幼兒園沒有特別教注音，但幼小銜接課程上過幾堂，暑期也未到正音班去，本來很淡定的我，開學後發現老師的進度很快，雖然她不至於完全跟不上，但總覺得很不熟練，令人忍不住開始焦慮起來，請問老師注音只有10週，會不會太短了？萬一這10週沒有學得很精熟，會影響以後的國語文學習嗎？

發展心理學家幾乎都認同，扮演遊戲是孩子重要的成長機制。扮演遊戲可以幫助孩子練習日後的重要活動，如同胎兒在媽媽肚子裡，雖然哪裡都去不了，但他們仍會持續運動，為將來的動作發展奠定基礎。所以當孩子拿著玩具杯子假裝倒水時，他也正為將來真正倒水的動作做手眼協調練習。給爸媽的小叮嚀孩子雖然可以憑空想像人或物

為了增加共讀的趣味性，讓孩子共喜歡閱讀，爸媽可以選擇像「從頭動到腳」此類具動作性的圖畫和孩子共讀。在共讀過程中，適時引導加入仿模動作，孩子會很樂在其中喔。一本可以邊看邊玩的圖畫孩子可以跟著書中的動物轉轉頭、彎彎脖子，還能促進孩子的動作發展。而書中不斷重複的句型，孩子也能很快學會，讓他在閱讀時更有

遊戲設計╱小太陽編輯部指導老師╱黃永寬｜臺灣體育大學體育推廣學系教授想要和孩子一起玩，最好的遊戲方式就是從生活中取材，只要爸爸媽媽多留意家中的各種用品，就能找到親子共玩的好點子。像是每個家庭都有的大毛巾，只要加點就能變身成親子遊戲的道具——大大的毛巾可以變成小吊床，讓孩子

透過親子間互動的體能遊戲， 讓親子「動」出健康、 「玩」出好感情。

當小小孩具備了基本口語溝通能力，用字遣詞開始變豐富，所說的句子逐漸合乎文法、發音越來越正確後，一方面仍要繼續加強詞彙量與流利度，另一方面是要學習「社會」語言，這是融入團體生活很重要的環節！

孩子入園後，爸媽一定會很想了解他在學校的一天，究竟都在做什麼。不過，孩子不像成人有能力挑重點說，通常只有極少數的孩子能對學校的事侃侃而談。那爸媽該怎麼引導，才能讓孩子分享呢？

當孩子察覺自己做了一件糗事，有些會變得很在意而自我防衛，還說出：「大家不准笑！」這樣的話，但是有幽默感的孩子，就比較能自我解嘲，輕鬆面對。幽默感提昇，代表思考大躍進孩子對幽默的理解及表達幽默的方式，反映出他們的思考階段。當孩子能對違反認知期待或出乎意料的事物發笑時，表示他對某件事「應該」是什麼，

你知道嗎？全球有超過81%的兩歲以下幼兒，在網路上已有影音分享或個人檔案資料存在！很多爸媽覺得上傳幼兒照片、進行社群交流是很普遍的事，但有更多陌生人會在網路上看到孩子的資訊。爸媽在分享幼兒的生活點滴同時，務必停下來想一想，該怎麼保護孩子的隱私！

挑選和刷牙有關的兒歌，邀請孩子跟著影片練習刷牙的動作，再拿出真的牙刷刷牙。讓練習刷牙的過程更好玩，培養孩子潔牙好習慣！ 歌詞：小河馬，大嘴巴，小鳥幫他刷刷牙，邊刷邊唱咿咿咿，邊刷邊唱啊啊啊。 

　　三歲以前的幼兒對顏色的辨認，雖已能看見周遭的色彩，但仍較偏好紅、黃、藍、綠等純色，而中間色、淡色對他們而言，並無太大差別。

幫助孩子從小養成潔牙習慣，一本書、一首歌和玩偶就可以讓他愉快的學習刷牙。 念謠：開開門（文╱李紫蓉）叮咚！叮咚！請開門！看看裡面有幾個人？一個人、兩個人…… ♦給爸媽的小叮嚀牙醫師公會建議每半年帶孩子做一次例行性的牙齒檢查，以掌握孩子牙

報導╱黃美湄、吳雅慧第七屆信誼幼兒發展研討會報導如果爸媽能夠為孩子布置適合的環境和素材、給他足夠的時間、讓他決定想玩什麼、鼓勵他自由探索，猜猜看，孩子會學到什麼呢？遊戲和學習是一體兩面的以往總認為遊戲與學習是完全不同、甚至是相對的兩件事，不過對學齡前的孩子來說，遊戲不但是生活的一部分，更是孩子獲

認識一本書，不只是從故事入手。一本好書，從書籍的外觀、大小就已經展現作者的創作概念，導引孩子進入書中的世界。親子共讀時，別忘了帶孩子觀察書籍的設計元素吧！

文／吳幸玲文化大學社會福利學系及輔仁大學兒童與家庭學系兼任副教授《企鵝演奏會》是敘述一位保育員和一群企鵝之間逐漸建立關係的歷程。保育員初到南極，因為不了解企鵝的習性而無法融入牠們，他孤單的吹奏口風琴，竟引發企鵝的好奇關注，進而展開良性的互動。故事說得完整，情節鋪陳流暢、合乎情理。保育員和企鵝之間

文／鄭明進（資深兒童美術教育工作者）對成長中的幼兒來說，他們都擁有一顆純樸又好奇的心，所以在他們心目中，所有大大小小的動物、植物或是身邊的事事物物，都可以當他們的好朋友。《愛吃青菜的鱷魚》這本書裡的鱷魚，不也是變成書中主角農夫的好朋友了嗎？作者在這本書裡充分發揮了他美術創作的本領！◆活用了彎彎曲

我們的孩子成長在圖像與影像充斥的時代，除了學習文字的讀寫能力之外，視覺媒體的識讀能力（visual literacy）也十分重要。認識繪本中的圖像語言，是提升孩子識讀能力很好的媒介。

一間包子店裡，師傅正在捏肉包。 不過他因為太想睡了，完全沒發現有一個肉包忘了放肉餡，就這樣走掉了。 空空的肉包沒有辦法，只好去拜託其他肉包。沒想到大家都不肯把餡分給他。 「肉包的肉要是變少了，就不好吃了呀。」  「嗚嗚～誰來幫我包點餡嘛！」&nb

女兒2歲9個月，去幼幼班第一天至今都沒哭過，很喜歡上學！早上放音樂兒歌她2分鐘內就會自己起床，問題是喝完鮮奶變得慢吞吞，聽不到我跟她說8點我們該出門了，腦袋好像放空……是沒睡飽嗎？

寶寶6個多月大，最近感覺要長牙，時常晚上10點醒來，清醒兩小時再睡著，但如果半夜2點醒來，就要快天亮才睡；之前都可以固定睡到6點半起床，現在作息全亂了，該怎麼調整呢？

寶寶1歲4個月，平日少外出，僅有假日出去親子館。他參加活動、上課時坐不住，總是全場跑，把他抓住又跑掉，以為我在和他玩，愈抓愈跑得起勁……每次都讓我好累。

我家女兒現在是國小二年級，在學校裡講話總是很小聲，如何鼓勵她大聲說話，不要變成班上的隱形人呢？

小孩在學校常和某一同學發生爭執，因為同學會挑釁、欺負人，但我兒子體型較壯，會動手弄傷同學，連續兩週因打架弄傷對方，對方家長很生氣，我也在電話中不斷道歉、學校老師請我勸導小孩。除了請老師將兩人座位隔離，減少和那同學接觸，提醒孩子保護自己，有事好好講不可以動手打人，還有其他有效方法嗎？

大人，尤其是女性，常感到有貧血困擾，你可能沒想到嬰幼兒也會貧血！爸媽該注意哪些症狀並留意哺乳媽媽和孩子的飲食呢?

暑假正是課外閱讀的好時機，不如帶孩子去書店或圖書館挑幾本好書吧！面對書架上陳列各式各樣、琳瑯滿目的童書，到底什麼樣的書適合孩子閱讀呢？提供幾個挑書的原則，給父母做參考。

新的開始，是這學期的第一個主題。開始，包含了許許多多的面向，自然、人文、學習…都有開始。小豆兒，是一株豆芽兒生命的開始。於是，我們用一周的自然課時間，來和孩子們進行種豆工程，作為新的開始！

或許您擔心自己英文不夠好，沒辦法自己教孩子，其實在您陪著孩子從頭開始聽兒歌、讀童書的歷程中，您會發現日常生活中的英語對話與學習，並沒有想像中的困難。本文便要提供您一些挑選英文好書的原則，以及運用童書教英文的技巧，讓您成為孩子最棒的「英文家教」。

在家裡，您是用什麼語言，和孩子相互對談的呢？什麼是您家的話？您想用什麼語言，保留和傳承家的情感？在近代追求成為國際人的同時，本土化，本土話，終於也逐漸獲得認同與共識－－這是為了保存，對這片土地的認同、對台灣島嶼的感情哪。事實上，在各種語言的使用與變化中，確實保留並展現許多屬於不同族群的生態、文化

孩子，你能不能得諾貝爾？或許，這樣的問題，孩子也無法回答你。但是，相信孩子也相信你自己，我們都可以是科學家！

幼小銜接困擾QA

母親陪伴孩童共讀圖畫書的互動方式，可以刺激孩童前額葉的活動性，進而促進孩童認知、學習以及語言能力的發展，這種刺激腦部活動性的方式是媒體產品無法比擬的。

　　兩歲半的小傑最愛聽《猜猜我有多愛你》，每次都會到他的書籃，把《猜猜我有多愛你》從書堆中抽出來，抱到媽媽面前，要媽媽讀給他聽，而且每天還要聽上好幾回。「再唸一遍嘛！」當媽媽已經唸了不下五遍，聽到小傑又一次的要求，覺得快要抓狂了。寶寶怎麼會這麼喜歡重複同一個故事呢?這樣不是就少聽了許多故事了呢?

近年來，各種天災人禍經常發生，使人們感到震驚和恐懼。這時，孩子可能受到影響而出現許多退化行為或焦慮不安的反應。爸媽應該保護他們避免接觸過多相關的訊息，並且提供符合這個年紀所需要的適當協助！

用一個完整的句子表達意思，是需要口腔及舌面控制能力、認知能力、記憶能力、思考能力同時運作的過程。爸媽請等待孩子慢慢學習喔！

每當孩子發現了新鮮、有趣的東西，總是會「忍不住」發揮他「好奇一族」的本領，非得一一親身檢視體驗，才不管這裡是沙堆、土堆、還是小水漥。也或許是孩子的探索過程實在太快樂了，所以，根本無法意識到在一旁緊張的家長，正驚聲尖叫的制止：「那個髒髒不要摸！不要亂跑，衣服會弄髒！…」您是不是也是這種類型的父母呢？

你知道什麼是故事元素嗎？帶著孩子認識繪本中的故事元素，不僅能增進孩子的閱讀理解，也有助於提升觀察的敏銳度、表達的豐富性和流暢性，讓孩子擁有說故事的能力。

孩子的學習力，並不是讓他參加才藝班、潛能開發課就能達成。小小孩只要在安全的範圍內給予充分的自由探索，就是最好的學習！以下3則研究新知，可以讓爸媽瞭解，小小孩是如何增進理解力、思考力和想像力，以奠定日後學習的基礎。

嬰幼兒遊戲行為放大鏡——和朋友一起玩

玩沙是「創造性」的遊戲，小一點的孩子可以用模型做「布丁」，大一點的孩子可以蓋一棟城堡；但玩沙也是「破壞性」的遊戲，隨時都能把做好的東西推倒、破壞。平時如果隨意推倒東西或破壞東西，是會被大人制止的，但玩沙時卻不會，所以這也是孩子喜歡玩沙，盡情玩沙的原因。 玩沙是這麼地有趣，孩子怎會不愛呢

1～3歲的孩子會很喜歡壓扁黏土的動作。爸媽可以進一步提供可以當成裝飾品的材料，例如：豆類。將揉成圓球的黏土放在桌上，壓成扁扁的樣子，再加上一些裝飾，或是壓上圖案，就會很像一塊餅乾。 做好吃的餅乾：在扁扁的黏土上，讓孩子放一些紅豆和綠豆，或是用通心粉來裝飾，看起來就像是可口的餅乾！還可以

引導孩子將黏土放在桌上，雙手前後來回的搓，慢慢地黏土就會變成長長的一條繩子喔！爸媽可用黏土繩子延伸變化，和孩子來一場扮演想像遊戲 搓一隻好長的小蛇：你可以拉起長條黏土的其中一頭，就變成一隻可愛的小蛇。用你的大蛇和孩子的小蛇打聲招呼：「嗨！我是大蛇，你好嗎？」就可以和孩子一起演戲了。戴上

拼圖給孩子挑戰、給孩子成就感、幫助孩子發展，爸媽請為孩子介紹拼圖，也請和孩子共享拼圖的樂趣。

每個孩子都有與生俱來的睡眠習性，但要養成規律的生活作息，每晚準時、安穩的入睡是很重要的。因此，透過睡前儀式營造適合入睡的氣氛，孩子自然能夠有好的睡眠習慣。什麼是睡前儀式？「睡前儀式」是指在入睡前一系列的準備活動，藉由活動的進行，營造出適合入睡的氣氛，幫助孩子做好睡前的準備。睡前儀式必須每天依照一

孩子學會自己上廁所，是成長過程中的重要里程碑，爸媽的責任就是——讓孩子快樂的學習，覺得可以自己上廁所是一件很棒的事。以下提供6個讓孩子快樂學習上廁所的小訣竅，希望每個孩子都能愉快地跟尿布說byebye。

女兒2歲多了，尿尿前會表達，我決定教她自己大小便。第一天很順利，沒想到第二天她只要坐上馬桶，就哭著掙扎並且把尿忍住，若忍不住尿在地上，她便哭得更傷心，但我從未因大小便的事罵過她。唉，我該繼續堅持教她嗎？

躲貓貓跨越了語言和文化的隔閡，是全世界寶寶都玩不膩的遊戲。寶寶喜歡「不見了、又找到了」的驚奇和愉悅感，並且在反覆的遊戲過程中感到樂此不疲。《來玩躲貓貓》系列正是以此為題，設計躲貓貓機關和鏡子驚喜，激發寶寶對閱讀的興趣。

華盛頓大學學習與腦科學研究中心（I-LABS）的一項新研究指出，接受「父母語」輔導課程，影響了家長對嬰兒說話的方式，同時也指出多使用父母語說話，有益於增強嬰幼兒的語言能力。

文／信誼編輯群寶貝1歲半時就發現他愛用左手拿東西，長輩要求趕緊教他改。可是到了3歲，他還是比較常用左手吃飯、畫畫。孩子習慣用左手真的不好嗎？這個年紀恐怕很難改了吧！3歲後才能確定孩子的慣用手長一輩的人確實很難接受孩子使用左手，甚至認為慣用左手的孩子表現都不好。事實上，慣用左手有遺傳因素，通常親友

我的兒子上大班了，最近很怕黑，只要房間的燈開得不夠亮就疑神疑鬼，也不敢一個人到暗暗的地方。請問這是缺乏安全感嗎？他小時候反而比較不怕耶！

小小孩會拿起積木放在耳邊假裝打電話，他們也喜歡餵玩偶吃東西、幫玩偶打針，有時坐在一張椅子上就假裝開起車來。這樣的遊戲對孩子的意義是什麼呢？

秋天是南瓜豐收的季節！南瓜又被稱為金瓜，有著金色金黃色的外皮和果肉，不只好吃，營養價值也很豐富喔！

心理學家指出，嬰幼兒出生時根本不知道有自我，隨著和別人有互動才能發展出這個概念。從嬰兒到青少年階段關於「我」的認知，到底有什麼不同？父母在當中可以提供哪些助力呢？

現代生活中，人工智慧(AI)的運用已經相當普及，像是掃地機器人、運輸機器人等皆是。而目前AI在幼兒教育上有哪些具體的運用?它帶來了什麼樣的好處，又有什麼顧慮是我們該留意的呢?

文／高麗芷台灣大學職能治療系兼任資深教師有趣的親子活動「隨風箏起舞」，親子一起動手做風箏，迎著風和風箏曼妙的共舞。材料1.2個市場廣泛使用的薄質、雙耳式、紅白相間的中型塑膠袋2.大約200～300公分長的塑膠繩3.剪刀、釘書機作法1.用塑膠繩的一端，將塑膠袋的雙耳綁在一起。將塑膠繩的另一端綁成環

文／信誼編輯群諮詢／蕭飛賓｜成功大學航空太空工程學系教授「風」在生活裡無所不在。孩子透過觀察可能會發現，在樹下乘涼時，讓落葉翻筋斗的是涼涼的風；用吹風機吹乾頭髮的是熱熱的風；跑步時掠過髮梢、讓眼睛瞇起來的也是風；把樹吹斷、讓爸媽不用上班的颱風，還是風。那風，究竟是什麼呢？其實，我們一般所說的「風

風，不如太陽、月亮那麼明顯可見，也很容易被忽略，真要引人注意，恐怕都不是好事，不過，它卻是眾多大自然現象中最活潑、最懂得玩的一種唷！怎麼說呢？因為，我們或許無法隨時感覺風的存在，但只要它存在，都是動態的、活蹦亂跳的，所以很適合應用於遊戲中...

文/信誼編輯群在一次長途旅行中，安安媽媽帶著6歲的孩子一路蒐集簡介、名片、照片，每天睡前跟孩子一起剪貼、畫插畫，沒多久就完成了獨一無二且充滿回憶的旅遊全記錄。透過感官與操作累積記憶5、6歲孩子已能記住一整天甚至近期所發生的事，有些連很久以前發生的有趣、印象深刻的事情也能說得出來。然而，此階段孩子

兒子今年五歲，是個好問、話多、意見多的孩子。客氣朋友讚他︰『真會說話﹗』熟識的朋友嫌他︰『話真多，吵死了﹗』幼兒園老師也說︰『上課時老師說一句，他就會說上五、六句，而且不時和鄰座的小朋友說話……』該怎麼辦？

研究發現，幾乎每12個嬰兒就有1個對食物過敏，該怎麼樣減少嬰幼兒的食物過敏，也是現在父母相當重視的課題。母乳如何讓嬰兒較容易適應固體食物，並減少過敏現象？外食寶寶的食材又該如何挑選？提供了兩項研究給爸媽參考。

每個寶寶都是天生的冒險家，但隨著年紀成長，孩子們樂觀面對挫折的勇氣能力卻似乎沒能隨之提升，甚至根據國內統計有每況愈下的情況。究竟在學前階段，爸媽可以做哪些事來培養孩子的勇氣？《學前教育》提供四個勇氣養成Tips，讓你的孩子可以勇敢超越自己！

《1，2，3到動物園》將動物和火車這兩種孩子最喜歡的元素，串聯成一個有趣的故事，透過每一頁動物數量的增加，讓孩子邊玩邊學，建立數概念；當然還有艾瑞卡爾濃厚的拼貼畫風格，讓每隻動物都生動活潑！一起來看看導讀～

安安不滿4歲就迷上了剪刀，經常拿著剪刀把紙張剪得碎碎的，有時甚至會去剪洋娃娃的頭髮。媽媽除了提醒安安別剪到手指，也持續觀察孩子的能耐，思考該給孩子什麼樣的引導。須配合手眼協調和小肌肉發展剪刀在日常生活中是很普遍及便利的工具，孩子經常會看到大人在使用各式各樣的剪刀，像是：剪紙的、剪布的、剪頭髮的、

毛毛蟲，毛毛蟲，扭一扭，動一動，一起來走秀，看誰的毛衣最美麗？誰的身體最會扭？利用各種媒材讓孩子創作各種有趣的毛毛蟲，看看誰的毛毛蟲最有創意，最會扭動吧！●襪子毛毛蟲將報紙捏成一團團的紙球塞進長襪子裡，用毛根綁出一節節的身體和腳，插上觸角、黏上眼睛，就變成長毛毛蟲。●海綿毛毛蟲把毛根一節節捆在長

尺蠖是尺蠖蛾的幼蟲，行進時會呈「弓」字型，遇到危險時會伸直身體偽裝成樹枝來避敵。這首兒歌可以還讓孩子瞭解尺蠖的運動行進方式與偽裝，邀請孩子伸出手指，搭配兒歌模擬尺蠖爬行的樣子，最後伸直手指變成一根小木頭！ 【兒歌】尺蠖文／林世仁圖／葉育旗 弓一弓，彎座橋，小小尺蠖會搭橋。弓一

你知道嗎？昆蟲是很厲害的偽裝高手，為了避免成為獵物被天敵吃掉，很多昆蟲會利用擬態或偽裝方式來融入周圍的環境，避免讓敵人發現、躲避攻擊，現在讓我們來透過生態影片，看看有那些昆蟲超會偽裝？找一找這些昆蟲躲在哪裡？ 【生態影片】昆蟲躲貓貓作者／張永仁 

0-3歲的孩子尤其喜歡念念唱唱，在這個階段，提供好聽、好唱的兒謠，不但能滿足孩子說唱的渴望，還能豐富字彙量、促進表達能力，更有助穩定情緒，讓親子關係更親密。

想搭電梯上樓，要按哪一個三角形？想過馬路，亮哪個顏色的燈號才是安全的？日常生活中，充滿許多抽象符號，只要孩子有了基本的顏色和形狀概念，就可以開始教導他認識符號。

核安問題向來讓人憂心，而近來日本開始排放核廢水的問題，更是引起很多討論。爸媽在擔心吃到核廢水汙染的食物前，需要先了解核廢水是什麼？它和健康的關聯又如何？醫師用研究數據和醫學知識為大家解析。

有一陣子台灣的談話性節目如雨後春筍般，邀請藝人大談媽媽經似乎是電視台的收視率保證；而抱怨「家有豬隊友」的題材往往是節目的最高潮，總是能引起共鳴、讓觀眾捧腹大笑。雖然這些「趣事」讓人樂此不疲，但如果是發生在自己家裡，那還真的是讓人笑不出來。

Q1：母奶不足，該給剛出生的嬰兒喝甚麼比較好呢？如果一定要餵母乳，是否可以喝別人贈送的奶？A：媽媽會感覺母乳不足，絕大部分因為餵哺姿勢不正確，加上吸吮頻率不足造成，應仔細閱讀母哺書籍，並有母哺媽媽實際指導較能成功。另外，不建議使用他人母乳，理由在於需要排除他人母乳的感染可能性。目前全台只有台北市

已經了解核廢水的爸媽，知道主要的問題在於輻射線的含量。面對日本在今後30年內將持續排放核廢水，我們日常取用海鮮時該注意什麼呢?

孩子能否學好注音符號，取決於「熟練度」與「正確性」兩大重點，前者必須透過多聽、多讀、多拼、多寫以達成，後者則要求拼音與音調準確。因此，家長的陪伴練習，是必要的。

自己不會畫畫，不知道該如何陪孩子塗鴉嗎？這個遊戲用一些主題來引導孩子自己塗鴉，下載列印大圖，陪孩子一起畫畫看吧！示範遊戲1：吃蛋糕 ↘列印遊戲圖小兔子過生日，大家一起吃蛋糕，請用筆畫出鮮奶油的線條以及蠟燭的燭光。示範遊戲2：做體操 ↘列印遊戲圖小點點兩兩一組做體操，請用筆將另

寶寶現在1歲2個多月，平日會給手指食物讓他自己吃，用餐具餵食的話，他會用手把食物拿出來，有時會再吃進去，有時就拿出來甩掉，要怎麼教導他，吃飯時不要把手伸進嘴裡拿食物呢？

我家哥哥才1歲半，睡覺時在迷迷糊糊中會把尿布脫一半，露出小雞雞後就會馬上熟睡。最近發現，他會一直玩他的小雞雞，先生和我會安撫他，告訴他這樣抓會痛痛，或是盡量阻止他一直拉。請問，有沒有更正確的方式可以引導他呢？

水分是人類的最重要營養素，醫學研究顯示，飲水對人體的重要性包羅萬象而無可替代，只要1-2%身體水分的減少就足以影響腦部功能和身體運作。如何從小培養孩子喝水好習慣呢？醫師用研究和臨床經驗提供你可行的策略。

我們家小一生屬於做事情慢吞吞、易分心型的孩子，如果沒有人盯著，寫功課、做事情做到一半很容易放空發呆，會停下來聽別人說話和觀察別人。我該如何協助讓他能專心完成一件事？

寶寶哭泣時，爸媽多半會抱著搖一搖試圖安撫，有時也會將寶寶舉高逗他玩。但是爸媽要注意了！輕輕搖晃固然可以安定寶寶，但1歲前的寶寶頸部肌肉和神經發育尚未成熟，如果搖晃過度，或玩激烈的拋接、旋轉的遊戲，很可能會造成腦傷，不可不慎。

咦？葉子不是長在樹上嗎？為什麼到了秋天會掉下來呢？是樹木發抖時把葉子抖掉了嗎？還是松鼠在樹枝上跳來跳去，把葉子給搖下了？一起聽讀故事，了解葉子的秘密。圖／楊麗玲 審稿／廖敏君（行政院農業委員會林業試驗所植物園組助理研究員）🎧線上聽故事(請按播放鍵)  📖線上閱讀

如果每個季節都有屬於自己的顏色，你和孩子的秋日回憶，會是什麼顏色呢？這個月，親子玩家邀請爸媽和孩子來到新竹的柿餅農場，一同在秋風吹拂的溫暖陽光中欣賞紅澄澄的柿海，和柿餅婆婆一起造訪柿子寶寶的家，同時動手體驗柿餅的製作，豐富孩子的感官與生活體驗吧！

腦部健康和理解力功能的基礎，在孩童時期就已經建立，如果能刺激大腦正面發展，孩子日後就比較能充分發揮潛能。

坐式生活的「負」作用累積下來是很可怕的。根據歐洲心臟病學會最新發表的研究發現，即使正常體重、正常血壓的孩童，也會因為久坐生活型態而損壞心血管健康，甚至提高「未來」心臟病、中風、死亡率等風險。

積木遊戲不但能促進孩子彼此合作及輪流，還可以練習表達自己的心情感受，培養問題解決和做決定，促進高度專注力，對孩子的社交互動和情緒能力，有非常正向的價值。

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／梅麗莎．拉維尼我們的呼吸是很有力量的，它具有在幾分鐘內改變我們內在狀態的魔力。當我們希望幫助孩子稍微暫停高昂的情緒、冷靜下來時，就是呼吸法派上用場的時刻，它能夠幫助我們在回應充滿壓力的情況之前，先為我們的身心製造一些緩衝的空間。在本文活動中，你會發現學會呼吸法

琪媽聽說腳要常搓才會直，所以每次幫琪琪洗完澡後，琪媽都會幫琪琪搓膝蓋、揉雙腳。怎知琪媽月子還沒做完，每次搓完後，琪琪還會主動伸直腳等著給媽媽搓呢。莫非這小妮子，已經會跟媽咪玩起觸覺遊戲？

疹性牙齦口炎好發於什麼年紀？

在扮演遊戲中，孩子可以假扮不同的角色，從中體會他人的感覺及表達自己的情緒、想法，有其發展上的重要意義。

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧扮演遊戲能讓孩子抒解負面的情緒，克服恐懼與生活裡的不確定感。例如：孩子可能害怕看醫生，但透過扮演遊戲能讓他們重現自己焦慮的情境、找到抒解情緒的方式。影片出自信誼基金出版社給爸媽的小叮嚀為孩子準備玩具時，可以準備一些扮演醫生的玩具，例如︰聽診器、體溫表等，和孩子玩扮

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／信誼編輯群孩子多半從最親近的人、最熟悉的事物開始模仿學習，嘗試扮演不同的角色。小小孩玩扮演遊戲，不但能練習對話、熟悉動作技巧、體會不同的情緒，同時也擴展了他的想像力。豆豆是小藍心愛的玩偶。小藍吃飯時總要先餵它一口，平日出門也不忘帶著它，假扮駕駛伯伯開火車時，豆

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／江學瀅 國立臺灣師範大學美術學系助理教授、藝術治療師、諮商心理師  孩子的遊戲活動中，繪畫創作很常見，也是很容易用來表達內心世界、紓解情緒的好活動。當孩子在創作時，爸媽如何觀察與鼓勵，孩子才能盡情表達呢？孩子信手拈來的作品其實具有

你知道鳥兒也和人類一樣，會打噴嚏、伸懶腰、抓癢、吃醋打架、上廁所嗎？生活中，處處可見鳥兒可愛有趣的行為，只要願意親近觀察，相信一定會有更多的發現！現在就跟著阿德老師一起走進鳥兒多采多姿的世界，發現那些不可思議的「鳥事」吧！

寶寶學習穿脫衣服也有「發展歷程」喔！寶寶會嘗試脫自己的衣服，大約是在一歲半的時候。當爸媽幫寶寶解開扣子和拉鍊，他就會搶著自己脫下衣褲。兩歲半的寶寶，也許還可以用力猛拉的方式，自己脫鞋、脫襪子了。三歲的時候，寶寶的精細動作越來越準確，他開始試著拉拉鍊、扣扣子，穿簡單的外套、上衣。至於要寶寶能夠自如地穿脫套頭T恤、繫蝴蝶結，則仍需要一點時間。

一邊玩遊戲、一邊說故事、一邊聽著耳熟能詳的「兩隻老虎」兒歌，並搭配手偶引導，或邀請孩子用手指彈指前進假裝老虎在奔跑，讓孩子融入情境，不僅幼兒玩得津津有味，也能藉此來了解了大調和小調的不同感受。

當北風吹起，南臺灣也掀起了一股期待。每年這時候，黑面琵鷺會舉家南遷，從遙遠的北方，飛過山林、越過大海，來到台南曾文溪河口的七股保護區過冬。寶島的好山、好水、好人情，讓牠們愛上這裡，這是牠們一年一度的遷徙旅行，也是賞鳥界一年一度的盛事。黑臉、嘴巴造型像湯匙，搭配一身潔白羽毛的黑面琵鷺，是瀕臨絕種的

文／王自磐（極地科學家）皇帝企鵝是一種非常神奇的鳥類。每年夏天，牠們成群結隊在南極洲附近的海洋上活動，追逐著洋流中的磷蝦群和魷魚，累了就在浮冰上休憩。當冬季快要來臨，其他動物紛紛逃離的時候，皇帝企鵝卻準備返回在南極洲的固定棲息地。圍繞南極大陸邊緣的皇帝企鵝棲息地至少有四十多個，阿曼達灣是其中一個

孩子開始上幼兒園以後，由於必須根據學校規定的時間上學，規律的作息更是重要。一般幼稚園是早上八點半開始，起床後漱洗、換衣服、吃早餐，再加上上學的時間，所以大約七點以前就得起床。如果要有充足的睡眠，晚上可不能太晚上床。可是這時候，或許孩子睡意全無，也或許他玩興正好，不想睡就是不想睡，爸媽怎麼辦？

把孩子送入一個陌生的團體生活，爸媽一定會很想知道孩子在學校的點點滴滴，但小小孩往往說不清楚也講不明白，讓人很擔心。透過良好的親師溝通，才能幫助孩子早點適應學校生活，爸媽也放下心中的不安。

孩子是天空，有時會有淚滴，而父母就是那片溫暖的大地，總是用笑容陪伴著孩子，逗他們歡心無限。讓我們一同唱著這首歌，分享這份愛和情意。請讓孩子知道，不論何時，爸爸媽媽都在他們身旁，而每個人也都能成為別人的大地，透過愛心和歡笑，讓世界充滿幸福。聽完歌曲後，和孩子分享如何逗別人開心，一起實踐這份愛與溫馨

一首充滿陽光和歡笑的兒歌，帶給親子歡樂的氛圍。太陽高掛在晴空中，就像我們美好的心情，而歌聲響徹雲霄，就像我們共鳴的笑容。爸爸媽媽和孩子們，讓我們透過快樂的音符，一起歌唱、一起哈哈大笑吧！  【兒歌】快樂的向前走文／世界童謠圖／林小杯我們快樂地向前走，歌聲響徹雲霄，太陽高掛在晴

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／李一萱諮商心理師、心理治療師相信大家都曾經看過，年幼的孩子會隨著動感歌曲舞動自己的身體，即使像是七、八個月還不會行走的小嬰孩，也會被這樣節奏鮮明、曲風輕快的樂曲感染而手舞足蹈，又或是原本哭鬧不休的新生寶寶，聽到某首特定歌曲時就安靜下來，為什麼音樂會有這樣的神奇

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧轉換心情的地方幫助孩子想像一個平靜而安全的地方，這類引導式放鬆法很適合在睡前使用，也很適合協助孩子從忙亂挫折中找回平靜。透過把想像的事物畫出來，感受到自己是安全的，能夠賦予我們改變心境的強大力量。材料：繪畫用品（如蠟筆、彩色筆等，選擇方便準備的即可）、亮粉、貼紙1

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧作者／信誼編輯部對孩子來說，要能精準覺察與辨識自己或他人的情緒，是需要練習的。使用圖像化的方式，讓情緒覺察與辨識更容易。人的表情、心理的感覺都可以透過圖像來表示，快來下載列印心情塗鴉卡，陪孩子一起畫出他的喜怒哀樂。遊戲一：我的一顆心↘列印遊戲圖請用筆將每顆心畫出喜

獨立又主動的孩子，能處理好自己的生活習慣，不需要大人的處處叮嚀，會讓人覺得她是個懂事的好孩子，然而，自主的生活習慣是可以被訓練的，給孩子支持與肯定，是讓孩子自信成長的必備元素喔。

【玩出好心情】情緒遊戲X互動技巧文／高麗芷台灣大學職能治療系兼任資深教師寶寶的身體要茁壯，仰賴攝取營養豐富的食物；寶寶的頭圍要長大、腦部神經網絡發展要綿密，需要多元且適量的感覺刺激；當寶寶有動機、主動探索感覺刺激時，更能促進腦部神經纖維的髓鞘化以及神經突觸的連結。爸媽要如何透過日常的互動滿足寶寶

孩子經常不乖、鬧脾氣嗎？其實每個孩子心中，都有一把需要用愛與關懷才能解開的鎖。最好的方法，就是跟他們玩遊戲。

年幼的孩子常常會因表達能力不夠或是其他因素，而不願意或不知如何用語言表達，這時候爸媽常常會有很大的挫折感。其實孩子一直都在「說話」，只是，孩子是用遊戲在說話。

我大兒子現在4歲多，很喜歡問問題。我瞭解孩子好問是個好現象，所以盡量就我所知告訴他，可是他提的問題真是五花八門，常常讓我不知該怎麼回答才好，我也不知道該到哪裡去找資料。

每個爸媽都希望孩子能專心學習，所以自然會特別擔心：「我的孩子是不是過動？」「 我的孩子需要吃藥嗎？」這兩大問題。對此，專家群有以下4大提醒

【立即閱讀小一新鮮人專題】「老師，我的小孩總是不專心，怎麼樣可以讓他好好專心做功課呢？」相信這是很多爸媽共同的苦惱。事實上，我們常常聽到這樣的問題，不過孩子不專心其實有很多原因。例如因為對所做的事情沒興趣、沒有學習動機、周圍干擾太多等，只有少部分是真的注意力不能集中的關係。我想專心，心有餘但力不

蜜蜂每天忙著傳遞花粉，讓蘋果、桃子或藍莓這些果樹得以繁衍下一代。如果蜜蜂數量減少或滅絕了，我們將來不僅吃不到蜂蜜，也可能很難吃到好吃的蘋果！教孩子觀察生物及愛護自然環境，不只是為了讓他們有物資充足的未來，也可以啟發他們的自然智能喔！為您推薦五種親子活動方案，讓家長可以和孩子一同探索自然，體驗自然帶來的樂趣。

攻擊人，但不一定是霸凌根據美國StopBullying.Gov的資料顯示，年僅12個月的嬰兒在與同齡寶寶相處時就可能表現出攻擊性；進入幼幼班和幼兒園之後，攻擊行為甚至更為普遍。雖然這種早期階段的攻擊行為，是他們在學習情緒表達和人際互動的過程中自然出現的現象，並不等同於未來的霸凌行為，但這並不代表

我的孩子3歲，說話常常跳來跳去，A說一部分，B說一部分，又跳到C說一部分，常常一件事的表達，架構都不完整。我每天都有陪她讀書，要怎麼教她語言表達的完整性呢？

我的女兒2歲半，白天阿嬤帶。一直以來晚上睡覺前都是進房上床念故事書或玩床邊玩具，時間到了讓孩子自己關燈，有時她會要我用手電筒投影繼續講故事、陪她躲貓貓，我多半都會滿足她，但近來睡眠時間不斷往後延，怎麼辦？

孩子目前3歲，我聽了王宗騰老師的演講，很認同運動的重要性，想要教孩子搖呼拉圈，但發現光是甩動呼拉圈再開始搖就有難度，想了解如何引導動作。

住家附近公園旁有個幼兒園，放學時該園的孩子都會在公園玩一陣子。女兒4歲半，讀另一所學校，某次偶遇那群孩子，並和其中一個玩得很開心，之後常常會到公園等朋友。但是最近另一個孩子叫大家不要跟她玩。女兒很傷心，我該怎麼處理比較好？曾嘗試帶玩具一起分享，但她們還是不跟女兒玩。

身邊很多人都送寶寶去上學，說是提早學習比較好。這個年紀如果沒有讓他上學，在家可以玩些什麼？學些什麼呢？

寶寶1歲6個月，開始會故意喝水吐出來，已經多次吐水當下就跟她說不可以，但還是持續每天喝東西的時候就玩這招，甚至制止完下一口又吐水，跟她說要處罰帶她去面壁罰站，她也是面壁當下哭鬧後又嬉皮笑臉，要怎麼教導才行呢？

幼兒階段維持足夠的身體鍛煉很重要！根據調查，無論是放假期間或上學期間，螢幕時間是「孩子不運動」的最大凶手，減少「螢幕時間」也就是3C使用，孩子才會更健康。

下雨的假日、不能出門溜達的日子，孩子待在家會一直喊「好無聊」嗎？和孩子一起來聽故事，看看故事小屋裡的小雞們，又玩出了什麼新鮮事了！聽完故事之後，就會發現待在家也可以非常有意思。

研究指出，嬰幼兒螢幕時間過多，發展遲緩「風險高達4.78倍」！爸媽忙到分身乏術時，將手機或平板電腦遞給小小孩，看似無害且快速解決方案，卻可能讓孩子的發展「慢」下來。到底爸媽要怎麼做，才能讓孩子的生活不被3C綁架，避免孩子長成小小低頭族呢？

【立即閱讀小一新鮮人專題】文／沈佳霓(台南市海佃國小低年級導師)老師一邊批改考卷，一邊比對著孩子平時上課表現，有的平時上課很投入，喜歡發表參與，對學習很有信心，紙筆的成績大多也不差；有的害羞內向，不過功課認真完成，課後的練習足夠，表現也四平八穩；但總有一些孩子的落後，呈現在分數上。這時，除了思考

【立即閱讀小一新鮮人專題】文／沈佳霓(台南市海佃國小低年級導師)上課鐘響，孩子們紛紛進教室坐下，一個孩子遲遲沒進來，一問之下，原來是剛才玩遊戲發生爭執，這孩子生氣得蹲在操場不肯進教室，看到小小身影蹲在跑道的一角，紅紅的眼眶，抿著嘴，好像受盡委屈的模樣。我蹲下來對他說：「是不是又跟大家吵架了？你很

早上起床如果感覺混亂，是很容易起爭執的；因此不妨與孩子一同訂下作息時間表，如：幾點上床睡覺、起床、睡前該準備哪些東西、起床後該做哪些事情…建立起家庭的作息習慣。

 【立即閱讀小一新鮮人專題】文／吳麗娟清江國小退休教師 要陪伴孩子上小學，一起去經歷人生的重要階段，其實需要預先作好準備。親師生三者之間，是一種需要以愛為前提的合作性三角關係，但身為小一新鮮人的爸媽，你知道該怎麼做嗎？ 家長要先重視親師溝通 親師之間，可以

【立即閱讀小一新鮮人專題】文／沈佳霓  台南市海佃國小低年級導師 進入小學，對家長和孩子來說，都代表了即將邁向一個新的階段，孩子將從家庭小團體，進入到學校大團體的生活形式，開始發展自主獨立的能力。對新的事物，孩子總是好奇心滿滿，會用原先的經驗和家長的說明來想像小學的

【立即閱讀小一新鮮人專題】文／曾麗美台北市清江國小低年級導師現今社會，大家都同意EQ（情緒商數）比IQ（智力商數）更加重要。然而千變萬化的情緒反應是很微妙的，關於正負向情緒的用詞至少就有上百種，而由於小學一年級孩子所學詞彙還不多，有時較難完整表達自己的情緒（或感覺），於是可能用哭鬧、吼叫等方式來

想要了解孩子的學校教育，家長的第一個步驟應是要主動去參加學校日或是親師會；當孩子升上一、三、五年級，換了一個學習階段、換了個老師時，也一定要去了解一下這個老師的教育理念，觀察一下老師的班級經營風格。

【立即閱讀小一新鮮人專題】新課綱讓國小低年級的國語增加到六節，以便老師可以上完所有內容。在課本規劃上，一上的國語課本有兩本。一本稱之為「首冊」，供開學後第一到第十週使用，首冊裡沒有國字，專門教注音符號。另一本是「一上」，由第十一週開始上到學期末，裡面開始有國字，國字旁有注音符號。包括國語在內的所

【立即閱讀小一新鮮人專題】文/張偉萍老師(臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師) 告別熟悉的幼兒園同學、老師與環境，一想到家中的小一新鮮人即將邁向全新的學習階段，爸媽也難免擔心起孩子的適應問題。 其實，小一新生的第一年，主要的適應挑戰可粗分為「認知學習」與「團體紀律生活」兩大

文／林希陶（臨床心理師）照顧年幼的孩子，除了生理上的照顧之外，最為艱難的部分，就是要時時刻刻承接孩子的情緒。一開始新手父親尤其會懷疑自己，除了最簡單的抱抱、喝奶、出外走走的安撫之外，是否還有其他方法？我們家的狀況更為特別的是，因為是雙胞胎的關係，有時情緒爆發經常是同時或接連發生，若要連續處理兩個

幼兒階段的情緒教育目標，不是「教孩子自我調節」，而是讓孩子知道「原來這就是我的感受」、「原來我的情緒是因為這件事」及「原來有人這麼在乎我」。透過親子共讀，讓孩子練習理解與接納自己的感受。

情緒管理的第一步就是要先有清楚的情緒概念，了解情緒概念才能反觀自己的情緒狀態，進而做到情緒覺察、找到情緒的處理管道。大部分學齡前的孩子可以清楚指認何者是快樂、生氣、害怕的表情，然而一些較複雜的情緒像嫉妒、煩惱、輕鬆等，若不輔以情境背景，是很難單純以臉部表情來辨識的。由呂俐安心理師和陳質采醫師合著

身為幼兒體能理念和現場實踐推動者的王宗騰老師，要和父母一起認識身體動作的基本能力，幫助孩子掌握動作技巧，透過3個關鍵教養態度，鼓勵親子一起動起來。

文／雷少宇醫師｜旭明眼科診所院長後天近視的發生，雖然目前尚未完全清楚詳細機轉，但是太長時間的「連續近距離用眼」絕對是重要的關鍵之一。因此，要保護好小朋友的視力，重要的關鍵就是八字口訣──多遠少近、時間中斷。兒童調節力強，看遠看近都清楚小朋友的睫狀肌調節力特別強，可以配合當下的用眼方式，改變水晶體

文／王宗騰 台北市立大學體育系主任某個晴朗的下午，有個小一孩子拉著媽媽的手，很開心的拿著一顆皮球要媽媽丟給他接，媽媽也很開心的跟孩子玩著投接球的遊戲。媽媽投了高飛球、平飛球，孩子興奮地想把球接起來，但是都沒有成功，不是打到自己身體，不然就是球碰到手之後又快速的彈開。媽媽不知道為什麼孩子

 文／張嘉倫｜兒童媒體識讀專家、新北市北新國小資深老師你常滑海外版的抖音TikTok嗎？裡面影片應有盡有，不論是惡作劇搞笑、可愛寵物、健身技巧、煮飯、秀才藝等，影片時間雖短，卻讓人容易沉迷，成為紅遍全球，風靡世界的一款軟體。但抖音負面訊息頻傳，也讓父母開始擔憂，兒童可以使用TikTok

兒童要少用3C裝置、多運動，幾乎每個領域專家都在提醒的事，因為這兩件事攸關孩子的發展。國外最新研究證實，2歲幼兒每天使用螢幕的時間少於1小時，他們比較能控管自己的認知抑制行為，工作記憶力也比較好。若每天有從事超過1小時的肢體活動，工作記憶力還會再提升。

【免費線上課程】做好幼小銜接快樂上小學〡張偉萍主講文／沈佳霓台南市海佃國小低年級導師小一新生入學前，有些學校會先寄發「給家長的一封信」，除了學校想宣導的注意事項外，還會貼心附上對文具的準備建議。開學時，老師們會再依自己教學的需求，來提醒家長為孩子準備。以下提供準備學用品的重點給家長參考，也別忘了

許多寶寶在剛出生或出生不久之後，會發現皮膚上有特殊斑紋或腫塊，老一輩說這是床母做記號，醫學上則稱為胎記。胎記會消失嗎？對身體是否有害？爸媽平日照顧要注意什麼？何時該處理呢？

市面上有許多聲光效果十足，又具有流行性的玩具，孩子對這些玩具常會有許多的憧憬，然而，玩具不只是玩具，配合孩子的發展來看，一些玩具是具有引發孩子邏輯思考與智力發展的功能的，本文帶您認識玩具界的長青樹--拼圖。

小一新生在9月進入小學就讀之前，會收到「國小新生入學前預防接種通知書」，提醒爸媽，在孩子滿5歲至入國小前，帶著孩子及其兒童健康手冊、健保卡，前往附近衛生所或合約院所接受醫師診察，並完成下列疫苗接種：◎麻疹腮腺炎德國麻疹混合疫苗（MMR）第2劑◎白喉破傷風非細胞性百日咳及不活化小兒麻痺混合疫苗（D

 文／靖娟兒童安全文教基金會小學的校園往往比幼兒園大得多！剛進入小學的一年級小朋友們，對廣大、陌生的環境往往充滿好奇，每個角落都是他們新的冒險天堂。根據統計，12歲以下兒童在校園發生事故的機率近四成，顯示校園安全預防刻不容緩。為了預防校園事故的發生、降低學童在學校受傷的機率，靖娟基金會

九月，是六歲孩子邁入另一個學習階段的季節，這群「小學新鮮人」該如何面對他們的新生活呢？

為了開發孩子的潛力，讓孩子提早學寫字和才藝；覺得孩子自己吃飯、穿脫衣物、下樓梯很慢，忍不住幫他完成；每天對孩子說「快一點」的次數常超過3次…等。以上這些速效的育兒行為，對親子都有負面影響，請爸媽靜下心來等等孩子，讓孩子慢慢學、慢慢成長！

運動好處多多，除了有益身心健康，很多父母也關心哪些因素會影響骨質？孩子怎麼動才能讓骨骼更健康？一起來聽聽兒科醫師的專業建議，從小打造健康骨骼！

罹患有妊娠高血壓的孕婦容易發生早產及胎盤早期剝離，假如情況嚴重的話，還需要入院治療，所以準媽媽們千萬大意不得！

 整理∕林瑞丹全台3千多位爸爸、5千多位媽媽參加2020信誼「新世代爸爸育兒參與度」網路大調查，9成的爸爸認為自己是一個稱職的好爸爸，若可以重新再選擇一次，7成的爸爸絕對會說：「我願意!」信誼基金會於2020年5月25日至6月30日針對3千多位爸爸、5千多位媽媽進行「爸爸育兒參與投入」

有個人人相信的真理：兩個人的頭腦會比一個人的好，對養育小孩而言可說完全適合。再說得更明白些：成為一個好父親的意思，並不是要學習如何像母親般的照料孩子。男人和女人看待事情的方式有所不同，如果孩子只接收到一種方式，或只被一種方式帶大，會錯失了孩子的重要發展。

面對嬰幼兒，新手爸爸常會手足無措，以致在育兒過程中總是顯得較被動。然而孩子的成長與發展，爸爸的參與舉足輕重。就讓我們來看看，爸爸可以如何發揮特長與孩子互動，一起陪伴孩子開心成長吧！

如何表示「我也要玩」，是孩子必須學習的社會技巧之一，不同年齡的孩子表達方式不同，需要透過學習而進步成熟。孩子想要加入別人的遊戲，是個學習社會互動很好的一個契機，了解孩子的需求與能力，家長可以輕鬆的協助孩子發展社交的技巧喔。

炎炎夏日，火辣的太陽實在讓人不敢出門，但不想一直宅在家裡，該帶孩子去哪裡好呢？或許有很多爸媽會帶孩子去博物館，既清涼消暑又可以學些知識，但是又擔心孩子沒耐性好好參觀？或者曾有過展區還沒看完，小孩已累了、餓了，敗興而歸的不愉快經驗？

長久以來，家中的廚房一直被視為是危險禁地，其實，對孩子來說，廚房是一個充滿創意與無限可能的魔法空間，各式各樣的烹飪工具與食材等著他們去探索，完成後，享受美味的餐點與家人的讚美，更是孩子成長過程中最實質的回饋與鼓勵。烹飪活動增進大能力在傳統「君子遠庖廚」的教養觀念下，很難想像孩子能從烹飪中獲得什麼

整理報導∕黃美湄雙薪家庭的增加，讓爸爸育兒有了新面貌。在信誼2020「新世代爸爸育兒參與度」網路大調查中，發現八成的爸爸有信心自己照顧好孩子，但卻有五成的媽媽感到不放心。當現代爸爸們勇於擔負起更多的育兒責任時，夫妻要如何分工合作才能達到好好育兒呢？爸爸，你是育兒幫手？還是推手?這次調查中，在育兒

每到夏天，最常遇到颱風來襲，不僅打亂預定的行程或生活，來勢洶洶的話，還可能造成不小的災害！颱風生成雖然難以杜絕，但事前做好防範，卻能將災害降到最低。不過，到底什麼是颱風呢？又為什麼要放颱風假？用說故事的方式介紹颱風的形成，以及颱風來臨時，可能造成的災害，讓我們的孩子也都能輕易理解、認識颱風，提醒

在所有的婚姻中，衝突都是不可避免的。當這種情況在有孩子的家庭中爆發時，壓力大或憤怒的父母，可能會將痛苦發洩在孩子身上，兒童的身心發展因此受到影響，在社會情緒發展最為顯著。

比起懷胎十月、歷經生產的新手媽媽而言，新手爸爸在養兒育女的路上，多半處於相對被動的狀態。不過，爸爸角色的影響力可是不容小覷，甚至關乎寶寶睡眠與母乳哺餵的周數喔！

沒有兒童不喜歡音樂，透過有節奏感的歌謠來呈現語言，可以增加學習時的多樣化和新鮮感，搭配手指及肢體動作，可以幫助孩子記憶和理解，對語言學習有加乘的效果，又能符合孩子好動及愛玩的天性。

在台灣，早產的發生率約佔所有懷孕的8~10%，而新生兒死因多與早產、低出生體重有關！因此準媽咪必須認識早產、了解早產發生的原因，避免早產的發生。

爸媽在家是否會對著鏡子喃喃自語：「唉，又胖了！」或在餐桌旁摸著肚子說：「不能再吃了，我要減肥。」你知道嗎？家長對自己身材的焦慮，有可能無形中傳遞給孩子；因為，學齡前是孩子形成美醜價值觀的關鍵時期。

不論大人或小孩，在某些時候難免會感到心慌慌。當孩子表現出害怕的感覺時，你會怎麼做呢？不如和孩子一起看完這部影片，再和孩子討論害怕的情緒吧！

如果不要將地圖侷限在有形的「土地」上，而是擴大到具體或抽象的其他「區域」裡，會有什麼新的火花呢？這個區或許是一個想像空間、或許是一個心的位置、或許是流動的時間...這樣一來，我們能繪製的「地」圖，就會像煙火一樣繽紛多采起來了。

你家有幼兒園準新鮮人嗎？對於即將來臨的「全新生活圈」，孩子是充滿期待、興奮？還是有點緊張、有點害怕呢？和孩子一起聽故事，為「上學新生活」做好心理準備吧！

許多孩子從小就有過敏性鼻炎，因為長期鼻塞，不僅睡眠品質差，甚至習慣使用嘴巴呼吸，導致口腔結構改變，造成上呼吸道阻塞的情況。上呼吸道阻塞很可能發生阻塞性睡眠呼吸中止症。

在孩子正式學習書寫前，只要一張紙和筆就可以提高孩子手部的穩定度。爸爸媽媽可以在紙上先描畫一些虛線，讓孩子用實線連起來；或是一起玩連連看，練習兩點之間畫直線、畫斜線；走迷宮更是孩子很喜歡的遊戲，不僅可以提高孩子的運筆能力，還可以培養觀察力和思考力唷！提供幾種有趣的迷宮遊戲，快來下載列印，陪孩子一起

社會上兒童傷害事件層出不窮，爸媽又無法寸步不離跟著孩子，究竟該如何教孩子懂得保護自己呢？

四、五歲的孩子自我評價高，十足是個愛現小子。此時他也會很在意爸媽對他的評價，因此，家長可盡量給予正面的鼓勵與支持，欣賞孩子的表現，如此可培養孩子一個正向有自信的人生觀。

我是個自控力很差的媽媽。白天在科技公司上班，工作非常的忙碌，一回到家，面對吵個不停的2歲半女兒，讓我非得揍她不可。但晚上入睡時，我又很後悔打了她，每天就這樣周而復始。近來，她特別不配合，我甚至想把她送到育幼院的衝動。我這種情緒該怎麼處理呢？

夏天天氣熱，一下子就汗流浹背、口乾舌燥，這時若能來一杯清涼的飲料，不論大人小孩，相信都無法抗拒。然而飲料含糖，常喝容易造成肥胖，還會像故事中的王子一樣越喝越渴，無法達到解渴的功效。喝水，對身體有多重要？夏天到了，怎麼做才能真正的解渴？

文／信誼編輯群台灣夏季的氣候炎熱，時間也很長，暑氣逼人的時候，難免想避開炙熱的陽光，偷一點夏日的清涼。孩子的活動力和創造力也像關不住的太陽，如何在盛夏安排活動，讓孩子沁涼、消暑又能盡情探索？小編特別整理了信誼親子館FB「創意玩一夏」網友留言活動，一起分享涼夏生活提案。親水小旅行滿足孩子的夏天願望

隨著年紀越來越大，寶寶移動身體的欲望會越來越強烈，他會慢慢的從爬進展到走，從手腳並用到靠腳的力量來移動自己。這時，不妨來點「行走遊戲」，幫助寶寶越走越穩，加強身體的使用能力與協調能力。

營養對身體健康的重要性是毋庸置疑的，但是許多人卻忽略了不健康飲食對心理健康和情緒的安定，有著極大的危害，而且是從嬰幼兒期就開始影響。關心孩子的爸媽們，您注意到了嗎？

文/台大醫院新生兒科主任謝武勳醫師何謂低出生體重兒和早產兒?當新生兒的出生體重未滿2500公克，都歸類於低出生體重兒，如果由懷孕週數來考量，出生時未滿37週就算是早產兒，隨著出生體重愈低或懷孕週數愈少，新生兒的罹病率甚至死亡率就相對愈高。大約有7-8%的活產兒出生體重少於2500公克，1-2%的

有些孩子學業成績低落，或是不愛念書，不見得是他們真的不努力，而是先天的閱讀障礙疾患，讓他們天生對識字、寫字有困難。若能給予適當的資源及引導，也能走出自己的一片天。諮詢／高淑芬（臺大醫院精神醫學部主任、臺大醫學院精神科主任） 撰文／黃靜宜 星光幫藝人蕭敬騰有著一副好歌喉，征服了

您家有個一會兒哭、一會兒笑的孕媽咪嗎？要不看個新聞就會痛哭流涕，要不一個小事件就大發雷霆…偶爾你是不是懷疑：難道懷孕也會得公主病？

如何能判斷孩子是否有「學習障礙」？

失讀症雖然有遺傳性，但是大腦的神經迴路是越用越發達、傳送的速度越快，只要有信心、有方法、有決心，閱讀障礙的孩子也有機會改變大腦，學會讀寫。

孩子天性就很喜歡親近動物，也很容易被動物吸引，不論是路上偶遇的一隻小貓小狗，或是在動物園裡的大象獅子，動物的姿態、叫聲……都會讓他感到著迷，想要佇足觀察。而在親子共讀的時候，以動物為主角的圖畫書，也往往受到孩子的喜愛與歡迎。這個月，我們就要帶孩子去逛動物園，一窺各種的動物真實樣貌，感受自然生命的奧妙。

「你寫字寫這麼醜！不要寫了！你到底是誰的孩子！寫字這麼醜！」「我就是不會嘛！就是比別人慢嘛！」夜深了，隔壁卻傳來一對母女的吵架聲，我聽的心揪了一下，心疼的不是只有孩子，還有媽媽。

由於早產的發生有50%不明原因，經評估為高危險群者，並非一定會早產，而經評估非高危險群者，也不表示一定不會早產。因此，懷孕中的婦女，都必須注意早產徵象，儘量避免早產的發生。

孩子什麼時候知道自己是「男生」、「女生」？專家常呼籲性別教育要從家庭做起，但怎麼教呢？男生、女生的教法一樣嗎？

樂樂每回看《好餓的毛毛蟲》時，總是喜歡用手指在書上的洞洞裡穿梭，一下吃吃水果，一下吃吃蛋糕。這天，媽媽手邊正好有一組水果的洞洞遊戲卡，於是和樂樂玩起穿線遊戲來。只見樂樂伸出小手，認真地想辦法把洞洞卡一個一個用繩子串了起來！

諮詢／黃明仁（營養師）整理／陳幸伶夏天的溫度高，孩子的食欲卻像溜滑梯般一路下滑，讓媽媽很傷腦筋。想來點清爽的涼麵料理，但又擔心衛生問題，最好的方式就是在家和孩子一起動手做。讓孩子的眼睛先被彈牙蕎麥麵上的黃色蛋絲、橘紅色紅蘿蔔絲、綠白相間的小黃瓜絲、棕白色的鴻喜菇和美白菇收服，再由調和果糖、白醋、

在這個充滿全球化競爭和許多複雜問題的時代，擁有高度創造性的智慧和創新能力，是很重要的。創造性的智慧和創新能力是如何形成呢？在年幼階段又該怎麼培養？

放暑假囉！今年終於可以比較放心，帶孩子外出活動了，許多展覽和適合幼兒、小學生的活動也紛紛展開，爸媽不僅要趁機盤點一下孩子學習狀況，也要善用適齡的資源，給孩子一個拋開3C的快樂假期吧！

好奇是進步最大的動力，因為好奇，所以才能投注心力去觀察，甚至發現解答。多數孩子會因好奇而引起探索與提問，這將帶給他更多的學習契機，不過，爸媽的回應方式也很重要喔！

炎炎夏日，暑假將至，孩子最愛長假，終於有很多時間可以做自己想做的事；可是，父母最討厭孩子放長假，因為害怕孩子浪費這難得的時間，總是要多學點才好。然而，「浪費時間」由誰定義？

夏天悶熱，孩子總是會吵想吃冰，但是外面的冰淇淋加了好多添加物，總是不放心給孩子吃，不如和孩子一起來DIY冰淇淋吧！將喜歡的水果加牛奶，搖一搖，就能做成香香甜甜的水果冰淇淋！準備材料和工具芒果泥100g(或其他水果泥)、牛奶100cc、冰塊、鹽、小夾鏈袋和大夾鏈袋、毛巾。做法步驟1.把芒果泥和牛奶

每一位爸媽都有各具特色的育兒風格，因此育兒過程中的衝突在所難免；然而，這些衝突其實是你們成長與進步的良機。透過一組二十題的育兒風格評估，一起來釐清和尊重彼此的差異，共同創造讓孩子有安全感的成長空間！

對於一定會到來的老化現象，無論是外表容貌或身體機能，多數人都難掩不了恐懼感與焦慮感，尤其是認知功能的退化。不少專家對此進行相關研究，期待能找到延緩大腦衰退速度的辦法。

台灣疫情變化，居家工作和孩子不得不在家學習，都讓家長手忙腳亂。旅美的周婉湘老師和孩子一起經歷了超過一年多的居家防疫生活。我們邀請她現身說法，分享在長期抗疫中，如何調整步調，走向嶄新的生活。

當孩子進入小學的日子愈來愈近，準小一新生家長們除了對孩子即將脫離幼兒期感到不捨之外，最掛心的就是──每星期有四個半天的小一課後生活該怎麼安排？送安親班還是自己帶？該如何選擇呢？課後安排委外約佔七成根據信誼基金會小一新生學習適應調查發現，目前小一新生主要的課後安排（可複選）依序為：「安親班」（39

導讀／梅子涵（著名兒童文學作家、上海師範大學教授）圖畫書裡有生活，有日子，有普普通通的歲月內容。「生活」、「日子」和「普普通通的歲月內容」是在所有人的眼睛前面的，可是眼睛或者是看不見，或者是看見了等於沒看見。這是什麼原因呢？它的原因正是因為它在你的眼前，在你的跟前。圖畫書，文學，把這些眼前、跟前

臺灣近期掀起「#MeToo」運動，不少職場性騷擾和性侵害事件頻傳，從政壇擴散到演藝圈、藝文圈等，職場權力上的不對等造成身心靈的傷害，也讓不少爸爸媽媽痛心與恐懼，爸媽到底該怎麼做，才能讓孩子的人身安全獲得保障，遠離大野狼的傷害呢？

現在的小學生上學、放學多半都有大人接送，減少了許多安全顧慮，但儘管如此，爸媽還是要多給孩子一些安全教育，教孩子學會保護自己。

媽媽永遠有忙不完的事、操不完的心。但即使竭盡全力、無私奉獻，偶爾也沒有絕對的自信，甚至會懷疑自己為孩子所做的一切，是不是真的對孩子好。

新手爸媽最困擾的就是寶寶的哭鬧不停，尿布髒濕、想喝奶、愛睏、溫度太冷或太熱……，該檢查的都做了，還是安撫不了，大人幾乎要崩潰。想要不慌不忙安頓寶寶，請看兒科醫師依據醫學證據分享有效的策略。

平常不論是洗澡或洗手，孩子一抓到機會，總會偷偷地小玩一下水，見到雨後路邊的小水窪，也總是忍不住用力踩水，享受水花濺起帶來的樂趣。要是能到戶外大水池或海邊，豐沛的水量加上各種道具，孩子肯定更開心了。爸爸媽媽知道嗎？玩水可不只是放電，對孩子還有好多好多好處呢！

天下的爸媽都是一樣的，總是希望孩子能平安順利的長大，因此在認為孩子玩的遊戲可能陷入危險時，往往直接就阻止。不過，爸爸媽媽知道嗎？孩子無法自由隨意地玩樂，長久下來，心理健康反而會出現危機。

小謙一直很期待媽媽生個妹妹，可是自從妹妹出生以後，原本十分乖巧、獨立的他，卻常常趁機賴在爸媽身上，甚至偷吃妹妹的奶嘴，讓爸媽好頭疼。

俗稱「五月節」的端午佳節到了！談到端午節，爸爸媽媽的記憶中會浮現哪些滋味、香氣和顏色呢？你能說出的端午習俗有哪些？你希望孩子童年對端午節的記憶，又是如何呢？

端午節最應景的的活動就是包粽子、掛香包和划龍舟了。透過紙上平面遊戲，動動腦，玩一玩和端午節有關的視覺辨識和數學遊戲，過個益智端午節。作者／信誼編輯部圖／王秋香遊戲一：龍舟競賽↘列印遊戲圖龍舟競賽開始了，找找看，右邊小圖出現在大圖的哪裡呢？遊戲二：包粽子↘列印遊戲圖小猴子一家包粽子，請找出下面兩張

兒歌童謠是學前幼兒孩子最容易學習的方式之一，今年端午節，一起來透過兒歌唸謠，認識傳統習俗活動，聞聞粽子香、香包香，聽聽熱鬧划龍舟的鑼鼓聲。 【兒歌】端午節文／李紫蓉圖／許仙燕聞一聞，長長街上什麼香？粽子香，香包香。聽一聽，彎彎水上什麼響？龍舟咚咚鑼鼓響。 

滿1歲後的寶寶逐漸脫離爬行的階段，開始用兩腳站立、行走，因此，他的視野大不同於以往，他的活動範圍也擴大了，對四周的一切都充滿了興趣。由於寶寶握力較強，1歲4個月後可以開始體驗懸吊遊戲的快樂。

端午節要到了，一起來做粽子香包，用自己最喜歡的香味，過一個香噴噴的端午節。 做法： 1.先下載列印長方形色紙。2.把上面四種長方形色紙剪下來，沿線對摺成正方形，再用膠帶將兩側黏起來。3.裝入沾了檀香粉或是噴有香水的棉花，也可以放進乾燥花或是香皂屑。4.用手擠壓黏有膠帶的兩側，

有一些智商正常的孩子，因為某些腦部缺陷、輕度功能失常，不能做到一些社會用來判斷學習成效的指標，於是傳統一元化的教學體制中，就常被不明就裡的教師當作「笨」、「懶惰」或「不合作」，常常責罵或不理他們。若是爸媽全力支持孩子，協助他們建立自己適合的學習方式，他們仍然可以有機會和正常孩子一樣長大。

最近新北市某幼兒園疑似餵食「彩虹藥水」事件，讓社會大眾十分震驚與憤怒，家有幼兒正在上學或準備上學的家長們更是十分不安。孩子上幼兒園，本是成長中美好的團體生活起點，爸媽在選擇幼兒園時需要如何做才能安心交託呢？

德國書藝基金會「最美的書獎」評語：這是一本給孩子的知識繪本，彙整了水資源的相關議題，閱讀時處處充滿驚喜。純粹以文字和圖像構成的閱讀動線，敘述清晰而且易懂，彷彿故事一般的流暢。

每個孩子都做過偵探夢，想要成為名偵探柯南，帥氣地說「真相只有一個！」想要變成一個好偵探，培養觀察力很重要。不知道要怎麼引導小小孩培養觀察力嗎？那就從這本偵探遊戲書開始，跟著神探狗汪汪和助手花生米，攜手來破案！

臺灣的夏天總是又熱又悶，一離開冷氣就黏呼呼，加上孕期荷爾蒙變化、基礎代謝率提升，孕媽咪自然比懷孕前更容易流汗、口渴。面對炎炎夏日，挺個大肚子出門，真的是一大「烤」驗啊！

客廳突然傳來玻璃杯摔碎的聲音，在廚房的媽媽匆匆忙忙過去了解狀況，果然是一地碎玻璃。媽媽禁不住就對彎著身撿碎片的大明說「怎麼這麼不小心！」一說完，看到大明的無辜的表情，及妹妹失措的模樣，媽媽突然警覺：自己又錯怪了孩子！

在托育期間，難免會遇到小孩生病、需要「托藥」的時候，身為藥師的我，就會特別謹慎。畢竟，不論是托嬰中心或幼兒園，老師都是很忙碌，加上老師一個人要照顧好幾個孩子，所以交接清楚真的很重要。

懷孕是女性不是生病，多數時間都是可以維持正常生活的。除了某些特殊狀況的準媽媽外，大部分都能在懷孕期間繼續工作。不過，還是必須先有些心理準備，因為體力變差的緣故，也會變得比較容易疲倦。適時運用以下孕媽咪上班秘訣，讓懷孕工作生涯更easy！

夏季悶熱氣候及戶外活動變多的影響，寶包的皮膚容易出狀況，本來皮膚就不好的，可能會變得更嚴重。以下特別為爸爸媽媽整理夏日嬰幼兒常見的皮膚問題及保健的要訣，希望讓每個寶寶都能擁有健康的好皮膚。

您為孩子安排好消暑的計畫了嗎？到底要安排孩子做什麼，才能讓他過個快樂、安全又充實的暑假呢？參加夏令營確實是個不錯的主意。接下來，將告訴爸爸媽媽適合的營隊該怎麼挑？對於第一次夏令營的孩子又要注意什麼？

這個年紀逐漸出現單詞或簡單句，當孩子的理解能力提升、開始具備口語能力後，爸媽可趁著孩子對某些事物顯露興趣時，及時以口語回應，鼓勵孩子對話。

面對還不會說話的寶寶，爸媽要如何進行對話呢？別擔心！爸媽只要善用「媽媽語」特性，寶寶就會當你的粉絲喔！

日前行政院宣布自民國111年起啟動「生生用平板」的數位學習精進計畫，將在四年內傾注200億元針對全國中小學行動載具入班和教室無線上網，擴大數位學習的場域，除了要拉近城鄉教育的落差外，更期待能透過數位學習加速接軌國際這波AI創新的浪潮。但很多家長都在擔心，這樣一來，會不會讓孩子對3C更沒抵抗力？

夏日高溫，對孩子有什麼影響呢？臨床上，孩子常出現的症狀大多在皮膚上表現，不只皮膚變紅，還會有熱疹、溼疹、毛囊阻塞，甚至因為細菌感染變成毛囊炎。想要預防熱天皮膚出狀況，來聽聽兒科醫師有什麼建議吧！

每年從端午到中秋時節，是嬰幼兒好發「夏季熱」的期間。高溫潮溼的夏日氣候，若在大太陽底下曝晒過久，或長時間處於通風不良的場所，又沒有適時補充水分，很可能會發生體溫升高的「夏季熱」。當孩子持續發燒、哭鬧不安，又沒有其他感冒症狀時，爸媽就要特別留意。

ChatGPT、Midjourney等AI軟體出來之後，許多教育者開始思考這些功能強大的AI對未來人類的工作與生活，或對下一代孩子的影響會是什麼？AI（人工智慧）和我們教養孩子有什麼關聯呢？

「安心托育、放心上班」是所有爸媽的願望！衛福部已於2023年提出〈兒童托育服務法〉草案，有助加強0至2歲居家托育保母的資格審查，讓托育人員素質提升。你也正在尋找保母嗎？試著透過以下７步驟，找到小孩喜歡、大人滿意的優質保母。

爸爸媽媽正為了選擇保母而苦惱，不曉得如何才能找到最適合寶包的照顧者嗎？這時候，保母個人的專業與特質就是很重要的評估，因為這將會對寶寶造成直接影響。有哪些應該特別留意的呢？

把孩子送托後，發現保母育兒方式不太適合寶寶、教養觀念與自己理念不相同、保母照顧似乎不太用心等，爸媽應該怎麼辦？換保母是最好的方法嗎？

家中有個念幼兒園的孩子，你卻已經開始擔心是不是要讓他學注音符號、以免日後跟不上別人了嗎？對學齡前的孩子而言，學注音符號到底好不好？學習上會遇到什麼困難？爸媽又應該抱持什麼樣的態度？確實是值得好好探討的主題，希望能為爸媽提供新的角度與觀念，幫孩子順利步上ㄅㄆㄇ的學習之路。

「幾歲開始可以讓孩子接觸智慧型手機或平版？」、「每天可以看多久電視？」、「什麼節目對孩子的大腦發展比較好？」、「成長過程中，電視和3C裝置對孩子有什麼影響？」當年輕爸媽人手一機，身旁的孩子似乎對「滑一下」也充滿了興趣，這時，如何看待小孩與3C的關係就成了許多爸媽心中的疑問或隱憂。網路與數位載具的

「孩子出生後，生活會變成怎麼樣呢？」這大概是到了寶寶出生前，很多媽媽很好奇的問題。就算看了很多衛教文章、聽了很多周圍親友經驗談，對寶寶生長發育有基本的認識，還是有很多準媽咪對孩子出生後的生活感受到明顯的不確定性。

觸覺防禦過當的孩子，在生活中會有很多焦慮與不便。爸媽透過撫觸、按摩和生活中的一些小技巧，可以幫助孩子度過難關。

當孩子上學或外出，帶上自己的水壺隨時補充水分，這樣的習慣環保又安全，但飲水是日常所需，還有許多細節必須注意，才能喝的安心又安全。一起來看兒科醫師給家長的提醒與建議吧！

寶寶現在7個多月大，每次把他放成俯趴的姿勢，他都會哭鬧，而且翻成仰躺。我很擔心他以後會不喜歡爬，或是對後續的其他發展有影響。有什麼方法可以讓他多練習趴？ 響？有什麼方法可以讓他多練習趴？〈新竹冠穎媽媽提問〉

我的孩子在學校跟同學玩的時候，某同學因為對另一位同學生氣，轉頭就打我家小孩一巴掌。他被打得臉都紅腫了！我可以申訴霸凌嗎？要怎麼為孩子討回公平？

談起家裡的那位隊友，相信許多人心中都有無數話想說。孩子摔跤坐在地上哭，你想要趕快安撫孩子，另一半卻堅持孩子要自己站起來，無論你想要如何處理，對方似乎總是唱反調！

生活在恐懼、不安、不舒適的環境裡，如治安差、出入複雜、受虐或沒有穩定空調的家，會對孩子的健康產生壓力。當迫於現實無法改變環境的話，該如何讓負面影響降低呢？關鍵因素之一是「父母的關心」。

透過不同的線條指令，可以增強孩子對於視知覺的感知，也可以提升專注力。快來下載出自於美感大師赫威・托雷《點點愛塗鴉》跟《點點玩創意》的圖畫，一開始可以先用鉛筆練習喔！示範遊戲1：小紅點，出發！↘列印遊戲圖如左下圖所示，用筆繞著小紅點散步，你會怎麼走呢？ 示範遊戲2：綜合任務，出發！↘列印

透過顏色配對的遊戲，可以培養孩子對於色彩的敏銳度，以及訓練拉直線和畫曲線的小肌群。快來下載出自於美感大師赫威・托雷《點點玩創意》的圖畫，原來連連看也可以有不同的玩法！示範遊戲1：直線找朋友↘列印遊戲圖把相同顏色的點點用直線連起來。 示範遊戲2：捲捲線找朋友↘列印遊戲圖這次同樣要把相同顏

透過圖形想像的遊戲，可以刺激孩子的聯想能力以及裝飾畫面的功力，快來下載出自於美感大師赫威・托雷《點點玩創意》的圖畫，讓孩子腦中的創意小猛獸在畫紙上自由馳騁吧！示範遊戲1：畫水果↘列印遊戲圖這裡有好多不同顏色的形狀耶！請替它們加上線條，變成好吃的水果！ 示範遊戲2：畫出你的表情包↘列印遊

1至3歲小小孩的特色之一，就是很難「靜」下來。在這個整天動個不停，很喜歡東摸摸、西碰碰的階段，要他像之前那樣坐下來和爸爸媽媽共讀，可能變成不可能的任務，那就讓親子共讀的時間「動」起來吧！提供邊讀邊玩的大肢體動作圖畫書，成功吸引住他的注意力。

幼兒的科學教育最主要目的，是要讓他們「學習如何去學習」，引導他們去探詢「How」與「Why」，並增強及滿足他們好奇、探索及找答案等能力的過程。爸爸媽媽不必急著買一大堆百科全書去教孩子，而是要先提供豐富且安全的探索環境和動手操作的機會，讓孩子在生活中玩科學。

適度的管教有絕對的必要，但過度的管教可能讓孩子心理健康出問題，包括焦慮、社交退縮、浮躁、暴力和過動行為。研究結果顯示，經歷過被父母過度處罰的孩子，心理問題高出其他孩子1.5倍…

空氣汙染不只傷肺，還會傷腦！嬰幼兒大腦快速發展時期，對空氣中的有毒因子特別敏感，長期處於空氣品質不佳的環境裡，對認知能力及情緒行為發展都有負面影響，家有2歲以下嬰幼兒，更要特別留意…

由於胎兒的養分都是透過媽媽取得，所以「孕媽咪吃什麼」是特別需要留意的事！想要養胎不養肉，除了要把握重質不重量的大原則，更要知道營養素藏在哪一些食物中，才能輕鬆吃對、吃好又不過量。

榮獲第九屆信誼幼兒文學獎文字創作首獎的《為什麼，為什麼不？》，十二首童詩，文字輕鬆口語，細細朗讀，有韻律、有節奏，讀來好玩，豐富孩子的語感。

隨著疫情趨緩，各國打開國門，壓抑近3年的國際旅遊潮開始報復性回溫，社群媒體天天有人晒美景，你也準備衝一波了嗎？除了備受關注的新冠肺炎外，無論是前往什麼國家，都要先了解當地是否有特殊疾病或疫情，例如，國人最常去的日本，其實是麻疹疫區。

不只是慢性病族群，每個人出國旅遊前都應該做好準備！多一分準備，對健康多一分保障，除了投保海外旅遊險以備海外就醫不時之需，備妥常備藥物也有助緩解身體的不適…

擺脫疫情，世界各國陸續解封，自2022年10月中旬起，臺灣也正式啟動入境免居隔政策，然而，旅遊最怕的就是發生意外或身體不適，不管國內或國外，旅行的季節、從事的活動不同，也有潛在的風險，體驗前務必再三留意。

近年維生素D成為保健食品界的新寵兒，可以強化骨質，提升身體免疫力，甚至還有一說能對抗新冠病毒。不過，國內外也有研究顯示，維生素D其實沒有那麼「神」…

路邊賣的炸雞排、便利商店玲瑯滿目的糖果餅乾...全在挑戰孩子的飲食模式，雖然掏出錢包就能解決孩子的哭鬧要求，卻把健康危機一起吃下肚。零食放中間，正餐擺一邊，可能從小就成為文明病的高危險群。

哇哇大哭的小寶貝，有時惹人心疼，有時卻又讓人摸不著頭緒，總得讓爸媽猜個老半天「你到底又怎麼了？」仔細聽！新生兒到1歲以前，哭聲其實會依照想傳遞的訊息而有不同，想要有效安撫，就從判別需求、讀懂情緒開始吧！

你家也有小小恐龍迷嗎？即使恐龍這種古生物現在並不存在，但恐龍題材一直都是孩子們的最愛。快來下載列印大圖，玩恐龍主題的益智遊戲，跟著恐腳印走迷宮，一起探險吧！示範遊戲1：恐龍腳印 ↘列印遊戲圖咦？地上有很多恐龍腳印，快沿著腳印走，看看是哪一種恐龍留下來的吧！示範遊戲2：公園探險 

在這個充滿高壓和焦慮的年代，如何培養孩子的心理素質，讓他能健康成長呢？研究發現，父母以和緩的速度輕柔撫摸寶寶的肌膚，最能觸發「C觸覺纖維」，讓孩子感到安定愉悅。愛孩子，用最溫柔的方式呵護他，就對了！

真正的胎教，並不是刻意的，而是在生活中發自內心的母愛，不僅讓寶寶快樂，自己也是愉悅的。因此，生活中如何學習胎教是一大課題，關係著胎兒日後的發展。

文/節錄自《適度教養-多元與雙贏的教養策略》家中有了寶寶，爸媽在感受幸福之外，也常有許多焦慮。愛太多，怕寵壞小孩；愛太少，怕小孩沒有安全感；管太多，怕小孩反感，損及親子關係；管太少，怕小孩行為失序……。在教養這條路上，怎麼做才合適呢?「適度教養」提供父母不一樣的選擇。

零至一歲的寶寶正處於感覺動作發展的階段，這時的語言遊戲除強調「口腔動作、發聲與呼吸間的協調」練習外，給寶寶聽、看、摸等感官刺激，讓他藉此認識環境、學習新事物及提昇認知能力，也是重點。

聯合國環境署將每年的5月22日訂為國際生物多樣性日（International Day for Biological Diversity）。沙漠中、深海底，或是滾燙的溫泉裡…你想得到或是想不到的地方，到處都有動物或植物，而且每種生物（包括人類）從吃的食物、住的地方，到生長的方式，都必須互相依靠才能生存！如果世界上的物種越來越少，人類還能生存嗎…

盛夏時節，氣溫不斷節節高升，在家裡會一直吹冷氣嗎？週末讓我們來開一場清涼冰派對吧！親子一起製作天然健康的水果冰棒，做法很簡單，水果加果汁，冰一冰，就能做成健康又好吃的清涼冰棒！準備材料和工具孩子喜歡的當季水果、事先打好的果汁、冰棒模做法步驟1.把水果切成小塊。 2.把切塊的水果裝進冰棒

一到夏天，你和孩子是不是變得懶洋洋、不喜歡出門，甚至成天待在冷氣空間裡、喝著冰冷飲料呢？無論從中醫養生或西醫保健的觀點，許多錯誤的生活習慣都會讓孩子種下病根，爸媽可要多費心囉！

許多平日忙於工作的爸爸，可能在收到孩子的父親節禮物時，才對自己究竟在孩子身上花了多少時間有所反省。即使努力工作是「為孩子美好未來」最冠冕堂皇的理由，但是，是不是一定得這麼忙呢？或者，在工作與親子關係的取捨上，真的一定得將工作擺在最前面嗎？

解封後，出遊聚會逐漸恢復常態，暴露在人群和公共場所頻率增加，第一線的醫療人員明顯感受到嬰幼兒生病發燒求診的人數變多了。面對感染性疾病特別多的夏日，爸媽要如何維護孩子的健康，提高警覺呢？

產程第三階段是胎兒出生後到胎盤脫出的過程，大約歷時15分鐘至1小時，此時，有些媽媽覺得精力充沛，有些卻覺得精疲力竭…

產程第二階段是準爸媽興奮、緊張的時刻，因為寶寶即將誕生了。此時，準媽媽要確實聽從醫生指示，適時用力將胎兒推出，才能避免精疲力竭喔！

經過十個月的漫長等待，寶寶終於要與準爸媽見面了。對於即將面對生產的挑戰，相信準爸媽心中一定充滿期待與不安。因此，如果能夠事先瞭解在生產過程中將會經歷的狀況，準爸媽就能做好更完善的準備，從容地面對生產。接下來，就為您揭開生產過程的神秘面紗——自然生產的過程—&m

父母有時候也許沒有察覺自己的情緒壓力來源，或是無力紓解這種困境，相信做父母的都有這樣的經驗：當孩子這也不好，那也不要，又哭又鬧時，真是又氣又累；如果剛好自己也情緒不佳，需要發洩一下，或是疲累不堪時，就很容易對孩子失控。

假如你累到經常控制不住對小朋友發脾氣，你可能已患上了「親職倦怠」！「做父母」很可能是世界上最難的工作之一。陪伴管教孩子需要許多時間、心力跟體力，對要上班工作的父母來說，更是蠟燭兩頭燒，長期的壓力累積對身體心理都是相當大的負擔。美國俄亥俄州立大學2022年發佈的調查結果顯示，大約66%有工作的父母

不管大人和小孩，沒有人不喜歡聽到來自身邊人們的讚美聲。對孩子來說，爸媽的讚美更像是一劑「超級強心針」，能讓孩子建立充分的自信心，更有動機接受未知的挑戰。但讚美其實是一門專門的學問，當讚美應用於幼兒教養時，影響更是深遠，爸媽不可不小心謹慎。

爸媽是孩子生命中最具影響力的人，每個孩子都很需要被爸媽理解和支持。讓我們透過以下四個秘訣，學習如何理解孩子的心，幫助他們修復心理健康、度過難關！

在母親節的前夕，想邀請媽媽們一起「停下腳步」，弄清楚自己的疲憊是怎麼一回事，然後替自己設計出適合的休息方式。

生產過後哺餵母乳的媽媽，想要供應給寶寶足夠的奶水，不僅要維持均衡的飲食、額外攝取熱量外，又該如何補充特定食物或營養素，才能在飲食不過量的前提下，讓寶寶吃得飽又吃得營養呢？

女兒脾氣非常不好，不順她的意就大叫大哭，之前我說不可以，他還會乖乖接受；最近更是抱也不要，哄也不行。老公到40歲才生了她，很寵，她又很會撒嬌，現在變聰明了，她知道媽媽說不可以，只要對爸爸發出求救信號，就什麼都可以。

在孩子出生，漸漸開始會認人之後，孩子變成了一個小小跟屁蟲，總是喜歡黏在媽媽的身邊，不論是吃飯還是遊戲，孩子也常常堅持要坐在媽媽旁邊，不允許別人的插入，這些行為的背後其實代表了孩子和照顧他的媽媽之間產生了又深又濃的依戀情感。

爸媽總是希望孩子可以快快學會打理自己的事情、學會獨立，但是要訓練孩子獨立自主，必須先讓孩子有自信，有了足夠的信心，他才會勇於嘗試，積極面對生活中各式各樣的突發狀況，從中展現出獨立解決問題的能力。

「新生兒憂鬱症」可不只發生在新手媽媽身上，有10％新手爸爸也會因孩子出生而憂鬱。瑞典斯德哥爾摩大學對此進行研究：如果加長育嬰假的天數，是否有助減輕新手爸媽的心理壓力？答案是肯定的，百分之百有正面影響！

「不要動來動去，打針又不會痛，一下下就好了！」「來把藥藥喝下去，醫生叔叔說你很乖，所以他給你甜的藥，不會苦喔！」育兒路上，為了「順利」達成某些目的，你也常常不知不覺說出這樣的善意謊言嗎？

諮商／臨床心理師、行動心理師黃惠萱母親節到來，坊間又出現許多母親節蛋糕，孩子們悄悄的畫著母親節卡片，要在這個重要的節日裡，為母親帶來驚喜和愛的養分。女人成為母親後，總是在甜蜜與苦勞中擺盪，如何在多重的角色生活中更愛自己？從新手媽媽到資深母親，一起來探討如何愛家人，更要愛自己。媽媽的甜蜜：對妳的孩

諮商／臨床心理師、行動心理師黃惠萱「我好累！」「我好沒有自由！」「我覺得我不是個好媽媽！」生了寶寶後，彷彿趕鴨子上架當了母親。身邊隨時多了一個需要妳照顧的寶寶，擔心隨時會出現自己不能解決的問題；時間被壓縮，不同的壓力接踵而來，這時候才意識到：「我們其實一直沒有把照顧自己，當成一個很有意識的行為去

照片提供／諶淑婷母親的新角色可以改變一個女人的整個生活，許多職業媽媽在職場上可以懂得分工、懂得在休假時找職代，但面對母親這個角色卻從來放不下，且會自動把自己退位到最不重要的那個順位。曾就讀政治大學新聞學系、台東大學兒童文學研究所，文字工作者諶淑婷一直在媽媽與自我兩個角色中尋求平衡，辭去全職報社記

親職倦怠會使孩子更容易分心、與同儕衝突、感到悲傷或不快樂，顯然這是一個不可忽視的問題。當倦怠發生的時候，父母應該怎麼做呢？

提供孩子有彈性的成長環境，讓他勇於表達不一樣的想法，而不必擔心是否被欣賞或被排斥，才是我們保住兒童創意的關鍵。

您的寶貝隨口就能唱出「這是你最愛的黑桃A」或「完了完了巴比Q了」嗎？現今流行的抖音歌曲，常吸引人不知不覺就上了癮，對兒童的語言和價值觀卻會帶來一些負面的影響！

做菜時、電話中、候診間、外食餐桌上…，當幼兒突然失控「歡」起來，你也曾經以「手機」或「平板」伺候，只求讓孩子靜下來，安然度過關鍵時刻嗎？根據美國密西根大學的研究指出，長期下來這樣做，可能導致孩子的情緒失調，越來越難安撫！

許多實驗證明，運動不只是鍛練身體，它還對學習有益。孩子體能好，學習和心智運作效率也會更高，在互動性強的運動中，還能學習與人相處，培養團隊精神。童年大腦的可塑性最強，是學習各種運動技能最好的時候，從小開始運動，培養受用一輩子的能力。

新冠疫情逐漸解封，您家孩子的生活和學習都步入新的常軌了嗎？信誼基金會2023年最新問卷調查揭示出重要訊息。這是台灣首次針對2-6歲幼兒進行的身體動作能力大調查，共收到6,200份父母有效問卷、2,337份年資三年以上幼師問卷。透過父母和幼師的觀察與評估，深入了解疫情下的幼兒，身體動作能力發展最真實的現況與影響。

你讀過《好餓的毛毛蟲》了嗎？你聽過艾瑞卡爾嗎？全世界有千萬個孩子讀過《好餓的毛毛蟲》，每年都會有世界各地孩子寫信給作者艾瑞卡爾爺爺，問他各式各樣的問題、想和他做朋友。一起來看看艾瑞卡爾作品裡的神奇魔力吧！

餵母奶時間到了！爸爸媽媽一起來，享受這段短暫而歡愉時光。寶寶成長的速度很快，這樣的日子可不多喔！

「東西呢？」「嗯？……掉了！」讓小學生爸媽一秒抓狂的成長問題！你家也有少根筋的糊塗蛋寶貝嗎？這是一本小學生「掉了」的爆笑成長記事，不只孩子看了超共鳴，爸媽也扶額超有感，同溫層趕快來互相取暖！

餵母奶的媽媽在坐完月子、休完假後，準備重新回到工作崗位時，會面臨一個問題：要不要繼續餵母乳？如果想繼續餵的話，又該如何餵？其實，只要媽媽願意餵，有很多技術性問題，都是可以被克服及解決的。

關於母乳還是配方奶的討論，是產後媽媽十分關切的議題。哺餵母乳有其生物性的意義，讓物種得以用自然的方式繁衍與存活。到了現代社會，科技的發展讓人類的生存方式有更多可能性，當母親的角色更加多元，不再只是哺育與照顧時，配方奶的便利性成為選擇之一。

泌乳、哺乳的過程都是需要反覆練習，才能步入順暢熟練的狀態，除了哺乳技巧的學習外，了解及預防各種狀況，也需要落實在哺乳生活的每一天喔！

儘管餵母乳有很多的好處，但同時也有許多難題必須面對，在某些特殊情況下，不得不暫停哺餵母乳。為了媽咪與寶寶的健康，在餵寶寶母乳之前，有些特別須知要與媽咪們分享。

榮獲第三十屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎首獎的《小房子烏比》，是一個小房子，是一個空房子，它靜靜的住在這裡。有一天，先生和太太遇見了烏比，他們喜歡烏比，烏比很開心。從那天起，他們跟烏比一起展開生活。小房子烏比，因人的進駐，開始有了生命，有了故事。每一幅淡雅的藍格子底紋畫面，像似規畫的方格紙，描繪出

因地球暖化，加劇了南北極冰川的融化；因隨意使用農藥、清潔劑，河川與土地都受到毒害。這些對待地球不友善的行為，不但影響我們的生活、動植物的生態，還造成各種嚴重天災、各類病毒的變種。所以，如何友善對待環境、如何讓地球永續再生，讓下一代建立好的觀念、養成好的習慣，是刻不容緩的事。運用與環境保護相關的圖

持續舉辦35年的信誼幼兒文學獎，不僅是台灣最具標竿性的圖畫書獎項，也是台灣與國際間圖畫書產業溝通的重要橋梁。4/16在文化部李靜慧次長、國教署彭富源署長，終身教育司李毓娟司長、國家圖書館曾淑賢館長等，暨百餘位老、中、青三代兒童文學界的見證下，頒出七項大獎。兩項首獎都由首次參賽者獲得。杜宛霖以關懷

要讓小小孩建立數學概念、培育數學素養，不需要死記知識、練習試題，只要善用好的適齡數學圖畫書，就能從書中學習到各種數學元素，進入充滿趣味的數學世界！

語言的學習，除了受到大腦認知發展的影響之外，語言的學習成效更會受到環境因素的影響，如果缺乏耐心的教導與正確的示範，絕對是無法順利的發展。

別看孩子成天嘻嘻哈哈，其實也是有負面情緒的。而且學齡孩子的生活逐漸豐富，承受的壓力當然也就增加。如果孩子說他覺得很沮喪，或是很委屈，爸媽要能夠先接納孩子的種種心情，他才有機會了解並學會接受自己的情緒。

ChatGPT爆紅，在成人的世界裡引起熱烈的運用和討論，而國外的玩伴機器人，早已運用在兒童玩具、學習和醫療等各種領域中，台灣雖然還未普及，但是終將面臨AI新科技的蓬勃發展，孩子未來的生活與學習會有什麼變化呢？

上班族孕媽咪應該了解與自身相關的法律，才能保障自己的工作權利。以下列出勞動基準法中與懷孕生產相關的條文，提供大家做為參考。

我兒子已經1歲4個月了，只會嗯嗯啊啊的，連爸爸媽媽都叫不清楚，這樣正常嗎？因為他說話說得慢，公婆常在我面前批評他，也常向我施壓力。我心疼孩子這麼小就要承受異樣的眼光，心裡真是又急又氣。有什麼方法可以幫助孩子加速語言的發展呢？

文／信誼編輯群孩子在成長的過程裡，有些「小動作」雖然不是品德上的瑕疵，但大人總覺得非改不可，像是有衛生上疑慮的「咬手指」或有礙觀瞻的「挖鼻孔」舉動。想要導正孩子的小動作，爸媽得先找出令孩子產生這些動作的原因。緊張和模仿是「小動作」的主要成因孩子的「小動作」常伴隨重大生活的改變，比方戒奶後而產生，

三、四歲的孩子總愛跟前跟後，想要幫忙。如果你老嫌他雞婆，越幫越忙，可能就錯過讓孩子成長的好時機了。

毛毛蟲長成蝴蝶，一生要經過卵、幼蟲、蛹、成蟲四個成長階段，每一個時期的樣貌和生活方式都不一樣，屬於「完全變態」。

吃不應該只是每個人每天的「例行公事」之一。許多父母常為孩子的飲食大事煩惱，其實，提升孩子對食物的興趣，很多煩惱就能迎刃而解。和孩子一起玩有關食物的遊戲，享受親子「宅食光」，還能增進孩子的身體靈活度和反應靈敏度喔！

在幼兒時期發展好的動作能力，是孩子透過身體勇敢探索世界的開始。運動能維持專注力、促進社會與情緒發展，若能順應各年齡階段的發展特質，運用不同的運動策略，還能幫助孩子「動」出好腦力！

「跟著圖畫書去旅行」，真心推薦給您和孩子，一起閱讀，一起旅行，一起看到不一樣的視野！

幼兒園各有自己標榜的教學方式，如果爸媽很難抉擇，有一個條件可當作指標——讓孩子自在，且充滿好奇、急於探索的學校，就是最恰當的選擇。

學習區或主題統整教學是目前幼兒園的主流教學法，也就是新課綱中的統合學習，目標是「給孩子帶著走的能力」。什麼是統合學習呢？我們訪問了具有多年幼兒園輔導的專家為您解惑。

一個真正健康的寶寶，除了氣色紅潤之外，四肢肌肉是否結實、感官知覺是否靈活，也是爸媽需要注意的。

親愛的懷孕媽咪，您是不是有時覺得心情很煩躁？動不動就覺得自己不美麗，因而對老公生氣或是發脾氣？您是不是擔心身材走樣、不能穿著時髦打扮俏麗？面對生活、身體的改變，您所承受的壓力是不是覺得真的很大？

大寶很愛哭。妹妹搶他的玩具，他哭；嗓門大點兒責罵他，他淚眼汪汪躲在一旁；外出時不讓他跟隨，他也咧著嘴、含著淚。

文／陳淑芳 國立臺東大學幼兒教育學系副教授據2,337位幼師的觀察與評估，疫情之後，絕大多數幼兒的身體動作發展與體能表現衰退，亟需政府、家長、老師共同合作，支持擴充幼兒運動資源。近三年，受新冠疫情衝擊，幼兒園因班級幼兒確診而陸續停課以及各種校園防範措施，嚴重影響幼兒的生活作息與學習活動

現代女性真難為！尤其當了母親之後，不僅生活開始急速變化，還得在自我和孩子間、工作和育兒之間，不斷地面臨選擇、尋求平衡。每個媽媽都得做出適合自己、也適合孩子的選擇！

法務部擬將《民法》第1085條規定「父母得於必要範圍內懲戒其子女」，修正文字為「父母保護及教養未成年子女，應考量子女之年齡及發展程度，尊重子女之人格，不得對子女為身心暴力行為」。一時之間引發諸多討論……

爸爸昨天剛和寶貝玩過一個新遊戲，沒想到今天才把道具拿出來，寶貝就很興奮，似乎有印象。小寶寶的記性究竟是如何開展的？這真是一個令人好奇的問題。

文／張杏如信誼基金會董事長2021年信誼以「情緒」作為年度問卷的主題，引發極大的迴響。我們收9,000多份0~8歲孩子父母填回的問卷、發送出3萬份「接住孩子的情緒」特刊，信誼「專家講堂」舉辦了五場線上線下同步演講等，幫助父母了解0~8歲幼兒的情緒發展，和如何面對自己的情緒和孩子在成長過程中的情緒

文／曾心怡臨床心理師「上一次和伴侶擁抱是什麼時候呢？」隨著在一起或婚姻時間的增加，兩人之間的親密度常會隨之降低。二○一八年的一個研究，連續十四天訪談了四百零四位成人，看他們晚上和伴侶發生衝突與爭執後，是否有擁抱對心情狀態的影響。研究發現，在和伴侶有衝突的這群人中，有擁抱的人第二天的負面情緒比沒有

從小在愛的環境下長大的孩子比較能建立起對周遭的信任感，有了信任感，就會容易與別人親近，對日後的人際關係有很大的幫助。信任感從嬰兒期的親子之愛延伸孩子的信任感，早在嬰兒期就開始逐步建立。剛開始，這種信任感主要是建立在寶寶與媽媽或照顧者之間，他從身邊照顧他的人身上，得到溫暖、得到回應。隨著孩子生活範

出遊時走累了、排隊等電梯或等公車時的零碎時間，和孩子一起做什麼最好呢？試試一起來玩手指謠吧！

可別小看你和幼兒打勾勾的行為！想讓孩子成為一個遵守約定的人，大人除了從嬰兒期給予即時且溫暖的照顧，在生活中能否說到做到，對幼兒也具有關鍵性的影響。

母乳是嬰兒哺餵最自然的方式。但是連續而反覆的夜間醒來餵奶也是媽媽們常見的困擾，即使這是建立早期親密關係的重要作法之一，卻也可能造成對母親的睡眠剝奪和沮喪挫折。如何才能掌握親餵的優點，正確餵食呢？

許多媽媽都有「半夜要不要定時餵奶」、「怎麼戒掉夜奶」的煩惱，社群上媽媽們還熱烈討論著「若寶寶超過5公斤就不用叫起來喝奶」……母乳寶寶究竟要怎麼哺餵才能真正吃飽、睡過夜，順利斷奶呢？

「自然觀察智能」在1995年已正式被推動多元智能「MI」的美國哈佛大學教育研究所教授卡德納（Howard Gardner）列入人類智能表現中的第八種智能。所以，自然環境的敏銳觀察能力成為孩子眾多智能表現中重要的一環，也是相當值得被開發的一項潛能。

塊頭大的小寶，向來很少被欺負，今天回家卻掛彩了！在幼兒園溜滑梯時，有個小朋友插隊，小寶罵了他，兩個人當場扭打起來。哭著回家的小寶，生氣地問媽媽：「明明就是他不對，為什麼我卻被打？」小朋友相處，吵架甚至相互推打在所難免，但掛了彩總是惹爸媽心疼，就算打贏，萬一把別的小朋友打傷，也會影響人際關係。可是

嬰兒期，爸媽大多關心孩子的生理發展；進幼兒園後往往又看重智育，常忽略情緒及社會化的發展。如果能在親子互動上多用點心，孩子長大後社會適應的問題將會少一些。

利用家裡日照充足的屋頂或陽台，就能陪孩子一起學種菜，用雙手感受泥土的溫度，種下蔬菜的種子，等待它發芽長大，享受收成的喜悅，開啟孩子對大自然的好奇與探索！

文／張偉萍老師 臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師 「聆聽、說話、閱讀、寫作」四大能力是語文學習的重要範疇，孩子掌握了這些語文能力，就是具備了與人溝通交際的能力。近年來，越來越先進、便捷的傳播工具，以及豐富多樣的傳播形式，不僅加快了訊息與知識流通的速度，也相對地提高了人們對

2歲8個月的哥哥，正開心地玩著小汽車，忽然，他瞥見弟弟伸手弄亂排好的車子，立刻抓住弟弟，大叫：「不准你弄！」弟弟被突如其來的動作嚇了一大跳， 立即大叫媽媽。媽媽急忙跑過來安撫弟弟，哥哥心裡很吃味。

準備當令收成的蔬菜（例如：胡蘿蔔和四季豆），費心切細之後藏在煎餅裡，是讓孩子多吃蔬菜的好方法；要是怕孩子一眼認出胡蘿蔔而敬謝不敏，就加入大量顏色相近的地瓜絲，讓地瓜的香甜，掩蓋胡蘿蔔特有的氣味。只要能讓孩子把充滿營養的煎餅吃光光，教蔬菜偽裝一下又何妨？附帶一提，蔬菜煎餅也很適合作為野餐便當的菜色

對不少父母而言，寶寶會說多少話、會認多少字，常被拿來衡量孩子資質好壞或炫耀的標準。但是，三歲前寶寶到底適不適合學認字呢？那些坊間識字卡真的有用嗎？

利用家裡日照充足的屋頂或陽台，就能陪孩子一起學種菜，用雙手感受泥土的溫度，種下蔬菜的種子，等待它發芽長大，享受收成的喜悅，開啟孩子對大自然的好奇與探索！

自我中心≠自私自我中心是幼兒期的發展特徵，尤其是0-3歲之間完全是以「自我」為中心的，他無法分辨物品的自己的或是別人的，隨著年齡的成長，經歷社會化的過程，才能發展出自己的價值觀與判斷能力。通常，幼兒園時期的孩子大都是滿足自我的需求，這時，孩子對「物權」的概念還是很不穩定，這個時候，父母就應

親子烹飪有許多好處，除了細動作的訓練外，也透過烹飪過程讓孩子認識食物，進而學習珍惜食物。一起來做甜蜜地瓜派吧！

孩子看電視，一看到打鬥的場面就緊張兮兮，跟著畫面閃來閃去；早上太晚起床，趕不上上學時間，也緊張得又哭又叫；聽老師說明天要上臺表演唱歌，雖然他已經唱得很好，卻會緊張得睡不著覺。看到孩子那麼緊張，我們大人的心情也會受影響。「緊張」情緒的發展狀態「緊張」本身是一種情緒狀態，其發展的過程大約如下︰1.初

為什麼會想哭？想哭的時候要怎麼做才能恢復好心情呢？快來跟愛哭王子學學和壞心情bye-bye的方法！

近距離用眼時間增加，孩子眼睛揉了又揉，這時，除了可以走向戶外、眺望遠處外，也可以來做眼球體操喔！步驟簡簡單單，只需要一分鐘，成功讓眼睛緩解疲勞、變得明亮有神。

小孩3歲半，有時發現有些注音似乎發音不標準，例如「男孩」發成「奶粉」，「切歌」唸成「切登」，當場糾正是可以發正確的音，但過一段時間後，再次講到上面的例子，還是說錯，想知道小孩多大可以把注音符號全部的音發展正確？多大了發音還不正確需要去正音？

爸媽是協助孩子打下情緒力基礎的關鍵人物，在孩子的成長過程中，要引導他覺察、理解、表達與調節情緒。該怎麼做呢？其實並不難。針對幫助幼兒覺察與理解自我的情緒，具備多年心理諮商與親職輔導經驗的親子教育作家王理書，分享了一系列可愛又有效的作法。

把文字當遊戲，玩文字的聲音，玩文字的字形，一場笑聲不斷、創意聯想的語文遊戲開始囉！

諮詢／劉幸玫信誼實驗幼兒園資深研究教師採訪報導／黃美湄教室裡，孩子們聚精會神的看著老師展開的圖畫書，想著老師剛剛的問題，認真地翻開圖畫書頁，你一句我一句的說出自己的想法。老師趕緊將這些孩子五花八門的答案，聚焦到關鍵問題上，讓孩子們互相辯證自己的看法……。這是信誼實驗幼

孩子交朋友發生困難，爸媽不是責備或代替他處理就能解決問題。唯有觀察孩子的特質、經常傾聽，才能提供他最適合的關鍵技巧。狀況1：交不到朋友怎麼辦？「我不要去學校，都沒有人跟我玩。」這是孩子不肯上學常見的理由。進入新團體多半需要適應期，尤其是學期中才進入幼兒園，別的孩子們已經互動一段時間，形成自己的小

文╱黃美湄爸媽不僅是培養孩子金錢觀的第一個老師，也是孩子「實習」的最佳伙伴。當孩子還小的時候，建議你可以帶著孩子，從以下三個基本的生活練習題開始做起，一步一步慢慢嘗試。只要孩子學會正確的生活態度，就會有較好的判斷力與自我管理的能力，使用金錢時也就不會跟著周遭扭曲的消費行為與價值觀起舞了。生活練習

父母都希望孩子有判斷力，還有自制力，但孩子的自制力是怎麼發展來的呢？要孩子面臨誘惑又能克制自己不是一件容易的事情，要怎麼讓孩子學習可控制自己生理或心理上的慾望呢？爸媽的鼓勵很重要喔。

雖然國內外防疫措施逐漸放寬，但必要的公共衛生防護動作不能少，而許多國際性的研究針對疫情寶寶所提出的警訊，更需要爸媽在恢復正常生活步調時，一起用心彌補疫情期間孩子欠缺的學習與能力。

孩子由模仿大人的行為來學習社會化。你會發現孩子喜歡穿大人的衣鞋，模仿媽媽煮菜的樣子，或有模有樣的學爸爸修理東西的樣子。孩子喜歡玩扮演的遊戲，在角色取替的過程中，滿足他自己的想像，與自己是社會中一份子的期待。

就是開不了口讓你知道！當要開口告訴老闆或主管「我懷孕了」這件事，可能不少準媽咪會覺得忐忑不安，深怕被刁難，更怕工作飯碗會不保…

前一陣子，有一位網紅因為解雇懷孕員工，涉及「懷孕歧視」而鬧上新聞版面。如果孕媽咪遇到這類的事件，該如何自保與捍衛自己的工作權呢？

近日歐洲一項研究，為目前全球有關「新冠（Covid-19）疫情對小孩的影響」最大的研究報告，發現初次感染新冠後最多一年內，可能會出現新的症狀。

曾經有很多人都覺得「女孩之所以會比男孩早開始說話，而且使用的字彙通常比較難，是因為爸媽和女寶寶說的比較多」，不過，從近期研究結果發現，事實並非如此喔！

小動物們今天要上學，可是要先通過迷宮考驗才能到達教室，而下課時間通常都會玩什麼呢？快來下載列印大圖，讓孩子玩一玩，幫助小動物們達成任務！第一關：進教室 ↘列印遊戲圖上學囉！請沿著小動物腳上的形狀，找出最近的路途上顏色，再用手指走迷宮帶他們進教室。第二關：下課時間↘列印遊戲圖下課時間到了

2010年，時任美國總統夫人蜜雪兒歐巴馬發起了名為「Let’s Move！（動起來吧！）」的倡議行動，她告訴大眾「預防兒童肥胖，必須超前部署！」究竟要從多早開始，才是夠早的部署呢？很多人可能想不到，原來要從生命的起點－也就是媽媽還在備孕時，就該開始進行胎兒肥胖的預防了。

孩子在四到六歲的階段，模仿能力會比三歲前更強，他接觸的事物也更多，例如透過電視、影音或是同儕的言行等，父母正好可以利用孩子的這項發展過程，運用一些技巧，培養他良好習慣的養成。

經過一個快樂的假期，該是孩子收心、準備開學的時候了。原本以為孩子面對新學期，會很期待可以快點跟朋友一起讀書、玩耍，可是他似乎一點也不開心，還變得暴躁、不安，這究竟是為什麼？爸媽又該如何幫助孩子克服開學前後的焦慮呢？

為了維護懷孕婦女工作權益與（準）爸爸參與育兒權益，在就業服務法、民法及性別工作平等法中都相關條文，包括（準）爸爸的陪產檢假、陪產假與育嬰留職停薪等，最好都要有最基本的了解喔！

許多爸爸媽媽聽見孩子說第一句髒話時，都表示不可置信：「哪兒學來的？」，在孩子說第二句、第十句…之後，不論是動輒教訓、還是無可奈何，卻依舊苦惱著他的口出穢言越演越烈。不過，若是認真的問起孩子，這些話是什麼意思，他卻不一定答得上來；令孩子樂此不疲的，其實是因為這些詞彙可以用來代表某種挑

均均是個剛滿五歲的小男孩，平日都按時上幼兒園，卻在一次長假結束的前夕，神情嚴肅的向父母重複問著：「我明天要上學嗎？」「明天是放假天嗎？」「明天是星期天對不對？」當父母堅定地回答：「明天該上學了。」他馬上淚如泉湧地哭訴著：「我不要上學，我會肚子痛，我要留在家裏玩玩具，我要爸媽在家陪我&hellip

有些孩子累了倒頭就睡，有些孩子需要很多準備功夫，例如：要人拍背抓癢、口渴想喝水、要上廁所、要講很多個故事……。從小建立良好的睡眠習慣，不但可以讓孩子得到充足的睡眠，父母也覺得輕鬆愉快。尤其是先天不易入睡或睡不安穩的孩子，更應該從嬰兒期就開始培養良好的睡眠習慣，可以免除日後睡眠的困擾。

爸媽別以為孩子什麼也不會、而一手扛起所有的準備工作。這是全家大小能夠體驗，為一個共同目標一起商討計劃的好機會！

孩子上學後，是否經常告訴你別的小朋友發生什麼有趣的事？是否有幾個名字常常出現在他口中呢？當玩伴成為他生活經驗中的一部分時，爸媽不妨讓他練習當個小主人吧！三種場合，讓孩子學當小主人通常孩子有三種機會可以學習當小主人：第一是親友帶小孩來訪或聚會時；第二是在特殊日子，請孩子的同學到家裹作客時；第三是平

文／信誼編輯部圖片來源《貓咪看家》你家有養寵物嗎？你家孩子喜歡寵物嗎？那一定不能錯過這一本大人到小孩都討論的繪本。深受日本貓迷喜愛的繪本作者町田尚子，二○二○年九月推出新作《貓咪看家》(日文書名：ねこはるすばん)，不僅獲得日本2020年MOE繪本屋大賞第4名，不到半年時間已經再版八刷，並登上亞馬

歡迎大小朋友，一起跟著小兔子來跳舞，開心唱跳、伸展身體，感受音樂律動，盡情擺動身體，玩出身體的無限可能！  兔子舞文／傳統兒歌圖／林小杯小白兔愛跳舞，月光下學跳舞，右邊點點，左邊點點，前面後面蹦蹦跳，右邊點點，左邊點點，前面後面蹦蹦跳。兒歌出自《1234，動動體操》 

愛是難以形容與表達的東西，小兔子和大兔子用了好多方式告訴對方，自己對對方的愛有多多。不過，不管誰比誰多，他們的愛讓彼此都好滿足。《猜猜我有多愛你》是一本表達愛意的經典圖畫書，風靡全世界，譯有50多種語言，全球銷量超過3000萬冊。現在一起來聽好爸爸郭彥均與女兒甜蜜共讀吧！  

 編輯整理／尤嘉莉許多報導都曾指出、幼童因長期接觸只能提供單向訊息的3C產品及遊戲、缺乏人際互動，因此可能導致發展遲緩、過動、注意力不集中與語言障礙等問題。學齡前孩子正值口語溝通、手眼協調和認知能力的發展期，建議爸媽，除了盡量減少3C產品的使用時間，為孩子選擇能促進思考與專注力，且能實

親愛的爸爸媽媽，新的一年來到，您對孩子有哪些新期望呢？信誼提供了2款來自經典圖畫書的兔年幸福御守DIY給您和孩子們，只要簡單DIY，就可以和寶貝一起在家做出兔年的幸福御守，在御守內寫上祝福寶貝的話語，掛在寶貝書包或任何你們喜歡的地方，訴說爸爸媽媽對他的愛，也祈福全家兔年平安健康、幸福滿滿！甜蜜御

長期以來，信誼透過出版和閱讀推廣，促進孩子的閱讀興趣和能力。2022 我們持續以幼兒為本位，發掘具創意、反映時代趨勢，關懷我們的土地、環境，以及新世代情緒、教養和英語文學習議題的好書，為孩子儲備未來面對社會所需要的各項能力。

探索、發現、學習，是我們堅持的幼兒教育觀，我們倡議幼兒在實際活動操作和參與中學習。面對Covid-19 疫情，孩子的學習模式受到影響，在遠距服務嘗試中，發現了另一種幼兒學習的可能性。

孩子不只活在現在，也將活在未來，教育給孩子機會，給孩子能力和勇氣，迎向未知的未來。知識就是力量，但知識日新月異，參與孩子的明天，我們必須不斷學習，與時俱進，向專家學習，向孩子學習。

每天充足且良好的睡眠，對於成長中的孩子格外重要。透過聽故事帶孩子了解睡眠對身心發展的影響，拒當夜貓子，養成規律正常的睡眠習慣。

大人都知道巫婆、骷髏、吸血鬼是假的，但是，三歲的孩子卻怕得抱著媽媽不放。請不要嘲笑他的害怕，因為，他真的很害怕...。該怎麼面對孩子恐懼的情緒呢?如何讓他知道這些是「假的」呢？

文／金瑞芝︱台北市立大學幼兒教育系教授讓孩子從參與每日的生活事務中練習負責，提供機會讓他理解所有的決定和結果是有關連的，孩子便能從中了解到什麼是負責的最佳態度！ 現代父母可能都有以下的共通經驗：一早睜開眼睛就像打仗，在忙著準備孩子上學要穿戴的衣物、生活和學習用品的同時，還得空出一隻手協

文／信誼編輯群為了禦寒，大人多半會在孩子的外褲裡加上褲襪或及膝長襪。3歲的孩子通常可以自行穿襪，但要把襪子均勻地從腳底拉往膝蓋甚至腰部，不扭轉、不過緊也不過鬆，就需要更精確、具體的引導。2歲孩子可以練習自行穿脫短襪大部分的孩子，1歲多時就可以仗著小小蠻力，雙手抓緊襪子趾尖處，奮力一拉，將短襪脫下

每年過年前，左鄰右舍都會忙著大掃除、貼春聯、辦年貨、備年菜，隨著這些動作，也會慢慢營造出除舊佈新的年節氣氛。當孩子還很小，爸媽正忙著年前清掃與準備年菜時，多數大人總希望有人可以把孩子帶離現場，擔心孩子愈幫愈忙；但隨著孩子慢慢長大，親子一起感受年味的活動將會愈來愈多，而且，只要透過引導和給與孩子機

陪孩子玩不同造型的積木時，他老是分不清楚方形和圓形，孩子幾歲才能懂得形狀？如何建立孩子的形狀概念？

現代人孩子生得少，逢年過節時，難得可以和年齡相近的堂（表）兄弟姊妹一起大玩特玩，對孩子而言，也是練習分享與發展友伴關係的好機會。不過，當大人開啟「比較迴圈」時，這些看似無傷大雅的閒聊，會不會在無意間造成孩子心靈上的傷害？有方法可以避免類似話題一再出現、讓原本歡樂的親友聚會別老是以尷尬收場嗎？

爸媽總覺得現在的孩子喜新厭舊，注意力很快移轉。究竟是小孩很容易擁有所要求的，所以不知珍惜。還是許多玩具或活動太缺乏挑戰性，因此不能吸引他們持續注意？

帶孩子到朋友家或是在外頭玩的時候，爸爸媽媽都希望小小孩能夠熱絡地玩在一起，或是成為好朋友。但大部分的時候，小小孩都是各玩各的，甚至經常會因為搶玩具而吵了起來。為什麼孩子們就是沒辦法好好的一起玩？

小乖1歲10個月了，還不開口說話。雖然玩遊戲時，小乖可以和媽媽有不錯的互動，但每次教他練習說話，小乖就鬧脾氣。縱使媽媽查遍醫學百科全書和網路資料，證明開口說話的時間早晚跟日後的智力無關，但媽媽還是不免憂心...

孩子會說話以後，仍然需要依賴生活中的實際演練，讓他充分使用語言、表達自己。但有時孩子生性害羞，或者發現別人總是聽不懂，會讓他怯於開口，所以爸媽要運用一點小技巧來增加孩子的成就感。

對一個情緒敏感的孩子來說，希望他忍耐、隱藏想哭、想笑的情緒，反而會造成更多壓力；我們必須找出其他的方式，幫他、並教他紓解情緒，才是正面又健康的！

這首「擦鏡子」，除了可以伸展動作之外，還可以教孩子幫忙做家事！

其實，要辨認顏色，除了生理需達到一定的成熟度，還要有足夠的環境刺激和學習機會，其中包含視覺的成熟、能夠分辨顏色差異、能夠學會顏色命名等一連串過程。

文／雷庚玲｜國立台灣大學心理學系所副教授「我的孩子似乎比別人家的孩子都發展得早」、「我的孩子什麼事都一教就會」、「我的孩子的老師建議我們去做資優鑑定」⋯⋯如果，我的孩子真的是資優，而我現在沒有提供給他更好的學習機會，豈不扼殺了他的天分？——聰明寶寶的爸爸媽媽，常會有這樣的

你常為了孩子「吃」的問題而頭痛嗎？精心準備的美食，孩子不屑一顧？孩子吃飯配電視或是邊吃邊玩，一餐飯吃了好幾個小時？現代孩子常有許多不良的飲食習慣，讓爸媽傷透腦筋，其實面對孩子的飲食問題有方法可循，提供一些原則和技巧給爸媽參考。

研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子順利成長、不易生病，也能穩定情緒、提升專注力、增強學習力。而養成規律的生活作息、打造入睡前一系列準備活動的「睡前儀式」，容易使孩子在「儀式」出現時，就和睡覺聯想在一起，儀式結束後，自然會感覺到睡意而很快入睡。讀本「晚安書」，就能有很棒的睡前儀式感！

在全世界開始學習與病毒共存而重返常軌運作時，許多醫療與教育的研究資訊中陸續發現孩子們在疫情期間受到各種影響而提出警訊。藉著醫師的專業與整理，一起來關心在疫情下出生及成長的寶寶。

4歲的琦琦和媽媽一起到公園玩，迎面遇上鄰居陳媽媽一家人，媽媽連忙教琦琦和大家打招呼，還請琦琦把手上的球拿給小弟弟玩。向來嘴甜又有禮貌的琦琦一點都不猶豫，立刻開心地和小弟弟玩了起來……。嘴巴甜的孩子得人稱讚，當孩子表現大方得體，身為家長當然是與有榮焉，因為那代表自己的家

準備好了嗎？聽著音樂，請你跟著我一起動動身體！

孩子年幼時，想到帶他出門作客或用餐要克服許多失控的狀態，爸媽寧願待在家裡。不過，到了5、6歲，孩子的自制力明顯進步，就能愉快地參加活動，當個得體的小客人囉！

為了讓孩子擁有好的開始，爸媽提供許多學習的機會固然必要，但要怎樣做，才能教出樂觀進取、樂在學習的孩子呢？

也許你曾有過經驗，當你忙著家事時，孩子老喜歡來參一腳，要你給他做做看，而你都如何處理呢？要他遠離你，還是給他一些應付得來的工作嘗鮮呢？當孩子還小時，不妨藉由簡單的家務，養成他幫忙的習慣，除了生活自理能力的養成，還能培養孩子的責任感與獨立性。以下列舉的例子，趁著假期，全家人來玩一場幫幫忙的遊戲吧！

文／林欣慧｜美國休士頓大學維多利亞校區教育與健康學院教授有些爸媽很怕帶孩子上百貨公司，特別是經過玩具部門的時候。有的孩子很講理，不會有太多的要求，有的孩子卻像個小霸王，看到什麼要什麼，一點也不能克制自己。爸媽該怎麼辦呢？個人行為的自我控管來自內心的意志力，當個人與周遭的人或環境互動產生衝突時，就

近年醫學研究，讓我們了解到「從受孕到兩歲的生命前1000天，扮演了關鍵的角色」。一旦走向了肥胖的道路，就如同在孩子身體裡面裝了一個惡意程式，而這個程式甚至會影響孩子的一生，使得中年後產生肥胖的各種併發症。

寶寶便便時，老是很痛苦，臉都脹紅了，便便還是下不來嗎？每次帶著孩子上廁所，看到他的艱難、眉頭都皺在一塊兒的表情，爸媽的心也跟著緊張起來，這次阿包醫師要來跟爸媽聊聊寶寶便秘。

母乳被譽為是人類寶寶最好的食物來源，獨特的成分及組成可以支持寶寶生長發育及健康發展。根據世界衛生組織建議，純母乳哺餵至少六個月，其後添加適當的副食品，持續母乳哺育至兒童2歲或2歲以上，可以增強母親與嬰兒的健康。

常碰到年輕的父母或阿公阿嬤帶著小朋友來求診「醫師，小朋友太瘦了，吃都吃不胖怎麼辦？」或「小朋友又瘦又小，又不愛吃東西怎麼辦？」小朋友太瘦小，在醫學上稱定義為生長遲緩（failure to thrive），大部分是營養不足或不均衡造成，只有少部份原因是生病了。

積木可以任意建構、堆疊、拼組、想像，更是培養孩子問題解決能力和成長型思維的好機會，爸媽的陪伴可以讓積木變得更好玩，可別忙著滑手機，錯過了孩子遊戲的童年喔！

人體各種感覺系統──包括觸覺、本體覺、前庭覺、視覺、聽覺之間的良好整合，對於語言、知覺、認知的發展有相當大的幫助，而且對於行為和情緒的發展成熟度也有關係。有些孩子因為遺傳體質、環境毒素的影響，使得神經系統對於傳到腦的各種感覺，沒辦法產生正常的反應，影響到學習效果。

文/洪蘭教授神經學家認為，大腦中並沒有閱讀中心，閱讀是靠大腦的很多區域合力來完成任務，因此要練習久了才會熟練。培養孩子的閱讀習慣，就是讓他擁有一輩子可用的好工具。一位家長在我演講完後到講台前來問：「新加坡為什麼要求父母在孩子18個月大時，就要唸書給孩子聽？他又聽不懂，唸了不是白唸嗎？」很多父母臉

文／周婉湘︱兒童文學博士、嬰幼兒閱讀專家在美國唸書時，居住的城市一年有近五個月飄雪，每年在十月底萬聖節過後，街道、櫥窗和房屋上便陸續換上聖誕裝飾，連鎖書店也擺上聖誕節相關圖畫書和禮物。到了十二月初，黑夜感覺驟然變長，然而延長的黑夜和白雪靄靄的冬天，總讓透著光影的屋裏顯得格外溫暖。冬天是具有魔力、

文／陳質采醫師、呂俐安臨床心理師幼兒對情緒的認識還處在混沌的階段，透過說出自己的感受及學習聆聽他人的感受，有助於發展對情緒的洞察力。4歲以上的孩子，口語和認知能力的發展更成熟了，能瞭解到每個人對事物的情緒反應不同，想法也不一樣。他們會嘗試訴說所經驗到的情緒，也逐漸明白別人經驗到的情緒可能與自己的

在這個充滿愛、溫情及感恩的歲末，除了送孩子禮物，爸媽也可以藉機引導孩子，成為懂得感恩和付出的人。

每個年齡對於聖誕老人的理解和期待，代表著孩子心智和生活經驗的成熟。孩子從參與布置聖誕裝飾、開心等待禮物，到開始追問聖誕禮物是爸爸還是媽媽放的⋯⋯，更是孩子童年的溫馨記憶。孩子對聖誕老人的認知與經驗有關由於文化的差異，國外孩子大約是9∼10歲左右知道家中的禮物不是聖誕老人「本尊」送的，但台

你知道嗎？當寶寶還在媽媽的肚子裡，就會聽見來自媽媽以及外面世界的聲音囉！當爸爸媽媽隔著肚皮，念一本自己喜歡的書給寶寶聽，就是「親子共讀」的開始，「共讀」將豐富孩子的聽覺、字彙及理解力，更分享了親子間的愛與美好記憶。

媽媽們多或少都曾經感受過泌尿道發炎的不適，大約30％以上的女性在30-40歲之間會有一次以上的泌尿道感染。但是你可能沒有想到，原來小寶寶的泌尿道感染問題也很常見，爸媽在育兒過程中應該怎麼做好預防和照護呢?

被蚊蟲叮咬，大多是起紅疹一段時間，就會自然消除，但若蚊蟲身上帶有病原，可能會引起比較嚴重的皮膚疾病。至於，那些日常生活中常見的蚊蟲，與人的「親密接觸」，究竟是怎樣發生的呢？

許多父母和老師都了解責打孩子有很多弊端，但往往由於「愛之深，責之切」的心理，每當孩子不聽話或犯錯的時候，難免情緒激動而作下不當的處置。 有不打而有效的處罰方式嗎？有的。

你常常唱歌給寶寶聽嗎？對寶寶而言，歌唱不只是音樂這回事，而是會產生行為經驗發展的一連串核心影響，旋律更是社交情緒、人際關係的初現。

不要小看3歲小孩，以為他們還這麼小、什麼都記不得，因為他可能會記住曾經看過的電視暴力情節，而且一路影響到青春期，增加心理調適不良和學習動力低落的風險。

當孩子發展到「知道自己正在玩一個非真實的遊戲」時，他們的語言能力通常已經達到可以良好溝通的階段。然而，近期一份研究發現，探索虛構世界的能力、想像力的發揮，可能從還不會說話的嬰兒時期就開始了。

孩子都很希望符合父母對他的期望，然而父母傳達的期望是否清楚一致？甚或表裡不一？是否讓孩子覺得矛盾或永遠無法達成？父母是很能控制孩子的，有的控制是有形和可以明顯察覺的，例如：強迫子女遵照指令行事，或限制他們不准做某些事等等。對有形的控制，孩子還可以反抗，但是對另一種無形的、心理上的控制，孩子就無從反抗而深受其影響了。

孩子成長過程中，當他出現一些令人不解的行為或問題時，很多爸媽都說：「我有跟孩子溝通啊！我也不知道他為什麼變那樣⋯⋯」究竟什麼才是溝通？怎麼做才稱得上是有效的溝通呢？在實際生活裡，人與人之間溝通的方式，多半是由幾種型態不斷地交錯進行。每個人對於家人、工作夥伴、陌生人所運用的溝通方式會有慣性，親子之

一歲到三歲間，是孩子口語能力發展迅速的階段，也是孩子發展社會性語言的大好時機，父母可不要錯過了。

辰辰從小就喜歡電話聲，話機一響，他立刻轉頭，有時媽媽把電話靠在他耳邊讓他聽，跟他說：「是爸爸打來的喔！跟爸爸講話。」只見他注意聽著，有時還咬一咬話機；直到1歲多，有一天電話響起時，辰辰興奮地看著電話，口裡冒出「ㄅㄚˇ ㄅㄚˊ」二字，讓媽咪驚訝不已。

學習正念的孩子會有什麼改變呢？增加專注、降低衝動、調節情緒都是爸媽期待的吧！想讓孩子學習正念達到效果並不難，兒科醫師分享生活中的簡易方法，讓爸媽和孩子輕鬆入門。

新近研究顯示，正念不只對高壓年代的大人們有好處，孩童如果接受正念課程的引導，對於大腦發展、身體健康、情緒安定等方面都有幫助，人際關係和解決問題的能力也會大大改善。

孩子偏食、不愛吃青菜，讓許多爸媽傷腦筋。日本兒童餐飲專家坂本廣子認為：「兒童對不喜歡的食物多有負面印象，只要設法扭轉食物的形象，就能減輕孩子的排斥感。」

近來氣候轉涼，又是許多流行病的高峰期。醫院診所開始擠滿了許多因呼吸道疾病而就醫的小病人，其中除了感冒、過敏、氣喘以外，一種呼吸道融合病毒引起的細支氣管炎也正在流行，對幼兒的健康頗具威脅。

寶寶從爬行、到搖搖晃晃站立、到邁出第一步的過程，總是讓爸媽又驚又喜。隨著足部發展脈絡，爸媽也該費心幫寶貝挑雙適合的鞋子了！掌握選購原則，挑雙適合寶寶各發展階段所需的好鞋，寶寶就能越走越穩健。

有些爸媽會說，孩子從小就喜歡蒐集一堆無用的東西，像是小紙片、小石頭等等，上大班以後還變本加厲，目標轉向遊戲卡片、橡皮擦、便利商店的贈品，這樣的收集狂熱，對孩子到底好不好呢？蒐集興趣隨著年紀更加濃厚每個人的收藏嗜好都不盡相同，並且會隨著年齡增長而改變；每個世代的孩子，蒐集的東西也不太一樣。研究指出

不論你往年是否曾經歡度聖誕節，今年何不帶著孩子一同來打造一棵專屬你們家的聖誕樹，讓布置的幸福回憶，成為你和孩子最棒的聖誕禮物。

學音樂，並不是非要求孩子乖乖坐在椅子上敲著鍵盤才算數；聽音樂，也不是一定要莫札特的才像樣！不論是自己唱、還是鍋碗瓢盆自己敲，從小替寶寶製造隨處都充滿音樂與節拍的環境，就算是引領寶寶進入音樂的世界啊！

孩子3歲了，還不會騎有輔助輪的腳踏車。他從小腳就特別有力，很早就會站、也很會踢，但就是抓不到踩踏板的要領，老是要大人幫忙推車，該怎麼教才能幫助他呢？

孩子年紀雖小，但自尊心可不輸給大人。當犯錯被指出或是被嘲笑時，有些孩子會抵死不認錯，甚至惱羞成怒。究竟該如何才能顧及孩子愛面子的心理，讓他卸下心防呢？

氣喘是小兒科門診常見的慢性疾病，每十位小朋友便有一位罹患氣喘，若再加上更常見的過敏性鼻炎，台灣有一半的小朋友跟過敏病脫離不了關係。那麼病患如何知曉氣喘即將發作並作適當的處理呢？在此提供氣喘自我照護的方法，執行簡單，但效果卓著。

臨床上，常常遇到家長們要求醫師為咳嗽的病童打針止咳，其實，咳嗽是一種信號，更是一種防禦機能，我們應該先尋找引起咳嗽的原因，才能藥到病除！

「害喜」在婦產科上的醫學名詞應該是「妊娠劇吐症」。這種症狀在每個早期懷孕的孕婦身上表現的嚴重度並不一致，大約有半數的孕婦深受害喜的折磨。若妳想快樂地度過懷孕期，就不能不知對抗害喜的方法！

文／葉嘉青師大人類發展與家庭學系兼任講師爸媽與孩子在安全、信任與舒適的氛圍中共讀時，親密的關係與對話能幫助孩子卸下心防，正視和處理內在的情緒。當孩子的情緒來襲時，圖畫書還能發揮什麼效用呢？從圖畫書中學習處理衝突和調整情緒每個孩子天生的氣質與智能不同，這些能力受到外在因素的影響，包括與愛他們的成人

把文字當遊戲，玩文字的聲音，玩文字的字形，一場笑聲不斷、創意聯想的語文遊戲開始囉！

愈感受到父母的愛，孩子愈受教，而講故事是一個很好的方式。透過講故事，親子擁有共同做一件事的溫馨感覺，將成為支持孩子上進的力量。

在混齡孩子的遊戲中會發現，大班年紀的孩子總是會受不了小班孩子的「搗蛋」，怎麼告訴他還是一直的搶玩具或破壞遊戲規則。其實，小班年紀的孩子不是故意要搗蛋，她還在學習遊戲中的規則，學習等待、輪流及溝通呢！

對幼兒這個剛來到世界上的新鮮人而言，每件事都是初體驗，所以面對與解決問題自然是隨時都在發生的。大人們無法一輩子跟在孩子身邊，也無從預測幼兒將來會面臨何種難題，因此，讓孩子具備主動思考、能開創新方式來處理各種難題的能力，也就成為了必修課。

大人幫孩子解決問題，當然又快又好，但孩子必須有失敗的經驗，才會學到技巧和能力。沒有任何人能代替孩子經歷問題、代替孩子長大。爸媽先有心理準備（如預期孩子吃東西會一團亂、自己開餅乾會灑一地、衣服會穿反），並花時間去等待：孩子在混亂中，更了解自己，找出新的解決策略。

你是否常無法忍受孩子多製造那麼一點兒混亂、多浪費那麼一點兒時間，而一把搶過孩子正在做實驗的玩具，直接給孩子自以為是的「標準答案」？小心，你可能阻礙了孩子解決問題能力的進展，成為幫倒忙的大人了！

甲蟲獨特威風的外型、聚集打鬥的行為，深受孩子們的喜愛與著迷。甲蟲的種類繁多，除了體型較大、翅鞘光滑的獨角仙、鍬形蟲，還有像是會幫助花朵繁衍傳播的瓢蟲、或是有大自然清道夫之稱的糞金龜，都是甲蟲一族。透過故事小屋，一起認識最常見的甲蟲獨角仙和鍬形蟲的特徵。故事從一顆果凍出現開始，獨角仙和鍬形蟲展開了

文．圖／吳語緁小白貓和小黑貓是一對好朋友。聖誕節到了，小白貓想做草莓蛋糕來慶祝，小黑貓說：「好主意，那你在家做蛋糕，我出門採草莓。」不過，小黑貓在路上遇見了一些朋友，沒想到就忘了這件事情，小白貓的草莓蛋糕究竟能不能做成呢？小白貓會怪罪小黑貓嗎？🎧線上聽故事(請按播放鍵)  

毛毛覺得學吉他好難，但哈狼和豬比卻覺得學樂器很容易。毛毛說：「要彈奏出好聽的音樂，得花時間。」咪咪也認為「想彈好鋼琴，就必須要去學。」你覺得學習需要花功夫嗎？看看這四位好朋友會討論出什麼？聽完故事，爸爸媽媽也可以請孩子想一想，學東西是簡單還是困難？🎧線上聽故事  📖線上閱

運動的好處很多，但該如何掌握好幼兒運動的原則呢？簡單來說，先檢視孩子的運動量是否足夠，同時也要兼顧孩子的運動品質。每天至少一小時活動時間國立台中教育大學體育學系副教授黃月嬋認為，小孩原本就愛動，只要爸媽不要禁止限制，他們自然需求的活動量其實就足夠了。成人會以運動半小時心跳率達到一定程度作為「有否

許多爸媽都已經知道，經常和寶寶說話，對他的語言發展會有正面影響；但是，有些大人卻因為自身沒有愛說話的習慣、或是缺少和小寶寶相處的經驗而不知所措，正苦於找尋「和寶寶交談的話題」，究竟該說些什麼好呢？如果這是您的困擾，可以試試從一起讀繪本開始喔！繪本蘊藏美麗的語言一本好的故事繪本，不只是文字而已。其

一歲多的幼兒開始學習表達，常會以單字來表示需求，例如，以「抱」代表「媽媽抱我」。這個階段爸媽若能替幼兒把完整的句子說出來，將有助於累積他的字彙量。

文／沈佳霓(台南市海佃國小低年級導師) 聽著同學指控他下課所做的不恰當行為，他一臉憤怒、拳頭緊握、緊盯著同學，意圖打斷。老師稍微隔開兩人，拍拍他的肩，暗示他先讓同學說完，等同學說完後，請同學先離開，再轉頭平靜地對他說：「謝謝你願意讓同學說完他看到的部分，現在請你跟老師說你記得的部分，好

哈狼、咪咪和豬比在公園裡玩得很開心，突然有一位小朋友問：「我可以和你們一起玩嗎？」可是哈狼卻拒絕了，三位好朋友這時開始討論起「朋友」這件事，怎麼樣才算是朋友呢？可以自己選擇朋友嗎？請小朋友猜一猜，最後他們有沒有讓新朋友加入遊戲？聽完故事以後，爸爸媽媽還可以跟孩子討論，「朋友」要找和你興趣一樣，還

如果我們仔細觀察，每個孩子玩玩具或讀書的喜好都不一樣。有的孩子就是喜歡自己一個人玩、有些孩子喜歡跟別人一起玩，有些孩子喜歡邊看圖畫書邊大聲說出來、有些孩子喜歡可以動手玩的圖畫書！其實這就是所謂學習風格，就像有人喜歡吃鹹的、有人喜歡吃甜的，在學習過程中也都有各自的偏好策略。爸媽要怎樣可以了解孩子的

很多專家都在提醒準媽媽，孕期體重控管的重要性，因為這影響的不僅是順產與否，更攸關寶寶的健康。最新研究顯示，孕媽體重超標，寶寶的心臟疾病風險相對提升！也就是說，一個人的心血管疾病可能從還在子宮的胎兒時期就開始了。

「我的孩子已經三歲了，但仍是每天離不開奶嘴，我要怎樣幫忙孩子戒掉呢？」孩子沒有行為能力，奶嘴都是父母為他們準備的，但往往一段時間後，父母又得費盡心思，為孩子斷奶嘴的問題頭疼不已。有的父母甚至悔不當初，責怪自己當初不應該給孩子吃奶嘴。事實上，孩子對奶嘴的依賴是要滿足對吸吮的需求，但是依賴過度，已經三、四歲了還在吃奶嘴，有可能會影響其他發展，如語言、人際互動或牙齒的發展...到底該怎麼幫孩子戒掉這個習慣呢？

文／駱郁芬臨床心理師〡米露谷心理治療所所長某天一場講座剛結束，有位家長立刻跑過來問問題，他擔憂的說孩子在學校沒有朋友，不知道該怎麼辦？這個孩子叫方方。方方開始上學快兩個月了，讀的是公立幼兒園，「設備好、課程好、師資好」是家長的形容，顯然對於學校十分滿意。從方方開始上學之後，爸媽每天都會問他：「在

文／財團法人兒童肝膽疾病防治基金會『兒童肝炎衛教防疫』2步驟1.A型肝炎疫苗自107年1月起，提供106年1月1日(含)以後出生年滿12個月以上之幼兒常規接種。間隔6個月以上注射第2劑，能獲得長期保護力。2.B型肝炎表面抗原(HBsAg)陽性母親所生之寶寶，於出生24小時內應儘速注射一劑B型肝炎

嬰兒研究發現，孩子哭時，抱他、拍他、撫摸他，以溫柔的聲音對他說話，對他的情緒有撫慰作用，這種刺激會增進他大腦的生長，尤其情緒的部分。無論男孩或女孩都需要被安撫。

念幼兒園大班的浩浩興奮的說：「我今天在馬路上看到壞人被警察抓走喔。」小庭深怕被他比下去，馬上說：「我昨天晚上看到一個穿紅衣服的阿姨，站在頂樓上，好像快要掉下樓去了呢！」大部分人認為「小孩子最真，不會說謊」，從某種角度來說，初入幼兒園的孩子的確不會「蓄意欺騙」，但卻會「真假難辨」。為什麼孩子會吹牛

有經驗的爸媽都知道，訓練孩子自己睡覺，是件相當困難的差事。孩子往往死纏爛打，怎樣都要巴著爸媽，不讓爸媽離開。面對這樣的情況，你是變得不耐煩、生氣，還是就此屈服，答應明天再開始施行？孩子不願意自己睡，到底在想什麼？爸媽又該如何解決？

積木要收哪兒？娃娃要擺哪兒？對學齡前的小孩來說，是需要靠記憶與專心的工作！如果沒有好好聽、沒有仔細看，自然就很難完成爸媽交代的任務。

懷孕期，每晚失眠，睡眠品質很不好，有吃蔬菜水果，聽輕音樂，睡前按摩，也有適度伸展運動，但不論多晚睡或多累，常常半夜醒來、或是都會在早上四、五點清醒，該如何緩解才能一夜好眠？

不合宜的溝通方式與社交技巧，是引起霸凌的因素之一。什麼樣的孩子容易受到霸凌？孩子被同學欺負了，怎麼辦？爸媽應該在平日教養中找出對策，預防孩子淪為受凌者。

要一、二歲的孩子高高興興的一起玩，不吵不打，是很不容易的，不是他們不合群，而是他們在發展上還無法做到喔。來了解1.2歲孩子的遊戲行為，就知道孩子處在此平行遊戲的階段中，他們的遊戲行為並不是如我們所認知的「熱熱鬧鬧的一起玩」喔。

對3歲之前的孩子而言，「玩具」與「書」沒有不同：他們怎麼去玩玩具，也會怎麼去玩書。這樣的平等對待，一直要等到孩子自己懂得區分書和玩具的獨特功能後，才會對書產生特別的行為反應，例如：去翻、去看、去請大人念，進而去指認書中固定人事物名詞等。

孩子最會「假裝」了！《加油！熊醫生》、《山貓服飾店》，這兩本書提供了兩種職業的情境，讓孩子可以演個夠，在「假裝」的過程中滿足了他們想當厲害的人的成就感，不但豐富了詞彙和想像力，也豐富了童年時光。

父母對孩子的「幻想」總是又愛又怕，若能多認識孩子的「扮演與幻想」，將更能安心陪孩子游走於幻想與現實之間。

　　名字對幼兒來說，有什麼意義？什麼時候他才懂得某個名詞就是代表他自己呢？這過程是怎麼形成的呢？

孩子們喜愛的萬聖節來囉！南瓜燈是大家少不了的裝飾道具，你知道萬聖節為什麼會有南瓜燈嗎？快來玩視覺辨識，找一找相同的南瓜燈吧！南瓜燈的小祕密南瓜燈又叫「傑克燈籠」，相傳是由叫傑克的愛爾蘭人所發明的。一開始是用蘿蔔來製作，流傳到美國時，因當地盛產南瓜，才改用南瓜來雕刻鬼臉，在裡面擺上蠟燭做成南瓜燈。

有些圖畫書的字數非常少，但每一頁的主角與主題都清清楚楚；自由活動時，許多孩子總是喜歡拿起來翻一翻，或聚集起來一起看，才滿四歲的孩子，就已經記得大半的內容。我和孩子用紙筆將故事繼續延伸，成為另一本屬於他們的圖畫書。說得更多，想得更遠從聽故事、看圖說故事，到能夠逐字認讀，是三到六歲幼兒的閱讀進程。這

萬聖節的「不給糖、就搗蛋」活動，緊接著又是12月的聖誕節，然後又是農曆春節，家裡準備許多應景的零食、糖果，孩子過節開心、吃的也開心。不過，糖吃多了，除了要擔心蛀牙問題，對身心發展等各方面都有不良影響，這爸媽與幼兒園老師必須正視的問題。

幼兒園中發現，家長對於請假的態度有兩種極端的類型，一種是無論如何都不能請假，「全勤」才是好學生；另一種則對請假毫不在意，想去就去，不想去就自動放假，有時連打通電話告訴老師也省了。家長讓孩子上幼稚園的原因可能不同，但是，開始上學後，學校就不只是傳達知識的地方，更是養成生活態度與習慣的地方。

你家有小小植物觀察家嗎？《野地上的花園》引導孩子了解種子的傳播方式，種下對大自然的好奇心，擦亮他那雙結合藝術家和自然觀察者的眼睛。和孩子一起讀完書後，不妨走出戶外找一找、瞧一瞧，看看四周環境，開花的植物生長在什麼地方？

發音幼兒的發音在兩歲半以後，進步得很快。如果他周圍的人都有準確、清晰的發音，那麼幼兒會很快模仿學會，並糾正自己不正確的兒語發音。所以，在一般情形下，幼兒進入幼稚園小班時，別人已多半能聽得懂他的話了。相反地，如果沒有得到良好的指導，幼兒在語音方面的成長，就會有落後的現象。大體說來，幼兒在兩歲半到六

很多孩子從小就特別喜歡撒嬌。當獲得一套盼望已久的書籍或玩具時，驚喜之餘，他很可能會依偎在身旁說「謝謝媽媽／爸爸」「媽媽／爸爸你真好」等打從心底感謝的話。但當他做錯事、眼看爸媽想責備他時，他卻想用「撒嬌」來解決，這可就「案情不單純」了......。

做一做，用繽紛的毛線來纏繞、編織，發揮創意織出各種有趣的形狀和圖案，探索線的各種玩法和創意變化。

做一做，用繽紛的毛線來纏繞、編織，發揮創意織出各種有趣的形狀和圖案，探索線的各種玩法和創意變化。

積木開放、原始，有無限的可能性，與沙、水一樣，是最能符合開放式教育理念的素材。只要給予充足的材料、空間、時間與支持，孩子在積木區的能力與創意，總讓人驚艷不已。

倔強的個性不一定不好。舉例來說，孩子正聚精會神在搭積木或工作，父母卻要他洗手吃飯，孩子當然可能堅持不肯就範，要把工作完成。這其實是一種很好的習慣，可是父母卻不這麼想，硬是要他放棄，久而久之，孩子反而容易養成一種半途而廢的性格。如果是這種情形的倔強，那就不能說倔強是不好的了。

你聽過「恆毅力（grit）」這個詞嗎？這個單字自從被心理學家提出「是比智商、天賦更重要的成功特質」後，儼然成為教育界中最熱門的字。調查結果顯示，恆毅力的養成，竟然與運動參與有極大關聯性！輯譯│江秀雪讓孩子學會「如何從失敗中站起來？」做一顆最堅強的砂礫（grit）！自從新一代心理學家安琪拉達克沃斯

舉凡樹枝帳篷、叢林食物、泥地廚房、火坑營火等，都是與大自然共舞的絕佳時刻。若能將既有的學習課程或相關技能自然遊戲做連結，透過動手學習讓學童更容易了解難懂的觀念，及展示解決問題的能力，將是孩子學習路上難得的體驗。輯譯│江秀雪在「自然遊戲（natureplay）」的觀念及設施逐漸普及的時候，學校的老

身為爸媽的你，沒事的時候也喜歡追劇、上網、滑臉書、滑IG、聊LINE，待在螢幕前放鬆心情嗎？你可知道這樣的習慣，對你而言的放鬆，可能在無形中影響孩子的心理狀況、家庭互動以及親子關係。... 輯譯│江秀雪當數位產品、網路越來越普及，很多人喜歡把上網、社群媒體、追劇當作日常的休閒活動。不過

不同顏色的馬賽克方塊，正著排、歪著排、疊著排，可以變成什麼呢？一頭牛、一隻獅子、一隻烏龜……哇，變成一座色彩繽紛的馬賽克動物園！只要下載列印彩色紙條(或是自行使用色紙)，剪下彩色紙條，再沿灰線剪成一個個馬賽克方塊，就能在家玩馬賽克遊戲。準備材料：剪刀、膠水、彩色筆、列

在孩子的遊戲世界中，有很大的一部分是與想像有關的。藉由想像的方式，孩子可以滿足自己的夢想，緩和內心的不平衡，讓自己在現實中的阻礙從遊戲中找到出口。

雖然孩子脫離了包尿布的日子，但爸媽對於孩子的排便問題，卻未必能從此高枕無憂。您的孩子是不是常在廁所蹲半天不出來呢？是不是常哭訴「嗯嗯」的時候很痛呢？遇到這種情形，爸媽要怎麼辦？

1至3歲的嬰幼兒，是透過對自己身體的認識，知道自己所擁有，能為自己或別人做什麼，及別人對自己的態度、回應和評價，進而形成對自己的感覺與看法。爸媽不妨透過鏡子遊戲，幫助孩子建立「我很好」「我很重要」的態度。

爸媽除了在發生攻擊行為的當下即時處理之外，平時也要用適當的態度及言語和孩子或他人互動，讓孩子真正體會，並不是「動作大」或「聲音大」就能解決問題。

文／信誼編輯群孩子一旦愛上塗鴉，過不了多久就很自然地進入想寫字的階段，常會煞有其事地塗寫出一些看起來像「字」的符號。孩子在正式寫字之前，需要哪些準備功夫呢？在生活遊戲中為書寫能力打底寫字需要仰賴手臂、手腕及手指各部位的肌肉與眼手之間的協調，以及智力的成熟。從孩子自己拿湯匙吃飯、隨意塗鴉，到組裝精

 文／信誼編輯群姊妹倆在公園快樂地奔跑追逐著，一不小心，妹妹的鞋子就鬆脫了。反應快的姊姊立刻將妹妹扶到旁邊，並且幫妹妹穿上鞋，一旁的媽媽看到這畫面，感到非常窩心。想助人，先具備同理心受到身心發展的限制，相對於3歲多的小小孩，5∼6歲的大孩子較容易給予他人協助。一般而言，樂於助人

 文／信誼編輯群將水果清香和原味的吐司完美結合在一起，就是健康美味的小點心，可以輕鬆準備，又容易攜帶，讓孩子在參與製作過程中，也能像玩黏土、壓模型一樣充滿樂趣唷！準備食材（４人份）奇異果1個、木瓜一片、葡萄1小串（也可以準備孩子喜歡的當季水果）、原味優格少許、全麥吐司或白吐司4～8片（

哭泣、抱怨、擺臭臉都是5、6歲孩子發脾氣的模樣，他們已經能覺察自己的情緒，並想辦法表達，但卻還沒有能力適當地抒發情緒。爸媽該如何幫孩子學習自我的情緒管理呢？

文／林惠雅兒童發展與親職教育專家   幼兒並不是完全無憂無慮的，他們本身的發展特性以及父母的要求，都會造成壓力來源。但壓力並非與負面畫上等號，它可能扮演著危機與轉機的功能。父母該如何看待孩子的成長與發展，協助孩子因應蛻變過程中的壓力呢？在成人的世界裡，我們是怎樣過日

愈來愈多爸媽開始重視孩子的藝術教育，學音樂成為重要的選擇之一，但並非人人都要上音樂課程才能親近音樂。即使沒有受過正規音樂教育的爸媽，也能在生活中和孩子一起盡情玩音樂。

瑞凡酷愛3C、安真愛買名牌包，兩人婚後過了好一段快樂自由的兩人世界，直到安真生下小瑞凡。奶粉、尿布、保母費，小娃兒的生活開銷大到驚人，安真只能望『包』興嘆，然而瑞凡的3C用品卻還是動不動就『升級』，小倆口發生口角的頻率也日益增多……

對初生嬰兒來說，母奶中的營養素都恰到好處，不但容易吸收，同時還有保護腸道的作用。除此之外，寶寶喝母奶可以獲得哪些營養素？這些母乳裡的營養素又會如何作用、幫助新生兒健康成長？還有哺餵母乳需要注意哪些事項？......這些都是需要了解的！

 諮詢：許嬰寧初和心理諮商所所長   採訪報導/黃美湄家人間意見不同，本想好好溝通，不知不覺中聲音越來越大，成了吵架和不愉快。初和心理諮商所所長許嬰寧認為，許多人會誤以為溝通就是要對方聽自己的，因而產生不合理的期待。「如果要達到溝通的效果，第一步就是要放棄

最新研究結果顯示，嬰兒出生前就會對不同氣味和口味有不同反應。出生後，由於嬰幼兒時期、視力尚未發展成熟，嗅覺有助強化寶寶的感知與記憶，並藉此認出他們的照顧者、表露對照顧者的喜好。

全家團聚在桌前，盡情地享受美味佳餚，但身為家中掌廚者（通常是媽媽），是不是煮完飯後，常常腰痠背痛、全身無力、沒有食欲、胸悶、頭暈？其實，這很有可能是患了「廚房綜合症」。

珊珊平常是個一覺睡到天亮的孩子，最近幾天不知怎麼回事，天還沒亮竟然皺著眉頭、揮動手臂說夢話，媽媽叫醒他安撫時，他還哭個不停，顯然是作惡夢了。

「親子逛展覽」如同「開箱文」般，是網路社群裡盛行的動態秀，除了和孩子一起拍照、打卡、買買紀念品之外，對幼兒來說，如何在看展中探索、嘗試、累積經驗，播下學習的種子？讓我們跟著兩位專業策展教授一起跨出體制內教室，迎接展學新趨勢……。

健康不只是不生病而已！有些爸媽直到孩子上幼兒園，經老師提醒或和其他家長交流時，才意識到孩子的健康習慣有待加強，甚至發現自己家裡原來有許多「讓免疫力扣分」的錯誤觀念或不良習慣。

午餐過後，小文和彎彎興高采烈地聊著天，突然小文放了一個好響的屁，正有點不好意思又想笑的時候，彎彎正經地說：「肚子說今天的菜好好吃喔！它很大聲地跟你說它明天還要吃啦！」說完，兩人笑鬧了起來……有些孩子遇到上述的情形會生氣，有些孩子卻能夠化解尷尬，差別就在「幽默感」，這份

我家孩子剛入幼兒園，身為家長該如何與老師合作，才能一起陪孩子健康長大呢？

想和孩子一起快樂用餐，最重要的關鍵要從瞭解孩子的發展特質開始。國外的研究顯示，懷孕媽媽吃的食物的味道，會透過胎盤傳到羊水，而六個月大的胎兒已經可以嚐出羊水的滋味。在餵母乳的階段，食物的味道也會影響母乳。可見，媽媽對食物的喜好已經影響寶寶味覺的偏好。

抗流感最好的預防方式就是接種疫苗嗎？為什麼每年都要重打？為什麼打了流感疫苗後，還是感冒了？

大大小小的災難發生時，各家新聞媒體不免爭相報導，悲戚、負面的訊息與影像強力放送。當小小孩被迫一而再、再而三，間接經歷這些災難或衝擊，很可能會對他造成生心理層面的波及。

以往的觀念認為，影響嬰幼兒視覺發展的最重要因素，在於外在環境的視覺刺激，但近年來研究發現，營養對視覺發展也佔有舉足輕重的地位，均衡的營養將有助於視覺神經細胞正常發展。 提到保護眼睛的營養素，就不得不提近來非常熱門的「葉黃素」。葉黃素無法由人體自行合成，嬰兒可以從母乳中攝取，停止哺乳後，就必須從飲食中攝取。

該用什麼方式與寶寶共讀，才能讓每一個共讀經驗，充分滋養他的閱讀技能呢？其實只要掌握3個要素，很多早期的閱讀知識就會隨著共讀，潛移默化地進入寶寶的閱讀能力中。

貝貝已經到了吃副食品的年紀，媽媽原本以為，剛開始有很多東西不愛吃是很自然的事，但是，眼看著貝貝一天天長大，不吃的東西卻愈來愈多。怎麼樣才能讓他接受新食物呢？

一天，在公園散步的路上，孩子突然指著身旁的影子、緩慢而篤定地說：「影子喜歡我呢！」喜歡才會一直跟著走，在小小心靈中，這是最理所當然的推論吧！雖然一年四季都有影子，但在秋冬之際，烈日不再當空，煦煦和陽下，涼風徐來，更是玩影子遊戲的絕佳季節。請別再冷落每日緊跟著我們的影子，就讓影子成為親子遊戲的好夥

文╱林欣慧∣美國休士頓大學維多利亞校區教育與健康學院教授很多的爸媽在為年幼的孩子安排學習才藝時都太心急，也太貪心，就怕孩子學得不夠多，輸在起跑點上。雖然從長期生涯來看，參與才藝活動確實有許多附加價值，但在年幼階段，務必優先考慮孩子學那麼多的東西能不能負荷。現今少子化的時代，爸媽的育兒方法大都是採

文╱黃冠球｜台東聖母醫院醫師現代人的生活通常是緊張而忙碌的。遇有假日，帶孩子們去探觸大自然的奧祕、呼吸田野的芬芳，是每個家庭常有的戶外安排。如果您懂得一些簡單的意外事件之防範和處理，您全家的戶外之旅就更心曠神怡、圓滿無憾了。以下，我們來談談帶孩子出門可能遇到的一些情況。暈車暈車是因為身體的平衡器

據統計，多數女性骨質流失的情況比男性嚴重很多。究竟，什麼是骨質疏鬆症？ 媽媽們該如何瞭解自己的骨質狀況，進一步顧好自己的「骨本」呢？

過了中秋，天氣開始有了明顯的變化。對幼兒來說，要感受或理解這些景物的變換，不僅牽涉到觀察、理解的能力，和孩子的時間概念發展程度也有很大的關係。

「愛生氣」常是許多兩歲孩子常有的現象，為什麼呢？這時期的孩子怎麼會這麼愛生氣呢？

觸覺是最早發展且分布最廣的感覺，而從人類的觸覺實驗也得到一致的結論：常被撫摸擁抱的寶寶，生理成長比較快、警覺性比較高、認知和社交能力也相對地強。本週特別企劃就將告訴你促進寶寶觸覺發展的5大tips喔！

「哈秋！哈秋！」眼見孩子直搓鼻子，「冷氣吹太久了，孩子打噴嚏感冒囉！你看！鼻塞了！」「醫生！我的孩子怕熱，全身是汗，開了冷氣直打噴嚏、鼻塞怎麼辦？」「太太，試看看用精油保護氣管，避免感染......」以上這些對話一年四季常會聽到，這些話題都和呼吸道有關。基本上，首先被影響的應該是鼻腔中的嗅覺細胞。

所有的知識都源自於我們的感官──達文西（1452∼1519）感受力是什麼？從最基礎的層面來說，感受力是透過感官覺察事物的能力，包括：視、聽、味、觸、嗅等五種感知。例如：炎炎夏日沖個冷水澡，洗去一身黏膩、換上乾爽的衣服，再喝杯清涼的飲料，這些「清爽」的感覺，就是感受力的表現。爸媽可能會疑惑

有沒有想過，為什麼天氣這麼容易成為溝通的開場白？因為天氣現象是人人都能體驗的呀！對孩子也是一樣。出太陽、下大雨、天氣冷、天氣熱，是孩子從小就有的經驗，如果爸媽能夠適當的引導，它可以成為小小孩學習科學的一個入口...

文／信誼編輯群孩子開始上幼兒園是一件大事，父母不再是唯一影響他的人。父母將學習如何一起與他人合作，共同教育孩子；而老師也將學習面對幼兒，也面對一個家庭。孩子上學，正是孩子、父母、老師三方面共同學習的開端。學習檔案幫助親師對話其實，老師對孩子的觀察記錄，並不是為了「給爸媽看」而做的功課，背後更重要

讀完這本書，我猜有些大人們會皺著眉頭說： 「哎呀，這不是我平常說話的語氣啊！」 「和自己的小孩說話，一定要這麼咬文嚼字嗎？」 或者心存懷疑地想： 「為什麼一定要講孩子愛聽的話？」 「這樣說就會有用嗎？我才不相信！」 說不定，也有人跟我一樣有點心虛：「作者怎麼知道我平常說的話呢？簡直一模一樣啊！」

 擔心高油、高糖、高熱量的月餅，吃多會發胖嗎？信誼邀請親子一起動手做一盤健康、好吃又好玩的「月亮鬆餅」，讓中秋留下不同的好滋味。準備材料（2個大人＋1個小孩）無鋁鬆餅粉200公克、牛奶150cc、雞蛋1顆、楊桃、蕃茄、葡萄乾、各式堅果、優格（適量）做法步驟1.先製作鬆餅糊，請孩子將鬆餅

玩，是人類的天性，也是孩子最重要的工作。透過玩的具體經驗，幼兒試著發掘新的技能，也容許孩子有犯錯的機會，讓已習得的技能更加精進熟練。

后羿射日、嫦娥奔月、玉兔搗藥……中秋節有很多美麗的傳說和故事，你家寶貝都聽過嗎？把益智遊戲加入中秋傳奇的由來，讓孩子邊玩邊聽故事，讓中秋節的美好文化傳承下去。遊戲一：后羿射日↘列印遊戲圖 圖／九子【故事】從前，天上有十顆太陽，晒得人們受不了，於是，天神后羿去

文／陳建志 營養師中秋佳節最美好的情境，就是在皎潔的月色下，闔家團圓，一面品嘗月餅美食，一面享受天倫親情。傳統應景食品，不外是月餅（也包含蛋黃酥及綠豆凸）及文旦，再搭配著其他美食。近幾年在中秋節烤肉的風氣越來越盛，月餅、文旦、BBQ成了中秋團圓的必備。吃這些東西營養均衡嗎？月餅甜膩，烤

秋天是出遊、踏青的好季節，當您和孩子一起出外散步時，製作一個紙風車，可以帶給孩子更愉快的時光。材料：卡片紙、大頭針、黃豆（或其他豆類）、槌子、竹筷、剪刀紙風車做法：1.一張正方形的卡片紙，從四角分別向中心剪切（如圖中畫線所示）。2.用一根大頭針穿進一顆黃豆（先泡10分鐘左右，以便於穿入，紅豆、豌

「醫生跟書上都說，要給寶寶喝開水，可是每次把開水裝在奶瓶給我女兒吸，他一下子就把奶嘴給頂出來。這麼小的孩子，真的分得出味道來啊？我婆婆要我加點蜂蜜到開水裡，可是我不敢，怕養成他以後愛吃甜食的習慣。」這是才當了三個月媽媽的敏敏的煩惱！

您相信嗎，寶寶的聽力，可是好過成人的好幾十倍呢！他一出生，就能夠分辨百種不同語言、聲音特質，他一開始，就是透過「認聲音」來找尋親愛的爸爸媽媽呢。

孩子透過感官肢體探索周遭環境，建立起學習的重要通路，也就是說，他們必須藉由看到、聽到、觸摸到，甚至聞到、嘗到，才將這些感官所接收到的刺激，納入他的知識架構中。所以許多看起來像是在搗蛋的行為，其實是孩子正在學習暸解這個世界。

過敏性鼻炎是極為常見的一種疾病，兒童及成人均會得到。過敏疾病為一種文明病，體質及環境構成發病的原因。鼻炎為鼻腔黏膜的發炎，導致打噴嚏、流鼻水、鼻黏膜腫脹、阻塞、鼻子癢等現象。

文／林欣慧∣美國休士頓大學維多利亞校區教育與健康學院教授九月是新學年的開始，你的孩子要上幼兒園了嗎？進入新環境，不論年紀的多寡，都是一項考驗。爸媽首先要幫助孩子建立新關係、認識新朋友。如果爸媽連著幾天問你家那個4歲左右的孩子：「誰是你的好朋友？」他的答案可能每天都不一樣喔！這倒不是孩子喜新厭舊，

 用香香QQ的白米，就可以捲成各種造形的壽司，清爽健康又好吃。爸媽可以引導孩子捲出壽司條，大人再協助切成段；品嘗前，還可以先觀察一下不同食材鋪排的樣子和剖面的變化，享受動手料理的樂趣。 海苔壽司捲1.把白飯平平的鋪在海苔上。2.放上喜歡的餡料。3.捲一捲，把餡料包起來。&nb

諮詢／陳若琳︱輔仁大學兒童與家庭學系副教授身為媽媽的你也許覺得不可思議：當爸爸的畢竟是成熟的大人了，而且孩子也是他的，難道爸爸真的會跟小小孩爭寵、吃醋嗎？媽媽們不妨用心觀察一下，如果在你忙著照顧孩子時，爸爸不幫忙就算了，還故意製造麻煩，叫你幫他倒水或切水果，做些他明明可以自己動手的事；更甚者，曾

自信要在生活小事裡養成，其中最能看出孩子的進展就是在培養自理能力和看書玩遊戲的時刻，當孩子學會拿湯匙，全家人興奮的目光集中在他身上，或是拼對一片拼圖，自己很有成就感地拍拍手時，他的自信就在逐步累積。

沒有固定形狀、可塑性高的黏土，有各式各樣的玩法。遊戲的過程中，孩子不但增進了大小肌肉發展與手眼協調能力，還能體驗到色彩、空間、造形等美學概念。靈活小手讓黏土更好玩3歲孩子的手部精細動作和手眼協調能力已有明顯的進步，玩黏土時，可以靈活使用手腕、手指的力量做出按壓、捏取、揉捏等動作。除此之外，孩子也

六月份的國際期刊ArchivesofPediatricandAdolescentMedicine刊登了一篇電視影響幼兒語言發展的研究。研究的方法是：每一個月隨機選一天將一個家庭所有的對話都錄音起來，連續兩年。當然，這些家庭裡必定有2到48個月大的幼兒。共有329個家庭被研究。經過研究這些錄音的結

新近研究指出，在學齡前學習與他人相處融洽的孩子，隨著年齡的增長往往能擁有更好的心理健康狀況。而遊戲玩伴對於有潛在問題孩子的助益也很明顯，如果讓可能易罹患心理健康問題的幼兒獲得與同齡玩伴成功遊戲的機會，將能保護並改善他們的心理健康。

新冠疫情讓全球各級學校不得不改成網路教學，對於還在建立基礎，特別需要大人在旁協助教學的小學生來說，有什麼樣的影響呢？美國醫療研究機構的一項研究，探討經過一年的網路課程之後5至10歲孩子及家長面臨的問題，值得關注。

我的小孩快滿5歲，他從暑假開始進幼兒園，這兩個月的時間，我覺得他的脾氣比還沒去上學之前更不好，不知道是否因為在學校會被老師規範，受到壓抑，導致回家後就亂發脾氣？（宜蘭｜小驥媽媽）第一次上學，對孩子來說是很特別的新經驗，他要學著在新的環境裡和新的大人（老師）以及很多小朋友一起相處，每天要練習自己獨

孩子上學後，萬一在友伴關係上發生困難，你除了心疼孩子之外，其實可以更積極地透過釐清問題、觀察孩子的特質、經常傾聽他對學校生活的描述，同時還要與幼兒園老師建立良好的親師關係，一起協助孩子發展及改善人際關係。

我的孩子快3歲了，只要他一不高興，就會出現傷害自己的動作，如：用力向後面的牆壁撞去，或是尖叫、打自己的頭，非常的讓人擔心，請問，這樣的孩子有問題嗎？

孩子已經快6歲了，耳提面命提醒他該做的事情，孩子卻當耳邊風、聽不進去，請問有什麼方法可以改善呢？

老大5歲，在家中碰到不如意的事情，比如：妹妹把她的玩具拿走、大人說她的行為不對、玩遊戲輸了等，她就會尖叫、生氣、打人，可是在學校或外人面前都不會這樣，真是搞不懂孩子兩面人的情緒啊！

我家孩子2歲半，當孩子情緒來的時候，如果持續時間太久，我也會跟著一起發火。請問要透過什麼樣的方式或技巧，讓家長克制住自己、不要一起出現情緒，並能理智地幫孩子解決情緒的問題呢？

我的兩個女兒分別是5歲和4歲。妹妹比較沉著，姊姊比較黏人，情緒一來就大哭、異常堅持；一開始我會試著安撫和講道理，但最終還是常常以責罵收尾。就像上學的早晨，姊姊常會賴床鬧脾氣，但妹妹很少會有這情況，我不想老是失控責怪或比較姊妹倆，讓孩子覺得不公平。我該怎麼對待才好呢？

孩子已經上大班了，平常遇到不合他意的事情時，第一個反應就是哭。生氣自責時，更是會邊哭、邊打自己，為什麼會這樣？怎麼做才能改變？

我的孩子並沒有出現「可怕的兩歲」，我覺得他的反應很獨立、不太哭，這樣是好、還是不好？

我的孩子1歲半了，由於我跟先生需要上班，都是請南部的爸媽幫忙照顧，雖然我爸媽家的環境比台北好、也將孩子教的很好，但這樣會影響孩子的安全感或情緒發展嗎？我很擔心日後會有親子間的問題。

我跟先生像是一對怨偶，常常瀕臨離婚的邊緣，我發現3歲女兒的脾氣也很不好，經常莫名其妙的哭鬧。請問，婚姻關係與孩子的情緒發展有關聯嗎？

嚴重偏食會帶來許多問題，像是因為偏食而排拒許多營養的食物，影響生理功能的運作；經常不吃早餐或吃不健康的食物，使孩子容易產生疲倦與脾氣暴躁的現象，影響到注意力及反應能力，也造成學習表現低落；而外食頻率高則增加了食用油炸、高鹽食物及喝高糖飲料的機會，以及吃過多零食而影響正餐食欲等等，伴隨而來的可能是

寶寶從小就很喜歡躲貓貓的遊戲，當他的物體概念更成熟，學會從他人角度看自己，並且逐步建立自我意識之後，不但躲貓貓的技巧變得更好，也會渴望擁有一個屬於自己的獨立空間，享受躲藏的樂趣。理解物體恆存概念幼兒為什麼特別喜歡躲貓貓遊戲？主要原因之一是他們的物體恆存概念逐漸形成。研究顯示，早在4個月大左右，寶

許多父母生了孩子後，就期待著哪一天他會開口叫爸媽。其實溝通的要素，除了語言本身外，還有非語言的部分。要達到溝通的目的，非語言的重要性遠遠勝過語言。因為溝通是為了傳達感受和意見，其中語言的影響力僅佔7%，音調的影響力佔38%，至於非語言的影響力卻佔了55%。

近來炎熱高溫使得熱疾病的病例越來越多，此時也是兒童容易發生熱疾病與脫水風險升高的時候。爸媽要如何分辨熱疾病該自行處置或立即就醫？日常生活中怎麼做才能降低風險呢？

在兩年多的疫情中，許多眼科醫師注意到孩子的眼睛疾病突然大幅增加。由於學校停課或者關閉，孩子只得留在家中，相對增加了上課或遊戲的螢幕使用時間。一項針對父母的調查顯示，70%受訪家長表示孩子每日使用電子產品至少4小時以上。再加上疫情因素，也使得孩子的例行眼睛檢查受到延緩，眼疾問題激增。另一項涵蓋12萬名6-8歲兒童的研究也發現，孩子的近視發生率在疫情之中較前五年增加了3倍之多。

長期往返美國和亞洲各大城市講學的嬰幼兒閱讀專家李坤珊老師，9月返台參加兩年一度的信誼bookstart選書會議，並在忙碌的行程中於小太陽親子書房進行一場溫馨講座，從最夯的素養角度，讓讀者看待嬰幼兒閱讀有了全新的視野。本期特別分享現場精彩內容。

您喜歡在夏日炎炎的天氣裡，來上一口透沁涼的剉冰或冰淇淋嗎？當然，冰，的確是幫助夏日消暑的良方，可是，吃冰，會不會吃出什麼病來？那麼，小寶寶可以吃冰嗎？中國人對「冰」似乎有很大的禁忌；尤其深信在發燒生病時，冰冷的食物是必須絕對禁止。但是，感冒、氣管炎、發燒等症狀與疾病，實際上是因為病毒、細菌等病原

不論孩子記不記得他曾經去過迪斯奈樂園，記不記得爸媽送過他什麼生日禮物，但是，他一定記得「被愛」的那種感覺！

暑假期間，爸媽喜歡和孩子一起到戶外游泳，但根據臨床統計，每逢夏天就有很多孩子因戲水而造成「游泳耳」，出現耳朵疼痛、紅腫、流出膿狀分泌物等症狀，這樣的小病患比起平常增加約兩成。

小羽最近愈來愈會爬了，媽媽發現這個小人兒總是好奇地在屋子裡「東逛逛、西逛逛」，而且特別喜歡去打撈置物籃裡面的玩具，顯然他已經知道，就算從籃子外無法透視裡面，但那個四四方方的籃子裡，肯定裝了好東西！

好不容易經過千挑萬選，為寶寶找到一所理想的幼稚園，但是入學後，面對新的環境與生活所產生的狀況題，正待父母親協助寶寶一一解決呢！究竟，爸媽要怎麼知道寶貝在學校適應有沒有問題呢？因為適應不良而產生的狀況，會是哪些？爸媽又應該要怎麼處理呢？

看似用不著的蔬菜根莖，也能延續自然生命的感動！信誼邀請孩子化身小園丁，將蔬菜物盡其用，利用簡單的道具進行水種，孩子在當中學習紀錄、觀察及丈量生長的成果，他的愛心、細心、耐心和責任感，也會隨著植物一點滴一慢慢灌溉養成喔！

爸爸與孩子相處的時間遠不及媽媽多，那麼孩子對爸爸的想法與感覺是從哪裡而來的？其實，除了從直接接觸的經驗片段以外，還有很大的一部分，是來自「媽媽口中的爸爸」呢！要增進父子感情，媽媽是很關鍵的角色喔！

國內外的研究已發現，唯有爸媽共同參與子女的生活，對子女的身心健康與各種能力才能有最大的助益。但如果爸爸的行事曆上，家庭和孩子永遠排不上，對孩子的身心發展將有很大的影響。父親的愛對家庭是有多麼舉足輕重，讓我們一起來看看爸爸角色對孩子成長的重要性：1.幫助建立道德觀念孩子要能成為一個能拒絕當下誘惑、

文／信誼編輯部感謝3,162位爸爸、5,067位媽媽於5月25日至6月30日期間，透過網路問卷參與信誼「新世代爸爸育兒參與度大調查」。8千位父母的心聲在2020年8月4日透過記者會發表（上圖左起為臨床心理師林希陶、輔仁大學兒童與家庭學系副教授陳若琳、信誼基金會董事長張杏如），獲得廣大的媒體迴響，

在「想像」和「創造」兩座高山之間，需要一條橋樑連接，讓名詞變動詞，讓抽象的「想」，變具體的「造」。學習創造最好的方式就是去創造吧！

只用了紅、黃、藍三原色，再加上黑色。圖案的造型都是由簡單的幾何形狀、線條與色塊構成，幾乎都是孩子的塗鴉裡常見的元素。然而這些看似簡單的素材，卻可以玩出無限的創意！

COVID-19疫情對全世界孩童的健康與學習帶來許多負面影響，但是也有一些振奮人心的計畫在發展中。其中有一項烹飪線上課程，不但讓兒童獲得良好的飲食教育機會，提升自己操作的能力和營養知識，家長一起參與也獲益良多。

有越來越多證據指出，準媽媽暴露在壓力下，孩子日後可能會出現健康及行為問題。準媽媽除了運用紓壓方法降低壓力對自己與孩子發展所造成的負面影響，近期德國一項追蹤孕期至孩子10歲的研究發現，有兄姊的孩子，透過手足互動，能有效降低由準媽媽的壓力帶來的負面影響。

當孩子興奮的拉著你看小花小蟲，你有什麼反應？是隨便敷衍一下，還是帶著他走近些、看得更清楚些？別忘了，這樣的好奇正是孩子學習的種子，爸媽可別在無意間扼殺了孩子求知的熱情...

早在上學之前，從拿湯匙吃飯、玩積木玩具、到隨意塗鴉，都是鍛鍊手眼協調能力，為寫字做準備的好活動；而孩子在閱讀圖畫書或觀察生活中的符號時，對文字產生的體驗，也讓他預備了書寫所必須具備的基本常識。孩子就是在這一連串地探索中，漸漸奠定了書寫能力。學寫字不簡單，需動作和知覺發展成熟寫字是相當複雜的動作技

四、五歲的孩子喜歡交朋友，但仍常常是從自我中心出發，缺乏成人世界中所謂的健康的交友觀，父母可以適時的引導孩子的所做所為，讓孩子一方面能在交友中獲得快樂，也能體會怎樣的交友方式是健康的。

睡眠問題是新手父母相當困擾的問題之一。學習入睡對寶寶而言是一個新的技巧，在學習早期常會表現出躁動不安與哭泣吵鬧，爸媽怎麼做才能幫助寶寶學會掌握自行入睡的技巧呢？

3歲的孩子，他對肢體動作的控制更靈活，可以自己上下樓梯，如果練習過的話，他已經可以很有技巧地騎三輪車；手部精細動作也有明顯的進步，喜歡玩串珠或穿線遊戲，也可以開始練習使用剪刀。語言方面，孩子現在可以和大人一來一往適切的交談，除了喜歡閱讀和自己生活經驗相關的圖畫書，也很喜歡唱歌，甚至還會自己編歌詞

文／曾心怡臨床心理師自從有了孩子後，開始希望能夠親手做出健康的餐點給孩子，於是烘培變成我的興趣之一，但在家實在很難兼顧照顧孩子和進行烘培，因此，乾脆帶著孩子一起做。有朋友看到我和孩子一起捏麵團和做草莓大福的照片後，問到：「你不會覺得麻煩嗎？」一開始的確會手忙腳亂，事後的洗滌收拾也有點累人，但後來

採訪整理／林瑞丹、黃美湄、秦嘉彌從幼兒園到小一，因為少子化的趨勢，許多孩子其實是第一次面對人生中真正的團體生活。在幼兒園中，因為有較高的師生比，在相處上老師能做較多即時的介入，到了小學，孩子真正得學習自己去處理和面對每一天人際和團體的相處。在信誼基金會二○一八年七到八月入學前所做的「小一新生入學

文／王宗騰｜台北市立大學體育系教授 從事體育教學多年，有一幅親子運動的景象一直深深地留在我的腦海之中，未曾忘記。 公園裡，一位爸爸很帥氣地反覆示範著運球上籃的動作給讀幼兒園的孩子看，並且要孩子也做出相同的動作表現，但是這件爸爸認為簡單的事，對孩子來說其實是非常的困難。因此，經

每年小一新生開學前，家長總會擔心，孩子去學校前，該準備好什麼？孩子需不需要上先修班？是不是要先學會ㄅㄆㄇ和英語自然發音？但是，有沒有家長想過，孩子是不是準備好「學規矩」了？遵守團體規範，是學校團體生活的一項重要「能力」，許多孩子無法適應上小學，或者在學習上出現挫折，其實是在這些行為舉止規範、人際

採訪整理／林瑞丹、黃美湄、秦嘉彌許多家長認為孩子在幼兒園都已會自己吃飯，但在小一現場，老師認為需要學會的自理能力其實還有更多。信誼基金會曾於2018年至2019年間，追蹤調查四千多個小一新生家庭，瞭解小一家庭入學前準備和入學後孩童適應，在信誼調查中，家長都蠻欣賞自己孩子的表現，市立大學附小研發組

文／張偉萍老師臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師 為了讓孩子從閱讀中汲取知識、開闊視野、激發孩子豐富的想像力，用心的父母通常會想盡辦法、擠出工作之餘的時間陪伴孩子閱讀。但是當孩子升上小一，學習了注音符號，開始進入大量識字階段後，很多父母常會誤以為孩子可以自己閱讀了。 事實上

再過不久，小一新鮮人就要進入小學就讀，從此踏入正式的學程了，話句話說孩子必須具備更多新的能力，以適應團體生活的要求。小學與幼兒園有許多地方不相同，比如要穿制服、要寫作業、上課時間還不能亂跑……這麼多新規矩小新鮮人有辦法學會嗎？家長們又可以做什麼預備工作，來幫助孩子適應

文／洪蘭 中原大學、台北醫學大學、中央大學講座教授我在捷運上，看到一位媽媽在翻她孩子的書包，突然聽見她驚呼：「你怎麼錯的這麼多？這麼簡單的加法也會錯，你是怎麼搞的？」一時，車廂中玩手機的頭都抬了起來注視聲音的來源，那個孩子窘的滿臉通紅。母親接著翻，「你寫的是什麼呀！七歪八扭的鬼畫符！」

有些幼兒一到夏天就發燒，熱度不退，一直要等到秋天氣候轉涼。才自動退熱，這就是「夏季熱」。這種現象當然會給父母帶來極大的困擾，但最主要的還是使幼兒或多或少受到無謂的傷害。下面我們將幼兒夏季熱的原因、症狀、特徵及處理的方法分別說明，供父母們參考。

向來乖順的廷廷突然哭鬧不休，餵奶不吸、抱也沒用，無計可施的媽媽只好唱起歌來。怎知4個月大的廷廷，竟然就此停止哭鬧，還專心聽起媽媽唱歌，一首，兩首…，讓媽媽覺得自己彷彿是萬人演唱會的巨星，忍不住感動得熱淚盈眶。

腸道健康問題日益受到重視，研究指出從胎兒開始直到3歲是腸道菌叢培養的關鍵期，具有腸道菌多樣性的學步兒會表現出較快樂的情緒、好奇心、社交性以及有衝勁，對日後的健康成長、神經發展、慢性疾病的發生也有很大影響。爸媽如何從小讓孩子擁有健康的腸道呢？

全球長時間經歷新冠病毒疫情，2022年逐步解封，但防疫建立起的衛生習慣不宜鬆懈。最新研究指出，鼻腔是病毒主要的入口，有哪些防護細節需要持續注意呢?

剛知道自己懷孕的孕媽咪，是否既期待又怕受傷害？一個新生命已經開始在妳的肚子裡慢慢長大，而這個新生命的營養又全靠妳來供應，所以妳開始有各種的擔心，深怕自己的一個不小心，影響到寶寶的健康發展，也常常因為別人的一句問候，讓妳內心有無限小劇場。

活動設計指導/王宗騰｜台北市立大學體育系教授面對小學正規的體能教育及書寫，需要有良好的體能為基礎，這份體能活動設計，正是為六歲孩子而設計的各項動作挑戰遊戲，入小學前建議每日空出時間讓孩子進行各項練習，一方面活絡身體，另一方面增強孩子各項的動作技巧，為小學做準備。第一關：單腳跳跳跳試試看，縮起一隻

家長除了扮演培養幼兒情緒能力的指導角色，同時要擔任良好情緒能力的示範者，讓孩子有機會練習新學的情緒技巧，慢慢形成習慣，取代不良情緒行為。

什麼是原創圖畫書？為什麼我們要鼓勵孩子多多閱讀原創圖畫書呢？我們都知道，圖畫書是最適合幼兒閱讀和學習的媒介，從我們的文化土壤中長出來的作品，最可能貼近我們的共同生活和經驗，也最能走向幼兒，成為涵養他們生命質地的資糧。讓我們一起陪孩子共享原創圖畫書的好滋味。

文／柯華葳（1952-2020），曾擔任國立中央大學學習與教學研究所教授及國家教育研究院院長有一對日本父女每天跟我在同一個地點等車。我上我的校車，日本孩子上日本學校校車。父女兩人常是邊走邊玩到等車地點；有時兩人玩剪刀、石頭、布，贏的人走兩步，輸的人好像還要退一步。作為旁觀者，我不免擔心他們會不會

「羞、羞、羞！愛哭鬼！羞羞臉！」「都這麼大了還尿褲子，羞死人了！」「趕快把衣服穿好，這麼多人在這邊，你真不害臊呀！」。「你考這種分數，真是把我的臉都丟光了！」　　以上的情境，您是否覺得熟悉？不曉得是您兒時自身的經驗，還是像極了您現在和孩子說話的口氣？仔細看看這些例子的內容，您會發現它們可能是發生在不同年齡層的孩子身上，包括兩、三歲的幼兒，以及小學生。那麼，到底父母所說的這些激發羞恥感的話語，在不同年紀的小孩身上，會引發什麼不同的效果？本篇文章要告訴您，孩子的羞愧感是如何隨著年齡而成長，以及父母使用激發羞恥心的方式來管教孩子是否為一有效的策略。

許多的父母總喜歡將嬰兒床鋪布置得漂亮而可愛，包括幫嬰兒選擇一顆舒適的枕頭，但是又會擔心是否安全？國外研究提出具體建議，並說明風險，爸媽疼惜小寶貝要留意了。

想要游泳的小狗、小豬和小貓忘了帶泳圈，牠們問游泳池裡的動物們「請問一下，踩得到底嗎？」好奇怪，每個動物回答都不一樣，這是為什麼呢？快來聽玫瑰老師說故事，讓玫瑰老師帶孩子一起來思考，並做個科學小實驗唷！ 請問一下，踩得到底嗎？作者／劉旭恭信誼出版 

水，變變變！一會兒變成固體的冰塊，一會兒冒煙變成水蒸氣不見了……簡單的兒歌，融入水的三態變化，讓孩子在輕鬆歌唱中，認識水有趣的物理現象，觀察水的不同型態。  【兒歌】水文／李紫蓉圖／薛慧瑩天上的水淅瀝淅瀝下，地上的水嘩啦嘩啦流，茶壺裡的水咕嚕咕嚕滾

夏天玩水，是孩子最開心的事了！水清涼流動的觸感，能刺激孩子的感官經驗；水產生折射的物理現象，還能帶給孩子意想不到的驚喜。一起來玩神奇水魔術，讓孩子在操作觀察中，引發孩子探究的好奇心，玩水，也玩出聰明的小腦袋！水魔術1雞蛋漂浮秀道具：透明杯子、水、雞蛋、鹽巴將雞蛋放入水杯中，再加進一些鹽巴。輕輕攪

面對襖熱暑氣，爸媽和孩子不但要打理體內，也要關注體外環境，做到裡應外合。透過小小的迎接夏日儀式，把家作一點改造，不但能調節心情，也讓孩子感受到不同季節在家中的變化，成為對家與生活的另一種記憶。1.換季時間，串起夏日記憶家中的「換季」舉動對孩子來說是很好的生活學習，一方面可讓孩子體會到夏天環境和景

寶寶在2歲左右要會雙腳跳，而這個能力最先發展出來的是原地跳，再由10公分左右小台階向下跳，然後能向上跳、向前跳，甚至是向後跳及側邊跳。雙腳跳躍動作的發展會因為練習、學習的機會不同，而有個體的差異。當孩子的協調能力，以及腿部肌力的不足，就會影響到動作的產生。現在就一起來玩跳躍遊戲吧！蹦蹦跳年齡：1

文／陳燕慈︱台大醫院營養師孩子胖不胖，與爸媽觀念有關？身為兒童的家長，一定要釐清的三個觀念。1.「小時候胖，長大不一定會胖？」－肥胖兒童，成年後更高達7成以上，依舊肥胖。2.「肥胖就是天生遺傳的？」－遺傳只是部分因素，後天因素才是關鍵。3.「兒童肥胖與成人肥胖防治和治療是一樣的？」肯定不一樣──

身為一個忙碌的媽媽，每天都在「趕」的狀態，趕著起床、趕著上班、趕著料理家務、趕著陪孩子…，在趕的過程中，累積無數的壓力，卻無從釋放。什麼時候，媽媽可以從容的享受生活？什麼時候，媽媽才可以徹底放鬆一下？當你感到壓力時，你都怎麼做？或是你什麼都不做？試試以下的方法，抒解壓力，你會發現：

看似簡單的捲紙，不僅可以強化幼兒的手部精細動作，增強手眼協調的能力，也可以培養幼兒的觀察力、創造力和想像力。不妨拿出紙運用巧手來動手玩捲紙吧！紙捲作法捲大圓、捲小圓，鬆鬆的捲、緊緊的捲，捏成水滴、做成愛心……捲出各式各樣的紙捲。小愛心連大愛心，大圓加小圓&hellip

你和孩子曾經利用紙箱玩遊戲嗎？看似平淡無奇的紙箱，正著放、橫著放、任意翻轉後，就是全然不同的空間、不同的玩法，比起任何玩具都讓孩子著迷，也更能促進孩子的想像力與創意。《紙箱妙妙妙》故事裡的姊弟倆，運用紙箱玩了好多的遊戲，連貓咪也一起加入呢！如果家裡有機會得到了一個大紙箱，不妨清出一個角落來，讓孩

一張紙就可以千變萬化摺出很多好玩的玩具，紙飛機就其中一種。一起來欣賞兒歌《紙飛機》，陪孩子摺出好玩的紙飛機，再找個晴朗的天氣，讓孩子到戶外射飛機，比比看看誰射得高？白色的紙張摺出的紙飛機在空中翱翔，像不像飛在空中的小白鳥呢？  【兒歌】紙飛機文／林芳萍圖／劉宗慧紙飛機，輕飄飄

用紙就可以做出在天上飛的螺旋槳！怎麼做可以讓DIY的螺旋槳能飛最高、轉得最久呢？一起來發現螺旋槳科學的祕密！ 螺旋槳降落時，在半空中才開始有明顯的旋轉，爸媽可以請孩子站在高一點的臺階上，舉高螺旋槳或往上拋出，較容易觀察到旋轉的效果。而底部呈三角形或方形、投擲的高度、尾端增加迴紋針的重量

愈來愈多研究證實，睡眠對身體及大腦健康影響甚鉅，最近的研究則更進一步觀察到，睡眠充足可以清洗掉大腦「毒素」，其中包括可能造成失智症的有毒物質。好好睡一覺，可能比你想像的還重要！

繼台北國際書展落幕後，信誼特別以今年的主題國「法國」為主題，推出「童遊法蘭西」線上法國特展，從藝術教育、知識探索、法式哲學三個面向的閱讀，去探索、體驗法國童書裡獨特的教養觀。

文／張志瑄︱臺大醫院臨床心理師您是否曾經擔心自己的孩子體重過重或肥胖呢?乃至於想要控制孩子的飲食、培養運動習慣、或調整生活作息呢?如果以上的答案都是肯定的，代表您對於影響肥胖的因素具有基本的認識，也具備控制體重的動機或行動力。不過有些事情知易行難，知道如何為孩子設定飲食或運動目標是第一步，接下來

「媽媽，你幫我弄啦！」「哎呀！我不要玩了啦！這不好玩！」「老師，這個我不會，你幫我弄…」

媽媽發現小傑最近很愛看路上的指示牌，而且每次看到往化妝室的指示牌，總是迫不及待告訴大家：「廁所到了！」媽媽覺得小傑辨識符號的能力真是厲害！

文／王珮玲｜臺北市立大學幼兒教育學系教授在親子情緒談話研究中發現，與爸爸相比，媽媽常和女孩談論難過的事，談話時間較長，並使用較精確的情緒語言，所以多數女孩在成長過程中，學習處理及面對傷心難過情緒的機會比男孩多。爸媽不可忽略男孩也需要談心。情緒談話研究的新發現紅樓夢中提到女人是水做的，在傷心難過時

運動對孩子各方面發展有很多好處，有規律運動習慣的孩子，不但學習更有效益，還能大幅提升免疫力，讓身體變得健康又強壯，但家長有多重視運動習慣呢？試著回答下面三個問題，測試一下你對運動的態度：□是□否我和我的孩子每天都有足够的活動量讓身體出汗。□是□否 我的孩子成年後，可能會持續身體活動。□

許多人靠168斷食法瘦身成功，也就是當天第一口至最後一口食物集中在8小時內，其餘16小時不進食但可以喝水，在專家們眼中，這樣的減肥方式可行嗎？需注意什麼？

睡眠充足除了能清除大腦毒素，也能讓肌肉得到全然放鬆，若能一夜好眠，醒來往往覺得煥然一新、身心輕鬆。

小豬過端午節！第一關請找出端午節的應景活動；第二關訓練眼力把香包找出來；第三關走迷宮，看誰玩立蛋遊戲有成功？端午益智遊戲1：找出端午節的應景活動 ↘列印遊戲圖小豬也要過端午節，哪些是過端午節的應景活動呢？請看一看、說一說，用筆把它圈起來。 端午益智遊戲2：找香包玩視覺辨識遊戲

文/曾心怡 臨床心理師、初色心理治療所副所長這波疫情，最挑戰家長的，就是「想給孩子最好的」這樣的信念了。到底什麼是「共存」？這是一個大人都眾說紛紜的名詞。面對孩子小小的身體，待成長之路，身為父母的我們，在決定要怎麼保護孩子的考量中，比對待我們自己更謹慎。到底該不該打疫苗？到底要打哪支疫

蔬菜含有豐富的纖維與維生素，可以幫助腸胃消化與增強抵抗力，不妨帶孩子動手來製作美味的蔬菜創意料理，品嘗蔬菜的好滋味，讓孩子愛上吃蔬菜。

「愛吃水果的牛」住在一個長滿水果的森林裡，牠超愛吃水果，愛到什麼地步呢？只要一吃水果就通體舒暢，滿足快樂得像在飛翔一樣。有一天，吹來一陣冷風，「愛吃水果的牛」的主人和鄰居們都生病了，只有這隻「愛吃水果的牛」沒生病，牠很關心大家的健康，於是從身體裡擠出「草莓牛奶」、「木瓜牛奶」、「西瓜牛奶」&he

好多好吃的青菜，吃過那些呢？你家孩子有跟著媽媽一起上市場或超市買過菜嗎？快跟著這首輕快兒歌一起來唸唱「買青菜」，相信孩子很快就能把青菜的名字記起來囉！  【兒歌】買青菜文／子魚圖／林小杯臉色看起來怪怪，為什麼怪？太少吃青菜，跟著媽媽去買菜，買什麼菜？A菜，空心菜，豌豆，蘿蔔，

青江菜、小黃瓜、番茄、高麗菜……這麼多蔬菜，你喜歡吃哪一種呢？蔬菜可以帶給我們很多營養和豐富的纖維，可以幫助腸胃消化與增強抵抗力，讓自己更健康！春夏秋冬，每個季節都盛產不同的蔬菜唷！一起來透過影片學習，讓孩子認識四季的蔬菜種類。 文／信誼基金出版社照片／永豐

新冠肺炎造成的居家新生活裡，用螢幕接軌學習已是每個家庭都要面對的現象，然而長時間面對螢幕，學生線上上課時間平均每日約3至4小時，每次上課時間約30至40分鐘，停課不停學的狀態下，孩子的眼睛容易感到疲勞甚至引發頭痛，當看螢幕成為生活中的一部分，孩子的眼睛該怎麼辦？

小老虎阿福和爸爸、媽媽，還有哥哥們，住在河邊森林的小木屋。這一天，阿福翻著牆上的日曆，看到上面寫著——農曆五月五日端午節，他問虎媽媽：「什麼是端午節？端午節要做什麼呢？」 在聽故事前，讓小朋友猜猜看，端午節通常會做些什麼？再來一起聽故事！🎧線上聽故事(請按播放

吸吮奶嘴是否對寶寶是OK的呢？對寶寶來說，最好的安撫是來自與媽媽的互動。但許多寶寶具有很強烈的吸吮反射，有些甚至在出生前的產前超音波就看到吸吮拇指或手指的動作。這個舉動除了有助於學習吸奶以獲取營養之外，確實也有安撫的作用。您想清楚了嗎？

孩子是媽媽的小情人，妳願意和他朝夕相處，形影不離；天涯海角，妳都願意守著他；只要他抱抱妳、親親妳，再多的辛苦也甘之如飴。這種依依不捨、戀戀相繫的特殊情感就是母親和孩子的依戀關係，它分三種類型，妳和孩子是屬於哪一個呢？

文／駱郁芬｜兒童臨床心理師平日的公園通常人不多，氛圍很愜意，但這天不知道怎麼了，我們接連目睹了好幾次的「公園經典場景」。這些場景開頭台詞幾乎如出一徹，只是口氣不同：有冷冷射出的「我數到3喔！」，也有伴隨怒吼的「我再給你3秒！」，還有一個是循循善誘的：「我們說好了啊！如果沒有按照約定離開，今天就不

文／信誼編輯群許多爸媽常覺得孩子好黏人，不論看書或玩玩具都要拉著爸媽一起才行，但是小叡很不一樣！雖然他也喜歡爸爸媽媽跟他一起畫畫、看書、玩玩具，但是3歲以後的他，愈來愈會自己玩，一堆積木、幾輛玩具車，他就能獨自玩上半天，還可以自言自語編出一段有趣的故事。獨自玩的能力是日積月累的從孩子不黏人、會獨

【線上演講】給父母的情緒管理課，免費報名父母的感覺和行為方式常常會影響孩子，《家庭心理學雜誌》（JournalofFamilyPsychology）上發表的最新研究顯示，即使父母試圖掩飾自己的壓力，他們仍然會將這種感覺傳遞給孩子。為了研究壓力是如何從父母傳遞給孩子，溫哥華華盛頓州立大學的莎拉‧沃

爸媽都曾體驗過這些場景，當寶寶哭泣時，您會嘗試餵食、拍嗝或更換尿片；檢查是否有發燒、甚至看看是否襪子過緊、肚子脹氣、太冷或太熱、是否長牙；然而，當您已經盡力設想所有的可能性，但寶寶依然持續不停的哭泣，怎麼辦？

台灣疫情進入與病毒共存，各縣市學校實體課程因地制宜，時而停課改為線上學習，何時才能完全恢復正常返校尚無定論。旅美任教的林欣慧老師分享美國因新冠肺炎的衝擊，學校從全部停課，在家上網學習，再逐漸的讓學生回校上課，經歷了哪些過程、做了什麼準備，才能保持學生的學習不中斷呢?

作者/小袋鼠幼兒教材改編圖／湯姆牛妞妞是媽媽的跟屁蟲，媽媽走到哪裡，妞妞就跟到哪裡。妞妞最喜歡跟媽媽在一起了，這天他們玩起『妳先變、我再變』的遊戲，但不管妞妞變成什麼，媽媽都會一直陪著妞妞。描述感人的母女親情動畫故事《跟屁蟲》，一起陪孩子觀看，邀請孩子玩跟屁蟲變變變的遊戲，一人先想要變成什麼，下

母親節，獻給媽媽的一首歌。一起來對媽媽說「我愛你」，透過不同種族的語言(中文、英文、法文、泰雅族語)，表達對母親的愛。  【兒歌】媽媽我愛你作者／信誼編輯群圖／何雲姿媽媽，我愛你！ MAMMY，ILOVEYOU MAMA，JET’AIME&nb

作者／信誼編輯部小手捲一捲，捲出小紙捲，再用繩子串一串，DIY彩色項鍊，跟著小手玩創意DIY，讓孩子自己動手做出充滿愛的母親節禮物！可以下載設計好的紙捲和項鍊配件，也可以跟著孩子一起發揮創意自行設計唷！項鍊作法1.拿出彩色項鍊配件，用筆固定一端後，開始往前捲。2.快捲完時，在紙捲末端塗上膠水黏貼

研究指出，兒童注射疫苗不但可減少中重症的機率，也可以減少發生多系統發炎症候群(MIS-C併發症)以及長期後遺症，並使得因為感染新冠而引發自體免疫疾病如第一型糖尿病的風險降低。但小小孩沒有疫苗可打，如何保護和照顧呢？

怕生在發展上代表著寶寶對照顧者的信賴，還有分類和記憶力的進步，小寶寶能分辨陌生人，是一件值得高興的事呢。

全球正在倡導的惜食分享，不僅是從小培養良好的飲食習慣，更是愛地球的行動。台灣跟上這個願景，2022年4月通過《食農教育法》，食育將正式成為國人能力養成的重要環節。以下藉由起步早的日本經驗，來看看在減少糧食浪費的同時，如何利己利人、扶助老弱。

美國加州大學舊金山分校的研究指出：母親在懷孕期間參加了「正念計畫」，她們的寶寶在 6 個月大時有更健康的壓力反應，這些寶寶在面對問題時能準備好快速採取行動，然後釋放壓力，輕鬆恢復正常。

蘇俄入侵烏克蘭，不僅讓成年人緊張，聯想到台海危機，對於生活經驗和獨立性不如成年人的孩子，也無可避免看到新聞播放的畫面或聽到大人討論。面對殘酷的戰爭事件，爸媽和老師如何從旁引導孩子理解或協助安撫呢？

日本輕症人口相當多，許多人不得不選擇居家照護。雖然日本的嬰幼兒重症率和死亡率也都極低，但同樣不能打疫苗。幼兒的預防基本上是跟成人一樣，不去人多處、戴口罩和勤洗手。在已經解封的情況下，日本家庭如何與病毒共存，做好居家照護呢？

來到第三孕期，想必孕媽咪的心情既緊張又期待，即將要與肚裡的寶寶相見歡，但面對即將到來的產程以及寶寶的出生哺育，又有很多擔憂。看完以下內容，希望能給孕媽咪們定心丸，勇氣百倍迎接寶寶的到來！

作者／信誼編輯部圖／廖健宏、桃子一起動動腦，挑戰數學能力。第一關「小老鼠足球賽」考驗孩子是否可以從1數到10；第二關「採收蘋果」有點難度唷！挑戰10以內的加法和辨識眼力。快來下載列印大圖，讓孩子玩一玩。第一關：小老鼠足球賽 ↘列印遊戲圖紅隊和黃隊比賽踢足球！除了守門員以外，每隊有10個

作者／信誼編輯部正方形、三角形、半圓形……好多幾何圖形呀，可以來變魔術喔！轉一轉，排一排，可以變出什麼動物呢？大象、公雞、松鼠、猴子……快來打造一座動物園吧！下載列印遊戲圖，剪下幾何拼圖卡，動手排一排。示範遊戲：創意幾何動物園 ↘

作者／信誼編輯部圖／王秋香孩子平時生活接觸的東西其實都是立體的，平面圖形相對於學前幼兒來說反而比較抽象。培養孩子的空間概念，可以從不同角度讓孩子接觸到由立體變為平面的圖形變化，藉由「小太陽蛋糕店」的遊戲，請孩子從上往下看每一個蛋糕，每一層分別是什麼花紋或顏色呢？遊戲前可以先帶孩子練習，由立體到平

作者／信誼編輯部生活中，處處是遊戲，處處是美學。透過遊戲讓孩子玩顏色，可以刺激孩子對色彩的認知、辨識、邏輯觀察、創意想像等能力，顏色，不只是單純的視覺感受，還能玩出孩子的數學力喔！遊戲一：魔術方塊 ↘列印遊戲圖這些九種顏色排列組合的魔術方塊，只有兩個花色是完全相同的，請找一找，用筆圈起

終於來到最舒服的第二孕期，這階段通常孕媽咪已能掌握身體的狀況，而寶寶也相對穩定在體內成長發育，就不會像在第一孕期的小心翼翼、緊張擔心。這階段建議孕媽咪好好享受孕期帶給妳的種種，不論是身、心、靈的各種美好感受，都跟寶寶一起去探索經歷吧！

面對新學年、新環境與新老師，爸媽總是非常關心孩子的適應狀況，「親師溝通」也成為重要的話題。初入幼兒園和上小學，親師溝通該注意什麼呢？

自費產前篩檢有哪些項目？準爸媽們又該不該做自費篩檢呢？

研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子「充電」，讓孩子長高變壯、不易生病，而且也能讓孩子情緒穩定、專注力提升、學習力增強。不過，寶寶到底怎麼睡才算足夠呢？我們可以從日常行為的反應以及孩子年齡的睡眠長度與型態，來觀察孩子到底睡得夠不夠。

即使疫情起伏不定，全世界都希望朝著解封前進，恢復常態生活。一項國際合作的研究調查了13個國家，2,200名8-36個月大的嬰幼兒，在新冠肺炎COVID-19隔離期間，對語言學習和使用螢幕時間的影響，值得關注。

各國重視未來科技人才的培育，STEM教育成為重要的主流。但是小小孩也可以培育數理的潛力嗎？研究顯示，孩子從小喜愛的積木和拼圖遊戲是重要的啟發媒介，值得爸媽多鼓勵和引導孩子接觸。

大家都知道手機藍光影響睡眠和視力，光線的強弱和類型對睡眠品質的影響其實有很多層面。許多家庭習慣開著小夜燈睡覺，美國國家衛生院一系列的研究指出：不僅強烈燈光會讓幼兒睡前的大腦褪黑激素大量減少90%，即使昏暗的燈光也會擾亂幼兒的睡眠。

文／邱瑜婷｜資深運動健護教練現在孕婦對生產方式有選擇權的意識，期待一個自然生產、溫馨、無恐懼的生產經驗。然而，身體本能雖然很會生小孩，可是生活習慣，不運動、焦慮、壓力等狀況，都會讓產程延遲，只有痛上加痛。可以找回本能生產力量嗎？當然可以的！好好運動、正確訓練、正確呼吸，還有，好好的解除長期焦慮與

孩子感覺、觀察的觸角是十分敏銳的，他們直接反映父母的言語和態度。父母除了平時注意自己的說話習慣外，要好好與孩子說話，培養他們說和聽的能力。

其實早在為小嬰兒換尿布開始，父母就開始幫忙孩子進行如廁的學習了。因為換尿布時，我們總是會跟孩子說：「小屁屁臭臭了，媽媽幫你洗乾淨、換尿布」，不僅讓孩子體會到父母的關愛，更讓孩子感受到更換尿布後截然不同的舒適感。

小貝上幼兒園之後，變得能言善道，但是也學會很多不雅的口頭禪。吃東西的時候他會故意說：「好像吃大便喔！」鬧鐘電池沒電、靜止了，他會把鬧鐘東搖西晃，冒出一句：「這個鬧鐘好爛喔！廢！」讓爸媽傷透腦筋。孩子為什麼口出惡言原本天真可愛的孩子，為什麼會變成愛說些讓人不舒服的話呢？主要原因如下：●想當主宰，但

自言自語並非壞事，孩子在對自己說話的過程中，可以幫助他思考、專注，並且能夠引導他改進自己的表現。

孩子無法正確地說出某些語音時，家長可以透過孩子喜歡的遊戲，讓孩子在聽、模仿以及學習中去體驗正確構音的技巧。

女兒羽兒是一個好奇寶寶，看到什麼都愛問，每次爸爸帶他出門到公園玩，還沒走到公園，爸爸就已經招架不住了。羽兒的問題總是千奇百怪，他會問︰「為什麼人要走路呢？為什麼飛機要在天上飛？為什麼張媽媽要把小狗關起來？......」爸爸面對這些「不是問題的問題」經常會啞口無言，不知道要怎麼回答，才能讓羽兒明白。

每當爸媽和親友以電話閒聊時，總喜歡讓小傑聽一兩句，可是當他拿起電話，有時只是點頭傻笑，不懂得說話回應。究竟幾歲孩子才懂得接聽電話呢？接聽電話，從遊戲到真實體驗接聽電話在日常生活中是很常見的行為，孩子耳濡目染，往往在1、2歲就懂得拿起玩具電話「喂喂喂」，也會把積木放在耳邊學著說話，有些孩子甚至拒絕

語言不只是表達的工具，更是與人溝通的重要媒介。孩子除了學習表達之外，也應學會與人溝通的技巧。通常，孩子惹人嫌惡，問題往往是由於他說話的時機不對、說話態度不佳或內容不當，譬如︰習慣插嘴、無法耐著性子聽別人說話、說話直白不考慮別人等。這些缺點在幼兒時期可能對孩子本身的影響還不明顯，但是，等他漸漸長大

不久之前恬恬只對自己想要講的事情感興趣，開始上學後，媽媽發現，她聽和說的能力似乎都變強了，不但會注意媽媽跟他講的話，也會回答媽媽的問題。跟幼兒園的小朋友相處時，也很享受交談的樂趣呢！從「單向講述」進入「雙向溝通」從3歲開始，孩子逐漸能夠瞭解比較長和比較複雜的句子，並且能夠正確地回答或做出反應。雖

孩子的好奇心就像顆種子，你永遠不知道它何時會發芽；而幫助孩子獲得尋找答案的方法，就是讓他掌握了探究的鑰匙。孩子都愛問問題、找答案3歲左右，孩子會藉由觀察所見的狀況提出問題，如：「為什麼爸爸有鬍子？媽媽沒有？」並延伸出「鬍子是做什麼用的？」等實際問題。大約4歲，孩子開始從具體的提問進入抽象提問，他

大班的瑄瑄最近愛上了跟妹妹莉莉說、演故事，有時還會把莉莉當成主角，改編白雪公主、糖果屋等經典童話，讓媽媽忍不住讚嘆女兒的模仿、創意與表達能力。編說故事最得心應手的年紀此階段孩子的語言發展已非常成熟，他們富想像力、愛表達自我，同時也愛編故事。若孩子從小有親子共讀的豐富經驗，不到5歲的孩子就能說出簡

語文智能的發展有階段性，大抵言之，是由聆聽、說話，進步到識字、閱讀與寫作。對4-6歲階段的幼兒而言，因為識字有限，最適合著力的點應是包括聆聽、說話與識字能力的培養。

為什麼懷孕3個月，腰部常痠痛？從懷孕初期到中期後段，腰部總有不同型式的疼痛，有時短暫下腹抽痛，有時連續抽痛或突然腳痛或悶悶脹脹，但又不是想上廁所，到底哪一種腹痛才需特別注意及就醫呢?晨起時小腿會抽筋也很困擾啊！

我是懷孕前並沒有固定運動的習慣，但懷孕後體重不斷的增加，很怕生產後瘦不下來，也擔心太胖不好生，請問要如何吃才可以控制體重，又不會影響肚子裡的寶寶呢？運動可以幫助體重的控制嗎？

我38歲才懷孕，懷孕前，周末有空都會去游泳，但懷孕後，家人就要我多休息，不要再去游泳，以免動了胎氣！可是，我看懷孕社團裡，年輕的孕媽咪還帶著肚子裡的寶寶跑步？請問高齡孕婦，除了散步外，真的不能運動嗎？

滿臉淚痕的小威從娃娃車上走下來，看到媽媽便「哇」地一聲大哭︰「媽媽，我不盎爺，爺要不咬，咬甭友要我，喔我恩，不欸喔襪……」媽媽再仔細聽了一遍，才弄懂小威說的是「媽媽，我不要上學，學校不好，小朋友笑我，說我笨，不會說話……。」看到兒子可愛的臉

文／柯華葳（1952-2020），曾擔任國立中央大學學習與教學研究所教授及國家教育研究院院長柔柔學校有一個小型攀岩壁。她看著大班的哥哥姊姊在上面來來去去好羨慕。有一天，她去嘗試，老師未制止，只在一旁注意著。柔柔手腳並用，臉上漸漸顯出「咬牙切齒」的用力模樣。老師問：「柔柔要不要下來？」她搖搖頭，繼

想讓孩子體力好、身體棒，應該怎麼做才好？在室內，能玩些什麼體能遊戲？在戶外，又可以做些什麼運動？在家中也能加強體能讓孩子多接近戶外和增加戶外活動機會，當然是加強體能的最佳辦法，不過，對生活忙碌的家長而言，只要有心，在家中其實也可以透過簡易而不需要大空間的活動達到運動效果。例如：■ 抓住

健康的麵包不一定要鬆軟才好吃！自製麵包的口感會比坊間販售的要紮實有嚼勁、小麥香也比較濃，而且還能自己DIY有趣的造型，孩子會更有食慾。

當幼兒的生活，早已被iPhone、iPad、電腦和電視這類螢幕產品包圍時，爸媽又該如何做呢？

找不同是一種有趣的視覺辨識遊戲，考驗孩子的眼力及觀察力，玩遊戲的時候，孩子必須高度集中他的注意力，才能發現圖案中的異同！下載列印大圖，陪孩子一起玩找找看吧！示範遊戲1：包餃子 ↘列印遊戲圖小猴子幫媽媽包餃子，請找出畫面中10個不一樣的地方。示範遊戲2：國王的自畫像  

只要動動手指頭，再加上畫筆塗鴉，就能啟發孩子的美感與創造力！快來下載列印大圖，跟著示範遊戲的引導，帶孩子玩出創意指印畫，一起發揮想像力。示範遊戲1：睡覺時間 ↘列印遊戲圖請用手指蓋印出睡覺的小孩，可以自己睡，或2～3人睡。可以畫各種不同的表情唷！示範遊戲2：樹林裡小動物 ↘列

把生活情境放進益智遊戲當中，會讓孩子覺得更好玩！這次的主題是小太陽動物醫院，快來下載列印大圖，一起陪孩子玩視覺辨識、比一比、連連看等遊戲！示範遊戲1：健康檢查 ↘列印遊戲圖醫生正在幫大熊做健康檢查，仔細看，這兩張圖有8個地方不一樣，請找一找，把它們圈起來。示範遊戲2：量身高和體重&nb

「創造力」是個邁向成功的流行關鍵字，在這充滿加強競爭力的時代裡，正在父母刻意讓孩子建立所謂「創造力」的同時，孩子隨手的塗鴉，正是展現創意的原始力量。您的孩子正在畫畫，您會怎麼做？趕緊湊過去看，「哇！畫得好棒喔！」瞥了一眼，「你在畫什麼？不太像耶！」「這樣也不會畫，來，我教你！」您搶過畫筆，開始畫

積木不僅能促進孩子手眼協調能力和空間概念，也考驗他們如何將平日觀察的事物，轉化成造型的能力。運用簡單元件，變化出無限成果，不論什麼年齡層都能樂在其中，是很棒的親子同樂玩具呢！

文／曾心怡｜臨床心理師隨著「卸貨」的時間越來越接近，準爸媽們心裡有哪些感受呢？會不會因為即將面對不同的生活方式而有些不安，也不確定該怎麼彼此支持呢？接著要來談談準爸媽在寶寶出生前的伴侶相處喔！幫助準媽媽緩解身體不適首先，在準媽媽肚子越來越大後，行動越來越不方便，身體會出現各種不適：例如：腿部腫脹

從兩條線開始，中間經歷了各種檢查，一次一次在超音波和胎動中和寶寶相見。到了懷孕後期，慢慢地接近和寶寶在相遇的那一刻，各位媽媽們是否緊張、期待又興奮呢？

每天下班回家，爸爸最喜歡搶著逗弄小咪，跟他玩耍。只見爸爸一邊擠眉弄眼、一邊張嘴吐舌，誇張的表情總是讓小咪看得目不轉睛，有時小咪還會突然學老爸張大了嘴！

在生活中，我們難免會遭遇各種各樣的難題，小至選擇一本書、穿一件衣服，大至擇偶、求職、面對自己的情緒等等；要面對這些龐雜的問題，的確需要學習一些技能。幼兒的年紀雖然還小，卻也得面對不同層面的問題和困擾；為了準備應付近程或遠程的生活困擾，每個人所需的生活技能並不相同，以下幾項可供您參考。培養幽默感幽

「什麼是戰爭啊？」、「為什麼他們要打仗？」、「我們這裡會不會也有戰爭？」、「如果這裡有戰爭，那我們怎麼辦？」…...最近的世界頗不平靜，疫情、戰爭，讓人都不禁感染一股沈重、焦慮的情緒。而你家本應天真懵懂、不解世事的學齡前孩子，是不是也受到電視報導、大人談論的影響，問起了這些本來應該

兩歲孩子讓人又愛、又氣、又驚奇，更讓父母頭疼該如何管教。管教孩子要從了解孩子的發展為基礎，如此能針對孩子的需求與能力，做適切且符合個人特質的引導。

娜娜生活很規律，每天大約9點就上床睡覺。這天，國外的小阿姨回來過節，媽媽帶著他接機、安頓住宿，忙到很晚還跟小阿姨聊個不停，不知不覺早過了睡覺時間；媽媽趕緊拿起書本說故事，想要喚起娜娜的時間感。

你聽過「植化素」三個字嗎？它是近年非常夯的超級營養素，沒有聽過沒關係，因為它可能就在你眼前，而且早已默默在你和孩子身上發揮許多健康功效。但如果你能夠對它多一點認識，相信會讓全家人的健康大大加分。好好育兒網特別邀請陳柏方營養師來跟大家好好介紹存在於植物界的超級營養素：植化素」！

自控力是一生都需努力習得的能力，並不是幼兒一時半刻就能養成的。除了需要爸媽以自身作為孩子的模範，更需要長期耐心培養，才能為幼兒的健全人格打下堅實的基礎。請到親子練功房內，為幼兒的自控力，好好打穩基本功！

剛出生的嬰兒，從不經意的反射動作、觸碰，到能夠有意識的尋求資源，漸漸學習到自己可以經由肢體動作及感官探索，對週遭環境做出更多自主的反應。此時，爸媽的擁抱、撫摸，對寶寶來說會有極大的幫助！

早在孩子開口前，他就已經常用眼神和一指神功發問：「這是什麼？」而在爸媽不厭其煩地一再回答：「這是蘋果，那是小狗。」的過程裡，孩子的語言能力逐漸開展。

究竟什麼樣的教育，才是看到孩子的教育呢？鄭同僚老師指出「可以同時顧到孩子現在和未來需要的，就是記住孩子、重視孩子的教育。」

幼兒園的用餐、午睡、律動到遊戲活動，對孩子而言都有其學習意義與價值。從事幼兒教育多年的盧明老師提醒家長，不要小看日常生活與作息，孩子就是在這些作息與活動中涵養各種重要的能力。

1歲大的孩子已經可以跟著爸媽吃三餐了，不過，要度過抓起食物玩耍，到好好使用餐具自己吃，需要經過一段練習期，爸媽可得耐心陪伴和等待。

三、四歲的孩子常「不知死活」，一些行為常讓父母嚇出一身冷汗。可是，父母也不希望孩子面對一點小小的挑戰，就畏縮不前。面對這樣的兩難情境該如何拿捏較適切呢？

文／駱郁芬｜兒童臨床心理師那天在公園，兒子帶著他心愛的工程車在沙坑裡挖得不亦樂乎。有一個顯然也是愛車同好的小孩走近，很是有禮地開口：「我可以一起玩嗎？」但兒子正在進行他的建構大業，不假思索地就說「不行耶！」小孩看起來真的很想玩，但他沒有出手、沒有崩潰，繼續試著說服：「你這樣我也不要借你玩我的東西

無論大人或孩子，面對困難時都要需要學習轉換才有新契機。孩子小的時候，爸媽會用轉移注意力的方式讓孩子暫時不「卡」在當下情境；面對逆境時要有轉化的能力，除了好的教養，大腦的鍛鍊不可少，才能有好的「認知彈性」面對挑戰。

親子一起跟著體操指令，動一動，模仿動物做動作！

滿3歲的孩子，跑、跳等基本能力已經具備，加上前庭正蓬勃發展，每天精力旺盛的像隻到處闖禍的小猴子。與其讓孩子在家裡四處搗蛋，不如多帶他們到戶外，讓大自然消耗他們的體能，同時培養健康身心。3歲半前庭蓬勃發展前庭掌管平衡感，它接收來自於頭部、眼睛與身體傳來的平衡和動作的訊息，然後傳遞給中樞神經，讓我們

小軒從小就有一雙靈活的小手，當同齡的玩伴還在使用湯匙吃飯時，他早就嘗試用筷子夾菜、扒飯，就算是小豆子或玉米粒，都想挑戰呢！

►「我想要養出什麼樣的孩子呢？」當我們看待男孩與女孩，更該看到的是一個人的長成將邁向什麼方向，而非刻板男女印象。諮詢／親職教養作家陳安儀；臺北市立大學附設實驗國民小學資深老師張偉萍；曾心怡初色心理治療所臨床心理師採訪報導／秦嘉彌「天啊！妹妹妳是女生耶！女生字怎麼可以寫這麼醜啊？」「哥哥你是男生，

親子互動時，雙方行為是否協調，有沒有產生微笑、大笑、輪流分享、回應對方暗示等舉動，對孩子的大腦發展和正向社交情緒發展究竟有多重要？

動作技巧和語言能力可以相輔相成嗎？一項新的研究顯示，使用機械工具和語言技能所依賴的是相同的腦神經元以及相同的大腦區域；使用工具進行動作訓練，有助增進對複雜語言句法的理解，反之亦然，句法訓練可以提高使用工具的熟練程度。兩者之間能相互增強學習效果。

你知道嗎？睡眠好不好，表情會露餡！睡眠不足的孩子，不但表情會變差，情緒也大受影響。長期下來，甚至會讓同伴以為他們不開心而影響到友伴關係。

不論孩子是安靜或好動的氣質，想讓孩子學會調節及控制情緒，大人示範轉移注意的策略，能成功幫助孩子提升耐心。

每年燈會都吸引無數人潮，即使今年小心防疫不適合帶著孩子到人擠人的地方趴趴走，但還是可以跟孩子說說元宵節的故事，帶孩子提燈籠、玩猜燈謎，感受過節的氣氛及樂趣，讓孩子的童年留下對節慶的溫馨記憶。

良好的親子互動是建立在親子之間的親密關係上，和孩子談情說愛，就是維繫親子親密關係的一個好方式，又可以真切的表達心中對孩子的愛意。那...情話該怎麼說呢？

加拿大蒙特羅大學一項新近的研究指出，幼兒園階段愛運動的孩子，到了小學階段比較沒有情緒困擾問題；同時也發現運動對情緒的影響男女有別，在男孩身上有明顯相關，女孩則未發現運動不足和情緒成長有明顯關聯。

 ►柯教授(圖中)每次出席信誼幼兒文學獎頒獎活動總是親切的和創作者們打成一片。口述/柯華葳 前國家教育研究院院長整理／林瑞丹閱讀教育推手柯華葳，一生都奉獻給了教育。從閱讀教育、到閱讀推廣、師資培訓，在閱讀教育推廣歷程中，柯老師在台灣閱讀推廣上看見了什麼問題？2018年適逢信誼

年紀小的孩子，遊戲時經常不按牌理出牌，但是在接近大班年紀之後，孩子們對遊戲規則開始有了不同的態度，同伴之間還會商量自己的規則。遊戲規則從模仿學習而來不論是下棋或玩大富翁這類有規則性的遊戲時，常見到孩子們賴皮、不照規定玩；就連球類活動時，也可能有人不照規矩、亂搶球或做出「犯規」舉動，例如：踩線、偷

過年上桌的每道年菜、食材，樣樣都包含著各種祝福。爸媽帶著孩子，準備一些簡單的食材，在家也能和孩子動手玩過年，一起包元寶、蒸發糕！讓好玩的年菜DIY成為孩子最棒的過年體驗，也成為全家每年最期待的過年大事！做年菜時，別忘了帶孩子認識各種食物的吉祥話喔！【呷元寶：福氣飽飽】材料：水餃皮半斤約50-60

每個孩子在成長過程中，都要學會認識自己、信任他人、和諧相處。小小孩的社會情緒能力還在起步中，唯有從熟悉的生活情境去引導，才能幫助他順利迎接每一段新關係。

文／信誼編輯部 全台9093位0-8歲的嬰幼兒父母，於2021年9月1日-10月6日，參與了信誼「親子互動情緒教養大調查」網路大調查，這些家長的心聲，在12月29日透過記者會發表，由信誼基金會張杏如董事長主持，台大心理系所雷庚玲副教授、台南大學幼兒教育學系翟敏如副教授針對調查提出建言，

嬰幼兒的情緒就像是颱風，來得快去得也快，但若是常常讓情緒高張而未妥善處理，就好比是在木板上釘上釘子又拔下來，總會留下不可抹滅的痕跡。幼教老師在幼兒園常用的圖解、圖卡、圖畫書和情境角落布置方式，爸媽是不是也能在家裡和孩子一起動手做呢？

當孩子生氣、悲傷，煩躁不安、心情低落時，做為父母的我們，請放鬆身體、挺起胸膛，張開雙手，邀請孩子進來你的懷裡，輕輕地對他說：「讓我陪你歡喜悲傷、陪你愁。」

孩子成長中必然的一些演化需求、行為表現，如用哭鬧尋求協助、獲取父母注意等，是大多數父母會經歷的情緒教養問題，因此，理解孩子各階段的需求，是轉化困擾為促進情緒發展的重要契機。

面對似乎總是不懂得大人辛勞的孩子，你都怎麼做呢？只能任勞任怨收拾孩子留下的殘局嗎？其實，別以為年紀小小的孩子什麼都做不好，孩子不一定永遠是個麻煩製造者，只要你善加安排，他還可能變成你的家事小幫手呢！

異位性皮膚炎怎麼照護？閻俐俐中醫師介紹食療、藥浴、止癢膏及按摩手法，讓爸媽有更多的選擇，以孩子喜歡的方式輔助改善皮膚的狀況。

小蕾從會走路之後，不知道何時開始愛上爬樓梯，先是從手腳並用上上下下，後來竟能扶著欄杆，自己嘗試著跨步呢！

文／林哲璋圖／翁藝珊過新年，隨口說好話是非常重要的年俗，孩子也會在無形中感受到說好話的意涵，而透過孩子稚嫩的聲音，吉祥話聽起來更有意思呢！透過聽故事讓孩子瞭解從大年初一到正月十五的習俗，還有從一到十的新年祝福語，一起向大家拜年！【從一到十的新年祝福語】一元復始、豐衣足食。雙星報喜、諸事大吉。三陽

故事／劉如桂  圖／陳佳蕙 年糕村的村民，忙著準備過新年，在家中布置各種吉祥物，並準備應景的年菜，讓孩子感受濃濃的過節氣氛！但是老虎阿彪聞到熱呼呼的年糕，好香的味道呀！竟然忍不住偷咬一大口…...後來發生什麼事情了呢？快來看《劍獅出巡》作者劉如桂創作的

新年快樂！來玩「選字得好運」的遊戲，這個遊戲源自爸媽小時候「東西南北」的摺紙遊戲，請先下載列印遊戲紙卡，再把摺好的紙卡套在雙手，依指定的選字（新年快樂）和次數，向外、向內開開合合，看看最後會選中什麼好運！玩法： 1.請先下載列印遊戲卡，剪下後依照下方圖示摺好，就可以開始玩遊戲。2.由一

恭喜恭喜新年到，翻牌卡，玩吉祥話大挑戰，比反應力，也比專注力，一起話吉祥迎新春！玩法：（3～４人遊戲）1.牌卡的正面是水果圖案，背面是春字，請先下載列印24張牌卡，下載後將正面和背面黏貼，再用剪刀剪下，就可以開始進行遊戲。2.將完成的牌卡混合好，平均分給每位玩家，春字圖案面朝上疊好放在桌上。每張

文／張嘉倫｜新北市北新國小資深老師受到新冠肺炎的影響，兒童在家中的時間變長了，使用3C媒體的時間也越來越久，只要稍不懂得控制，就很容易產生過度沉溺的現象。雖然，網路上有許多可以擴展兒童廣泛學習的資源，然而，家長們一方面顧及兒童視力，不想讓兒童長時間接觸3C媒體，一方面也沒時間長期陪伴，不了解兒童

文／駱郁芬｜兒童臨床心理師在正向教養中，我們很常運用「提問」的方式來與孩子互動，這種提問法就是「有限的選擇」，簡單來說就是提供「二選一」，讓年幼的孩子有機會做選擇。舉例來說，我在外出回家後，趕著幫三歲半的孩子洗澡，孩子滔滔不絕的分享一些事情，耳朵根本沒有打開，但我只想趕快幫他洗完再接著處理其他事

六十六歲的陸老頭，蓋了樓，買了油，養了牛，栽了柳……突然一陣狂風起，唉呀呀，接下來發生的事，令人驚呼連連！《六十六頭牛》是一首極富音韻與繞口趣味的民間歌謠。原本，一位六十六歲陸老頭的生活日常，蓋樓、買油、養牛、栽柳，看似稀鬆平常，但累加了六十六的數量後，起了一陣狂風的

幼兒看電視及接觸平板、手機的時間越來越多也越長，已經有許多研究顯示會阻礙學習，尤其對學齡前低收入家庭的幼兒更是明顯。父母該如何協助孩子減少螢幕時間的危害呢？

出生數個月的寶寶，有時會發生見到爸爸就哭，或是不給爸爸抱的現象。您家的寶寶也會對爸爸認生嗎？多求教身邊的熟手父親或發揮爸爸的專長、參考媽媽的經驗，爸爸育兒時也能勝任愉快！

孩子的洗澡時間，也是你的頭痛時間嗎？其實，只要加點樂趣，孩子就會愛上洗澡的，而且你知道嗎？孩子的洗澡時間，也是非常好的遊戲和學習時間唷！讓孩子愛洗澡的法寶造型肥皂：挑一些造型可愛、特別的肥皂，然後讓孩子在洗澡前，選擇今天想用的造型。洗澡時，有可愛的肥皂，又滑溜溜的在身上滑來滑去，那會製造很多樂趣

爸媽是否會覺得，當帶孩子去某些場合時特別有壓力、也特別需要小心翼翼？雖然明知孩子年紀小，還不大會看情況拿捏情緒反應的方式，可是當麻煩真的發生了，爸媽還是忍不住想生氣！

吃飯穿衣服總是慢吞吞，就連上床睡覺也是摸東摸西，重效率的爸爸上班趕著送他到幼兒園，看到孩子這樣不免沉下臉。需要爸媽督促的韋韋總覺得「爸媽好兇喔！每天都罵我…」

現在國小以上的課業中，有一項叫做公共服務，孩子必須找到場所完成服務時數。其實，如果一個孩子從小就跟著爸媽做家事，自然會養成服務的精神與做事的能力，不需為了拚成績而做。會做家事對孩子有哪些好處？哈佛大學心理學家韋朗特曾經做過一項追蹤研究，得出一個驚人的結論：童年多做家事的孩子和不做家事的孩子，成年

孕婦可以平安健康的出外旅遊嗎？如果可以旅遊的話，最佳的旅遊時機為何？應該注意哪些風險呢？

一歲多的孩子不怕吸血鬼、虎姑婆，可是，看到月亮或浴缸中的水從排水口流掉時，卻會嚇得尖聲大叫，這是怎麼回事？

禮貌，不只是教會孩子說「請、對不起、謝謝你」就好；禮貌，是一種生活態度，要順著孩子的學習方式，讓他沈浸在禮貌的環境氛圍中，點滴累積。

許多爸爸媽媽在孩子還未出世前，都會在心中勾勒一幅溫馨家庭的畫面，也相信自己會以愛的教育來引導孩子學習成長；然而，真實的情況，卻往往令人有些失望。孩子雖然有時十分貼心可愛，但有時卻令人氣得不知怎麼辦才好，也因此，許多嚴厲的責罵往往在瞬間脫口而出。愛的教育，似乎不是隨時都可以做得到的。可是，話說了就

小學資深教師推薦幾種從親子閱讀過渡到自主閱讀、適合識字量不多的低年級圖書類型。

媽媽在廚房忙著家事，耳邊聽到小瑋嘰嘰咕咕在說話。原來小瑋自己窩在玩具堆中玩扮家家，一邊玩一邊自言自語，好像每做一個動作都要說出來似的，有時還會自我對話呢！

我有一個蠻好動的孩子，每天精力旺盛，經常快半夜了還不睡，總要打一打才入睡；可是大家庭裡人多吵雜，孩子往往睡一、兩個小時就哭醒，得重新又吼又罵，設法讓他再睡著。每天早上孩子都很不情願地被叫醒，不但常沒睡飽，連帶著情緒也不好。過完暑假他就要上小學了，真擔心他還是這樣天天爬不起來！

我有一個蠻好動的孩子，每天精力旺盛，經常快半夜了還不睡，總要打一打才入睡；可是大家庭裡人多吵雜，孩子往往睡一、兩個小時就哭醒，得重新又吼又罵，設法讓他再睡著。每天早上孩子都很不情願地被叫醒，不但常沒睡飽，連帶著情緒也不好。過完暑假他就要上小學了，真擔心他還是這樣天天爬不起來！

一歲多的孩子，是以「你痛，我也痛」的方式，來表示他的同情。成人需從孩子的心理來了解孩子舉動的意義，一至三歲孩子的同理心，是以自我中心為出發來看事情，一起來了解孩子的內心世界。

爸媽在教養孩子時，要常常反思什麼才是孩子需要的，針對孩子的需求來回應、提供他所需的環境或刺激。要做到這點，除了需要瞭解孩子的發展，爸媽本身的敏感度是很重要的，而爸媽抱持著正向心態看待孩子或處理生活難題，對孩子更是直接的典範。

聖誕節這個約定俗成的世界同歡日，你知道其他國家的大小朋友是如何過節的嗎﹖對西方民族來說，聖誕節除了是紀念耶穌誕生的重要日子，更是迎接新年到來的特別假期，如同中國人過農曆年一樣，到處都可看到各式別緻的佈置，充滿熱鬧歡喜。聖誕節也是個友善的日子，藉此佳節，寄張卡片，向親友或遠方的朋友傳遞情誼；開個Party，和熟悉或陌生的人同歡樂；或全家相聚，一同妝點聖誕樹，品嘗聖誕大餐、交換禮物，享受溫馨的氣氛。除了以上所列，其實還有，這些特別的活動，也許能夠作為你家今年過聖誕節的參考喔！

時序進入十二月，伴隨著聖誕節越來越近，街頭和店家上紛紛掛起聖誕的裝飾。對還沒有過聖誕節經驗的小小孩，不論是色彩鮮豔的聖誕擺飾、黑暗中亮起的一盞盞小燈、聖誕老人、麋鹿……等節日象徵，都讓他感到十分新奇，充滿探索的好奇心。無論你家過不過聖誕節，都還是可以在這個季節裡，陪著

孩子打翻了牛奶或顏料罐時，您的反應是高聲指責︰「跟你講過多少遍，你就是不小心﹗」還是心平氣和地說︰「你看，現在該怎麼辦呢？」或是︰「來，我們來把它弄乾淨。」？期待孩子負責而正直有些人很有責任感，總是自動自發地發現問題、解決問題。有些人則老是要別人說了才會去做，而且，常常忘了自己應該做的事情。同樣

文／柯寶絢每個孩子對於美的覺察能力高低不同，若想讓更多的「美」烙印在寶貝心底，除了帶他親近藝文活動，其實放慢步伐、隨地取材，也能如拾穗般地體會生活周遭之美。愛美是天性，不分大人小孩人人看到美的事物都會忍不住多看幾眼，孩子也是一樣。美好的事物令人心情舒暢，即便是剛出生不久的嬰兒，整齊的、鮮豔的、漂

文╱陳幸伶關於玩具收納習慣的養成，其實是一件「從無序中創造有序」的複雜工程，連大人們都會忍不住頭痛，更別說家中的小小孩了。因此，想讓幼兒更樂於收納玩具，必須以孩子為本位思考。如果超出孩子的能力、玩具數量過多、用了太重的箱子、放在太高的架子上，或是太複雜的收納分類，收拾玩具的工作，最終還是會回到爸

聖誕節到了，一起和孩子來做聖誕小點心吧！做法超簡單，吐司淋上香濃的巧克力漿，再用應景的餅乾和糖果，讓孩子發揮創意裝飾出可愛的聖誕麋鹿小點心！準備材料和工具巧克力、吐司2～3片、竹籤、餅乾和彩色糖果做法步驟1.吐司去邊切成塊狀，放進烤箱烤約1分鐘；完成後，請大人把竹籤插好。2.巧克力隔水加熱，溶成

聖誕節到了，一起和孩子來做聖誕小點心吧！做法超簡單，酸酸甜甜的草莓加上香軟綿密的棉花糖，就可以變出可愛又可口的草莓聖誕雪人唷！準備材料和工具草莓、棉花糖、巧克力醬和果醬。做法步驟1.將洗乾淨的草莓斜切成一半。2.把棉花糖放在切好的草莓中間，再將另一半草莓放在上面當帽子。3.用巧克力和果醬畫出眼睛

聖誕節前夕，白雪覆蓋了整個果果森林……阿布想要做出「全世界最好吃的鬆餅」，當成他跟阿尼的聖誕大餐。但是家裡沒有蜂蜜了，阿布覺得很苦惱。不想讓阿布失望的阿尼，在下雪天穿過森林到山下的小村子買蜂蜜，隨著風雪越來越大、天也快黑了，阿布開始擔心起一直沒回家的阿尼&hellip

帶孩子看醫生時，你曾被醫生問得一問三不知？或是出了診間才想起漏了描述某些症狀、忘了該問的重要問題。小小孩生病就診，爸媽是孩子的發言人，你一定要知道——就診前，該做那些觀察？就診時，該問什麼問題？又該告知那些資訊？才能協助醫師做出正確診斷。

幼兒園老師在恩恩的連絡簿裡寫著，迎接聖誕節，要請爸媽準備一份200元以內禮物，讓小朋友在學校玩交換禮物。爸爸說那就把家裡用不著的東西，包裝一下當禮物送出去就好了。聽到爸爸的說詞，媽媽給爸爸一個白眼，說：怎麼這麼隨便。我要帶恩恩去買禮物。■禮物，是社交學習孩子開始進入幼兒園上學以後，老師們開始陸續

糖果的壞處似乎數說不盡。通常家長的認知與態度都是不要讓孩子吃，但現實世界裡隨處都有糖果，如果從小只是閃避或拒絕，就無法建立對糖果的合理態度。善用方法幫助孩子建立正向面對糖果的態度，才能促進自我管理，並建立與食物之間的正向關係。

許多研究同時指出，寶寶能在這樣的正向互動關係裡，得到安全感，學會信任、學會愛。這也就是一般學者所說的依戀關係。依戀關係，包括了寶寶的生理和心理層面，也將影響到寶寶人際關係的建立。

臨床心理學家警告，近期有抑鬱和焦慮症狀者增加了一倍。加拿大研究顯示，由於 COVID-19 大流行，有相當比例的兒童和青少年正在經歷全球性的心理危機。華盛頓大學醫學院的研究調查也發現，疫情期間因為運動量減少以及螢幕使用的時間增長，影響了兒童的心理健康，需持續關注。

五、六歲孩子常常玩著、玩著，就起了爭吵，男孩常「動手」，女孩子常「動口」，然而，心理學家卻認為這時期的孩子具有攻擊性是正常的...。讓我們來了解這個年齡層孩子情緒、社會的發展，餵什麼他們會有這樣的行為出現呢？

三到六歲的孩子正是自我中心意識強烈的階段，很多事情都是以自己的觀點來看待，因此會顧不得別人的感受，而嫉妒的情緒也是因此而產生的。面對孩子嫉妒的情緒千萬不可以責罵的方式解決，站在孩子的角度來看待事情，就能理解孩子的心理，並引導孩子學習用一個正向的態度來面對讓自己不平衡的人事物。

一個人對「自己」的看法，我們稱之為「自我概念」，幼兒的自我意識，大約在兩歲左右發展出來。父母對孩子的看法和家庭氣氛，會左右孩子自我概念及個性的形成。

有很多人以為，和大人同睡並沒有什麼不好，會讓孩子有安全感，容易保暖，也不會感冒，晚上照顧起來又比較方便。但以長遠眼光來看，讓孩子從小養成單獨睡的習慣，會有一些優點：讓孩子獨睡的好處1.個性可能比較獨立獨睡與否並不是影響孩子獨立的主要原因，但讓孩子養成從小獨睡的習慣可能比較不會「黏」著大人。另外，

過去餿水油與混入工業原料的食安新聞頻傳，讓過去民眾常購買的早餐店、糕餅店和食品加工廠紛紛捲入油品風暴中。新聞議題提醒爸媽︰必須把飲食的自主權收回手中。問題是，當避開外食、減少購買加工食品、選擇在家自己烹調食物後，爸媽就能確保家人脫離問題油品的危害了嗎？

每個孩子都可以開心玩科學科學孩子王~阿德老師(廖進德)，投入兒童科學教育三十多年，教過無數個大小孩子玩科學，也引導許多老師怎麼帶孩子玩科學。生活中處處充滿科學，時時用遊戲玩科學，不僅孩子可以在生活中認識科學，在阿德老師的魅力帶領下，更可以在動手玩科學中自然而然的愛上科學。在防疫期間，孩子盡量減少

文／信誼編輯部小小孩學科學，孩子要學習的不是細瑣的科學知識，而是透過能吸引孩子的活動，引發一個又一個的學習動機，成為下一步探索的觸媒，產生主動而持續的學習動力。讓我們來看看老師如何學會帶領、孩子如何學會自我學習。「探索˙發現˙學習」的歷程一般而言，0∼6歲孩子的科學探索歷程，比較是隨機、

採訪整理／秦嘉彌了解科學素養在新時代的重要性，父母難免心急，我究竟該如何帶孩子開始學科學？我自己不太懂科學知識要怎麼陪孩子學習？幼兒的科學，與爸爸媽媽過去學的科學「學科」其實大有不同，過去學科的學習常是讓孩子記憶「知識的紀錄」，是一種「結果」的學習，但幼兒學科學，重點不是記憶或背誦了多少科學知識

文／林佩蓉 (臺北市立大學幼兒教育學系副教授、幼兒園專業發展輔導計畫主持人)你相信嗎，知名發展心理學家皮亞傑的理論發現，寶寶一出生就是科學家，對於周遭的物理世界充滿好奇，經常會主動以各種方式作「實驗」，學齡前不同階段的孩子擁有不同的探索科學能力，父母可以分齡引導，你會發現小小科學家原本

文／張偉萍老師（資深國小老師、前臺北市大附小老師）詩歌被認為是文學最初的起源，尚未有文字的人類社會，以口語的形式流傳，並與音樂、舞蹈結合。古典詩詞承襲詩歌，同樣富有節奏和韻律，再加上平仄聲調的分別，使得古典詩詞格外朗朗上口，直至今日，更有不少父母以孩子能背誦詩詞作品為榮、為樂。詩詞真的需要背誦？

文／林欣慧∣美國休士頓大學維多利亞校區人類發展與教育學院教授當一個人在做選擇的時候，個性在不知不覺中就顯露出來。有的人從不思前顧後，端看當時的心情而定；有的人考慮再三，難下決定；更有的人害怕做決定，老是要別人幫他拿主意。你的孩子是怎麼做選擇呢？在每一天中，我們要做無數的選擇。做選擇是件容易的事嗎

文／高麗芷台灣大學職能治療學系資深教師生活在21世紀的地球村，面對的是歷史壓縮的包袱，頻繁遭遇天災人禍的環境。加以外交、商務、求學、觀光等因素促成各國多邊交流，令蝴蝶效應引起的連鎖反應更劇烈。現代人須建立「同村一命」的觀念，交換防治天災人禍的心得與產品，才能獲得較多贏面；培育孩子也要加入危機教育

關心教育新知的爸媽可能已經注意到，科技是現在教育的新趨勢，孩子在學校裡也逐漸接觸到科學實驗方面的活動。爸媽在生活中如何啟發孩子的科學智能，才能讓孩子的探究興趣持續不斷呢？科學的範疇其實很廣，在學校裡，多半會從養小魚、竹節蟲、毛毛蟲，或是種植小植物等的動植物觀察著手。讓孩子可以親自去接觸、去照顧，

許多爸媽為了孩子的乳牙太早掉落或該掉而不掉，擔心不已。到底什麼時候換牙才算正常呢？來看看這裡的換牙時間表吧！

小寶寶出生之後，在很短的時間之內，就表現出喜悅、舒適、煩躁或感興趣等多樣的情緒反應。對於寶寶竟能有這麼多樣的表情和討喜的模樣，爸媽真覺得驕傲極了……

文／吳姿盈（兒童職能治療師）「該如何對孩子進行情緒教育？」相信這是每位經歷過孩子成長的家長，都會想知道的問題，情緒伴隨著孩子每天的生活，但我們卻常會發現孩子有不認識情緒、不知道如何適當表達情緒、總是以自我為中心思考等問題，且情緒的調節與控制能力往往不如我們所期待的。究竟，在孩子成長的過程中，我們

文／陳安儀（親子教養作家、閱讀推廣人）閱讀的好處人人知曉，不過在各種影音媒材、聲光效果充斥的世界裡，要培養孩子的閱讀習慣，著實不容易。我認為其中最黃金的時間，就是5-10歲。孩子初上小學，開始識字，中文常用字僅一千上下，只要大量的閱讀，很快就能熟稔。常常看書，不但很快就不再需要倚靠注音符號，而且

很多爸媽因為景氣不好而失業，卻仍需堅忍的為孩子撐起保護傘。當爸媽咬緊牙關度職場寒冬的同時，孩子懂得體會爸媽的辛苦嗎？當小孩越來越閒散而缺乏責任感時，就成為不懂真心付出，只顧自己、做表面工夫、目無尊長的孩子了，那該怎麼辦才好？

文／信誼編輯群諮詢／邱美嫚︱幼兒教育專家Q：我家小孩已經上大班了，做事老是拖拖拉拉，無論是收玩具、洗澡、吃飯、睡覺等都會拖延時間，我設定計時器限他在一定時間內完成，可是效果並不好。請問我該如何幫忙他改掉做事拖拖拉拉的毛病？Ａ：（邱美嫚老師回覆)）孩子會拖拉的原因有許多可能，爸媽得仔細觀察，瞭解孩

3～4歲的孩子喜歡跟在哥哥姊姊後面，這種模仿的行為可以讓孩子學習得更快、也更多。不過，若擔心孩子沒有主見，可以適時地讓孩子學習表達意見和自己做決定。狀況1：即使被冷落也甘願追隨在遊樂場裡，3歲半的多多總是喜歡跟在大孩子後面跑來跑去，但是多多年紀小，這些哥哥姊姊根本不理他，只顧著自己玩，還嫌他麻煩

許多孩子都有偏食的問題，每回餐桌上出現了孩子不愛吃的食物，爸媽不是好言相勸，到最後筋疲力竭不得不屈服，就是拿出父母權威厲聲命令，逼得孩子和著眼淚勉強下嚥；這樣一來，原本美好的用餐氣氛都被弄僵了--如果孩子能自己願意好好吃飯，而且吃得津津有味，不知該有多好！？相信每位爸媽都不希望面對這種親子對峙的

六歲以前是人格發展的關鍵期，孩子幼年的教育，對他的一生影響深遠。爸媽是孩子最早的老師，孩子不懂是非對錯，需要爸媽來教導，孩子的舉止失當，也需要爸媽來矯正。

「哈啾！哈啾！」……「媽媽，我不能呼吸！吸不到空氣啦！」……

如果品德是天生的，為什麼孩子不會自動自發作出對的行為來呢？這是因為品德雖然是先天就有的，但是還需要內化的歷程，就像人類雖然天生有學習語言的機制，但是還需要後天的啟動，孩子必須暴露在語言環境中才會說話。

文／秦榮華美國辛辛那提幼兒發展中心專業顧問科技的發達，讓我們的生活帶來許多便利；電腦、平板和各式遊戲App，看似為下一代提供了多元的學習機會。但幼兒的認知發展與身心成熟度，不同於學齡兒童和成人，幼兒對知識的探索，仍需要仰賴實物和具體的學習經驗。多年前，我任教的學區為學前班購置第一台電腦，開啟電腦

三、四歲的孩子，怎麼比以前還膽小，這個也怕，那個也怕？以前明明都不怕的呀﹗他是在「假仙」，還是「越大越沒膽」，以後會不會是個膽小鬼呢？

四、五歲的孩子，喜歡找人假裝這個、假裝那個，在大人眼裡，那只是兒戲。但是兒戲當中，也可看出孩子的發展，您知道嗎？

當孩子把我們惹火的最後，可能就是他們要吃棒子的時候！直接處罰快速又有效呀！不是嗎？但是，難道就只有這種辦法才可以管得住孩子嗎？還是我們的EQ太低了呢？

媽媽不小心撞到桌腳而喊痛，1歲半的翔翔趕緊邁開小胖腿，跑到媽媽身邊，幫媽媽「呼呼」，安慰媽媽。然而，當公園裡的小朋友發生類似情形，翔翔卻不一定會過去安慰別人。同理心要怎麼培養呢?孩子多大的時候能感受到其他人不舒服的情緒呢？

孩子從3歲開始，就能了解「給」與「取」的對應關係，他們知道買東西要付費，但是對金錢還沒有太明確的概念，仍需要從生活與遊戲中慢慢學習。從生活中體驗交易程序讓3歲的孩子去付錢，他們通常把錢拿給老闆就跑掉了；對於長輩給的錢，他們也是想都不想，立刻把錢幣和紙幣統統塞進撲滿裡。若持續讓孩子練習付帳，到了4

爸媽帶孩子從小多接觸大自然，觀察不同季節的特色與季節交接時的變化，可讓孩子對身邊的自然景物更有感受力。先從圖片認識季節特色台灣地處於亞熱帶，對於春天的繽紛、夏天的綠、秋天的黃、冬天的白，很難明顯表現出來。尤其都市綠地少，季節特色更是不容易突顯，需要大人耐心引導，孩子才能體會季節變化。爸媽可先利用

您記得3歲以前的事嗎？如果不記得就代表嬰幼兒期沒有記憶嗎？事實上，孩子都記得，只是需要您的幫助，多說說小時候的事，幫他組織記憶，也讓他感受他的出生對家裡有多重要！

根據衛福部食藥署資料顯示，季節交替之際可能容易導致食物中毒。常見的小孩食物中毒情況有哪些？爸媽在日常生活中要怎麼警覺處理和預防呢？由於台灣的統計資料有偏低申報、調查不易等困難，並有超過六成的案件無法判別原因。以下邀請專業醫師統整國外資料和臨床經驗，提供預防照護的原則。

隨著對健康的認同，保健食品攝取的需求逐漸提高。近年來小朋友的保健食品也不少，每位家長對於孩子的健康比自己的更重視，常有許多家長會問：小朋友到底要不要吃保健食品？陳柏方營養師以自己身為雙寶媽媽跟營養師的角色，跟大家分享兒童營養保健品的要與不要。

全球疫情反反覆覆，大家都在學習如何在疫情無法完全停歇的情況下安頓好生活，維持一定程度的學習活動、維護生計和休閒品質。除了過去將近兩年的衛教資訊，讓我們看看其他國家建議如何和孩子討論這個話題。

習慣使用電腦打字以後，是不是有些字都忘了怎麼寫？研究發現，面對新字的學習，手寫的學習效果不但最快，正確率也最高。千萬不要小看紙筆學習的功效。

爸媽平常只注意到腸道菌種和健康有關，但是加拿大一項嬰兒研究發現，腸道中的擬桿菌會產生一種代謝物，叫做鞘脂，腸內鞘脂多，腦神經發展越好，認知和語言能力的發展也相對比較強。

秋天是許多樹木開始汰換舊衣、換上新裝的時候，紅橙黃綠、各形各色的葉子掉了滿地，隨處可見的落葉，可以為孩子帶來什麼呢？爸媽可以帶著孩子觀察各種落葉的特色，培養孩子敏銳的觀察力；還可藉由各種葉子遊戲，豐富孩子的感官刺激。不論住家附近的公園，或是種植整排行道樹的人行道，都是感受秋天氣息的好地方。快離開

小嬰兒從喝奶到添加副食品，衛教指導裡隨著不同年代會有新的修訂，而媽媽社群更充滿流行趨勢的討論，BLW是其中之一。讓我們隨著新生兒科醫師的觀點，來看看怎麼做才是最適合自己的寶寶。

近兩年，一股標榜著療癒系的大人著色畫風潮，可說是席捲全世界。某本來自蘇格蘭插畫家所創作的96張著色線稿書，已在全世界銷售超過140萬冊。台灣在韓國偶像劇、社群網站與部落客的推波助瀾之下，也帶動了各家著色書與畫筆的熱銷。但大人、小孩都適合嗎？

孩子原本已學會、肯做的，突然又變得不會、不肯做了呢？他存心搗蛋嗎？還是另有原因呢？

許多孩子受到全家人過度的保護呵護，常常會發現：到該學寫字的年紀，筆還握不好；到了小學還不會自己換衣服……這其實是愛他的大人們代勞，卻剝奪小孩發展的窘境！

獨處對於孩子發展有重大助益，在安全無虞的情況下，應該培養孩子獨處的能力，放心的讓孩子自己玩。

9月在萬般期待下，孩子們終於重返校園。開學後，初入學的新生或是升上二年級的孩子，跟以前開學時有哪些差別呢？

害羞是天生的嗎？根據哈佛大學兒童心理學家傑米‧凱根的觀察，在嬰兒期對聲音、氣味及影像反應程度比較高的孩子，長大之後，面對陌生人，比較會躲在媽媽的裙襬後。這類型孩子長大之後，會比較傾向害羞的人格特質。反之，低反應性的孩子反而顯得比較大方、有膽量，長大後比較容易發展成外向、落落大方的人。這些研究顯示

二歲的孩子，活動範圍逐漸擴大，接觸的人也越來越多，父母若能鼓勵孩子去建立初步的人際網，如此能幫助他發展良好的社會行為與人際互動的關係。

孩子的年齡不同，對節慶的理解能力和參與方式自然有差別。家有幼兒，爸媽可以掌握哪些基本原則，為孩子安排有趣難忘，又有意義的活動呢？請看兼具幼教專業又有媽媽經驗的老師提供的寶貴心得。

哇！這是可以畫又可以玩的魔幻舞台！快來下載出自於美感大師赫威・托雷《洞裡有什麼？》的圖畫，建議列印出來後可以先貼在厚一點的紙板上再著色，之後再沿著中間的圓圈挖個洞，孩子就能利用自己的小玩偶來玩說故事扮演遊戲囉！示範遊戲1：我是小主播↘列印遊戲圖啊～是誰被電視吸進去啦？歡迎收看今天的特別節目___

什麼？相同的圖形，只要添上不同的色彩，就可以搖身一變為不同的東西！快來下載出自於《赫威・托雷美感著色書》的圖畫，一起透過遊戲任務指令，顛覆傳統繪畫框架，給予孩子不同的刺激與想像！示範遊戲1：這是豌豆還是別針？ ↘列印遊戲圖咦？這是豌豆還是別針呢？相同的圖案，只要塗上不同的色彩，就能變成

設計靈感從這裡開始！透過簡單的色彩及線條，就能拓寬孩子對於幾何圖形的想像，將簡單的創意美感帶進生活中。快來下載出自於《赫威・托雷美感著色書》的圖畫，一起欣賞孩子新潮的風格時尚吧！示範遊戲1：可「圈」可點的燈飾↘列印遊戲圖請替左圖的黑點畫上一層層彩色的圓圈，再把左邊所畫出來的圖案，複製到右邊的檯燈

個人的身上，都有鼻孔、肚臍、耳孔；在家裡，排水口、水壺、插座……都有孔洞。洞是做什麼用的呢？洞裡又有什麼？在法國美感教育大師赫威．托雷的創意發想下，「洞」裡的生態充滿創意與互動性，孩子可以在頁面上畫喜歡的顏色，更可以使用各式各樣的素材堆疊洞裡的「無限可能」！快列印赫威

家中的寶貝成為小小新鮮人已過了一段時日，雖然從每天校門口的哭哭啼啼、依依不捨，已進階到能微笑說Byebye，但熟悉自家幼兒種種習性和小脾氣的爸媽，心中仍難免有那麼一點不安。孩子不哭了，學校的新生活適應就沒有問題，爸媽就能放心地放手了嗎？

很多男孩自幼就被教導不能哭、不能難過或是害怕，他們不斷被教導要壓抑自己的負向情緒，卻學會了唯一可以表達的憤怒情緒。

卡通人物商品化，周邊商品琳瑯滿目，對於心智尚未成熟的兒童而言，很難不受誘惑。若您不想只是一味的拒絕孩子，該怎麼教孩子理性消費呢？

正向教養的核心原則是：溫和且堅定。但是既不能太軟，也不能太硬，到底該怎麼拿捏呢？

闊別近四個月的居家防疫期，孩子終於重返幼兒園所。開學當下許多父母是忐忑不安的，一則為孩子重回團體生活學習而歡喜，一則為入園後的防疫保健而擔憂。信誼實驗幼兒園總園長陳澤佩提醒家長，焦慮和病毒一樣是會傳染的，只有爸媽放心，孩子才能安心上學。

 採訪整理／秦嘉彌2020年2月25日，台灣出現最小的11歲新型冠狀病毒感染者，當班上有孩子被隔離，或是有同學的家人是來自中國大陸時，孩子的心理是否能健康看待這些危機？師大健康促進與衛生教育學系教授李思賢日曾發表一份從2/15-2/17透過line與FB所做的3,610人參與的線上調查

爸爸許多的特質與優點，都可以帶給孩子正向的發展。除了爸爸的身體力行之外，以繪本的方式，讓孩子知道自然界中，也是有很多生物，是由爸爸來照顧小孩的。

文／蘇絢慧（諮商心理師、作家&樸成心裡學堂總監）我們每個人都會有做錯事的時候，正因為如此，我們需要在關係的互動中去修補因為做錯事所造成的關係傷害。在生活中，我們可能會造成別人的損失、危害別人的權益、破壞了別人的東西。有時候這種傷害，可能是彼此造成的，雙方都有做錯的地方。要勇敢的承認我們做

文／歐陽立中（斜槓教師、暢銷作家）我只是一個剛好肚子餓，進來餐廳吃飯的老師。隔壁桌坐著一家人，爸爸媽媽和一對小兄妹。我之所以注意到他們，是因為他們非常安靜，安靜到只有銀幕傳出的聲音。我轉頭一看，不得了！爸爸在用手機、媽媽在用手機，連小兄妹也都在玩手機！我不禁開始想像，是不是他們一家正在比賽看誰能

文/李淑菁（政大幼兒教育研究所所長）一個澳洲男孩因帶冰雪奇緣中艾莎(Elsa)玩偶到幼兒園而被取笑，心疼自己孩子的處境，作者史考特‧史都華(ScottStuart)連夜構思這本書。無獨有偶，在臺灣，2020年4月13日中央流行疫情指揮中心記者會上，全員戴上粉紅色口罩，希望可以減少小男孩對戴粉紅色

文／江江（動物溝通師&FRAVO創辦人）哇！看看《貓咪看家》的封面，橘貓微揚的嘴角和挑起的眉頭，一看就是搗蛋界的小天才！讓這傢伙來看家肯定刺激到不行。看看早晨的客廳，陽光灑入室內多麼愜意，地上的毛刷、黏毛捲和角落的貓睡墊、貓玩具、貓抓板……肯定有貓住在這裡！再

文／王啟仲（親子部落客超級奶爸WCC）遊戲可以增進孩子的想像力以及大腦思維的運作，進一步活化腦神經元。未來的科技時代，孩子無法缺席，但為避免孩子因過早接觸3c而造成的危害，大人們應多培養孩子無螢幕式的遊戲及興趣，例如：閱讀、遊戲及戶外活動。因此，非常鼓勵大家透過遊戲來增進親子共感以及學習同儕互動

文/菜菜媽朋友育有一子一女，女兒五歲，很愛畫畫。這位朋友替女兒安排才藝，試上幾家畫室的課程後，孩子跟她說：「我超不喜歡上畫畫課，不能愛畫什麼就畫什麼。」朋友對我笑笑說：「孩子想要的跟媽媽很不同，她要自由自在，我卻要她按部就班、規規矩矩。」自此以後，這位朋友不再安排任何畫畫課給女兒，而是讓她盡情揮

文／周婉湘博士《一起讀、一起玩：11個遊戲陪孩子玩出繪本文學力》作者在美國長大的孩子幾乎都讀過珊卓．波伊頓的寶寶硬頁書，走進大型連鎖書店Barnes&Noble的童書區，整整三排書架上擺滿了波伊頓的作品。不同於一般的硬頁書，許多都是先出版成繪本的形式，再減縮內容改編成給1到3歲孩子的版本

文／嚴雅筑（爾雅蒙特梭利幼兒園園長）當孩子漸漸大了，許多父母對於「教孩子數學」就會開始感到焦慮和不知該從何處著手，擔心孩子跟不上或者和自己一樣「數學不好」；或者可能以為會數1到100就是會數學。那麼，究竟該從何時以及如何帶領孩子認識數學呢？從孩子的發展來看對數學的理解，並非直接從符號、學習數字1

文／蔡韋弘（建國中學數學老師） 「妳有發現了什麼嗎？」『拔拔，我發現提示都有一樣的變化耶！』「那為什麼有時候不能從右邊出口丟進去？」『當小矮人從機器的入口丟不同的東西進去，因為出口蓋子稍微改變了，使得出來的東西都變成圓圈，如果反過來把圓圈從出口丟回去，我猜機器無法分辨，所以沒辦法變回原

文／曾彥菁Amazing你是否記得，上一次隨心所欲在紙上寫寫畫畫，是什麼時候的事了？小時候當我們連筆都還握不緊，線條畫不直，也不認識顏色的名字，拿起那些繽紛絢爛的色筆，就沒有目的地塗塗畫畫，小小的手隨意又無拘無束，那是最原初的快樂，單純而自由。不知道何謂「一張美麗畫作」的標準，不知道太陽原來要用

文/蘇絢慧(知名諮商心理師)你的生命，有沒有過那樣的記憶和畫面？一個人，或任何一種型態的生命；花草、樹木或是動物，在你不預期下，偶然的與你相遇相會，在短暫的相遇相會中，卻有難以言喻的觸動，觸動到你內心深處的某處溫柔，那時候時間都暫停，彷彿世界不再運轉，僅僅有你們在獨特的心靈宇宙中，寧靜的相伴，深

文／歐陽立中（Super教師、暢銷作家）我們家的繪本，不知不覺來到上百本。每次念繪本給女兒聽的時候，我都會去猜想繪本的劇情。大多時候，猜的八九不離十，畢竟，我研究故事，還出了本書叫《故事學》。在我眼裡，所有故事都有熟悉的影子。當我拿起《我家是動物園》繪本時，我依舊猜想：為什麼家裡是動物園呢？可能

文／曾彥菁Amazing從在一處湛藍閃耀的湖水邊，住著一隻灰狼和狐狸，這對摯友總是膩在一起，滾過沙灘、游進水裡，日子因為彼此而發光，美好仿佛沒有盡頭。 卻在那最美好的一刻，灰狼突然消失，像一陣煙，飄散去了沒有人知道的地方；被留下的狐狸傷心欲絕，頓時失去所有，一個人躲進深不見底的黑暗中，

文/上誼文化總編輯劉維中大人都會教孩子迷路時該怎麼辦，卻很難告訴孩子如何處理當下的情緒。而這本書將孩子迷路時的情緒，描繪得如此真實。我想起過去兩次難忘的經驗。一次是幾年前公司辦大型的兒童節活動時，一個大約一年級的小男生來到服務台。他的媽媽和弟弟不見了。剛好上午場結束，我暫時沒事了。「我剛才見過你

文／菜菜媽當年，她們一個是設計學院出身，一個是文學系畢業，大學畢業後在同一家公司上班，合作默契很好，接了不少案子，離開公司後各奔東西，一直到二十多年後因為一張IG的照片再度相聚。她們見面的第一句話就是：「你怎麼都沒變！」但是，一個已經是兩個孩子的母親，一個依舊孑然一身，二十年間，單身的已經遊歷各

文／Amazing就像雪人總會消融，我們永遠無法預料每一個雪夜有多長。所以啊，珍惜吧！眼前一切你愛的和愛你的，都值得你緊緊抓住、深深擁抱，在雪花融化之前。冬天的一個夜晚，男孩發現窗外悄悄飄起雪了，他興奮從床上爬起，換上毛衣戴起毛帽，告訴媽媽，他要到外面玩雪。 夜晚很安靜，雪地裡只有他跟

文/菜菜媽兒子小學新生入學後，有一天下課回到家，書包都還沒放好，就迫不及待跑到廚房大叫媽媽，以為兒子貼心地要給媽媽來個大擁抱，回頭卻見他神色慌張，一問之下，原來是今天老師在課堂上做了安全宣導。有一位班上的同學，下課等不到父母來接，就逕自跟著鄰居阿姨回家，另一位同學則是沒有等媽媽，直接跟著不認識的

養成時間概念，對適應上學生活很重要，當孩子在生活中常說出與時間有關的字眼，對鐘錶和月曆也都充滿興趣時，爸媽只要運用簡單的工具和方法，就能幫助孩子建立起清楚的時間概念。用具體事件讓孩子認識時間時間概念雖然抽象，但爸媽可用孩子容易理解的方式來引導。幼兒的時間概念主要是透過每天生活中的具體事件、四周環

年幼的孩子發脾氣有許多的原因，但是最根本的原因都是因為挫折。在孩子滿周歲之前，通常可以為所欲為，父母很少限制他們。然而，不久之後，當孩子開始在家裡探索時，他們就會開始聽到一句嘮嘮叨叨的話「不行」。孩子好奇探索的心情一時之間被制止，心中的抑鬱是可想而知的。

日本的 mimamoru- 關注但不插手管教方法指出，成年人不干預孩子們的爭執或打架，可以讓孩子們自己培養社交和人際交往能力。在其他國家值得一試嗎？

雖然covid-19疫情影響全球許多孩子上學，造成學習落差，但即使是在疫情期間，美國俄亥俄州部分低收入家庭的幼兒園小孩還是能有進步地學習，這是怎麼辦到的？

二手菸容易造成孩子過敏、氣喘、呼吸道問題，一般人普遍已經意識到，但研究證實，吸二手菸也會增加孩子蛀牙的機率，爸媽照顧幼兒時要小心了。

疫情讓孩子的身體減少很多活動機會，但為了有更好的身體抵抗力，在家仍要有身體體能的訓練，第八屆信誼兒童發展國際研討會，在2019年曾以「運動與兒童全人發展」為題邀請義大利與美國兩位專家Dr. Caterina Pesce、Dr. Spyridoula Vazou分享示範教學，以下提供數個Dr. Vazou的活動示範，爸爸媽媽可以帶孩子在家練習，讓運動不只是運動，還能動學習，在體能遊戲中讓孩子的全人發展持續進步。

圖畫書文字創作佳作《在浴室，給一群動物洗澡》│創作者-祝娟│作品賞析-葉嘉青幼兒在日常生活中，常有不樂意做，卻必須做的事，父母的引導及態度相對的重要。主角小力的媽媽了解和接納他不想洗澡的原因，並試著從小力的角度看事情，和他一起玩洗澡遊戲。結果避免了親子教養可能產生的爭執，協助小力自動改變態度，從

文∕信誼編輯部圖畫書文字創作佳作《那個誰啊?》│創作者-姜蜜│作品賞析-徐國能這是一個簡單而可愛的故事，但寓意卻格外深遠。每一個孩子都有他的自我認知，並期待自己能被團體尊重與接納。在團體活動中，大人除了帶領孩子完成既定的任務，是否也能讓每個孩子在過程中認識自己，並同時接納自己和身旁與自己不同的夥

         文∕信誼編輯部圖畫書創作獎佳作《盆栽先生》│創作者-吳語緁│作品賞析-莊世瑩《盆栽先生》是第30屆首獎得主吳語緁的作品。造型帶著拙趣的主角「盆栽先生」，非常喜歡自己的工作，平日裡總對著植物

          文∕信誼編輯部圖畫書創作獎佳作《爸爸》│創作者-張雅鈴│作品賞析-張哲銘有時候創作是對生活經驗的湧現，就像「回憶」，而在回憶的特殊情緒下，會不時縈繞在心中的是「親情」；而串起「

第33屆信誼幼兒文學獎出爐，鄭萱婕的作品《公主一點點》巧妙的在情節起承轉合之間，加入度量衡的知識，針對兒童常遇到的問題，用不說教的方式傳達，而在諸多作品中脫穎而出。

第33屆信誼幼兒文學獎揭曉，曾淑賢獲贈特別貢獻獎，信誼基金會董事長張杏如表示，長期服務於公務體系的現任國家圖書館館長曾淑賢，從基層做起，在公務體系上勇於承擔，以堅毅的性格，行於所當行，竭盡所能，以極大化發揮圖書館社會教育功能為職志。曾館長一路走來，對兒童閱讀的支持和推廣始終如一，建樹極多。

新時代講求「斜槓」，爸媽多半也希望孩子能多才多藝，讓生活充實。日本幼教專家提醒爸媽不要忽略整備家庭環境的重要性。日本保育學會會長暨東京大學名譽教授汐見稔幸指出，日本人自江戶時代就熱心教育，庶民也會讓子女去私塾學算盤、彈三味線和跳日本舞踊等等。當時的學習開始年齡約虛歲六歲，相當於現在的四、五歲。到

照顧小小孩的人是怎麼餵他們吃東西？小小孩又是怎麼拿湯匙學習自己吃呢？這是一個長達10個月的國際合作研究，由神戶大學和明尼蘇達大學的研究團隊，在日本幼兒園針對12位平均18個月大的幼兒，觀察他們和照顧者在餵食過程中互動的過程。這些幼兒看照顧者的眼神，全都以錄影記錄下來。很有趣的是：如果照顧者為了讓

據統計，10%-12%的新手媽媽可能因為產後身體不適及育兒壓力而造成憂鬱，那麼新手爸爸呢？升格為父母通常會帶來極大的快樂，但相對也帶來挑戰和壓力，有些人甚至可能引發抑鬱。男性後天抑鬱症在與伴侶關係不安全的男性中更為普遍。相較於10%-12%的新手媽媽能出現憂鬱，至少有8%的新手爸爸，也可能會因為

想讓早產寶寶順利成長，除了善用「袋鼠療法」，芬蘭新研究發現，進階的「唱歌袋鼠療法」更能幫助寶寶和媽媽安定減壓，讓親子關係更親密。早產兒出生時必須在保溫箱裡做特別照料，媽媽通常沒辦法跟寶寶一起，因此媽媽容易產生焦慮，怕寶寶無法存活下來。焦慮憂鬱的現象，在早產兒越小，或是周數越低時越明顯。媽媽如此的

 這個遊戲取材自經典繪本《好餓的毛毛蟲》，17片造型拼布片，搭配安全塑膠針，安全又便利，簡單三步驟，讓孩子開心地親手縫製出屬於自己的毛毛蟲布偶。還能能促進孩子手眼協調能力、訓練手部穩定度。艾瑞卡爾布偶縫製組 步驟一：將所有拼布片平放在桌上，將毛線穿過塑膠針後打結。步驟二：使用

►真實走進圖畫書的場景中，孩子都變成了好餓的毛毛蟲，一起走一趟蛻變的歷程。今年是信誼40週年，也是世界上最受小孩子歡迎的《好餓的毛毛蟲》出版50週年，亦是創作者艾瑞．卡爾爺爺90歲生日，信誼透過亞洲代理Paintopia機構的授權合作，引進美國匹茲堡兒童博物館與艾瑞．卡爾圖畫書美術館合作策畫的「

文／張杏如即使親如夫妻，對孩子的教養也會有不同的看法和意見。丈夫和妻子因為自己成長的家庭或文化背景、所受的教育以及對父母角色的認知等等的不同，彼此在觀念和做法上會有不同，也是很自然的吧！問題是，孩子是兩個人的孩子，夫妻如何在每天的教養孩子的過程中，各有主張而又能同心協力呢？研究證明，雖然時代在改

文／張杏如即使親如夫妻，對孩子的教養也會有不同的看法和意見。丈夫和妻子因為自己成長的家庭或文化背景、所受的教育以及對父母角色的認知等等的不同，彼此在觀念和做法上會有不同，也是很自然的吧！問題是，孩子是兩個人的孩子，夫妻如何在每天的教養孩子的過程中，各有主張而又能同心協力呢？研究證明，雖然時代在改

整理/信誼編輯部面對兩性平權的新時代，爸媽在家庭育兒的角色和投入上，也跟著社會的進步而改變了嗎？為協助瞭解現代父親育兒風貌，信誼邀請爸爸進行「新世代爸爸育兒參與大調查」，藉問卷了解台灣父親實際參與育兒的狀況、影響育兒的因素及育兒的滿足感，同步調查了媽媽作為對照。這項調查於2020年5/25~6/

►貴賓蒞臨勉勵，由左至右為曾淑賢館長、黃月麗司長、何壽川董事長、潘文忠部長、張杏如董事長、朱楠賢主秘、陳瑩芳司長。整理報導／編輯部跨越30而立的「信誼幼兒文學獎」，不僅是台灣唯一的幼兒圖畫書獎項，也是台灣創作者走向世界圖畫書產業的重要橋梁。4/27舉辦的第31屆信誼幼兒文學獎，95高齡的林良先生

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採訪整理／秦嘉彌一個國家的幸福來自領導人還是國民？芬蘭近年的「永續幸福國民」教育研究出現了一個的新的思考，當芬蘭人看見英國脫歐等事件，世界開始不斷出現無法預期的轉變，芬蘭人反思，面對不能預測的未來，其實該改變的是每個人的思辨能力，過去的教育上是否提供了學生足夠的民主素養和公民概念？因為每一個人的

►研究發現，過動症與過敏、貧血或血清素偏低有關，而這些因子有可能透過飲食修正而改善。過敏、貧血、飲食不當增加罹患過動症風險！過動症是兒童常見的神經生理疾病，在台灣的盛行率已達5〜7%，致病原因多重，已知的危險因子包括神經傳導物質分泌異常、遺傳及腦傷等，主要有「過動」、「衝動」與「不專心」三大核心

文／洪蘭 每到入學前，如何為孩子找一所適合的學校成了爸媽急切的功課，爸媽該怎麼看待孩子人生中的第一次上學呢？洪蘭教授提出了最關鍵的問題：學習熱情。2016年底，因安排瑞士巴賽爾交響樂團的志工來台教學之事，去了一趟歐洲，參觀了德國和瑞士的幼兒園，對他們的幼教理念很認同，回來後，一直想把這

來自宜蘭與台中的兩組學生團隊，分別以作品《愛放屁的水牛》及《呃~》雙雙獲得兒童組特優的榮耀，以3D動畫呈現的《魚生》榮獲台灣專業組首獎，每件優秀作品的創作歷程也和動畫一樣精采，一起進入大小導演的創作世界，看見作品背後的動人故事。

這篇文章收錄林良曾在典禮、賀詞、雜誌中說過的話，字語間看得見林良真摯的情感和對兒童文學的深情。

當孩子進入小學的日子愈來愈近，準小一新生家長們除了對孩子即將脫離幼兒期感到不捨之外，最掛心的就是──每星期有四個半天的小一課後生活該怎麼安排？送安親班還是自己帶？該如何選擇呢？ 課後安排委外約佔七成 根據信誼基金會2019年〈小一新生學習適應〉調查發現，目前小一新生主要的課後

爸爸，為什麼我要有禮貌啊？如果我不說阿姨好，她會生氣嗎？媽媽，那個人為什麼沒有說對不起，你不是說每個人做錯事都要說對不起嗎？為什麼我要說謝謝才有糖吃哩？

小嬰兒怕水不喜歡洗澡，小朋友愛玩不喜歡洗澡；要讓孩子開心又甘願的洗澡，真是必須又催、又哄、又騙…，想盡各種可以吸引寶寶的點子。其實，幫洗澡加點刺激、加點樂趣，寶寶就會愛上洗澡這件事的，爸媽呢！也不用再奮力嘶吼或哀求孩子去洗澡了！哦！？有法寶嗎？說給你聽！

我們要求孩子「專心」前，應該先想辦法讓孩子對活動充滿興趣，否則，我們永遠追不上孩子飛快的思緒！

我的孩子小小年紀，已有不少蛀牙，每次說要帶他去看牙醫，他都吵著不要。我真的很想帶他去，但又很擔心，萬一他在診所大吵大鬧、不肯合作怎麼辦呢？

容易分心的孩子，特別需要大人的陪伴與關注，但是，如何讓孩子專心，從外在控制轉到內在控制，是需要家長的耐心相待的！

「媽咪，我想要…」「大人講話，小孩不要插嘴！」孩子的問題，似乎在爸媽沒空的時候特別多？當您在和別人說話時，孩子是否會不時的在旁邊干擾？一件事情才解決了，怎麼又來另外一樁？

偉達最喜歡看一些暴力動作的卡通片。和同學一起玩時，也是常常玩模擬戰爭或打鬥遊戲，雙方人馬廝殺得過癮極了。不過有時他會控制不住自己，把妹妹或是鄰居的小女孩當作惡魔，偶爾也來踹上兩腳、或是來個迴旋踢、閃電劈。

有些媽媽很心急，寶寶才五、六個月大，就把他放在學步車上，其實，太早讓寶寶坐學步車並非好事！

因為家裡的工作需要很多的工具，孩子也喜歡工具玩具，但有人說這些工具玩具也有危險性，要怎麼讓孩子玩得開心、但也安全呢？

禽流感新聞鋪天蓋地而來，隨著全球疫情擴大，台灣民眾也超級恐慌。尤其是家有幼兒的家長，對於這種以接觸為感染途徑的傳染病，更是擔憂原本就很容易感染疾病的小寶寶，是否能夠抵擋這一波嚴格的考驗？

WHO在6月份公佈H1N1疫情已正式進入全球大流行階段。美國在4月至8月期間，死於新型流感的孩子就有36位，年紀最小的為2個月大；在台灣，截至9月24日疾管局的統計數據，新流感重症中學齡前的孩子佔了17%，包含兩名嬰兒；孕婦死亡案例也有兩位，另有一名孕婦正在加護病房治療中。但台灣的H1N1新型流感疫苗預計最快在10月底開打，面對這將近一個月的「空窗期」，免疫力最差的孩子和孕媽咪究竟該如何自保呢？以下，我們將邀請小兒科、婦產科醫師，以及感染專科的專家，針對分齡幼兒與孕媽咪兩大族群，從預防到居家照護類流感或H1N1病人的要點，提供說明與實用的建議。

研究幼兒遊戲行為的知名學者派頓（Parten，M）認為，由於孩子的心智發展尚未未成熟，因此他們會有觀察、自行探索等各種的遊戲行為。以下就讓我們從幼兒社會發展的角度，了解由派頓所歸納出的6種遊戲模式：不參與行為此時孩子的遊戲行為並不明顯，因為他並沒有在玩任何物品，只是在做隨意探索的動作。0

一個人要能專心，其實牽涉到很複雜的機制。雖然影響孩子注意力的內在和外在因素實在不少，但我們可以歸結出「人」還是影響孩子注意力的最終關鍵，而「爸媽」在增進幼兒專心度的過程中，扮演決定性的角色。

孩子變成熟，遊戲力更上一層樓認知發展是影響孩子遊戲行為的最大因素，國外研究者在觀察了臺灣與美國等地的學齡前幼兒遊戲行為後發現，心智愈成熟的孩子，他的遊戲行為也會愈複雜。研究幼兒遊戲行為的以色列學者史米蘭斯基（Smilansky，S）以兒童認知發展的觀點，將孩子遊戲方式分齡切成以下4類：0W

孩子如果親手織一條圍巾或編一個小吊飾給你，你一定很感動吧！在幼兒園的美勞區裡，編織日漸成為新寵，許多孩子正著迷自己編出獨一無二的作品，有些孩子回到家還欲罷不能。任何一個活動一開始還是要以孩子的興趣為主，在幼兒園裡，老師可能會找幾個比較有興趣的孩子試做，或者是老師自己先做，有一些成品之後，孩子就會

當爸媽感覺到孩子需要玩伴時，通常會開始帶他參加團體活動，或讓孩子上幼兒園。這個年紀的孩子是如何展開他的友伴關係呢？

奶類營養成分充足飲食是孩子攝取營養最直接的來源，從寶寶出生到1歲，奶是最重要的食物，這時寶寶以母奶為主，4～6個月大以後添加副食品，練習咀嚼與飲食技巧，並試著攝取奶之外的營養，但是奶還是重要的主食；1歲以後的孩子可以進食大人的食物，奶則退居為輔助的食品，這時，還需要飲用奶嗎？研究顯示，1歲前以母

每個孩子幾乎都愛玩球，小徹也不例外。球可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還能促進全身性運動和專注力。媽媽發現，最近小徹的丟接能力明顯進步，動作也更精確呢。

台灣近期虐童新聞頻傳，光是7月份便接連發生5起虐童案；連續假期後，常有爸媽在親子討論區上哀嘆：「我想上班、不想帶小孩！」還有位年輕媽媽在網路上以「不喜歡自己的小孩怎麼辦？」為題，po文求助網友……。

語言不只用來表達思想和溝通，在情緒及社交上也扮演著重要的角色。當孩子到了嘰嘰喳喳愛說話的年紀，親子之間透過好的對話內涵與方式，更能提升互動的品質，也培養孩子的社交能力。

你家的寶貝是否也要進幼兒園了呢？無論上幼幼班或大班，如果具備一些基本能力，可以讓寶貝在幼兒園裡適應得更好。以下的備忘錄，提醒你觀察孩子現在有多能幹，並留意他還需要儲備的能力。

我們都知道父母的教養態度對孩子影響深遠，但最新的研究指出，親子間的互動結果也會影響父母的教養方式。孩子的天生基因不但會影響他的人格特質與發展，也會影響父母對待他的方式，這也是為什麼相同的父母、相同的教養方式，也可能教出非常不同的孩子唷！

球是孩子不可或缺的玩具，它不但可以誘使孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，還會促使孩子做全身性的運動、增進專注力。丟球不只是手部的運動大多數的孩子都喜歡玩球，不過，孩子丟球和接球的技巧，並不是一下就成熟的。隨著手部動作逐漸成熟，孩子會漸漸發展出以下的丟球動作：●垂手丟球方式又稱為低手擲球法，是把手

越來越多的爸爸開始參與孩子幼兒園裡舉辦的活動或是假日陪伴孩子參與親子課程，雖然有點生澀卻盡力參與。您家的爸爸對於育兒是熱情參與樂此不疲？是過度嚴肅不夠熱情？還是想要參與，但總是不如妳意，被拒於門外呢？問題放大鏡：許多媽媽在育兒的過程中，常會抱怨從先生獲得的支持太少，或是家事與照顧孩子的事都落在自

「挫折容忍力低」是現代孩子普遍存在的現象，父母在教養孩子的過程中，基於愛孩子，捨不得讓他們遭受挫折。兵來，爸爸幫你檔，水來，媽媽幫你掩，結果，孩子的成長一路順遂，遭逢挫折時，失落的情緒難免無法控制。如果只能贏、不能輸，人生還有那麼長的路，要怎麼走？最近，大班的孩子迷上象棋，教室裡常常聽見廝殺聲，

剛出生的寶寶具備各種原始反射動作，會讓你大吃一驚喔！

走累了坐在人行道的椅子上、睡前躺在床上或是出門坐車時的零碎時間，和孩子一起做什麼最好呢？試試一起來玩手指謠吧！

相信許多爸媽都會遇到這樣的狀況，孩子對某一件毫不起眼的小被子情有獨鍾，儘管它已經破爛不堪，孩子還把它當作寶。爸媽可能會納悶，這條又臭又髒的小被子，到底有什麼魅力？其實，雖然只是條小被子，一旦孩子對它建立了感情，它就不是普通的小被子了。

你的孩子喜歡將老師偶像化，他好像特別喜歡年輕、漂亮又大方的老師，有時常常帶東西去給老師。對於家中有9-10歲孩子的家長，你可以由一些成長指標看看孩子學習能力和情緒發展是否達到均衡。

開學一陣子了，看著小小新鮮人可以開心地去幼兒園上學，父母對孩子「入學適應」的掛慮，終於可以稍稍卸下；不過，當與學校老師初步溝通後，發現孩子常將「隨性」的態度從家中帶到幼稚園去，而出現了因分心而無法完成活動，或三不五時忘了老師交代的事情。此時，父母又開始產生另一個焦慮了：「」家長對孩子專心與否的關注心情，是可以理解的。由於就認知發展來看，孩子的專注力間接表示孩子的學習能力強度，也會影響學習成果，因此「專注能力」是具有某種指標意義。所謂治病必先求病因，因此，與其焦急盲目地尋找各種提昇注意力的方法，還不如先去了解影響專心度的原因，如此必能收事半功倍之效！

　　似乎總在妳還沒有準備好的時候，妳就當了媽媽。但是——　　一當了媽媽，妳就會忽然不一樣起來，妳不再是被寵愛的女兒、嬌滴滴的太太，妳會忽然變成了「媽媽」。一當了媽媽，妳忽然變得不嫌煩、不怕累，妳心甘情願的要為他擋風擋雨，妳會了解什麼是責任，妳會忽然有了「捨我其誰」的擔當。

奇蜜編輯：　　二十多年前，在親職教育還不為人所廣知的年代，熱情可愛的嶺月女士，即以輕鬆的筆調，在信誼《學前教育月刊》　　本月為紀念親職作家嶺月過世六週年，奇蜜編輯特別精選嶺月女士的小品文，邀請媽媽們一起感受她充滿童心與愛心的智慧小語，聽聽她娓娓道出如何在柴、米、油、鹽、醬、醋、茶中尋求成就感，成為快樂家庭主婦的秘方！

　　孩子如何產生性別角色的概念呢？他們如何分辨男生與女生特徵的不同呢？男孩天生就知道自己是玩槍，女孩天生就喜歡玩辦家家酒嗎？家長面對這個議題，可以採取怎麼樣的教育方式呢？

　　時間是如此抽象的一個概念，該如何讓孩子能瞭解並能培養他良好的時間概念呢?

孩子到了三、四歲，「友誼」對他們來說，忽然變得很重要，他們感受友情世界的溫馨美好，有時也感到失意...

懷孕只有準媽媽的事嗎？準爸爸當然也別閒著囉！你可以做的事很多，包括分享太太的喜悅與擔心、給予支持，以及生活上的照顧，這都能增進夫妻倆的感情喔！

通常家庭「煮」婦都知道，天氣熱的時候，食物比較容易腐敗，不過如何讓食物長保新鮮美味？想在夏日享有衛生又健康的飲食，食品原料的選購是第一大要務。怎樣才算是新鮮而安全的食品呢？

寶寶會自己拿東西，也會走路時，到處衝衝撞撞、摔摔丟丟的體力是用不完的！如果擔心放他一個人會弄得天下大亂，不如就帶著寶寶一起做遊戲，消耗一點點體力吧！

豐富的閱讀環境和安排親子共讀時間，是促進幼稚園孩子認識文字系統最重要的策略。然而，書店和圖書館的兒童書區裡有那麼多的書，到底什麼樣的讀物才適合啟蒙階段的小讀者呢？

7-8個月的寶寶可以吃些什麼東西？怎麼烹調最好吃？怎麼選擇新鮮食材？這裡全都告訴你！

4-6個月的寶寶可以吃些什麼東西？怎麼烹調最好吃？怎麼選擇新鮮食材？這裡全都告訴你！

寶寶喜歡抓東西、敲東西、還喜歡模仿別人的表情，瞧他的樣子，多令人喜愛呀！想跟他玩一玩嗎？來吧！這些小小的遊戲，就可以讓寶寶玩得不亦樂乎呢！

「你想要中大獎嗎？請打 020 付費電話…」光打電話就能得大獎，這不僅對好奇的孩子具有吸引力，恐怕有時連爸媽都會有想要試試看的衝動吧！不過您是不是想過，所謂的 020 付費電話到底與一般電話有何不同呢？

　　寫字是幼兒許多能力集合起來表現的形式之一，當您看到寶貝握筆有模有樣時，是不是心急地到處問︰「可以讓他學寫字了嗎？」孩子握筆寫字的小肌肉發展是有一定的發展進程，父母不需著急讓孩子多練習，反而是讓孩子多多體會握筆的樂趣，可以在未來學寫字時有所助益。

　　孩子在幼兒階段，自我保護與對陌生人的判斷力不足，而父母親又不能總是陪在身邊，要怎樣給孩子一個較令人安心的環境呢？除了自己以外，鄰居、學校的老師、家長，都可以是看顧孩子的最佳幫手喔。

　　通常是當了爸爸才學會怎麼照顧孩子，與做好一個稱職爸爸的腳色。以下是生活上普遍會遇到的狀況，聽聽有經驗的爸爸是怎麼面對與孩子相處這件事情的呢？

　　孩子不是天生的孤獨者。隨著年齡的成長，他必會經歷不少社會化的過程，發展自己的價值觀，以及判斷是非的能力等。但是，假使我們的孩子長得聰明伶俐、討人喜歡的模樣，卻總是獨來獨往，從不肯分給隔鄰小芳一張色紙，甚或常會推人一把、搶走人家手上的玩具等，小朋友會喜歡他嗎？他會開心嗎？長大後，他能交到知心的朋友嗎？

　　對於「爸爸角色」，不同的人有不同的想法與做法，看看下列的問題，哪一種情形和你家上演的狀況最相似呢？

幼兒由於相當的自我中心，難免會以「自我中心」的語言方式和別人對話，例如︰吹自己的東西比別人的好，或誇大自己的能力、長處等。但是，如果常常習慣以吹牛、誇大或說謊等語言方式來表達自己的思想和感情，就無法為社會接受了。

　人一生當中成長最快速的階段就是胎兒時期，但此時成長所需的營養來源，卻只能依賴母體供應，因此從懷孕開始，準媽媽的營養攝取便成為相當重要的課題。　懷孕期間，準媽媽若有均衡且多樣化的飲食，其實就不需要再額外補充其他營養素，但就台灣婦女的體質和飲食習慣而言，除了維生素B群與葉酸之外，「鐵」、「鈣」與「鋅」這三種礦物質，也需要特別注意是否有補充的必要。而本週懷孕期特別企畫就分別為準媽媽介紹這三種重要的礦物質…

　　問到數學是什麼？大部分的人可能會回想起一些九九乘法公式、反反覆覆練習的計算題，這些痛苦經驗正是讓許多人跟數學誓不兩立的元兇。因此，自民國八十五年起，國小已經開始採用新數學課程，也就是所謂的建構式數學。　　近來建構式數學成為社會大眾討論焦點，奇蜜家庭討論區中也出現「建構式數學會降低台灣的競爭力嗎？」的話題，引發關心教改的奇蜜爸媽們的熱烈討論。您對「建構式數學」了解多少？到底它和傳統的數學教育有什麼不同？您擔憂如此教育下的孩子程度愈來愈差嗎？其實，建構式數學的立意是相當正面的，我們現在就用最簡單的方式告訴您，什麼是「建構式數學」！

　　孩子在四到六個月大時會長出第一顆牙，到兩歲半左右，廿顆乳牙陸續長齊。牙齒的健康與否，對孩子的飲食狀況與身心健康都有影響。台灣幼兒齲齒的狀況相當嚴重，三歲大的幼兒平均一人會出現五顆蛀牙，這種情況不僅影響孩子的食慾及成長，爸媽在處理上更是格外費事。

　『孕婦是不該承受壓力的，偏偏主播的工作是承受很大壓力的…常常壓力一來，腹部就開始陣陣痙攣。特別是在懷孕進入三十週以後，不知怎麼地，常出會宮縮的情形，肚子鼓得硬硬的，嚴重時還伴隨恐怖的刺痛，整個人動彈不得，問了好幾個曾經懷孕的同事，每個人都說從來沒有這種經驗，讓我更不安了。醫生則說，可能是情緒太緊繃，寶寶覺得不舒服，聽得我好生愧疚。於是，在baby發出一天比一天嚴重的抗議時，我決定在生產前三週，提前休假，專心待產…』　懷孕是女人一生中的大事，對於一個專業主播來說也不例外。這是主播周慧婷懷孕時，在光鮮亮麗的主播工作背後，不為人知的真情告白。而本週特別企畫將邀您一起分享，周慧婷與金溥聰這對名人夫妻的待產時光。

當孩子蹦蹦跳跳、摔摔丟丟，我們可能會有困擾；可是，當碰到孩子是悶悶靜靜、不吵不鬧時，心裡也會覺得很毛！因為，不免會去猜測孩子是不是有學習發展上的障礙！

由於孩子的專注力會直接影響學習成果，因此提升孩子的「專注能力」一直是相當受重視的教養話題。但是，親愛的父母，你們是否曾認真想過：您真的了解孩子分心的原因嗎？

可不可以為寶寶吃稀飯？寶寶怎麼吃才夠營養？如果寶寶不吃副食品會不會影響健康？你是否也有關於寶寶副食品的問題？想知道醫生們怎麼說嗎？

在一歲以前的吸手指行為，對寶寶來說都是一種美妙的經驗，倒是可以不用強於禁止...

太早讓寶寶學坐學步車，反會是讓他依賴學步車而因此緩慢放手走路的發展，而且容易出現X型腿！

孕婦究竟需不需要補充維他命和礦物質呢？其實如果孕婦的飲食攝取充足且均衡，就不需要，但問題是，準媽媽怎麼知道自己的維他命和礦物質攝取得夠不夠呢？

您還以為稀飯只是用白開水加白米熬煮出來的嗎？其實稀飯也可以煮成清淡又可口的營養食品哦！更重要的是烹煮的過程，不會產生油煙，讓您煮得健康，寶寶吃的開心。

所謂的妊娠紋，就是因妊娠而產生的皮膚紋跡，但並非每一位孕婦都會有，分佈的範圍也因人而異。然而妊娠紋因何而起？為什麼有些人卻沒有？能夠預防嗎？

針對提供蛋白質營養的魚肉豆蛋類食物，這裡提供簡單的副食品烹調，可以讓寶寶在斷奶後的日子，仍有足夠的蛋白質攝取機會。

6-12 月大的寶寶是發展咀嚼和吞嚥的關鍵期，媽媽要把握這個訓練吃東西的關鍵期好好讓他學會吃東西，6 個月後寶寶只喝牛奶營養和熱量不足，一定要增加副食品補充身體成長發育的需要。

對於學步車的使用，家長必須要先建立一個正確的觀念：「爬行」也是寶寶在肢體動作發展上的重要階段，所以別老急著要孩子站高高、走快快。

隔著肚皮的父愛，用豐富的想像力，用愛唱歌、愛說話的一副嗓子，用一雙溫暖的手，父子交通，貴在感覺，美在那心電一瞬！

2001年年初花蓮地區出現兩位成人生病猝死與一位兒童罹患類似疾病的事例，根據檢驗結果是漢他病毒感染，檢驗的根據是利用聚合酵素鏈鎖反應偵測到漢他病毒的核酸。

放假是難得的玩耍時間，但是只有短短幾天假期，無法一分為二同時去做兩件事，孩子該如何選擇呢？

關於嬰兒副食品，這裡以蔬果、魚肉、粥品、米麥麵、豆奶...等項目，提供您最完善的食譜！讓您的寶寶可以吃得開心又健康！

學齡前的孩子，雖然仍熱愛自己的家和爸爸媽媽，可是家已不是他唯一的天地了。他的世界中開始會有許多其他的人事物，形形色色的刺激使得生活變得豐富而有趣，但同時卻也是衝突的來源。

三、四歲的孩子，常喜歡模仿大人看錶的動作，言語中也不時會出現「昨天」、「後天」、「下次」等用語，不過，其實大人往往高估了孩子的時間認知能力。時間觀念，是需要慢慢學習的，爸媽該用什麼方法幫助孩子學習呢？

寶寶平常都能自己坐著玩耍，穩定性高，不太要人抱，只要有玩具就能一個人玩，唯獨想睡覺的時候會要人抱著哄才比較會入睡，現在作息也差不多穩定了，約莫八、九點吃完晚餐就會睡，但半夜會有點「番」，沒有醒來，好像做噩夢一樣叫，這時再餵一餐就會再睡著，請問這是正常的嗎？七個月大前都不用夜奶，一覺到天亮，現在開始吃副食品，食量好像變大了。要人哄睡是依小孩而定嗎？

色彩的展現，會影響一個人的心情；或是一個人的心情，很容易用顏色來說明；所以，每種顏色都有了屬於它們獨有的味道及風格，似乎人可以只用顏色就來代替嘴巴說故事、創造故事。

孩子看電視，好嗎？

我從結婚前就養貓，最近懷孕了，朋友勸我把貓送走，說貓的傳染病很多，貓毛也容易引發孩子氣喘。可是我很捨不得。難道有了孩子，就得放棄我的寵物嗎？可是孩子又冒不得險......，請問我該怎麼辦?

怎樣才是理想的爸爸、媽媽角色呢？

我兒子是年尾生的，當初我讓他提早一年讀幼稚園，現在他已經是大班的學生，因為不預備讓他提早上小學，在未來的一年，我應該怎樣為他安排才是最恰當的呢？

　　兒子現在四歲剛過，個性漸漸可以看出來了，大致上是很好帶的，但有些小毛病：譬如太求完美——衣服弄髒一點就一定要換，每天還要「管」我們有沒有把拖鞋排整齊；內向——除非很熟的客人，他絕不肯出來見人，更別提是說話、搭訕了，有時候我看了很氣，想動鞭子。 　　最近回娘家，爸爸告訴我：「兒子這些臭脾氣，簡直和你小時候一模一樣。」才頓然醒悟，那些我生氣的原因，不也就是我性格中的一部分，而且一直困擾自己到現在？我是不是在向自己生氣呢？再回憶自己的童年，我覺得我媽管教我的方式，似乎一成不變地被我搬到兒子身上，不明究理的人若能同時看到這兩種教養方式，一定以為是同一齣劇本的演出。 　　我也想起，媽媽好像也同樣有我所憎惡的這些脾氣；雖然媽媽過世多年，可是她對我的影響一直都在，而今天我又發現，這些影響還可能延續給我的孩子。 　　我又生氣又害怕又有點歡喜(說不清楚)，歡喜的是孩子會有點像我們；害怕的是，人真的這樣就被決定了嗎？他自己決定的權利和自由呢？

「我的孩子現在兩歲，我想培養他閱讀的興趣，可是，書一到他手裡，不是撕破，就是捏成一團，我該怎麼辦呢？」近年來，由於生活水準的提升、父母們對幼兒教育的重視，以及幼兒讀物數量的劇增，許多父母開始主動地為孩子選書、買書，希望透過書籍，豐富孩子的生活，擴展他的心靈視野。你想知道如何讓孩子成為愛書人嗎？

老鼠阿力和青蛙阿寬是好朋友，一天早上，阿力來到阿寬的家門，看見門上貼了張字條，寫著：我要自己靜一靜。阿力想：「是不是因為我上次搶他的玩具」所以阿寬生氣了，兩位好朋友到底怎麼了呢？一起來聽〈阿力和阿寬〉的故事，陪孩子學習人際相處的課題。🎧線上聽故事  📖線上閱讀故事(點選可

今天是小烏龜上學的第一天。學校裡的人，小烏龜一個都不認識，他害怕的把頭、手和腳通通縮進烏龜殼裡。接下來會發生什麼事呢？一起來聽故事，陪小烏龜一起面對上學的不安。🎧線上聽故事  📖線上閱讀故事(點選可開啟)故事出自信誼小袋鼠幼兒教材信誼親子學堂開學收心操經過一個超級長假，孩

當小幫手是孩子成長過程裡的一件大事，但父母有時覺得很苦惱，因為孩子若從小不培養做家事的能力，等他長大了往往叫不動；不希望孩子跟前跟後，免得越幫越忙，卻偏偏是孩子最熱情想「參一腳」的時候。

面對孩子主動要幫忙，家長總是又愛又怕。如何讓這段時期的孩子不會越幫越忙，又能獲得正向的經驗呢？

台北市社會局在兒童安全日宣導活動中曾指出，根據統計事故的發生與人、環境和設施三大因素有關，其中對於人的部分，特別強調提升照顧者或孩子的安全意識與行為。針對照顧者或孩子的安全意識與行為，日本消費廳的一份延續性調查，提醒了幼兒梗塞的危險，值得參考。根據日本消費者廳一項延續五年的調查，14歲以下兒童因

一場疫情，戴好口罩防護成為日常必要。但你發現了嗎？不僅大人戴上口罩會影響彼此的辨識度，小寶寶更是難以辨認。認臉這件事對小寶寶究竟有什麼特別的意義呢？讓我們先看看有趣的實驗，並互相提醒在家中安全處要卸下口罩，認真和孩子對話。新冠疫情蔓延令大家鎮日戴口罩，將一半以上的表情遮住。事實上，臉部的五官除了

即將開學，防疫大作戰更讓爸媽繃緊神經，信誼特別提醒家長，有幾個需要在上學前讓孩子了解並配合的事情，一定要先跟孩子們討論，家庭和學校共同合作才能防堵這場病毒危機！

夏天到了，爸爸媽媽帶泰山到森林探險，玩了一下午，泰山全身髒兮兮的，還流了滿身大汗……

當寶寶做出危險或不適宜的動作、行為時，爸媽必須說「不」來制止，但你可以換個方式說「不」，同時更積極地建立一個「可以」的環境，讓孩子既能自由探索，又能建立行為規範。

最近，聲音精靈的耳朵很不舒服，因為他聽到好多不禮貌的聲音…。什麼是「不禮貌的聲音」？和孩子一起來聽故事，聊一聊，那些聲音是不禮貌的，要怎麼做才不會打擾到別人？ 🎧線上聽故事  📖線上閱讀本文出自信誼小太陽4-7歲幼兒雜誌信誼親子學堂線上開趴故事。兒

​​​​​​​壓力對一個人不只帶來心理層面的影響，媽媽在孕期甚至孕前曾有的創傷，如果沒有善加紓解，在懷孕期有可能會造成寶寶粒線體基因的突變，衍生日後的疾病。

製作料理需要正確使用烹調工具，並留心烹調的小技巧，假期不妨帶孩子動手製作美味的料理，一起跟著食譜，動手做香蕉鬆糕，香香軟軟的香蕉鬆糕，營養又好吃！（感謝Timama烘焙餐廳協助與拍攝）準備材料雞蛋2顆、熟香蕉2條、低筋麵粉1杯、小蘇打粉1茶匙、核桃半杯、鮮奶80㏄、黃砂糖1杯、橄欖油半杯準備工具

「媽咪，我想要我的生日禮物！」「可是你的生日在下星期啊！」「我不管，我現在就要嘛！」許多爸媽都有這樣的困擾，孩子常常沒有耐性，想到什麼就要什麼，完全不考慮要求是否合理，或別人是否可以馬上做到。當柔聲安撫發揮不了作用，被煩得不知該怎麼辦的爸媽，心想自己怎麼有個這麼不講理的小孩，很可能脾氣就爆發了出

軟Q的日式麵包，一直都很受孩子們喜愛，吃起來軟軟綿綿，奶香四溢。利用湯種做法，就可以做出美味的軟式麵包，快和孩子一起來DIY。

廚房對孩子來說雖有些危險，但3歲孩子已經很喜歡幫忙家務，如果讓他參與簡單的烹飪工作，不僅能讓孩子覺得自己長大了，還能促進多項能力的發展。

暑假期間，相信有很多家長還是不太敢把孩子送到安親班或夏令營，家庭又得持續面臨維持工作同時，還要照顧孩子的起居和學習，怎麼做才能陪孩子快樂過暑假呢？

我的兒子8個月大，一直都很乖，只是最近不知怎麼搞的，只要我一離開他的視線，他就哭個不停，就連我上廁所都不行，我被他弄得心神不寧，情緒大亂，我該怎麼因應才好呢？

小腳踢踢再踏踏，一起來跳支好玩的踢踏舞吧！

文／林玫伶 清華大學客座助理教授、前臺北市國語實小校長、兒童文學作家某次會議，主持人拋出一個問題：「如果學校只能開三門課，而你是校長，你會選擇哪三種？」這是個用減法思考的好問題，當我們剝掉學校課程一層層的外套與配件，剩下的就是最重要的。主持人請與會者回去慢慢思考，他先公布他的想法：閱讀

爸媽該怎麼和3歲孩子相處呢？掌握10個相處小絕招，就能和孩子好好相處！

常做運動的小朋友，身體一定呱呱叫。快來跟著律動兒歌一起做運動！

什麼是新型冠狀病毒呢？跟孩子該怎麼解釋？防疫大作戰，在家聽讀故事，教孩子防疫知識！

居家學習時有許多爸爸媽媽會給孩子看線上的運動課程，信誼在2019年以「運動與兒童全人發展」為題邀請義大利與美國兩位專家Dr. Caterina Pesce、Dr. Spyridoula Vazou分享研究成果與示範教學，專家們認為過去的身體活動設計多落在單科線性教學，因為環境、文化和孩子的技能限制了教學的方式。

居家期間，體力旺盛的孩子活動空間變小了，許多爸爸媽媽可能認為可以讓孩子跑跑跳跳做些運動就好，但其實好的體能遊戲可以在過程中訓練和增加孩子一生都用得到的能力。

台灣新冠肺炎疫情擴散，爸爸媽媽經歷了許多擔憂和慌亂，急忙把孩子安置家裡後，又不免擔心孩子這樣就安全了嗎？怎樣孩子才不會染疫？信誼在關鍵時間為父母專訪了周怡宏小兒科醫師，從最重要的身體健康守護，提出6個當下父母的擔憂與建議，當我們有了守護孩子的知識，就能更穩定的保護孩子，安度這幾周的居家防疫期。

孩子在該上課的時間瞞著老師另闢群組聊天，並在下課後繼續玩手機，對於家長這樣的求助問題，前國語實小校長、現任教於清華大學竹師教育學院的林玫伶建議，爸媽碰到這樣的問題千萬別動氣.......

近來智慧型手機和平板電腦普及，許多爸媽無可避免地也讓孩子或多或少接觸到這些「電子玩具」，但父母卻可能忽略了「近距離用眼的行為」對視力所造成的影響，尤其是手機的小螢幕比看電視更傷眼。信誼奇蜜親子網提醒爸媽四個重要的護眼絕招。

希望能維護孩子的好視力，想請問醫師，孩子看電視和看書時要特別注意什麼？

「收拾」是孩子最基本的自理能力之一，學習打點自己身邊的東西、學習物歸原處，其實也蘊含了許多生活處事的概念或態度。爸媽要怎樣幫助孩子從小養成基本的責任感、學習到有效率整理的好方法呢？

新冠肺炎猛然的社區感染，在這幾周讓台灣家庭經歷前所未有的居家學習體驗。以前可以送孩子到學校交給老師、下課去安親班交給補習班，這下突然變成家長要自己參與每一天作息的安排，到底該怎麼做？

1歲7個月的孩子，不敢玩溜滑梯和盪鞦韆，放上去就像碰到恐怖的東西一樣，拼命想逃！如果想訓練孩子的前庭覺，有何替代方式能讓他適應嗎？

1歲7個月的孩子，不敢玩溜滑梯和盪鞦韆，放上去就像碰到恐怖的東西一樣，拼命想逃！如果想訓練孩子的前庭覺，有何替代方式能讓他適應嗎？

疫情升級，居家上課成為必需的選項。孩子、家長和老師都在學習適應這樣的日常。美國歷經一年多的COVID-19疫情，上學情形有很大的改變。信誼邀請在德州任教的林欣慧老師分享美國學生和家長面臨了哪些挑戰，克服了哪些困難？

台灣這波疫情來得又急又快，許多家庭完全在措手不及下整個改變了家庭的生活狀態，除了需要現場作業的工作，許多爸爸媽媽帶著筆電，扛著資料展開了居家工作的生活，為了孩子的線上功課，衝到電子商場買筆電 ; 為了孩子的三餐溫飽，衝到超商賣場採購每日食糧。一手拿鍋鏟、一手打報告，一邊擔心功課、一邊擔心工作.......

疫情持續延燒，19日起全台各級學校已停課，許多企業也相繼啟動居家工作模式。緊張、繁忙居家工作的父母們，既要保己衛家、還要趕自己和孩子的工作與學習進度，紛紛出現「不用上課的小孩比病毒更可怕」、互勉「為了兩周後要把小孩送回學校，我們都要認真防疫」的同溫層貼文。居家辦公，爸媽怎樣安排孩子的作息？掌握這五個要訣，育兒、工作，得心應手。

媽媽是世上最難扮演的多重角色！在現代社會裡，上班族媽媽不僅要當個好員工、做個好太太、扮演好媳婦，更得是孩子心中的好媽媽。媽媽們無不希望有萬能的魔法，變出加倍的時間給自己⋯⋯。平常時間練就時間管理術，遇到突發狀況也能安心面對。

面對新病毒，人們都會想可以怎麼吃來增強抵抗力，但一樣面對傳染病，為什麼有人容易感染，有人不會？陳柏方營養師指出，「均衡飲食」是重要關鍵！

做家事也可以很有趣，帶著寶寶用玩耍的心情做家事，不但能夠鍛鍊孩子的身手，而且讓孩子養成參與的興趣，對家也更有責任感喔！

兼具母親和中醫角色的閻利利醫師，平常就喜歡用按摩手法照顧孩子的健康。在介紹過一連串基本手法和各種小兒不適舒緩手法之後，閻醫師特別分享她平日照顧女兒的全套按摩手法，爸媽也可以將它視為親子之間的甜蜜時光。

對孩子來說，抱枕是用來打枕頭仗的好用具；但卻很少人會想到，抱枕也能變化出其他好玩的遊戲，邀請爸媽，帶著孩子一起進行有趣的抱枕遊戲吧！

從家裡到學校，大小朋友一起學洗手、戴口罩、健康吃，補充保健知識，從身體到心理，聰明對抗病毒！

諮詢/ RD.BITEFUN陳柏方營養師採訪整理/秦嘉彌隨著疫情發展，父母們對於孩子的飲食必須花費更多心力去準備，面對尚無有效藥物可確保治癒的新型冠狀病毒，營養師陳柏方建議父母可以從增強這幾種維生素的攝取來預備孩子的防護力。1.   增加維生素A目前大家戴

整理／陳妍希2019年12月，中國武漢市發現不明原因病毒性肺炎病例，該病毒不同於以往發現的人類冠狀病毒，且在中國其他省市擴散，同時造成泰、日、南韓、美等國境外移入疫情，台灣在2020年1月21日出現第一起境外移入確診個案，世界衛生組織（WHO）30日宣布武漢肺炎構成「國際關注公共衛生緊急事件」，

跑步可以強健心肺功能、強化下肢肌力，單純要孩子跑步可能不持久，運用遊戲可以讓孩子愛上跑步又好玩。直線奔跑對於年紀較小的孩子來說是基本的能力。然而，要能夠繞過三角錐與左右踏步走，則需要更好的身體操控能力，請鼓勵孩子在發展出一定程度的運動能力後，嘗試挑戰看看。大人們也可以提醒孩子，利用擺動手臂、拉抬

我家的寶貝很愛看書，他有沒有辦法上台說故事呢？說演一個完整有趣的故事，涉及許多能力的發展。首先要具備足夠的字彙量，才能說明故事的細節；還要有邏輯能力，把故事的開頭、中間、結尾連貫；最後，要加上天馬行空的想像力，把生活經驗轉換成故事情節。

平常孩子走一小段路或爬個樓梯就喊累，現在為防疫待在家，體力會不會變得更差了呢？推薦兩個在家就能做的肢體活動，一起動動身體玩遊戲！

諮詢/黃立民醫師台大兒童醫院院長、台灣感染症學會理事長、台大醫學院小兒科暨台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所特聘教授採訪整理/黃美湄(2021.5.17修訂)新型冠狀病毒肺炎爆發至今，疫情不斷變化。隨著疫情的嚴峻與升高，爸媽心裡難免緊張。專家呼籲爸媽在這個情況下千萬不要驚慌，除了切實遵守衛福部

一日之計在於晨，天天吃早餐，開啟一天的活力與能量，心情也會很愉快哦！

作者／林芳萍 繪者／林小杯蝴蝶是春天的腳ㄚ子輕輕走進花園裡想要買一雙花鞋子這朵看一看那朵穿一穿飛停飛停停飛飛試試哪雙花鞋子最美有一種詩叫作圖像詩，利用每行詩句所使用的字數和排列，讓整首詩有了具像的形狀，而這首詩的形狀有正好能呼應該首詩的主題，呈現出「詩中有畫」的效果，也為閱讀帶來更多的

採訪報導/林瑞丹COVID-19疫情變化快速，隨著疫情緊張，家人的心情也跟著煩躁。自疫情發生開始，衛生福利部先後透過專家呼籲大家要勤洗手、戴口罩、少出門、不生吃蔬菜與肉品，透過充足的睡眠、均衡的飲食、適當的運動和良好的生活習慣，強化免疫力，有效預防病毒侵入。感染症專家黃立民醫師在第一時間接受本刊

文／楊逸鴻陽明醫院精神科主任過去SARS曾帶給台灣民眾許多的恐慌，如今當新型冠狀病毒導致大家生活出現許多改變，處在「前運思期」（pre-operationalstage）的學齡前孩子面對害怕會有什麼反應？陽明醫院精神科主任楊逸鴻在當年SARS流行期間曾為父母分析過孩子面對這樣的傳染病危機時，他們

新冠病毒肺炎疫情嚴重。孩子對於這樣的傳染病究竟能理解多少？父母或老師該如何幫助孩子減低這一波新病毒對身心造成的壓力或傷害呢？

麵包是孩子最愛的早餐或點心類型之一，自己用有機麵粉和出來的麵糰，不需添加人工合成的益麵劑或乳瑪琳，就能做出好吃又營養的麵包。自己在家親手做，還可以讓孩子一起參與，讓麵包吃起來更有滋味！

文／信誼編輯群生活四周，充滿著看不見的病毒及細菌，它們藉著空氣、食物、人體傷口或其他各種接觸管道入侵人體，若是免疫系統無法即時把它們消滅或控制，它們就會大量增生、破壞細胞，造成生病的症狀。由此可見，良好免疫系統可為我們的健康把關，是個人健康與否的關鍵。 其實，均衡、完整的營養攝取，就是

採訪整理／秦嘉彌隨著新型冠狀病毒的威脅，許多公司都開啟居家上班的模式，再加上居家檢疫與自主管理的人，台灣人在這段抗疫期間大舉從外食族轉變成宅在家飲食的族群，有些人更會擔心台灣會不會疫情更嚴重？是不是也需要儲存一些食物在家？若要保存食物該選擇哪些？如何去計劃和規劃全家人的宅飲食？信誼基金會為大家請

諮詢/周怡宏小兒科診所周怡宏醫師、協和婦幼醫院詹益宏醫師採訪整理/秦嘉彌新型冠狀病毒肺炎爆發至今，面對每天變化的疫情，對未來的無法掌握與恐慌，導致父母得面對各式各樣充斥社群媒體的資訊，哪些是真？哪些是假？在眾多資訊中，信誼專訪了小兒科周怡宏醫師及婦產科詹益宏醫師，從醫師的角度給父母在這段時間可以

採訪報導／陳妍希你能想像孩子在廚房的模樣嗎？信誼親子館結合遊戲與生活經驗，推出「我也會！職場達人體驗」活動，邀請廚師和孩子動手做披薩，創造親子共廚的玩法，變化出好吃又好玩的廚房遊戲。 邀請親子走進廚房玩一場烹飪遊戲 信誼親子館大樹下的小老闆遊戲區，有一座最受孩子歡迎的窯烤披薩

諮詢/初色心理治療所臨床心理師曾心怡、臨床心理師鋅鋰師拔麻採訪整理/秦嘉彌在新型冠狀病毒肺炎仍處高風險的這段期間，父母與孩子們該如何照顧自己的情緒？父母可以如何穩定的帶領孩子面對這個動盪的氣氛？2個方法，大人幫助自己不焦慮「大人的焦慮其實不一定會用直接的方式表達，反而是出現在生活中的一些行為裡。

孕婦皮膚過敏，出現紅腫癢症狀，擔心藥物有副作用會影響寶寶健康，請問如何能減緩症狀？

「黑斑」！「雀斑」！天哪！懷孕讓我變醜了！難道就不能當個肌膚水噹噹的孕媽咪嗎？誰說的？就有辦法讓妳的肌膚水嫩美白喲！

約有7～9成的孕婦，在懷第一胎的四、五個月時會出現妊娠紋，有些甚至在七、八個月時才有妊娠紋。常見的部位以腹部最多，因腹圍在妊娠期間膨脹的比率最大，其他較常見的地方包括乳房周圍、大腿內側和臀部。與其等到妊娠紋出現了，再來後悔懊惱，不如在懷孕初期，還未出現妊娠紋之前，採取預防體重過度增加的方法。

擔心孕後留下妊娠紋，會想購買妊娠油或霜來擦，商品上都標示天然的成分，請問是否可以呢？或者，一般的滋潤乳霜就夠了呢？中醫方面有什麼好建議？

文／陳豐慈｜國立臺灣師範大學體育學系博士後研究員、張育愷｜國立臺灣師範大學體育學系研究講座教授在各個學校將體育課時間縮減的狀況下，父母親如何有效安排孩童的運動計畫變得格外重要。建立在提升學業表現的基礎下，本文嘗試提供一些科學研究來探討「到底需要運動多久？」、「運動對任何年齡都有效嗎？」等問題。&

文∕信誼編輯部你是否曾經計算過，妳每天和孩子相處的時間究竟有多長？在這段時間裡，如果扣除生活照顧的時間，會剩下多少時間呢？在不需要照顧孩子的時間裡，妳們都做些什麼呢？妳能享受親子共處的時光嗎？如果讓妳回想小時候和媽媽相處的時光，想到的是不是某天和媽媽一起料理晚餐時，媽媽記得要煮妳愛吃的菜，和媽媽

21世紀之後，學校教育的目的已不再是知識，因為學生還未畢業，他所學的內容可能早就過時了，教育的重點已從「知識性」轉移到「非知識性」的品德和應變能力。而品德則是需要從小在生活中，透過觀察模仿養成的。

在日常生活中，我們很容易被各式各樣的刻板印象包圍，小至性別、年齡、學歷，大至黨派、種族、國籍、宗教等等。下一代的孩子要面對地球村更廣闊的世界，怎麼樣才能降低刻板印象帶來的偏見與歧視呢？

《鬼滅之刃》源自日本的奇幻漫畫，2019年改編成電視動畫，2020年10月上映電影，成為日本影史上票房最高的電影。然而，故事內容充滿血腥暴力，引發大眾擔憂兒童是否適宜觀看的爭議。

文／信誼編輯群諮詢／詹融怡 台北國泰醫院皮膚科兼任醫師天氣轉熱，產後不久的君如興致勃勃地穿上無袖上衣和短裙，看到手臂、大腿的皮膚凹凹凸凸的，還真像橘子皮，讓君如覺得根本不敢再穿回產前的衣服。媽媽為了生產，身體皮膚經歷很大變化，該如何愛護生育後的皮膚？許多人會把肥胖紋及橘皮組織搞混，但其

諮商／中醫師閻利利採訪整理／秦嘉彌當孩子要長高或體質虛弱時媽媽們都會想盡辦法為孩子補充營養，但媽媽們卻忽略孩子茁壯的同時其實自己也在衰老。生產對任何女人都是改變身體的大事，比如說許多年輕媽媽本來完全沒有任何皮膚問題，卻在懷孕後開始皮膚發癢，症狀可能在肚皮或四肢長癢疹、濕疹等，這些狀況都可能持續到

 文/蔡佩瑜(兒童文學工作者，博客來童書產品企劃經理)那天傍晚，他們看著星星一顆接著一顆出現。狼將灰色厚實的腳掌搭在狐狸的肩膀上，靜靜的說：「明天我會變成一道星光。」——《星空下的等待》《星空下的等待》讓我想起「她」。那一天操場下起滂沱大雨、同學們在走廊上追逐嬉

採訪整理／秦嘉彌照片提供／莊祖宜《廚房裡的人類學家》是許多人對莊祖宜的第一次接觸。師大英語系畢業，攻讀哥倫比亞大學人類學碩士。看似走上學術研究的道路卻在留學期間發展出做菜第二專長，三十出頭的莊祖宜當時選擇了做自己，走向人生志趣，從人類學領域轉入廚藝學校，而後進入飯店當學徒，開展了她的在廚房人生。

整理／信誼編輯部世界衛生組織建議成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動，然而總是帶著孩子到處游泳、溜直排輪的媽媽又何時有時間自己去做運動？104年教育部體育署曾做過一項運動城市調查，結果顯示台灣18歲以上女性有47.6%身體活動量符合世界衛生組織（WHO）建議標準，但還有52.4%女性未

文／張杏如（信誼基金會董事長）養育孩子，妳雖不必是專家，「知識」是一定要有的。知識不只能幫助我們在養育孩子的過程中，有一個做決定、下判斷的憑藉。更重要的是，了解孩子的發展和教養的方法，會讓我們更能得心應手的養育孩子，也因為對孩子的一言一行能知其所以然，而更能讚嘆生命的奇妙，也更能享受育兒的樂趣。

家庭健康必須有妥善的管理，而最佳的管理，要兼顧身體、心理及社會問題的照顧，才能及早為病患找出真正的病因，給予最好的治療。受過家庭醫學專科訓練的家庭醫師，是家庭健康管理的最佳諮詢者及委託者。 

「幼兒專責醫師」制度，從2020年10月開始在宜蘭縣、桃園市、新竹縣、新竹市、雲林縣、屏東縣等6縣市試辦，今年2021年5月，更將進一步增加4縣市試辦，正在評選中，預計4月底公告。明年推行至全國。

學習與不同的人溝通和表達，是孩子適應團體生活的重要課題；儘管孩子可能在和同儕磨合的過程中受到挫折，他也能因此學習解決問題的能力而獲得成長。爸媽與其受到霸凌事件頻傳的影響而終日擔憂，不如在平時教導孩子合宜的應對方式。

老一輩的人都說吃珍珠粉可以退胎毒、皮膚較白，是真的嗎？

32週時，因為宮縮頻繁，去產房住院安胎了一天，醫生僅開安胎藥。吃了7天，33週回去產檢時，醫生又開了安寶給我，告知我需要時再吃，34週時，我又覺得肚子硬，開始服用安寶，想知道安胎藥對胎兒有什麼影響？醫生說若34週後還有宮縮現象，其實就不需要再安胎了，但健保給付安胎用藥不是到37週嗎？

懷孕時，便秘超嚴重，吃很多菜、喝水、也吃水果，也喝優酪乳，但是都沒效，該怎麼辦？

常聽見有人說，懷孕不能吃冰，不能喝汽水，不能喝茶，我都置之不理，可是有時心裡不免怕怕的。自從懷孕以來，我就超喜歡吃冰，現在我已經6個多月，還是改不了，不曉得會不會有影響？

懷孕近3個月，可以吃當歸嗎？有時候會突然想吃當歸湯或藥膳方面的湯頭......

霸凌是許多孩子的恐懼，當孩子被霸凌時，爸媽更是心疼。爸媽對霸凌行為多一分認識，就能愈早警覺，適時導引孩子在群體中建立正確的互動模式，避免孩子誤入霸凌歧途或成為受害者。

新時代講求「斜槓」，爸媽多半也希望孩子能多才多藝，讓生活充實。日本幼教專家提醒爸媽不要忽略整備家庭環境的重要性。日本保育學會會長暨東京大學名譽教授汐見稔幸指出，日本人自江戶時代就熱心教育，庶民也會讓子女去私塾學算盤、彈三味線和跳日本舞踊等等。當時的學習開始年齡約虛歲六歲，相當於現在的四、五歲。到

想讓早產寶寶順利成長，除了善用「袋鼠療法」，芬蘭新研究發現，進階的「唱歌袋鼠療法」更能幫助寶寶和媽媽安定減壓，讓親子關係更親密。

最近在神經科學領域的研究發現，恐懼的經驗對兒童神經發育的影響與在認知剝奪下的影響雖不同，但是，體罰及認知教導不足(或稱認知剝奪)都會造成幼兒發展遲緩。

據統計，10%-12%的新手媽媽可能因為產後身體不適及育兒壓力而造成憂鬱，那麼新手爸爸呢？

照顧小小孩的人是怎麼餵他們吃東西？小小孩又是怎麼拿湯匙學習自己吃呢？

文／曾心怡臨床心理師親子烹飪有許多好處，除了細動作的訓練外，也透過烹飪過程讓孩子認識食物，進而學習珍惜食物。此外，烹飪也讓孩子從行動中獲得成就感，自然而然讓孩子建立家中事務一起分擔的習慣。也有媽媽問我：「我的孩子還很小，他可以和我一起進行哪些烹飪步驟呢？」在此，我分享一些和孩子互動並結合發展歷程

帶孩子去買東西或玩遊戲的時候，你的孩子是不是都能下定決心、作好選擇？還是常常猶豫不定，老是臨時改變主意，或是事後才發現東西不如想像中那麼好而後悔呢？爸媽不要輕易否定孩子的意見生活裡有許多事情需要作選擇、下決定。在成長的過程裡，孩子必須學會自己要什麼或不要什麼。如果孩子提出的意見總是被否決，他們的

一個人從小有沒有養成公德心，不但影響別人對自己的觀感，也會影響生活的品質和其他人的權益。

1～3歲孩子非常喜歡唱兒歌、跟著兒歌做律動，因此，爸媽可以運用兒歌引起孩子嘗試的動機，培養孩子建立生活自理的好習慣。 噗通！噗通！詞／一二曲／張多多屁股坐上小圈圈，噗通！噗通！什麼掉到馬桶裡面？※歌曲及影片選自《小太陽1～3歲幼兒雜誌》「小屁股坐在小馬桶上，猜猜看什麼掉到馬桶裡面呢？」

收到許多認真的家長們的提問，其中一個常見的問題是「我該怎麼讓我的寶寶愛上音樂？」其實，人的耳朵天生就會尋找自己覺得悅耳的東西，小寶寶很早就會隨著音樂起舞.....

文／信誼編輯部全台灣最受歡迎的嬰幼兒讀物是哪幾本？教育部在3月19日公布了「2020年臺灣閱讀風貌發布及全民閱讀力年度報告」，從全台公共圖書館借閱排行榜中，整理出最受歡迎的圖書榜單。你可知台灣孩子都愛看哪些書？根據借閱排行統計，全國0-5歲嬰幼兒讀物排行榜TOP10中艾瑞．卡爾的著作就有多本入榜

許多人將自主學習視為不需要老師引導，只要靠著在家學習、利用電腦或自助式學習中心來自修就足夠，這些固然是可行的自學方法，但自學的意義並不在於單打獨鬥，有許多學習在群體生活中透過老師和同儕的互動，會更有成效。

聽到好友家的孩子已經能獨睡，媽媽心想小奇也長大、要上幼兒園了，應該要開始練習自己一個人睡；可是嘗試了幾天，見到寶貝上床時的樣子，媽媽又猶豫了……

文／孫萍台大癌醫中心醫院醫療服務部營養組營養師嬰兒滿4個月後至6個月開始添加副食品，這個過程須配合營養需求與生長發育的進展，使寶寶由吃奶逐步轉換為家庭餐桌食物。建議父母依孩子的發展與接受的狀況，儘量給予嘗試各種不同的食物與清淡飲食，以建立良好的飲食習慣與奠定健康的基礎。嬰兒期飲食建議量如下表：食

對爸媽來說，奶瓶與奶嘴一直是必買清單上的前幾名，塑膠奶瓶又因為質輕、不易破，幾乎是各家必備，奶嘴更是許多爸媽安撫寶寶的超級神物，許多大孩子還得花點力氣才能戒斷。但這些長時間與寶寶口腔接觸的奶瓶與奶嘴，真的都安全嗎？

凱凱一直吵著要媽媽買腳踏車，媽媽裝說不知在哪買，他卻明確地說附近的腳踏車店，「從家裡出去先右轉，走到郵局再左轉就到了」。媽媽十分驚訝凱凱說對了，也決定帶他去看看。瞭解方向，確認位置5歲的孩子能以自身為中心來辨別左右，也能以家為中心，說出住在哪條街、哪個城市，以為任何事物都在家附近，喜歡在地圖上認

報導／黃美湄諮詢／陳澤佩︱信誼基金會幼兒園發展部部主任玩具是每個孩子的最愛。全球每年平均大約推出700～800款新玩具，但什麼樣的才是好玩具呢？信誼基金會早在2008年即提出「GreenToy．SmartPlay」綠色玩具新主張，其中強調好玩具、綠玩具必須具備6個特點：安全的：整體設計與材質都是

孩子的空間概念是從經驗與成人的教導中學習，並慢慢建立起來。雖然說右腦較發達的孩子對空間會比較有概念，學的比較快，但是一般孩子的學習主要還是在於經驗的累積，所以，父母在平時可多多與孩子「說空間」，帶孩子去體會累積空間經驗喔。

現在的孩子從小就被大人們帶著到處玩，旅遊經驗比起大人有過之無不及，但是能跟友伴們一起從蒐集資料、規劃路線，到付諸實行的完成一趟旅程，是無可取代的。一起來看看信誼實驗幼兒園如何讓大班孩子完成他們人生中的第一趟「半自助旅行」！

如果您曾經仔細觀察過孩子課堂上或是課外活動、聚會，您將發現，畫畫，是小朋友們最愛的活動了。到底他們都畫些什麼？他們喜歡畫些什麼？您知道嗎？其實認知能力的進步，以及生活經驗的增加，都會影響到孩子的繪畫表現。所以，如果您多留意的話，可以從孩子的畫中，看到孩子成長的痕跡喔！低年級小朋友的畫如果家裡有一

幼稚園裡最常見的情形是，要小朋友舉右手，結果有的小朋友毫不遲疑就舉起手，有的還要看別人怎麼舉，他才舉。一旦老師說︰「舉錯手了。」或是用懷疑的語氣問︰「是這一隻手嗎？」孩子就會趕快換手。換句話說，孩子們只曉得如果「這隻手」不是「右手」，那「另一隻手」就是「右手」了。尤其是當大家方向都不同，就更亂成

什麼是「莫札特效應」？1993 年《自然》雜誌一篇報告指出，大學生聽了十分鐘莫札特D大調雙鋼琴協奏曲後，智力測驗中的空間推理能力增加了九分。消息披露之後，莫札特CD被人搶購一空，許多父母買了放在小寶貝的床頭，二十四小時播放，有些幼稚園也特別標榜古典音樂教學環境。每個父母都希望希望寶貝更聰明，但對於每次有關孩子智能開發的流行風潮，你是否都是全然接收？你是否瞭解當初實驗的原委？是否知道該實驗受到什麼挑戰？想讓孩子更聰明，身為家長的你，也要夠聰明、夠理性喔！

對小小孩來說，大約三歲，孩子的方向感才會形成；又到五歲空間感逐漸成熟後，五歲半也才會有對左右邊的概念與判斷！因此，小小孩出現左右不清的狀況，是很正常的，也所以，別急著責怪他，多給一些時間，再用些生活小技巧幫助他慢慢學習，其實，幫孩子以生活事件來建立左右有別的概念，不會很困難的！1.利用洗澡的時候

君君已經上大班，反應也很靈活，但有件事情老是學不好，每天上學時，常常把鞋子穿反，分不清左腳、右腳；在學校玩耍時，老師要孩子舉右手，結果總是舉左手，到底是怎麼回事？用什麼方法才可以讓她學會辨別左右呢？教孩子分辨左右的方法界定「左」、「右」，先要有一個座標。下列是界定左右的三種方式︰1.以自己為座標

寫字是幼兒許多能力集合起來表現的形式之一，當您看到寶貝握筆有模有樣時，是不是心急地到處問︰「可以讓他學寫字了嗎？」孩子握筆寫字的小肌肉發展是有一定的發展進程，父母不需著急讓孩子多練習，反而是讓孩子多多體會握筆的樂趣，可以在未來學寫字時有所助益。

時間這種抽象觀念，要加入爸媽建立的生理時鐘、加入數字概念，才會在孩子的認知裡慢慢明朗化。建議爸媽可以利用一些小道具，讓孩子更能掌握時間感。沙漏讓「等一下」變具體對於沒有時間感的孩子，要請他瞭解「等一下」到底是多久，並不容易，有時候爸媽即使講了N遍，孩子卻依舊哭鬧。雖然2歲以後，孩子便慢慢能展現延

兩歲的小娃兒，他的一天，是用規律的日常活動來「計算」的，時間對他而言尚不具任何意義。所以，若建立孩子有規律的生活習慣，時間可以以做某件事情的時間來具體說明，寶寶能更容易體會。

三歲以前的幼兒，對於時間的流逝沒什麼感覺，他們都是活在當下的身體力行者，對於過去和未來有些許概念，但不是很清楚，也無法準確地意識到時間的長短。理解事情有先後順序雖然如此，一歲大的孩子已經知道，事情有一定的先後順序。由於大人們常幫孩子撿起掉落的玩具，因此在一歲到一歲三個月期間，孩子喜歡把東西丟在地

一、兩歲的幼兒對時間的概念模糊，是依據自己對時間的感覺行事，父母有時會覺得孩子是不是在無理取鬧呢?其實並不然，父母可結合生活經驗漸漸協助孩子建構出正確的時間觀。

時間是一種既抽象又有趣的東西，五、六歲孩子的時間概念仍停留在「此時此刻」和「非此時此刻」……如何讓孩子了解時間概念呢？父母可以怎麼做呢？

時間是如此抽象的一個概念，該如何讓孩子瞭解呢？用孩子能動的語言與方式來解釋此概念，慢慢建立正確的時間觀念，

對幼兒來說，「長大一歲」看不見，也摸不著，更別說「過年」是什麼，又為什麼要高興的慶祝呢﹖怎麼讓孩子了解什麼是長大的意思，這是怎麼跟時間扯上關聯的呢？

1分鐘、5分鐘，差不多？星期一、星期三，沒感覺？讓學齡前孩子學習時間觀念，還有更有趣的方法唷！試試自己動手做些勞作吧！這些小工具對孩子建立時間觀念也很有幫助呢～沙漏計時器材料：透明的洗髮精或洗潔劑空瓶4個、1杯沙子、1根鐵釘、透明膠帶。做法＆玩法一：把沙分別裝入2個瓶子裡，然後用鐵釘在瓶底各戳幾

一到了放假或下課，孩子的心就像放出籠子的鳥兒，飛出去就不想再回來；但是眼看上學時間到了，哭喪著臉說作業寫不完，只好動員全家一起幫著做。相信這情景您一定不陌生吧!這兒有個很有趣的小遊戲可以培養孩子的時間觀念，提供給爸媽參考！適合年紀適合國小三、四年級以上，能理解抽象概念與數量觀念的孩子。準備材料寬

剛出生的小嬰兒，不是哭，就是睡，或是張著嘴要吃奶，而且作息非常不規則。回應著寶寶的各種需求，累壞了的父母，望著紅紅小小的心肝寶貝，心裡真希望他能有些時間概念。事實上，新生兒也有時間觀念，只不過他們遵行的「時間」，並不是成人世界的作息規範。時間標準依生理需求而定從嬰兒到成人，對時間的判斷有不同的標

如果你的孩子總是搞不清楚左邊、右邊、昨天、今天、明天等空間與時間概念，也不知道為什麼錢用了會少、存起來才會增加，這裡有一些好方法讓你教會孩子這些抽象的觀念。區分左右手不管孩子幾歲，每次記得在說話中加入左邊、右邊、左手、右手等，像是「請把右手邊的報紙拿給我」、「把左手上的手套拿下來」、「把右手上的

三、四歲的孩子，常喜歡模仿大人看錶的動作，言語中也不時會出現「昨天」、「後天」、「以後」、「下次」等用語，可是，孩子真的確實明白這些時間概念的意義嗎？其實，這個階段的孩子，所學到的時間詞彙，可能比本身所具有的時間概念還要多呢！這是因為，從日常生活與家人朋友的互動中，自然而然容易學到這些詞彙，但時

孩子正玩得高興，要他「再玩10分鐘就要收玩具」，結果15分鐘過後，玩具不但沒有收好，反而好像愈堆愈多了。其實孩子不聽話，或許真是無心之過呢……

要幫孩子做好時間管理，最重要的是，跟孩子一起釐清價值觀，然後客觀地討論怎樣安排事情先後順序、加上具體的執行辦法，這樣才是一個完整的時間規劃。

早上晚上、昨天今天、這星期下星期、以前現在、剛才等一下……這些「時間」的概念，對孩子來說，是非常抽象的。需要持續不斷地透過生活中的具體事件來練習，才會慢慢成熟，並逐漸奠定起時間管理的能力。

洗手很重要，應該用熱水還是冷水洗手比較有效呢?酒精噴手或肥皂洗手，哪個比較有防護力? 後疫情時代，落實良好衛生習慣，才能預防季節性盛行的傳染病，甚至突如其來的新病毒。

一談到性教育，家長常會瞠目結舌，不知如何對孩子啟齒，孩子的一些問題也常不知該如何回答才正確，以下文章可以給你一些貼心的建議。

自從玩過形狀拼圖之後，凱凱對於各種圖形十分著迷，走到哪兒都在尋找形狀，對於各種形狀的名稱，也愈來愈能準確地說出來呢！

分門別類的概念是寶寶邏輯思考、數學推理、新概念形成等重要能力發展的基礎，父母可以在生活中提供各種機會，讓孩子自然地建構分類能力！

談到畫畫、玩黏土、堆積木這類與「藝術」或「美學」領域相關的活動，爸爸媽媽們總有兩極化的反應。有些爸媽很重視孩子的藝術表現，打算從孩子很小的時候就送到才藝班去學畫；有些爸媽則是覺得孩子將來又不當藝術家，不會畫畫、不玩黏土也沒什麼大不了。其實，對這麼小的孩子來說，對生活周遭環境的觀察、探索，再透過動

形狀、形狀，所有東西都有形有狀，幼兒形狀概念的發展是怎樣的呢？他們需要怎樣的玩具呢？

為了培養美美購物的能力與練習數的概念，媽媽給了20元，告訴她可以買20元以內的小東西；美美看著琳瑯滿目的零食區，要買剛剛好20元的A牌棒棒糖、還是買兩支10元B牌的棒棒糖？從完成需求中體會自我實現的意義需求層次理論（Need-hierarchytheory），是由美國人文心理學者馬斯洛（Masl

「帶領學弟妹學會編織」是今年信誼實驗幼兒園大班畢業生中，七位一心想在編織能力上更上層樓的孩子，為自己立下的夢想挑戰目標之一。一起來看看這群平均6歲半的孩子，如何整合過去在幼兒園習得的能力，一步一步調整自己的想法與行動，嘗試完成編織夢想的成長故事。

天氣漸暖，公園和街道上花朵盛開，家中的小植物也冒出新芽嫩葉，面對身邊景物的變化，你的孩子是不是也常常好奇地駐足觀看呢？細膩觀察，擴展學習的廣度深度觀察力是孩子認識世界，增長知識的重要途徑。很多生活上不起眼的小訊息，都可能是引發孩子產生持續的關注、學習新知識的重要線索。1～2歲多的孩子正在建立自己

對多數家有兩、三歲孩子的爸媽來說，面對孩子各類「無厘頭」式，層出不窮的為什麼，大概都會覺得無法招架，甚至到後來都會覺得快要被煩死了。的確，要回答完孩子的為什麼簡直是一項不可能的任務，不過，有時只要了解孩子發問的原因，分辨問題的類型，再運用一點小技巧，不僅可以滿足孩子的好奇心，也可以幫助你即時脫困

類比推理能力，即是根據由某事物所學得的知識，加以旁徵博引，舉一反三的能力。心理學家認為類推能力是另一種型式的智慧，也是人類思考的重要能力。例如：父母常與幼兒一起玩的遊戲——「什麼東西尖啊尖上天？」、「什麼東西圓啊圓？」幼兒玩之前，必已仔細地觀察周遭的事物、玩具等，能區分「

快滿1歲的小貝最近好喜歡玩形狀分類桶，只見他總是用力地把形狀拚命往洞裡塞，也不曉得到底看懂形狀沒；他也喜歡在積木拖車裡找尋相同的積木，或是在媽媽收拾衣物時，玩「找出一樣的襪子」，他是真的能分辨出來，還是僥倖呢？分類概念由簡到繁逐漸形成我們將生活裡的各種事物按照特徵找出相同與不同，就是分類。寶寶的

一歲的艾伶似乎知道「大人」跟「小孩」是不同類的「東西」，每當哥哥出現，她馬上就露出愉悅的神情，精神抖擻地似乎隨時準備跟哥哥進行哥哥會跟她玩的「遊戲」；到奶奶家，她總是興致勃勃地注視小堂姐，好奇地看她在做些什麼；一歲半牙牙學語的子揚一概把所有看到會動的四隻腳物體，統稱為「汪汪」，將所有的男人都歸為

四歲的葳葳手裡拿著媽媽給的四顆糖果，阿姨問他：「阿姨再給你兩顆好不好？」葳葳高興點頭，阿姨接著說：「阿姨多給你兩顆，你有幾顆糖了呢？」葳葳用自己的手指頭數著：「1、2、3、4、5、6，六顆！」三歲以上孩子對數的概念為何呢？簡單數學遊戲三歲以上的孩子，通常已學會數數字，對數目的增減也開始有具體的概

文／小太陽雜誌編輯部兩兩相同的翻翻卡，是認知玩具中最典型增進記憶力的遊戲。不過對小小孩來說，這樣的遊戲有一點難度，他必須了解規則與輪流的意義，學著按照規則來進行。現在，我們以《小太陽1-3歲幼兒雜誌》中的豆豆翻翻卡為例，介紹翻翻卡的遊戲玩法：找出每張卡片的不同，或是找到兩兩相同的配對卡片，在遊戲

三、四歲的孩子處於運思前期，還不會判斷質量的變化。遇到你覺得不可禮遇的事情時先不要生氣，他可能不是故意無理取鬧的喔﹗

老師發現，自從小寶從家裡帶來幾架紙飛機後，班上孩子一到活動時間，就拿著紙張圍在小寶身邊，希望自己也能摺出一架「能順利飛行」的漂亮紙飛機。但是這些看似簡單的對折、翻轉動作，卻讓幾位大班的孩子頻頻皺眉、搖頭，甚至宣告放棄，到底是為什麼呢？創造動機與熱情大部分的孩子都喜歡玩摺紙，但想要孩子將一張正方形

5歲芸芸星期天下午拖到快四點才睡午覺，一覺醒來已經快6點，天色有點微暗，她問媽媽：「為什麼要這麼早起床，今天要上學嗎？」媽媽一聽，原來女兒睡完覺後，就以為是一大清早，女兒還弄不清楚什麼是早上和晚上呢。時間概念的發展幼兒大約3歲開始，開始形成時間觀念，言談中也越來越常使用與時間有關的字，3～6歲孩

五歲幼兒具有豐富的數學潛能，父母應如何隨機教學，培育這一群充滿希望的小數學家呢？

在二年級除了直尺操作、大小關係及時鐘會出現錯誤外，孩子最常出現的問題，就是未確實讀懂應用題的題目，就隨意列式和作答，因此培養孩子正確的讀題態度和技巧，是非常重要的。

小一數學課其實很有趣，建議家長將引導重點放在「具體操作」和「視覺思考」，過快的數學知識灌輸模式，很容易讓孩子形成迷思，反而需要更多的時間來澄清錯誤，甚至會影響到孩子未來中高年級的數學學習。

小一數學課其實很有趣，建議家長將引導重點放在「具體操作」和「視覺思考」，過快的數學知識灌輸模式，很容易讓孩子形成迷思，反而需要更多的時間來澄清錯誤，甚至會影響到孩子未來中高年級的數學學習。

文／洪進益老師｜澎湖縣石泉國小老師、小益的布拉格廣場部落格格主「我家的低年級孩子，每次數學題都看不懂，該怎麼辦？」我想這應該是很多爸爸媽媽都會遇到的問題，孩子上了低年級，數學計算題明明都很OK，但是應用題加進來之後，孩子就會出現很大的困難，造成孩子在未理解題意下，即作猜測，隨意計算，完全不曉得為

文／洪進益老師｜澎湖縣石泉國小老師、小益的布拉格廣場部落格格主「我的孩子總是背不起來九九乘法表！」 這是很多家長最常遇到的一個問題，當家中的寶貝升上二年級後，學校就會開始背九九乘法表，但孩子總是背不起來，或是很不熟練，這時候該怎麼辦呢？ 十二年國教新課綱開始，九九乘法更進化為

簡單的說，數學領域，包含對數字、形狀、數量基本概念的認知，運算能力、組織能力的訓練，對推理、解題思考過程的瞭解，以及運用數學內涵的溝通能力。同時，要讓孩子不只是在數學課堂上會計算，還能在生活相關題材上懂得應用數學領域的各種能力。 認識數學課的學習重點 低年級的數學，寫數字、畫

數理型學習風格的孩子，也許不一定是科學天才，但至少是數學奇才與愛好者。他們喜愛各種益智遊戲。透過邏輯推理、因果關係、數字、格律排列，他們的學習動機很容易被引發，並且藉此快速的獲得知識。也因此，這些孩子從小便對數數、分類以及腦力激盪遊戲感興趣，從中建立學習的信心與樂趣。屬於這類學習風格的孩子，同時

對幼兒來說，「1、2、3……」只是一種語言，聽久了就會朗朗上口；數的概念則是因果關係、邏輯觀念的融會貫通，要以實物經歷、體會，才能逐步建立。

帶孩子走在街上，一開始，孩子或許很有興致，不過，要怎樣讓他一直保持最佳狀態、不吵不鬧呢？試試用遊戲的方式吧！

多元智能的八種智能到底是什麼？又代表著什麼樣的意義？擁有這些智能的人，會有什麼特徵表現嗎？

數學並不遙遠，也不困難，其實每個人每天都在使用數學！只要爸媽能引導孩子在生活中自然而然感受這個以數、量、形構成的世界，並培養主動思考和探索的態度，讓孩子感受到數學就是生活，那麼，相信孩子就會喜歡上數學！

對不喜歡數學的孩子來說，為什麼要學數學？這似乎是一個難解的問題。「學好數學，才可以當工程師。」、「這樣買東西的時候才不會吃虧。」、「為了將來當老闆的時候，不會被人騙啊！」你或許一邊絞盡腦汁解釋給孩子聽，一邊心想「唉……這麼遙遠的理由連我自己都不相信」。數學到底有什麼用

3～6歲孩子已經從數概念走進運算的領域，父母應盡量陪孩子玩數字遊戲，提供數算與配合數字，呈現物品的機會，以穩固幼兒「數字與數量的聯結」，奠定良好的數概念基礎。

在日常生活中，我們常運用數量關係進行比較，這也是解數學問題的一部分。學前兒童是否能瞭解數量的比較關係，並進一步做推論？成人能不能幫助孩子建構數學相關概念呢？

數字、數量、形狀、時間，都是數學的概念，孩子最初的數學體驗，就是從生活中點滴累積出來的。其實，不需等到學校老師刻意的教學，爸媽就可以利用許多生活中實際的例子，引導孩子學習數學。

旅遊旺季即將來臨，你家是否也有旅遊的計畫呢？旅遊幾乎免不了長時間的往返奔波，而在長途車程中，往往爸媽最擔心的，就是不知該讓孩子做什麼。孩子若能乖乖睡覺也就罷了，可是，當孩子不想睡又直喊無聊時，爸媽怎麼辦呢？試試下面的遊戲，除了好玩、能打發時間外，還可以練習數學呢！■找找數字在哪裡？沿途中，可要求

相信很多爸爸媽媽，從孩子很小的時候，就開始教他數 123。即使完全不懂這些數字的意義，孩子也數得很高興。但是如果有一天，孩子問你：「為什麼我們要數 123？」你想到怎麼回答了嗎？什麼樣的答案，才是讓孩子信服的，而且會讓他想要學得更多呢？

孩子上了幼兒園，別急著每天放學後考驗他數學能力增進多少。想要培養孩子未來的數學能力，得先讓孩子從生活中自然而然地喜歡數學！

5歲的佑佑，最近很喜歡使用容器，而且還會裝一些水、豆子或是米，在每個容器裡倒來倒去，媽媽還問佑佑說：「這杯水的高度比較低，所以水有變少嗎？」，沒想到佑佑回答說水都是一樣多，讓媽媽又驚又喜。整體發展的提升這個階段的孩子，大腦以及神經系統調節愈來愈成熟，感官動作能力也持續進步，加上舊經驗的累積，孩子

要一歲以前的嬰兒學數學，似乎太不可思議；但是，其實寶寶在一歲以前，就已經對數量、對基本的加減概念有所認識囉。一和二，當然不同小寶寶對於數目的敏感度，可能會讓你感到相當震撼——即使只有三個月，嬰兒就已經有數目的概念。例如，研究學者曾經做過這樣的觀察，給三個月大的嬰兒，看每張

只要可以讓寶寶忙得不亦樂乎的遊戲，就是能幫助寶寶發展認知的好遊戲！尤其對2歲以上的寶寶來說，因為在動作、想像、認知等種種能力上，快速進步時，可以幫助思考的遊戲，就顯得更重要了！關於記憶的遊戲對於約2歲的寶寶來說，已經開始會嘗試一些超時空的想像了。因此，我們可以常常跟他以這樣的方式對話：「你記不記

小祈最近迷上了數數，不論是吃點心的時候，或是幫忙媽媽擺放水果的時候，每個東西好像都要一一數過才行。媽媽心中竊喜︰寶貝會數數了！

媽媽從甄甄很小的時候就教他數數兒，雖然1歲8個月就能從1唸到10，但現在已經2歲2個月，給他5顆葡萄問他總共幾顆，甄甄數完1、2之後不但直接跳到4，還回答7顆，就算數對了也是回答8顆。媽媽很擔心呢，怕甄甄跟自己一樣數學不靈光……

一歲多的美美想吃糖卻打不開罐子，姑姑要幫她打開，美美不領情，指著爸爸，要爸爸幫忙，媽媽出現了，她轉移方向要媽媽幫忙，奶奶說：「媽媽第一順位，爸爸第二，媽媽爸爸不在時，輪到奶奶，如果我們都不在，才會輪到姑姑」。這樣的次序概念寶寶懂嗎?

二歲大的寶寶，在認知發展上，已經能夠明白數字所代表的意義，而且也可以將物體與數字做相關的連結；如果想要帶領寶寶學習數學，首先就是要讓他們認識數字、並且強化對數字的概念。1、2、3數數兒「大姆哥，二姆弟，三中娘，四小弟，五小妞妞愛看戲。手心手背，心肝寶貝。」寶寶已經開始進入1、2、3.的數數階段囉

四年一度的奧運，總是會激發一股運動風，不論是孩子或是家長，紛紛立志開始運動；也有許多爸爸媽媽送孩子去學體操、學游泳、學桌球等等，期許孩子成為未來的運動明星。然而，當孩子獨自在運動場上奮戰或是獨自面對練習的壓力，其心情沉重和孤單是成人難以理解的。台大體育組組長黃英哲老師，本身也是一位游泳選手的父親

您的孩子是不是喜歡看電視甚於外出活動？是否走沒兩步就喊腳痠？是否運動一會兒就氣喘如牛？或者，是不是每到感冒流行季節，就一定會中獎？那麼，您特別需要注意孩子體能的問題。體格好≠體能好現代孩子營養好，看起來體格比較強壯，體能是不是也比過去有進步呢？其實，身高體重，並不能完全代表體能。組成體能的

每個孩子的體能及發展快慢不同，適合的運動也因而不同，聰明地選擇，不但可以啟發動機，更可以協助避免運動傷害；所以，兼顧孩子的興趣及能力，再設定正確的目標，是最重要不過的了！

騎腳踏車是相當健康的運動，但如果發生意外，所造成的傷害可能比其他活動都嚴重許多。爸媽教孩子騎腳踏車時，就必須同時教導孩子騎車的安全守則，讓孩子隨時留心保護自己，讓安全成為一種習慣。別忘了，安全上路，才能盡享騎車樂趣喔！

家裡有學齡期孩子的爸媽，大概很清楚知道這個時期的孩子，總是有著十足充沛的精力；媒體也不斷在倡導要多運動的觀念，但不是所有的運動都是好的，家長應該要有所選擇。運動也有發展階段性學齡期之前的孩子，手腳肌肉控制還未成熟到一定程度，不適合讓他們做強度太高的運動，玩玩球、一口氣跑三十公尺左右、騎騎腳踏車、

直排輪、滑板及滑板車是孩子極佳的體能活動，然而可能因為場地規劃不良，也可能是這類運動本身性質的緣故，意外事件時有所聞，總讓爸媽多了一份顧慮。到底該怎麼讓孩子開心又安全地玩呢？

大多數為家庭生計而奔忙的爸爸，平日可能沒有時間像媽媽一樣，照顧到孩子生活中的每一件細微小事。但有一件事，是對孩子的身心發展意義重大、而爸爸也一定可以勝任愉快的，就是帶孩子從事戶外運動。運動可以成為爸爸與孩子間親密關係的橋樑。藉由這樣的機會，爸爸能夠彌補與媽媽在教養介入程度上的落差，讓忙碌的爸爸與

運動有益健康，但是許多人都沒有恆心徹底執行。其實如果你的計劃很方便也很適合，你就會樂意去實行它。

讓小小孩在學校專心一整天絕對不是一件簡單的事。美國研究指出，孩子每天課前做體操運動，上課的注意力都變得更好，大腦的運作更佳，數學和閱讀能力也紛紛提高，連行為偏差的問題都減輕了……

寶寶的想像遊戲，既是可以用布偶當朋友，也可以用我們看不太懂的圖畫說故事；這次，我們再來帶寶寶玩玩另一項遊戲吧！用音樂唷！

雖然知道孩子喜歡戶外活動，但身為爸媽的您，卻常因太忙抽不出一個完整時間，或太累懶得出門，而剝奪孩子接近大自然的機會。如果您了解戶外活動對孩子身心發展的重要性，也許「太忙」、「太累」就不會是不帶孩子出去玩的藉口了。

現在過重的孩子越來越多了，可能的原因是營養過剩、缺乏運動，動作性玩具可以讓孩子在樂趣中獲得健康，藉此了解自己的身體，父母也能藉此多了解孩子在動作方面的發展。大肌肉的發展是一個人成長的基礎，學前階段的訓練可以幫助孩子未來運動協調方面的發展。了解動作性玩具「動作玩具」這類玩具的特徵在於：強調身體大肌

寶寶很小就會隨著音樂而擺動四肢，跟著音樂起舞看似簡單，其實包含了身體、大腦與四肢精細的運作過程。爸媽若能善用這項本能，在家和孩子常做律動，孩子既快樂又耳聰目明。

5歲的小沂騎腳踏車已經好一段時間，從3歲的三輪腳踏車，進步到4歲的輔助輪腳踏車，最近媽媽正在考慮，時機成熟的話，就要準備讓小沂挑戰拆除輔助輪囉！學會騎腳踏車是孩子長大的象徵台灣近年腳踏車步道增加，許多家庭小旅遊時都喜歡帶著腳踏車上路，親子可以一路隨興玩、同時也鍛鍊身體和毅力。對孩子來說，騎腳踏車

你的孩子現在是不是愈來愈活潑好動了呢？這個年紀的孩子，由於動作技巧的增強，最喜歡蹦蹦跳跳，對很多事充滿衝勁，也對困難的動作躍躍欲試。他的行動敏捷俐落，不會拖泥帶水。平衡感愈來愈好，能夠玩一些需要大動作、技巧較為複雜的遊戲，像旋轉、翻觔斗等。他已經可以一腳一階地上下樓梯，能夠單腳站立四到八秒鐘，也

孩子的動作能力愈來愈純熟，除了表現在大動作上，如跑、跳、攀爬、玩球、騎三輪車等方面以外，從許多精細動作上，也能夠看到孩子的進步。他的手眼協調能力大幅增進，可以輕鬆控制手指頭，例如：他會扣釦子和解開釦子，會綁鞋帶，會穿小珠子；能夠端一杯滿滿的水而不會溢出來。他喜歡做美勞和工藝，能夠自如地使用工具，

燠熱的夏天，是最適合游泳的季節，帶著孩子徜徉在清涼的池水中，親子同樂，確是一大樂事。不過，關於寶貝學游泳，您可能會有些疑慮：到底孩子多大可以學游泳？選游泳班時又該注意哪些事項呢？四、五歲以後學習游泳成效好游泳除了單純的消暑之外，它更是一項柔和且運動傷害最少的運動，人體在水中，藉著浮力的幫助，能完

準備好了嗎？一起來觀察四個月大、如天使般的寶寶吧！因為，再來寶寶的發展可是相當迅速，而且會讓人招架不住的呢！原來我這麼厲害！四個月的寶寶，已漸漸脫離新生兒時期的反射階段，開始展現的，都是有意含的動作。而且必須得說，這階段或許是自寶寶出生起，爸媽可以感到稍微輕鬆的階段吧！因為寶寶雖會開始試著舒展舒

整日滿地爬的小寶寶，有一天突然扶著桌緣站了起來，還向前搖晃地走了一步！這真是太神奇了！相信身為爸媽的你，一定為自己的寶貝感到興奮驕傲——因為，這代表孩子成長的一大步——他不再需要大人一旁攜抱，很快地，就能有自己的行動能力，想到哪兒就去哪兒！

3個月的豆豆最近充滿神力，趴著的時候竟然可以挺起身子，頭部晃呀晃地撐上10多秒才趴下去，隔一陣子再挺起來四處張望，他在練習伏地挺身嗎？強化頸肌，練習抬頭張望四周出生時軟綿綿的寶寶，到了2~3個月大俯臥時，頭部已經能神奇地抬高約30~45度，不過，這個年紀的寶寶頸部肌肉的支撐力還不夠強，總像玩具似

小恩前一陣子還只會蠕動和拖行，在地板上爬的姿勢看起來怪怪的，但是經過幾個月的摸索練習，已能掌握力道，享受爬行的樂趣了。

曾經覺得寶寶的走路姿勢怪異嗎？內八字？外八字？還是O腿呢？其實，這些狀況，都可以說是寶寶剛開始學站立、及學走路時，為取得身體上的平衡，而必然出現的正常狀況！

你的孩子的動作技巧愈來愈成熟囉！在步伐日趨穩健之餘，孩子也能夠跳躍了，除了會原地雙腳併跳外，還會試著單腳跳，也會較遠距離的跳躍；你是不是發現，孩子現在很愛從樓梯的最下階往下跳呢？爬樓梯時，應能試著雙腳交替，如果你的孩子還是只會使用單腳，一階站穩後再走一階，你也不要著急，孩子正需要你的鼓勵，建立安

隨著大小肌肉的日漸發達，你的孩子的肢體動作愈來愈純熟囉！能夠自在使用單腳，例如：單腳跳、單腳站立五、六秒鐘，而且能夠以雙腳交替的方式上下樓梯。除了能夠腳尖接腳跟地向前走直線以外，也可以和他玩向後走直線的遊戲，雖然無法走得很平穩，但他也會玩得興致勃勃。這個階段孩子的玩球技巧比較進步了，會試著把球往

相信，你曾經看過小嬰兒潛水划行的鏡頭吧？！隨著時代潮流的腳步，讓小嬰兒提早學習游泳的觀念，越來越被接受；尤其對於新一代的父母親來說，多半是相當樂意讓寶寶嘗試這項運動的。不過，真的讓人很難想像，這麼小的寶寶，如何可以在水中活動自如？或是，讓那麼小的孩子學游泳，究竟是為什麼呢？小嬰兒天生就會游泳？您

當你的寶寶開始走路，大概就開始想為他挑選一雙可愛的好鞋，讓他走的舒適又拉風。但是，小小的腳丫子，需要什麼樣的保護呢？究竟什麼鞋最適合學步期寶寶穿著而不傷腳呢？赤腳走路，讓足弓拱起你可以發現剛剛學走路小寶寶足弓比較平。他必須不停地運用足弓和腳腕站立及行走，才能慢慢地把足弓鍛練的拱起來，使腳腕有力。

小寶寶努力地在一天一天的成長過程中，不斷的發展各種機能，好讓自己可以更輕鬆、更自在的適應這個新世界...

整日滿地爬的小寶寶，有一天突然扶著桌緣站了起來，還向前搖晃地走了一步！這真是太神奇了！相信身為爸媽的你，一定為自己的寶貝感到興奮驕傲—因為，這代表孩子成長的一大步—他不再需要大人一旁攜抱，很快地，就能有自己的行動能力，想到哪兒就去哪兒！走路要反覆的練習大約九個月大開始，到

一歲之後，當孩子已經走得越來越好，肢體的平衡感快速增加，可以開始跑跳、上下樓梯時，家裡的空間已經不能滿足他的探索欲望，他會很想到外頭去玩，用肢體、感官去體驗大自然的寬闊。促進大動作發展與肢體平衡也許你覺得孩子在家老是動個不停，活動量應該足夠，但是好動其實不等於動作發展的很好，尤其現在居家空間比以

我抓到東西了瞧！2、3個月的寶寶漸漸強壯的四肢與骨幹，不但可以靠著自己的力量把頭撐起，也嘗試自己翻身唷！而且，寶寶還將自己的手，當作探索重點。他可能是直盯著手瞧，也可能把手放到嘴巴裡舔一舔，還喜歡四處抓一抓、踢一踢。因為寶寶藉由瞧一瞧、舔一舔，和敲敲打打、踢踢撞撞的方法，來試探自己可以做到哪些事

大約在6到10個月之間，寶寶開始會用不同的方式移動自己的身體；對小寶寶來說，爬行是最常被運用的方法。而最初，寶寶會將肚子貼在地面上，像毛毛蟲一樣，扭呀扭的設法前進，然後才是逐漸的將手腳的力量加進去。哈！我會爬了！就像學習其他的動作一樣，寶寶也是在突然間，發現自己「居然」有趴著前進的特異功能，便會

寶寶的第一個月在寶寶出生的前幾個星期中，對爸媽、對寶寶都會是一個全新的經驗。對爸媽當然不用說，學習去照顧一個全身都軟綿綿的小生命，所有的動作都必須小心翼翼、戰戰兢兢。而對一個新生寶寶來說，他同樣也是要去重新適應子宮外的聲光世界呀！獨有的反射動作要特別仔細觀察寶寶的一舉一動唷！因為有很多的反射動作

兩個月大的寶寶，好像沒有剛剛出生時那麼笨拙了。您發現了嗎——拳頭張開過了緊握拳頭的一個月，寶寶終於把手掌慢慢張開了！雖然他還是習慣握著，但是您已經有機會可以將自己的手指伸到他的掌中，體會一下寶寶的掌溫。這時，寶寶已經不再讓身體的「反射動作」控制一切，他開始有意識地抓著玩具

感官感覺遊戲：包春捲準備：軟墊，床單或毛巾被。玩法：爸爸媽媽可先在通舖式的床上或在地板上鋪上軟墊，讓寶寶躺在床單或毛巾被上，只露頭在外面，像包春捲一樣，慢慢將寶寶滾捲起來，此活動可以提供寶寶身體的觸覺刺激。肢體動作遊戲：小小蝸牛準備：一件能吸引寶寶目光的物品，例如：鈴聲玩具、燈光等。此遊戲宜於床

感官感覺遊戲：癢癢癢準備：柔軟的毛刷或是棉質的布球。玩法：媽媽可以使用柔軟的毛刷或是棉質的布球在寶寶的手腳上輕輕的滾動，給予寶寶溫柔的刺激，可以培養寶寶對自已身體的感覺。爸爸媽媽也可以抱著寶寶（讓寶寶後頸部靠著爸媽的手臂），一面念著「癢癢癢，癢癢癢」，一面用另一隻手，在寶寶的頭、背、腋窩、肩部、

「我的孩子整天在家裡跑來跑去、爬上爬下，動個不停，運動量已經夠多了，有必要加強他的體能嗎？」好動的孩子不用加強體能嗎？提到孩子的體能活動，有些爸媽會有些誤解，認為加強體能是體弱多病的孩子才該做的事。其實，爸媽該注意的是，孩子的活動量也許足夠，但是對於那些缺乏戶外活動的孩子，在家中處處受到空間的限

寶寶有Ｏ型腿，有沒有問題？跟太早學習走路，有沒有關係？

過去，我們總會抹些辣椒水、或苦藥水；可是這不但沒有解決問題，還讓孩子覺得痛苦難過！甚至寶寶還可能因此跟我們來個拉鋸戰，反而適得其反，把吸手指的時間拉得更長！

4歲半的安安，在公園的廣場上自在地騎著雙輪腳踏車，讓許多騎著輔助輪腳踏車的大、小孩都羨慕不已，幾位孩子紛紛靠攏過來，並要求自己的媽媽讓他們也試試看……3歲：三輪車開展肢體大能力一般來說，3歲左右的孩子，經過幾次的踩踏經驗後，就能踩著三輪車順利騎直線了。三輪車重心穩，孩

諮詢顧問╱王宗騰｜台北市立教育大學體育系教授傍晚時光，涼風吹拂，那騎著三輪車在公園空地中迴轉自如的小車手，騎著騎著，總不忘「確認」你的觀注與肯定：「看！我很棒吧！」那一刻，孩子臉上煥發的自信光彩，多麼的迷人。在孩子成長的過程中，總有許多像這樣的美麗畫面，讓我們銘記在心，難以忘懷。深深感動我們的是

日常生活中的許多遊戲都有助於平衡能力的發展。就像「一二三木頭人」這個遊戲，別小看它，雖然看似簡單，對孩子而言，玩時不但要集中注意力，與平衡感也息息相關。

文╱林啟禎｜成大醫院骨科部小兒骨科主任、成大醫學院教授兼主治醫師一對年輕卻又焦急的父母，帶著剛滿四個月的心肝寶貝，來到門診問醫師：「為什麼他們的孩子站著的時候，無法兩個腳掌平貼放在地上？」醫師反問道：「四個月的小朋友連坐都不會坐，為什麼要抱著他站呢？！」父母想想也對，便回頭問站在後面真正照顧孫子

許多父母常常只注意孩子的「生長曲線」，而忽略不易察覺的「發展軌跡」，使發展遲緩的孩子，錯失接受早期療育的良機。其實，只要平時多留意寶寶的行為反應，或透過一些遊戲，便可及早發現寶寶的發展是否正常。

球對於孩子來說是非常好的玩具，它不但可以讓孩子做出手指抓握、手臂拋丟的動作，藉此提升手眼協調能力，並從遊戲中瞭解方向、遠近等空間概念。

3歲之後的孩子，開始在遊戲場展現爬上爬下的能力。不論是繩索結的網、金屬圈的步梯或垂直的攀岩壁，都是有助於增進孩子攀爬能力的好設施。

有些孩子屬發展遲緩的高危險群，不過，大部分的發展遲緩兒童，卻不是來自高危險群的小孩或家庭——這強調了發展能力的全面篩檢對兒童的重要性。　　

相信嗎？現在孩子的運動量是30年前的一半！日本最新的調查發現，30年前的小學生一天走路約27,000步，如今只剩下大約11,000步了，其他活動也隨著生活方式而遞減中。

良好姿勢的關鍵就在於有良好健康的脊椎。當孩子長期坐姿、站姿不良，就容易影響到脊椎的發展。發生初期不會疼痛、進行很緩慢，等到發現的時候多半是已經兩邊肩膀不一樣高、骨盤有傾斜、或腰背部疼痛，影響日常生活和外在美觀。怎樣提早檢查孩子有沒有脊椎側彎呢？脊椎側彎是什麼 ◎良好姿勢的關鍵就在於有良

家有二至三歲孩子的媽咪，您是否對於孩子愛吸拇指，有時連說話都含著手指的行為感到相當困擾呢？相信您一定聽過有父母在孩子手指上貼膠帶、抹辣椒水、或苦藥水的偏方，可是這其實不但無法解決問題，有時還會適得其反，讓孩子因此跟爸媽來個拉鋸戰，把吸手指的時間拉得更長！甚至，有些孩子在永久齒長出後，還將拇指放於

文／張杏如董事長即使親如夫妻，對孩子的教養也會有不同的看法和意見。丈夫和妻子因為自己成長的家庭或文化背景、所受的教育以及對父母角色的認知等等的不同，彼此在觀念和做法上會有不同，也是很自然的吧！問題是，孩子是兩個人的孩子，夫妻如何在每天的教養孩子的過程中，各有主張而又能同心協力呢？研究證明，雖然時

三到六歲是幼兒視覺分析能力快速成長的重要階段，爸媽應提供幼兒豐富的視覺經驗，多帶孩子接觸大自然，感受自然中豐富的色彩及四季變化之美，讓美感教育落實在每日的生活中。

要避免孩子被陌生人誘拐，不能只是讓孩子誤以為陌生人都是壞人，產生恐懼的心情，可以試著從故事或生活事件中舉出具體的例子來引導孩子。

經常聽到失蹤兒童事件，該如何加強孩子對陌生人的防範之心呢？

我只有一個女兒，今年5歲，她從小個性就比較害羞、內向，常常被小朋友欺負。這陣子報紙上常有女童被人侵犯的新聞，讓我十分擔心及害怕；在選擇幼稚園時，只要學校有男性員工，我就絕不讓她去讀。請問我要怎麼教，她才能學會保護自己呢？

孩子快上小學了，最近看到毒品以糖果的方式混進校園的新聞，我便告訴他有這樣的事、以後上小學要小心陌生人，結果孩子擔心地說他不敢上小學了⋯⋯。請問這樣的狀況該怎麼引導孩子才好？

我家女兒快要4歲，最近問我要怎麼看好人、壞人，好朋友、壞朋友。事實上，連我都 不太有把握自己身邊的朋友就是所謂的好朋友。請問教導小朋友分辨好壞朋友，該注意什麼呢？

3歲半女兒曾經走失，由於孩子不怕生，該如何教導以防類似事件再度重演？

每次看到電視報導失蹤兒童協尋消息時，都會讓我膽顫心驚的，因為我家老三，現在2歲半，他對陌生人一點兒戒心都沒有，還常常跟著不熟悉的人走，我真擔心他會是下一個失蹤兒，我要怎麼保護他？又該如何去教導他保護自己呢？

家裡有個不滿1歲的小孩，整天東摸西摸、東抓西拿的往嘴巴塞，我都好擔心他會受傷或吃到不該吃的東西，請問要怎麼讓這麼小的孩子知道不可以就是真的不可以呢？

一到暑假媒體常報導孩子溺水意外，看到這類新聞都會覺得很害怕，但是夏天會想帶孩子到海邊戲水，應該要注意什麼才能避免危險開心玩呢？

新聞上時常出現戲水意外事件，請問帶孩子到游泳池或戶外戲水場所，應如何挑選適當的環境?該注意什麼?

我的孩子2歲半，很頑皮，帶他出門的時候，他常常不願意讓大人牽著好好走路，每次帶他出去，我都覺得很吃力，不知如何才好？

我們家有個2歲半的大寶，再過3個月二寶也要出生了，請問不同年齡使用安全座椅要注意什麼？

從出生開始，我們就讓女兒養成坐安全座椅的好習慣，但1歲之後，孩子抗拒坐安全座椅的情況越來越頻繁與激烈，要怎麼做才能改善這樣的情況？

女兒現在1歲8個多月，平常會帶她出門散步或到附近婆婆家玩，她在家時都很黏著我，但只要一出門就不讓我牽手，還會不怕生的四處亂跑，管也管不住。請問我該怎麼辦？

孩子學走之後我們就常帶他出門，他喜歡自己走路、不喜歡大人牽著也不喜歡抱著，更不用說坐推車，可是搭捷運或百貨公司的電扶梯和過馬路時我都覺得很危險，尤其是電扶梯夾傷人的新聞層出不窮，要怎麼注意公共區域的安全性呢？

小朋友常常東撞西撞，隔天就變成瘀青，請問有什麼方法可以讓瘀青快速消除呢？

小孩子撞到頭後，僅短暫出現臉色蒼白、目瞪口呆便恢復正常狀態，要不要緊呢？怎麼判斷要不要看醫生或是送醫院呢？

家裡的小孩個性莽撞，常打翻熱水、被熱湯燙到之類的，在家要怎麼預防燙傷狀況呢？萬一燙到要怎麼做急救才是正確的？

孩子常常在家裡衝來衝去，常常撞到東西或被東西壓傷，有甚麼該注意的預防和急救措施呢？

孩子快2歲了，還是會好奇拿奇怪的東西往嘴巴、耳朵、鼻子塞，曾經就自己拿了豆子往鼻子塞，拖了很久，才發現他狀況不對才緊急送醫取出，平時要怎麼觀察才知道孩子有沒有亂塞東西到五官內呢？

我有一個3個月大的男寶寶，前幾天我走出房門時，不慎讓寶寶的頭撞到門框，結果腫了個包，還好事後沒有異狀，但仍不免有點擔心。像這樣不小心撞到頭時，該怎麼處理呢？

小孩即將出生，大家都耳提面命說要注意小孩的安全，要準備很多預防性的東西，說得我好緊張，到底要注意什麼呢？

孩子走得快一些就撞到東西跌倒、或是跑一跑就煞車不及跌倒，有時候站著也會重心不穩跌倒，請問這是什麼原因呢？

新聞常提到孩子窒息事故，哪些環境和物品要特別小心，才不會讓窒息事故發生呢？

因為家裡的工作需要很多的工具，孩子也喜歡工具玩具，但有人說這些工具玩具也有危險性，要怎麼讓孩子玩得開心、但也安全呢？

兒子在家裡時一刻也停不住，整天蹦蹦跳跳，前天被地上的玩具絆倒，額頭撞到磁磚上，縫針後留下一條疤痕。請問：該如何在家中為孩子規畫一個安全的遊戲區呢？

孩子上幼兒園後學過簡單的烹飪，也會拿刀子切菜、削果皮等，所以在家也會想要在廚房幫忙，可是爸爸卻覺得讓孩子拿刀很危險，請問要怎麼滿足孩子想動手的慾望、但也能解除爸爸的安全疑慮呢？

新聞報導說家裡是小孩最常發生意外的地方。家有年幼孩子，居住環境有哪些地方需要改善？該怎麼樣特別注意孩子的安全呢？

小孩今年2歲，原本學爬的時候怕她開抽屜櫃子，所以都用了安全鎖鎖住了，可是她漸漸長大，安全鎖都能解開了，但又不能隨時跟著她，居家安全要怎麼做才能保護她不受傷？

我的女兒剛滿2歲，充滿了好奇心，大人做的事她都要跟著做做看，前幾天她看到我拿剪刀剪東西就吵著非要拿剪刀不可，害得我這幾天都不敢在她面前用剪刀，造成一些生活上的不便。我很想知道究竟孩子多大才可以讓他用剪刀剪東西呢？我又需要注意那些事情呢？

我的女兒剛滿2歲，充滿了好奇心，大人做的事她都要跟著做做看，前幾天她看到我拿剪刀剪東西就吵著非要拿剪刀不可，害得我這幾天都不敢在她面前用剪刀，造成一些生活上的不便。我很想知道究竟孩子多大才可以讓他用剪刀剪東西呢？我又需要注意那些事情呢？

我的女兒剛滿2歲，充滿了好奇心，大人做的事她都要跟著做做看，前幾天她看到我拿剪刀剪東西就吵著非要拿剪刀不可，害得我這幾天都不敢在她面前用剪刀，造成一些生活上的不便。我很想知道究竟孩子多大才可以讓他用剪刀剪東西呢？我又需要注意那些事情呢？

孩子快2歲了，常常做出讓我覺得很危險的動作，比如用力的開關抽屜、拿著筆到處跑，大人如果阻止他碰，他會鬧脾氣，該怎麼教他安全的使用器具，才不會發生危險呢？

寶寶3個月大時，睡前常會用額頭撞床墊，那時我們會抱他起來拍拍，等他睡著再放回嬰兒床。現在10個月大了，最近又開始出現這情形，必須反覆抱起、放下，該怎麼辦？

瓦斯氣爆時有所聞，總是讓人人聞瓦斯而色變。爸媽平日在使用瓦斯時，究竟應如何避免氣爆的危機呢？

小芙上個月已經能扶著家具獨自站穩，最近媽媽發現他聽到音樂時，還會高舉一手、跟著節拍扭動身體。這些新動作，表示寶寶的大腦發展與肌肉的協調，正順利進行中，離邁開腳步的日子也不遠囉！動作發展逐漸到位，寶寶腿力增強寶寶的動作能力是循序漸進的，例如：在3～4個月時，即使是趴著，寶寶也能確實地挺胸、抬頭，手

根據日本國民生活消費中心統計，2011年～2015年之間，日本0～2歲嬰幼兒發生的意外事故高達12,484件。該中心呼籲：兒童的意外事故依年齡和發育情況，各有特徵。成人有必要認識可能造成重大事故的危險環境和原因，才足以做好預防措施，減少傷害。事故排行榜，和寶寶發展特性有關依據上述統計，事故原因第

從孩子脫離襁褓練習走路開始，不知道你有沒有發現自己常不知不覺地脫口大喊「小心！」正因為生活環境中很多的設備或設施，並非專為兒童所設計，因此，他們必須學著過大人的生活，開關厚重高大的門、踏上大步跨階的樓梯，亦或是使用過大而鋒利的工具……。又因為孩子的好奇心使然，讓他們只要一有機會，就想要嘗試平常被禁止的活或是用品。

愈多愈多的孩子開始使用網路與通訊軟體，在網路上找資料、跟朋友聊天。當孩子上網時，您知道網路的安全性嗎？

幼兒意外事件最常發生的年齡約是在一歲到四歲之間，男孩比女孩多。父母雖然無法避免所有的意外，但是，只要知道危險通常存在於哪裏，並且明智地加以防範，那麼，絕大部分的意外事件都是可以避免的。以下是在家庭中預防意外傷害的一些要點：防止頭部的外傷低矮的椅子比高椅子安全，若使用高椅子，必須有寬闊的基部，以免

幫助孩子在生活上養成好習慣與規律的生活，學習面對不熟悉的人時能夠不失禮儀又懂得保護自己，這是孩子社會化過程不可缺少的一環，同時也養成他面臨問題或危機時的應變能力。

自來水鉛管老舊、水龍頭含鉛問題時有所聞，讓人不禁懷疑失智、過動問題日益嚴重，是否因長期鉛毒所致？而臺大醫院環境醫學中心一項研究，也清楚指出鉛毒對幼兒的危害。在政府允諾汰換管線的同時，爸媽除了盯緊進度，更要從日常生活中做好家人自保的措施。

常聽到父母對小孩子的病痛感到束手無策。例如：發燒、抽筋、跌傷等等，當然帶孩子去看醫生是很必要的，但在送往醫師那兒之前，最好能先有一些簡單的器材（即保健箱）來施行急救，例如：止血、消毒等。雖然是零碎的東西，花費也不多，但卻能在意外傷害中發揮意想不到的效果。家庭保健箱內到底該準備哪些器材和藥品？其用

意外事件是一個令人頭痛的問題，尤其是自我保護能力比較弱的孩子，很可能因照顧者的疏忽而造成一生的遺憾；因此，學會預防兒童意外事件的發生是每個人的必修課！

以下「三不四則」的絕招，提醒小朋友，多注意自己的安全、並留意身旁的環境，千萬不要讓自己成為失蹤在迷途的小羊兒！三不：1.不在不適當的時間出外遊玩小朋友不要太早或太晚出門，有的小朋友會趕著第一個到學校，這時候老師都還沒有到學校，所以小朋也不適合這麼早就到學校。2.不在不適當的場所逗留「不適當的場所

幼兒對周遭事物充滿好奇心，但對環境的危險卻認知不夠，加上自我保護能力薄弱，所以無論在幼稚園或家裏，都需要大人的注意保護。根據統計，意外事件是兒童的首要死亡原因，其中，發生在5歲以下的幼兒占了百分之八十，且2～3歲為最多。所以無論是父母、保母或老師，都應重視幼兒安全，瞭解基本的保健常識，並熟悉緊急

馬路如虎口，許多兒童意外事件是在馬路上發生的。爸媽不但要隨時留意孩子的安全，做好各種預防措施，也要教導孩子交通安全的觀念，才能使交通事故發生率降到最低。

在百貨公司、賣場、活動廣場或各種集會活動中，常常會聽到這種大人找小孩、小孩找大人的尋人廣播。只要一段時間沒有注意孩子的動向，他們很容易因為有趣的事物，就掙脫爸媽的手，朝目標跑去。想要在人來人往的空間中，找到他們嬌小的身影，又是何等的不容易呀！逛街，在安全上也是有很多考量的。首先，手扶梯是很多孩子

寒冷的冬天來臨，吃個熱騰騰的火鍋，或泡個熱呼呼的澡，是最舒服的享受了。可是您知道嗎？冬季是兒童燙傷發生最頻繁的季節，這些十分享受的活動，其實隱藏著許多危險，稍不留意，就可能造成遺憾，爸媽不可不慎。由於孩子缺乏像大人一樣的警覺心，本就較大人容易受到傷害，再加上在發生事情時往往不知所措，更可能錯失了

好動又好奇的孩子，不斷向外伸展著學習的觸角，從親身的嘗試中，增長對生活、對世界的認識。所以，孩子常會津津有味的玩弄著非玩具的物品，就學習的角度來說當然是不錯的，只是，安全是爸媽最需注意的事項。窗簾正是孩子喜歡玩的東西之一，拉一拉繩子就可以拉開、關上，對喜歡動手操作、再欣賞自己操作結果的孩子而言，

你家是不是也有個好奇寶寶？拿濕淋淋的手摸插頭、看到桌上熱騰騰的食物就等不及想吃？小心喔！燒燙傷隨時都可能發生，爸媽必須熟知燒燙傷處理技巧，以備不時之需……燒燙傷的程度依受傷的深度及面積而有所不同一度：僅表皮外層損傷，未傷及真皮層，引起腫脹及相當程度的疼痛。二度：表皮和

在醫藥發展神速的現在，意外事件仍是一個令人頭痛的問題，尤其是沒有自我保護能力的幼兒，很可能因照顧者的疏忽而造成一生的遺憾；因此，如何預防兒童意外事件的發生是每位家長及照顧者的必修課！兒童意外事件可分為外傷性和非外傷性意外。外傷性意外事件指的是因外傷而造成身體的創傷，例如：跌傷、割傷、頭部撞擊、骨

許多孩子愛玩電驅動玩具，因為這類玩具能做出酷炫迷人的聲光效果，較一般玩具更吸引孩子。不過，電驅動玩具由於用電發動，本身比一般玩具危險性高，除了也可能有一般玩具的割傷、刺傷等問題外，電擊、燒傷更是電子玩具可能引發的嚴重傷害。要確保孩子的遊戲安全，爸媽應該注意什麼？電驅動玩具的選擇玩具的選擇是安全的

您家孩子的手是不是已經被夾了好幾次了？肇事者可能是門縫、抽屜、電梯門、甚至只是小溝縫。我們該怎麼跟孩子說，才能避免孩子被夾傷呢？

有許多意外是可以預防使其發生降為最低的。大致上兒童的意外可分為家庭中發生的意外、交通事故、暴力傷害等。

您家的孩子常會不清楚狀況的就接近廚房禁地嗎？還是對於地上的電線視而不見呢？燙傷，是孩子最常發生的意外狀況，究竟，該怎麼幫助孩子避免這樣的危機呢？

準備要出國玩了，可別興奮得忘了健康大事，畢竟有健康的身體才能享受人生。旅遊之前應注意的保健事項有哪些呢？健康不良請下次再來！出國旅遊（尤其是長距離的旅行），最好是把身體養好了再出門，千萬不要鐵齒！嚴重呼吸道疾病、氣喘、心臟病、癲癇、懷孕初期或待產孕婦，或經過醫師診斷認為不適合出國的朋友，為了避免

如果您也打算安排孩子在假期中出國遊學，要讓孩子有一段美好的國外生活經驗，事前的準備不可少，除了慎選適合的遊學團，出發之前父母應幫著孩子一起準備行囊，並和孩子一起設想各種可能的狀況。

文╱黃瑽寧｜馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師在台灣地區，事故傷害是兒童（14歲以下）十大死因的榜首。一個孩子千辛萬苦的懷胎十月，哺餵長大，若因為事故傷害而受傷甚至死亡，是多麼令人悲傷與不捨的事！因此我們更應該對預防嬰幼兒事故傷害有深入的認知。以前我們常常以「兒童意外事件」稱因為外來事故受創的孩子，

一到假日，小凱就動個不停，一會兒拜託媽媽讓他去溜直排輪，一會兒要求爸爸帶他去攀岩、爬樹，看著精力充沛的小凱，媽媽心裡嘀咕：這孩子未免太愛冒險、太愛玩了吧！喜歡挑戰極限，但不見得控制得宜當孩子會跑、會跳，肢體動作愈來愈靈活，大小肌肉運用更協調時，他們開始喜歡挑戰自己身體能力的極限，嘗試許多新動作。

孩子的身體傷害最常來自父母根據統計，兒童受虐的案件中，施虐者竟以「父母」的比例最高，佔了8成以上；其次是單親父母的同居人、親戚、養父母；換句話說，9成以上的施虐者都是與兒童同住的親人。這樣的數據，很嚇人！或許您會想，平常對待孩子的方式有不妥嗎？而且通常都只有在電視上看到外籍保母對寶寶的暴力行為啊

常常看見一家開開心心出遊，小朋友就坐在汽車前座，因為個子小而身體向前傾，才能看清楚四周的風景；更有爸爸開車，媽媽抱著比較小的小朋友坐在前座。實在令人不敢想像，萬一後面車子煞車出問題，或是萬一有不守規矩的駕駛闖紅燈，會有什麼樣的可怕後果。也許，人總是覺得自己不會這麼倒楣，總是過度相信一切都在自己的

總有機會開車帶著孩子出門，除了要注意道路交通安全規則之外，孩子的乘車安全也很重要！除了增加安全座椅的設備外，也必須跟孩子約法三章，提醒他們應該遵守的行車好習慣。當駕車與家人一同出門，尤其是有小孩在座時，應當要注意到的安全守則有：1.讓孩子坐在後座位置對孩子來說，後座位置是最安全的。尤其，千萬不能

假日休閒，能夠全家一同帶著寶寶開車出門，應該是一件十分愉快愜意的事——即使明知可能遇上車陣人潮。不論你們計畫到山上海邊、到購物中心或遊樂場，請別忘了，先為寶寶準備好汽車安全座椅！2歲以前：擺放位置最重要或許當寶寶還很小時，你就已經為他準備好安全舒適的嬰兒安全座椅，很小心地

當門外有人再按門鈴的時候，您家的小朋友是選擇開或不開呢？您又要如何跟小小孩說關於「開門」的注意事項呢？

為寶寶選擇寢具是有很大的學問呢！購買時，一定要把握住「實用及安全性更重於美觀性」的原則，才能保障寶寶的安全！

小孩是受性侵害的高危險群不管再怎麼頑皮的小孩，到了大人面前還是小孩，身高體力都相差甚遠，尤其從權力對應關係來看更是不對等。不管是用罵的、用哄的，大人若要求小孩做什麼，孩子並沒有很大的能力抵擋。根據以往警政署的統計，近年來所受理的性侵害案件中，被害人年齡在十六歲以下的占了七成以上；還不包括沒有受理

你我都知道，陌生人不一定是壞人，而相識的人，也並非完全沒有危險。因此當孩子反問：「如果有人問路，要不要回答？」「如果是認識的人，可不可以呢？」，您是不是也會感到有些迷糊了呢？

艷陽高照，讓人忍不住有出去走走的衝動！當您帶著孩子在戶外歡樂玩耍的時候，雖然幫自己擦上了防曬乳、帶上帽子，可別忘了幫老公和小孩做好防曬的工作。也許很多朋友以為，防曬是愛美女生的事情，男人要黑才顯得雄壯威武，小孩子更是自然最好，何必擋什麼太陽？小心，紫外線的傷害可不是人人都承受得起呢！陽光中的紫外

隨著天氣轉熱，晴朗的日子會讓人愈來愈想出去跑跑，對孩子來說「出去玩」更是他們的生活樂趣所在。但是由於活動量增加，兒童意外的發生率也跟著提高；因此爸爸媽媽們需要多注意兒童意外的預防。無論孩子去戲水、去遊戲場玩，都應該邀請具有急救知識的成人同去，如果沒有的話，必須要延期或想出解決方案。喜歡冒險、情緒

心理的傷害，很難具體的說。其實，就是一種心理狀態；但嚴重的話，卻會成為一種心理障礙。尤其，這種傷害，不一定是故意的行為；極可能是無心的動作、觀念或言語，但因為孩子的敏感，所以傷害可能就這樣不知不覺產生了！別對孩子裝神弄鬼「再哭！魔鬼就來把你抓走！」、「你不乖，晚上虎姑婆就偷偷來把你吃掉！」常常聽

為了保護孩子，平日生活中，爸媽除了將孩子的手握得更緊外，是有必要教育孩子有預防危險、並保護自身安全的能力，也才是讓孩子更安全的上上策！

骨折及脫臼的預防是甚於治療的，小孩因為好動的傾向及其粗動作協調的限制，使其容易跌倒或於運動、外出或休閒活動時引起意外。因此，儘量選擇及佈置安全的環境，並於平常教導小朋友活動及交通的安全觀念是很重要的。

想要在家中增添耶誕氣氛，少不了會放上一些應景的裝飾物，即使窗外沒有雪景，屋內沒有壁爐，卻也因為這些裝飾物，而有了幾分聖誕季節溫暖而浪漫的感覺。不過，需要特別注意的是，這些美麗的佈置也有潛藏的危險喔！爸媽在事前準備及使用時必須多加小心。聖誕樹☆聖誕樹是聖誕節佈置中不可或缺的一項，由於聖誕樹上有燈泡

客餐廳是寶寶在家裡最常活動的場所，但對寶寶來說夠安全嗎？有哪些潛在的危險呢？

現在的社會新聞，常常會聽到兒童性侵害的事件，而且根據調查發現侵犯者通常都是兒童身邊的大人。然而，父母通常都相信自己對子女保護得很好，「我們的親戚朋友都很單純，這種事情不會發生在我身上」，不過仔細想想，萬一真的發生了，子女有應變的能力嗎？！反過來說有些爸媽因此大為緊張，對孩子過度保護，其實也是不必

寶寶的玩具安全嗎？您家是不是也有將殺蟲劑、藥品或工具通通收在一起的習慣呢？這樣雖然方便，但對寶寶來說卻具有潛在危險。

水的遊戲很好玩的，浴室又是最親近水的地方！可是，很多滑倒、燙傷的傷害也是在浴室發生的。該怎麼做，才會更安全呢？

想為孩子買玩具，但站在陳列各色玩具、令人眼花撩亂的商店中，卻有不知如何下手之感嗎？到底什麼樣的玩具才是孩子喜歡、自己又放心的呢？這裡提供您選擇玩具的七大考慮，幫您輕鬆作決定。

寶寶睡覺的臥房安全嗎？來一次總體檢吧！千萬別因為小疏失，而造成大傷害。

廚房多是尖銳或燙手的危險物品，爸媽該怎麼處理，才能預防寶寶誤入廚房禁區不至於受到致命的傷害？

當孩子因為不小心、或一時調皮，讓異物侵入眼、耳等部位時，由於不舒服的感覺，很自然會拼命用手去搔，想要把異物給弄出來。不過，像這樣不得其法的搔弄，不但沒有辦法解決問題，還可能會讓情況更嚴重唷！爸媽在處理時，千萬記得沈著冷靜。請依照下列步驟執行：眼睛1.教導孩子輕輕閉上眼睛，這樣便會積存淚水，然後輕

玩具除了在挑選時要注意安全性、適用性外，買回來後，更需要好好管理，不但能確保孩子的安全，也能讓玩具用起來更順手、壽命更持久。管理玩具，其實也是很重要的一門學問喔！爸媽和孩子一起來吧！分門別類，方便收取玩具愈來愈多，而且各式各樣、有大有小，要怎麼收藏才好呢？爸媽可以準備一些材質比較堅固的容器，例如

文／白璐｜國防醫學院公共衛生學系暨研究所副教授生活中發生砸、壓、撞、夾、割、刺傷的機會非常多，但大多是一些小傷，因此常常被忽略。實際上，這一類的傷害也可能造成非常嚴重的後果。例如媒體上報導過的電視機砸死小孩的案例，就相當駭人。何種情形下容易發生砸、壓、撞、夾、割、刺傷1.環境設計不良、設備設施本

帶著寶寶坐飛機的機會越來越多，但或許您曾經因為擔心寶寶在飛機上的需求瑣碎，不知該如何準備，而打消旅行的念頭，尤其碰到長途飛行，一飛就是8個、10個小時，更難預測寶寶到底會出現怎樣的狀況了。因此，如何讓寶寶在飛機上過得平順、安然，就變成在計劃搭飛機旅遊時，相當重要的行前工作了！因此，爸媽可以注意一

洪蘭老師說：「人生真正的教室是在窗外。」所以，我們經常鼓勵家長走出家門，陪著孩子盡情歡笑與遊戲。尤其，戶外的遊戲場更是寶寶學會走路後最好的大肢體發展遊戲。只是，這些遊戲場夠安全嗎？有無防護措施？以下提供4個提醒，幫助您為孩子的遊戲安全把關。

您家的小朋友對於食物的衛生檢查有概念嗎？您知道嗎？不乾不淨，吃了才會生病呢！要怎麼跟孩子說吃的安全呢？

嬰兒手推車是家有寶寶的必備工具，挑選時要仔細評估挑選，不但使用起來會比較輕鬆，寶寶坐在車子裡也比較安全。以下是必須考量的要點：1.材質、結構市面上的手推車大多是鋁合金塑鋼體，並以棉質材與乳膠襯墊作為配件質材。除此之外，還必須注意：寶寶在車中的活動空間是充足？坐墊是否透氣、易清洗？座椅在頭部、頸部

家，真的安全嗎？有些小小的地方，需要您大大的注意呢！我們一起來一次總體檢吧！

孩子待在家中老喊無聊，您也許想著：「帶孩子去遊戲場玩玩吧！」但是，帶孩子進入兒童遊戲場，你真的放得下心嗎？很多父母往往都是提著一顆心，亦步亦趨的跟隨孩子身後、或用目光追隨，一分一秒不敢懈怠，一趟下來，真是筋疲力盡。在美國就曾進行了一項為期兩年、針對五十州三千零五十二個遊戲場所做的調查，報告指出，

孩子一天的生活中，有很大的部份是與玩具為伍，玩具陪伴孩子成長，帶給孩子歡樂，然而卻有許多孩子，因為玩具而受到傷害，究竟，對於玩具，爸媽應該注意什麼，才能讓孩子玩得開心又安全呢？玩具的選購為孩子選玩具時，除了檢查玩具的品質、結構外，記得也要將孩子的年齡、能力及興趣列入重要考慮。配合孩子的發展階段選

當孩子誤服不當藥物、清潔劑、農藥，或發生氣體中毒時，爸媽應該如何處理呢？以下的急救方法，除了孩子以外，也適用於大人。最重要的是，這些都是事件發生當時的急救方式，當處理完畢，仍需儘速送醫。誤食藥物、清潔劑或農藥（殺蟲劑、滅鼠藥等均包括在內）1.意識清楚者，可喝適量的開水或牛奶（孩童125cc以內，

選擇兒童家具時，與選擇一般家具的考量有很大的不同，尤其學齡前小小孩的成長速度非常快，難免會覺得才剛買來的小家具，用不到幾年就得收起來；除非再有第二、第三個孩子來臨，否則總覺得兒童家具買得不夠划算。因此，兒童家具的收納與再運用性，就成為選購時，爸媽重視的考量點。選擇寶寶家具前，應先考慮&helli

1-3歲的學步期寶寶，有著強大的好奇心與旺盛的精力——只要醒著，幾乎就是到處看、到處翻、到處走、到處玩，似乎把家裡的每一處都變成探險之地，每個小東西都當成了寶藏！但是，也因為他們的活動量及活動範圍實在太大，因此在家碰撞受傷的機會，就顯得特別容易發生。所以，不僅是選擇家中的

寶寶睡的床，應該是要安全又舒適的。由於寶寶在不會爬行、行走之前，很多的活動都是在床上進行，所以，有必要為寶寶的床做最嚴厲的選擇與把關。嬰兒床對於只有足月大的寶寶，我們可以選擇搖籃來代替圍欄式的嬰兒床。因為搖籃所佔的空間小、機動性又高，對於需要就近照顧才出生幾個月的寶寶的爸媽或保母，的確是一個相當

畸胎原就是會導致胎兒畸形的物質，包括：藥物、胎內感染、化學物質污染、放射線、咖啡因等等，準爸媽必須特別注意！

孩子的安全一直都是爸媽最關心的，為了讓孩子平安健康的成長，爸媽無不盡可能給孩子無微不至的照顧。可是您知道嗎？孩子的意外傷害事件中，有極大比例都是在家中發生的，所以居家安全千萬不可大意。家中的工具、清潔劑、玩具等都是潛在的危險源，也要十分小心，避免孩子發生危險。

孩子的安全一直都是爸媽最關心的，為了讓孩子平安健康的成長，爸媽無不盡可能給孩子無微不至的照顧。可是您知道嗎？孩子的意外傷害事件中，有極大比例都是在家中發生的，所以居家安全千萬不可大意。除了家中的環境空間，家裡擺設的家具、電器及盆栽等，也要十分小心，避免孩子發生危險。

夏天正是旅遊旺季，很多父母都會利用假期帶孩子外出旅遊，只要一不小心沒做好防曬功夫，或是過度曝曬，孩子很容易就出現中暑的現象，爸媽不可不慎！

創傷是體表或體內組織受損的現象，通常是由外力造成，如跌跤、尖銳物刺傷等，而且幾乎都會引起出血。好奇、活動量大、喜歡蹦蹦跳跳的孩子，最容易在活動中受傷了；因此，學會創傷的處理方法，對爸媽是十分必要的。人體的血液量約相當於體重的1/13，若血液一次失去超過15%就可能會有休克現象，超過30%就會有生

孩子的安全一直都是爸媽最關心的，為了讓孩子平安健康的成長，爸媽無不盡可能給孩子無微不至的照顧。可是您知道嗎？孩子的意外傷害事件中，有極大比例都是在家中發生的，所以居家安全千萬不可大意。一起從客餐廳、臥室、浴室、廚房、陽台、樓梯等處檢查起。

文／曾心怡｜臨床心理師小琪擔任需要輪班的工作，婚後很開心地發現自己懷上了寶寶，但當她發現懷孕後無法輪值晚上的工作，同事必須分擔她的排班時，懷孕的開心都變成了擔心。由於小琪是這個單位第一個懷孕的女性，其他同事們並不是很能夠理解懷孕中的各種不適，因此她開始變得小心翼翼，超音波照片不敢貼在辦公桌前，也

您的孩子有自言自語的現象嗎？別擔心，這只是孩子自我中心語言的一種表現。孩子的自言自語不見得是要確實的表達什麼意思，然而這個過程對他的語言學習是很重要的，孩子的小腦袋中正在建構他的一些想法並試著自己用語言連貫起來喔。

文／高沐晴採訪整理孩子從一開始的聽、說圖畫書，知道書上的符號跟成人說的故事可以結合；本來，他以為翻書翻到最後一頁就結束了，但是慢慢地他會注意到文字，如逗點、句點、冒號...等。中央大學學習與教學研究所教授柯華葳表示，如果從小缺少閱讀經驗，有的孩子可能到小學還不知道書應該從那裡開始讀起，甚至連一張

文／柯華葳︱國立中央大學學習與教學研究所教授行動設計／柯華葳、編輯部有一些朋友在談起孩子具有閱讀、繪畫或是其他「特別」的能力後，會問：「到哪裡能做智力測驗？你能不能做，幫忙看看孩子的能力。」我都婉拒了，因為我沒有資格作智力測驗。更重要的是，我認為爸爸媽媽透過觀察就可以瞭解孩子的能力，並不需要做這

孩子到了第九個月，逐漸克服新能力帶來的不安全感，他不但可以扶著東西站，還可以放開膽子扶著玩具走，此時「鼓勵孩子站和行走」的學步玩具，可以幫助孩子減少挫折感，陪伴孩子度過學步期。

千千會站之後，很喜歡嘗試新動作，這一天，媽媽突然發現，千千為了撿取掉落在地上的玩具，竟然能夠彎下身體，做出接近蹲下的完美姿勢呢！蹲下，臀部、腿部和膝蓋要合作孩子要做出蹲下的姿勢，一方面需要鍛鍊臀部和腿部的肌肉，膝蓋也要有力量；蹲下時，整個身體更要有相當好的平衡感，才能順利地蹲下或是重新站起身來。

剛出生的寶寶，若是抱起他腳掌著地，彷彿就會踩著地板踏步走路了！可是，先別高興太早，新生兒的踏步動作僅是一種原始且無意識的反射動作，並不意味著他會走路了。原始的反射動作其實，寶寶這個動作是一種原始且無意識的反射動作，因為新生兒中樞神經的發展還未完全，所以當手掌、腿部或口腔遇到外界刺激時，便會出現抓

早上剛起床，小不點就扶著小床欄杆想要自己站起來，還興高采烈地東張西望；媽媽嚇一跳，趕快把他輕輕抱起放到地上，沒想到小不點轉個身又扶著大床奮力站起來。媽媽有點擔心：寶寶才8個月大就學站，未免太早了吧！提供安全空間，讓寶寶自然發展出生第一年內，寶寶動作發展的重要任務是學習翻身、坐、爬、站、走這五項身

新生寶寶一送進媽咪的懷裡，感覺到媽咪的乳房碰到他的臉頰時，小臉蛋兒就急著貼近，還會張開小嘴含著媽咪的乳頭吸吮起來；有時候，只要媽咪把手指或乳頭在寶寶的臉頰上碰一下，他就會把頭轉過來並張開嘴巴呢！寶寶喝奶，發揮反射動作本能覓食反射和吸吮反射都是寶寶的本能反應，寶寶藉著這些能力開始進食，學習接受及熟

四肢並用的寶寶，爬起來的速度可是相當快呢！從他只會用手撐起身體、然後同手同腳地緩緩移動手和膝，到手膝交錯沒有任何困難，爬行，對寶寶來說，就像是長了一對新翅膀，有了自己行動的能力。爬行動作的發展大約在6到10個月之間，寶寶開始會用不同的方式移動自己的身體，對小寶寶來說，爬行是最常被運用的方法。通常

8個月大的祐祐已經坐得很好、也能扶著東西站起來，不過就是不會爬。雖然媽媽知道祐祐的粗動作發展本來就比同齡孩子慢一些，但因為常聽人家說「爬」很重要，難免覺得有點擔心，更怕祐祐乾脆不爬就直接走路了。

當寶寶可以安穩地坐起身來，通常正是他的頸部肌肉可以支撐頭部、轉動自如的時候。坐著的他，東張西望地，比躺著或趴著時，都更能夠延伸自己的視野、尋找心愛爸媽或玩具在什麼方向。

翻身能力發展小叮嚀加強嬰兒床的護欄安全：3個月大的嬰兒已經開始出現翻身動作，父母須格外注意嬰兒的安全，在床沿須增加防護設備，如：加設護欄，以棉被阻隔。此外，在床沿地板亦可鋪設地毯。床墊的選擇：最好以泡棉材質為主，因為其中的孔隙，可以讓寶寶翻身趴睡時，還能保持呼吸順暢。避免將嬰兒放置在危險的位置：

文／黃守仁｜臺安醫院小兒科主治醫師有許多因素會影響小孩走路的年齡，例如：嬰兒的體重、健康情形、膽量或有無不良的經驗等。有的嬰兒在剛學會走路時，生了一場大病，往往要拖上一、兩個月或更多時間才會恢復走路；也有的孩子在剛會走路時，摔了一大跌，這可能也會讓他拖延幾個星期才重新開始走路。剛開始學走步時，小

文／周怡宏｜兒科醫師、周怡宏小兒科診所院長對爸爸媽媽來說，看著寶寶放開雙手走出第一步，是既感動又難忘的；對寶寶來說，可以自己走更是發展的重要里程碑。那麼，在寶寶學走的過程中，爸媽可以給他什麼樣的協助？學步車有幫助嗎？學步鞋又該怎麼選呢？寶寶的行走時間表父母協助寶寶走路時，一定要了解，每個孩子的發

助他一臂之力■當寶寶俯臥，又不喜歡活動時，你可以輕輕推他的腳掌，或者稍微抬高他的腹部，鼓勵他移動身體。扮演「寶貝的大玩偶」■你可以和寶寶一起坐在地板上，讓寶寶在你的身上爬上爬下、鑽洞翻滾，或者陪著他匍匐前進，讓寶寶體會肢體活動的樂趣。■你也可以坐在寶寶的前面，拿寶寶喜愛的物品引誘他伸展身體或用四

念謠創作/李紫蓉小火箭，衝上天，抱一個月亮大又圓。影片選自《親子遊戲動動兒歌——飛呀飛》，信誼基金出版社給爸媽的小叮嚀在玩「小火箭」時，孩子從地平線「飛」到大人肩膀上，是非常新奇、刺激的經驗。而在這樣的過程中，培養親子間的信任感是很重要的任務，若是孩子還站不穩或是感到害怕

安安很早就會扶著家具移動，但卻遲遲不敢放手走；媽媽知道學走路急不得。最近安安對小推車很有興趣，看來是邁進一步的時機了。

孩子開始可以站起來到處走動時，多采多姿的世界會吸引他很想到處探索與玩耍，騎乘玩具就像是如虎添翼，也能訓練腿部肌肉的力量，而父母適時的鼓勵更是讓孩子「向前行」的最大力量喔。

兩歲兒已能做簡單的跳躍動作，父母可陪孩子多嘗試一些遊戲以助其動作發展與肢體的協調。

小寶寶喜歡用手來感覺東西的粗、細、軟、硬……所以黏土、沙子、蠟筆、海綿、顏料、紙糰等較為原始、又方便徒手操作的美勞用具，就會是您為寶寶挑選玩具或美術用品時，相當好的選擇。另外一方面，寶寶對色彩的認知雖是慢慢增加，因此每一次給寶寶準備的顏色使用，其實不用太多，約3、4種

看寶寶！手抓得緊緊、二腳張得開開、身體弓得彎彎的，接著身體一陣上上下下、前前後後的搖晃後……終於，站起來了！約九個月大開始，到一歲左右，寶寶便會嘗試攀著東西——而且是任何東西——站起來！而且只要撐的住，他就會一直堅持站下

約6到10個月間，寶寶開始會用不同的方式移動自己的身體。有沒有發現寶寶剛開始是將肚子貼在地面上，像毛毛蟲一樣，扭呀扭的前進，然後才逐漸把手腳力量加進去；對啊！他學會爬囉！可是你家的寶寶是不是也是動作怪異，而且還左右爬、向後爬呢？別擔心！其實寶寶有他相當特殊的學習方式，看來不協調的動作，都會在一段

大家都說七坐八爬！確實，寶寶在接近6、7個月時，就能夠平衡的坐著，不用任何支撐協助。其實若將5個月的寶寶放成坐姿，他也是可以獨立坐著一下下，搖晃一陣才向前或向後倒。而7～8個月的小寶寶，就真的會坐啦！在一陣子練習與體驗後，他越來越懂得如何控制自己的肌肉，能夠從趴著、雙手撐著自己改成坐姿。坐著時，

四個月的寶寶，是平靜而且穩定；在容貌與膚色上，也發展地相當美麗。常不得不讓人驚嘆——他們真的是美麗天使呀！而這階段的寶寶，也漸漸脫離新生兒時期的反射階段，開始展現出意含的動作。例如：會喜歡將頭仰起；喜歡趴著把手腳伸開，像在飛行；或當我們為寶寶的背部加靠墊時，他會努力將身體

寶寶平均在12～15個月間學會走路。但有一些腳部肌肉、骨骼較早發展完成的寶寶，可能在9個月時就學會。不過，只要是在合理的時間範圍內（約1歲半之前），爸媽不用為學走路這件事太過操心；因為只要寶寶的肌肉、神經、骨骼的發展，都達到一定程度，自然而然就可以學會！如果寶寶1歲半後還不會放手走路或仍踮著腳尖

現在，寶寶開始學走路了！那也表示他有更多的機會，可以去探索生活上的形形色色。但知道嗎？「探索」也是需要勇氣的！所以，寶寶可能因為探索，而顯得開心；卻也非常有可能因為發現到一些陌生或無法理解的事情，而感覺到特別害怕——他可能會哭鬧、會尖叫、會生氣、會焦慮。寶寶就在「既期待，

您的寶寶正學著跨出第一步嗎？那或許您會想：「學步車能不能幫助寶寶提早學會走路呢？」恐怕不能喔！因為研究證實，那些整天爬來爬去、或扶著東西站站走走的寶寶，會比一天到晚都坐在學步車裡的寶寶，還快學會走路呢！而且11個月後的會站、會走，其實都是水到渠成的結果，如果太早接觸學步車，反而對載重力仍嫌不足的

兩歲小娃兒動作能力進步神速，追、趕、跑、跳樣樣行。在孩子盡情跑跳之餘，父母最好適時給予口頭警告，以免孩子受傷，但是也要給予充分的空間，讓孩子好好的伸展。

嘉嘉從小活動力就很旺盛，除了看書以外，不太喜歡安靜坐著，成天這裡摸摸、那裡碰碰；玩玩具的時候，也是忙得不得了。看著嘉嘉不停地變換花樣，媽媽雖然覺得很有趣，但也擔心他太愛動了！

兩個月大的寶寶，動作好像沒有剛剛出生時那麼笨拙了。您發現了嗎？——拳頭張開過了緊握拳頭的一個月，寶寶終於把手掌慢慢張開了！雖然他還是習慣握著，但是您已經有機會可以將自己的手指伸到他的掌中，體會一下寶寶的掌溫哩。這時，寶寶已經不再讓身體的「反射動作」控制一切，他開始有意識地

Q1：寶寶還不到一歲，坐在任何椅子，如餐椅、推車，都會莫名用力，雙手握緊桌子，雙腿伸直夾緊用力，並非便秘，不知是否該重視這個問題。A：有可能是因為寶寶感到害怕，才會有這樣的現象，這部分可能與寶寶過去坐椅子的不佳經驗相關。因此，建議大人先抱著他坐在椅子上，之後漸進地讓孩子坐在大人身旁，並找些孩子能

爸媽看到寶寶反覆從桶子裡放進、拿出小玩具時，常百思不解為什麼他對這個動作充滿興趣。其實，這些探索行為都是寶寶重要的發展學習歷程喔！反射動作消失，才能掌控手掌你知道嗎？寶寶剛出生時，拳頭是緊握的，如果扳開他的小手，用你的手指碰觸他的掌心，寶寶會出現新生兒專屬的「抓握反射動作」，立刻緊緊握住你的手指

在人類生命的初期，能夠控制身體各部分的肌肉，有效地支配自己的行動，充分發揮身體運動機能的過程，稱為動作的發展。這對幼兒而言，無非是一項重大的進展，他可以開始拓展自己的生活領域，探索這個世界了。

吸吮是嬰兒與生俱有的反射行為，具有進食、安撫情緒、認識環境等功能，不過，孩子吸吮手指及使用安撫奶嘴的時機等問題，卻也常令父母傷透腦筋！　　

雖然反射行為自然存在，自然消失，大人不須特別做些什麼，但是，唯有對寶寶的各方面發展都有所瞭解，才能給寶寶最適合的照顧。

當孩子大肌肉發展漸漸成熟，開始能翻身，有爬行的傾向時，爸媽可以放一些能吸引孩子興趣的玩具，讓孩子伸展身體去玩，藉此過程，孩子會學習控制自己的身體，也能藉此擴展自己的生活領域而獲得成就感。

帶著年幼又好動的孩子出門，爸媽懂得把握機會引導，將安全觀念融入活動中，不僅能讓孩子學會安全知識，同時也讓外出成為愉快的生活學習旅程。

新增的行動力和能自由運用肢體的新鮮感覺，帶給寶寶獨立和探索的樂趣。爸媽一方面支持寶寶的探索活動，一方面也要注意寶寶的活動安全喔。

浩浩1個月大時，小拳頭幾乎都緊握著，於是媽媽常常撫摸他的小手，或輕輕扳開他的手指逗他玩。經過幾個月的功夫，浩浩不但會抓握玩具，還會將抓到的東西對準嘴裡塞，小手變得靈活多了。反射動作消失，手掌才能放鬆你知道嗎？寶寶剛出生時，拳頭是緊握的，如果你扳開他的小手，用你的手指碰觸他的掌心，寶寶會出現新生兒

從兩歲半到十七歲的平均智商變化是二十八點五分，三分之一的小孩智商變化超過三十分，有七分之一的小孩甚至差距達四十分以上。從嬰幼兒期到成年，可能的智商變化，的確是令人咋舌。

我什麼都知道！寶寶的小腦袋裡的儲存量已經比之前多好多囉！他認得不一樣的臉、記得不一樣的聲音、也知道床邊多了新玩具囉！當他見到熟悉的對象時，會「呀呀呀」的一直說話；當他知道我們要準備幫他洗澡澡時，會好興奮的擺手踢腳；也會好合作的等我們將他抱起，因為他知道該喝ㄋㄟㄋㄟ了…&hellip

2~3個月的寶寶漸漸強壯的四肢與骨幹，不但可以靠著自己的力量把頭撐起，也嘗試自己翻身唷！到了5~7個月之間，寶寶會出現仰臥翻身到側臥的能力並開始喜歡翻動身體。爸媽們在寶寶5個月時就可以開始觀察寶寶是否會翻身囉。0～7個月寶寶翻身能力發展的重要里程碑■3個月：出現翻身動作，可由側臥變成仰臥。■4個

一般來說，孩子的各方面都是從頭到腳來發展的，控制頭是發展上主要的第一個階段。孩子要學會坐、爬、走和跑，都必須先學會控制自己的頭。因此，頭頸能力的發展是很重要的喔。0～4個月頭頸能力的重要里程碑■出生～2個月尚無法控制頭頸的轉動：俯臥時身體軟癱成球形，無法將頭抬起；但是趴著時，已能將頭抬起約45度

7個月大的寶寶若對爬行很熟練了，很自然地就可以進展到下一個較難的站立動作，這樣並不會對骨骼有不利的影響，因為這是神經發展的階段性自然反應。而且當寶寶扶著家具，奮力的站起身的一瞬間，他發現自己也可以像爸爸媽媽或其他人一樣，使用雙腳，這會是讓寶寶興奮的大事呢！0～3歲寶寶粗動作發展的里程碑以粗動作發

給爸爸媽媽的小叮嚀由於每個寶寶的生長環境與生理狀況都不同，因此動作發展里程碑也會有所差異。寶寶站立時主要使用到下肢骨頭與肌肉的力量，若在這些骨頭和肌肉發展都尚未成熟的情況下，就強迫寶寶站立或使用學步車，可能會造成扁平足或O型腿。但如果寶寶本身站立的意願很高，爸媽可以從旁協助，提供他練習的機會。建

如果寶寶俯臥時，總是不安分，一會兒蠕動、一會兒翻滾，雙手雙腿使勁擺動、想移動身體，那恭喜你，寶寶已經蠢蠢欲「爬」，想去探險世界了呢！爬行可以加強頭部、軀幹、腰部、手臂及腿部的力量，為日後走路奠定良好的基礎，而且寶寶爬行的時候，手掌也因爬行時到處探索，而增加觸覺的辨別能力，這將有助於將來精細動作的

鼓勵孩子學坐的玩具1.綜合盤面玩具這類玩具通常懸掛在小床邊，這時期孩子進入「坐著玩」的階段，操作也較精確，不再用誤打亂踢的玩法玩綜合盤面玩具了。有的綜合盤面玩具只要操作盤面上的鍵，就有動物的叫聲；有的會發出沙沙的海浪聲，讓孩子易於入眠；有的用柔軟的毛巾做成動物形狀，讓孩子有不同的觸覺感受。共通點

常聽人說「七坐八爬」，嬰幼兒從出生到七個月大可以獨坐，這段時間對寶寶而言，是神經肌肉骨骼發展漸漸趨於成熟且相互協調的歷程。提醒爸爸媽媽由於剛學坐的寶寶，背部肌肉還不夠強健，如何平衡重心的技巧也掌握得不夠好，所以別讓他獨坐太久，以免造成背脊過多的壓力，傷害的下背部的肌肉喔！0～1歲寶寶坐的動作發展

文╱高麗芷｜臺北市立萬芳醫學中心精神科顧問、高麗芷感覺統合潛能開發學苑執行長養育孩子的首要任務，就是保障他們的安全，其次才是養育品質的問題。美國探究嬰兒死亡的原因，十分之一原因不明，此即謂之「嬰兒猝死症」，在1980年其發生率為千分之一點五三。正由於原因不明，所以難以預防。因此，醫界歸納出一些原

過年，對孩子來說，最值得期待的莫過於領壓歲錢了。趁著孩子手上有比較大筆的金錢收入，正是讓導引孩子學習正確消費、理財的好時機。

爸媽們，一起來擔任「居家安全糾察隊」！仔細檢視家中各區域可能會傷及嬰幼兒的「NG」家具擺設與生活習慣，看看自己的家是否夠安全。如果發現問題，請立即改善，才能讓孩子在家更安全、更自在地遊戲、生活與學習。

現代爸媽一方面寶貝孩子，一方面又擔心太寵愛而讓孩子缺乏自處及與人相處的能力。其實，只要爸媽本身具備較好的社會情緒能力，孩子就有機會獲得正面的影響。

跳橡皮筋、跳房子、打陀螺⋯⋯是陪伴許多大人長大的好玩伴。回憶起童年的點點滴滴，你還記得曾玩過哪些遊戲嗎？而你又是否曾帶孩子一同體驗你的童年遊戲呢？

對於2歲前的幼兒來說，社交圈是非常有限的，出了家庭以外，那是另一個全然陌生的世界。尤其目前小家庭通常孩子生的少，即使是3～6歲的幼兒，除了幼兒園的同學之外，與他人互動的機會也不是太多。年節，是爸媽連絡久未見面的同學和好朋友，親子一起團拜聚會的好時機。家有幼兒的你，千萬不要只以手機發送千篇一律的罐頭賀年簡訊，請把握這個機會，帶孩子出外拜年、走動走動，增加與更多人互動交流的經驗吧。

從寶寶細嫩小手的發展，父母就能體會到成長的喜悅。一歲以內寶寶手指對各種物品的探索是小肌肉發展的重要過程，父母可以透過以下一些方法來幫助孩子對自己手指的探索與發現。

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充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，然而傳統老阿媽式的坐月子食補卻令現代的年輕媽媽不敢恭維，究竟坐月子該怎麼吃呢？

文／秦嘉彌2020年底有一則新聞曾讓學前兒父母捏把冷汗，當寶寶慢慢長大，家長開始會購買現成的副食品或是米精、果泥等給寶寶食用，但當時消基會抽查了市面上常見的20項嬰幼兒米製副食品，卻發現有4件檢出重金屬鎘含量超出標準。爸爸媽媽當時看到這則新聞是否也擔心不已，市面上的嬰幼兒食品怎麼會跟重金屬產生連

文／林希陶｜臨床心理師當得知妻子懷孕時，新手父母一開始會陷入既快樂又不安的心情。快樂的是，整個家庭要迎接新生命；不安的是，怎麼面對初來乍到的新生兒。身為母親，因為孩子懷在自己身上，很容易就進入狀況，很快就知道要準備這個、準備那個。當爸爸的，則會認為時間還很久，慢慢來還來得及。在這邊，個人以雙寶爸

文／林希陶｜臨床心理師先前日本女星竹內結子突然自縊一事，許多報導推測與產後憂鬱相關（註）。雖然新手父親較少聽聞也會產後憂鬱，但一邊工作一邊育嬰的生活，確實可能會形成耗竭，若長久不處理，心情不佳的狀況之下，最後可能傷及妻子與孩子。孕期預先安排育嬰方式，產後相互體諒扶持憂鬱症的成因，若以認知治療模式

文／林希陶｜臨床心理師當小孩呱呱墜地，許多男人成為父親的時刻，都會有一段困惑與適應期。雖然懷孕時期，已經知道妻子身上懷著一個孩子，但總是沒有像妻子成為母親的踏實感。從男人轉變為父親，不是那麼理所當然的雖然孩子出生之後，父親會試著幫忙許多事情，如餵奶、換尿布、洗澡、安撫小孩等等，但忙亂一陣之後，在

爸媽們，一起來擔任「居家安全糾察隊」！仔細檢視家中各區域可能會傷及嬰幼兒的「NG」家具擺設與生活習慣，看看自己的家是否夠安全。如果發現問題，請立即改善，才能讓孩子在家更安全、更自在地遊戲、生活與學習。

事故傷害是1到4歲嬰幼兒的第一大死亡原因，最常發生的場所就是在家裡。爸媽除了積極預防之外，平時還要多吸收急救知識與技巧，當事故發生時，立即給予適當的照護，就能減少傷害程度。以下提供燒燙傷、哽塞窒息與溺水的急救處理，以及醫師對爸媽的叮嚀。

事故傷害是1到4歲嬰幼兒的第一大死亡原因，最常發生的場所就是在家裡。爸媽除了積極預防之外，平時還要多吸收急救知識與技巧，當事故發生時，立即給予適當的照護，就能減少傷害程度。以下提供跌倒墜落、跌倒流血與壓夾傷的急救處理。

爸媽們，一起來擔任「居家安全糾察隊」！仔細檢視家中各區域可能會傷及嬰幼兒的「NG」家具擺設與生活習慣，看看自己的家是否夠安全。如果發現問題，請立即改善，才能讓孩子在家更安全、更自在地遊戲、生活與學習。

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冷冷的冬天，為了讓身體暖呼呼，電暖器、火鍋熱湯、熱水澡、厚被子與電熱毯等就成為家庭常備品，也因此增加了孩子在家發生燒燙傷或其他意外的機會。以下提醒爸媽們要特別注意的事項，一起為孩子的冬季居家安全把關！

「良好的親子互動應從懷孕期開始」，這句話或許讓準爸媽覺得好奇，到底該怎麼跟未出生的寶寶建立親子關係呢？

親子溝通不是單向的指示，爸媽不僅要懂得語言的運用技巧，更需瞭解身體語言的奧妙及影響，要能察言觀色、心領神會，才是真正的溝通！

玩，是一種與生俱來的本領。不必教導，我們自然就會想出點子來玩。玩，也是一種天性。大人愛玩，孩子愛玩，連出生才幾個月的嬰兒也愛玩、會玩。玩，更是一種心情。只要心情輕鬆、想玩，我們就能隨事、隨時、隨地地玩起來。

採訪整理／秦嘉彌諮詢／心理師與女人聊心室粉絲團版主、臨床心理師黃惠萱2020年對所有人來說都是難忘的一年，因為突如其來的新冠肺炎，就算是年幼的孩子也得開始戴上口罩，學校老師和爸爸媽媽努力的教導洗手的正確方法，孩子雖然年幼也隱隱約約感覺到，世界似乎有了什麼不同？在這一年中，孩子小小的世界裡經歷過許

懷孕第二個月，準媽媽開始出現懷孕的徵兆，而寶寶在媽媽肚子裡，雖然只有像蘋果種子一般大小，但卻發育得很快，已經是個麻雀雖小，五臟具全的小人兒喔！

從電視、智慧手機，再到社交媒體，我們的生活幾乎全天候被螢幕控制，美國兒科學會提供了參考原則，鼓勵家長掌握螢幕使用原則，幫助孩子在線上和線下生活中找到平衡。

記得寶貝剛出生時，小手總是緊握著，轉眼間，他已經能抓握東西，還常將抓到的東西對準嘴裡塞，而且用拇指和食指撿拾東西的能力也更靈活了。

文／雷少宇醫師｜旭明眼科診所院長隨者手機、平板的普及，以及室內活動時間大幅拉長，許多小朋友從小就大量近距離用眼，但卻忽略了正確用眼習慣，進而導致「視力存款」快速被提領一空，早早進入近視期。 孩子該有的「遠視視力存款」 說到這裡，許多爸媽會問，什麼是「視力存款」呢？這得要先從正

文／雷少宇醫師｜旭明眼科診所院長小朋友的幼兒園或學校發回了「視力不良」的回診單，爸媽好緊張，這時該怎麼辦呢？好不容易到眼科讓小朋友做了一連串詳細的檢查，結果出爐了，該怎麼樣去判讀呢？何謂「視力不良」？標準隨年齡不同首先，我們要了解何謂「視力不良」。依照國健署目前對學齡前幼兒與學齡兒童的視力篩檢，

文／雷少宇醫師｜旭明眼科診所院長每學期剛開學的「視力保健季」，是眼科門診忙碌的時節之一，許多中小學生拿著「視力不良」的視力檢查回條來眼科回診，其中也不乏低年級，甚至幼稚園的小朋友。當爸媽收到學校發的視力複檢單時，應該要有以下的基本概念。孩子視力「異常」，爸媽先別太緊張家長常會問：「醫師，我家小朋

【我讀育兒報──徵文留言活動精彩留言】再過幾個月，我的大寶已經滿9歲了，剛好信誼育兒電子報也滿10年了，陪我一起度過新手媽媽的歲月，我的大寶從當初還在肚子裡的胎兒，到襁褓中嗷嗷待哺的小嬰兒，一路學坐、學爬、學走路，一天天長大，現在已經是個漸漸可以自主獨立的小學生。這些歷程都有信誼育兒電子報，這個

【我讀育兒報──徵文留言活動精彩留言】兩三年前，寶寶還在肚子裡時不停地變換姿勢時，「信誼好好育兒報」就開始陪伴我度過這奇妙的時光。我從「幸福好孕袋」開始認識信誼，到每週持續更新的電子報新知，讓我從挫敗與忙亂的育兒新手，變身成為能實際體會母親的職責與角色。伴隨育兒技巧日漸增進，解決方法愈來越靈活了

「媽咪，我跟你說……」「唉呀！不是這樣啦！是……」「我就說嘛，你要……」你有一個愛說話的孩子嗎？往往才要求他安靜一下，沒一會兒他又忍不住開始插嘴說話了。這樣話多、意見多的孩子，在外面會不會惹人討厭呀？

 整理報導／黃美湄全球銷售5000萬冊的圖畫書《猜猜我有多愛你》文字作者山姆．麥克布雷尼於2020年9月18日辭世，享年77歲。《猜猜我有多愛你》中，大兔子對小兔子說：「我愛你，從這裡一直到月亮，再──繞回來。」這段關於愛的經典名句，一時之間成為網友在FB或IG上緬懷作者的共同語言。《

靈活的比較能力有助於孩子日後邏輯概念的發展喔！提供您一些能提昇孩子比較能力的小遊戲和方法。

採訪報導/陳妍希相信「幸福，其實就在生活裡」的K力蔡幸芳，不僅是一位廚師，也是育有兩個女兒的全職媽媽，孩子小時候從圖書館發送的Bookstart閱讀禮袋開始接觸信誼，也將自己育兒生活透過網路分享，經營「K力's幸福芳程式」FB粉絲團吸引逾12萬粉絲，透過家常料理與親自設計的食譜，傳遞育兒

當年齡相近的孩子聚在一起玩樂時，通常可以發現有的孩子特別會發號施令，總有一群孩子樂意跟在他身邊。研究發現，這類有領導特質的孩子，不但主動、好奇心強，而且也很有自控力。領導型孩子的共同特質在幼兒園老師的眼中，領導型的孩子有某些共同特質，他們的主動性和好奇心強，喜歡創新遊戲，也會擔任活動的帶領人。而

每個人都有自己專屬的姓名，這幾個文字對孩子有著特別的意義。一旦他們開始對姓名產生閱讀或書寫的興趣，爸媽便可把握機會，提供美好的姓名初體驗。3歲前名字只是抽象圖形3歲前，孩子主要透過他人的呼喚來認識自己的姓名，他們知道名字代表自己及自己的所有物，但很多孩子並不認得自己的姓名文字。到了4歲，孩子開始

文／吳清芬信誼實驗幼兒園教師整日為工作、家庭忙錄的爸爸媽媽們，是不是常常覺得分身乏術，抽不出時間陪孩子參與學校活動呢？當孩子上學後，總是渴望爸媽在學校出現。因為有爸媽的關心和參與，不僅讓老師和親子間擁有分享的話題，孩子在整個過程裡，也能感受爸媽的愛，讓親子關係變得更親密。再忙，也要陪孩子參加活動

整理報導/好好生活誌編輯部在近百年的歲月裡，每一個不同年代的中部人對中央書局都有著不同的記憶。曾經矗立台中街頭的那棟中央書局，不只是當代中台灣的文化地標，更是年少浪漫情懷與紀念時刻交錯的歷史見證。曾經年輕人在這裡遇見很多各式各樣書，啟蒙視野、眺望世界，小孩跟著大人不知不覺參加過很多的歷史聚會，或

亦敵亦友的年齡三歲孩子在語言上的進展令人驚訝，讓人覺得是個可以對談的小伙伴，再加上生理與心理的成長都相當穩定，所以，三歲是個快樂、合作的年齡，表現出友善、而順從，對友伴的相處相當感興趣，喜歡與人一起分享、遊戲。但是，到了三歲半階段，又進入情緒不穩定的階段，「反抗」是這年齡最大的特徵，凡是都好像想

         ►2000年，柯華葳教授(左二)參與第一屆信誼0-3歲嬰幼兒發展國際研討會，與信誼基金會董事長張杏如小姐(中)與多位國內外學者一起為嬰幼兒研究貢獻心力。整理∕信誼編輯部1999年初，信誼基

►柯華葳教授(左)對第14屆信誼幼兒文學獎決審作品《好想吃榴槤》十分驚豔。口述/柯華葳 前國家教育研究院院長整理／林瑞丹一生致力於閱讀教育的柯華葳教授，在台灣兒童文學創作人才培育上也不遺餘力。自1991年起擔任信誼幼兒文學獎評審，期間陸續擔任第4屆、第8屆、第14屆、第19屆、第25屆

文／柯華葳過年前兩天，經過一家做包子和八寶飯的店，看見三、四個「兒童」正圍在一張桌子旁邊，按照中間一盆八寶「範本」圖案，擺下棗子、大紅豆等食材。小朋友都很認真，由裡往外一層一層的放上食材，鋪排盆底，並注意著防止上層食材滑落。不時，大的孩子還要指導並檢查小的孩子工作的狀況。小小孩喜歡跟著大孩子模仿

文／柯華葳我有個學生常把「不會做家事」掛嘴邊，起先我以為她想學，但後來幾次聽她說「不會做家事」時，發現她有點「炫耀」的意味。因為她說：「不會做家事，還不是有很多人追，而且他們都知道我不會做家事。」還說：「男朋友幫我切水果，不像媽媽切的樣子，我就不吃。」聽到這些說法，我有點挫折。什麼時候，生活智慧

►難得不談工作的朋友小聚。左起國家圖書館館長曾淑賢、信誼基金會董事長張杏如、柯華葳教授、黃迺毓教授。文∕張杏如(信誼基金會董事長)親愛的華葳：妳走了，走得這麼突然，一直想著等妳出了加護病房就去看妳。大約一個月前，同事和好朋友們知道妳病了，住在醫院，就一直牽掛著、等待著妳的消息，不想妳就這樣走了，

諮詢/康文君老師 採訪報導/陳妍希很多家庭很重視聖誕節，帶著孩子買禮物、布置家裡、規劃聖誕派對。動手布置時，不妨也利用捏塑增加聖誕節令感。怎樣捏出聖誕氛圍？本期特別邀請信誼親子館蘋果老師康文君為您分享捏塑的要訣。玩黏土，玩出創意與想像力帶領親子捏塑長達七年的蘋果老師，從長期的活動經驗中

產後運動的目的在於預防或減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，主要是協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群功能恢復，並使骨盆腔內器官位置復原，而且能夠使產婦恢復窈窕曲線哦！

不知道怎麼說故事給孩子聽嗎？說故事，是需要大膽練習、小心體會的。這裡有一些簡單的方法，建議爸媽試試，就輕鬆開始吧。

自律性道德觀是建立在個人的價值觀上，而不是他人所施的獎懲。那麼如何培養孩子建立自律性的道德觀，讓他有正確、自主的道德信念呢？有兩個很重要的基本要素︰第一，要經常和孩子交換意見，了解彼此的想法。第二，給孩子自己作決定、解決自己事情的機會。想想看，您是不是常常為孩子安排生活周遭大大小小的瑣事？再想想看，像這樣凡事替孩子作主，不讓他有表示意見的機會，孩子又怎麼可能發展獨立自主的能力呢？

家有小小孩的父母，是否常有不知和孩子玩些什麼的困擾呢？其實只要熟記一些簡單的兒歌，就可以和孩子玩得不亦樂乎呢！

在被抱、被觸摸的環境中長大的孩子，較不會出現情緒或學習方面的障礙。父母應多觸摸嬰兒的身體，讓孩子獲得充分的觸覺刺激。

請孩子假裝自己是一台吸塵器，大人跪坐著，一手環抱孩子的胸前，另一手撐住孩子的下半身，讓他可以用手輕輕碰觸地上的小地毯。影片出自《小太陽1～3歲幼兒雜誌》進行「小小吸塵器」時……◎你可以說：「小吸塵器要把地毯吸乾淨，滋！滋！滋！」加點音效，會讓小吸塵器工作得更起勁。◎你

跟孩子說：「你當小幫手，和媽媽一起把地板擦乾淨！」鼓勵孩子參與，接著親子一起跪在地上，雙手平放在前方的抹布上，然後將抹布往前推，再往後拉。影片出自《小太陽1～3歲幼兒雜誌》進行「抹布擦一擦」時……◎對孩子來說，一邊跪在地上，一邊把身體往前推，還要保持平衡，是有一點困難

小青蛙詞/傳統兒歌曲/蘇珊一隻青蛙一張嘴，兩個眼睛四條腿，撲通撲通跳下水。 歌曲選自《牛來了》信誼基金出版社  給爸媽的小叮嚀唱兒歌是幫助孩子語言發展最好的媒介，選擇音域與歌詞意境都適合孩子的兒歌，歌詞簡短、旋律簡單都會讓孩子更容易琅琅上口。唱兒歌時，慢慢唱、多唱幾

對一到三歲小小孩來說，視覺辨識的能力（尤其是形狀與色彩）正在逐漸地發展中，而《小金魚逃走了》裡頭善用對比的高低彩度色調，使主題鮮明突出，就是「玩」視覺辨識的最有趣方式。

二到三歲的孩子不願在馬桶上排便，要他坐馬桶就嚇得躲在角落，問他理由，他說：不喜歡，不知該怎麼辦？

諮詢：利翠珊輔大兒童與家庭學系教授、廖清碧東吳社會工作學系兼任副教授、許嬰寧初和心理諮商所所長採訪報導：黃美湄、林瑞丹夫妻或親子間吵架在所難免，但吵架這種「溝通」方式，有沒有可能越吵越好呢？ 夫妻因為來自不同成長背景，需要時間磨合，意見不同時吵一吵，似乎不足為怪。孩子是自己生的，當然愛

什麼時候可以開始讓小孩自己刷牙?

如果你的孩子班上有過動兒，你會如何帶領孩子面對呢？在融合教育的理念下，有特殊需求的孩子雖能進入普通班，但常遭受異樣眼光。唯有大人心態正確，特殊孩子與一般孩子才能一起快樂成長。

文／柯華葳︱國立中央大學學習與教學研究所教授遊戲設計／柯華葳、編輯部我們每一個人對自己最早的記憶大約是3歲半左右發生的事，更早的事情就記不得了。但有研究指出，嬰兒是有記憶力的。那麼，為什麼長大後，不記得小時候的事情呢？目前較為人接受的解釋是：記不得幼兒期所發生的事，可能與語言發展有關，因為3歲前

很多新手父母在照顧寶寶時會發現，搖籃曲可以幫助嬰兒放鬆，但其實歌曲是哪一種語言唱出，對寶寶並沒有影響。一項發表在《自然人類行為》期刊的研究顯示，哈佛大學音樂實驗室的研究人員發現，美國嬰兒在播放陌生的外語搖籃曲時也會放鬆。這項研究於2018年和2019年在音樂實驗室進行，這個實驗室專注於研究嬰兒期

文／柯華葳（國立中央大學學習與教學研究所教授）行動設計／柯華葳、編輯部到我辦公室之前，6歲的小寶已經在校園內逛了一圈，撿了一些樹枝和雜物。一進我的辦公室，那在校園玩耍而有的愉悅神情馬上消失，變得落寞，我猜，他知道要來我這裡「做他不喜歡的事」。我以最親切的表情、姿勢與聲音和他打招呼，卻喚不回小寶那

文／柯華葳︱國立中央大學學習與教學研究所教授行動設計／柯華葳、編輯部媽媽一邊拿餅乾給3歲的妹妹，一邊試著問：「妹妹，有幾個呀？」。「1、2、3、4、7、8、9、10，5個」妹妹隨意數了一下，就說出答案。媽媽笑著表示：「你故意喔！」妹妹看看餅乾，馬上又說：「3個。」妹妹是怎麼開始念出「1、2、3、

文／柯華葳︱國立中央大學學習與教學研究所教授行動設計／柯華葳、編輯部隔壁3歲的小予靠在爸爸懷中等車，小予看著一旁豎立的招牌，唸招牌上面的字，他挑他會唸的，很得意地唸出幾個字，還看看我。我看他挑著字唸，就指著一個字看著他，他突然伸出手，指著前方說：「有小狗。」他父親說：「哪有？」小予放下手指頭，望

諮詢/李淑華蘭雅國小附幼主任、劉幸玫信誼附設實驗幼兒園資深研究教師採訪報導/黃美湄幼兒園裡，孩子吵吵鬧鬧。分分合合。一下子有人告狀、一下子朋友另結新歡，許多戲碼不斷重演。孩子們為什麼容易吵架？老師與爸媽如何陪伴和調解，讓孩子們學會面對呢？年齡不同，吵架的等級不一樣吵架也分等級嗎？其實，這是因為孩

一起跟著洗手口訣，幫助孩子認識手的各個部位，做出正確的洗手動作，以最簡單的方式保護自己的健康，讓洗手成為快樂又自然的生活習慣。

諮詢：利翠珊輔大兒童與家庭學系教授、許嬰寧初和心理諮商所所長採訪報導/黃美湄吵架在生活中經常出現，即使是路上不相干的人都有可能因細故而爭得面紅耳赤。若是夫妻吵架，對家庭和孩子會有什麼樣的影響？怎麼做才不會傷害彼此？吵架，也是打開僵化關係的活水長期從事婚姻與家庭研究的輔大兒童與家庭學系利翠珊教授指

 在近百位文化人的見證下，中央書局正式重返。前排左起中央社董事長劉克襄、上善人文基金會創會董事長何壽川、台中市長盧秀燕、考試院長黃榮村、上善人文基金會董事長詹宏志、信誼基金會董事長張杏如、文化部長李永得、促轉會主任委員楊翠。 整理報導/好好生活誌編輯部屹立於台中台灣大道和市府

資料來源／衛福部疾管署衛福部疾管署指出，近期0-6歲幼兒急性腹瀉與類流感就診人次上升，呼吸道融合病毒檢出陽性件數也明顯上升。目前是腸胃炎與類流感好發季節，千萬別因節水忽略手部衛生。    國內較常見的病毒性腸胃炎致病原為輪狀病毒、諾羅病毒及腺病毒。輪狀病毒

資料來源／朝日新聞輯譯/林宜和預防肥胖須由童年開始，已成為專家的共識。日本東京家政學院大學小兒營養學科原光彥教授指出，圓胖的嬰兒在斷奶後，進入幼兒期就會身形抽長，且動作靈活而逐漸變瘦。人體的脂肪率以6歲前後最低，其後到成年之間再度上升。如果在該瘦的時期變胖，將來就不易控制。據統計，5歲的肥胖兒有

資料來源／FamilyPsychology輯譯/江秀雪  美國賓州大學以錄影方式，紀錄182位準爸爸，在太太懷孕28週時，如何跟擬真新生兒娃娃互動。在5分鐘的角色扮演遊戲裡，呈現的是即將為人父的直覺演出。這項研究源自於一個「新手父母方案」，長期觀察父母都是上班族，開始成為新手

 文/林瑞丹10個阿拉伯數字在生活中處處可見。這個早在1500多年前由印度人創先使用，後經由阿拉伯人傳入歐洲、被全世界普遍運用的10個數字符號，已成為我們生活中不可或缺的統計符號，並承載了國際間各式競技和相互評比的成果。台灣在國際間存在哪些有趣的評比數據呢？ NO.1台灣學生

諮詢/周怡宏周怡宏小兒科診所院長、RD.BiteFun陳柏方營養師採訪報導/黃美湄天氣漸涼，暖呼呼的火鍋成為許多家庭的最愛。放眼望去火鍋店林立，賣場裡也不乏各式湯底，但是孩子適合跟著家人吃火鍋嗎？天涼之後的飲食要怎麼安排才不會造成腸胃和健康的負擔呢？一起來聽聽小兒科醫生和營養師對冬季飲食的提醒。

 文／張杏如信誼基金會董事長有一位記者朋友來採訪，憂心忡忡的問起我她兩歲兒子的事。她告訴我，她每天下班得晚，但都盡力想方設法趕回去哄孩子睡覺，因為孩子總是要抓著她的手指頭搓啊搓的才睡得著覺；但是令她挫折的是，孩子越來越大了，這個搓手時間卻越拉越長，而且往往只要她一抽手，孩子就馬上醒來。

「只要你願意溝通，就是完美的伴侶。」「有一個能一起承擔家務的男人，就沒有醜女人。」「愛一個人，應該也要愛他所愛。」「只要有異性在，我會讓自己很沒行情的。」網路人氣插畫家──馬修，與親愛的老婆感情甜蜜，然而他們面對的夫妻相處也少不了有壓力和很需要溝通的時候，感情經營如何從日常開始著手？來聽聽他們怎

懷孕期間，許多準媽媽仍依賴隱形眼鏡，一方面是因為習慣，另一方面也是希望自己能繼續維持美美的形象。然而在懷孕過程中，準媽媽的眼球會發生一些變化，導致一戴隱形眼鏡就會覺得不舒服，但是戴有框眼鏡又不習慣，到底該怎麼辦才好？能不能繼續戴隱形眼鏡呢？

近年來許多研究指出幼兒體能年年衰退的現象，我們的孩子從小缺乏各種動作和姿勢的刺激，身體的機能缺乏主動運動的機會，長大後便缺乏克服困難、適應環境的能力。而這些發展上的問題，都可以透過適當的運動獲得顯著的改善。走路、奔跑、跳躍、翻滾……這些看似簡單的運動，功效其實並不簡單

1歲以下的寶寶愛吃「雞腿」，許多父母擔心寶寶的手指不乾淨，經常會把寶寶的手拿開；有些爸媽則是給予寶寶安撫奶嘴，以替代吸手指的習慣。不過，爸媽知道嗎？對寶寶來說，「吸吮」不僅僅只是為了身體上的飽足，同時也是讓他獲得心理上滿足的來源唷！

捲壽司所需要的食材很單純，料理程序也不像炒或炸那麼複雜，只要從備料開始將每個步驟確實完成，親子就能輕鬆上手。

一項研究指出，台灣1/3的男性不運動，更有高達2/5的女性不運動。爸媽不愛運動，當然也不會重視下一代孩子的運動，更別提帶著孩子一起運動，如此要指望孩子建立運動習慣自然就難上加難。因此，為了孩子的身心健康以及在感覺動作發展上奠定好基礎，爸媽首先自己要動起來，以身作則成為孩子的運動典範，改變靜態為主

文／王宗騰台北市立大學體育系教授兼系主任爸爸和四歲的祥祥在庭院裡玩球。「祥祥，注意喔！」爸爸把球丟給祥祥，但祥祥沒接到。接著，爸爸又丟了幾次球，祥祥仍無法順利接住，每次都要跑幾步路去撿球。這時爸爸發現，原來祥祥雙手接球的動作錯了，所以才接不到球，於是示範接球的動作給祥祥看，可是，當爸爸再丟球給祥

兩歲兒經常是你說東，他偏往西，叛逆性十足。每天早上，幾乎都是媽媽最傷腦筋的時間，每次要孩子做什麼，他不是拖拉很久，就是大哭大鬧地不願去做，常搞得親子關係十分緊張。

爸媽常在孩子2歲多時，驚覺自己陷入「被反抗」的深淵，孩子總是把「不要」掛在嘴邊，一副為反對而反對的倔強模樣。其實，孩子違逆的行為，多半是為了摸索爸媽能忍受自己的行為極限。

近年來情緒管理的議題沸沸揚揚，大家的目光都離不開「怎麼教出高EQ的孩子」時，又是否曾想過孩子的教育源頭是「父母」、人格塑造的起點就是「家」。究竟，爸媽能從觀念上先為孩子做些什麼呢？

諮詢/RD.BITEFUN陳柏方營養師採訪整理/秦嘉彌藝人錦雯母親日前因為吃隔夜菜中毒，引起大家對隔夜菜安全的疑慮，加上長期坊間都有吃隔夜菜會致癌的傳言。對於忙碌的爸媽來說，許多人因為擔心孩子在學校的午餐不夠營養，都會選擇自己幫孩子帶便當，然而便當的食物大多是前一晚就準備好，那麼，這樣會有吃隔夜

採訪／尤嘉莉插畫／蔡兆倫諮詢審稿／陳姣伶｜經國管理暨健康學院幼兒保育系副教授現代人生育率低、每個孩子都是寶，很多爸媽早在懷孕期，就已開始認真參加親職講座、閱讀教養書籍、瀏覽各大親子網站，希望為育兒做好萬全準備。不過，即使做了再多準備，育兒仍難免會遇到疑問或挫折，例如：母奶跟配方奶哪種好、為何寶寶

星期一早上起床吃完早餐後，媽媽迅速地走到房間，幫嘉謙換上衣服和裙子，準備出門上學。其實，比起媽媽幫忙，嘉謙更想要自己換衣服……精細動作已有進步5∼6歲的孩子已能用雙手和手指做出許多細緻、靈敏的動作，在精細動作方面有明顯的進步。良好的精細動作代表孩子已可以開始照

小楷剛上幼兒園，媽媽擔心平常缺少玩伴的他，在團體生活中不知適應得好不好。聽老師說，小凱是個觀察型的孩子，經常會先靜靜地在一旁看別人玩，等別人開口跟他說話他才慢慢加入。孩子加入遊戲的方式有年齡差異在群體活動中，有些孩子會默默在旁觀看，等別人邀請他加入時，才慢慢拿起玩具，融入遊戲中，有些則是興沖沖地

文／陳幸伶諮詢／譚敦慈︱長庚醫院資深護理師陳怡靜︱營養師、台灣全民健康促進協會理事在食安問題不斷的今日，想要讓家人吃得心安，還是得靠爸媽自己採買、清潔、動手烹調。但有機或無農藥認證的農產品並非隨處可得，究竟要如何清洗或處理，才能避免把農藥或毒物全都吃下肚呢？清洗蔬果，你做對了嗎？關於蔬果清洗，坊

文／陳幸伶諮詢．審稿／陳俊旭︱自然醫學博士、台灣全民健康促進協會理事長以下，請先進行自我挑戰，看看自己是否具備選油與用油的基本常識。□Yes□No1.低油、低膽固醇飲食，就不容易造成肥胖與心血管問題。□Yes□No2.用植物油烹調食物，當然比用動物油健康。□Yes□No3.當油煙升起表示油滾熱了

文／尤嘉莉塑化劑的危害到底有多大？國內外早有多項調查顯示，塑化劑會造成男童雌性化，日後罹患不孕症、睪丸癌、攝護腺癌的機率也增加；還會誘發女童性早熟，長大後罹患乳癌、子宮肌瘤、肥胖及心血管疾病的風險也較高。專家們建議應盡量減少使用塑膠袋裝熱食，最好自備不鏽鋼或玻璃等安全食器，勤用肥皂洗手；使用香水

文／陳幸伶諮詢／周怡宏︱周怡宏小兒科診所院長     程涵宇︱營養師鍋貼、漢堡、排骨飯，搭配全糖豆漿、可樂、珍珠奶茶，如果以上這些都是你和孩子常常食用的外食組合，那麼爸媽就得要特別當心了！高油、高鹽、高糖，外食危險度超標營養師程涵宇在評估國人常吃

文／陳幸伶現代父母忙碌，孩子免不了面對外食的機會增多，常用的免洗筷其實暗藏危機，免洗筷製程最常使用二氧化硫、過氧化氫或聯苯，國家設有二氧化硫容許殘留標準，但過氧化氫與聯苯皆規定不得驗出。毒筷子易造成嘔吐、腹瀉等消化道問題林口長庚醫院毒物科主任顏宗海醫師表示，九成以上的免洗筷會使用「二氧化硫」燻蒸

文╱夏瑞紅有一次問余光中先生，孩子不一定要作詩人，但擁有詩人的心靈，卻能讓人生更豐美，該如何培養孩子「詩人的心靈」呢？詩人答道：最重要也最基本的就是平常要多接近大自然，對動植物等等各種生命有所觀察、感受，心境才能和諧開朗，才能安靜地看出世界的妙處，而那正是「詩意」的起點。孩子如果從小分秒必爭、處

文／邢小萍臺北市永安國小校長提到資優生，你腦海中湧現的第一個印象是什麼？很聰明、氣質好、功課好，又很多才多藝？當然，我不否認世界上存在著這樣全方位的資優生，但那畢竟是少數。只要你曾實地走進學校裡的資優班教室觀察，就會知道事實並不如想像的那樣。事實是，很多資優的孩子反而併有學習障礙，譬如有亞斯伯格

人生的任何時期都有可能出現戀物情結，最明顯者為嬰兒期（0～1歲）的奶嘴、前幼兒期（1～3歲）的玩偶、後幼兒期（3～6歲）的卡通偶像玩具。這種戀物情結可幫助孩子渡過階段性的發展任務，學會自我安撫，減少對父母分分秒秒的依賴；適應陌生環境，擴大接觸領域；效法偶像的精神，提升學習的動機與意志等。

許多爸媽都會遇到這樣的狀況，孩子對某一件毫不起眼的小被子或小枕頭情有獨鍾，儘管它已經破爛不堪，孩子還把它當作寶，甚至會抗拒不肯交給媽媽洗滌。爸媽可能會納悶，這條又臭又髒的小被子，到底有什麼魅力？

美感教育不單是知識，也不只是技術的學習，而是一種素養，一種合宜的生活態度。以生活為核心，隨著融入生活的設計構想逐漸增多，人們的感覺越來越敏銳，發現生活中微不足道的細節，原來多一點變化，就可以讓周遭人們感到愉快，重新發現審美的趣味。

一般來說，寶寶抗拒洗澡有兩個主要原因：一是不喜歡水流進眼睛裡或嗆到鼻子、流入耳朵；其二是姿勢不舒服，而對洗澡留下不愉快的印象。

洗手是最基本的衛生習慣，也是孩子必須學習的自理能力之一。孩子1歲多到2歲這個階段，是開始學習自己洗手的好時機。

許多爸媽總認為乳牙遲早會掉，所以蛀牙也沒關係，其實這觀念並不正確。想要牙齒長保健康，一定要從小養成良好的潔牙習慣才行，因為幼兒時期的乳牙除了兼具咀嚼、發音及美觀等功能，還會影響之後恆牙的發育。

許多爸媽都會為寶寶特別挑選低過敏、溫和如水的洗髮精、沐浴乳，但看看成分標示，卻常常含有人工防腐劑MI和MCI這兩種醫界警告容易造成溼疹的成分。爸媽到底要如何為孩子準備沐浴產品，才能真正安心使用呢？

洗澡原本是親子間的開心時刻，卻常因為要洗頭，變成尖叫連連的頭痛時間。其實站在孩子的角度想，洗頭時，洗髮精老是刺痛眼睛；沖水時，水又會跑進耳朵，當然很不舒服，難怪孩子會覺得害怕了。

報導／林昭吟諮詢／陳健一│台灣土地倫理發展協會秘書長、楚媽咪、Sama│奇蜜親子網超級玩家還記得上一次踏在泥土地上，享受涼風吹拂、蟲鳴鳥叫是什麼時候的事了嗎？秋日的涼風吹走了夏季的溼熱，別再窩在家裡，浪費了秋高氣爽的好天氣，快帶著孩子走出戶外，和大自然來個愛的擁抱吧！行前準備三部曲1.為孩子選擇

文╱許逸亭期待月亮越來越圓孩子很小的時候，爸爸媽媽可能已經為他唸過《月亮晚安》、《月亮微笑了》這類適合在睡前共讀的圖畫，於是孩子會知道，當夜色漸深，月亮出來了，就表示一天即將結束，該是上床睡覺的時候。不過，在某些特別的節日，人們會等到夜晚時分才進行最重要、最盛大的活動，這對孩子來說，是十分難得而

孩子一歲半之後，逐漸瞭解自己是獨立的個體，意識到自己與他人不同，有了情緒和想法。他會藉著觀察和模仿，特別是從父母給他的行為回饋上，開始區分什麼是該做與不該做的。這個時期，父母對孩子行為的反應，會影響他日後的行為和對自我的看法，爸媽不可不慎。

文／林哲璋  圖／湯姆牛「中秋節傳奇」說的是胖吳剛很煩惱，煩惱自己瘦不了，該怎麼辦啊？整首故事借用月亮故事玩起了文字押韻趣味，仔細聽歌詞，一個是頭尾連鎖，一個是押ㄠ韻。孩子在聆聽中可以感受到文字遊戲的趣味。 八月十五天上掛個大月亮，月亮上頭住著吳剛和姑娘，姑娘養了一

第5招：透過遊戲學習自控力所有的遊戲皆具有一定的規則性，像幼兒最喜歡的盤面遊戲，就是很適合培養自控力的活動。孩子在參與遊戲的過程中，除了必須壓抑原本以自我為中心的衝動，遵守輪流、等待、各種不同的玩法規定，當孩子玩輸了，還要能忍住挫折，不因沮喪而翻臉，這都需要一再地練習。而當一群幼兒在「扮演角」都

文／張杏如 (信誼基金會董事長)剛剛升級當阿媽其實是有些不適應的，因為雖然歡喜，但現在的人不比過去的阿媽，把傳宗接代視為天職，做阿媽正代表著使命完成，有了交代。對現在的阿媽來說，做阿媽多少代表著年華似水流，從此不能裝小；做阿媽也代表著自己的孩子已經真正的長大，做了爸爸媽媽，在他們的生命

插圖取自《小老鼠吃月亮》上誼出版文／張杏如信誼基金會董事長 一個月光如水的晚上，媽媽和三歲的兒子牽著手走在路上，媽媽抬頭看看月亮說：「中秋節快到了。」兒子說：「媽媽，那我們走快一點。」 當這位媽媽轉述這個「笑話」的時候，她的臉上蕩漾著滿滿的笑和滿滿的幸福。讓我們一起來想像：中

 資料來源／台灣幼兒發展資料庫 編輯部彙集尚未進入國小就學的孩子，雖然大部分還不識字，也還無法獨立閱讀，但讀寫萌發的能力已逐漸在發展中。台灣幼兒發展資料庫研究團隊指出，在日常生活中提供各種能促進讀寫萌發的環境和活動是重要的。沒有閱讀經驗的幼兒，對書本和文字會很陌生，他們可能不

臺灣假日學校協進會理事長簡美藻深信教育孩子，需要整個村落的力量，「今天不是你的孩子好就好，必須要整個台灣的孩子都好，你的孩子才是真正的好。」她是如何善用身邊資源，給兒子充足的成長養分，並透過分享帶給更多親子呢？

祖孫相處時間，每個家庭不一樣，只要抓住相處適宜的時間，如遊戲時、飯前飯後無聊時、睡覺前或於假日出遊時，無時無刻，也沒場地限制，氛圍對了就可共讀。

資料來源／朝日新聞林宜和輯譯由於新冠肺炎流行，日本政府在4月初發布「緊急事態宣言」，許多地方的嬰幼兒健診也都停辦或延期。原本出生後至3歲之間該做的檢查事項因此無法進行，家長都很不安，於是有專家在網路上開設育兒諮詢和提出建議，紓解家長的焦慮。小兒科醫師平岩幹男，在個人網頁公開嬰幼兒發育是否正常的檢

資料來源／DevelopmentalReview 江秀雪輯譯英國劍橋大學跟樂高基金會研究過去四十年，從1977-2017年，歐洲和北美父親跟孩子的遊戲頻率、形態以及和孩子日後發展的關聯。研究指出，孩子在0〜3歲階段，跟父親玩得越多，自制力越好。玩肢體遊戲可讓孩子學會控制力道資料顯示：爸

編輯／林昭吟攝影／莊崇賢中秋的夜晚，全家人在皎潔的月光下，一起聊天賞月，吃月餅、戴柚帽，是許多爸媽童年的幸褔記憶。今年中秋，你想帶給孩子什麼樣的回憶呢？【吃柚子、戴柚帽】童年必玩的「切柚子、戴柚帽」遊戲，對小小孩來說是一種很棒的年節生活體驗。中秋節時，別忘了帶著孩子到市場，請他挑選幾顆體型小、但

今年夏天，吸引超過100萬親子參加的「Very Eric Carle 艾瑞．卡爾好好五重奏」再次登場，陪伴大小朋友開心過暑假，還有足跡遍及台北、台中、台南的「赫威．托雷美感創意派對」，讓親子跟著大師一起玩色彩、玩光影、玩混搭！

「帶孩子探險並不是冒險，事前是要做充分準備的。」去哪裡？路線適不適合家人？途中有沒有廁所？路線中有需要注意的危險關卡嗎？晨爸建議出門前不僅要研究路線，裝備更不能忽略。

陣陣涼風捲起了滿地的落葉，也帶來了秋天的消息。這時節的天氣格外涼爽又舒適，特別適合親子一起走出戶外，跑跑跳跳、動動身體。談到親子戶外活動，資深的兒童文學作家林良先生曾在《散步》一文中，寫過一段帶著女兒散步的趣事。從小習慣跟著爸爸快走散步的瑋瑋，一直以為「散步」就等於是「快快走」，直到父女倆在一次

這一代的銀髮族已不同於過去的老人圖像，他們有體力、有能力、有專業，懂得追尋健康樂活，而不是再次被教養責任困住，在帶孫的過程中是如何實現自我，傳承生活經驗和智慧，展現他們的新樣貌？ 

美國豬進口事件中爭議最大的是萊克多巴胺含量，食品安全也是爸媽最直接關切的議題，怎麼做才能降低家人的飲食風險？對年幼的孩子又該如何保護？

「只有專心投入共讀、共玩的時光，才更能真正享受遊戲和育兒的美妙。」玲娜奶奶以過來人的身分建議現代爸媽，有了新祖父母觀念和行動的支持，更要放鬆心情，特別是媽媽，放慢腳步好好享受育兒的幸福。

林麗英阿媽以資深阿媽的心情分享：「在4個小孩面前，絕對不要有比較性的言語，每個孩子都有自己的長處，阿公阿媽欣賞都來不及了，不需要批評和比較。」

在孩子的世界裡，進食、玩耍和睡覺就是他們生活的一切，其中花掉孩子最多時間的便是睡眠了。光是在生命中的前3年，孩子的睡眠時間就長達一年半！然而，孩子在這1年半的時間裡不僅是在休息而已。事實上，已有許多研究證實，世界上並沒有其他活動能媲美睡眠所帶來的好處，只有睡眠可以讓孩子達到既能休息，又能學習的效果。

這個周末，爸爸一拿出新買的遊戲棋盤，小育和德德立刻圍了過來。還在說明遊戲規則，小育已經拿起棋子東擺西放，德德只是靜靜聆聽。兩人的對弈一展開，只見小育每一步棋都下得好迅速，德德則是想了又想，才出手……「趨近性」影響對新事物的反應同樣是5∼6歲的孩子，面對新遊戲卻

我一個人要照顧三個孩子，老大已經5歲，最小的還不滿1歲，每天光是處理生活起居上的事就已經忙得團團轉。我想，老大應該夠大了，可以訓練他自己洗澡，請問該怎麼教他？這樣的年齡適合嗎？

孩子大了，想說讓他直接站在浴缸中洗澡、洗頭，但他卻變得很害怕洗頭，該怎麼辦呢？

我的寶寶快滿1歲，每天洗澡都尖叫，洗頭時更是哭鬧不停，洗好了頭髮和身體，哭鬧聲就停了，接著就是堅持泡在水裡不肯被抱起來。怎麼辦呢？

孩子7歲了，想教他正確的刷牙方式，讓他自己完成刷牙工作，這樣還需要大人檢查嗎？

小孩不喜歡牙膏的味道和刺激感，刷牙時不用牙膏可以嗎？

目前電動牙刷很流行，請問幫孩子刷牙，到底一般牙刷好，還是電動牙刷好？另外，可以使用電動沖牙機代替牙刷刷牙嗎？

諮詢／鄧乃嘉｜臺北醫學大學口腔醫學院牙醫學系副教授、臺北醫學大學附設醫院兒童牙科專任主治醫師許多家長認為乳牙只是牙齒生長的一個過程，卻不知道乳牙長的好不好關乎到未來恆齒的發展，尤其乳牙的蛀牙速度遠比恆齒來得快，更需要細心地愛護。要擁有健康的乳牙除了要有好的飲食與清潔習慣外，定期檢查也相當重要，大

得流感除了會咳嗽、鼻塞、喉嚨痛外，還可能會發高燒、頭痛或全身酸痛無力等等，極不舒服。不過，要預防感冒，有一種老法子相當有用，就是洗手！

文╱高文愷牙醫師親愛的家長，你一定很好奇，為什麼有些孩子的犬齒非常明顯（俗稱虎牙）？在臨床上又應該如何處置呢？讓我為各位家長介紹虎牙發生的原因與避免方式。 虎牙的發生，有一部份的原因是孩子在進行生長發育時，恆牙的牙胚太大，而乳牙所擁有的空間位置又太小，這種無法相配合的情形，使得孩子在換

以往家長帶孩子到牙科就診，很少會問到牙齒整不整齊的問題。而隨著知識與生活水準的提高，除了孩子的蛀牙外，齒列的整齊、顏面外觀的協調，也漸受為人父母者所關心。事實上，整齊的牙齒不但美觀，也可避免蛀牙與牙周病的發生。

諮詢／鄧乃嘉｜臺北醫學大學口腔醫學院牙醫學系副教授、臺北醫學大學附設醫院兒童牙科專任主治醫師有些家長會認為乳牙遲早都要經過換牙，因此牙齒保健這件事等到換牙後再做也不遲，但其實乳牙的主要功能除了咀嚼食物、發音以及美觀外，最重要的是替恆齒「佔位置」，乳牙生長狀況不僅影響寶寶的臉型、發音功能，對於恆齒

以往觀念認為：乳牙遲早要換掉，不需要特別清潔，即使蛀牙也不需要治療。但事實上，乳牙具有幫助咀嚼、發音以及美觀的功能，還會影響之後恆牙的發育，其實是非常重要的。長牙起，可開始定期塗氟根據2011年的統計，約79％的5歲幼兒有1顆以上的蛀牙，比國外高出許多，顯示幼兒牙齒保健觀念尚需加強。尤其，很多爸

文╱柯華葳｜清華大學教育與學習科技學系榮譽講座教授我有個學生常把「不會做家事」掛嘴邊，起先我以為她想學，但後來幾次聽她說「不會做家事」時，發現她有點「炫耀」的意味。因為她說：「不會做家事，還不是有很多人追，而且他們都知道我不會做家事。」還說：「男朋友幫我切水果，不像媽媽切的樣子，我就不吃。」聽到

包皮有何好處？為什麼那麼多人要割包皮？包皮切除術後比較不會藏污納垢，清潔也容易，這是許多男人的共同經驗。支持割包皮最有力的證據之一是減少泌尿道感染的發生。美國一萬五千多個小寶貝的經驗指出，割包皮者得泌尿道感染的發生率乃萬分之二，沒割包皮者為千分之二，減少了十倍。新生兒的泌尿道感染是一個嚴重的疾病

採訪諮詢／鄧乃嘉｜台北醫學大學牙醫學系助理教授，蔡宗平｜臻品兒童牙科院長孩子嘴裡露出一個個的小白點是爸媽最興奮的事，但一不小心，這些可愛的小貝殼就會被蛀成滿口爛牙，甚至影響日後恆牙的發展。現在正是孩子的牙齒發展之始，好好為孩子呵護這些小貝殼，讓刷牙潔牙成為最愛的生活習慣，以後才能輕鬆看牙醫喔！長